Le printemps est une saison idéale pour suivre une cure thermale conventionnée. En effet, avec le retour des beaux jours, la fin de l’hiver et la réouverture des établissements thermaux les conditions parfaites pour bénéficier des vertus des eaux thermales sont réunies. Réaliser une cure thermale au printemps, permettra, en fonction des pathologies de soulager les articulations mises à rude épreuve durant l’hiver ou encore, à préparer les voies respiratoires pour les personnes allergiques au pollen.
Le printemps est également une période calme pour les établissements thermaux, cela vous permettra de vous relaxer tout en profitant du cadre agréable et chaleureux des établissements thermaux sans trop de monde.
Quel est le meilleur moment pour effectuer une cure thermale ?
Le printemps semble être une période propice à la réalisation d’une cure thermale.
Pourquoi réaliser une cure thermale en rhumatologie au printemps ?
L’hiver, avec ses températures plus fraîches et son humidité, rend les articulations plus raides et douloureuses. Suivre une cure thermale au printemps sera particulièrement bénéfique pour les curistes souffrant d’arthrose, d’arthrite ou de mal de dos. Un séjour en cure thermale leur permettra de retrouver une meilleure mobilité dans leurs gestes quotidiens. Les effets de la cure thermale, grâce à l’utilisation de l’eau thermale riche d’une multitude de minéraux et d’oligoéléments, soulagera le patient plusieurs mois après la fin du séjour. Dans certains cas, cela peut même réduire la prise d’un traitement médical (sur avis du médecin).
Réaliser une cure thermale spécialisée pour les voies respiratoires au printemps offre plusieurs avantages :
Elle permet d’assainir les voies respiratoires fragilisées suite aux infections hivernales.
Elle aide à préparer les voies respiratoires des personnes allergiques au pollen.
En effet, les eaux thermales, appliquées directement sur les muqueuses via des techniques de soins spécifiques, permettent de nettoyer en profondeur ces muqueuses. Elles contribuent également à réduire l’inflammation et à apaiser les irritations.
L’arrivée de l’été, avec ses fortes chaleurs, est souvent associée à des sensations de jambes lourdes et douloureuses. Réaliser une cure thermale au printemps, avant l’arrivée de ces fortes chaleurs, permettra de réduire les douleurs. La cure thermale permettra de stimuler la circulation sanguine et d’améliorer le retour veineux, prévenant ainsi les désagréments typiques de l’été pour ceux qui souffrent de troubles veineux.
Quelle est la période la plus chargée en cure thermale ?
Les mois de septembre et d’octobre sont généralement les plus fréquentés dans l’ensemble des établissements thermaux, marquant ainsi la haute saison de la cure thermale. Durant cette période, de nombreux établissements affichent souvent complet. Si vous préférez profiter du calme de l’établissement et bénéficier d’offres de location à des prix réduits, il est conseillé de planifier votre cure thermale en dehors de ces deux mois, au printemps ou durant l’été. En effet, les espaces de soins sont nettement plus fréquentés pendant la haute saison.
Pour ceux qui souhaitent éviter la foule, il est recommandé de choisir une période différente pour réaliser leur cure.
Les 5 raisons pour partir en cure thermale au printemps :
Comme nous l’avons vu, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles le printemps est une saison idéale pour suivre une cure thermale :
Une fréquentation plus calme de l’établissement, offrant des horaires de soins plus flexibles.
Des tarifs de location plus avantageux, étant hors de la haute saison thermale.
Un climat agréable et doux, évitant les fortes chaleurs de l’arrière-saison.
Une moindre affluence de touristes dans la station thermale.
Une opportunité de se reposer et d’atténuer les effets laissés par l’hiver.
Quand demander la prescription d’une cure thermale à son médecin traitant ?
Comme pour toute démarche médicale, la planification d’une cure thermale doit s’anticiper et s’organiser. Si vous envisagez de partir en cure thermale à l’ouverture des stations, il est conseillé de prendre rendez-vous dès maintenant avec votre médecin traitant. Ceci permettra à votre médecin de vous prescrire une cure thermale conventionnée dès maintenant. Par la suite, il vous faudra réserver votre période de cure auprès du centre thermal prescrit, ainsi que votre hébergement.
L’hépatite est une affection du foie qui représente un risque majeur pour la santé. Elle peut entraîner la destruction du foie et la mort. Cependant, il existe des dépistages et des traitements afin de soigner cette pathologie lorsque celle-ci est diagnostiquée à temps. Une cure thermale est à envisager dans les cas d’hépatites chroniques ou de séquelles d’hépatites.
L’hépatite est une inflammation aiguë ou chronique du foie, causée par un virus, par l’ingestion de produits toxiques, par un traitement médicamenteux ou encore provoquée par l’alcoolisme. Il existe différents types d’hépatites (A, B , C, D, E, F) et les symptômes varient d’une personne à l’autre.
Si une majorité des hépatites se soignent sans garder de séquelles, dans certains cas, une hépatite devient chronique et entraîne d’importantes lésions du foie. Les hépatites doivent être prises au sérieux. En effet, dans les formes les plus graves, le foie est détruit et une greffe devient la seule solution afin de maintenir le patient en vie.
Cures thermales et des séquelles hépatiques, une prise en charge complémentaire
La réalisation d’une cure thermale est un traitement naturel de confort. Il ne doit pas se substituer à un suivi, un traitement et un avis médicaux. La réalisation d’une cure thermale dans le cadre du traitement des séquelles hépatiques a pour objectif de réduire les effets et les séquelles hépatites. Elle se positionne comme une solution naturelle et efficace, permettant au foie d’améliorer son fonctionnement, en raison des effets sédatifs et antalgiques des eaux thermales.
Les soins thermaux dispensés durant une cure thermale :
Lors d’un séjour en cure thermale conventionnée dans le traitement des affections digestives et maladies métaboliques, le curiste recevra des soins à base d’eau thermale de façon quotidienne.
