Archives des Diététique et régime - Page 5 sur 5

26 septembre 201717 août 2022

Le thermalisme, véritable allié durant la grossesse

La période de grossesse est un moment particulier dans la vie d’une femme. Afin de préparer sereinement l’arrivée du futur bébé, des courts séjours en eaux thermales, dédiées aux femmes enceintes, ont été mis en place. Contre toutes idées reçues, le thermalisme n’est pas dangereux pour l’enfant, chaque soin est adapté.

Thermalisme et grossesse

La cure thermale est accessible aux femmes enceintes entre leur 4^ème et leur 7^ème mois de grossesse afin de préparer paisiblement l’arrivée de bébé. Entre changement physique et psychologique, appréhension et bonheur, cette période peut être une source de stress et de tension. Les différents soins mis en place préparent la maman tant sur le plan émotionnel que physique à travers la détente, la relaxation et le cocooning.

Ce séjour en eaux thermales est encadré par des médecins et des professionnels. Certains soins sont exclus pour le bien-être de la mère et de l’enfant (hammam, sauna, huiles essentielles et certains massages et modelages).

La durée de ces séjours varie de 2 à 10 jours selon l’objectif de la cure. En complément des soins visant à aider la future maman à se relaxer et à vaincre son anxiété, il existe des soins visant à limiter les petites gênes entrainées par la grossesse.

Un exemple de programme thermal pour le bien-être de la future maman

Des ateliers en piscine pour un assouplissement articulaire et musculaire de l’ensemble du corps visant à soulager l’accouchement
Des soins d’eaux thermales pour limiter les troubles du transit ainsi que les infections du système urinaire (ces traitements spécifiques dépendent de la station thermale et de la composition de ses eaux)
De la gymnastique posturale, afin de limiter les douleurs lombaires et musculaires
Des soins d’eaux thermales et des massages pour faciliter la circulation sanguine et limiter le gonflement des membres inférieurs
Des ateliers de relaxations et de sophrologies
Des entretiens avec une diététicienne
Des soins de bien-être et de relaxation du dos et du visage au SPA
Des ateliers d’éducations (en groupe ou individuel) afin d’accompagner la maman dans ses changements physiques et psychologiques durant la grossesse. Ces ateliers apportent également des réponses aux nombreuses questions des futures mamans.

Un séjour en eau thermale n’est pas dangereux pour l’enfant et la maman si la grossesse se déroule normalement. Attention cependant aux contre-indications, en effet les cures thermales sont contre-indiquées lorsque la grossesse présente des complications telles qu’une dilatation du col, de l’hyper-tension, des cas de fatigues extrêmes et certaines pathologies. L’avis du gynécologue est indispensable.

Thermalisme et grossesse : quels sont les établissements adaptés ?

Les thermes d’Evian-les-bains proposent des massages, des séjours « future maman » de 3 jours, des séances de pilate et des soins adaptés aux futures mamans. Vous pouvez consulter le site de la station thermale pour avoir plus d’informations.

La station thermale de Challes-les-Eaux propose une mini-cure future maman de 3 jours avec un programme de soins thermaux et de bien-être adaptés.

La station thermale de Vichy, propose des séjours à partir de 4 jours et 4 nuits, pour vivre sereinement la grossesse, en profitant de soins au SPA, cours de sophrologie et de préparation à l’accouchement, rencontre avec une diététicienne.

9 juillet 201712 juillet 2022

Maladie de Crohn et thermalisme – Un traitement apaisant et complémentaire pour une meilleure qualité de vie

La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique de l’intestin qui, selon son intensité, peut rapidement devenir très douloureuse et invalidante. Cette maladie impacte fortement le quotidien et la qualité de vie du patient. Malgré l’existence de traitements médicamenteux, des règles d’hygiène de vie stricte sont indissociables du quotidien du malade. La cure thermale viendra en complément pour un mieux-être tant physique que mental, sans toutefois soigner cette maladie.

La maladie de Crohn est une maladie affectant toutes les parties du système digestif, plus particulièrement de l’intestin grêle au colon. Cette inflammation touche la muqueuse en profondeur et ralentit la digestion (générée par les muscles digestifs (tracus gasto-intestinal)). Cette pathologie se caractérise principalement par des maux de ventre et des diarrhées chroniques. Cependant, les symptômes sont nombreux et très douloureux : sténoses, crampes abdominales, fièvres, température, perte de poids anormale.

