Les vertus des eaux chaudes ne sont pas réservées uniquement aux curistes. En effet, de nombreuses stations thermales ont diversifié leurs activités et proposent des spas thermaux, des espaces thermoludiques et aqualudiques au cœur de leurs stations. Véritable havre de paix, un spa thermal offrir quiétude et repos le temps de quelques heures.
Un spa thermal est un lieu de bien-être où l’eau est utilisée à des fins de détente et de relaxation.
À la différence d’un spa classique, un spa thermal se trouve au cœur d’une station thermale. Il se trouve généralement à proximité du centre de soins ou directement à l’intérieur de celui-ci. Un spa thermal se base sur la balnéothérapie, c’est-à-dire l’utilisation de l’eau chaude au travers de différents soins et bains.
Les spas thermaux, contrairement aux centres thermaux, n’ont aucune visée médicale mais uniquement de détente et divertissement.
Chaque spa thermal est unique. Tous n’offrent pas les mêmes prestations et n’ont pas les mêmes équipements. On retrouvera principalement :
Des espaces aquatiques avec notamment des bassins intérieurs et/ou extérieurs, une piscine d’eau thermale, des bains à remous, des lits à bulles ou encore des bassins d’eau froide.
Des espaces de détente dans lesquels vous pourrez profiter de hammam, de sauna ainsi que d’un espace tisanerie. Certains spas mettent également à disposition un solarium vous permettant de vous reposer.
En plus de leurs espaces aquatiques, de nombreux spas thermaux proposent un espace dédié aux soins. Cet espace réalise tant des soins à base d’eau thermale (douche sous affusion, bain thermal, douche au jet ou encore cataplasme de boue) que des soins de bien-être tels que des massages, des soins du visages ou des manucures.
Des activités sportives peuvent également être proposées. On retrouve l’aquagym ou l’aquabike dans les bassins. Une salle de sport peut également compléter la prestation du centre.
Le 28 mars c’est la journée mondiale de l’Endométriose. Maladie exclusivement féminine et encore peu connue, elle fait malheureusement partie du quotidien douloureux de nombreuses femmes. Cette pathologie n’a actuellement aucun traitement permettant de la guérir. La cure thermale représente une alternative naturelle permettant de diminuer les douleurs tout en accompagnant la patiente dans son combat.
L’endométriose est une maladie gynécologique provoquant des douleurs anormalement violentes lors des règles et/ou des rapports sexuels. Cette maladie affecte le tissu des parois recouvrant l’utérus (l’endomètre) qui s’épaissit au cours du cycle menstruel, et qui, lors de l’absence de fécondation se désagrège en saignant lors des règles.
Dans le cas d’une endométriose, un tissu similaire à celui de l’endomètre va se développer hors de l’utérus et va atteindre d’autres parties du système génital et digestif (trompes, ovaires, vessie…). Malgré le fait que ce tissu soit développé hors de l’utérus, il va continuer à fonctionner de façon similaire en s’épaississant puis en se désagrégeant au moment des règles. À la différence des cellules qui tapissent la paroi de l’utérus, au moment des règles, le sang et les tissus qui se répandent dans l’abdomen ne trouvent pas d’issue pour quitter l’organisme. Ce phénomène va alors entrainer des douleurs permanentes (durant les règles, en période d’ovulation, pendant les rapports sexuels ou encore lors du passage aux toilettes) et engendrer une possible infertilité.
Le diagnostic de l’endométriose est souvent long car encore mal connu par certains praticiens et difficile à diagnostiquer. Il existe toutefois différents traitements permettant de soulager les douleurs. Ceux-ci s’adaptent à chaque patiente, aux futurs projets ainsi qu’à l’état de santé général de la patiente(soulager la douleur, limiter le risque d’infertilité, accompagner un désir de grossesse…).
Un suivi régulier chez un gynécologue est indispensable afin de prendre en charge au mieux cette pathologie et éviter certaines complications.
Les bienfaits de la cure thermale appliqués à l’endométriose.
La cure thermale en gynécologie est une prise en charge globale de la maladie permettant d’accompagner la patiente tant sur le plan physique que moral.
