Chaque année, le mois de novembre marque un tournant décisif pour des milliers de fumeurs en quête de changement avec l’initiative nationale “Moi(s) sans tabac”. Ce défi collectif incite chacun à tenter un mois sans cigarette pour augmenter leurs chances d’arrêt définitif. Dans cette démarche, les cures thermales sont une solution naturelle et efficace, offrant un cadre apaisant et des soins spécifiques pour aider au sevrage tabagique. Mais pourquoi opter pour une cure thermale pour arrêter de fumer ? Quelles sont les spécificités de cette approche douce et sans effets secondaires ? Cet article vous explique pourquoi la cure thermale est un allié précieux dans le processus de sevrage et comment elle peut contribuer à retrouver un équilibre de vie sain et sans tabac.
Le Moi”s” sans tabac : arrêter de fumer avec la cure thermale
Le Mois sans tabac est un défi national lancé chaque année en novembre pour aider les fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours, avec l’objectif d’accroître leurs chances d’arrêt définitif. Cette campagne, coordonnée par le Ministère de la Santé, l’Assurance Maladie, et Santé publique France, repose sur une dynamique collective et solidaire : les participants bénéficient d’un soutien constant grâce à des outils pratiques, des conseils de professionnels et une forte communauté en ligne. En relevant ce défi de 30 jours, les fumeurs multiplient par cinq leurs chances de se libérer de leur dépendance et découvrent une nouvelle vie sans tabac, entourés de proches et d’autres participants qui les encouragent dans leur démarche.
Comprendre l’addiction au tabac
Le tabac agit comme une drogue sur l’organisme en raison de la nicotine qui entraîne une rapide dépendance, ainsi cette addiction se traduit par plusieurs symptômes, tels que :
une sensation de manque dès l’arrêt,
un besoin accru de tabac lors d’une situation de stress,
des habitudes quotidiennes et des réflexes associés à la consommation de tabac.
Étant composé de très nombreuses substances, le tabac a des effets négatifs sur l’organisme dès qu’il est inhalé. La cigarette, qu’elle soit industrielle ou roulée, est l’un des premiers facteurs de risque de cancers. Les effets du tabac sont sournois. Ils mettent de très nombreuses années à apparaitre chez le fumeur ou chez son entourage.Il n’existe pas de « petit » ou « grand » fumeur,les substances toxiques inhalées causent des dommages significatifs aux organes vitaux, notamment :
les poumons,
le cœur,
la langue,
la gorge,
la vessie,
la peau.
La cure thermale, une alternative naturelle pour arrêter de fumer et amorcer un sevrage tabagique
Pour atténuer les effets du tabac sur l’organisme, certaines stations thermales offrent des cures permettant un sevrage. Ces cures utilisent les bienfaits des eaux thermales pour favoriser le nettoyage et la régénération des muqueuses, tout en offrant un cadre idéal pour la relaxation. Faire une cure thermale dans le cadre d’un arrêt du tabac permet de :
Améliorer le bien-être physique et mental pour réduire l’envie de nicotine,
Diminuer le stress et l’anxiété,
Apaiser les organes exposés aux effets du tabac,
Prévenir le développement de maladies chroniques.
Où faire une cure thermale prenant en charge le sevrage tabagique ?
En France, plusieurs stations thermales proposent des cures orientées vers la récupération des voies respiratoires, la régénération des muqueuses bucco-linguales, ou encore le soulagement des maladies cardio-artérielles. Ces orientations permettent de cibler spécifiquement les effets du tabac sur le corps, favorisant ainsi une meilleure récupération.
Les cures thermales conventionnées pour réduire les effets du tabac sur l’organisme
En fonction des pathologies que vous souhaitez soulager, différents centres thermaux seront indiqués, en fonction de l’orientation thermale :
Cure en voies respiratoires : Utilisation des eaux thermales riches en minéraux pour nettoyer et oxygéner les muqueuses, améliorant la capacité respiratoire.
Cure en affections des muqueuses bucco-linguales : Soulagement des muqueuses irritées ou fragilisées par la consommation de tabac.
.Cure en maladies cardio-artérielles : Apaisement des effets du tabac sur le système circulatoire, favorisant une meilleure microcirculation.
Les stations thermales en France
En plus des soins thermaux, les stations proposent souvent des programmes complémentaires pour accompagner le processus de sevrage, notamment des activités sportives, des cours de sophrologie, des conférences santé, et des ateliers de relaxation. Un suivi nutritionnel est également fréquent, car l’arrêt du tabac peut entraîner une augmentation de l’appétit et parfois une prise de poids.
Les mini-cures thermales pour le sevrage tabagique
Plusieurs stations thermales françaises proposent des cures thermales non conventionnées dédiées aux personnes souhaitant poursuivre leur processus de sevrage.
La cure et le cadre de vie des villes thermales constituent un environnement propice à l’arrêt du tabac.Le patient se retrouve loin de sa vie quotidienne et de toutes sources de stress. Contrairement à d’autres méthodes médicamenteuses de sevrage, la réalisation d’un séjour en eaux thermales est naturelle, bénéfique pour l’organisme etsans effet secondaire.
La mini-cure thermale et les ateliers complémentaires ne sont pas pris en charge par la Sécurité sociale et ne peuvent donc pas être remboursés. Les mini-cures sont donc accessibles sans prescription médicale.
L’éducation thérapeutique du patient (ETP) a été définie en 1998 par l’Organisation Mondiale de la Santé comme étant un « processus continu, intégré dans les soins et centré sur le patient ». Ainsi, ce programme peut être proposé en parallèle d’une cure thermale. Il s’adresse principalement aux patients atteints d’une maladie dite « chronique ». L’ETP a pour objectifs d’aider les personnes à mieux comprendre leur maladie et de faciliter la gestion de celle-ci au quotidien.
La médecine thermale, une prise en charge globale d’une pathologie chronique
De nombreuses personnes souffrent d’une maladie chronique, c’est-à-dire d’une maladie nécessitant de nombreuses années de soins. Ces patients peuvent se retrouver face à une inefficacité dans la prise en charge médicale et pharmaceutique de leur pathologie. Ainsi, la cure thermale peut constituer une alternative parallèle à la médecine classique, en raison des effets antalgiques qu’elle procure grâce à l’action de l’eau sur l’organisme.
En effet, le thermalisme est une médecine douce, naturelle et sans effet secondaire sur l’organisme. Les eaux thermales utilisées lors des soins sont composées d’une multitude de minéraux et d’oligo-éléments offrant de nombreuses vertus. Durant un séjour en cure thermale, le curiste recevra des soins quotidiens, réalisés selon la prescription du médecin thermal en fonction de l’orientation thérapeutique indiquée et de son état de santé.