La maladie de Crohn, par sa récurrence dans le temps, entraîne des complications fréquentes et graves tels que la fissure anale, d’importantes lésions de la paroi digestive, des obstructions du système digestif ainsi que des ulcères pouvant entraîner une hospitalisation. On constate également d’autres problèmes de santé comme l’arthrite, les calculs rénaux, les problèmes de muqueuses et de peau.

Les traitements médicamenteux sont efficaces lorsqu’ils sont associés à une hygiène de vie très stricte. La cure thermale est prescrite comme un traitement complémentaire permettant aux patients de retrouver un équilibre intestinal plus durable. Elle soulage en profondeur les muqueuses enflammées et atténue les effets secondaires dûs aux médicaments.

Les vertus des eaux thermales des stations, par les différents soins réalisés (cure de boisson, bain, cataplasmes d’eaux et de boues) permettent une cicatrisation en profondeur des muqueuses lésées par les propriétés cicatrisantes des eaux, mais également de diminuer les douleurs grâce aux effets antalgiques.

Des règles alimentaires sont également à préconiser pour les personnes souffrant de la maladie de Crohn :

– Eviter les aliments pouvant irriter la muqueuse (crudités, épices)

– Favoriser certains aliments afin de combler certaines carences

– Prise de compléments alimentaires si nécessaire

Les stations spécialisées dans le traitement de la maladie de Crohn :

Thermes de Chatel Guyon

Thermes de Plombières-les-Bains

Thermes de Castera Verduzan

Thermes de Capvern les bains

Thermes de Le Boulou

Les stations thermales avec l’orientation « digestion » sont également prescrites pour le traitement symptomatique de la maladie de Crohn.

11 mai 201724 juin 2020

Arthrose et thermalisme : un bon compromis pour soulager les douleurs

Source photo : Thermes de Dax Adour

L’arthrose est le rhumatisme le plus répandu. Il touche principalement les mains, les hanches, les genoux, les cervicales et la colonne vertébrale. En France, plus de 10 millions de personnes souffrent d’arthrose, l’arthrose survient la plupart du temps chez les personnes de plus de 60 ans. L’arthrose se manifeste par des douleurs entraînant une diminution des gestes du quotidien ainsi qu’une raideur des membres. Des traitements sont prescrits afin de diminuer ces douleurs. Cependant ils ne peuvent pas ralentir l’évolution de la maladie.

Les eaux thermales, aux vertus antalgiques, permettent de soulager les douleurs et d’améliorer la souplesse des tissus.

Cette pathologie chronique provient d’une usure précoce du cartilage et des articulations. En effet, les articulations sont soumises à d’importantes tensions et compressions tout au long de la vie. Ce processus dégénératif augmente avec l’âge. Ce rhumatisme détruit le cartilage (tissu recouvrant les extrémités osseuses) progressivement, jusqu’à créer une inflammation douloureuse rendant les mouvements articulaires difficiles et désagréables.

Cette usure des cartilages entraîne des douleurs, pouvant être soulager par des traitements médicaux. Il est cependant impossible de stopper son développement. La cure thermale par ses eaux aux nombreuses vertus diminue les douleurs liées à cette pathologie.

La cure thermale se compose de différents soins en fonction de la localisation de l’arthrose : bains chaud, piscines, douches aux jets, douches pénétrantes, cataplasme et bain de boue…

Quelques-uns des établissements traitant l’arthrose :

Vous trouverez ici tous les centres thermaux ayant l’orientation rhumatologie

Vous pouvez également consulter notre article sur « L’arthrose et les cures thermales »

13 mars 20178 juillet 2022

La cure thermale, un allié pour réduire l’état de stress (et ses troubles psychosomatiques)

Source photo : Thermes de Saujon

Le stress est présent chez une grande partie de la population, dans certains cas, il peut impacter la vie du patient au point d’avoir des conséquences importantes sur la qualité de son quotidien (fatigue, surmenage, dépression, anxiété, insomnie). La composition soufrée des eaux thermales de certaines stations françaises leurs confère des propriétés dans le traitement du stress (insomnie, anxiété, angoisses ou spasmophilie).

Les établissements proposant des cures « anti-stress » allient soins d’eaux thermales et environnement paisible propice à la détente. Le but est d’aider le patient à réduire son stress, son anxiété et ses tensions. L’éloignement du contexte personnel et quotidien durant 3 semaines est une aide supplémentaire pour le patient. En effet, coupé de l’agitation de son rythme de vie stressant et difficile, le patient a plus de facilités à se détendre.

