Respirelax L’application des Thermes de Allevard-Les-Bains pour retrouver calme et détente au quotidien

Quelques minutes vous suffiront pour retrouver votre calme, votre sérénité et toute votre concentration avec l’application « Respirelax » des Thermes de Allevard-Les-Bains.

respiralax
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Respirelax est un guide de respiration qui se base sur la cohérence cardiaque. Cette pratique de respiration permet d’atteindre cet état et de recentrer son système nerveux, afin de retrouver un équilibre naturel.

La cohérence cardiaque est un état particulier, comme le présente les Thermes de Allevard les Bains sur son site internet. Celle-ci est un stade physiologique naturel dans lequel les systèmes – nerveux, cardio-vasculaire, hormonal et immunitaire – travaillent de manière efficiente et harmonieuse. Le cœur entre alors en « résonance » avec la respiration qui est forcée.

Aux thermes de Allevard-Les-Bains, cette application est utilisée dans les protocoles de soins des cures thermales. En effet, le stress est source de nombreuses pathologies (anxiété, douleurs, concentration).

Respirelax, utilisée 3 fois par jour, de façon quotidienne, par séance de quelques minutes, permettra de maîtriser rapidement le stress et l’anxiété et d’estomper les douleurs liées.

L’application Respirelax est disponible sur Android et IOS (Apple) gratuitement.

Les 3èmes rencontres d’informations sur la Maladie de Parkinson. Le 17 octobre à Ussat-Les-bains.

 

Le Mardi 17 octobre 2017, à la salle de la Crouzette à Ussat-Les-Bains, se dérouleront les 3ème rencontres dédiées à la Maladie de Parkinson. La station thermale de Ussat-les-Bains est la station thermale de référence dans l’accompagnement thérapeutique de la maladie de Parkinson. Cela est notamment dû à son programme dédié à cette pathologie qui est mis en place avec le service de neurologie du C.H.U de Toulouse-Purpan.

Cet événement est organisé en partenariat par les Thermes de Ussat-Les-Bains, l’association Zone Thermale Animation et le comité France-Parkinson de l’Ariège. Cette journée a pour objectif d’informer sur cette pathologie neurologique. Destinée à un large public, cette journée s’adresse aux malades, familles ou personnels soignants. Toutes les personnes sont conviées à partir de 14h30.

Pour les adhérents ariégeois de France-Parkinson, une information sur les programmes d’accompagnement thérapeutique est proposée à 11h00.

Au programme de l’après-midi, 2 conférences :

La première, animée par le Docteur Fabienne ORI-MAGNE, Neurologue au C.H.U de Toulouse, qui abordera le thème : « Maladie de Parkinson : Quelles perspectives pour demain ? ».

La deuxième, animée par M Robert DE GUARDIA, Orthophoniste à Perpignan, qui présentera sa propre méthode de Relaxation Pneumo Phonique (RPP) pour les personnes souffrant de la Maladie de Parkinson.

 

Le thermalisme, véritable allié durant la grossesse

La période de grossesse est un moment particulier dans la vie d’une femme. Afin de préparer sereinement l’arrivée du futur bébé, des courts séjours en eaux thermales, dédiées aux femmes enceintes, ont été mis en place. Contre toutes idées reçues, le thermalisme n’est pas dangereux pour l’enfant, chaque soin est adapté.

Thermalisme et grossesse
Femme enceinte photo créé par jcomp – fr.freepik.com

Thermalisme et grossesse

La cure thermale est accessible aux femmes enceintes entre leur 4ème et leur 7ème mois de grossesse afin de préparer paisiblement l’arrivée de bébé. Entre changement physique et psychologique, appréhension et bonheur, cette période peut être une source de stress et de tension.  Les différents soins mis en place préparent la maman tant sur le plan émotionnel que physique à travers la détente, la relaxation et le cocooning.

Ce séjour en eaux thermales est encadré par des médecins et des professionnels. Certains soins sont exclus pour le bien-être de la mère et de l’enfant (hammam, sauna, huiles essentielles et certains massages et modelages).

La durée de ces séjours varie de 2 à 10 jours selon l’objectif de la cure. En complément des soins visant à aider la future maman à se relaxer et à vaincre son anxiété, il existe des soins visant à limiter les petites gênes entrainées par la grossesse.