La participation volontaire à un programme d’ETP pour le patient, en parallèle de sa cure thermale, a des effets prouvés sur l’organisme et sur la gestion de sa maladie. En combinant la cure et l’ETP, on observe un effet holistique, c’est-à-dire un impact positif aussi bien sur le corps que sur l’esprit, avec des répercussions bénéfiques sur l’évolution de la maladie.
Le fonctionnement d’un programme d’Éducation Thérapeutique du Patient en cure thermale
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, « l’Éducation Thérapeutique du Patient vise à aider les patients à acquérir des compétences dont ils ont besoin pour gérer leur vie avec une maladie chronique. Elle comprend des activités organisées y compris un soutien psychosocial, conçues pour rendre les patients conscients et informés des soins et des comportements liés à leur maladie ».
Le programme d’éducation thérapeutique est constitué de différentes étapes réalisées par des professionnels de santé et reconnu par l’ARS. Ainsi, on retrouvera de façon systématique :
Un premier entretien privé permettant d’établir un 1er bilan ainsi qu’un programme adapté au patient, afin de répondre à ses besoins et ses attentes.
Des activités thérapeutiques individuelles.
Des activités thérapeutiques de groupe afin de réunir des personnes ayant des caractéristiques communes, vis-à-vis de leur maladie. Cela permettra de créer des situations de partage et d’échange d’expériences.
Un soutien psychosocial, afin de sensibiliser et informer les patients sur leur maladie.
Des séances afin d’évaluer la progression du patient dans la compréhension de sa maladie.
Un bilan éducatif.
Les ateliers ont pour objectif de permettre au patient de mieux comprendre sa maladie en lui apportant des compétences et des connaissances sur sa pathologie et ses traitements. Cela permet au patient de devenir acteur de sa prise en charge, favorisant ainsi son autonomie. Cette démarche contribue à améliorer ou à maintenir sa qualité de vie, ainsi que celle de son entourage. La réalisation de ces programmes en petits groupes joue également un rôle clé. En effet, le patient y rencontre d’autres personnes partageant la même pathologie, les mêmes ressentis, et parfois un parcours similaire, ce qui renforce le soutien et l’échange d’expériences.
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Les différents programmes d’éducation thérapeutique du patient existants
Les programmes d’ETP font l’objet d’une autorisation par l’Agence Régionale de Santé (ARS). Ils sont encadrés par différentes lois et décrets relatifs aux conditions d’autorisation des programmes d’ETP et aux compétences requises pour dispenser ces ateliers.
La prescription de l’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) en complément d’une cure thermale pour les patients atteints de maladies chroniques devrait devenir plus courante de la part des médecins. En effet, il a été prouvé que l’ETP donne de meilleurs résultats lorsqu’elle est associée à une cure thermale. Cela s’explique notamment par le cadre de vie différent offert pendant les trois semaines de cure. Le patient, éloigné de ses préoccupations quotidiennes, dispose de plus de temps pour lui, ce qui lui permet d’être plus reposé et davantage à l’écoute de lui-même. Il est donc plus apte à entreprendre un travail personnel sur sa maladie. De plus, les établissements thermaux créent un environnement propice aux échanges entre patients concernés de la même pathologie, favorisant les discussions et le partage d’expériences.
Programme Éducation Thérapeutique du Patient pour l’insuffisance veineuse chronique et lymphœdème
L’insuffisance veineuse chronique est un dysfonctionnement des veines, qui provoque douleurs et gonflements. Le lymphœdème, quant à lui, se manifeste par un gonflement causé par une accumulation de liquide lymphatique, principalement dans un bras, souvent à la suite d’un traitement contre le cancer du sein. Dans certains centres thermaux, des programmes d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) sont proposés pour accompagner les patients dans la gestion de ces pathologies :
Les thermes de La Léchère-les-Bains, avec le programme d’éducation thérapeutique Thermœdème
Les thermes d’Argelès-Gazost, avec le programme d’éducation thérapeutique Thermœdème
Les thermes de Luz-Saint-Sauveur, avec le programme d’éducation thérapeutique spécifique
Les thermes de Barbotan-les-Thermes, avec le programme d’éducation thérapeutique Vivre Mieux avec un Lymphoedème
Programme Éducation Thérapeutique du Patient pour le syndrome métabolique, l’obésité et le diabète
Le syndrome métabolique regroupe un ensemble de troubles comme l’hypertension, l’hyperglycémie, l’excès de cholestérol, et l’excès de graisse abdominale, qui augmentent le risque de maladies cardiovasculaires et de diabète. L’obésité, quant à elle, est une accumulation excessive de graisse corporelle pouvant nuire à la santé. Un programme d’ETP associe des soins thermaux à des ateliers éducatifs pour aider les patients à mieux comprendre leur maladie et à adopter des habitudes de vie plus saines, avec pour objectif de favoriser leur autonomie et d’améliorer leur bien-être à long terme.
Les thermes de Brides-les-Bains, avec les programmes d’éducation thérapeutique Je prends en charge mon excès de poids et J’équilibre mon diabète de type 2.
Les thermes de Vichy, avec les programmes d’éducation thérapeutique Thermaligne, Mincir à Vichy et Programme diabète
Les thermes d’Eugénie-les-Bains, avec le programme d’éducation thérapeutique Vivre Mieux avec l’Obésité et les Maladies Métaboliques
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Programme Éducation Thérapeutique du Patient pour la fibromyalgie
Le Programme d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) pour la fibromyalgie, disponible dans certains centres de cure thermale, vise à aider les patients à mieux comprendre et gérer cette maladie chronique. La fibromyalgie se caractérise par des douleurs diffuses, une fatigue intense et des troubles du sommeil. Le programme combine des soins thermaux adaptés à des ateliers éducatifs, permettant aux patients d’acquérir des compétences pour mieux gérer la douleur, réduire le stress, et améliorer leur qualité de vie au quotidien.
Les thermes d’Allevard-les-Bains avec le programme d’éducation thérapeutique “Mieux vivre avec la fibromyalgie”
Les thermes de Bourbon Lancy, avec le programme d’éducation thérapeutique “Fibr’eaux”
Programme Éducation Thérapeutique du Patient pour les pathologies dermatologiques
Le Programme d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) pour les pathologies dermatologiques, proposé dans certains centres de cure thermale, accompagne les patients souffrant de maladies de la peau comme l’eczéma ou le psoriasis. Le programme associe des soins thermaux spécifiques à des ateliers éducatifs pour aider les patients à mieux comprendre leur maladie, à gérer les symptômes et à adopter de bonnes pratiques d’hygiène et de soins.
Les thermes d’Avènes-les-Bains, avec le programme d’éducation thérapeutique EczA’Gère, pour l’eczéma atopique.
