Pourquoi les douleurs peuvent se réveiller en cure thermale ?

Une cure thermale est une démarche médicale naturelle visant à soulager une pathologie chronique douloureuse.  Durant un séjour en cure thermale conventionnée, le curiste recevra plusieurs soins à base d’eau, de boue ou de gaz thermal. Les eaux thermales sont reconnues pour leurs nombreuses vertus : anti-inflammatoire, antalgique, décongestionnante, apaisante ou encore décontractante. En fonction de l’orientation thérapeutique prescrite par le médecin traitant ou le médecin spécialiste, les soins et les eaux thermales minérales utilisées seront différentes afin de s’adapter aux curistes.

Véritable prise en charge globale d’une pathologie, la cure thermale est sans effet secondaire et offre de nombreux bienfaits visibles plusieurs mois après la fin du séjour.

Réveil des douleurs en cure thermale
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Les pathologies prises en charge lors d’une cure thermale

Pourquoi les douleurs se réveillent lors d’une cure thermale ?

L’augmentation des douleurs est plus généralement présente dans les orientations telles que la rhumatologie (avec la prise en charge de l’arthrose, des douleurs lombaires, de la polyarthrite ou encore des rhumatismes) et la phlébologie (avec le traitement des jambes lourdes ou l’insuffisance veineuse).

Cela s’explique par la réalisation quotidienne des soins visant à stimuler les zones douloureuses par la réalisation de soins et la sollicitation importante des différentes articulations et zones atteintes.

Après plusieurs jours de soins, certaines parties du corps se décontractent, se décongestionnent et deviennent plus souples.  Cette importante sollicitation après un long moment de repos peut entrainer le réveil d’importantes douleurs, signe d’une bonne stimulation.

Que faire lorsque les douleurs augmentent durant une cure thermale ?

Lors de votre séjour, un suivi avec le médecin thermal est obligatoire. N’hésitez pas à le contacter afin d’échanger avec lui sur votre état de santé durant la cure. Il est important de l’informer du réveil de vos douleurs, dans certains cas, les soins pourront être adaptés.

Tout savoir sur le médecin thermal

En parallèle, n’hésitez pas à prendre du temps pour vous afin de vous reposer. Le cadre de la cure thermale est idéal pour se ressourcer, réduire son stress et prendre soin de soi.  Le repos fait partie intégrante du traitement est appuie les bienfaits du thermalisme.

Dans une grande majorité de cas les douleurs s’atténuent avec l’arrivée de la fin du séjour, il est toutefois possible que dans certains cas, les douleurs persistent après la cure. Il est important de continuer à prendre soin de vous, de vous reposer et d’en parler avec votre médecin.

Est-ce normal d’être fatigué en cure thermale ?

Durant le séjour thermal il est observé, chez une majeure partie des curistes (toutes orientations confondues), une hausse de la fatigue. En effet, durant une cure thermale, il arrive souvent que l’apparition ou le réveil des douleurs s’accompagne d’une augmentation significative de la fatigue. En effet, les soins thermaux quotidiens fatiguent le curiste. Cette sensation de fatigue est généralement plus prononcée à partir de la deuxième semaine de cure, mais elle est temporaire.

Démarches et prises en charge d’une cure thermale par l’assurance maladie

Une cure thermale conventionnée dure 3 semaines. Afin d’être partiellement prise en charge par l’assurance maladie, une cure thermale doit respecter plusieurs règles : être prescrite par un médecin, durer 21 jours et avoir reçu un accord de prise en charge par la sécurité sociale.

Toutes les modalités de prise en charge d’une cure thermale

À savoir :

En fonction des contrats de mutuelle, la part restante peut être prise en charge selon les conditions prévues.

L’Etude Thermarthrose démontre l’efficacité de la cure thermale dans le traitement de l’arthrose du genou.

De nombreux patients suivant une cure thermale en « rhumatologie » viennent soulager leur l’arthrose, plus particulièrement celle affectant les cartilages du genou. Mais quels sont les véritables bienfaits scientifiques de la cure thermale sur le traitement de ce type d’affection ? Les résultats sont-ils réellement au rendez-vous ? C’est ce que l’étude scientifique Thermarthrose a voulu démontrer.

Source : Communiqué de presse – Résultat de l’essai clinique Afreth.

Etude Thermarthrose

Dans la continuité de notre article présentant l’étude MAATHERMES, nous allons voir au travers de l’étude Thermarthrose comment le thermalisme vient en aide aux patients atteints d’arthrose du genou (ou gonarthrose).

La gonarthrose est une des principales affections articulaires des membres inférieurs de nature mécanique. Elle est due à une usure progressive du cartilage protégeant l’articulation du genou. La gonarthrose se manifeste par des douleurs articulaires au moment de la marche, dans les escaliers ou après une position assise prolongée. Ces douleurs, au fur et à mesure du temps, limitent les mouvements et par conséquent la qualité de vie et le confort du patient.