La cure thermale est reconnue pour la qualité des eaux minérales utilisées, riches en minéraux et oligo-éléments. Les soins adaptés à chaque patiente permettent de bénéficier de l’ensemble des vertus stimulantes, cicatrisantes, antispasmodiques, anti-inflammatoires, décongestionnantes et reminéralisantes.
L’objectif étant d’améliorer la santé de la peau et des muqueuses.
Les soins de la cure thermale en gynécologie.
Sur place, avant le début de la cure, un médecin thermal prescrira à la patiente les soins thermaux adaptés à sa pathologie. Il réalisera également des suivis réguliers durant la totalité du séjour afin de contrôler l’état de santé général de la curiste.
Durant les 3 semaines d’une cure thermale conventionnée, la patiente recevra au moins 4 soins thermaux quotidiens à base d’eau thermale.
Ces soins d’hydrothérapies peuvent être complétés par des ateliers complémentaires, propres à chaque station thermale, tels que :
des groupes de parole,
des ateliers de sophrologie,
des rencontres avec des spécialistes (sage-femme, nutritionniste…),
des ateliers de nutrition,
des cours de sport adaptés.
Le séjour en cure thermale est l’occasion de mettre en place les bases d’une nouvelle hygiène de vie (alimentation saine, pratique sportive, arrêt du tabac).
Quelles sont les démarches pour partir en cure thermale ?
Ce type de séjour doit être prescrit par un médecin traitant ou gynécologue. Cette prescription permettra une prise en charge partielle, par la sécurité sociale, du forfait de soins ainsi que du forfait de surveillance médicale.
Il n’est pas rare de noter une augmentation de la douleur durant la première semaine de cure thermale, cela est tout à fait normal. Une diminution de la douleur est souvent observée après la 2ème semaine de soins. Si des résultats sur le long terme veulent être observés, la cure thermale doit être réalisée durant plusieurs années consécutives.
Démarche et prise en charge d’une cure thermale
La réalisation d’une cure thermale est encadrée par des décrets.
Ainsi, pour être prise en charge, une cure thermale conventionnée doit :
Faire l’objet d’une prescription médicale,
Avoir reçu l’accord de prise en charge par la sécurité sociale,
Etre l’unique cure thermale réalisée durant l’année civile,
Durer 21 jours, soit 18 jours de soins,
L’ensemble des soins doit être réalisé. Toute absence non justifiée par un motif recevable peut entrainer le non-remboursement de la cure thermale.
Si l’ensemble des conditions est réuni, la cure thermale sera prise en charge par la sécurité sociale à hauteur de 70% du forfait de surveillance médicale et à 65% du forfait thermal. En fonction des contrats établis, la part restante (nommée ticket modérateur) pourra être prise en charge par la mutuelle du curiste.
Pourquoi ne pas faire une cure thermale en double orientation ?
Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques, notamment lorsque l’une des pathologies favorise le développement d’une autre. La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entrainer d’effets secondaires.
Il existe un grand nombre de combinaisons de cure ayant une double orientation (gynécologie et phlébologie ou gynécologie et rhumatologie) , cependant, tous les établissements ne sont pas en mesure de la proposer.
Actuellement, la Corse ne compte plus qu’une station thermale. Elle se trouve dans le département de la Haute-Corse à Pietrapola-les-Bains. Ces eaux aux vertus antalgiques sont destinées aux traitements rhumatologiques.
Depuis plusieurs décennies le secteur du thermalisme est à l’abandon malgré sur le reste de l’île le fort potentiel qu’il représente pour la région. « Après avoir fermé en 2019 en raison d’une pollution bactériologique, les bains de Pietrapola étaient restés à l’abandon, en dépit des alarmes répétées des élus locaux. » (source Corsematin.com)
L’assemblée Générale Corse, face à la richesse de ce secteur en perdition, a décidé de relancer le thermalisme. « Environ 2,3 millions d’euros ont d’ores et déjà été alloués au projet de Pietrapola, notamment alimentés par les fonds européens du Feder. » (source Corsematin.com)
À savoir :
« Obtenu pour la première fois en 1978, l’agrément de l’Assurance maladie court jusqu’à fin 2024. Or, pour le conserver, les bains doivent impérativement rouvrir avant cette échéance. Autant dire que le temps presse. »
Source : Corse matin
Quand est-ce que les premiers curistes pourront se rendre en cure thermale en Corse ?
