Quelle cure thermale pour réduire les douleurs liées à la spondylarthrite ankylosante ?

La spondylarthrite ankylosante est un rhumatisme inflammatoire fréquent, touchant principalement la colonne vertébrale. Elle se retrouve chez des personnes de moins de 50 ans et dans certains cas, chez les enfants. Cette pathologie entraîne de nombreuses douleurs ainsi qu’une raideur de l’ensemble de la colonne vertébrale. Cette maladie évolue dans le temps et une cure thermale permettra de soulager les douleurs liées à l’inflammation.

médecine thermale et spondylarthrite ankylosante
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La spondylarthrite ankylosante est une forme d’arthrite inflammatoire. Elle se développe principalement autour de la colonne vertébrale et au niveau des articulations sacro-iliaques (les articulations où la colonne s’attache au bassin). Cela entraine de nombreuses douleurs dans le bas du dos. Dans certains cas, elle affecte d’autres articulations périphériques comme les ligaments et les tendons, rendant le moindre mouvement douloureux (épaules, hanches). Cette affection chronique affecte fortement la qualité de vie du patient entrainant des séquelles irréversibles.

La spondylarthrite ankylosante est une maladie auto-immune, le système immunitaire attaque les ligaments et les tendons sains, créant ainsi une importante inflammation. Dans les cas les plus avancés, cette pathologie entraine une destruction des os de la colonne vertébrale que l’organisme essaye de réparer en formant un nouveau tissu osseux. Les vertèbres commencent alors à fusionner, rendant la colonne vertébrale rigide et douloureuse.

Symptômes :

  • Des douleurs au bas du dos qui évoluent doucement dans le temps
  • Une raideur et une douleur au réveil
  • Des maux de dos chroniques
  • Une fatigue et de l’épuisement
  • Une inflammation des yeux

Cure thermale et spondylarthrite ankylosante : une prise en charge globale

La spondylarthrite ankylosante ne peut pas être guérie. Cependant des traitements et la réalisation de cures thermales, en parallèle, aident le patient à maintenir une attitude positive, à diminuer la douleur et à réduire l’impact de cette maladie sur le quotidien.

En effet, une cure thermale permettra :

  • de réduire les douleurs liées à l’inflammation de la colonne vertébrale,
  • d’entretenir la mobilité des articulations,
  • de retrouver une certaine souplesse.

Chaque soin a ses spécificités. Ainsi, les soins à base d’eau thermale, riches d’une multitude de minéraux et oligo-éléments, aideront le patient à retrouver sa mobilité. Les douleurs seront quant à elles soulagées par l’application de boues thermales chaudes.

Attention cependant, une cure thermale ne peut être proposée qu’aux patients dont l’état inflammatoire est contrôlé par un traitement médicamenteux, une cure ne peut pas être réalisée pendant une période de crise.

 

 

Les contre indications

 

Les cures thermales indiquées dans la prise en charge de la spondylarthrite ankylosante

Les établissements thermaux, ayant l’orientation thermale conventionnée en rhumatologie, sont indiqués dans la prise en charge de la spondylarthrite ankylosante.

Cure thermale spondylarthrite ankylosante : Où se rendre ? 

En France, de nombreuses stations thermales ont reçu l’agrément en rhumatologie : 

cure thermale rhumatologie
Les cures thermales en rhumatologie

 

Découvrir l’ensemble des établissements thermaux ayant l’orientation en rhumatologie

 

Les cures thermales spécifiques à la spondylarthrite ankylosante*

Face à cette pathologie, certains établissements thermaux proposent des cures thermales dédiées à la spondylarthrite ankylosante, via la mise en place de modules spécifiques.

 

Station thermale de Barbotan-les-Thermes

Les thermes de Barbotan-les-Thermes, qui font partie du groupe de la Chaîne Thermale du Soleil, sont situés dans le département du Gers, en région Occitanie. Cette station thermale propose une cure en rhumatologie, avec un programme de soins et d’activités très ciblés afin de combattre la douleur et l’inflammation, éviter la survenue de complications et retrouver une amplitude articulaire pour améliorer le quotidien. Cette cure a été réalisée en partenariat avec ACS (Action Contre les Spondylarthropathies) et AFS (Association France Spondylarthrites).

Ce module se réalise en parallèle des 72 soins inclus dans la cure thermale conventionnée en rhumatologie.

cure thermale barbotan spondylarthrite ankylosante

Station thermale d’Allevard-les-Bains

Les thermes d’Allevard-les-Bains se trouvent dans le département de l’Isère en région Auvergne-Rhône-Alpes. Durant la cure thermale en rhumatologie, le curiste atteint de spondylarthrite retrouvera sa mobilité grâce à des bains en piscine et des séances de kinésithérapie sous affusion d’eau. 

Cure thermale alpes allevard les bains

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Burn-out et thermalisme. Retrouver sérénité et bien-être dans un milieu naturel et bénéfique pour l’organisme

Le stress professionnel sur le long terme peut être néfaste pour le bien-être tant physique que mental. Ce phénomène, dénommé burn-out  ou épuisement professionnel, touche de plus en plus de personnes. Un séjour en cure thermale permettra de profiter des vertus des eaux tout en s’éloignant du stress quotidien. En effet, le thermalisme est une prise en charge globale du burn-out.

Burn-out et thermalisme
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Le burn-out traduit un état de fatigue et de stress extrême de l’organisme (épuisement psychique et physique). Le burn-out résulte d’une pression quotidienne provoquée généralement dans le cadre professionnel. Si le stress intense est associé à une importante charge de travail et à un emploi dans lequel le contact avec autrui est important, l’individu peut se retrouver submergé. Cet état progressif s’étale souvent sur plusieurs années, jusqu’à l’épuisement.

Le burn-out est un trouble chronique entraînant une grande fatigue, des troubles du sommeil, des douleurs musculaires et une certaine irritabilité. Le stress généré a également une influence sur les émotions et la perception de soi. Il entraine un sentiment d’incapacité, un désintérêt professionnel, un sentiment de déshumanisation et s’accompagne d’un état dépressif important.

Un burn-out nécessite une prise en charge par des professionnels.