Programme Éducation Thérapeutique du Patient pour le Covid long
Le programme d’éducation thérapeutique « Covid long » des Thermes de Brides-les-Bains est conçu pour les personnes souffrant de symptômes persistants après le Covid-19, en complément d’une cure thermale de 3 semaines. ce programme repose sur une équipe pluridisciplinaire, composée d’éducateurs sportifs, diététiciennes, infirmières et sophrologues.
Programme Éducation Thérapeutique du Patient pour le post-cancer du sein
Ce programme combine des soins thermaux spécifiques à des ateliers éducatifs pour aider les patientes à mieux gérer les effets secondaires physiques et psychologiques du traitement, comme la fatigue, le lymphœdème ou le stress. L’objectif est de favoriser le bien-être, la récupération et l’autonomie des patientes, tout en leur apportant un soutien dans cette phase de reconstruction.
Les thermes d’Avènes-les-Bains, avec le programme d’éducation thérapeutique Me ressourcer après un cancer
Programme Éducation Thérapeutique du Patient pour l’arthrose
L’arthrose provoque des douleurs, des raideurs et une réduction de la mobilité. Le programme associe des soins thermaux à des ateliers éducatifs pour apprendre aux patients à soulager les symptômes, à adopter des exercices adaptés et à améliorer leur qualité de vie.
Si un programme vous intéresse, n’hésitez pas à contacter le centre thermal afin de prendre connaissance des éventuelles dates de séjour en contactant directement le centre thermal.
Bénéficier d’une cure thermale remboursée par l’assurance maladie
La réalisation d’une cure thermale est encadrée par des décrets.
Ainsi, pour être prise en charge, une cure thermale doit :
Être prescrite par un médecin,
Avoir reçu l’accord de prise en charge par la sécurité sociale,
Se dérouler dans l’un des 110 établissements thermaux français,
Etre l’unique cure thermale réalisée durant l’année civile,
Durer 21 jours, soit 18 jours de soins,
L’ensemble des soins doit être réalisé. Toute absence non justifiée par un motif recevable peut entrainer le non-remboursement de la cure thermale.
Si l’ensemble des conditions est réuni, la cure thermale sera prise en charge par la sécurité sociale à hauteur de 70% du forfait de surveillance médicale et à 65% du forfait thermal. En fonction des contrats établis, la part restante (nommée ticket modérateur) pourra être prise en charge par la mutuelle du curiste.
La réalisation d’un programme d’éducation thérapeutique reste toutefois à la charge du patient.
Pourquoi ne pas suivre une cure thermale en double orientation ?
Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques. La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entrainer d’effets secondaires.
Il existe un grand nombre de combinaisons de cures ayant une double orientation. Cependant, tous les établissements ne sont pas en mesure de la proposer.
La sinusite est une inflammation des cavités nasales survenant principalement après un rhume. Chez certaines personnes, le phénomène de sinusite devient chronique et difficile à gérer au quotidien. Des traitements peuvent être mis en place, mais ils perdent en efficacité sur le long terme. La cure thermale est alors prescrite comme un traitement complémentaire car ses effets bénéfiques sur l’organisme sont reconnus.
La sinusite est une infection virale ou bactérienne affectant occasionnellement les muqueuses, les sinus et la cavité nasale. Cependant, après plusieurs cycles infectieux chez certaines personnes, la sinusite devient chronique. Cette chronicité se traduit par des cycles infectieux de 4 à 8 semaines, plusieurs fois par an. Il devient alors plus compliqué de la guérir sur le long terme.
La sinusite est une pathologie bénigne dont les symptômes sont douloureux (sensation de pression et de douleur autour des orbites, congestion nasale, sécrétions épaisses et purulentes, perte ou diminution de l’odorat, mauvaise haleine). Un traitement médical sur le long terme est mis en place afin de limiter l’infection, toutefois celui-ci connaît une perte d’efficacité au fil du temps. Alors, pourquoi ne pas se tourner vers une médecine plus douce et dont les effets bénéfiques sont reconnus ?
Cure thermale et sinusite chronique, quelle prise en charge ?
Les soins thermaux apportent de nombreux bienfaits aux muqueuses
La cure thermale ORL/Voies respiratoires est un traitement naturel et efficace permettant de soulager les symptômes entraînés par la sinusite. En effet, l’eau thermale permet de réduire les cycles infectieux en améliorant l’état des muqueuses. Dans un second temps, les soins d’eau thermale permettront de réduire considérablement la prise d’antibiotiques sur le long terme.
Les eaux thermales, riches d’une multitude de minéraux et d’oligo-éléments, utilisées durant les soins, soulagent les douleurs grâce à l’action antalgique sur l’organisme. Elles permettent également de nettoyer en profondeur les muqueuses, d’améliorer leur aspect et leur état.
La technique de Proetz (réalisée par le médecin thermal).
La cure thermale aboutit à des résultats significatifs sur l’état du patient. Malgré tout, lorsque des effets sur le long terme sont recherchés, la cure doit être répétée plusieurs années consécutives. Le séjour en cure thermale a pour objectif d’améliorer la qualité du quotidien des patients en apprenant à vivre avec cette pathologie.
Les établissements thermaux ayant l’orientation thérapeutique en voies respiratoires sont indiqués dans la prise en charge des sinusites chroniques. En France, 36 stations thermales sont conventionnées en voies respiratoires (VR) par l’Assurance maladie. Ces stations sont réparties sur le territoire, des Pyrénées aux Alpes, en passant par le Massif Central et les Hauts de France.
La carte des stations thermales en voies respiratoires
Démarche et prise en charge d’une cure thermale en voies respiratoires
Si vous souhaitez réaliser une cure thermale, celle-ci devra faire l’objet d’une prescription de la part de votre médecin traitant (ou spécialiste). Cela permettra une prise en charge partielle des frais par l’assurance maladie et votre mutuelle, en fonction de votre contrat.
L’accident vasculaire cérébral (AVC) survient lorsque la circulation sanguine est subitement stoppée au niveau du cerveau. En France, chaque année, 150 000 personnes sont victimes de ce type d’accident pouvant laisser de nombreuses séquelles. La réalisation d’une cure thermale neurologie permet d’améliorer la motricité, de préserver l’autonomie et de réduire les douleurs des patients.
Un AVC est une attaque cérébrale brutale qui stoppe l’apport en sang et en oxygène d’une partie du cerveau. La survenue d’un AVC est liée à différents facteurs de risque :
L’âge
Les antécédents familiaux
L’hyper-tension artérielle
Le diabète
L’obésité
La consommation de tabac
La consommation d’alcool
La sédentarité
L’AVC apparaît brutalement, ses symptômes peuvent durer quelques secondes, quelques minutes, quelques heures ou même quelques jours. Les symptômes et les séquelles d’un AVC dépendent de la partie du cerveau touchée :
Paralysie ou engourdissement d’un côté du corps
Trouble du langage
Diminution soudaine de la vision d’un œil
Vertige
Trouble de l’équilibre
Maux de tête violent et inhabituel
L’AVC est une urgence absolue, un traitement doit être réalisé dans les 4h30 suivant l’accident, afin d’éviter le décès de la personne et de limiter les séquelles irrémédiables.
