Une cure thermale est une démarche médicale naturelle visant à soulager une pathologie chronique douloureuse. Durant un séjour en cure thermale conventionnée, le curiste reçoit chaque jour plusieurs soins à base d’eau thermale, de boue ou de gaz thermal, adaptés à son orientation thérapeutique prescrite par le médecin traitant ou le médecin spécialiste.
Les eaux thermales sont reconnues pour leurs nombreuses propriétés : anti-inflammatoires, antalgiques, décongestionnantes, apaisantes ou encore décontractantes. Toutefois, malgré leurs bienfaits, il est possible que certaines douleurs s’intensifient temporairement au cours de la cure. Ce phénomène, appelé crise thermale, est généralement passager et fait partie des réactions observées chez certains curistes.
Véritable prise en charge globale d’une pathologie chronique, la cure thermale est une prise en charge naturelle et sans effet secondaire.
Dans certains cas, il est normal que certaines douleurs augmentent temporairement pendant une cure thermale conventionnée. Ce phénomène, appelé “crise thermale”, survient chez certains curistes lorsque les soins stimulent les articulations, les muscles ou la circulation. Cette aggravation est passagère et disparaît progressivement au cours de la cure ou dans les semaines suivantes. En cas de douleurs importantes, il est indispensable d’en parler au médecin thermal lors de votre rendez-vous de suivi afin d’adapter les soins.
Pourquoi a-t-on plus mal pendant une cure thermale ?
L’augmentation des douleurs est plus généralement présente dans les orientations telles que la rhumatologie (avec la prise en charge de l’arthrose, des douleurs lombaires, de la polyarthrite ou encore des rhumatismes) et la phlébologie (avec le traitement des jambes lourdes ou l’insuffisance veineuse).
Cela s’explique par la réalisation quotidienne des soins visant à stimuler les zones douloureuses par la réalisation de soins et la sollicitation importante des différentes articulations et zones atteintes.
Après plusieurs jours de soins, certaines parties du corps se décontractent, se décongestionnent et deviennent plus souples. Cette importante sollicitation après un long moment de repos peut entrainer le réveil d’importantes douleurs.
Qu’est-ce que la crise thermale ?
Chez certains curistes, une crise thermale peut survenir au cours des premiers jours de cure. Elle se manifeste généralement par une augmentation temporaire des douleurs, une fatigue plus importante ou une sensation de courbatures. Elle correspond à une réaction temporaire de l’organisme face à la stimulation provoquée par les soins thermaux. La crise thermale est le plus souvent transitoire et disparaît progressivement. Elle ne concerne pas l’ensemble des curistes.
Que faire lorsque les douleurs augmentent durant une cure thermale ?
Lors de votre séjour, un suivi avec le médecin thermal est obligatoire. N’hésitez pas à le contacter afin d’échanger avec lui sur votre état de santé durant la cure. Il est important de l’informer du réveil de vos douleurs, dans certains cas, les soins pourront être adaptés.
En parallèle, n’hésitez pas à prendre du temps pour vous afin de vous reposer. Le cadre de la cure thermale est idéal pour se ressourcer, réduire son stress et prendre soin de soi. Le repos fait partie intégrante du traitement et appuie les bienfaits du thermalisme.
Dans une grande majorité de cas les douleurs s’atténuent avec l’arrivée de la fin du séjour, il est toutefois possible que dans certains cas, les douleurs persistent après la cure. Il est important de continuer à prendre soin de vous, de vous reposer et d’en parler avec votre médecin.
Comment mieux supporter les douleurs pendant une cure thermale ?
- respecter les temps de repos entre les soins
- se reposer durant les temps libres
- bien s’hydrater
- éviter les efforts physiques importants
- suivre les conseils du médecin thermal
- signaler rapidement toute aggravation inhabituelle.
Est-ce normal d’être fatigué en cure thermale ?
Durant le séjour thermal il est observé, chez une majeure partie des curistes (toutes orientations confondues), une hausse de la fatigue. En effet, durant une cure thermale, il arrive souvent que l’apparition ou le réveil des douleurs s’accompagne d’une augmentation significative de la fatigue. En effet, les soins thermaux quotidiens fatiguent le curiste. Cette sensation de fatigue est généralement plus prononcée à partir de la deuxième semaine de cure, mais elle est temporaire.
Démarches et prises en charge d’une cure thermale par l’assurance maladie
Une cure thermale conventionnée dure 3 semaines. Afin d’être partiellement prise en charge par l’assurance maladie, une cure thermale doit respecter plusieurs règles : être prescrite par un médecin, durer 21 jours et avoir reçu un accord de prise en charge par la sécurité sociale.
Questions fréquentes sur les douleurs en cure thermale
Est-ce normal d’avoir plus mal après les premiers soins ?
Oui. Les soins sollicitent des articulations ou des tissus parfois peu mobilisés depuis longtemps. Cette stimulation peut provoquer une augmentation temporaire des douleurs, suite à la remise en mouvement de la zone concernée.
Faut-il arrêter sa cure thermale si les douleurs augmentent ?
Non, pas sans avis médical. Le médecin thermal pourra adapter certains soins ou leur intensité si nécessaire. Il est vivement conseillé de faire part de vos douleurs aux médecins et personnel de la cure.
Quand consulter le médecin thermal ?
Lorsque les douleurs deviennent inhabituelles, très importantes, s’accompagnent de fièvre ou empêchent de poursuivre les soins.
Combien de temps dure une crise thermale ?
La durée d’une crise thermale varie selon les personnes. Elle apparaît généralement durant les premiers jours et s’atténue progressivement, généralement dès la 2eme semaine. Si les douleurs persistent ou deviennent trop importantes, il est conseillé d’en parler au médecin thermal.
Est-ce que tous les curistes ont une crise thermale ?
Non. La crise thermale ne concerne pas tous les curistes. Certaines personnes peuvent ressentir une augmentation temporaire des douleurs, tandis que d’autres ressentent uniquement les bienfaits des soins thermaux.
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