C’est à l’horizon 2023 que les premiers curistes pourraient être accueillis au sein du centre thermal de Pietrapola.
La réouverture de ce centre thermal est prévue en plusieurs étapes. Le comité de suivi s’est ainsi accordé sur un agenda en deux temps : “Dans un premier temps, une phase de sécurisation, ainsi qu’une ouverture a minima, pour conserver l’agrément. Puis, dans un deuxième temps, aller plus loin dans l’offre”. (source : Corsematin.com)
L’assemblée Corse travaille dès à présent pour proposer au plus vite une offre thermale complète aux futurs curistes de l’île de beauté. Cela permettra de générer d’importantes retombées économiques dans le village.
Bénéficier d’une cure conventionnée : ce qu’il faut savoir
La médecine thermale est une démarche médicale. Accessible sur prescription médicale elle est partiellement prise en charge par l’assurance maladie sous certaines conditions.
Le rythme de vie de la société actuelle laisse peu de temps pour soi. Entre vie personnelle, professionnelle, obligations ou enfants, il est parfois compliqué de trouver du temps pour prendre soin de sa santé. Ajoutez à cela l’euphorie des fêtes qui retombe, vous vous sentirez peut-être ballonné, avec quelques kilos superflus, en manque d’énergie voire stressé… Un séjour pour vous remettre en forme ne serait-il pas le moment idéal et la résolution parfaite pour démarrer la nouvelle l’année ?
La médecine thermale, par l’utilisation des minéraux et des oligo-éléments contenus dans l’eau, est indiquée dans la prise en charge de nombreuses affections chroniques.Le thermalisme représente une alternative douce, naturelle, sans effet secondaire pour l’organisme et pour lequel les bénéfices sont reconnus.
Pour suivre les évolutions de la société, les stations thermales proposent différentes formules afin de rendre la médecine thermale accessible à tous :
Le thermalisme est une prise en charge globale du patient.
Lors de son séjour en cure thermale, la prise de distance avec son quotidien permettra au patient d’être plus enclin et à l’écoute afin d’acquérir des gestes adaptés à la prise en charge de sa pathologie. En parallèle des soins, la reprise d’une activité physique, la mise en place d’une alimentation équilibrée et la rencontre d’autres personnes ayant les mêmes pathologies constituent une véritable thérapie.
Les cures nocturnes, pour concilier vie professionnelle et soins thermaux
Les cures thermales conventionnées « nocturnes » permettent aux actifs vivant à proximité des établissements thermaux de réaliser une cure thermale en parallèle de leurs activités quotidiennes. Les cures thermales nocturnes se déroulent généralement partir de 17h, elles n’imposent donc pas aux curistes de réaliser les soins durant une période de congés payés.
Véritable cure thermale, la cure nocturne a fait son apparition il y a quelques années dans certains établissements thermaux.
La prise en charge et le déroulement de ce type de séjour est identique à celui d’une cure thermale conventionnée. Seul le créneau horaire choisi sera différent au moment de la réservation.
Les mini-cures thermales ont été mises en place dans de nombreux établissements afin de permettre à chacun de bénéficier, sur un temps imparti, des bienfaits de l’eau thermale. Se déroulant de 2 à 12 jours, la mini-cure thermale est comparable à une cure thermale conventionnée, la seule différence réside dans le fait que ce séjour est à la charge du patient. En effet, elle ne s’inscrit pas dans la démarche d’une cure thermale conventionnée prescrite par un médecin.
Les mini-cures thermales sont adaptées aux maux actuels de la société (stress, jambes lourdes, maux de dos, insomnies, surpoids, ballonnements) et sont disponibles dans de très nombreuses stations thermales françaises.
Les courts séjours de santé peuvent être réalisés de façon préventive ouafin de soulager des pathologies chroniques.