Le traitement thermal dédié à cette pathologie repose principalement sur des pratiques de crénothérapie (soins à base d’eau thermale), d’applications de boues et vapeurs thermales et des soins de kinésithérapie. L’Afreth (Association Française des établissements thermaux) a réalisé en 2009 une étude visant l’évaluation de la cure thermale dans le traitement de l’arthrose.

L’étude

L’étude Thermarthrose a évalué l’ASMR (Amélioration du Service Médical Rendu) de la cure thermale dans le traitement de la gonarthrose. Cette étude a pour objectif d’apporter une preuve scientifique solide de l’efficacité de la prise en charge thermale dans cette pathologie. À ce jour, il s’agit du plus important essai contrôlé réalisé en médecine thermale.

Méthodologie

Cette étude a été effectuée sur 462 patients, répartis de façon aléatoire en 2 groupes, dans trois centres thermaux (Les thermes de Aix les Bains, Les thermes de Balaruc-Les-Bains, Les établissements thermaux de Dax).

  • Le groupe témoin : il a suivi le traitement habituel prescrit afin de soulager cette pathologie. Ce traitement a été complété par un programme d’auto-exercices validé et recommandé à effectuer 3 fois par jour.
  • Le groupe expérimental : Ce groupe a reçu le traitement habituel et le programme d’auto-exercices validé et recommandé à effectuer 3 fois par jour. En complément, des soins thermaux durant 18 jours ont été prescrits.

Résultats et conclusion

L’analyse de l’efficacité de la cure thermale a été observée à différents stades, après 3 mois, 6 mois et 9 mois par des médecins indépendants. Ces médecins ont noté, entre autres, une amélioration significative des douleurs et des capacités fonctionnelles chez les patients ayant reçu un traitement à base d’eau thermale, par rapport au traitement non chirurgical habituel. De plus, cette amélioration se maintient stable au 9e mois chez 50% des curistes.

L’étude Thermarthrose a donc su démontrer l’effet thérapeutique de la prise en charge en cure thermale et cela, de façon statistique et officielle.

Afin de bénéficier de l’ensemble des bienfaits de l’eau thermale sur le long terme, il est conseillé de réaliser une cure thermale plusieurs années de suite.

Pour consulter l’ensemble de cette étude, cliquez ICI.

 

 

Soulager la dysménorrhée (ou règle douloureuse) en cure thermale

La période des menstruations mensuelles rythme la vie d’une femme, de la puberté à la ménopause. Elle s’accompagne de différents symptômes (mal de ventre, nausée, fatigue…). Il est normal pour la majorité des femmes de ressentir ces symptômes avant ou pendant cette période. Cependant, environ 10 % des femmes ressentent des graves douleurs très incommodantes. C’est ce que l’on appelle la dysménorrhée.

Le terme de dysménorrhée s’emploie pour désigner les fortes douleurs dans le bas de l’abdomen entrainées par le cycle menstruel (avant ou pendant). La dysménorrhée se traduit par de profondes douleurs au niveau du bas du ventre, du bas du dos, dans les cuisses ou à l’intérieur de celle-ci. Ces douleurs sont dues à des contractions anormales de l’utérus. Dans la plupart des cas, cette pathologie s’accompagne d’une grande fatigue, de fièvre, de nausées et vomissements, de maux de têtes et de diarrhées. Ces douleurs sont invalidantes et entrainent d’importantes modifications du rythme de vie (absence scolaire ou professionnelle, impossibilité de pratiquer un sport ou toutes autres activités).

https://www.topsante.com/medecine/gyneco/regles-douloureuses/pendant-les-regles-on-soulage-les-maux-de-ventre-621720
Source photo : top santée

Afin de soulager les douleurs, votre médecin peut vous prescrire différents types de traitement.

La cure thermale viendra en complément d’un traitement médical, et dans certains cas, lorsque celui-ci n’arrive plus à soulager les douleurs.

Les propriétés des eaux utilisées permettent notamment de soulager les douleurs et d’améliorer la qualité des muqueuses. L’environnement de la cure thermale permet aux patients de se rencontrer et d’échanger sur leurs pathologies afin de mieux l’appréhender au quotidien.

Il existe différents soins :

  • Bain thermal
  • Douche au jet
  • Pulvérisations d’eau sur le col utérin
  • Irrigations vaginales
  • Pose interne de compresses d’eau thermale

L’objectif de ses soins est de mettre la muqueuse directement en contact avec l’eau thermale afin d’obtenir un effet antalgique et anti-inflammatoire, permettant de soulager la patiente sur le long terme.

Différentes stations sont spécialisées dans la dysménorrhée :

Station thermale de Salies de Béarn

Station thermale de Salies du Salat

Station thermale de Ussat Les Bains

Station thermale de Evaux Les Bains

Station thermale de Bourbon L’archambault

Stations thermale de Luxeuil Les Bains

Stations thermale de Challes Les Eaux