Cure thermale et Burn-out : une prise en charge globale

Les eaux thermales sont composées d’une multitude de minéraux et d’oligo-éléments offrant de nombreuses vertus. L’eau utilisée dans les stations thermales ayant l’orientation en affections psychosomatiques est riche en magnésium et vise à réduire les troubles psychosomatiques tel que le stress, l’anxiété et la dépression. Le thermalisme base ses vertus sur l’utilisation des eaux minérales thermales au travers de soins spécifiques.

De nombreuses études ont montré que certaines eaux thermales, utilisées lors de soins spécifiques lors d’un séjour en cure, permettent de soulager des troubles anxieux généralisés. Les soins ont pour objectif d’apaiser le curiste tout en réduisant les douleurs musculaires induites.

Lorsque ce traitement est associé à un environnement propice à la détente, de nombreux effets bénéfiques sont observés sur le patient. En effet, la cure thermale est considérée comme l’antidépresseur naturel le plus efficace par rapport à un traitement médical traditionnel.

Lors d’un séjour au sein d’un centre thermal, les soins d’eaux (bains, douches, mobilisation en piscine…) et de boues (cataplasmes) seront associés à des ateliers d’éducation thérapeutique, des groupes de parole, une pratique sportive, des cours de relaxation et de sophrologie ainsi que des ateliers encadrés par des psychologues afin d’aider le patient à retrouver un calme intérieur.

Les soins

Le thermalisme est une prise en charge globale. Il offre un cadre relaxant et permet au curiste de bénéficier d’un traitement naturel et efficace.

Quels sont les établissements thermaux spécialisés dans la prise en charge du Burn-out?

En France, 4 stations thermales disposent de l’orientation thermale thérapeutique en affections psychosomatiques : 

Où faire une cure thermale pour le burn-out remboursée par l’assurance maladie ?

Les thermes de Néris-les-Bains

Situés en Auvergne, les Thermes de Néris-les-Bains proposent une cure thermale dédiée à la prise en charge des affections psychosomatiques, dont le burn-out. En complément de la cure thermale, les Thermes offrent un programme d’accompagnement spécifique au burn-out. Ce programme vise à aider les curistes à gérer et à faire face à l’épuisement professionnel.

Les thermes de Néris-les-Bains

cure thermale burn out

Les thermes de Saujon

Les thermes de Saujon, situés dans le département de la Charente-Maritime, sont reconnus pour les vertus de leurs eaux dans la prise en charge des affections psychosomatiques. Afin d’accompagner au mieux le curiste dans sa lutte contre l’épuisement général, l’École Thermale du Stress propose un stage « Prévenir le burn-out professionnel », réalisé en parallèle de la cure thermale.

Les thermes de Saujon

Cure thermale Saujon

Les thermes de Bagnères-de-Bigorre

Les Thermes de Bagnères-de-Bigorre, situés dans les Hautes-Pyrénées, sont notamment recommandés pour la prise en charge des affections psychosomatiques.

En complément de la cure thermale, le curiste a la possibilité de suivre gratuitement un module spécifique. Ce module est conçu pour compléter efficacement les soins thermaux prescrits dans le cadre d’une cure thermale en Affections Psychosomatiques.

Les Thermes de Bagnères-de-Bigorre

Thermes de Bagnères-de-Bigorre

Les thermes  d’Ussat-les-Bains

La station thermale d’Ussat-les-Bains, située dans le département de l’Ariège est idéale dans la prise en charge des pathologies, telles que le burn-out.

Les thermes proposent également un module “suites de burn-out” permettant au curiste de pratiquer différentes activités afin d’apprendre à mieux gérer le stress.

Les thermes d’Ussat-les-Bains

Quelles sont les démarches et la prise en charge d’une cure thermale pour le burn-out ?

En France, il existe 110 établissements thermaux indiqués dans la prise en charge de pathologies spécifiques. En fonction de vos besoins, votre médecin (traitant ou spécialiste) vous indiquera les stations les plus adaptées à une prise en charge optimale. En effet, en fonction de la composition des sols, les eaux thermales qui y cheminent n’auront pas la même composition et par conséquent les mêmes vertus.

Une cure thermale conventionnée doit faire l’objet d’une prescription médicale. D’une durée de 3 semaines, la cure thermale est partiellement prise en charge par la sécurité sociale. En effet, le forfait thermal (soins thermaux) ainsi que le forfait de surveillance médicale (rendez-vous avec le médecin de cure), peuvent faire l’objet d’une prise en charge partielle par l’Assurance Maladie.

Le ticket modérateur (la part restante à la charge du curiste) peut être pris en charge par une mutuelle, en fonction du type de contrat souscrit.

Les étapes

Pourquoi ne pas suivre une cure thermale en double orientation ?

Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques (par exemple burn-out et arthrose). La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entrainer d’effets secondaires.

Tout savoir sur la cure thermale en double orientation

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Comment réduire son cholestérol grâce à l’eau thermale ?

Le thermalisme est une médecine naturelle reconnue depuis des siècles pour ses nombreuses vertus. Saviez-vous qu’il est également préconisé dans la prise en charge du cholestérol ? Les soins thermaux dispensés lors d’une cure peuvent en effet contribuer à réduire le taux de cholestérol.

Réduire son cholestérol en cure thermale
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Le cholestérol est une graisse naturelle qui est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Toutefois, un taux trop important n’est pas conseillé. Le taux de cholestérol est analysé lors de la réalisation d’un bilan lipidique mesurant notamment le cholestérol HDL et LDL, le « bon et mauvais » cholestérol.
Le cholestérol peut contribuer au développement de plusieurs pathologies sur le long terme (AVC, infarctus du myocarde), principalement lorsqu’il s’ajoute à d’autres facteurs tels que l’obésité, la sédentarité, l’insuffisance cardiaque, l’absence d’activité sportive ou un régime alimentaire non adapté.

Afin de réduire le taux de cholestérol, la réalisation d’une cure thermale peut être envisagée. Elle permettra d’accompagner globalement et durablement le patient dans sa démarche.

Le thermalisme est une prise en charge globale du cholestérol

Le thermalisme est une médecine alternative qui tire ses bienfaits des eaux minérales thermales chaudes. Après un long trajet souterrain, les eaux se chargent en minéraux et oligo-éléments aux multiples vertus (diurétique, dépurative, laxative, tonifiante, anti-inflammatoire, antalgique). L’ensemble des vertus des eaux est alors utilisé au travers de soins thermaux spécifiques.