Véritable moment de détente, de bien-être et de prévention, chaque séjour s’adapte aux besoins et aux envies du curiste.
>> Les stations thermales
En fonction de la composition des sols, les eaux minérales et thermales auront des vertus spécifiques et indiquées dans la prise en charge de pathologies distinctes.
Chaque établissement thermal français a reçu un (voire plusieurs) agrément(s) en fonction de la qualité de ses eaux :
Les mini-cures thermales, ou courts séjours de santé, sont d’une durée de 2, 6 ou 12 jours. Ces séjours se réalisent au sein de certains établissements thermaux qui proposent une prise en charge identique à la cure thermale conventionnée. Les mini-cures, comme les cures thermales classiques, proposent des soins d’hydrothérapies et/ou de pélothérapies se basant sur les nombreuses vertus des eaux minérales thermales.
Les cures libres sont destinées aux personnes soucieuses de prendre leur santé en charge dans une démarche de prévention, notamment face à certains maux pouvant être liés à leur activité professionnelle.
En effet, la profession de chaque individu peut entrainer certains troubles de la santé. Outre les professions reconnues comme pénibles, nombreux sont les emplois responsables de l’installation de certaines pathologies chroniques.
Le stress est une pathologie présente au sein de nombreuses professions. Un stress trop important, sur une longue période, peut entrainer des troubles de l’humeur, du sommeil et conduire à une fatigue chronique. Les effets du stress sont divers et peuvent avoir de graves conséquences, voire conduire au burn-out.
La réalisation d’une mini-cure thermale sera l’opportunité pour les patients deprendre du temps pour eux tout en profitant des effets sédatifs et myorelaxants de l’eau thermale.
On retrouvera ces mini-cures dans des stations, ayant généralement l’agrément en affections psychosomatiques, telles que Néris-les-Bains, Divonne-les-Bains, Bourbon-Lancy, Chaudes-Aigues et Bagnères-de-Bigorre.
La mini-cure thermale est accessible à tous, sur réservation.
Véritable moment de bien-être et de détente, elle sera l’occasion de renouer avec les bonnes pratiques ainsi qu’une hygiène de vie adaptée.
Toutefois, il faut savoir que ce type de séjour n’est pas pris en charge par l’Assurance-maladie ou les mutuelles.
Pour autant, leur efficacité n’est pas remise en cause.
De nombreux établissements thermaux proposent des mini-cures thermales sur mesure,s’adossant à leur orientation primaire. N’hésitez pas à vous renseigner si vous souhaitez partir en séjour dans un établissement thermal spécifique.
Le nouveau complexe thermal Aïga Resort ouvrira ses portes aux curistes le 27 avril 2020. Ce futur Resort thermal offrira un concept médical unique en Europe : Le thermalisme du microbiote intestinal.
Après un an et demi de travaux et un investissement de plus de 30 millions d’euros, le nouveau Resort de Châtel-Guyon souhaite devenir le centre européen du microbiote et la référence en matière de nutrition et de bien-être digestif. Ce nouveau projet de la région Auvergne-Rhône-Alpes, s’inscrit dans le cadre du Plan Thermal 2016-2020 visant à faire d’Auvergne-Rhône-Alpesla première région thermale de France.
Le centre thermal de Châtel-Guyon est spécialisé dans la prise en charge de 2 des 12 orientations thérapeutiques reconnues par la sécurité sociale :
Les nombreuses vertus des eaux thermales minérales, utilisées au quotidien durant les soins thermaux des curistes, apaisent les maux du patient et soulagent les douleurs du quotidien.
La spécialisation dans le microbiote intestinal : un concept unique
Développé en collaboration avec le Docteur Didier Chos (Président de l’Institut Européen de Diététique et Micronutrition) et Solveig Darrigo Dartinet (Diététicienne Nutritionniste), le thermalisme du microbiote intestinal s’appuie sur les révolutions de la médecine moderne :
le décodage du génome humain,
l’épigénétique,
l’étude du génome du microbiote intestinal.