Cures thermales et séquelles hépatiques, où faire une cure thermale ?
Vous souhaitez réaliser une cure thermale afin de soulager vos séquelles hépatiques ?
Renseignez-vous sur les cures thermales ayant l’orientation « Affections digestives et Maladies Métaboliques » ou « Maladies de l’appareil urinaire et maladies métaboliques » comme les stations thermales de :
Carte des cures thermales ayant l’orientation en AD
Qui n’a jamais connu de période de stress au cours de sa vie ? Dans un monde où les pressions professionnelles, personnelles et sociales s’intensifient, le stress s’impose comme l’un des maux les plus répandus. Ses répercussions sur la santé sont multiples : insomnies, fatigue chronique, tensions musculaires, anxiété ou encore burn-out. Face à ces défis, la cure thermale anti-stress offre une réponse naturelle et apaisante. En s’appuyant sur les vertus thérapeutiques des eaux thermales et un environnement propice à la détente, cette approche permet de réduire les tensions, d’apaiser l’esprit et de retrouver un bien-être durable
Que ce soit à travers une cure thermale conventionnée de 18 jours ou un séjour en mini cure thermale anti-stress de quelques jours, chacun peut bénéficier d’une parenthèse bien-être adaptée à ses besoins et à ses contraintes.
Pourquoi partir en cure thermale anti-stress ?
Le stress peut profondément affecter la vie quotidienne, engendrant des troubles tels que la fatigue, le surmenage, l’anxiété, les insomnies, et même dépression. Les eaux thermales, notamment celles riches en lithium et magnésium disponibles dans certaines stations françaises, possèdent des propriétés bénéfiques pour traiter ces symptômes. Le thermalisme se distingue par son approche naturelle, sans effets secondaires ni risque de dépendance. Partir en cure thermale anti-stress offre une opportunité unique de rompre avec la routine et de se recentrer sur son bien-être.
Cette prise en charge agit sur plusieurs aspects :
Sur le plan physique : elle aide à relâcher les tensions musculaires, favorise un sommeil réparateur, et stimule la détente grâce aux propriétés des eaux thermales.
Sur le plan émotionnel : elle contribue à apaiser l’anxiété, à retrouver un état de sérénité, et à atténuer les symptômes dépressifs.
Sur le plan global : elle offre un environnement calme et reposant, idéal pour prendre du recul sur les sources de stress et se reconnecter avec soi-même.
Les bienfaits des cures thermales sont confirmés par des études scientifiques. Par exemple, l’étude Stop-TAG a démontré leur efficacité dans la réduction de l’anxiété et des troubles psychosomatiques.
Les différents types de cure thermale anti-stress disponibles
Avec l’augmentation du stress et de ses effets sur la population, plusieurs établissements thermaux proposent des cures et des séjours dédiés à la réduction du stress. Ces programmes combinent les propriétés thérapeutiques uniques des eaux thermales, des soins spécialisés, et un environnement apaisant propice au bien-être.
Les cures thermales conventionnées anti-stress : l’orientation en affections psychosomatiques
Les eaux thermales anti-stress sont particulièrement reconnues pour leur capacité à équilibrer le système neurovégétatif. Riches en magnésium (souvent déficient chez les personnes sujettes à l’anxiété ou à la spasmophilie) et en lithium (largement utilisé dans le traitement des affections psychosomatiques, car il aide à apaiser l’anxiété, l’angoisse, l’irritabilité, et l’hyperémotivité) elles offrent un soutien précieux pour réguler les troubles de l’humeur.
Toutes les stations thermales ne sont pas adaptées au traitement du stress. Ainsi; si vous souhaitez réaliser une cure thermale anti-stress vous devrez vous rendre dans l’un des 5 établissements français ayant l’orientation en affections psychosomatiques.
La carte des stations ayant l’orientation en Affections Psychosomatiques
Les mini-cures thermales anti-stress
Si la durée de la cure thermale conventionnée est de 18 jours, vous pouvez toutefois profiter d’un séjour plus court. En effet, des établissements thermaux ont mis en place des courts séjours anti-stress de 3, 6 ou 12 jours. ces cures, toutes aussi bénéfiques que celles de trois semaines, vous apporteront de nombreux bienfaits. Cependant, ce type de séjour ne fait pas l’objet d’une prise en charge par l’Assurance Maladie et reste à la charge du curiste.
Quels soins sont proposés lors d’une cure thermale anti-stress ?
Une cure thermale anti-stress inclut un éventail de soins thermaux :
les douches thermales ou les massages sous eau pratiqués par des kinésithérapeutes
la cure de boisson.
Les soins thermaux réalisés quotidiennement permettent d’apaiser le curiste physiquement grâce aux vertus de l’eau thermale. Ils sont prescrits en amont du séjour, par un médecin thermal, afin de s’adapter au mieux à la pathologie.
La cure thermale anti-stress remboursée par l’Assurance Maladie
La cure thermale anti-stress est prise en charge par la sécurité sociale dans le cadre d’une cure thermale conventionnée en affections psychosomatiques, prescrite par un médecin traitant ou spécialiste. Cette prescription permettra une prise en charge partielle par l’Assurance maladie du forfait de soins thermaux et de surveillance médicale. Un complément peut être apporté par la mutuelle, en fonction du contrat souscrit.
Ainsi, comme toutes démarches médicales, la cure thermale devra respecter certaines conditions :
Prescription médicale obligatoire : par un médecin généraliste ou spécialiste.
Cure conventionnée : d’une durée de 18 jours.
Prise en charge des frais : 65 % des soins remboursés par l’Assurance Maladie. Les 35 % des frais restants peuvent être pris en charge par une mutuelle, en fonction du contrat souscrit.
À noter : les mini-cures thermales et les soins complémentaires (ateliers, spa, etc.) ne sont pas pris en charge.
Quelle est la meilleure cure thermale anti-stress ?
Chaque station thermale offre des soins adaptés à des besoins spécifiques. Le choix de la cure dépendra :
De la composition des eaux thermales.