La cure est basée sur des soins à base d’eau thermale (bains, cataplasme, douche et piscine) à visée décontractante mais également des ateliers thématiques afin d’aider le patient dans sa gestion du quotidien. Des rendez-vous avec des spécialistes sont également au programme afin que ce séjour soit bénéfique au maximum pour le patient qui en ressortira apaisé.

Si vous ne pouvez pas réaliser une cure thermale de 3 semaines, des établissements thermaux ont mis en place des courts séjours « dé-stress » allant de 3, 6 à 12 jours. Ces cures toutes aussi bénéfiques que celles de 3 semaines vous apporteront de nombreux bienfaits.

Des études ont prouvé que le thermalisme est le meilleur anti-dépresseur naturel, sans effet secondaire, qui aide le patient dans la durée. Des effets bénéfiques sont observés sur l’organisme après la cure.

De nombreux soins de bien-être sont proposés au sein des SPA thermaux au sein des établissements de cure. Non pris en charge dans le programme, ils pourront toutefois vous apporter bien-être et détente.

Les établissements spécialisés :

Les Thermes de Néris les bains

Les Thermes de Saint honoré les Bains

Les Thermes de Allevard les Bains

Thermes de Saujon

Thermes de Bagnère de Bigorre

Thermes de Divonne les Bains

Thermes de Ussat les Bains

Si vous le souhaitez, vous pouvez consulter notre article sur « Les cures thermales anti-stress »

14 février 201724 juin 2020

Le thermalisme, tout comprendre de cette pratique médicale naturelle afin de préparer au mieux votre séjour

19525731335_fc162cb24a_b — Photo : Thermes de Vernet-les-Bains

Le thermalisme est une pratique médicale et douce réalisée à partir d’eau de source naturelle, utilisée au travers de différents soins. Chaque source d’eau, en fonction de son origine souterraine et de sa composition, permettra de traiter des pathologies spécifiques. Ainsi, chaque station thermale est spécialisée dans le traitement de pathologies bien distinctes.

Le thermalisme c’est quoi ?

Le thermalisme est une pratique médicale douce dont les effets bénéfiques sur l’organisme sont reconnus par la santé publique. Une cure thermale est une démarche de soins qui doit être réalisée avec un médecin prescripteur, propre à chaque patient selon sa pathologie et ses besoins. Une cure thermale dite conventionnée est d’une durée de 21 jours, soit 18 jours de soins continus. Elle est prescrite par un médecin et de ce fait remboursée en partie par la sécurité sociale. L’aspect thérapeutique de la cure thermale se traduit par un suivi médical constant au cours de la période de soins.

Quel est le type d’eau le plus approprié selon sa pathologie ?

Les eaux sulfatées sont des eaux aux fortes teneurs en soufre. Elles sont prescrites dans des traitements visant à soulager les affections des reins.

Si une eau sulfatée est également riche en calcium et magnésium alors elle pourra être prescrite dans des soins visant à diminuer l’eczéma et à atténuer les cicatrices de brûlures. Ces sources d’eaux se retrouvent principalement dans le massif pyrénéen.

Les eaux sulfurées sont des eaux fortes en soufre et en acide sulfhydrique. Elles sont utilisées dans le traitement des maladies des voies respiratoires (les rhinites, les otites, l’asthme et les bronchites). En effet, leurs compositions spécifiques leurs confèrent des propriétés curatives et bénéfiques pour les muqueuses. Vous pourrez bénéficier de soins à bases d’eaux sulfurées dans les stations se situant dans les Alpes, les Vosges, ainsi que dans quelques stations Pyrénéennes.

Les eaux chlorurées chargées en chlorure de sodium sont indiquées, dans des cas de troubles du développement et de la croissance, pour leur fonction stimulante sur l’organisme. Vous retrouverez ses eaux dans les Alpes, la Savoie et le Jura, ainsi que dans quelques stations dans les Pyrénées.

Les eaux bicarbonatées aident à lutter contre certaines des affections liées à la digestion. Elles permettent d’atténuer les spasmes digestifs et améliorer l’état de la muqueuse intestinale. Additionnées à du calcium, elles auront un effet anti-inflammatoire, cicatrisant et apaisant, destinées à traiter les affections de la peau (maladies de peau, acnés et brûlures). Ces sources sont présentes dans le Massif Central.

Les eaux olligo-métalliques (forte composition de cuivre, fer ou arsenic) sont des eaux pauvres en minéraux. Les eaux chargées en cuivre sont utilisées dans des traitements dermatologiques ; les eaux riches en fer sont destinées à réduire l’anémie chez le patient ; les eaux riches en arsenic interviennent dans le traitement des allergies. Ces eaux sont présentes majoritairement dans le bassin Aquitain ainsi que dans le Massif Central.

