Suivre une cure thermale en fin d’année est une excellente solution pour prévenir les maux liés à l’arrivée de l’hiver. En effet, l’humidité, le froid et le manque de luminosité qui accompagnent cette saison peuvent aggraver certaines pathologies chroniques. Ainsi, réaliser une cure thermale avant l’hiver vous permettra de mieux atténuer ces désagréments.
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La cure thermale est une médecine naturelle et douce qui se base sur l’utilisation de l’eau thermale et de ses dérivés (gaz, boues). Véritable bulle de bien-être et de détente, le cadre relaxant de la cure thermale sera bénéfique tant sur le plan physique que psychologique. Ainsi, réaliser une cure thermale en fin d’année a de nombreux avantages :
Un hiver sans douleur articulaire
Le froid et l’humidité hivernale réveillent de nombreuses douleurs articulaires et accentuent les rhumatismes. La réalisation d’une cure thermale ayant l’orientation en rhumatologie, avant l’hiver permettra d’espacer les crises, de réduire leur intensité voire même de réduire la prise d’un traitement médical (après avis d’un professionnel de santé) sur le long terme.
Les pathologies liées aux voies respiratoires sont fréquentes et s’aggravent à l’approche de l’hiver.
L’apparition d’une réaction inflammatoire est à l’origine des différentes affections ORL (angines, rhumes, bronchites, pharyngites, otites). Celle-ci est due aux agressions des virus, des bactéries ou bien des allergènes qui sont favorisées par le terrain propice qu’est l’hiver.
La richesse en minéraux de l’eau thermale (zinc, soufre, cuivre, bicarbonate, chlorure de sodium…) lui confère une multitude de propriétés : anti-inflammatoire, anti-infectieuse, décongestionnante, cicatrisante. L’ensemble des soins réalisés lors d’une cure thermale permettra de désencombrer et d’assainir les muqueuses de la sphère ORL. Réaliser une cure thermale avant l’hiver a pour but de réduire les risques d’infection. En effet, apaisant les muqueuses et en stimulant le système immunitaire, la cure diminue les infections à l’approche de la saison froide.
La cure thermale en voies respiratoires est accessible aux enfants dès le plus jeune âge.
Une affluence moindre
Dès que les mois de septembre et d’octobre sont passés, l’affluence des établissements thermaux diminue. Cette période est donc le moment idéal pour les curistes en quête de calme et de repos. Le centre thermal sera moins fréquenté et donc plus calme, ainsi vous aurez un plus large choix au niveau des créneaux de soin (en fonction des établissements thermaux).
Des tarifs d’hébergement en basse saison.
De façon générale, les prix des locations thermales varient entre la haute saison et la basse saison. Si vous choisissez de partir en cure thermale en fin d’année, vous aurez un plus grand choix de locations à des tarifs compétitifs.
La mini-cure thermale, ou court séjour de santé, est un programme de soins de 2, 6 ou 12 jours, idéal pour les personnes n’ayant pas 3 semaines consécutives disponibles d’ici la fin de l’année.
Elle se réalise directement au sein des établissements thermaux et propose des traitements similaires à ceux d’une cure conventionnée : hydrothérapie, pélothérapie (boues thermales) et soins spécifiques pour soulager certaines pathologies. Selon les formules, les mini-cures peuvent aussi inclure des prestations complémentaires comme des soins de détente, l’accès au spa ou à la salle de sport.
À savoir : La réalisation d’une cure thermale est bénéfiqueà tout moment de l’année. Les soins sont identiques toute l’année et les résultats seront similaires.
Les Thermes de La Bourboule, établissement thermal historique situé à 850 mètres d’altitude dans le Puy-de-Dôme, au cœur du parc naturel régional des volcans d’Auvergne classé à l’UNESCO, pratiquent une médecine thermale d’excellence. Cette année marque l’achèvement d’un important chantier de modernisation, d’un montant de plus de 13 millions d’euros, visant à préserver ce savoir-faire unique au service des personnes souffrant de pathologies chroniques. Retour sur l’histoire, les spécificités et les 150 ans de cet établissement emblématique, aux côtés de Monsieur Joffrey Chalaphy, Directeur des Thermes.
Pouvez-vous nous rappeler en quelques mots l’histoire et les spécificités des Thermes de La Bourboule ?
Les Thermes de La Bourboule ont été fondés en 1875. Cela fait donc 150 ans que la station soigne les patients grâce à son eau hyperthermale riche en oligo-éléments. Nous sommes spécialisés dans quatre orientations thérapeutiques :
En effet, l’accueil pédiatrique est l’une de nos spécificités, et nous faisons figure de référence en la matière. C’est une dimension de notre identité thermale, qui s’appuie sur une expertise reconnue depuis de nombreuses années.
Justement, La Bourboule est reconnue pour ses cures pédiatriques. Quelles sont les infrastructures spécifiques ?
Nous accueillons les enfants dès 6 mois pour les pathologies dermatologiques, et à partir de 18 mois pour les affections respiratoires. L’établissement dispose de services et d’équipements adaptés. Un programme spécifique baptisé “Récréation” a été mis en place : il s’agit d’un programme d’éducation thérapeutique basé sur l’activité physique adaptée, construit par un professionnel, pour aider les enfants à mieux vivre avec leur maladie chronique, en particulier l’asthme. Ce programme, ludique mais à visée thérapeutique, s’adresse aux enfants de 6 à 14 ans pendant leur cure, sur une semaine ou trois semaines. Il s’agit d’un accompagnement autour du mouvement et de la santé, afin de leur permettre de pratiquer une activité physique tout en prenant en compte leur pathologie.
Par ailleurs, la commune est labellisée Famille Plus, et propose de nombreuses activités familiales, notamment via le parc Fenestre, situé à proximité immédiate des thermes.