Malgré une prise en charge immédiate, les AVC peuvent laisser d’importantes séquelles invalidantes :
Troubles de l’équilibre
Troubles de la mémoire
Paralysies ou parésies d’un ou plusieurs membres, hémiplégie (paralysie d’une moitié du corps)
Les troubles du langage, aphasie (incapacité à parler)
Les problèmes de vision
La fatigue chronique
Le risque de syndrome dépressif post AVC
Cure thermale et AVC : quelle prise en charge ?
Les personnes ayant subi un AVC seront suivies médicalement tout au long de leur vie.
La cure thermale vient en complément d’un traitement médical. En aucun cas, la cure thermale ne peut guérir cette pathologie.
La cure thermale « neurologie » est un complément naturel reposant sur une prise en charge totale du patient et de la pathologie. Elle permet, grâce aux vertus des eaux utilisées :
De ralentir l’installation des symptômes
De récupérer plus rapidement certaines fonctions endommagées
De mieux gérer le quotidien
D’atténuer les troubles sensitifs
D’améliorer la sensibilité
D’améliorer la motricité
De soulager les douleurs articulaires et musculaires
La cure thermale doit être réalisée une fois que l’état du patient est stabilisé, un aval du médecin traitant est nécessaire. Un séjour en eau thermale doit être réalisé au plus tôt afin que le patient en tire tous les bénéfices.
La qualité des eaux thermales des stations spécialisées, riches en magnésium et en lithium, ont un effet régulateur sur les douleurs neuropathiques (c’est-à-dire dues aux lésions du système nerveux), ce qui permet de soulager les douleurs.
En plus des soins en eaux thermales, des ateliers et des activités sont proposées aux patients (penser à se renseigner auprès de votre établissement de cure, certains modules ne sont pas remboursés par la sécurité sociale). Ces modules permettent aux patients d’apprendre à vivre avec cette pathologie, de limiter les douleurs et de la comprendre.
Les stations ayant l’orientation thermale en neurologie
En France, 3 stations thermales proposent l’orientation en neurologie :
La carte des stations thermales en Neurologie
Les thermes de Néris-les-Bains
Les thermes de Néris-les-Bains, situés en Auvergne, puisent leur eau thermale à une profondeur de 4 500 mètres, à une température de 53°C. Cette eau, exceptionnelle par sa richesse en minéraux, est recommandée pour traiter diverses pathologies, notamment en neurologie (séquelles d’AVC, hémiplégie), en affections psychosomatiques (dépression, troubles du sommeil) ainsi qu’en rhumatologie (rhumatismes, arthrose, névralgies).
L’établissement thermal de Lamalou-les-Bains, situé dans le Parc naturel régional du Haut-Languedoc, est spécialisé dans le traitement des affections neurologiques et rhumatologiques. Il appartient au groupe de la Chaîne Thermale du Soleil.
La station thermale d’Ussat-les-Bains, nichée dans les Pyrénées Ariégeoises, offre un cadre paisible, parfait pour traiter les affections neurologiques, gynécologiques, psychosomatiques et rhumatologiques.
La tendinite de l’épaule est la forme la plus courante de toutes les tendinites. Elle résulte des frottements répétitifs des tendons qui entourent la tête de l’humérus. Plusieurs facteurs peuvent contribuer à cette tendinopathie, qui devient souvent chronique en raison de la répétition de certains mouvements. Face à ce défi persistant, avez-vous déjà envisagé le thermalisme comme solution ? Le thermalisme, médecine douce, naturelle et sans effets secondaires indésirables, est reconnu pour soulager efficacement les douleurs. Plusieurs études ont démontré ses bienfaits sur la tendinite chronique de l’épaule. Grâce à la qualité exceptionnelle des eaux thermales et à des soins adaptés, les patients retrouvent une meilleure mobilité et une réduction significative de leurs douleurs. Ainsi, la cure thermale et la tendinite de l’épaule forment une association pertinente pour offrir un soulagement durable aux patients.
Une tendinite de l’épaule se caractérise par une importante et douloureuse inflammation des tendons reliant les muscles à l’omoplate. La tendinite est provoquée par la répétition continue des gestes entraînant le frottement des tendons. L’âge du patient n’est pas le principal facteur d’explication de cette pathologie, souvent l’origine d’une pratique particulière (sportive ou professionnelle) est mise en cause.
Un traitement par anti-inflammatoire et antalgique est mis en place afin de soulager l’inflammation. Des séances de kinésithérapie sont également prescrites sur une période de plusieurs mois.
Dans certains cas, et au vu de la chronicité de cette pathologie, le patient peut se retrouver dans deux configurations :
Soit ne voir aucun effet ni soulagement avec le traitement médical.
Soit ne plus supporter le traitement et les effets secondaires.
Cure thermale et tendinite de l’épaule, quelle prise en charge en prise en charge thermale ?
Les centres spécialisés en rhumatologie proposent des soins basés sur la balnéothérapie et la pélothérapie. Les eaux et boues thermales, riches en minéraux et oligo-éléments, permettent d’améliorer considérablement l’état général du patient.
Les soins thermaux, notamment ceux en immersion (soins en piscine), permettent de travailler l’amplitude des mouvements, tandis que les propriétés anti-inflammatoires de l’eau thermale aident à réduire les douleurs et l’inflammation.
Les stations thermales ayant l’agrément en rhumatologie peuvent accueillir les patients souffrant de cette pathologie :
Pourquoi ne pas faire une cure thermale en double orientation ?
Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques, notamment lorsque l’une d’elles favorise le développement d’une autre. La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée, permettant de soulager plusieurs pathologies au cours d’un même séjour, sans entraîner d’effets secondaires.
Il existe un grand nombre de combinaisons de cures en double orientation, cependant, tous les établissements ne sont pas en mesure de les proposer.
Être l’unique cure thermale réalisée durant l’année civile,
Durer 21 jours, soit 18 jours de soins,
L’ensemble des soins doit être réalisé. Toute absence non justifiée par un motif recevable peut entrainer le non-remboursement de la cure thermale.
Si l’ensemble des conditions est réuni, la cure thermale sera prise en charge par la Sécurité Sociale à hauteur de 70% du forfait de surveillance médicale et à 65% du forfait thermal. En fonction des contrats établis, la part restante (nommée ticket modérateur) pourra être prise en charge par la mutuelle du curiste.