Les principaux soins pratiqués durant une cure thermale

Les cures de boissons : ingestion d’un ou plusieurs verres d’eau thermale durant la journée. La quantité est établie en fonction de la prescription du médecin thermal.

Les douches d’eau thermale : réalisées par des agents thermaux, elles visent une ou plusieurs parties du corps nécessitant un traitement particulier.

Application de boue thermale : sous forme de cataplasme ou directement sur la peau, la boue thermale chauffée permet de soulager les tentions musculaires et articulaires.

Les bains : Il existe une multitude de bains (avec ou sans aérosol, avec jets d’eau, des bains locaux, des bains avec douche réalisés par un agent thermal dans la baignoire). Ce type de soins permet au patient, au travers du contact de l’eau sur la peau, de bénéficier des effets antalgiques des eaux sur son organisme.

Les inhalations : utilisées durant les soins des voies respiratoires.

Soin en groupe : des soins tels que la piscine, les couloirs de marche ou encore les douches en piscine, sont réalisés par petit groupe et encadrés par des agents formés.

Ne pas confondre thalassothérapie, balnéothérapie et thermalisme

Il ne faut pas confondre cure thermale, cure en thalassothérapie et soins de balnéothérapie.

Les principales différences se retrouvent :

Dans le type d’eau utilisé. En thermalisme, cela correspond à de l’eau minérale dont les propriétés sont reconnues. La thalassothérapie utilise l’eau de mer pour soulager certains maux, alors que, la balnéothérapie utilise des eaux dont les vertus et la composition n’ont pas d’effets bénéfiques démontrés sur l’organisme.
Les cures thermales dites conventionnées sont les seules cures, à bases d’eau, prises en charge par la sécurité sociale puisqu’elles sont prescrites par un médecin.

Il existe différents types de soins adaptés en fonction de la pathologie à traiter. Les soins d’eaux thermales soulagent principalement des maladies telles que les problèmes de rhumatismes, de phlébologie et encore d’asthme, mais une multitude d’autres pathologies peuvent être diminuées par le thermalisme, en effet il existe 12 orientations prises en charge par la sécurité sociale.

Renseignez-vous auprès de votre médecin traitant qui sera vous orienter en fonction de vos besoins et de votre pathologie.

Si vous avez le temps, nous vous conseillons de consulter notre article « Organiser votre séjour thermal : la réservation de la cure thermale » ou « Organiser votre séjour thermal : quand partir ? »

19 décembre 201624 juin 2020

La fibromyalgie, une pathologie à part entière. Les eaux thermales, une aide médicale naturelle pour les personnes souffrantes.

La fibromyalgie est une maladie reconnue officiellement par l’Organisation Mondiale de la Santé depuis 2006 comme une pathologie à part entière. Longtemps incomprise et mal diagnostiquée, cette maladie touche plus de 14 millions de femmes en Europe, principalement âgées de 40 à 60 ans. Aucun traitement ne peut guérir cette maladie, il en existe uniquement pour tenter de soulager la douleur. La cure thermale est une alternative très intéressante. Son efficacité a été reconnue de nombreuses fois, notamment par la Ligue Européenne contre les rhumatismes (EULAR).

Source photo : dax-tourisme.com

La fibromyalgie, c’est quoi exactement ?

La fibromyalgie se caractérise principalement par de fortes douleurs articulaires généralisées, un état de fatigue général, un important trouble du sommeil et un état psychologique proche de la dépression entraîné par un fort sentiment d’anxiété (des problèmes de digestion et de maux de tête peuvent également être présent). Cela altère de façon très importante la qualité de vie du fait que la fibromyalgie limite considérablement les mouvements dans le quotidien, par peur d’augmenter les douleurs. Ces souffrances ont du mal à être diagnostiquées en raison de leurs origines floues et peu connues. En effet, cette maladie chronique peut survenir dans certains cas (choc émotionnel, forte chute, choc affectif…), mais ces facteurs ne sont pas toujours présents. Le diagnostic parfois tardif de cette maladie reste le principal souci.

Pourquoi la cure thermale ?

Il n’existe pas qu’un unique traitement pour soulager la fibromyalgie, puisque différents soins sont utilisés en fonction de chaque patient. Cependant, la majorité des personnes ont en commun les fortes douleurs articulaires et musculaires, le stress, l’anxiété et d’importants troubles du sommeil.