Quels étaient les objectifs de votre grand chantier de rénovation ?
Ce vaste chantier avait une double ambition : préserver le patrimoine du bâtiment historique du XIXe siècle tout en modernisant les installations pour répondre aux normes actuelles. Il s’agissait également d’améliorer le confort et l’accueil des patients, en rendant l’établissement plus fonctionnel, plus écologique et plus agréable.
Quelles transformations ont été réalisées ?
Le chantier a duré trois ans, sans jamais fermer l’établissement, ce qui a demandé une organisation très complexe et un investissement pour l’ensemble de nos équipes. Les dômes byzantins ont été restaurés selon les prescriptions des Bâtiments de France et réalisés par les compagnons bâtisseurs. L’ensemble du bâtiment a été mis aux normes : sécurité incendie, électricité, ventilation, traitement du radon…
Côté soins, nous avons ouvert un espace premium offrant des conditions de cure optimales dans un cadre plus calme et plus intimiste. Cet espace réservé, moyennant un supplément de 300 euros TTC pour les 3 semaines, permet une prise en charge individualisée. Le confort est une priorité grâce à un mobilier adapté, des salles de soins plus spacieuses et une attention particulière portée à l’intimité. Bien que les soins médicaux prodigués soient identiques à ceux du parcours classique, l’environnement et les conditions d’accueil sont plus haut de gamme. Le linge fourni, notamment les peignoirs, est également spécifique à cet espace, contribuant à une expérience thermale à la fois plus sereine et plus confortable.
Nous avons également rénové le service enfants, repensé l’accueil, modernisé les circulations intérieures, et intégré une nouvelle boutique. De nouveaux soins ont aussi été introduits en dermatologie, comme une douche capillaire pour les pathologies du cuir chevelu (psoriasis, eczéma), ou encore la douche sous affusion.
La transition énergétique a-t-elle été intégrée à ce chantier ?
Absolument. Nous avons supprimé les anciennes chaudières au fioul pour nous raccorder au réseau de chaleur urbain, alimenté par une ressource locale : le bois. Ce choix permet un meilleur bilan carbone, un approvisionnement plus fiable, et une moindre exposition à la volatilité des prix. Nous avons aussi renforcé l’isolation thermique, optimisé la ventilation avec 6 centrales de traitement, et mis en place un traitement spécifique des eaux thermales usées via des bassins de décantation. Une fois filtrées et refroidies, ces eaux peuvent être restituées en toute sécurité dans le milieu naturel.
Quels ont été les premiers retours depuis la réouverture complète ?
C’est la première saison depuis la COVID où nous réouvrons nos services de cure dans des conditions optimales. Les retours sont très positifs, tant de la part des curistes fidèles, bluffés par la transformation, que des nouveaux venus qui découvrent un établissement modernisé, confortable et performant.
Et pour les 150 ans, comment allez-vous célébrer cet anniversaire ?
L’événement majeur sera l’inauguration officielle des nouveaux Grands Thermes le 19 septembre. Ce sera une belle manière de marquer les 150 ans de la pose de la première pierre en 1875, et de célébrer l’ouverture d’un nouveau chapitre de la médecine thermale à La Bourboule.
Ouvert au printemps 2025, Le Berceau de la Source est le nouveau complexe thermal haut de gamme de Bagnères-de-Bigorre, station emblématique des Pyrénées. Elle accueille aussi bien les curistes dans le cadre d’une cure thermale conventionnée que des visiteurs en mini-séjour thermal ou les personnes en séjour à l’hôtel 4* du Resort.
Le Berceau de la Source : un lieu chargé d’histoire
Installé dans les anciens Thermes de la Reine, complètement métamorphosés, le Berceau de la Source propose un hébergement 4 étoiles alliant confort moderne et charme historique, avec des suites modulables idéales pour les longs séjours.
L’établissement se distingue par une décoration soignée jusque dans les moindres détails : élégante, chaleureuse, et inspirée des aquarelles de la célèbre artiste Blanche Odin, dont les œuvres agrandies ornent les murs du bâtiment. Joli clin d’œil historique, puisque Blanche Odin a fait don d’une cinquantaine de ses œuvres à la ville en 1938.
L’eau thermale de Bagnères de Bigorre est reconnue pour ses vertus depuis des siècles. Ainsi, le Berceau de la Source accueille des curistes pour suivre une cure thermale conventionnée de 18 jours, dans un cadre aux prestations haut de gamme. Les curistes bénéficient d’un suivi personnalisé dans un cadre intimiste, avec un accès libre à des équipements de qualité :
La cure thermale conventionnée en rhumatologie du Berceau de la Source s’adresse aux personnes souffrant d’arthrose, de sciatiques, cruralgies, névralgies cervico-brachiales ou encore de fibromyalgie ou ostéoporose. Elle est également bénéfique pour les patients atteints de rhumatismes inflammatoires, de tendinites chroniques, ou présentant des séquelles de traumatismes ou d’interventions chirurgicales (prothèses, hernies discales, fractures…).
Les soins délivrés, répartis sur une durée de 18 jours, permettent de réduire les douleurs, de retrouver de la mobilité et de limiter la gêne dans les gestes du quotidien.
Dans un cadre paisible et élégant, les curistes bénéficient de soins ciblés tels que :
des massages sous l’eau,
des bains hydromassants,
des douches au jet ou sous affusion,
des séances de mobilisation en piscine thermale.
L’application de boue thermale complète cette approche globale axée sur le soulagement, la détente et la remise en mouvement.
L’orientation en affections psychosomatiques
Stress, anxiété, troubles du sommeil ou surmenage professionnel sont aujourd’hui des maux fréquents, qui peuvent altérer profondément la qualité de vie.