De l’accompagnement proposé (soins, ateliers).
Du cadre environnemental, favorisant la détente.
Prenez le temps de consulter les avis des anciens curistes et les services proposés par chaque station pour choisir l’établissement qui correspond le mieux à vos attentes.
La cure thermale, une aide pour de nombreux troubles psychosomatiques
• Quelle cure thermale pour soulager la dépression ? La dépression se traduit par un ensemble de symptômes (perte progressive de motivation, sentiment de tristesse, d’échec) s’accompagnant d’un repli sur soi-même. La dépression a un important impact sur la qualité de vie (personnelle et professionnelle) des patients ainsi que sur leur entourage.
• Quelle cure pour soulager le burn-out ? Le stress professionnel sur le long terme peut être néfaste pour le bien-être tant physique que mental. Ce phénomène, dénommé burn-out ou épuisement professionnel, touche de plus en plus de personnes. Un séjour en cure thermale permettra de profiter des vertus des eaux tout en s’éloignant du stress quotidien. En effet, le thermalisme est une prise en charge globale du burn-out.
La maladie de Raynaud est un trouble de la circulation sanguine affectant les extrémités. Les soins spécifiques réalisés lors des cures thermales permettront d’améliorer la circulation sanguine ainsi que la qualité des vaisseaux afin de soulager le quotidien des patients.
La maladie de Raynaud (ou forme primaire) est la forme la plus fréquente. Elle touche 5% de la population, majoritairement féminine. Même si son origine reste méconnue, plusieurs éléments peuvent la déclencher, notamment le froid, les variations importantes de température et le stress.. En effet, lorsque le corps est exposé au froid, celui-ci pratique un resserrement des artères de petits calibres dans le but de se protéger : c’est le phénomène de la vasoconstriction. Dans le cas de la maladie de Raynaud, la vasoconstriction est excessive et entraîne de douloureuses crises.
Lors de l’apparition d’une crise, la circulation dans les extrémités (doigts, orteils, oreilles, nez) est stoppée par le phénomène d’une vasoconstriction excessive. Dès lors, la partie affectée devient blanche, puis bleue avec une sensation d’engourdissement et de fourmillements associés à une perte de mobilité. Une fois la crise passée, lorsque le phénomène de vasoconstriction est inversé, la zone atteinte devient rouge durant plusieurs heures.
Le traitement de la maladie de Raynaud par les cures thermales
Il n’existe pas de traitement afin de stopper cette pathologie, mais la cure thermale viendra améliorer l’état des vaisseaux sanguins afin de limiter les crises et leur durée par l’utilisation de l’eau thermale au travers de soins spécifiques et adaptés (bains, douche locale des mains, piscine thermal, couloir de marche).
Il ne faut cependant pas confondre maladie et symptôme de Raynaud. Le syndrome de Raynaud (ou forme secondaire) est une maladie beaucoup plus rare et grave, pour laquelle une origine est connue. En effet, il est causé par des maladies, des traitements ou des évènements endommageant les vaisseaux sanguins.
Maladie de Raynaud et cures thermales : où se rendre ?
La maladie de Raynaud sera prise en charge par les cures thermales ayant l’orientation thermale et thérapeuthique en maladies cardio-artérielles. L’objectif de cette cure ? Créer une vasodilatation (dilatation des vaisseaux) soit par l’action de la chaleur soit par l’action du gaz thermal (dioxyde de carbone).
La carte de France des cures thermales ayant l’orientation en maladies cardio-artérielles
En France il existe 4 centres thermaux ayant l’orientation en maladies cardio-artérielles. En fonction de la composition des sols, les eaux thermales qui y cheminent n’auront pas la même composition et par conséquent les mêmes vertus. C’est pour cela que cette affection ne peut pas être prise en charge dans d’autres établissements.
Une cure thermale conventionnée doit faire l’objet d’une prescription médicale. D’une durée de 3 semaines, la cure thermale est partiellement prise en charge par la sécurité sociale. En effet, le forfait thermal (soins thermaux) ainsi que le forfait de surveillance médicale (rendez-vous avec le médecin de cure), peuvent faire l’objet d’une prise en charge partielle par l’Assurance Maladie. Le ticket modérateur (la part restante à la charge du curiste) peut être pris en charge par une mutuelle, en fonction du type de contrat souscrit.
L’eau thermale de l’établissement comprend une grande quantité de gaz dissous sec. Chaque soin proposé lors d’une cure a pour objectif de faire passer le maximum de gaz au travers de la peau. Les eaux de Royat-Chamalières ont des propriétés vasodilatatrices, antiseptiques et cicatrisantes favorisant la microcirculation locale.
Le centre dispose d’une eau thermale ayant une température comprise entre 33°C à 53°C. Le carbone et la silice contenus dans l’eau contribuent à relancer la vascularisation périphérique ainsi qu’à améliorer la qualité de la peau.
L’eau thermale de la cure appartient au groupe des eaux hyperthermales, radioactives, chlorurées sodiques, légèrement bicarbonatées et peu minéralisées. Cette composition lui offre des effets sédatifs et vasodilatateurs.
Le centre thermal dispose d’eaux bicarbonatées chlorurées, calciques et magnésiennes, carbo-gazeuses et froides (16 °C). Elles sont également riches de nombreux oligoéléments tels que le cuivre et contiennent de nombreux gaz dissous. Pour traiter les troubles artériels, l’usage des propriétés vasodilatatrices de l’eau thermale et la carbo-crénothérapie sont la clé de voûte de la cure thermale.
Quelques conseils pour soulager la maladie de Raynaud
Il n’existe pas de traitement définitif pour guérir de la maladie de Raynaud. Cependant, il est possible de contrôler la fréquence des crises en se protégeant correctement du froid ou des changements subits de température. Il est également conseillé de mettre des gants avant de manipuler les produits réfrigérés et congelés.
On vous conseillera également de consommer des produits riches en oméga 3 en anti oxydants. Le tabagisme et la caféine sont à proscrire.