L’arrêt du tabac peut être un chemin semé d’embûches. Alors, pourquoi ne pas vous tourner vers la médecine thermale et ses cures anti-tabac ? Dans ce dossier, nous verrons comment les cures thermales et les bienfaits des eaux peuvent jouer un rôle clé dans le sevrage tabagique et l’arrêt de la cigarette, offrant ainsi aux fumeurs une approche différente afin d’abandonner cette habitude et retrouver leur bien-être.
La réalisation d’une cure thermale est une prise en charge globale du curiste. Elle a pour objectif de prendre en compte tant les effets du tabac sur les voies respiratoires et les artères que d’aider le curiste à réduire sa consommation. Un séjour en cure thermale sera également le moment propice pour renouer avec une vie plus saine et reprendre une activité sportive et une meilleure alimentation.
Pour accompagner les personnes souhaitant arrêter de fumer (60% selon tabac info service), des stations thermales ont mis en place des cures thermales “sevrage tabagique” afin d’aider le curiste tout au long de son processus d’abstinence.
L’addiction au tabac
Le tabac agit comme une drogue sur l’organisme, en raison de la présence de nicotine. Cette consommation entraîne une rapide dépendance chez le fumeur, qui sera difficile à inhiber avec le temps.
Cette addiction se traduit par plusieurs symptômes :
des sensations de manque
un besoin de tabac lors d’une situation de stress
un réflexe créé par un mécanisme d’habitude
un coupe-faim
Il est prouvé que les situations de stress ou de forte sensibilité entraînent une envie de sortir une cigarette afin d’apaiser ses angoisses. Il faut savoir que le tabac n’est pas composé uniquement de nicotine. De ce fait, lors d’une bouffée, de très nombreuses substances sont inhalées et ont des effets négatifs sur l’organisme. La cigarette, qu’elle soit industrielle ou roulée, est l’un des principaux facteurs de risque pour de nombreux cancers.
De plus, es effets du tabac sont sournois et mettent de très nombreuses années à apparaître chez le fumeur ou chez son entourage. Il n’existe pas de « petit » ou « grand » fumeur, le contact avec les différentes substances inhalées entraîne de graves soucis au niveau de différents organes (poumons, cœur, langue, gorge mais également vessie ou peau).
En effet, arrêter de fumer peut être difficile pour certaines personnes. Démarrer le processus ou le continuer en cure thermale vous permettra :
d’être dans un environnement propice à la détente,
de vous éloigner du stress quotidien,
de prendre le temps de découvrir de nombreuses activités
Et en parallèle, les vertus des eaux thermales agiront sur les voies respiratoires, soulageant vos muqueuses respiratoires en vous apportant un nouveau souffle.
Le sevrage tabagique en cure thermale
Le sevrage tabagique est souvent un parcours difficile, tant sur le plan physique que psychologique. Pour accompagner ceux qui souhaitent arrêter de fumer et atténuer les effets néfastes du tabac sur l’organisme, certaines stations thermales ont mis en place des programmes spécifiques alliant bien-être et prévention. Ces cures thermales, basées sur l’expertise des établissements et les propriétés bénéfiques de leurs eaux, offrent une prise en charge globale. Elles combinent des soins thermaux axés sur les voies respiratoires avec un accompagnement personnalisé par des professionnels (tabacologue, diététicien, psychologue, etc.). Le cadre apaisant de la cure permet aux curistes de réduire leur stress, d’adopter une nouvelle hygiène de vie et de mieux prendre soin d’eux. Les activités physiques et les ateliers pour réduire le stress favorisent ainsi un sevrage tabagique plus efficace et durable.
Où faire une cure thermale pour arrêter de fumer ?
La cure thermale voies respiratoires est indiquée pour le sevrage tabagique. En effet, la qualité des eaux permettra d’apaiser le système respiratoire exposé au tabac et permettra au curiste de retrouver son souffle. Les propriétés de l’eau permettront également d’apaiser les symptômes liés au sevrage tabagique comme le stress, les troubles du sommeil, l’anxiété ou encore la prise de poids.
En France, de nombreuses stations thermales ont obtenu l’orientation en voies respiratoires (VR).
Les cures thermales spécialisées dans le sevrage tabagique
Face à la demande, plusieurs stations thermales proposent des mini-cures dédiées au sevrage tabagique :
La station thermale d’Aix-les-Bains, avec les thermes Marlioz
Situés en Savoie, Les thermes Marlioz proposent une mini cure thermale de 6 jours “Evasion Tabac”, qui comprend un suivi médical, des soins à base d’eau thermale, des séances de sophrologie ou encore un accès au spa.
Les Grands Thermes de La Bourboule proposent une mini-cure thermale “Une vie sans tabac” d’une durée de 6 jours. L’objectif de cette mini-cure est de “prendre conscience que la consommation de tabac réduit les capacités pulmonaires et nuit à votre bien-être”. Au programme, des soins afin d’apaiser les voies respiratoires en profondeur, de l’activité physique adaptées ainsi que des séances de relaxation.
L’ensemble de ces établissements proposent des soins d’eaux thermales ayant pour objectif un mieux-être des parties du corps exposées aux substances de la cigarette. En plus des soins d’eaux, ces mini-cures thermales ont inclus, dans leur programme, des activités plus sportives telles que la marche nordique, l’aquagym, le fitness, complétées par des cours de sophrologie et des rendez-vous avec des diététiciens. Ces rendez-vous, ainsi que la mise en place de programme alimentaire, sont très fréquents. En effet, arrêter de fumer entraîne une augmentation de l’appétit impactant une possible prise de poids. Ce facteur peut constituer un des freins dans l’arrêt de la cigarette.
Un séjour en établissement thermal constitue un environnement propice à l’arrêt du tabac. Il est vrai que le patient se retrouve loin de sa vie quotidienne, donc de toutes sources de stress. Contrairement à d’autres méthodes médicamenteuses pour aider la personne dans sa démarche de sevrage, un séjour en eaux thermales est naturel et bénéfique en toute circonstance pour l’organisme.
La cure thermale anti tabac et sevrage tabagique remboursée sécurité sociale
La mini-cure thermale n’est pas conventionnée par l’assurance maladie. Elle ne peut pas être remboursée par la sécurité sociale contrairement à une cure conventionnée en voies respiratoires de 21 jours.
Toutefois, si vous réalisez une cure thermale conventionnée en voies respiratoires ou en maladies cardio-artérielles, faisant suite à une prescription médicale, votre cure thermale sera partiellement prise en charge par l’assurance maladie et un complément pourra être fait par une mutuelle, en fonction du contrat souscrit.