Ainsi, la cure thermale conventionnée en affections psychosomatiquesdu Berceau de la Source, d’une durée de 3 semaines, est conçue pour accompagner les personnes souffrant d’insomnies persistantes, d’états dépressifs légers à modérés, de troubles anxieux généralisés, de spasmophilie ou de dystonie neurovégétative.
Elle s’adresse également aux personnes en situation d’épuisement, de burn-out ou de surcharge mentale, ainsi qu’aux patients dont les douleurs physiques sont exacerbées par un état de tension psychique (arthrose hyperalgique, douleurs psychosomatiques…).
La prise en charge s’appuie sur des soins à la fois relaxants et thérapeutiques. Les bains hydromassants, les massages sous affusion, les douches thermales ou encore les séances d’aqua-détente contribuent à apaiser les tensions, améliorer le sommeil, et restaurer un équilibre émotionnel souvent mis à mal.
Vous souhaitez suivre une cure thermale dans cet espace premium ?
Cet espace est ouvert aux curistes conventionnés, souscrivant le forfait Cure Premium d’un montant de 360 euros. Ce forfait donne ainsi accès à l’ensemble des prestations de la structure, durant les soins : piscine d’eau thermale, hammam, grotte de sel, sauna… ainsi que des boissons et un pack de linge premium. Les curistes ont également la possibilité de séjournée sur place durant leur cure thermale, au sein de l’hôtel intégré 4*.
Sur la saison thermale 2025, le forfait Premium d’un montant de 360 euros est offert aux curistes logés au sein de l’hôtel du Berceau de la Source durant leur cure.
Les mini-cures thermales et cours séjour du Berceau de la Source
Vous souhaitez découvrir Le Berceau de la Source ? Pourquoi ne pas vous laisser tenter par un court séjour en eau thermale ? Idéale pour les personnes n’ayant pas 3 semaines consécutives de libre, les mini-cures thermales ou courts séjours sont idéals.
Ces séjours vous donneront accès à l’ensemble des prestations des Bains de la Reine. Vous pouvez également suivre une mini-cure en logement directement sur place à l’hôtel, afin de rejoindre les soins en toute simplicité, en peignoir depuis votre chambre.
L’hôtel du Berceau de la Source de Bagnères-de-Bigorre
Le Berceau de la Source, c’est aussi un établissement hôtelier 4*, doté d’une capacité de 23 chambres et 7 suites, avec cuisine équipée (et dissimulable) idéale pour un long séjour. Accessible pour une nuit, durant une mini-cure ou simplement lors d’un passage, l’hôtel du Berceau de la Source**** vous apportera calme et sérénité, dans un cadre raffiné afin de profiter de l’ensemble des vertus d’une cure thermale.
Et si vous profitiez d’un soin ?
Le Berceau de la Source propose également différents soins du visage ou soins du corps pour les clients de l’hôtel, les curistes ou personnes en mini-cure. Utilisant des produits certifiés bio, ils vous offriront une expérience apaisante et revitalisante, tant pour votre corps que pour votre esprit.
Et si vous profitiez de votre séjour en eau thermale pour explorer Bagnères-de-Bigorre ?
Au pied du majestueux Pic du Midi, Bagnères-de-Bigorre vous ouvre les portes d’un territoire aussi riche que ressourçant. Entre une montée inoubliable vers le col du Tourmalet, des balades en forêt ou en vallée, une visite au musée Salies ou un tour au marché sous les halles, la ville cultive l’authenticité pyrénéenne avec passion. C’est aussi un lieu de traditions vivantes, où l’on goûte à la convivialité bigourdane, aux produits du terroir et aux fêtes locales qui rythment les saisons. Patrimoine, nature, culture… ici, tout invite à prolonger l’expérience bien-être au-delà des murs des thermes.
À Aix-les-Bains, le Domaine de Marlioz inaugure une nouvelle ère du bien-être avec la réouverture de son Spa NUXE, Les Bains des Alpes. Niché au cœur d’un écrin de verdure, ce havre de sérénité accueille désormais les visiteurs dans un espace entièrement repensé. Après quatre mois de rénovation et un investissement de 2,5 millions d’euros, ce lieu emblématique dévoile un spa de 900 m², conçu comme une véritable parenthèse sensorielle, entre nature, santé et détente.
Le spa d’Aix-les-bains : 900 m² d’harmonie avec la nature
Implanté au cœur d’un parc de 10 hectares, Les Bains des Alpes mêle raffinement, nature et innovation. Chaque espace a été pensé pour offrir une immersion totale dans le bien-être.
Les visiteurs pourront profiter de :
Un nouveau bassin intérieur de 100 m², chauffé à 32 °C, équipé de jets massants, de sièges à bulles et de cols de cygne, avec une vue imprenable sur la Dent du Chat.
Un bassin extérieur chauffé à 34 °C, accessible toute l’année, pour une détente en plein air face aux montagnes.
Un sauna panoramique en bois avec vue sur le parc, et un hammam parfumé aux senteurs naturelles, situés en extérieur, pour une relaxation intense au contact des éléments.
Une salle de sport lumineuse et bien équipée, complétée par des activités bien-être en plein air : yoga, Qi Gong, relaxation sonore…
Un espace balnéothérapie de 147 m² pour une détente sur mesure
L’espace balnéothérapie comprend 15 cabines individuelles, dont deux cabines duo, pour vivre des soins personnalisés signés NUXE. Dans une ambiance feutrée, mêlant bois, lumière douce et parfums naturels, chaque soin devient un voyage sensoriel sur-mesure.
Le Domaine de Marlioz, membre du groupe Accor, regroupe deux hôtels (Mercure 4* et ibis Styles 3*), un centre de convention, un restaurant, deux bars et un spa. Véritable lieu de ressourcement, il est riche d’une histoire thermale prestigieuse, fréquenté autrefois par Napoléon III et l’impératrice Eugénie. Ses cinq sources naturelles aux vertus reconnues continuent aujourd’hui d’alimenter son offre bien-être.