Pourquoi ne pas suivre une cure thermale en double orientation ?
Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques, notamment lorsque l’une des pathologies favorise le développement d’une autre (par exemple le surpoids et lamaladie de raynaud). La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entrainer d’effets secondaires.
Il existe un grand nombre de combinaisons de cures ayant une double orientation, cependant, tous les établissements ne sont pas en mesure de la proposer.
Le lichen est une maladie auto-immune qui se traduit par la présence incommodante de papules (lésions de la peau) prurigineuses (qui démangent) sur la peau. La réalisation d’une cure thermale en dermatologie sera une alternative naturelle qui soulagera la peau et les muqueuses atteintes de lichen.
Les lichens sont des affections dermatologiques inflammatoires auto-immunes dont l’origine exacte reste inconnue. Les traitements qui sont mis en place ont pour objectif de contrôler les symptômes et d’apaiser le patient plutôt que de guérir cette dermatose.
Le lichen se manifeste par différents symptômes (démangeaisons, lésions cutanées rosées/violacées, stries blanches) qui impactent fortement la qualité de vie des patients.
Les lichens pris en charge en cure thermale :
Le lichen plan cutané est la forme de lichen la plus fréquente. Les éruptions cutanées se localisent sur la face antérieure du poignet, des bras, aux plis des coudes, aux niveaux des chevilles et au dos du pied.
Le lichen plan muqueux (buccal ou génital) entraine d’importantes démangeaisons s’accompagnant d’une sensation de brûlure. Ce type d’atteinte nécessite un traitement adapté et une surveillance médicale régulière afin d’écarter toutes complications.
Le lichen du cuir chevelu provoque des démangeaisons et une chute de cheveux.
Le lichen plan des ongles se manifeste par une striation de l’ongle. Un traitement est indispensable afin d’éviter la destruction totale de l’ongle.
Le lichen cornése caractérise par l’apparition de tâches de coloration rosée, sombres, accompagnées d’importantes démangeaisons. Le lichen corné est principalement localisé sur les jambes.
Le lichen érosif est une affection de la bouche, de l’œsophage (gorge comprise) et de la région anogénitale. Cette forme de lichen est très handicapante.
Le lichen scléro-atrophiqueaffecte les les muqueuses génitales de l’homme et de la femme. Il peut être localisé ou bien s’étendre aux régions anales et péri-anale.
Une prise en charge médicale est indispensable pour soulager les gênes et contenir l’évolution de cette dermatose. Cependant, lorsque celle-ci devient chronique, les traitements perdent en efficacité et peinent à soulager le patient. La cure thermale est alors une alternative à prendre en compte afin d’atténuer durablement les effets négatifs de cette affection.
Cure thermale et lichen : ce qu’il faut savoir
La médecine thermale base ses bienfaits sur les vertus des eaux minérales chaudes, riches en minéraux et oligo-éléments. Les eaux thermales ont de nombreuses qualités apaisantes, cicatrisantes et anti-inflammatoires.
Quels sont les soins réalisés lors d’une cure thermale en dermatologie ?
Durant une cure thermale conventionnée, le curiste recevra plusieurs soins thermaux quotidiens adaptés à sa pathologie.
L’objectif sera de nettoyer la peau en profondeur, de stimuler la cicatrisation, de réduire les démangeaisons et d’espacer les récidives.
Les soins réalisés lors d’une cure thermale en dermatologie
Les soins thermaux sont prescrits par le médecin thermal, rencontré avant le début du séjour. Le médecin prescrit alors des soins thermaux adaptés à l’état de santé du patient et au type de lichen à traiter. Un suivi médical a lieu durant les 3 semaine de cure, ce qui permet de suivre l’évolution de la pathologie et d’adapter les soins thermaux si besoin.
Afin de bénéficier des bienfaits de l’eau thermale, votre médecin traitant ou spécialiste (dermatologue) devra vous prescrire une cure thermale conventionnée. Cette prescription permettra un remboursement partiel par l’Assurance-maladie. La part restante (le ticket modérateur) pourra être prise en charge par votre mutuelle en fonction du contrat souscrit.
La France compte plus de 20 000 km de côtes et plus d’une centaine de villes thermales. Que vous souffriez de rhumatisme, d’arthrose, d’obésité ou d’asthme, suivre une cure thermale conventionnée par l’assurance maladie vous permettra de réduire vos maux et d’améliorer la qualité de votre vie quotidienne. Véritable prise en charge médicale, la cure thermale est un séjour qui permet de s’éloigner du stress quotidien, de renouer avec une pratique sportive tout en profitant des attraits d’une ville thermale. Alors, pourquoi ne pas joindre l’utile à l’agréable en suivant une cure thermale en bord de mer ?
Quelles sont les stations thermales sur la côte Atlantique ?
La région Nouvelle-Aquitaine compte de nombreuses stations thermales à proximité de l’océan.
La station thermale de Cambo-les-Bains dans les Pyrénées-Atlantiques
Située à une trentaine de minutes de la côte basque, la station thermale de Cambo-les-Bains est idéale pour profiter des bienfaits de l’air marin et de la proximité des Pyrénées.
Ces 3 villes thermales vous accueilleront au cœur des Landes. Situation géographique exceptionnelle, une cure thermale dans les Landes vous permettra de profiter de l’air pur de l’océan Atlantique tout en vous baladant dans les célèbres forêts de pins.
Situées à proximité de l’océan Atlantique et de l’Estuaire de la Gironde, les stations thermales de la Charente-Maritime sont idéales pour soulager vos maux tout en découvrant une région aux nombreuses activités.
Malgré la beauté de son littoral, la Bretagne ne pourra pas vous accueillir dans le cadre d’une cure thermale conventionnée, au même titre que la région des Pays-de-la-Loire. Si vous souhaitez effectuer une cure thermale en bord de mer au plus proche de la Bretagne, il faudra vous rendre en Normandie ou en Charente-Maritime.