Novembre, le moi”s” sans tabac
Novembre ou « le moi(s) sans Tabac », un défi national pour arrêter de fumer pendant 30 jours. Vous avez déjà essayé d’arrêter de fumer en utilisant différents moyens (Patchs, cigarette électronique, hypnose, chewing-gum) ? Tous ont échoué ? Pourquoi ne pas choisir un séjour en cure thermale à l’occasion de cet événement ?
La spondylarthrite ankylosante est un rhumatisme inflammatoire fréquent, touchant principalement la colonne vertébrale. Elle se retrouve chez des personnes de moins de 50 ans et dans certains cas, chez les enfants. Cette pathologie entraîne de nombreuses douleurs ainsi qu’une raideur de l’ensemble de la colonne vertébrale. Cette maladie évolue dans le temps et une cure thermale permettra de soulager les douleurs liées à l’inflammation.
La spondylarthrite ankylosante est une forme d’arthrite inflammatoire. Elle se développe principalement autour de la colonne vertébrale et au niveau des articulations sacro-iliaques (les articulations où la colonne s’attache au bassin). Cela entraine de nombreuses douleurs dans le bas du dos. Dans certains cas, elle affecte d’autres articulations périphériques comme les ligaments et les tendons, rendant le moindre mouvement douloureux (épaules, hanches). Cette affection chronique affecte fortement la qualité de vie du patient entrainant des séquelles irréversibles.
La spondylarthrite ankylosante est une maladie auto-immune, le système immunitaire attaque les ligaments et les tendons sains, créant ainsi une importante inflammation. Dans les cas les plus avancés, cette pathologie entraine une destruction des os de la colonne vertébrale que l’organisme essaye de réparer en formant un nouveau tissu osseux. Les vertèbres commencent alors à fusionner, rendant la colonne vertébrale rigide et douloureuse.
Symptômes :
Des douleurs au bas du dos qui évoluent doucement dans le temps
Une raideur et une douleur au réveil
Des maux de dos chroniques
Une fatigue et de l’épuisement
Une inflammation des yeux
Cure thermale et spondylarthrite ankylosante : une prise en charge globale
La spondylarthrite ankylosante ne peut pas être guérie. Cependant des traitements et la réalisation de cures thermales, en parallèle, aident le patient à maintenir une attitude positive, à diminuer la douleur et à réduire l’impact de cette maladie sur le quotidien.
En effet, une cure thermale permettra :
de réduire les douleurs liées à l’inflammation de la colonne vertébrale,
d’entretenir la mobilité des articulations,
de retrouver une certaine souplesse.
Chaque soin a ses spécificités. Ainsi, les soins à base d’eau thermale, riches d’une multitude de minéraux et oligo-éléments, aideront le patient à retrouver sa mobilité. Les douleurs seront quant à elles soulagées par l’application de boues thermales chaudes.
Attention cependant, une cure thermale ne peut être proposée qu’aux patients dont l’état inflammatoire est contrôlé par un traitement médicamenteux, une cure ne peut pas être réalisée pendant une période de crise.
Les cures thermales indiquées dans la prise en charge de la spondylarthrite ankylosante
Les établissements thermaux, ayant l’orientation thermale conventionnée en rhumatologie, sont indiqués dans la prise en charge de la spondylarthrite ankylosante.
Cure thermale spondylarthrite ankylosante : Où se rendre ?
En France, de nombreuses stations thermales ont reçu l’agrément en rhumatologie :
Les cures thermales spécifiques à la spondylarthrite ankylosante*
Face à cette pathologie, certains établissements thermaux proposent des cures thermales dédiées à la spondylarthrite ankylosante, via la mise en place de modules spécifiques.
Les thermes de Barbotan-les-Thermes, qui font partie du groupe de la Chaîne Thermale du Soleil, sont situés dans le département du Gers, en région Occitanie. Cette station thermale propose une cure en rhumatologie, avec un programme de soins et d’activités très ciblés afin de combattre la douleur et l’inflammation, éviter la survenue de complications et retrouver une amplitude articulaire pour améliorer le quotidien. Cette cure a été réalisée en partenariat avec ACS (Action Contre les Spondylarthropathies) et AFS (Association France Spondylarthrites).
Ce module se réalise en parallèle des 72 soins inclus dans la cure thermale conventionnée en rhumatologie.
Les thermes d’Allevard-les-Bains se trouvent dans le département de l’Isère en région Auvergne-Rhône-Alpes. Durant la cure thermale en rhumatologie, le curiste atteint de spondylarthrite retrouvera sa mobilité grâce à des bains en piscine et des séances de kinésithérapie sous affusion d’eau.
Le stress professionnel sur le long terme peut être néfaste pour le bien-être tant physique que mental. Ce phénomène, dénommé burn-out ou épuisement professionnel, touche de plus en plus de personnes. Un séjour en cure thermale permettra de profiter des vertus des eaux tout en s’éloignant du stress quotidien.En effet, le thermalisme est une prise en charge globale du burn-out.
Le burn-out traduit un état de fatigue et de stress extrême de l’organisme (épuisement psychique et physique). Le burn-out résulte d’une pression quotidienne provoquée généralement dans le cadre professionnel. Si le stress intense est associé à une importante charge de travail et à un emploi dans lequel le contact avec autrui est important, l’individu peut se retrouver submergé. Cet état progressif s’étale souvent sur plusieurs années, jusqu’à l’épuisement.
Le burn-out est un trouble chronique entraînant une grande fatigue, des troubles du sommeil, des douleurs musculaires et une certaine irritabilité. Le stress généré a également une influence sur les émotions et la perception de soi. Il entraine un sentiment d’incapacité, un désintérêt professionnel, un sentiment de déshumanisation et s’accompagne d’un état dépressif important.
Un burn-out nécessite une prise en charge par des professionnels.
Cure thermale et Burn-out : une prise en charge globale
Les eaux thermales sont composées d’une multitude de minéraux et d’oligo-éléments offrant de nombreuses vertus. L’eau utilisée dans les stations thermales ayant l’orientation en affections psychosomatiques est riche en magnésium et vise à réduire les troubles psychosomatiques tel que le stress, l’anxiété et la dépression. Le thermalisme base ses vertus sur l’utilisation des eaux minérales thermales au travers de soins spécifiques.
De nombreuses études ont montré que certaines eaux thermales, utilisées lors de soins spécifiques lors d’un séjour en cure, permettent de soulager des troubles anxieux généralisés. Les soins ont pour objectif d’apaiser le curiste tout en réduisant les douleurs musculaires induites.
Lorsque ce traitement est associé à un environnement propice à la détente, de nombreux effets bénéfiques sont observés sur le patient. En effet, la cure thermale est considérée comme l’antidépresseur naturel le plus efficace par rapport à un traitement médical traditionnel.