La cure thermale est une médecine douce et naturelle. Elle est indiquée dans la prise en charge de nombreuses pathologies chroniques qui sont classées selon 12 orientations thermales. Une cure thermale conventionnée doit être prescrite par un médecin traitant ou spécialiste (cardiologue, phlébologie, gynécologue, psychiatre, dermatologue…). Ce professionnel de la santé sera à même de vous confirmer votre capacité à suivre une cure thermale car il existe de nombreuses contre-indications.
Le thermalisme est une médecine qui se base sur les vertus des eaux thermales minérales et des boues. En effet, les eaux et boues utilisées sont riches d’une multitude de minéraux et d’oligo-éléments leurs offrants de nombreuses qualités (apaisante, relaxante, anti-inflammatoire, cicatrisante, antalgique…). Les différents soins quotidiens dispensés par les agents thermaux permettront aux curistes de profiter des bienfaits de l’eau thermale pour soulager leurs maux.
Les contre-indications en cure thermale
Une cure thermale conventionnée repose sur l’usage d’eaux minérales et de boues aux propriétés apaisantes, anti-inflammatoires ou cicatrisantes. Ces soins, bénéfiques pour de nombreux curistes, peuvent toutefois représenter un risque pour des patients atteints de certaines pathologies graves ou instables. C’est pourquoi un avis médical est obligatoire
Voici la liste des affections et situations pouvant contre-indiquer une cure thermale :
Les accidents vasculaires récents de moins de 6 mois, comme l’infarctus du myocarde ou les AVC.
Les acrosyndromes vasculaires sévères tels que le phénomène de Raynaud, l’acrocyanose ou la sclérodermie.
L’hypertension artérielle non stabilisée par un traitement.
Les maladies infectieuses et contagieuses (Covid-19, tuberculose).
Les insuffisances cardiaques, pulmonaires et lymphatiques graves.
Les cancers en phase évolutive.
Les déficiences immunitaires avec un traitement immunosuppresseur.
Les problèmes d’incontinence.
Les troubles psychiatriques sévères et les altérations sévères de l’état général.
Les lésions cutanées non cicatrisées (plaies, escarres, eczéma).
Une poussée inflammatoire.
A savoir : Certaines des séquelles laissées par les affections cités peuvent être prise en charge. Toutefois, un médecin devra s’assurer que l’état de son patient est stable depuis plusieurs mois et que sa pathologie ne représente plus aucune contre-indication.
Démarches, prise en charge et remboursement d’une cure thermale
En France, il existe 110 établissements thermaux indiqués dans la prise en charge de pathologies spécifiques. En fonction de vos besoins, votre médecin (traitant ou spécialiste) vous indiquera les stations les plus adaptées à une prise en charge optimale. En effet, en fonction de la composition des sols, les eaux thermales qui y cheminent n’auront pas la même composition et par conséquent les mêmes vertus.
Une cure thermale conventionnée doit faire l’objet d’une prescription médicale. D’une durée de 3 semaines, la cure thermale est partiellement prise en charge par la sécurité sociale. En effet, le forfait thermal (soins thermaux) ainsi que le forfait de surveillance médicale (rendez-vous avec le médecin de cure), peuvent faire l’objet d’une prise en charge partielle par l’Assurance Maladie.
Le ticket modérateur (la part restante à la charge du curiste) peut être pris en charge par une mutuelle, en fonction du type de contrat souscrit.
L’arrêt du tabac peut être un chemin semé d’embûches. Alors, pourquoi ne pas vous tourner vers la médecine thermale et ses cures anti-tabac ?
La cure thermale anti-tabac est une approche globale qui agit à la fois sur le corps et l’esprit. Elle aide les fumeurs à dire adieu à la cigarette dans un cadre apaisant et propice au changement. Dans cet article, découvrez comment une cure thermale pour le sevrage tabagique peut devenir un véritable tremplin vers une vie sans tabac.
La réalisation d’une cure thermale est une prise en charge globale du curiste. Elle a pour objectif de prendre en compte les effets du tabac sur les voies respiratoires et les artères, ainsi que d’aider le curiste à réduire sa consommation.
Un séjour en cure thermale sera également le moment propice pour renouer avec une vie plus saine et reprendre une activité sportive et une meilleure alimentation.
Pour accompagner les personnes souhaitant arrêter de fumer (60% selon tabac info service), des stations thermales ont mis en place des cures thermales “sevrage tabagique” afin d’aider le curiste tout au long de son processus d’abstinence.
L’addiction au tabac : un enjeu majeur de santé publique
Le tabac agit comme une drogue sur l’organisme, en raison de la présence de nicotine. Cette consommation entraîne une rapide dépendance chez le fumeur, qui sera difficile à inhiber avec le temps.
Cette addiction se traduit par plusieurs symptômes :
des sensations de manque
un besoin de tabac lors d’une situation de stress
un réflexe créé par un mécanisme d’habitude
un coupe-faim
Il est prouvé que les situations de stress ou de forte sensibilité entraînent une envie de sortir une cigarette afin d’apaiser ses angoisses. Il faut savoir que le tabac n’est pas composé uniquement de nicotine. De ce fait, lors d’une bouffée, de très nombreuses substances sont inhalées et ont des effets négatifs sur l’organisme. La cigarette, qu’elle soit industrielle ou roulée, est l’un des principaux facteurs de risque pour de nombreux cancers.
De plus, les effets du tabac sont sournois et mettent de très nombreuses années à apparaître chez le fumeur ou chez son entourage. Il n’existe pas de « petit » ou « grand » fumeur, le contact avec les différentes substances inhalées entraîne de graves soucis au niveau de différents organes (poumons, cœur, langue, gorge mais également vessie ou peau).