Les stations thermales de Normandie
Bagnoles-de-l’Orne est l’unique station thermale de Normandie. Il faudra compter environ 1h30 de voiture pour rejoindre les côtes normandes et profiter de l’air marin.
Quelles sont les stations thermales au bord de la Méditerranée ?
Les stations thermales d’Occitanie
La région Occitanie compte de nombreuses stations thermales, mais si vous souhaitez effectuer une cure thermale en bord de mer, il faudra vous rendre au centre thermal de Balaruc-les-Bains.
Il s’agit du seul centre thermal français se situant en bord de mer.
Les stations thermales de Lamalou-les-Bains, Avène-les-Bains ou encore Amélie-les-Bains pourront également vous accueillir. Il faudra toutefois prendre la voiture pour vous rendre sur la côte Méditerranéenne située à une cinquante de kilomètres.
Les stations thermales de la région Provence-Alpes Côte d’Azur
La région PACA compte plusieurs stations thermales : Montbrun-les-Bains, Gréoux-les-Bains ou encore Berthemont-les-Bains. Cependant, aucune de ces stations thermales ne se trouve directement sur la côte Méditerranéenne. En effet, elles sont situées dans l’arrière-pays. Vous pourrez bénéficier d’une après-midi ou d’un dimanche en bord de mer si vous le souhaitez. En voiture il vous faudra peu de temps pour rejoindre la mer.
Faire une cure thermale en Corse, est-ce possible ?
La Corse compte un centre thermal, celui de Pietrapola. Toutefois, le centre est actuellement fermé, aucune date de réouverture n’est annoncée.
La carte des stations thermales de France
En fonction de votre (vos) pathologie(s), un médecin pourra vous prescrire une cure thermale conventionnée dans l’un des 110 centres thermaux présents sur le territoire. Le choix de la station thermale se fera d’un commun accord avec votre médecin. Si plusieurs établissements peuvent vous accueillir, vous aurez alors le choix de la station et donc la possibilité d’effectuer votre cure thermale en bord de mer, si un centre thermal correspond.
Cure thermale et thalassothérapie, une utilisation des eaux différentes
La thalassothérapie et le thermalisme ont pour point commun d’utiliser les bienfaits de l’eau, mais il ne faut pas les confondre. Leurs approches diffèrent : la thalassothérapie est axée sur la détente et la prévention, tandis que le thermalisme vise davantage le traitement de pathologies chroniques.
La thalassothérapie utilise uniquement de l’eau de mer, qui est puisée à proximité du centre, à une certaine profondeur afin d’éviter toute pollution côtière. De par la nature de l’eau utilisée, la pratique de la thalassothérapie se situe en bord de mer.
Quant aux cures thermales, elles utilisent de l’eau minérale naturelle provenant de sources souterraines. On retrouvera généralement les établissements thermaux à l’intérieur des terres et plus généralement dans des zones montagneuses ou vallonnées.
Qui peut suivre une cure thermale conventionnée ?
Toutes les personnes, y compris les enfants, ayant une pathologie chronique figurant dans la liste des pathologies prises en charge par l’assurance maladie peuvent suivre une cure thermale conventionnée.
Lors d’une cure thermale on retrouvera généralement les pathologies suivantes :
Découvrez les mini-cures thermales, un séjour de quelques jours idéal pour votre santé et votre bien-être.
Les mini-cures thermales sont des séjours courts et flexibles, conçus pour tous ceux qui souhaitent prendre soin d’eux mais qui ne peuvent pas se libérer durant 3 semaines. Que ce soit pour prévenir des troubles émergents, soulager des problèmes existants ou se relaxer dans un environnement paisible, la mini-cure thermale est idéale.
Au cœur de la Savoie, se trouve Brides-les-Bains, une station thermale connue depuis l’Antiquité pour les vertus de ses eaux thermales. Riche d’un important savoir-faire, la station est devenue une référence dans la prise en charge de l’obésité et de la perte de poids. Située au pied du massif des 3 Vallées et du Parc National de la Vanoise, Brides-les-Bains est une destination idéale pour profiter des vertus des eaux au cœur de la nature.
Source photo : www.brides-les-bains.com
L’histoire thermale de Brides-les-Bains
Les premières traces du thermalisme à Brides-les-Bains remontent à l’antiquité. Dès lors, les vertus des eaux ont été utilisées afin de soulager de nombreuses pathologies. Il faudra attendre le début du 19ème siècle pour que la station se spécialise dans les affections digestives et la rhumatologie.
En effet, « la spécialisation dans le traitement du surpoids s’affirme aux environs des années 1880. La station devient alors ”la grande clinique française de l’obésité”. Le savoir-faire en matière d’amaigrissement couplé au traitement des pathologies rhumatologiques, fait de Brides-les-Bains une destination thermale incontournable ». ( Source : www.brides-les-bains.com)
Que faire à Brides-les-Bains durant son temps libre ?
En toutes saisons, la station thermale vous offrira un large panel d’activités et de découvertes, à faire après vos soins ou le dimanche.
Partir à la découverte d’Albertville
Albertville est la ville des derniers Jeux olympiques d’hiver en France, qui ont eu lieu en 1992. Lors de cette visite, vous aurez la chance de découvrir la Cité Médiévale de Conflans ainsi que la Grande-place de la ville
Source photo : www.pays-albertville.com
Source photo : www.opinel.com
Visiter le Musée de l’Opinel
Visitez le Musée de l’Opinel qui est situé à Saint-Jean de Maurienne, à 1h de route de Brides-les-Bains. Ce musée retrace l’histoire du célèbre couteau créé en 1890 par Joseph Opinel.
Prendre la direction de Courchevel
Sur les hauteurs de Brides-les-Bains, été comme hiver, cette station de ski de grande renommée vous offrira des panorama à couper le souffle.
www.mairie-courchevel.com
Source photo : www.brides-les-bains.com
Se balader dans le Parc National de la Vanoise
Ce parc vous offre 53 000 hectares à découvrir et plus d’une centaine de sommets dépassent les 3 000 m d’altitude.