Ces découvertes ont permis aux équipes de mettre en place des programmes adaptéspour chaque patient, en fonction de leurs besoins, de leur état de santé et de leurs habitudes alimentaires. Ces programmes seront réalisés en parallèle des soins thermaux quotidien de la cure thermale conventionnée (cure de boisson, piscine d’eau thermale, douche, bain, cataplasme de boue ou d’argile…).
Cette nouvelle approche se basera sur 3 axes :
Le microbiote : En complément des bienfaits des soins thermaux, Aïga Resort proposera à ses curistes une « modulation personnalisée du microbiote intestinal ».
La micro-nutrition : Le centre thermal d’Aïga Resort offrira une approche micro-nutritionnelle de l’alimentation afin de définir le profil nutritionnel de chaque curiste.
La nutrition : Avec la mise en place d’un programme adapté et destiné à rééquilibrer le microbiote.
Ainsi, la station thermale de Châtel-Guyon sera une destination où tout sera dédié au bien-être intestinal des curistes. Les domaines de la « pleine santé » seront également valorisés avec une attention particulière portée à l’alimentation, au sommeil, à la pratique d’activité physique et à l’éducation à la santé.
Comment bénéficier d’une cure thermale ?
Pour bénéficier d’une cure thermale conventionnée au sein de l’établissement thermal d’Aïga Resort à Châtel-Guyon, celle-ci doit être prescrite par un médecin traitant (ou spécialiste). Une cure thermale conventionnée,d’une durée de 18 jours, prévoit entre 4 et 6 soins thermaux par jour en fonction de l’orientation thermale choisie et des besoins du curiste.
Les différents soins proposés sont réalisés à base d’eau thermale chaude et/ou de boues thermales. En effet, leur composition riche en oligo-élément, permet de soulager durablement le patient.
Toutefois, afin de faireperdurer les bienfaits des eaux thermales, il est conseillé de réaliser une cure thermale durant 3 années consécutives.
Le rendez-vous est donné le dimanche 11 août 2019 dans le Parc des Thermes d’Argelès-Gazost (département des Hautes-Pyrénées, région Midi-Pyrénées), pour la première édition des « Thermes en Fête ». Ouvert à tout le monde et gratuit, ce moment de partage et de rencontre sera l’occasion de découvrir de nouvelles pratiques, d’essayer de nouvelles activités et de rencontrer les professionnels du thermalisme.
Le syndrome métabolique n’est pas une maladie à proprement parlé mais un état de santé globalprédisposant le patient à diverses maladies. Seule solution pour l’éviter : réduire l’évolution du syndrome métabolique en luttant contre les différents facteurs. La cure thermale permet de ralentir de cette pathologie et de prévenir les maladies liées grâce aux nombreuses vertus des eaux thermales.
Le syndrome métabolique n’est pas une maladie mais un ensemble de signes augmentant le risque de prédisposition :
au diabète de type 2,
aux maladies cardiaques,
aux accidents vasculaires cérébraux.
Le syndrome métabolique est diagnostiqué chez une personne lorsqu’on retrouve plusieurs facteurs :
Un tour de taille supérieur à 80 cm pour les femmes et à 94 cm pour les hommes,
Un taux de triglycéride et un taux de glycémie élevés,
La présence d’un diabète,
Une hypertension,
Un faible taux de bon cholestérol.
Les origines du syndrome métabolique sont diverses, on retrouvera comme symptômes principaux :
l’hérédité familiale,
une mauvaise hygiène de vie,
une alimentation trop riche en gras et en sucre,
une forte sédentarité,
une absence d’activité sportive.
Le diagnostic du syndrome métabolique doit être pris au sérieux afin d’éviter toutes complications pouvant altérer très fortement la qualité de vie de la personne et pouvant, dans les cas les plus graves, conduire au décès.
Le syndrome métabolique n’est pas irréversible s’il est pris en charge. Cependant, il n’existe pas de traitement miracle, mais un ensemble de règles d’hygiène de vie qui doivent être appliquées. La réalisation d’une cure thermale doit être envisagée afin d’aider le patient à retrouver un certain équilibre dans son rythme de vie. En effet, les vertus thérapeutiques des eaux, associées aux différents ateliers thématiques, permettent aux curistes d’amorcer une nouvelle démarche dans leur hygiène de vie.