En effet, arrêter de fumer peut être difficile pour certaines personnes. Commencer ou poursuivre ce processus en cure thermale vous permettra : :
d’être dans un environnement propice à la détente,
de vous éloigner du stress quotidien,
de prendre le temps de découvrir de nombreuses activités
Et en parallèle, les vertus des eaux thermales agiront sur les voies respiratoires, soulageant vos muqueuses respiratoires en vous apportant un nouveau souffle.
Pourquoi envisager une cure thermale pour arrêter de fumer ?
Le sevrage tabagique est souvent un parcours difficile, tant sur le plan physique que psychologique. Pour accompagner ceux qui souhaitent arrêter de fumer et atténuer les effets néfastes du tabac sur l’organisme, certaines stations thermales ont mis en place des programmes spécifiques alliant bien-être et prévention.
Voici les principaux avantages des cures thermales anti-tabac :
Un environnement propice à la détente : loin du stress quotidien et des tentations habituelles.
Des soins ciblés : les eaux thermales soulagent les voies respiratoires irritées par le tabac.
Un accompagnement professionnel : des tabacologues, psychologues et diététiciens sont présents pour encadrer le sevrage.
Des activités relaxantes et sportives : pour réduire le stress, améliorer la condition physique et retrouver une hygiène de vie équilibrée.
Les cures thermales anti-tabac, basées sur l’expertise des établissements et les propriétés bénéfiques de leurs eaux, offrent une prise en charge globale. Elles combinent des soins thermaux axés sur les voies respiratoires avec un accompagnement personnalisé par des professionnels (tabacologue, diététicien, psychologue, etc.). Le cadre apaisant de la cure permet aux curistes de réduire leur stress, d’adopter une nouvelle hygiène de vie et de mieux prendre soin d’eux. Les activités physiques et les ateliers pour réduire le stress favorisent ainsi un sevrage tabagique plus efficace et durable.
Les cures thermales anti-tabac spécifiques pour accompagner le sevrage tabagique en France
La cure thermale voies respiratoires est indiquée pour le sevrage tabagique. En effet, la qualité des eaux permettra d’apaiser le système respiratoire exposé au tabac et permettra au curiste de retrouver son souffle. Les propriétés de l’eau permettront également d’apaiser les symptômes liés au sevrage tabagique comme le stress, les troubles du sommeil, l’anxiété ou encore la prise de poids. En France, plusieurs stations thermales proposent des programmes spécifiques pour accompagner les fumeurs dans leur sevrage tabagique. Ces cures se déclinent sous différents formats, adaptés aux besoins et disponibilités de chacun :
Les cures thermales conventionnées spécialisées dans le sevrage tabagique
Les cures de 21 jours, prises en charge par la Sécurité Sociale, sont idéales pour un sevrage approfondi. Elles incluent des soins ciblés sur les poumons et les voies respiratoires, complétés par des activités physiques et des ateliers de gestion du stress. En France, de nombreuses stations thermales ont obtenu l’orientation en voies respiratoires (VR).
Face à la demande, plusieurs stations thermales proposent des mini-cures dédiées au sevrage tabagique. Ces séjours, d’une durée flexible sont idéals pour accompagner le personne sans son arrêt du tabac et permettent d’apaiser les muqueuses.
Quels sont les soins lors d’une cure thermale en sevrage tabagique ?
Les soins dispensés se focaliseront autour des voies respiratoires, des poumons du cœur et des artères, avec des soins d’eaux tels que :
la douche à jet,
les bains,
la cure de boisson,
les inhalations,
les gargarismes,
aérosols
les humages,
Soins thermaux en voies respiratoires Saint Gervais les Bains
Les activités complémentaires durant cure thermale thermale pour un sevrage tabagique durable
Ces soins sont complétés par des activités physiques adaptées, telles que l’aquagym ou la marche nordique, ainsi que par des séances de relaxation et des consultations avec des professionnels de santé.
L’ensemble de ces établissements proposent des soins d’eaux thermales ayant pour objectif un mieux-être des parties du corps exposées aux substances de la cigarette. En plus des soins d’eaux, ces mini-cures thermales ont inclus, dans leur programme, des activités plus sportives telles que la marche nordique, l’aquagym, le fitness, complétées par des cours de sophrologie et des rendez-vous avec des diététiciens. Ces rendez-vous, ainsi que la mise en place de programme alimentaire, sont très fréquents. En effet, arrêter de fumer entraîne une augmentation de l’appétit impactant une possible prise de poids. Ce facteur peut constituer un des freins dans l’arrêt de la cigarette.
Un séjour en établissement thermal constitue un environnement propice à l’arrêt du tabac. Il est vrai que le patient se retrouve loin de sa vie quotidienne, donc de toutes sources de stress. Contrairement à d’autres méthodes médicamenteuses pour aider la personne dans sa démarche de sevrage, un séjour en eaux thermales est naturel et bénéfique en toute circonstance pour l’organisme.
La cure thermale anti-tabac et sevrage tabagique remboursée sécurité sociale
La mini-cure thermale n’est pas conventionnée par l’assurance maladie. Elle ne peut pas être remboursée par la sécurité sociale contrairement à une cure conventionnée en voies respiratoires de 21 jours.
Toutefois, si vous réalisez une cure thermale conventionnée en voies respiratoires ou en maladies cardio-artérielles, faisant suite à une prescription médicale, votre cure thermale sera partiellement prise en charge par l’assurance maladie et un complément pourra être fait par une mutuelle, en fonction du contrat souscrit.
Novembre, le moi”s” sans tabac
Chaque mois de novembre, l’initiative nationale « Mois sans tabac » encourage les fumeurs à arrêter pendant 30 jours. Pourquoi ne pas profiter de cet événement pour tenter un séjour en cure thermale ? Vous pourriez ainsi bénéficier d’un accompagnement personnalisé, loin des contraintes du quotidien, pour maximiser vos chances de succès.