Se rendre au Lac du Bourget
À 1h de route de la station thermale, le lac du Bourget est une balade idéale après vos soins. Vous y découvrirez le plus grand lac naturel de France.
L’Office du Tourisme de la station propose également de nombreuses excursions et visites en fonction de vos envies.
La gastronomie à Brides-les-Bains : se faire plaisir tout en mangeant équilibré
Brides-les-Bains est une destination reconnue pour sa prise en charge du surpoids et de l’obésité. Pour accompagner les curistes durant leur cure thermale dans cette orientation, la station thermale propose un Label Diététique depuis 2013 dans plusieurs restaurants de la ville. Cela permet aux curistes de se faire plaisir tout en mangeant équilibré.
Suivre une cure thermale à Brides-les-Bains
La station thermale de Brides-les-Bains est reconnue depuis plus de 170 ans pour son savoir-faire. Son eau, riche d’une multitude de minéraux et d’oligo-éléments accompagnera le curiste dans la gestion de ses maux.
Thermes de brides-les-bains : les avis des curistes
Le choix du logement est une étape très importante dans l’organisation d’un séjour en cure thermale. Durant vos recherches, un large choix s’offrira à vous : appartement, studio, hôtel, demi-pension ou encore en maison.
Aujourd’hui, nous partons en direction des Hautes-Pyrénées où Marie-Hélène Blanque, directrice de la SMETHERM Dt, nous accueille pour nous présenter les Grands Thermes de Bagnères-de-Bigorre. Situé au pied des Pyrénées, au cœur d’une station thermale historique, nous allons découvrir un établissement qui a su préserver son savoir-faire tout en mettant le curiste et l’écologie au cœur de ses préoccupations.
L’eau thermale est captée à 200 mètres de profondeur par 2 forages (le forage de la Reine 2 et le forage Régina) avec une température d’émergence naturelle de 50°C. Cette eau naturelle est chargée en oligo-éléments et offre une multitude de vertus : antalgiques, antispasmodiques et myorelaxantes soulageant de très nombreux curistes chaque année. Comme le souligne Mme Blanque : « Nous sommes un petit établissement, mais proportionnellement, nous avons plus de curistes que Bagnères ne compte d’habitants ».
La station thermale de Bagnères-de-Bigorre
Véritable ancrage historique et patrimonial, le thermalisme est un pilier à Bagnères-de-Bigorre depuis plusieurs siècles. En effet, c’est en 28 avant J-C que les Romains ont construit le 1er centre thermal entouré d’une cité qui s’appelait « Vicus Aquensis » (Ville des eaux).
Le thermalisme a perduré pendant des siècles jusqu’à aujourd’hui, en façonnant la ville et en laissant une empreinte forte dans celle-ci. Comme le souligne Mme Blanque, « Bagnères-de-Bigorre et le thermalisme, c’est une longue et grande histoire. D’ailleurs, Bagnères veut dire «bain » en occitan ».
Retour sur les 200 ans d’histoire des Grands Thermes
L’année 2023 marque les 200 ans du bâtiment des Grands Thermes dont la 1ère pierre a été posée le 8 juillet 1823. L’établissement a accueilli ses premiers curistes en 1828, après 5 ans de travaux.
Le bâtiment des Grand Thermes a attiré toute l’aristocratie de l’époque. La ville garde la trace de ces célèbres curistes. En effet, c’est de là que viennent certains noms que l’on retrouve en se baladant dans la ville : les Allées Maintenon, la source de la Reine ou encore la place Jeanne d’Albret.
« Ces noms n’ont rien à voir avec le hasard, ils ont un véritable lien historique avec le thermalisme ».
A SAVOIR : Il y avait, à l’époque, une trentaine d’établissements privés dans la ville. « La légende dit qu’à Bagnères-de-Bigorre, il y a autant de sources que de lettres de l’alphabet ».
Une prise en charge thermale privilégiée dans le cadre d’une cure thermale conventionnée
Les thermes de Bagnères-de-Bigorre, le 1er établissement à salarier ses médecins
« Nous sommes également précurseurs dans l’embauche des médecins salariés. Le statut salarié a été autorisé en février 2018. Dès avril 2018, nous avons accueilli notre premier médecin thermal salarié. Nous étions la première station thermale à nous engager dans cette démarche.»
Actuellement, quatre médecins sont présents et un 5ème rejoindra l’équipe prochainement. En parallèle, un cabinet médical a été rénové pour garantir un suivi optimal du curiste. »
Le prix de l’innovation thermale pour les Grands Thermes de Bagnères-de-Bigorre
Fin 2022, l’établissement thermal a reçu le prix de l’innovation lors du Congrès National du Cneth (Conseil National des Établissements Thermaux), pour l’ensemble de sa démarche écoresponsable mise en place depuis 2014, qui lui permet d’économiser 500 tonnes de CO2 chaque année.
>> La mise en place du recyclage des boues
La pélothérapie, c’est-à-dire l’utilisation des boues thermales durant une cure, est un soin incontournable. En fonction de l’établissement thermal dans lequel le curiste effectue son séjour, ce soin peut être réalisé de différentes façons :
En bain de boue, le curiste est plongé en immersion totale dans le bain.
En cataplasme ou en illutation avec une boue à usage unique, c’est-à-dire qu’une nouvelle boue lui est appliquée tous les jours.
En cataplasme ou en illutation avec une boue à usage individuel. C’est-à-dire que le curiste se voit attribuer plusieurs kilos de boue pour la durée totale de sa cure. Cette boue est récupérée après chaque soin afin d’être ré-utilisée le lendemain. Cette boue est pasteurisée après chaque utilisation, pour des raisons de sécurité et d’hygiène.
Dans le cas de Bagnères-de-Bigorre, c’est une boue à usage unique qui provient d’un recyclage des boues quotidien.