Un exemple de programme thermal pour le bien-être de la future maman 

  •  Des ateliers en piscine pour un assouplissement articulaire et musculaire de l’ensemble du corps visant à soulager l’accouchement
  • Des soins d’eaux thermales pour limiter les troubles du transit ainsi que les infections du système urinaire (ces traitements spécifiques dépendent de la station thermale et de la composition de ses eaux)
  • De la gymnastique posturale, afin de limiter les douleurs lombaires et musculaires
  • Des soins d’eaux thermales et des massages pour faciliter la circulation sanguine et limiter le gonflement des membres inférieurs
  • Des ateliers de relaxations et de sophrologies
  • Des entretiens avec une diététicienne
  • Des soins de bien-être et de relaxation du dos et du visage au SPA
  • Des ateliers d’éducations (en groupe ou individuel) afin d’accompagner la maman dans ses changements physiques et psychologiques durant la grossesse. Ces ateliers apportent également des réponses aux nombreuses questions des futures mamans.

Un séjour en eau thermale n’est pas dangereux pour l’enfant et la maman si la grossesse se déroule normalement. Attention cependant aux contre-indications, en effet les cures thermales sont contre-indiquées lorsque la grossesse présente des complications telles qu’une dilatation du col, de l’hyper-tension, des cas de fatigues extrêmes et certaines pathologies. L’avis du gynécologue est indispensable. 

Thermalisme et grossesse : quels sont les établissements adaptés ?

Les thermes d’Evian-les-bains proposent des massages, des séjours « future maman » de 3 jours, des séances de pilate et des soins adaptés aux futures mamans. Vous pouvez consulter le site de la station thermale pour avoir plus d’informations.

La station thermale de Challes-les-Eaux propose une mini-cure future maman de 3 jours avec un programme de soins thermaux et de bien-être adaptés.

La station thermale de Vichy, propose des séjours à partir de 4 jours et 4 nuits, pour vivre sereinement la grossesse, en profitant de soins au SPA, cours de sophrologie et de préparation à l’accouchement, rencontre avec une diététicienne.

Le thermalisme à l’honneur à Saujon-Royan le 29 et 30 septembre à l’occasion des 7èmes journées de la psychiatrie.

Depuis 2005 et à un rythme bi-annuel, les cliniques Villa du Parc et Hippocrate de Saujon et Royan organisent les journées de la psychiatrie. Cette année, les 7èmes journées de la psychiatrie se tiendront du vendredi 29 au samedi 30 septembre 2017 à la Salle de la « Salicorne » à Saujon.  

 

Ces 2 journées seront dédiées à des thématiques touchant à la psychiatrie, la neurologie, la psycho-gériatrie, les pathologies de l’adolescence et toutes les pathologies qui en découlent (burn-out, fibromyalgie…). Ces thèmes seront abordés au travers de conférences, de tables rondes et d’une soirée grand public.Ces journées rassembleront un grand nombre de personnes du milieu médical (médecins, infirmiers, libéraux, pédiatres…) afin d’échanger sur un sujet commun.

Les nombreuses vertus des eaux thermales permettent de soulager différents troubles psychiatriques, en parallèle ou non d’un traitement médical. Les effets bénéfiques sur l’organisme d’une cure thermale sont reconnus.

De ce fait, la journée du vendredi 29 septembre sera consacrée à un séminaire thermal.

 

Le programme détaillé est à retrouver ICI

Aurélie Gohin : 05.46.23.50.73

jpsychiatriquessaujon@yahoo.fr

Le 23 et 24 septembre 2017 c’est le Weekend Wellness, un weekend dédié au bien-être et la détente, gratuit et près de chez vous

Pour cette nouvelle édition, les établissements et les professionnels ouvrent leurs portes gratuitement au public (Club de Fitness, SPA, Thalassothérapies, Association de danse, Etablissements thermaux, studio de Yoga, Association, Office du tourisme). L’objectif : présenter leurs activités de bien-être, de mieux vivre et de détente, le tout gratuitement tant pour le public que pour les établissements.

Au programme de nombreuses activités et animations dans plus de 300 établissements : massages de bien-être, soins du visage, yoga, pilates, marche méditative ou nordique, rando, vélo, golf, zumba, salsa, relaxation guidée par la voix ou par un instrument de musique, paddle, stretching, voile, dégustations bio, aquabike, aquagym, conférence concernant le développement personnel…

Ce rendez-vous permettra de découvrir ou de (re)découvrir des activités bénéfiques pour la santé, d’éloigner la morosité, de créer des rencontres.

Lors de ce weekend dédié au bien-être, tout est réuni afin de vous faire passer un moment dans un esprit « Bien Vivre, Bon vivre et Joie de vivre ».