Alors que le Covid long continue de bouleverser la vie de milliers de Français, une nouvelle étude clinique, baptisée COVIDTHERM, explore une piste prometteuse : la cure thermale. Le Centre Thermal Saint-Eloy d’Amnéville va jouer un rôle clé dans cette recherche, en accueillant une soixantaine de patients pour une étude clinique.
Cure thermale d’Amnéville
La cure thermale, une réponse douce, naturelle et sans effet secondaire face au Covid long ?
Fatigue chronique, douleurs diffuses, troubles respiratoires, perte de concentration… Les séquelles du Covid longs’étendent bien au-delà de l’infection initiale. Face à ces symptômes persistants, souvent invalidants, les approches conventionnelles peinent à offrir un soulagement durable.
C’est dans ce contexte que le CHRU de Nancy, en collaboration avec plusieurs stations thermales du Grand Est, a lancé l’étude COVIDTHERM, une expérimentation visant à évaluer les bénéfices de la cure thermale dans le traitement du Covid long.
Le Centre Thermal Saint-Eloy d’Amnéville, l’établissement thermal de référence
Aux thermes d’Amnéville, 60 patients atteints de Covid long bénéficieront d’un programme de soins thermaux pendant trois semaines. Ces participants, adressés directement par le CHRU de Nancy, profiteront de quatre soins quotidiens :
Massages au baume thermal réalisés par un kinésithérapeute,
Aérobains,
Bains hydromassants,
Douches au jet.
Crédit : David Duchon-Doris
Le suivi médical s’étendra sur douze mois, avec des visites régulières pour mesurer les effets à court et long terme de cette prise en charge par rapport à un traitement conventionnel (médecine de ville).
Un témoignage concret : le parcours de Laura Becker, première patiente de l’étude COVIDTHERM
Parmi les premiers bénéficiaires de cette étude, Laura Becker incarne parfaitement les enjeux du projet COVIDTHERM. À 36 ans, cette Mosellane, déjà connue au sein du Centre Thermal Saint-Eloy où elle travaille comme responsable des bassins, souffre d’un Covid long : fatigue chronique, courbatures, essoufflement et système immunitaire fragilisé impactent lourdement son quotidien.
Engagée dans l’étude dès juin 2025, Laura Becker suit un programme intensif de 4 soins thermaux quotidiens pendant 20 jours. Ce suivi à pour objectif de restaurer progressivement les capacités physiques et améliorer la qualité de vie des patients atteints de Covid long.
Une étude rigoureuse pour des résultats concrets
Menée en double cohorte (soins thermaux par rapport aux soins de ville), l’étude vise à démontrer scientifiquement que les patients perçoivent un mieux-être global durable après un séjour en cure thermale. Le Centre Thermal Saint-Eloy d’Amnéville et ses curistes seront suivis pendant un an pour évaluer l’impact réel de cette approche complémentaire.
Sensation de jambes lourdes douloureuses, de crampes ou de fourmillements ? Vous souffrez probablement d’insuffisance veineuse, comme une très large partie de la population. Pourquoi ne pas vous tourner vers le thermalisme ? Une médecine naturelle, douce et sans effet secondaire permettant de réduire les douleurs et la gêne quotidienne.
Jambes lourdes : comprendre les causes et les symptômes
Le phénomène de jambes lourdes touche aussi bien les femmes que les hommes, quel que soit l’âge. Il est causé par un mauvais fonctionnement des valves veineuses, entraînant une stase sanguine dans les membres inférieurs. Résultat : douleurs, sensation de gonflement, fourmillements, voire varices ou œdèmes.
Certains facteurs aggravent la sensation de jambes lourdes :
Station debout ou assise prolongée
Chaleur
Manque d’activité physique
Surpoids ou grossesse
Une consultation médicale est essentielle pour diagnostiquer une insuffisance veineuse chronique et prévenir les complications telles que thrombose veineuse, phlébite ou infection sous-cutanée.
Cure thermale : une réponse naturelle aux jambes lourdes et à l’insuffisance veineuse
La cure thermale est une alternative naturelle, douce et sans effet secondaire sur l’organisme. L’action mécanique des soins, ajoutée aux vertus des eaux thermales, permet de stimuler la circulation sanguine et d’améliorer le retour veineux par une double action de vasoconstriction et de vasodilatation. Le thermalisme est une prise en charge globale des jambes lourdes et de l’insuffisance veineuse qui permet de réduire les douleurs dans les jambes.
Les bienfaits du thermalisme sur les jambes lourdes :
Action mécanique par les bains, jets ou cataplasmes
Effet tonifiant sur les parois veineuses
Double action de vasodilatation et vasoconstriction
Diminution des œdèmes
Un accompagnement global pour vos jambes lourdes
Au-delà des soins thermaux, la cure inclut une dimension éducative : conseils d’hygiène de vie, activité physique adaptée, alimentation équilibrée… Autant de leviers pour freiner la progression de l’insuffisance veineuse.
Les types de soins lors d’une cure thermale en phlébologie
Durant une cure conventionnée (prescrite par un médecin) de nombreux soins seront au programme quotidien du curiste. Ces soins sont prescrits en amont du séjour par le médecin thermal, afin de s’adapter au mieux aux besoins du curiste :
Les séjours courts et mini-cures thermales pour soulager les jambes lourdes
Pour les personnes ayant moins de temps, ou dans le cas de pathologies plus légères on optera pour des courts séjours de santé ou des mini-cures thermales, d’une durée de 3 à 12 jours. Disponibles dans certains établissements thermaux, ces séjours permettent aux personnes de bénéficier de l’ensemble des vertus de l’eau thermale. La mini-cure thermale permet d’améliorer le retour veineux, de diminuer les œdèmes et de retarder l’affaiblissement des vaisseaux sanguins.