Le cadre de la cure thermale fait partie à part entière du processus du soin. En effet, celui-ci permet d’éloigner le patient de son quotidien et ainsi de le couper avec ses habitudes et ses soucis. Véritable parenthèse de bien-être et de détente, celui-ci motive les patients à reprendre une activité sportive régulière et à adopter un mode de vie plus sain et adapté.

 

Les démarches pour réaliser une cure thermale

 

Les soins thermaux dispensés lors d’une cure

Durant son séjour en cure thermale, le curiste recevra des soins quotidiens, dispensés par des professionnels. Le savoir-faire des équipes thermales dans la réalisation des soins thérapeutiques est essentiel dans la prise en charge du patient.

Au programme :

  • des soins d’hydrothérapie internes : cure de boisson
  • externes : bain local, douche générale, massage et modelage sous eau thermale, cataplasme de boue thermale.

Chaque soin est adapté aux patients, en fonction de ses besoins et de son état de santé.

Outre les soins thermaux, certains établissements proposent des programmes d’Éducation Thérapeutique du Patient, des ateliers diététiques, des conférences ou encore des activités physiques. Ces programmes et modules complémentaires, faisant intervenir des professionnels multidisciplinaires, aident les patients à mieux gérer leur quotidien dans la durée.

 

Programme ETP

Comment se faire prescrire d’une cure thermale pour réduire son cholestérol ?

Si vous souffrez de cholestérol et que vous ne présentez pas de contre indication à la réalisation d’une cure thermale, votre médecin traitant peut vous prescrire une cure thermale conventionnée. Une cure thermale conventionnée est une véritable démarche médicale, d’une durée de 21 jours, qui peut faire l’objet d’une prise en charge par l’assurance maladie et les mutuelles.

 

La prescription d’une cure

 

Quels sont les établissements thermaux indiqués pour la prise en charge du cholestérol ?

En France, les établissements thermaux indiqués pour les maladies métaboliques sont idéaux pour la prise en charge du cholestérol chez le curiste. 

Où faire une cure thermale pour le cholestérol ?

Vous souhaitez bénéficier des bienfaits de l’eau thermale pour réduire votre cholestérol ? Rendez-vous dans l’un des établissements thermaux français ayant l’agrément en  Affections Digestives et maladies métaboliques (AD) ou en  Affections Urinaires et maladies métaboliques  (AU).

Une station thermale dédiée au cholestérol

La station thermale d’Aulus-les-bains est particulièrement indiquée dans la prise en charge du cholestérol, dans le cadre de son orientation en affections urinaires et maladies métaboliques. En effet, les eaux thermales de la station, qui sont sulfatée calcique et hyper diurétique permettent de réduire efficacement le cholestérol total dans le sang.

Située au coeur du Parc Naturel Régional des Pyrénées Ariégeoises, Aulus-les-Bains est une station thermale à taille humaine. 

 

Les stations thermales en détail

A l’heure actuelle, les traitements médicaux (notamment à base de statines) visant à diminuer le taux de mauvais cholestérol (LDL) au profit du bon (HDL) sont remis en cause, tant au niveau de leur efficacité que de leurs effets secondaires.

La réalisation d’une cure thermale ajoutée à une bonne hygiène de vie, à la pratique d’une activité physique et à l’arrêt du tabac semble être une démarche adaptée, bénéfique et efficace.

A savoir : une cure thermale peut également être préconisée dans les cas d’obésité, de surpoids, de diabète de type II, de syndrome métabolique ou bien de maladies cardio-artérielles.

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La cure thermale nocturne ou cure thermale du soir : une solution adaptée à la vie active

Le thermalisme est une médecine naturelle qui se base sur les vertus des oligo-éléments et des minéraux présents dans l’eau thermale. Réaliser une cure thermale demande du temps, parfois délicat à trouver. Certaines stations thermales proposent désormais des cures en nocturne, adaptées aux personnes actives.

 

cure thermale nocturne
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Pour être prise en charge par la sécurité sociale, une cure thermale conventionnée doit durer 21 jours. Cependant, entre le rythme de vie, l’activité professionnelle, les enfants à charge, ou certaines obligations personnelles il peut être complexe de prendre 3 semaines consécutives pour suivre une cure thermale conventionnée. La cure thermale du soir est donc une alternative intéressante pour les personnes vivant à proximité d’un centre thermal. 

Opter pour une cure thermale nocturne ou en soirée : les avantages

Pour permettre à chacun de bénéficier des vertus d’une cure thermale, certains établissements thermaux français ont mis en place des cures nocturnes durant certaines périodes de l’année.
Le principe est de réaliser une cure thermale conventionnée, en fonction de votre orientation thérapeutique, sur un créneau s’étalant de 17h à 20h.

Une cure thermale nocturne est une cure thermale conventionnée d’une durée de 21 jours, dont 18 sont consacrés aux soins. Les différents soins thermaux sont dispensés tous les jours (jours fériés compris), sauf le dimanche. La cure thermale suivie en soirée est en tout point identique à une cure suivie en journée.

La liste des établissements thermaux proposant une cure thermale le soir *:

Généralement, les cures thermales nocturnes sont disponibles uniquement durant certaines périodes. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de l’établissement qui vous intéresse pour plus de détails.

 

La carte des stations thermales françaises

 

 

 

Les cures nocturnes offrent la possibilité aux personnes résidant à proximité d’une ville thermale de réaliser une cure thermale conventionnée après leur journée de travail.

Quelles sont les démarches et la prise en charge d’une cure thermale nocturne ?

Pour bénéficier d’une prise en charge d’une cure thermale, celle-ci doit être prescrite par un médecin. Lors de la prescription, le médecin prescripteur devra indiquer la station thermale choisie ainsi que l’orientation souhaitée.

Ainsi, en amont de la prescription, il est important que le curiste ait pu se renseigner sur la présence d’une cure thermale nocturne dans l’établissement où il souhaite séjourner. En effet, une prescription thermale n’est valable que pour l’année civile en cours et l’établissement prescrit.

La prescription d’une cure thermale>

Comment être remboursé de sa cure thermale ?

La réalisation d’une cure thermale est encadrée par des décrets.