Pour plus d’informations sur les lieux près de chez vous https://www.weekend-wellness.com/

Un court séjour en eaux thermales pour se «déconnecter» des technologies et retrouver la sérénité

Source photo : Le blog des thermalie - séjour mains libres
Source photo : Le blog des Thermalies – Séjour mains libres

Les nouvelles technologies et écrans (smartphone, ordinateur, télévision…) sont omniprésents. Il n’a jamais été aussi facile de communiquer, et ce à n’importe quelle heure de la journée. Face à ce phénomène, certaines personnes sont “accros”. Pour lutter contre cette véritable addiction aux écrans, source de stress, certains établissements et spa thermaux ont mis en place des séjours de santé et de bien-être.

L’objectif étant de permettre aux usagers de retrouver une sérénité en se deconnectant du monde virtuel.

Vous ne vous séparez jamais de votre téléphone portable ? Vous consultez vos mails tout au long de la journée, même depuis votre lit ? Vous passez de nombreuses heures sur les réseaux sans but, au détriment d’activités plus ludiques ? Passez une journée sans votre téléphone ou sans moyen de communication vous est impossible, vous êtes peut-être atteint d’une addiction aux téléphones et aux écrans ?

Des séjours « déconnexion » ont pour objectifs de réduire l’addiction aux écrans, de se relaxer et de diminuer cette dépendance. En effet, cette connexion permanente à des effets néfastes sur l’organisme (stress, maux de tête, angoisses, troubles du sommeil, mise à l’écart des groupes d’amis…).

Ces séjours se basent sur différents soins (pour un mieux-être tant physique que psychologique) afin que l’individu prenne conscience de sa dépendance et change ses habitudes (sophrologie, soins d’eaux, rendez-vous et suivi d’une psychologue, activités physiques).

En fonction des établissements proposant ce séjour, les téléphones et tous types d’écrans ne sont pas autorisés durant une période.

Pourquoi ne pas profiter de l’été pour réaliser ce séjour et attaquer la rentrée du bon pied ?

Les établissements proposant des séjours destinés à l’addiction aux nouvelles technologies :

Les thermes de Brides-les-bains

Les Thermes de Bagnères de Bigorre

 

20 millions d’euros investis par la région Auvergne-Rhône-Alpes, pour faire d’elle la première région thermale Française

Actuellement 3ème région Thermale de France, accueillant plus de 123 000 curistes chaque année, la région Auvergne-Rhône-Alpes se donne 10 ans pour se positionner à la 1ere place. Pour cela, la région vient d’annoncer le lancement d’un « Grand Plan Thermal : 2016-2020 », avec à sa tête Laurent Wauquiez, président de la Région.

Source photo : Thermes de Néris les Bains

Ce plan thermal vise l’accompagnement et le soutien des projets concernant 15 des 24 stations thermales que compte la région. Ces projets visent à rénover et à moderniser les structures vieillissantes afin d’en faire des stations nouvelles générations.

Ce plan thermal a plusieurs objectifs à court et long terme :

– Faire évoluer la fréquentation de la région

– Augmenter les retombées directes et indirectes liées au thermalisme

– Développer les emplois directs et indirects

– Agir comme un levier économique pour la région

– Améliorer l’accueil et les soins des curistes

Pour ce faire la région Auvergne-Rhône-Alpes a investi 20 millions d’euros dans ce « Grand Plan Thermal ». Dans le détail, 17 millions d’Euros seront consacrés à la rénovation et à l’équipement des stations thermales. Les 3 millions restants seront utilisés pour la promotion et la formation du thermalisme.

Parmi les 24 stations thermales de la région, 19 ont déposé un dossier suite à un appel à projets lancé le 2 janvier 2017 par la région. Les stations ayant candidatées, mais n’étant pas éligibles, seront accompagnées dans la mise en place de projets d’amélioration de leurs structures.

Maladie de Crohn et thermalisme – Un traitement apaisant et complémentaire pour une meilleure qualité de vie

 Cure thermale la chaine thermale du soleil maladie de cronh

La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique de l’intestin qui, selon son intensité, peut rapidement devenir très douloureuse et invalidante. Cette maladie impacte fortement le quotidien et la qualité de vie du patient. Malgré l’existence de traitements médicamenteux, des règles d’hygiène de vie stricte sont indissociables du quotidien du malade. La cure thermale viendra en complément pour un mieux-être tant physique que mental, sans toutefois soigner cette maladie.

La maladie de Crohn est une maladie affectant toutes les parties du système digestif, plus particulièrement de l’intestin grêle au colon. Cette inflammation touche la muqueuse en profondeur et ralentit la digestion (générée par les muscles digestifs (tracus gasto-intestinal)). Cette pathologie se caractérise principalement par des maux de ventre et des diarrhées chroniques. Cependant, les symptômes sont nombreux et très douloureux : sténoses, crampes abdominales, fièvres, température, perte de poids anormale.