L’asthme est une maladie respiratoire chronique caractérisée par une inflammation persistante des bronches. Elle touche des millions de personnes chaque année, enfants comme adultes. En plus des traitements médicamenteux classiques, la cure thermale pour l’asthme apparaît comme une solution complémentaire efficace pour améliorer la qualité de vie et réduire la fréquence des crises.
Pourquoi choisir une cure thermale pour l’asthme afin d’améliorer sa santé respiratoire ?
La cure thermale est reconnue pour ses vertus apaisantes et réparatrices sur les voies respiratoires. Ainsi, en cas d’asthme, les bronches sont enflammées, ce qui rend la respiration difficile et favorise les crises, souvent déclenchées par le froid, l’exercice, les allergènes ou la pollution. L’asthme est une maladie chronique des bronches, traduisant une inflammation continue de celles-ci. Chez une personne non asthmatique, lors de la respiration, l’air inspiré circule dans les bronches jusqu’aux poumons sans rencontrer de difficultés. Chez une personne atteinte d’asthme, les bronches et bronchioles sont inflammées, irritées, épaissies et la respiration se fait plus difficilement.
La cure thermale, notamment l’orientation thermale en voies respiratoires (VR), agit sur plusieurs niveaux :
Sur le plan physique : Amélioration de la respiration grâce aux vertus cicatrisantes et apaisantes des eaux thermales.
Sur le plan global : Réduction de l’inflammation des voies respiratoires, meilleure tolérance aux facteurs irritants, et environnement propice à la relaxation.
Sur le plan éducatif : Les ateliers d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) offrent des outils pour mieux gérer la maladie au quotidien.
Dans le cas de l’asthme, les établissements proposant une orientation en voies respiratoires (VR) sont recommandés, en raison de la qualité des eaux thermales utilisées dans les différents soins.
La cure thermale conventionnée en voies respiratoires
Une cure thermale conventionnée en voies respiratoires (VR) se concentre sur les affections des bronches et des muqueuses respiratoires. Elle combine des soins thermaux, des ateliers spécialisés, et un environnement souvent situé en altitude, où l’air est pur et moins chargé en allergènes.
En France, 36 stations thermales sont conventionnées en voies respiratoires (VR) par l’Assurance maladie. Ces stations sont réparties sur le territoire, des Pyrénées aux Alpes, en passant par le Massif Central et les Hauts de France.
Les mini-cures thermales pour l’asthme
Les mini-cures thermales dédiées à l’asthme et à la santé des voies respiratoires sont idéales pour les personnes souhaitant bénéficier des bienfaits de l’eau thermale, mais qui ne peuvent se libérer pendant trois semaines. En effet, ces mini-cures, disponibles dans de nombreuses stations thermales, ont une durée variable et s’adaptent facilement à un quotidien chargé.
Quels soins sont proposés lors d’une cure thermale pour l’asthme ?
Dans le cadre d’une cure thermale ou d’un séjour en mini-cure thermale pour traiter l’asthme, différents soins peuvent être proposés. En général, les soins sont à base d’aérosol, ce qui permet de déposer directement l’eau thermale sur les muqueuses.
Aérosols et inhalations : Apport direct d’eau thermale aux muqueuses respiratoires.
Irrigations nasales : Nettoyage en profondeur des voies respiratoires supérieures.
Pulvérisations et nébulisations : Traitement de l’inflammation et apaisement des muqueuses.
Bains et douches locales : Relaxation globale et stimulation de la circulation.
Rééducation respiratoire : Techniques spécifiques pour améliorer les capacités respiratoires.
À savoir : le médecin thermal vous remettra votre prescription de soins thermaux avant le début de la cure. Cette prescription est propre à chaque curiste.
Asthme chez l’enfant : la cure thermale est-elle adaptée ?
L’ensemble des 12 orientations thermales est accessible aux enfants dès leur plus jeune âge. Lors d’une cure thermale en voies respiratoires dédiée à l’asthme, l’enfant doit au moins être âgé de 18 mois en raison des soins pratiqués. Cette limite d’âge est propre à chaque établissement, n’hésitez pas à vous renseigner
À savoir : Afin de répondre au mieux aux besoins des jeunes curistes, certains centres thermaux français ont mis en place des espaces de soins dédiés pour l’accueil des plus jeunes.
Être l’unique cure thermale réalisée durant l’année civile,
Durer 21 jours, soit 18 jours de soins,
L’ensemble des soins doit être réalisé, durant 18 jours. Toute absence non justifiée par un motif recevable peut entraîner le non-remboursement de la cure thermale.
Si l’ensemble des conditions est réuni, la cure thermale sera prise en charge par la sécurité sociale à hauteur de 70% du forfait de surveillance médicale et à 65% du forfait thermal. En fonction des contrats établis, la part restante (nommée ticket modérateur) pourra être prise en charge par la mutuelle du curiste.
Quelle est la meilleure station thermale pour l’asthme ?
Le choix de la station dépend de plusieurs critères :
Localisation géographique,
Qualité des eaux thermales,
Soins et ateliers proposés,
Équipements et infrastructures.
Certaines stations proposent des doubles orientations pour les patients souffrant d’asthme associé à d’autres pathologies (rhumatismes, eczéma, bronchites chroniques).
En résumé : la cure thermale, une solution naturelle et efficace pour l’asthme
La cure thermale pour l’asthme est une prise en charge complémentaire qui aide à réduire l’inflammation, à apaiser les muqueuses respiratoires et à mieux vivre avec cette maladie chronique. Elle s’intègre parfaitement aux traitements médicaux et offre un cadre propice à la détente et à l’apprentissage d’une meilleure gestion de l’asthme.