Ainsi, pour être prise en charge, une cure thermale doit :

  • Être prescrite par un médecin (traitant ou spécialiste),
  • Avoir reçu l’accord de prise en charge par la sécurité sociale,
  • Se dérouler dans l’un des 110 établissements thermaux français,
  • Être l’unique cure thermale réalisée durant l’année civile,
  • Durer 21 jours, soit 18 jours de soins. L’ensemble des soins doit être réalisé. Toute absence non justifiée par un motif recevable peut entrainer le non-remboursement de la cure thermale.

La prise en charge d’une cure thermale>

Une prise en charge du transport et de l’hébergement est possible, sous conditions de ressources.

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Où se rendre pour suivre une cure thermale pour soulager l’endométriose ?

L’endométriose est une maladie chronique qui touche 10 à 20% des femmes et entraîne de violentes douleurs gynécologiques pouvant conduire à une infertilité. Les eaux thermales de certaines stations françaises, riches en oligo-éléments et minéraux, permettent de soulager et de réduire les douleurs gynécologiques dues à l’endométriose.

Jeune femme douleur ventre
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L’endométriose est une maladie affectant le tissu des parois recouvrant l’utérus (appelé endomètre). C’est ce tissu utérin qui s’épaissit au cours du cycle menstruel, et lors de l’absence de fécondation, il se désagrège en saignant, c’est l’apparition des règles. Dans le cas d’une endométriose, du tissu similaire à l’endomètre se développe hors de l’utérus pour atteindre d’autres parties du système génital et digestif (trompes, ovaires, vessie). Ce phénomène provoque de nombreuses lésions telles que des kystes et des adhérences. 

Malgré son développement hors de l’utérus, ce tissu continue à fonctionner selon le cycle menstruel en s’épaississant puis en se désagrégeant. C’est ce qui entraîne de nombreuses douleurs de façon permanente (durant les règles, en période d’ovulation, pendant les rapports sexuels ou encore lors du passage aux toilettes). Dans certains cas, une infertilité peut également être diagnostiquée. 

Cure thermale et infertilité, ce que vous devez savoir

Il n’existe pas, à l’heure actuelle, de traitement permettant de guérir de cette pathologie chronique. Différents traitements sont néanmoins proposés aux femmes en fonction de leurs situations afin de soulager les douleurs, pour limiter le risque d’infertilité ou encore pour appuyer un désir de grossesse.

Face à cette situation, un médecin ou un gynécologue peut prescrire une cure thermale conventionnée à la patiente. 

Quels sont les établissements thermaux ayant l’orientation en gynécologie ?

En France, 10 stations thermales ont reçu l’agrément en gynécologie et peuvent prendre en charge l’endométriose :

carte cure thermale endométriose

Les thermes d’Ussat-les-Bains

Les thermes de La Léchère-les-Bains

Les thermes de Salies-du-Salat

Les thermes de Bagnoles-de-l’Orne

Les thermes de Bourbon-l’Archambault

Les thermes de Luxeuil-les-Bains

Les thermes d’Évaux-les-Bains

Les thermes de Salins-les-Bains

Les thermes de Luz-Saint-Sauveur

Les thermes de Salies-de-Béarn

Les établissements proposant une cure thermale dédiée à l’endométriose ou un module spécifique :

Face à cette pathologie, certains centres thermaux ayant l’agrément en gynécologie ont mis en place des programmes ou des modules dédiés à la prise en charge de l’endométriose :

Les thermes de Luxeuil-les-Bains proposent un programme complémentaire pour l’endométriose, dans le cadre d’une cure thermale en gynécologie. Au programme : atelier périnée, consultation d’ostéopathie, irrigation vaginale et nutri-thérapie encadrés par des professionnels. L’objectif de ce programme complémentaire, qui reste à la charge du curiste, est de mieux comprendre cette pathologie, de se réapproprier son corps tout en échangeant et en partageant sur son vécu.

Les thermes de Luz-Saint-Sauveur ont mis en place un programme complémentaire pour l’endométriose, dans le cadre d’une cure thermale en gynécologie. Ce programme est composé d’ateliers spécifiques permettant de faire face à cette pathologie invalidante : couloir de marche, aquagym, yoga, sophrologie, gym et conférence.

Les thermes d‘Ussat-les-Bains proposent en plus des soins thermaux en gynécologie, différents ateliers et activités permettant de gérer le stress induit, d’atténuer les douleurs et de diminuer la prise médicamenteuses. On retrouvera : des ateliers animés par des sages femmes, du yoga, de l’aquagym ou encore des séances d’ostéopathie.

La prise en charge de l’endométriose en cure thermale

Les bienfaits de l’eau thermale sur l’endométriose

Durant une cure thermale, la curiste reçoit chaque jour plusieurs soins.

Les soins externes ont pour objectifs de soulager les tensions et de réduire le stress chez la patiente. Les soins internes, qui permettent une mise en contact direct de l’eau thermale et des muqueuses, ont pour but :

  • de réduire les douleurs pelviennes.
  • de réduire l’inflammation.
  • de régénérer les muqueuses en profondeur.

Les soins thermaux sont prescrits avant le début du séjour, par le médecin thermal. Cette prescription est adaptée à chaque curiste en fonction de sa pathologie et de ses besoins.

Les différents soins prescrits lors de la cure en gynécologie :

Les eaux utilisées lors des soins, par leurs compositions riches en soufre, en sodium et en bicarbonate ont une action antalgique puissante, une action cicatrisante et antispasmodiques sur les muqueuses génitales.

Ces soins à base d’eau sont souvent complétés par différents ateliers selon chaque pathologie :

  • Séance de relaxation-sophrologie
  • Conférence et atelier nutrition
  • Activité physique adaptée
  • Groupe de parole
  • Rendez-vous avec un ostéopathe ou une sage-femme

Une diminution de la douleur est souvent observée après la 2ème semaine de soins.

Si des résultats sur le long terme veulent être observés, la cure thermale doit être réalisée sur plusieurs années consécutives.

Quel remboursement d’une cure thermale en endométriose ?

La réalisation d’une cure thermale est encadrée par des décrets, comme toutes démarches médicales. Ainsi, pour être prise en charge, une cure thermale doit :

  • Être prescrite par un médecin (traitant ou spécialiste (gynécologue),
  • Avoir reçu l’accord de prise en charge par la sécurité sociale,
  • Se dérouler dans l’un des 110 établissements thermaux français,
  • Être la seule cure thermale réalisée durant l’année civile,
  • Durer 21 jours, soit 18 jours de soins. L’ensemble des soins doit être réalisé. Toute absence non justifiée par un motif recevable peut entrainer le non-remboursement de la cure thermale.