La cure thermale est une alternative naturelle intéressante qui a su démontrer son efficacité. Les eaux aux vertus antalgiques aident à soulager les douleurs articulaires. De plus le cadre relaxant des établissements thermaux aide à la relaxation et de ce fait à la diminution de l’anxiété et du stress, bénéfique pour un sommeil réparateur. La cure thermale est aussi un endroit de partage entre les différentes personnes souffrant de cette maladie chronique sur leurs expériences et leurs ressentis.

Les établissements proposant des cures thermales dédiées à la fibromyalgie

Une multitude d’établissements propose des cures thermales conventionnées pour la fibromyalgie, tel que la station de Bagnoles-de-l’Orne ou la station de Vichy avec des soins d’eaux, de jets et de boue.

Des cures spécifiques ont été mises en place dans différents établissements. Les stations thermales de Cauterets, de Chaudes Aigues et de Royat-Chamalière proposent un accompagnement spécifique tant psychologique que physique pour les patients.

Certains établissements vont plus loin. L’ensemble des établissements thermaux de la ville de Dax, la station thermale de Bourbon Lancy et l’établissement de Barbotan-les-Thermes proposent, en complément de la cure thermale, le programme d’Education Thérapeutique (ETP) FIBR’Eaux. Ce programme ETP, défini au niveau national par le CNETH, comprend, en plus de la cure thermale traditionnelle, une prise en charge personnalisée à l’intérieur de l’établissement thermal et la participation à 6 ateliers.

Les Thermes de Lamalou-les-Bains, quant à eux, proposent des soins encore plus ciblés « fibromyalgie », avec des modules complémentaires à rajouter à la cure thermale, tels que des cours de gymnastique en piscine, de la sophrologie ou encore des activités sportives.

Vous appréhendez de partir en cure 3 semaines, ou vous ne pouvez pas vous libérer ? Des cours séjours existent.

Malgré le fait que les mini-cures ou courts séjours de santé ne soient pas pris en charge par la sécurité sociale, leur efficacité reste prouvée. Le rythme de vie actuel ne permet pas forcément de partir en cure durant 3 semaines. C’est pour cette raison que de nombreux établissements thermaux ont mis en place des courts séjours dédiés à la fibromyalgie, afin de soulager les personnes souffrantes.

Les stations de Saujon, Neris les Bains et de Barèges proposent des mini cures, ayant des effets bénéfiques sur l’organisme au même titre qu’une cure conventionnée.

La cure thermale par sa prise en charge multidisciplinaire dans les établissements thermaux permet au patient d’améliorer sa qualité de vie en apprenant à vivre avec sa maladie. A la suite d’un séjour en établissement thermal, le patient ressent un mieux-être dans ses mouvements, au niveau de l’intensité de sa douleur, une diminution de son état de stress et d’anxiété et il retrouve un meilleur sommeil tout en diminuant la prise de médicament.

27 novembre 20166 juillet 2023

La station thermale de La Bourboule, un des établissements spécialisés dans l’accueil des enfants souffrant de maladies des voies respiratoires

Source : Grand thermes de La Bourboule

Les bénéfices de l’eau sur l’organisme, lors d’une cure thermale, ne sont pas exclusivement réservés aux adultes et plus particulièrement aux seniors. En effet, la cure thermale est accessible aux enfants, dès l’âge de 3 mois. Certains établissements thermaux du pays se sont spécialisés dans l’accueil d’enfants souffrant de maladie des voies respiratoires. Celui de La Bourboule est reconnu pour ses équipements de qualité (une école de l’Asthme unique en France, des maisons sanitaires adaptées à leur jeune âge ainsi que des espaces de soins thermaux dédiés aux enfants), mais d’autres stations comme Luz Saint Sauveur ou les Thermes de Cauterets sont également des établissements où l’accueil des enfants dans un cadre adapté est mis à l’honneur.

Les infections chroniques des voies respiratoires sont les troubles les plus fréquents chez l’enfant. La réalisation d’une cure thermale est une alternative aux traitements médicaux, souvent lourds et aux effets secondaires nombreux. La station de La Bourboule est spécialisée dans le traitement des rhinites ou des otites principalement d’origine allergique ainsi que de l’asthme et des bronchites à répétition. Il est vrai que grâce à ses eaux bicarbonatées idéales pour traiter de telles pathologies, la cure thermale auvergnate vient, principalement, en supplément d’un traitement ou d’une désensibilisation.