Lors d’un séjour au sein d’un centre thermal, les soins d’eaux (bains, douches, mobilisation en piscine…) et de boues (cataplasmes) seront associés à des ateliers d’éducation thérapeutique, des groupes de parole, une pratique sportive, des cours de relaxation et de sophrologie ainsi que des ateliers encadrés par des psychologues afin d’aider le patient à retrouver un calme intérieur.
Situés en Auvergne, les Thermes de Néris-les-Bains proposent une cure thermale dédiée à la prise en charge des affections psychosomatiques, dont le burn-out. En complément de la cure thermale, les Thermes offrent un programme d’accompagnement spécifique au burn-out. Ce programme vise à aider les curistes à gérer et à faire face à l’épuisement professionnel.
Les thermes de Saujon, situés dans le département de la Charente-Maritime, sont reconnus pour les vertus de leurs eaux dans la prise en charge des affections psychosomatiques. Afin d’accompagner au mieux le curiste dans sa lutte contre l’épuisement général, l’École Thermale du Stress propose un stage « Prévenir le burn-out professionnel », réalisé en parallèle de la cure thermale.
Les Thermes de Bagnères-de-Bigorre, situés dans les Hautes-Pyrénées, sont notamment recommandés pour la prise en charge des affections psychosomatiques.
En complément de la cure thermale, le curiste a la possibilité de suivre gratuitement un module spécifique. Ce module est conçu pour compléter efficacement les soins thermaux prescrits dans le cadre d’une cure thermale en Affections Psychosomatiques.
La station thermale d’Ussat-les-Bains, située dans le département de l’Ariège est idéale dans la prise en charge des pathologies, telles que le burn-out.
Les thermes proposent également un module “suites de burn-out” permettant au curiste de pratiquer différentes activités afin d’apprendre à mieux gérer le stress.
Quelles sont les démarches et la prise en charge d’une cure thermale pour le burn-out ?
En France, il existe 110 établissements thermaux indiqués dans la prise en charge de pathologies spécifiques. En fonction de vos besoins, votre médecin (traitant ou spécialiste) vous indiquera les stations les plus adaptées à une prise en charge optimale. En effet, en fonction de la composition des sols, les eaux thermales qui y cheminent n’auront pas la même composition et par conséquent les mêmes vertus.
Une cure thermale conventionnée doit faire l’objet d’une prescription médicale. D’une durée de 3 semaines, la cure thermale est partiellement prise en charge par la sécurité sociale. En effet, le forfait thermal (soins thermaux) ainsi que le forfait de surveillance médicale (rendez-vous avec le médecin de cure), peuvent faire l’objet d’une prise en charge partielle par l’Assurance Maladie.
Le ticket modérateur (la part restante à la charge du curiste) peut être pris en charge par une mutuelle, en fonction du type de contrat souscrit.
Pourquoi ne pas suivre une cure thermale en double orientation ?
Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques (par exemple burn-out et arthrose). La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entrainer d’effets secondaires.
Le thermalisme est une médecine naturelle reconnue depuis des siècles pour ses nombreuses vertus. Saviez-vous qu’il est également préconisé dans la prise en charge du cholestérol ? Les soins thermaux dispensés lors d’une cure peuvent en effet contribuer à réduire le taux de cholestérol.
Le cholestérol est une graisse naturelle qui est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Toutefois, un taux trop important n’est pas conseillé. Le taux de cholestérol est analysé lors de la réalisation d’un bilan lipidique mesurant notamment le cholestérol HDL et LDL, le « bon et mauvais » cholestérol. Le cholestérol peut contribuer au développement de plusieurs pathologies sur le long terme (AVC, infarctus du myocarde), principalement lorsqu’il s’ajoute à d’autres facteurs tels que l’obésité, la sédentarité, l’insuffisance cardiaque, l’absence d’activité sportive ou un régime alimentaire non adapté.
Afin de réduire le taux de cholestérol, la réalisation d’une cure thermale peut être envisagée. Elle permettra d’accompagner globalement et durablement le patient dans sa démarche.
Le thermalisme est une prise en charge globale du cholestérol
Le thermalisme est une médecine alternative qui tire ses bienfaits des eaux minérales thermales chaudes. Après un long trajet souterrain, les eaux se chargent en minéraux et oligo-éléments aux multiples vertus (diurétique, dépurative, laxative, tonifiante, anti-inflammatoire, antalgique). L’ensemble des vertus des eaux est alors utilisé au travers de soins thermaux spécifiques.
Le cadre de la cure thermale fait partie à part entière du processus du soin. En effet, celui-ci permet d’éloigner le patient de son quotidien et ainsi de le couper avec ses habitudes et ses soucis. Véritable parenthèse de bien-être et de détente, celui-ci motive les patients à reprendre une activité sportive régulière et à adopter un mode de vie plus sain et adapté.
Durant son séjour en cure thermale, le curiste recevra des soins quotidiens, dispensés par des professionnels. Le savoir-faire des équipes thermales dans la réalisation des soins thérapeutiques est essentiel dans la prise en charge du patient.
Au programme :
des soins d’hydrothérapie internes : cure de boisson
externes : bain local, douche générale, massage et modelage sous eau thermale, cataplasme de boue thermale.
Chaque soin est adapté aux patients, en fonction de ses besoins et de son état de santé.
Outre les soins thermaux, certains établissements proposent des programmes d’Éducation Thérapeutique du Patient, des ateliers diététiques, des conférences ou encore des activités physiques. Ces programmes et modules complémentaires, faisant intervenir des professionnels multidisciplinaires, aident les patients à mieux gérer leur quotidien dans la durée.
Comment se faire prescrire d’une cure thermale pour réduire son cholestérol ?
Si vous souffrez de cholestérol et que vous ne présentez pas de contre indication à la réalisation d’une cure thermale, votre médecin traitant peut vous prescrire une cure thermale conventionnée. Une cure thermale conventionnée est une véritable démarche médicale, d’une durée de 21 jours, qui peut faire l’objet d’une prise en charge par l’assurance maladie et les mutuelles.
La station thermale d’Aulus-les-bains est particulièrement indiquée dans la prise en charge du cholestérol, dans le cadre de son orientation en affections urinaires et maladies métaboliques. En effet, les eaux thermales de la station, qui sont sulfatée calcique et hyper diurétique permettent de réduire efficacement le cholestérol total dans le sang.
Située au coeur du Parc Naturel Régional des Pyrénées Ariégeoises, Aulus-les-Bains est une station thermale à taille humaine.
A l’heure actuelle, les traitements médicaux (notamment à base de statines) visant à diminuer le taux de mauvais cholestérol (LDL) au profit du bon (HDL) sont remis en cause, tant au niveau de leur efficacité que de leurs effets secondaires.