Après trois années de travaux d’envergure, les Thermes d’Allègre-les-Fumades ont rouvert leurs portes au printemps 2024, incarnant le renouveau du thermalisme dans le Gard. Seule station du département, le site retrouve son éclat grâce à un ambitieux projet de modernisation conduit par le groupe Arenadour, désormais en charge de son exploitation. Situé à seulement 15 km d’Alès, aux abords du Parc national des Cévennes, ce centre thermal mêle aujourd’hui patrimoine historique et équipements modernes.
Réputées depuis l’époque gallo-romaine pour leurs eaux riches en hydrogène sulfuré aux vertus apaisantes et curatives, les Fumades offrent désormais une expérience de soin complète, entre santé et bien-être, dans un cadre naturel préservé. Plus qu’une réouverture, c’est une véritable renaissance pour ce lieu emblématique du territoire.
Pourquoi choisir les Thermes d’Allègre-les-Fumades pour sa cure thermale ?
Une eau thermale d’exception
L’eau des Fumades est réputée depuis l’Antiquité pour sa richesse en hydrogène sulfuré, la forme de soufre la plus facilement assimilable par l’organisme. Cette composition unique lui confère des vertus :
Ces indications peuvent être combinées lors des cures conventionnées de 18 jours. Cette spécificité positionne la station comme une référence en matière de cure thermale en double orientation thérapeutique.
Des soins variés et modernisés
Depuis sa réouverture, l’établissement propose de nouveaux soins comme :
les étuves locales,
la douche vapeur,
ou encore la douche térébenthinée.
Ces soins viennent compléter une approche médicale rigoureuse, encadrée par une équipe de professionnels de santé.
Rénové avec soin, le centre thermal d’Allègre-les-Fumades présente une architecture contemporaine, ouverte sur l’extérieur et harmonieusement intégrée à son environnement naturel. Les espaces de soins, lumineux et végétalisés, ont été conçus pour optimiser le confort des curistes.
Le nouveau bâtiment dédié à la rhumatologie s’articule autour d’un grand patio. Les soins des voies respiratoires, dermatologiques et en affections des muqueuses bucco-linguales sont dispensés dans les deux anciens bâtiments thermaux, entièrement restructurés et rénovés.
Mini-cures thermales aux Thermes d’Allègre-les-Fumades : flexibilité et accessibilité
Pour ceux qui ne peuvent pas s’engager sur 18 jours, ou simplement découvrir les vertus des eaux sur quelques jours la station propose des mini-cures ciblées, à la semaine ou sur quelques jours, en rhumatologie, ORL ou dermatologie. Ces formules à la carte, accessibles toute la saison, séduisent les actifs comme les touristes de passage.
L’espace détente aquatique des Thermes d’Allègre-les-Fumades : un cocon de bien-être toute l’année
Inondé de lumière grâce à ses larges baies vitrées ouvertes sur un paysage arboré, l’espace bien-être aquatique des Thermes des Fumades invite à une détente totale. Il comprend un vaste bassin ludique de 200 m² avec banquettes à bulles, rivières à contre-courant et cascades, un bassin extérieur, un flotarium d’eau salée pour une sensation d’apesanteur unique, un hammam, un sauna et des douches sensorielles.
Allègre les Fumades : Une destination au cœur d’un territoire riche et vivant
Un séjour thermal aux Fumades, c’est aussi l’opportunité de découvrir une région riche en patrimoine et en nature. À proximité immédiate :
La Grotte de la Cocalière
Entre Cévennes et Ardèche, découvrez l’une des plus belles grottes de France. Sculptée par le temps depuis des millions d’années, la Grotte de la Cocalière vous plonge dans un monde souterrain vivant, aux concrétions spectaculaires. Parcourez une partie de ses 30 km de galeries et laissez-vous émerveiller par ce joyau naturel, témoin d’une histoire géologique et humaine fascinante.
Vous y découvrirez un univers minéral en constante évolution. Un voyage unique dans les profondeurs de la Terre, au cœur d’un patrimoine naturel préservé.
Source photo : www.grotte-cocaliere.com
Source photo : www.grottedelasalamandre.com
La Grotte de la Salamandre
Au cœur de la garrigue gardoise, la Grotte de la Salamandre est un site spectaculaire et lumineux, orné de géants sublimés par des jeux de sons et de lumières. Accessible à tous grâce à un aménagement ingénieux, cette cavité féerique émerveille petits et grands par son atmosphère magique, son volume impressionnant et ses activités variées. Découverte en 1965 et ouverte au public depuis 2013, elle offre une immersion sensorielle unique dans un univers souterrain fascinant.
La Nougaterie des Fumades
Au pied des Cévennes, dans une ancienne cave viticole réhabilitée de façon remarquable, la Nougaterie des Fumades vous invite à découvrir les secrets d’un nougat artisanal d’exception. Entre effluves de miel, d’amandes grillées et dégustation de nougat chaud, vivez une expérience unique au cœur des traditions.
Une destination touristique
Autant d’activités pour enrichir votre cure thermale dans le Gard par des moments d’évasion et de découverte.
Autant d’activités pour agrémenter une cure thermale en Cévennes par des moments d’évasion.
Plus qu’un simple centre de soins, les Thermes des Fumades proposent une expérience complète mêlant soins de santé, détente et art de vivre. Dans un cadre rénové et accueillant, cette station emblématique du Gard s’affirme comme une destination de choix pour ceux qui recherchent les bienfaits du thermalisme, la qualité d’un séjour tout confort, et l’authenticité d’un territoire riche de nature et de patrimoine.
Pour toute question sur les animations et activités touristiques présentes dans la station, n’hésitez pas à contacter directement l’Office de tourisme d’Allègre-les-Fumades.