La cure thermale chez un enfant sera d’autant plus bénéfique si sa maladie chronique a un impact dans sa vie quotidienne. L’environnement de cette cure thermale, en plus du programme d’éducation thérapeutique, lui permettra de mieux appréhender sa maladie au quotidien. Différentes études ont montré qu’après une cure thermale et un programme d’éducation thérapeutique, des effets bénéfiques sont observés sur la qualité de vie du petit patient. En effet, les patients reconnaissent diminuer leur consommation médicamenteuse et avoir une meilleure maitrise dans la prise du traitement.

Lors d’une cure thermale, l’enfant peut être accompagné par ses parents lors des soins et activités annexes. Ses soins sont identiques à ceux des adultes mais adaptés et réalisés dans un espace qui leurs est dédié.

Pourquoi choisir la station thermale de La Bourboule ?

La station thermale de La Bourboule est située dans le département du Puy de Dôme en Auvergne. Il faut savoir que chaque année, en France, plus de 7 000 enfants partent en cure thermale (toutes pathologies confondues). Pour exemple, l’établissement thermal de La Bourboule a mis en place des moyens efficaces pour l’accueil des petits patients durant leurs 3 semaines de soins.

Un espace soin adapté

Chaque établissement thermal peut recevoir des enfants durant leur période de cure. En effet, enfants et adultes réalisent des soins identiques et adaptés à leurs pathologies quel que soit l’établissement thermal choisi. La seule différence pour les enfants accueillis dans cette station, est qu’ils bénéficient d’un espace de soin adapté et plus chaleureux, regroupant tous les jeunes patients auprès d’un personnel formé.

Ce centre pense également aux frères et sœurs du petit patient en leur donnant accès à l’Espace ludique des Grands Thermes de La Bourboule et/ou au centre de Loisirs de la ville durant les différents soins de l’enfant.

L’école de l’asthme

Cette école est unique en France. C’est un centre qui dispense l’Education Thérapeutique pour les patients (enfants ou adultes) atteint d’asthme. Cette maison a pour objectif d’apprendre aux patients à connaitre, comprendre et évaluer la maladie et leur souffle. A terme, cela a pour objectif de permettre la prévention d’une crise et d’agir plus efficacement dans la vie quotidienne.

Les maisons d’enfants à caractère sanitaire, vous connaissez ?

Si vous ne pouvez pas accompagner votre enfant durant sa cure thermale, des maisons d’enfants à caractère sanitaire existent dans certaines stations thermales. Ce type d’établissement est spécialisé dans l’accueil et l’accompagnement d’enfants de 3 à 17 ans durant leur séjour de 3 semaines en cure thermale (tant durant les soins que dans les activités annexes et la vie quotidienne).

L’encadrement spécialisé veille au bon déroulement du séjour de l’enfant. De plus, si la période du séjour est durant la période scolaire, un suivi est garanti par la structure d’accueil.

La station thermale de La Bourboule peut proposer 4 maisons certifiées par les autorités sanitaires durant la saison thermale (période scolaire et vacances scolaires).

La Bourboule n’est cependant pas l’unique établissement de qualité pouvant accueillir vos enfants. La station thermale de Luz Saint Sauveur dans les Pyrénées est reconnue pour ses soins ORL à destination des enfants. En effet, celle-ci a mis en place un espace de soin sous forme de Ludothèque divisé en différentes parties (lecture, jeux, télé). Ce cadre soigné et agréable permet aux jeunes patients et aux parents de profiter des soins dans un cadre propice et adapté à leurs âges et leurs besoins. La station Thermale de Cauterets, grâce à la qualité de ses eaux obtient également d’excellents résultats dans le traitement des pathologies ORL de l’enfant.

A savoir que tous les établissements thermaux de France sont qualifiés pour accueillir vos enfants durant leur séjour afin de leur proposer des soins de qualité. La seule différence entre ces établissements se retrouve dans la mise en place d’espaces qui leurs sont dédiés (salles de jeux, prise en charge des frères et sœurs, maisons à caractères sanitaires, espaces dédiés aux soins séparés des adultes). Les thermes de La Bourboule, de Luz Saint Sauveur et de Cauterets ont su mettre en place une organisation de qualité, dans l’accueil et les soins. L’ensemble des équipements permet au petit patient de bénéficier au maximum des biens faits de l’eau sur l’organisme, tant par la réalisation des soins que par la participation à des ateliers thérapeutiques.