Si l’ensemble des conditions est réuni, la cure thermale sera prise en charge par la sécurité sociale à hauteur de 70% pour le forfait de surveillance médicale et à 65% pour le forfait thermal. En fonction des contrats établis, la part restante (nommée ticket modérateur) pourra être prise en charge par la mutuelle du curiste.

Demander le remboursement de ma cure thermale

La réalisation d’un programme d’éducation thérapeutique, d’ateliers ou de modules spécifiques restent à la charge du curiste.

La cure thermale en double orientation

Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques. La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entrainer d’effets secondaires.

Il existe un grand nombre de combinaisons de cures ayant une double orientation. Cependant, tous les établissements ne sont pas en mesure de la proposer.

Tout savoir sur la cure thermale en double orientation

Votre hébergement, un choix important pour le déroulement de votre séjour

Le choix de l’hébergement lors d’une cure thermale est une étape très importante. De nombreuses possibilités s’offriront à vous lors de vos recherches. Il est important de connaître les différentes options afin que ce choix correspondent à vos attentes .

Avant de vous réserver votre logement thermal, assurez-vous de la disponibilité de votre période auprès du centre thermal.

Consulter les hébergements disponibles

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La cure thermale en rhumatologie : ce qu’il faut savoir

Les affections liées à la rhumatologie ne touchent pas seulement les personnes âgées. Aujourd’hui, il est de plus en plus courant de voir des individus plus jeunes souffrant d’arthrose ou de rhumatismes inflammatoires. Dans ce contexte, la médecine thermale s’impose comme une alternative intéressante car elle est naturelle et n’entraîne pas d’effets secondaires. Pour en bénéficier, les patients doivent se rendre dans un établissement thermal proposant une cure thermale en rhumatologie.

L’orientation thermale en rhumatologie
Source photo : Unsplash © Jesper Aggergaard

La médecine thermale, une prise en charge globale

La médecine thermale est une pratique ancienne qui se base sur les vertus des eaux thermales utilisées lors de soins thermaux spécifiques. La France compte 110 établissements thermaux, indiqués dans la prise en charge de pathologies distinctes, réparties selon 12 orientations thermales reconnues par l’Assurance maladie.  L’orientation en rhumatologie est l’une d’entre elles et se retrouve dans de très nombreux centres thermaux français. Elle représente plus de 65% des cures.

Lors d’un séjour en cure thermale, le curiste recevra des soins quotidiens adaptés à sa pathologie. Les vertus des eaux, les techniques de soins et la durée du séjour permettent de soulager durablement les douleurs des patients.

Quelles sont les pathologies prises en charge lors d’une cure thermale en rhumatologie ?

La cure thermale en rhumatologie est indiquée pour un grand nombre de pathologies chroniques. On retrouvera par exemple :

Afin que les traitements thermaux dispensés soient adaptés à chaque patient et à sa pathologie, une prescription individuelle est réalisée par un médecin thermal, rencontré avant le début du séjour. La cure thermale est une approche globale du patient, qui a pour objectif de réduire les douleurs et d’améliorer la qualité du quotidien.

Les pathologies prises en charge en cure thermale rhumatologie

La reprise d’une activité sportive ainsi que la mise en place d’un régime alimentaire adapté sont conseillées afin de faire perdurer les effets bénéfiques d’une cure thermale.

Les démarches pour réaliser une cure thermale en rhumatologie

Vous souffrez d’une pathologie chronique ? Votre médecin traitant (ou spécialiste) peut vous prescrire une cure thermale conventionnée d’une durée de 21 jours, en mentionnant l’orientation en rhumatologie. Cette prescription vous permettra de demander un accord de prise en charge à l’Assurance maladie et un complément à votre mutuelle (en fonction du contrat souscrit).

Les étapes à suivre pour réaliser une cure thermale

À savoir, certains établissements sont spécialisés dans la prise en charge de certaines pathologies.  Cela se traduit principalement par la mise en place de programmes, de modules ou d’ateliers spécifiques dans le traitement d’une maladie.

Où faire une cure thermale en rhumatologie ? La liste des établissements thermaux

Au moment de la prescription de votre cure thermale, votre médecin devra indiquer le centre thermal dans lequel votre cure doit être effectuée. Le choix du centre se fait d’un accord commun avec votre médecin, dépendant de votre pathologie et de vos besoins. Si plusieurs centres vous correspondent à vos besoins, vous aurez alors le choix.

En France, de nombreuses stations thermales ont reçu l’agrément pour l’orientation thermale en rhumatologie. De ce fait, vous pourrez bénéficier d’une cure thermale dans cette orientation en montagne ou encore en bord de mer. Toutefois, certaines régions comme la Bretagne ou encore les Pays de la Loire ne pourront pas vous accueillir dans le cadre d’une cure thermale conventionnée. Il faudra vous rendre en Normandie ou en Charente-Maritime.

La carte des cures thermales ayant l’orientation en rhumatologie en France

Les stations thermales du Grand Dax et de Balaruc-les-Bains sont les deux premières stations thermales françaises ayant cette orientation.

Consulter la liste des établissements thermaux ayant l’orientation en rhumatologie

La cure thermale en double orientation 

Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques, notamment lorsque l’une des pathologies favorise le développement d’une autre (par exemple le surpoids et les rhumatismes).  En résumé, une cure thermale en double orientation vous permettra, lors d’un seul séjour, de traiter plusieurs pathologies. 

La cure thermale en double orientation

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Les cures thermales anti-tabac ? Le thermalisme pour arrêter de fumer, fallait y penser

L’arrêt du tabac peut être un chemin semé d’embûches. Alors pourquoi ne pas vous tourner vers la médecine thermale et ses cures anti-tabac ? Dans cet article, nous explorerons comment les cures thermales peuvent jouer un rôle clé dans le sevrage tabagique, offrant aux fumeurs une approche différente afin d’abandonner cette habitude et retrouver leur bien-être.