La maladie de Crohn, par sa récurrence dans le temps, entraîne des complications fréquentes et graves tels que la fissure anale, d’importantes lésions de la paroi digestive, des obstructions du système digestif ainsi que des ulcères pouvant entraîner une hospitalisation. On constate également d’autres problèmes de santé comme l’arthrite, les calculs rénaux, les problèmes de muqueuses et de peau.

Les traitements médicamenteux sont efficaces lorsqu’ils sont associés à une hygiène de vie très stricte. La cure thermale est prescrite comme un traitement complémentaire permettant aux patients de retrouver un équilibre intestinal plus durable. Elle soulage en profondeur les muqueuses enflammées et atténue les effets secondaires dûs aux médicaments.

Les vertus des eaux thermales des stations, par les différents soins réalisés (cure de boisson, bain, cataplasmes d’eaux et de boues) permettent une cicatrisation en profondeur des muqueuses lésées par les propriétés cicatrisantes des eaux, mais également de diminuer les douleurs grâce aux effets antalgiques.

castera verduzan Maladie de cronh

Des règles alimentaires sont également à préconiser pour les personnes souffrant de la maladie de Crohn :

–          Eviter les aliments pouvant irriter la muqueuse (crudités, épices)

–          Favoriser certains aliments afin de combler certaines carences

–          Prise de compléments alimentaires si nécessaire

Les stations spécialisées dans le traitement de la maladie de Crohn :

Thermes de Chatel Guyon

Thermes de Plombières-les-Bains

Thermes de Castera Verduzan

Thermes de Capvern les bains

Thermes de Le Boulou

Les stations thermales avec l’orientation « digestion » sont également prescrites pour le traitement symptomatique de la maladie de Crohn.

[PUBLI-REDACTIONNEL] L’escale sensorielle à Salies de Bearn

L’Escale Sensorielle est un extraordinaire espace bien-être entièrement dédié à l’eau thermale de Salies-de-Béarn mise en scène sous ses formes les plus étonnantes, et un voyage sensoriel où tous les sens sont subtilement révélés.

Salies de Béarn, Thermes

La Grotte de Sel « Cristal de Source » est un parcours bien-être dans l’univers du sel et de l’eau thermale dans une succession de trois salles offrant au public les bienfaits de l’aromathérapie, de la chromothérapie et de l’halothérapie.

Le Lagon Mer Morte est un bassin où l’état d’apesanteur domine avec une sensation unique et très aérienne de relâchement total.

Salies de Béarn, Thermes

La salle de détente « Soleil Bleu » parachève le voyage sensoriel.

En créant ces produits exceptionnels de dimension européenne, les Thermes de Salies-de-Béarn donnent aux vocables « création et innovations » tout leur sens.

Le thermalisme et la maladie de Parkinson, des résultats convaincants et reconnus

Chaine thermale du soleil maladie parkinson Lamalou les bains

Source photo : La chaîne thermale du soleil : Thermes de Lamalou les bains

 La maladie de Parkinson touche plus de 200 000 personnes en France. C’est une maladie neuro-dégénérative affectant les neurones contrôlant la motricité et les mouvements. Elle se traduit par des tremblements au niveau des membres, elle impacte également de façon importante les mouvements.

Cette dégénérescence se traduit par une lenteur dans les mouvements, des tremblements ainsi qu’une certaine raideur des membres. Cela entraine d’importantes difficultés dans la marche et les mouvements mais également des troubles de la parole et de l’écriture.

Aucune thérapie n’existe afin de stopper cette maladie.Le thermalisme est un traitement complémentaire permettant de soulager les douleurs entraînées par les symptômes.

La cure thermale « Parkinson » est prescrite soit par le médecin traitant, soit par un neurologue. Elle a pour objectif d’améliorer la mobilité et de diminuer considérablement les douleurs. Le thermalisme ne pourra pas guérir le patient mais permettra d’atténuer les douleurs liées aux différents symptômes.

Les soins de la cure thermale sont adaptés à chaque patient. Ils permettent de stimuler la mobilité tout en réduisant les douleurs. De plus, l’éloignement du contexte quotidien permet au patient de se recentrer sur lui et de se relaxer. En plus des soins, des ateliers d’éducation thérapeutique sont mis en place afin de permettre aux patients d’apprendre à connaitre et à vivre avec leur maladie.

La cure thermale a des effets bénéfiques sur le patient qui ont été prouvés et reconnus par la santé publique.

 

Les établissements thermaux spécialisés :

Thermes de Néris-les-Bains

Thermes de Ussat-les-Bains

Thermes de Lamalou-les-Bains (A savoir, l’établissement thermal de Lamalou Les Bains ne propose pas une cure à part entière pour la maladie de Parkinson, mais un module à rajouter à la cure thermale “neurologie”)