Les adresses des maisons :

La Pastourelle
160 rue Henri Pourrat – 63150 LA BOURBOULE
RENSEIGNEMENTS & RESERVATION
M. & Mme BARREAU Patrick et Corinne
63150 LA BOURBOULE
Tel : 04 73 65 56 24 – Fax : 04 73 81 13 12

Tza-Nou
230 rue Vercingétorix – 63150 LA BOURBOULE
RENSEIGNEMENTS & RESERVATION
UGECAM-ALPC
63150 LA BOURBOULE
Tel : 04 73 81 31 31 – Fax : 04 73 81 31 39

François & Suzon
2 avenue du Général Gouraud – 63150 LA BOURBOULE
RENSEIGNEMENTS & RESERVATION
63150 LA BOURBOULE
Tel : 04 73 81 02 83 – Fax : 04 73 65 55 34

AEP Ile Aux Enfants
41 rue Henri Pourrat – 63150 LA BOURBOULE
RENSEIGNEMENTS & RESERVATION
Association d’Education Populaire
63150 LA BOURBOULE
Tel : 04 73 81 30 60 – Fax : 04 73 81 19 47

17 février 20146 juillet 2023

La chirurgie bariatrique

La chirurgie bariatrique est un type de chirurgie consistant à restreindre l’absorption des aliments, par une intervention chirurgicale. Le but premier de cette opération, est de réduire le volume stomacale afin d’aider le patient à perdre du poids.

D’après les données du Programme de médicalisation des systèmes d’information (PMSI), le nombre annuel d’actes de chirurgie bariatrique a été multiplié par 7 de 1997 à 2006. En 2006, 13 653 séjours avec chirurgie bariatrique ont été dénombrés en France dont 68 %dans les établissements privés.

Zoom sur ces différentes techniques, ainsi que sur les indications d’opérations

Indications :

Ces opérations, ne sont pas bénignes, et, pour y avoir accès, le patient doit répondre à différents critères. En effet, ces opérations sont réservées aux cas d’obésité majeure, dite « morbide », caractérisée par un indice de masse corporelle ( Poids en kg/Taille²) supérieur à 40 kg·m^-2, dans lesquels différentes tentatives de régime amaigrissant ont échoué. Egalement, le patient  avec un  IMC  ≥ 35 kg/m² avec  au  moins  1 co-morbidité  susceptible  d’être  améliorée  :   Maladie  cardiovasculaire  dont  HTA,   troubles  respiratoires  sévères,  maladies  ostéo‐articulaires  invalidantes, Diabète Type 2, peut également y avoir accès.

Le patient devra suivre un protocole sur plusieurs mois avant et après l’acte chirurgical. Celui-ci sera vu par des diététicien(ne)s, des psychologues ainsi que par le chirurgien.

Les diététicien(ne)s auront pour rôle d’éclairer le patient sur l’alimentation équilibrée, l’aider à perdre du poids avant l’acte, et de le suivre tout au long du processus.
Il sera conseillé sur l’alimentation à privilégier avant, pendant et après l’intervention.

Le suivi psychologique aura pour but d’entourer le patient, repérer certains troubles du comportement alimentaire, et l’aider à accepter le nouveau schéma corporel en post chirurgie.

Avant de pouvoir être opéré, l’équipe pluridisciplinaire se réunit et expose le cas du patient, si celui ci à fait des efforts sur son alimentation, son profil psychologique….

Le patient pourra être envoyé vers les cures thermales à visée “Obésité” comme les cures de Brides-Les- Bains, Eugénie-les-Bains, Marins de Saint-Malo, La Preste-les-Bains, Le Boulou…. (voir article Les Cures Minceurs) afin d’être suivi diététiquement et sportivement par les équipes thermales.

Le curiste pourra également profiter de cette cure pour se relaxer, se faire masser avant ou après son intervention.

Les différentes techniques chirurgicales :

Il existe diverses techniques chirurgicales visant à réduire le volume de l’estomac :

Restriction gastrique: diminution des ingestas alimentaires par réduction de la capacité gastrique SANS malabsorption
- anneau gastrique ajustable
- gastroplastie verticale calibrée (de moins en moins pratiquée)
- gastrectomie longitudinale ou en manchon ou sleeve gastrectomy

Restriction gastrique + malabsorption intestinale : création d’un court-circuit ou d’une dérivation
- bypass gastrique ou court-circuit gastrique
- dérivation biliopancréatique

3. Résultats & suivi Post Opératoire .

Chaque personne étant différente, la perte de poids diffère selon les individus. Certains patients ont perdu jusque 40% du poids initial.

Les  suivis  et  la  prise  en  charge  du  patient  s’intègrent  dans  le  programme  personnalisé, et sont animés par l’équipe pluridisciplinaire.

En effet, le patient sera régulièrement revu par diététicien(ne)s, psychologue, et chirurgien, afin de se sentir épaulé face à ce nouveau corps.