 

cure thermale anti tabac
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La réalisation d’une cure thermale sera une prise en charge globale du curiste. Elle a pour objectif de prendre en compte tant les effets du tabac sur les voies respiratoires et les artères que d’aider le curiste à réduire sa consommation. Un séjour en cure thermale sera également le moment propice pour renouer avec une vie plus saine et reprendre une activité sportive et une meilleure alimentation

Pour accompagner les personnes souhaitant arrêter de fumer (60% selon tabac info service), des stations thermales ont mis en place des cures thermales “sevrage tabagique” afin d’aider le curiste tout  au long de son processus d’abstinence.

L’addiction au tabac 

Le tabac agit comme une drogue sur l’organisme, en raison de la présence de nicotine. Cette consommation entraîne une rapide dépendance chez le fumeur, qui sera difficile à inhiber avec le temps.

Cette addiction se traduit par plusieurs symptômes :

  • des sensations de manque
  • un besoin de tabac lors d’une situation de stress
  • un réflexe créé par un mécanisme d’habitude
  • un coupe faim

En effet, il est prouvé que les situations de stress ou de forte sensibilité entraînent une envie de sortir une cigarette afin d’apaiser ses angoisses. Il faut savoir que le tabac n’est pas composé uniquement de nicotine. De ce fait, lors d’une bouffée, de très nombreuses substances sont inhalées et ont des effets négatifs sur l’organisme. La cigarette, qu’elle soit industrielle ou roulée, est l’un des principaux facteurs de risque pour de nombreux cancers.

Les effets du tabac sont sournois, c’est-à-dire qu’ils mettent de très nombreuses années à apparaitre chez le fumeur ou chez son entourage. Il n’existe pas de « petit » ou « grand » fumeur, le contact avec les différentes substances inhalées entraine de graves soucis au niveau de différents organes (les poumons, le cœur, la langue, la gorge mais également la vessie ou la peau).

Les cures thermales pour le sevrage tabagique

Face aux effets néfastes du tabac sur l’organisme, des stations thermales ont mis en place des mini-cures, des séjours ainsi que des ateliers dédiés au sevrage tabagique. Ces modules sont adossés aux orientations primaires des stations, en se basant sur leur savoir-faire ainsi qu’aux caractéristiques de leurs eaux.

Dans quelles stations se rendre pour arrêter de fumer ?

Les cures thermales ayant une orientation en voies respiratoires seront généralement indiquées. En effet, la qualité des eaux permettra d’apaiser le système respiratoire exposé au tabac et permettra au curiste de retrouver son souffle. Les propriétés de l’eau permettront également d’apaiser les symptômes liés au sevrage tabagique comme le stress, les troubles du sommeil, l’anxiété ou encore la prise de poids.

Cure thermale et voies respiratoires : la carte des stations thermales et les avis

En France, de nombreuses stations thermales ont obtenu l’orientation en voies respiratoires (VR). Sur cette carte interactive, vous retrouverez les coordonnées des établissements thermaux ainsi que les avis d’anciens curistes.

sevrage tabagique carte des stations thermales
La carte des stations thermales de France avec l’orientation VR

Les cures thermales spécialisées dans le sevrage tabagique

Plusieurs stations thermales en France proposent des mini-cures dédiées au sevrage tabagique.

La station thermale d’Aix-les-Bains, avec les thermes Marlioz

Situés en Savoie, Les thermes Marlioz proposent une mini cure thermale de 6 jours “Evasion Tabac”, qui comprend un suivi médical, des soins à base d’eau thermale, des séances de sophrologie ou encore un accès au spa.

 

Les thermes Marlioz

 

Les établissements thermaux de la Chaine Thermale du Soleil et leurs cures dédiées au sevrage tabagique

Différents établissements du groupe thermal proposent une cure thermale spécifique au sevrage tabagique 

La station thermale de La Bourboule

Les Grands Thermes de La Bourboule proposent une mini-cure thermale “Une vie sans tabac” d’une durée de 6 jours. L’objectif de cette mini-cure est de “prendre conscience que la consommation de tabac réduit les capacités pulmonaires et nuit à votre bien-être”. Au programme, des soins afin d’apaiser les voies respiratoires en profondeur, de l’activité physique adaptées ainsi que des séances de relaxation.

 

 

Les thermes de La Bourboule

 

Quels sont les soins lors d’une cure thermale en sevrage tabagique ? 

 Les soins dispensés se focaliseront autour du cœur et des artères, avec des soins d’eaux tels que :

  • la douche à jet,
  • le couloir de marche,
  • les bains,
  • la cure de boisson.

 

Les soins en cure thermale

 

L’ensemble de ces établissements proposent des soins d’eaux thermales ayant pour objectif un mieux-être des parties du corps exposées aux substances de la cigarette. En plus des soins d’eaux, ces mini-cures thermales ont inclus, dans leur programme, des activités plus sportives telles que la marche nordique, l’aquagym, le fitness, complétées par des cours de sophrologie et des rendez-vous avec des diététiciens. Ces rendez-vous, ainsi que la mise en place de programme alimentaire, sont très fréquents. En effet, arrêter de fumer entraîne une augmentation de l’appétit impactant sur une possible prise de poids. Ce facteur peut constituer un des freins dans l’arrêt de la cigarette.

Un séjour en établissement thermal constitue un environnement propice à l’arrêt du tabac. Il est vrai que le patient se retrouve loin de sa vie quotidienne, donc de toutes sources de stress. Contrairement à d’autres méthodes médicamenteuses pour aider la personne dans sa démarche de sevrage, un séjour en eaux thermales est naturel et bénéfique en toute circonstance pour l’organisme.

Novembre, le moi”s” sans tabac

Novembre ou « le moi(s) sans Tabac », un défi national pour arrêter de fumer pendant 30 jours. Vous avez déjà essayé d’arrêter de fumer en utilisant différents moyens (Patchs, cigarette électronique, hypnose, chewing-gum) ? Tous ont échoué ? Pourquoi ne pas choisir un séjour en cure thermale à l’occasion de cet événement ? 

Les cures anti-tabac sont-elles remboursées par la sécurité sociale ?

La mini-cure thermale n’est pas conventionnée par l’assurance maladie. Elle ne peut pas être remboursée par la sécurité sociale contrairement à une cure conventionnée de 21 jours de soins consécutifs. Néanmoins, une cure non conventionnée n’a aucun impact sur la qualité des soins et sur l’encadrement médical prodigué.