En effet, face à un enjeu économique très important, le centre thermal de Bagnères-de-Bigorre s’est engagé dans une démarche ambitieuse afin de réduire l’utilisation des 176 tonnes de boues qui générait plus de 1 000 tonnes de déchets chaque année.
Il faut savoir que durant un séjour thermal à Bagnères-de-Bigorre, « 70% des curistes se voient appliquer 5 kg de boue quotidiennement. C’est une boue à usage unique, une pratique thermale à laquelle nous tenons fermement ».
La solution ? La création d’une unité de recyclage des boues au sein du centre thermal. Cet investissement très important pour l’établissement a nécessité l’ingéniosité de l’équipe des thermes et d’ASSITHERM. En effet, le système n’existant pas, il a été conçu en exclusivité pour répondre à la demande des thermes de Bagnères-de-Bigorre. « Désormais, nous n’utilisons plus que 30 tonnes d’argile chaque année et la quantité de déchets rejetés a été divisée par 5 grâce à ce procédé ».
Le processus de recyclage, au-delà de l’aspect écologique, prend en compte la pénibilité du travail et l’ergonomie de nos soignantes. « La boue (un mélange d’argile et d’eau thermale) est chauffée à environ 45°C. Puis, elle est généreusement appliquée sur le curiste protégé par une gaze afin d’éviter tout risque de brûlure mais lui permettant de profiter des vertus myorelaxantes des oligo-éléments contenus dans l’eau thermale. Une fois le soin terminé, la boue est récupérée, pressée et acheminée dans une cuve de pasteurisation pour garantir une qualité et une absence de bactéries pour la prochaine utilisation. Cette méthode permet de recycler jusqu’à 95% de la boue thermale. »
Un malaxeur de boue thermale
Un chariot permettant de récupérer la boue thermale du malaxeur
>> L’ouverture d’une blanchisserie au sein de la SEMETHERM Dt
Dans la continuité de sa démarche écologique, l’établissement a intégré une blanchisserie. En effet, la sous-traitance de cette activité était un important poste de dépenses et d’émissions de carbone généré par les camions transportant le linge vers une blanchisserie. Cette intégration a réduit considérablement les émissions de CO2.
>> Le chauffage par géothermie
« En 2020-2021, nous avons mis l’ensemble du bâtiment en géothermie. Cela nous a permis de diminuer notre consommation de gaz de 80 %, soit 278 tonnes de CO2 et de 30% d’électricité soit 137T de CO2 .
En hiver, le centre thermal est maintenant chauffé grâce à l’eau thermale, naturellement chaude. Ce qui a été fait à Bagnères-de-Bigorre en termes de géothermie est possible sous certaines conditions. Cela ne peut pas être dupliqué sur l’ensemble des stations, car elles ne disposent pas toutes des mêmes ressources.
Entre 2014 et 2022, ses innovations ont permis au centre thermal d’économiser 500 000 euros par an. Comme nous l’explique Madame Blanque, « au-delà de l’aspect économique, ces investissements sont en totale adéquation avec notre activité. Nous utilisons et nous bénéficions d’une ressource naturelle dans un environnement préservé. C’est la moindre des choses d’essayer d’en prendre soin et de limiter notre impact écologique ».
Quel avenir pour les Thermes de la Reine ?
La ville de Bagnères-de-Bigorre compte 2 établissements thermaux distincts : Les Grands Thermes et Les Thermes de La Reine.
Fermés il y a quelques années, les Thermes de la Reine sont un ancien établissement de cure thermale privé, qui offrait des soins et un hébergement. Le bâtiment a été racheté par la commune en 2019. Suite à un appel d’offres, la gestion des Thermes de la Reine a été confiée à la SEMETHERM Dt, tout comme les Grands Thermes de la ville.
Les thermes de La Reine
Un programme de rénovation d’un montant de 4.5 millions d’euros a été élaboré. Les travaux ont débuté en 2023 et l’ouverture est prévue pour juin 2024.
Le nouvel établissement proposera une hôtellerie 4 étoiles avec hébergement et cure thermale intégrée. Ce concept cocooning accueillera au maximum 60 curistes par jour. Ouverts à l’année, les thermes de la Reine seront également adaptés pour des semaines « santé » qui pourront être couplés avec des séjours ski ou vélo.
Le marché est un incontournable sur la station, il a lieu chaque samedi matin dans les halles de la ville.
Vous y retrouverez les produits emblématiques des Pyrénées : gâteau à la broche, magret, confit de canard, truite des Pyrénées et tourte.
Le Pic du Midi ou le col du Tourmalet sont les immanquables de la région.
Aquensis, la cité des eaux au cœur de la ville
Aquensis est le 2eme spa d’Occitanie offrant un espace consacré au bien-être et à la relaxation.
Unique en son genre, le spa utilise de l’eau thermale dans ses piscines.
Après une journée de ski ou de vélo, les clients peuvent bénéficier des mêmes propriétés relaxantes et antalgiques que celles offertes lors des cures thermales.
Une cure thermale est une prise en charge médicale globale et naturelle d’une pathologie chronique grâce aux vertus des eaux thermales minérales. Accessible sur prescription médicale, une cure thermale est idéale dans la prise en charge d’un grand nombre de maladies. D’une durée de 3 semaines consécutives, un séjour en cure thermale est une véritable coupure avec le quotidien qui permet au curiste de changer ses habitudes de vie tout en prenant soin de lui.
Est-ce normal d’être fatigué pendant et après une cure thermale ?
Oui, il est tout à fait normal de ressentir une certaine fatigue durant une cure thermale. Cette fatigue peut se faire ressentir également après la fin du séjour. Cette sensation sera passagère et tout rentrera dans l’ordre progressivement.
Pourquoi est-on fatigué lors d’une cure thermale ?
Plusieurs paramètres sont à prendre en compte afin de comprendre l’augmentation de la fatigue en cure thermale :
Le rythme des soins, dispensés de façon quotidienne et sur plusieurs heures durant 3 semaines.