En conclusion , la chirurgie bariatrique est un processus long et personnalisé.au cours duquel le patient est entouré, écouté et rassuré.

19 mars 201324 juin 2020

Les cures minceurs

Hippocrate disait “Fait de ton alimentation ta première médecine”, cette maxime est le moteur de plus en plus de Cures Minceurs, qui ont pour but d’accompagner le curiste tout au long de son séjour dans sa perte de poids et d’allier l’utile à l’agréable.

Les cures minceurs telles que Brides-Les-Bains, Anglet, Eugénie-les-Bains, Biarritz, par exemple, proposent une prise en charge diététique tout au long du séjour du curiste. Celui-ci sera pris en charge par une diététicienne et/ou un médecin nutritionniste, afin de déterminer au cours des entretiens : son histoire pondérale, ses habitudes alimentaires, la prise des données anthropométriques (Poids, Tour de taille, de hanche, Masse Maigre, Grasse…), ainsi que de déterminer avec le curiste l’objectif de perte de poids, l’apport énergétique à fournir et d’évaluer sa motivation et ses difficultés.

Le curiste participera à plusieurs rendez-vous, au cours desquels, il pourra s’exprimer tant sur ses ressentis (difficulté, sensation de faim, ….) que sur ses éventuelles questions. Et, se sera également l’occasion pour la diététicienne, de voir l’évolution pondérale, et d’encourager le patient dans sa perte de poids et ses efforts.

Certaines cures comme La Preste-les-Bains, Le Boulou… proposent en plus, des cours de cuisines avec un chef, afin d’apprendre à composer un menu équilibré, des recettes légères, et savoureuses ainsi que des techniques de cuisson. Tout cela dans le but d’appliquer les techniques apprises en cure une fois de retour chez soi.

En effet, la cuisine et les diététiciennes des centres thermales travaillent en collaboration, et établissent des menus équilibrés, légers et agréables, tout en respectant la pyramide alimentaire afin que les kilos perdus le soient réellement et qu’une fois de retour à domicile, le Curiste ait pris conscience et connaissance de l’importance de l’alimentation équilibrée.

Car n’oublions pas que la perte de poids doit se réaliser tout en conservant le plaisir de la table!

12 décembre 20126 juillet 2023

L’Activité Physique: son intérêt, son importance.

L’activité physique : être bien… dans son corps, et dans sa tête !

De plus en plus de cures thermales proposent, en complément d’une alimentation équilibrée et de soins visant à l’amincissement, de pratiquer une activité physique supervisée par des coachs sportifs.

Les cures thermales de Brides-les-Bains (Savoie), Capvern-les-Bains (Hautes-Pyrénées), Vals-les-Bains (Ardèche), Vichy (Allier) et Vittel (Vosges) par exemple, proposent un grand nombre d’exercices physiques.

En effet, le sport, en plus d’être bon pour votre corps (lutte contre les kilos superflus, maintien de l’équilibre musculaire, aide à la lutte contre la constipation,…), l’est également pour votre esprit : (permet de vous aérer, de découvrir la nature, de rencontrer des gens, de se sentir mieux ….).

Les sports les plus rencontrés en cure thermale sont la marche, le vélo, la piscine, l’aquagym, la gymnastique… Sports d’endurance où prône la filière aérobie, c’est à dire la voie énergétique utilisant les lipides (= graisses) comme carburant, et vous permettant de perdre du poids et/ou de vous affiner!

A brides-les-bains, un large choix de cours de sport sont proposés, dans le but de faire découvrir aux curistes de nouvelles disciplines, d’éviter la monotonie et de comprendre l’importance du sport dans la vie courante.

En effet, une fois de retour à domicile, il est important de poursuivre une activité physique régulière : le PNNS (Programme National Nutrition Santé) recommande de réaliser au moins 30 min d’activité physique par jour.

Mais que représentent ces 30 min?

Pas besoin de penser marathon, salle de sport…l’équivalent de 30 min de marche rapide par jour peut se réaliser simplement, tout en respectant vos habitudes de vie : sortir son chien plus longtemps que d’habitude, aller chercher ses enfants à l’école, prendre l’escalier plutôt que l’ascenseur, jardiner, faire une balade en famille, s’arrêter un arrêt de bus avant le sien, se déplacer le plus souvent à pied plutôt qu’en voiture….

Pour les adeptes de salles de Fitness, on recommande d’effectuer au moins 3 fois par semaine 1h minimum de sport !

N’oubliez pas que pour débutez une activité physique, il est toujours conseillé de passer chez son médecin afin qu’il valide ou non le sport choisi!