Toutefois, si vous réalisez une cure thermale conventionnée en voies respiratoires ou en maladie cardio-artérielles, faisant suite à une prescription médicale, votre cure thermale sera partiellement prise en charge par l’assurance maladie et un complément pourra être fait par une mutuelle, en fonction du contrat souscrit. 

 
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Movember, le symbole annuel d’une lutte contre le cancer chez l’homme

Après le mois d’octobre « Rose » dédié au cancer du sein chez la femme, le mois de novembre ou « Movember » est consacré à la sensibilisation sur les cancers, la santé mentale et le suicide chez l’homme. Face aux cancers, des établissements thermaux se mobilisent et mettent en place des séjours en post-cancer afin d’accompagner le patient dans sa convalescence

 

movember cure thermale
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Chaque année, en novembre, a lieu Movember, un événement caritatif qui invite les hommes à se faire pousser la moustache pour la bonne cause : sensibiliser le grand public aux maladies masculines (cancer de la prostate, cancer des testicules, santé mentale et suicide) et récolter des dons pour la recherche. En effet, « les hommes meurent six ans plus tôt que les femmes. Pour des raisons qui peuvent être largement évitées ». (Source : fr.movember.com)

La réalisation d’une cure thermale permet d’accompagner le patient dans sa convalescence. C’est une prise en charge globale d’une pathologie, tant sur le plan physique que psychologique. 

Movember et la cure thermale post-cancer

Chaque année en France, plus de 70 000 hommes sont touchés par le cancer de la prostate et 2 000 par le cancer des testicules. La réalisation d’une cure thermale permettra d’apporter du soutien aux patients tout en réduisant les effets secondaires occasionnés par les traitements souvent lourds.

Durant un séjour en cure thermale conventionnée, le patient recevra différents soins quotidiens à base d’eau thermale minérale (hydrothérapie) et de boue (pélothérapie). Les nombreux minéraux et oligo-éléments contenus dans les eaux permettront à la peau de retrouver un meilleur aspect, de réhydrater les muqueuses asséchées, de réduire les cicatrices et de stimuler la repousse des ongles et des cheveux. En fonction des séquelles que le patient souhaite prendre en charge, l’orientation thermale de l’établissement devra être adaptée. En effet, il existe 12 orientations reconnues par l’assurance maladie : rhumatologie, affections psychosomatiques, affections digestives, affections urinaires, dermatologie  etc.

Toute personne en rémission d’un cancer peut bénéficier d’une cure thermale.

Une cure est un traitement de confort. Elle ne doit en aucun cas se substituer à une prise en charge médicale.

À savoir : un cancer en évolution est une contre-indication à la réalisation d’une cure thermale.

Réaliser une cure thermale pour le post-cancer de la prostate

Suivre une cure thermale ayant l’orientation en affections urinaires permettra d’apaiser le système urinaire grâce aux différentes vertus des eaux thermales. 

 

 

Cure thermale et prostate

 

Une cure thermale pour la prise en charge de la santé mentale

La médecine thermale est également indiquée dans la prise en charge des troubles psychosomatiques. En France, 5 stations thermales proposent l’orientation thérapeutique en affections psychosomatiques : les thermes de Néris-les-Bains, les thermes de Bagnères-de-Bigorre, les thermes de Saujon, les thermes d’Ussat-les-Bains et les thermes de Divonne-les-Bains.

 

Cure thermale psy

 

Les soins thermaux dispensés durant une cure thermale permettent de prendre en charge différentes séquelles pouvant survenir à la suite d’un traitement contre le cancer   :

Lors d’une cure thermale en affections psychosomatiques, différents ateliers et un accompagnement psychologique par des professionnels aident le curiste à retrouver un équilibre émotionnel.

Démarches et prise en charge d’une cure thermale

En France, il existe 110 établissements thermaux indiqués dans la prise en charge de pathologies spécifiques. En fonction de vos besoins, votre médecin (traitant ou spécialiste) vous indiquera les stations les plus adaptées à une prise en charge optimale. En effet, en fonction de la composition des sols, les eaux thermales qui y cheminent n’auront pas la même composition et par conséquent les mêmes vertus.

Une cure thermale conventionnée doit faire l’objet d’une prescription médicale. D’une durée de 3 semaines, la cure thermale est partiellement prise en charge par la sécurité sociale. En effet, le forfait thermal (soins thermaux) ainsi que le forfait de surveillance médicale (rendez-vous avec le médecin de cure), peuvent faire l’objet d’une prise en charge partielle par l’Assurance Maladie.

Le ticket modérateur (la part restante à la charge du curiste) peut être pris en charge par une mutuelle, en fonction du type de contrat souscrit.

 

Prise en charge de la cure thermale

 

Alors Messieurs, laissez pousser votre moustache et osez l’arborer en ce mois de MOVEMBER . Faites vous dépister et sensibilisez votre entourage sur son importance. Un dépistage précoce permet la mise en place d’un traitement ayant une forte probabilité de réussite.

Pourquoi les douleurs peuvent se réveiller en cure thermale ?

Une cure thermale est une démarche médicale naturelle visant à soulager une pathologie chronique douloureuse.  Durant un séjour en cure thermale conventionnée, le curiste recevra plusieurs soins à base d’eau, de boue ou de gaz thermal. Les eaux thermales sont reconnues pour leurs nombreuses vertus : anti-inflammatoire, antalgique, décongestionnante, apaisante ou encore décontractante. En fonction de l’orientation thérapeutique prescrite par le médecin traitant ou le médecin spécialiste, les soins et les eaux thermales minérales utilisées seront différentes afin de s’adapter aux curistes.

Véritable prise en charge globale d’une pathologie, la cure thermale est sans effet secondaire et offre de nombreux bienfaits visibles plusieurs mois après la fin du séjour.

Réveil des douleurs en cure thermale
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Les pathologies prises en charge lors d’une cure thermale

Pourquoi les douleurs se réveillent lors d’une cure thermale ?

L’augmentation des douleurs est plus généralement présente dans les orientations telles que la rhumatologie (avec la prise en charge de l’arthrose, des douleurs lombaires, de la polyarthrite ou encore des rhumatismes) et la phlébologie (avec le traitement des jambes lourdes ou l’insuffisance veineuse).