Une cure thermale afin de lutter contre l’évolution du syndrome métabolique
De réduire le cholestérol grâce aux vertus drainantes de la cure de boisson.
De réduire l’hypertension. Il n’est pas possible de guérir totalement de l’hypertension. Malgré tout, la tension artérielle peut être normalisée par la prise d’un traitement médical associé à une cure thermale améliorant la circulation sanguine.
De réduire le diabète. En effet, la réalisation d’une cure thermale est souvent prescrite aux diabétiques en complément des traitements médicamenteux habituels. Les soins d’eaux thermales permettront de stimuler le pancréas afin d’augmenter naturellement la production d’insuline, de stimuler le système veineux et de réguler les pathologies métaboliques liées.
(Ré)apprendre les bons gestes d’hygiène de vie en se (re)familiarisant à la pratique d’une activité physique et en retrouvant une alimentation saine.
Un séjour en eau thermale, associé à une meilleure hygiène de vie, permet de réduire progressivement l’installation de ce syndrome et des pathologies qui lui sont liées. Les stations thermales d’Aulus les Bains et de La Preste Les Bains proposent une cure thermale spécialisée dans le syndrome métabolique.
Outre les produits connus des thermes d’Avène, d’Uriage, de la Roche Posay ou de Vichy, d’autres stations thermales proposent leurs gammes de produits cosmétiques…
L’objectif est de permettre à chacun de profiter des bienfaits et des vertus de l’eau thermale (apaisante, antioxydante, purifiante, cicatrisante, adoucissante) au quotidien. Que ce soit pour les problèmes de peau ou d’articulation, des produits à base d’eau et de boues thermales sont maintenant disponibles pour une utilisation quotidienne.
Pour les problèmes d’articulations, on retrouvera notamment la boue de Neyrac-les-bains. Vous pourrez alors réaliser chez vous un véritable cataplasme de boue ayant l’objectif de diminuer les douleurs articulaires et d’améliorer la souplesse.
Pour les personnes ayant des peaux atopiques, l’eau thermale, par ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, permettra de réduire les douleurs, les démangeaisons tout en hydratant votre peau en profondeur.
Vous retrouverez les vertus de l’eau thermale sous forme de crèmes hydratantes, de masques, de cataplasme, de brumes, de lotions et gels nettoyants. A savoir, l’eau thermale qui compose ces produits est bio, pure et surtout, la qualité de l’eau est protégée par de nombreuses réglementations qui interdit son traitement par des produits chimiques.
Ces produits ont différentes vertus en fonction des caractéristiques de l’origine géologique du sol : hydratante, apaisante ou visant à soulager les douleurs articulaires…à vous de choisir celle qui sera bénéfique pour votre peau en fonction de vos besoins (eczéma, rosacée, couperose, psoriasis, peau sèche ou très sensible…)
La liste des stations thermales proposant une gamme cosmétique à base de leur eau :
Chaque année, de nouvelles stations mettent leur eau thermale à l’honneur. Les produits à base d’eau thermale et les bienfaits de ces eaux ne sont pas réservés qu’aux curistes.
Source : Communiqué de presse Janvier 2018 – Les Thermes de Dax
L’établissement « Les Thermes » a rouvert il y a 1 an, après un chantier de réhabilitation d’une ancienne résidence thermale créée par le célèbre architecte français Jean Nouvel.
Cet établissement situé sur les berges de l’Adour a su tenir son objectif en accueillant plus de 1300 curistes pour cette première saison thermale.
Pour la saison 2018, de nouveaux travaux d’embellissements et d’équipements sont prévus afin d’assurer un accueil de qualité en tout temps et de conforter son image d’établissement haut de gamme.
Des ateliers tels que la sophrologie, réflexologie, hypnose, pilates, naturopathie, atelier d’équilibre ou encore de la gym douce sont autant d’activités complémentaires qui sont proposées aux curistes afin de soulager au mieux leurs maux (soins en plus du forfait cure thermale).