La réalisation d’une cure thermale ajoutée à une bonne hygiène de vie, à la pratique d’une activité physique et à l’arrêt du tabac semble être une démarche adaptée, bénéfique et efficace.
L’endométriose est une maladie chronique qui touche 10 à 20% des femmes et entraîne de violentes douleurs gynécologiques pouvant conduire à une infertilité. Les eaux thermales de certaines stations françaises, riches en oligo-éléments et minéraux, permettent de soulager et de réduire les douleurs gynécologiques dues à l’endométriose.
L’endométriose est une maladie affectant le tissu des parois recouvrant l’utérus (appelé endomètre). C’est ce tissu utérin qui s’épaissit au cours du cycle menstruel, et lors de l’absence de fécondation, il se désagrège en saignant, c’est l’apparition des règles. Dans le cas d’une endométriose, du tissu similaire à l’endomètre se développe hors de l’utérus pour atteindre d’autres parties du système génital et digestif (trompes, ovaires, vessie). Ce phénomène provoque de nombreuses lésions telles que des kystes et des adhérences.
Malgré son développement hors de l’utérus, ce tissu continue à fonctionner selon le cycle menstruel en s’épaississant puis en se désagrégeant. C’est ce qui entraîne de nombreuses douleurs de façon permanente (durant les règles, en période d’ovulation, pendant les rapports sexuels ou encore lors du passage aux toilettes). Dans certains cas, une infertilité peut également être diagnostiquée.
Il n’existe pas, à l’heure actuelle, de traitement permettant de guérir de cette pathologie chronique. Différents traitements sont néanmoins proposés aux femmes en fonction de leurs situations afin de soulager les douleurs, pour limiter le risque d’infertilité ou encore pour appuyer un désir de grossesse.
Face à cette situation, un médecin ou un gynécologue peut prescrire une cure thermale conventionnée à la patiente.
Quels sont les établissements thermaux ayant l’orientation en gynécologie ?
En France, 10 stations thermales ont reçu l’agrément en gynécologie et peuvent prendre en charge l’endométriose :
Les établissements proposant une cure thermale dédiée à l’endométriose ou un module spécifique :
Face à cette pathologie, certains centres thermaux ayant l’agrément en gynécologie ont mis en place des programmes ou des modules dédiés à la prise en charge de l’endométriose :
Les thermes de Luxeuil-les-Bains proposent un programme complémentaire pour l’endométriose, dans le cadre d’une cure thermale en gynécologie. Au programme : atelier périnée, consultation d’ostéopathie, irrigation vaginale et nutri-thérapie encadrés par des professionnels. L’objectif de ce programme complémentaire, qui reste à la charge du curiste, est de mieux comprendre cette pathologie, de se réapproprier son corps tout en échangeant et en partageant sur son vécu.
Les thermes de Luz-Saint-Sauveur ont mis en place un programme complémentaire pour l’endométriose, dans le cadre d’une cure thermale en gynécologie. Ce programme est composé d’ateliers spécifiques permettant de faire face à cette pathologie invalidante : couloir de marche, aquagym, yoga, sophrologie, gym et conférence.
Les thermes d‘Ussat-les-Bains proposent en plus des soins thermaux en gynécologie, différents ateliers et activités permettant de gérer le stress induit, d’atténuer les douleurs et de diminuer la prise médicamenteuses. On retrouvera : des ateliers animés par des sages femmes, du yoga, de l’aquagym ou encore des séances d’ostéopathie.
La prise en charge de l’endométriose en cure thermale
Les bienfaits de l’eau thermale sur l’endométriose
Durant une cure thermale, la curiste reçoit chaque jour plusieurs soins.
Les soins externes ont pour objectifs de soulager les tensions et de réduire le stress chez la patiente. Les soins internes, qui permettent une mise en contact direct de l’eau thermale et des muqueuses, ont pour but :
de réduire les douleurs pelviennes.
de réduire l’inflammation.
de régénérer les muqueuses en profondeur.
Les soins thermaux sont prescrits avant le début du séjour, par le médecin thermal. Cette prescription est adaptée à chaque curiste en fonction de sa pathologie et de ses besoins.
Les différents soins prescrits lors de la cure en gynécologie :
Les eaux utilisées lors des soins, par leurs compositions riches en soufre, en sodium et en bicarbonate ont une action antalgique puissante, une action cicatrisante et antispasmodiques sur les muqueuses génitales.
Bain avec irrigation vaginale, afin d’appliquer l’eau thermale en grande quantité directement sur les muqueuses
Columnisation, c’est une application intra-vaginale de mèches imbibées d’eau thermale
Ces soins à base d’eau sont souvent complétés par différents ateliers selon chaque pathologie :
Séance de relaxation-sophrologie
Conférence et atelier nutrition
Activité physique adaptée
Groupe de parole
Rendez-vous avec un ostéopathe ou une sage-femme
Une diminution de la douleur est souvent observée après la 2ème semaine de soins.
Si des résultats sur le long terme veulent être observés, la cure thermale doit être réalisée sur plusieurs années consécutives.
Quel remboursement d’une cure thermale en endométriose ?
La réalisation d’une cure thermale est encadrée par des décrets, comme toutes démarches médicales. Ainsi, pour être prise en charge, une cure thermale doit :
Être prescrite par un médecin (traitant ou spécialiste (gynécologue),
Avoir reçu l’accord de prise en charge par la sécurité sociale,
Se dérouler dans l’un des 110 établissements thermaux français,
Être la seule cure thermale réalisée durant l’année civile,
Durer 21 jours, soit 18 jours de soins. L’ensemble des soins doit être réalisé. Toute absence non justifiée par un motif recevable peut entrainer le non-remboursement de la cure thermale.
Si l’ensemble des conditions est réuni, la cure thermale sera prise en charge par la sécurité sociale à hauteur de 70% pour le forfait de surveillance médicale et à 65% pour le forfait thermal. En fonction des contrats établis, la part restante (nommée ticket modérateur) pourra être prise en charge par la mutuelle du curiste.
La réalisation d’un programme d’éducation thérapeutique, d’ateliers ou de modules spécifiques restent à la charge du curiste.
La cure thermale en double orientation
Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques. La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entrainer d’effets secondaires.
Il existe un grand nombre de combinaisons de cures ayant une double orientation. Cependant, tous les établissements ne sont pas en mesure de la proposer.
Votre hébergement, un choix important pour le déroulement de votre séjour
Le choix de l’hébergement lors d’une cure thermale est une étape très importante. De nombreuses possibilités s’offriront à vous lors de vos recherches. Il est important de connaître les différentes options afin que ce choix correspondent à vos attentes .
Avant de vous réserver votre logement thermal, assurez-vous de la disponibilité de votre période auprès du centre thermal.