Cela s’explique par la réalisation quotidienne des soins visant à stimuler les zones douloureuses par la réalisation de soins et la sollicitation importante des différentes articulations et zones atteintes.

Après plusieurs jours de soins, certaines parties du corps se décontractent, se décongestionnent et deviennent plus souples.  Cette importante sollicitation après un long moment de repos peut entrainer le réveil d’importantes douleurs, signe d’une bonne stimulation.

Que faire lorsque les douleurs augmentent durant une cure thermale ?

Lors de votre séjour, un suivi avec le médecin thermal est obligatoire. N’hésitez pas à le contacter afin d’échanger avec lui sur votre état de santé durant la cure. Il est important de l’informer du réveil de vos douleurs, dans certains cas, les soins pourront être adaptés.

Tout savoir sur le médecin thermal

En parallèle, n’hésitez pas à prendre du temps pour vous afin de vous reposer. Le cadre de la cure thermale est idéal pour se ressourcer, réduire son stress et prendre soin de soi.  Le repos fait partie intégrante du traitement est appuie les bienfaits du thermalisme.

Dans une grande majorité de cas les douleurs s’atténuent avec l’arrivée de la fin du séjour, il est toutefois possible que dans certains cas, les douleurs persistent après la cure. Il est important de continuer à prendre soin de vous, de vous reposer et d’en parler avec votre médecin.

Est-ce normal d’être fatigué en cure thermale ?

Durant le séjour thermal il est observé, chez une majeure partie des curistes (toutes orientations confondues), une hausse de la fatigue. En effet, durant une cure thermale, il arrive souvent que l’apparition ou le réveil des douleurs s’accompagne d’une augmentation significative de la fatigue. En effet, les soins thermaux quotidiens fatiguent le curiste. Cette sensation de fatigue est généralement plus prononcée à partir de la deuxième semaine de cure, mais elle est temporaire.

Démarches et prises en charge d’une cure thermale par l’assurance maladie

Une cure thermale conventionnée dure 3 semaines. Afin d’être partiellement prise en charge par l’assurance maladie, une cure thermale doit respecter plusieurs règles : être prescrite par un médecin, durer 21 jours et avoir reçu un accord de prise en charge par la sécurité sociale.

Toutes les modalités de prise en charge d’une cure thermale

À savoir :

En fonction des contrats de mutuelle, la part restante peut être prise en charge selon les conditions prévues.

Comment le thermalisme peut-il soulager les douleurs d’une tendinite chronique de l’épaule ?

La tendinite de l’épaule est la plus commune de toutes les tendinites. Elle résulte des frottements répétitifs des tendons qui coiffent la tête de l’humérus. Plusieurs facteurs peuvent conduire à cette tendinopathie qui devient souvent chronique en raison de la répétition de certains mouvements. Face à ce défi persistant, avez-vous déjà envisagé le thermalisme comme solution ? Le thermalisme est une médecine douce, naturelle, sans effets secondaires indésirables, reconnue pour soulager efficacement les douleurs. Plusieurs études ont démontré son effet bénéfique sur la tendinite chronique de l’épaule. Grâce à la qualité exceptionnelle des eaux thermales utilisées et à des soins adaptés, les patients retrouvent une aisance dans leurs mouvements et une réduction significative de leurs douleurs.

thermalisme tendinite epaule
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Une tendinite de l’épaule se caractérise par une importante et douloureuse inflammation des tendons reliant les muscles à l’omoplate. La tendinite est provoquée par la répétition continue des gestes entrainant le frottement des tendons. L’âge du patient n’est pas le principal facteur d’explication de cette pathologie, souvent l’origine d’une pratique particuliaire (sportive ou professionnelle) est mise en cause.

Un traitement par anti-inflammatoire et antalgique est mis en place afin de soulager l’inflammation. Des séances de kinésithérapeute sont également adressées sur une période de plusieurs mois.

Dans certains cas, et au vu de la chronicité de cette pathologie, le patient peut se retrouver dans deux configurations : 

  • Soit ne voir aucun effet ni soulagement avec le traitement médical
  • Soit ne plus supporter le traitement et les effets secondaires.

La prise en charge thermale d’une tendinite chronique de l’épaule

Les centres ayant l’orientation  rhumatologie  proposent des soins basés sur la balnéothérapie et la pélothérapie. Les eaux et boues thermales sont riches d’une multitude de minéraux et d’oligo-éléments permettent d’améliorer considérablement l’état général du patient.

Les soins thermaux, notamment ceux en immersion (soins en piscine) permettent de travailler l’amplitude du mouvement tandis que les propriétés anti-inflammatoires de l’eau thermale permettent de réduire les douleurs et l’inflammation.

Les stations thermales ayant l’agrément rhumatologie  peuvent accueillir les patients souffrant de cette pathologie.

 

Consulter les centres thermaux en rhumatologie

Pourquoi ne pas faire une cure thermale en double orientation ?

Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques, notamment lorsque l’une des pathologies favorise le développement d’une autre. La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entrainer d’effets secondaires.

Il existe un grand nombre de combinaisons de cure ayant une double orientation, cependant, tous les établissements ne sont pas en mesure de la proposer.

Tout savoir sur la cure en double orientation

Démarche et prise en charge d’une cure thermale

Le thermalisme est une médecine à part entière.La réalisation d’une cure thermale est encadrée par des décrets.

Ainsi, pour être prise en charge, une cure thermale conventionnée doit :

  • Faire l’objet d’une prescription médicale,
  • Avoir reçu l’accord de prise en charge par la sécurité sociale,
  • Se dérouler dans l’un des 110 établissements thermaux français,
  • Etre l’unique cure thermale réalisée durant l’année civile,
  • Durer 21 jours, soit 18 jours de soins,
  • L’ensemble des soins doit être réalisé. Toute absence non justifiée par un motif recevable peut entrainer le non-remboursement de la cure thermale.

Si l’ensemble des conditions est réuni, la cure thermale sera prise en charge par la sécurité sociale à hauteur de 70% du forfait de surveillance médicale et à 65% du forfait thermal. En fonction des contrats établis, la part restante (nommée ticket modérateur) pourra être prise en charge par la mutuelle du curiste.

Voir les démarches pour suivre une cure thermale

Se loger durant sa cure thermale

 
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