Les actions de l’eau thermale, avec la stimulation de la circulation sanguine ainsi que les effets anti-inflammatoires, entraînent un changement dans le fonctionnement du corps.
Dans certaines orientations, comme la rhumatologie, les articulations sont sollicitées de façon importante et plus qu’à l’accoutumée.
La reprise d’une activité sportive adaptée, dont le curiste n’a pas ou plus l’habitude.
Le changement de rythme et l’éloignement du stress quotidien.
La combinaison de ces facteurs explique la fatigue temporaire ressentie par le curiste.
Quels sont les effets secondaires d’une cure thermale ?
Cela s’explique par la réalisation quotidienne des soins visant à stimuler les zones douloureuses par la réalisation de soins et la sollicitation importante des différentes articulations et zones atteintes.
Il s’agit d’effets secondaires passagers, qui ne sont pas dangereux pour la santé du patient.
Le repos fait partie intégrante du traitement thermal. Il est donc primordial, chaque jour de prendre le temps de se reposer avant de faire des activités ou de partir découvrir la station thermale et ses alentours.
En conclusion, la cure thermale avec ses nombreux bénéfices thérapeutiques peut entraîner une fatigue passagère chez certains curistes. Cette fatigue, souvent due à un changement de rythme, à l’intensité des soins et à la sollicitation du corps, est un effet secondaire temporaire. Il est essentiel de reconnaître ces sensations et de s’accorder le repos nécessaire pour profiter pleinement des bienfaits de la cure.
N’oubliez pas que chaque individu réagit différemment. Il est recommandé de discuter de vos ressentis avec un professionnel de santé.
Découvrez les mini-cures thermales, un séjour de quelques jours idéal pour votre santé et votre bien-être.
Les mini-cures thermales sont des séjours courts et flexibles, conçus pour tous ceux qui souhaitent prendre soin d’eux mais qui ne peuvent pas se libérer durant 3 semaines. Que ce soit pour prévenir des troubles émergents, soulager des problèmes existants ou se relaxer dans un environnement paisible, la mini-cure thermale est idéale.
Un séjour thermal est une démarche médicale encadrée par des décrets. Comme tout acte médical, un certain pourcentage est pris en charge par le régime obligatoire de l’Assurance maladie et la partie restante (le ticket modérateur) peut faire l’objet d’une prise en charge par une mutuelle. En 2014, une loi a été votée concernant l’application d’un complément tarifaire supplémentaire dans le cadre d’une cure thermale. Cependant, on remarque depuis cette année une importante hausse de celui-ci.
Quelle est la prise en charge d’une cure thermale ?
Pour bien comprendre ce qu’est le complément tarifaire, il est intéressant de décomposer les différentes parties prises en charge dans le cadre d’une cure thermale.
Le tarif de la cure est composé de 2 éléments majeurs :
Le tarif Forfaitaire de Responsabilité (TFR) qui sert de base de remboursement pour la Sécurité sociale et la mutuelle.
Le Prix Limite de Facturation (PLF) qui correspond au tarif plafond susceptible d’être facturé aux curistes (65% du forfait thermal pris en charge par l’assurance maladie + 35% du ticket modérateur pouvant être pris en charge par les mutuelles + le complément tarifaire). Ce prix est fixé chaque année par l’assurance maladie qui le réévalue selon une multitude d’indicateurs.
Le complément tarifaire correspond donc à la différence entre le TFR et le PLF.
Qu’est-ce que le complément tarifaire qui appliqué lors d’une cure thermale ?
En 2014 dans le cadre du financement de la Sécurité sociale, une loi a été votée. Cette loi a conduit à la mise en place d’un complément tarifaire pour les cures thermales.
Ce complément est une convention entre les établissements thermaux et la caisse d’Assurance Maladie. Il prévoit chaque année, selon une formule basée sur de nombreux indicateurs (augmentation des charges, coût énergétique, salaires…), le calcul de la revalorisation des tarifs de facturation des cures thermales.
Il est important de noter que la Sécurité sociale ne calcule pas son remboursement sur ce prix de Prix Limite de Facturation (PLF). Elle calcule son remboursement sur le Tarif Forfaitaire de Responsabilité (TFR).
C’est à ce niveau que se manifeste la différence, car le Tarif Forfaitaire de Responsabilité n’évolue pas dans les mêmes proportions que le prix de facturation.
Quels sont les prix du complément tarifaire ?
Par exemple, au 7 mai 2023*, voici les prix du complément tarifaire pour :
La rhumatologie, avec le forfait de 72 soins : 85,40 euros
*date de parution au Journal Officiel (JO) de la nouvelle grille de tarification des cures thermales.
Le complément tarifaire est-il appliqué par tous les établissements thermaux ?
Oui, toutes les stations thermales appliquent le complément tarifaire.
Il ne peut pas être individualisé, il est donc identique dans chaque station thermale en fonction de l’orientation thermale prescrite et du nombre de soins réalisés.
Pourquoi en 2023 le complément tarifaire est-il si élevé ?
En 2023, le complément tarifaire a connu une augmentation significative due en grande partie aux indicateurs liés à l’inflation.
Il est important de souligner certains points concernant la tarification des cures thermales :
C’est la Sécurité sociale qui fait paraître au Journal Officiel (JO) le prix de facturation qui doit être appliqué pour les forfaits thermaux.
Un centre thermal ne connaît pas à l’avance la date de publication au JO. Par exemple, en 2022 cette revalorisation est passée au JO en juillet pour l’année en cours. En 2023 elle est passée au JO en mai. Le principe est que les établissements thermaux doivent appliquer la nouvelle facturation le lendemain de la parution au JO.
De ce fait, le complément tarifaire à payer peut varier entre avant et après la parution au JO sur une même saison thermale.
Le complément tarifaire dans le cadre de la Complémentaire Santé Solidaire (CSS)
Les bénéficiaires de la Complémentaire Santé Solidaire (CSS) sont exemptés de la facturation du complément tarifaire.
