La cure de boisson thermale, un soin phare du thermalisme

Le thermalisme repose sur différents soins complémentaires, parmi lesquels la cure de boisson occupe une place centrale. Présente dans de nombreuses stations thermales françaises, elle consiste à consommer une eau thermale aux propriétés spécifiques, sous contrôle médical.

Utilisée depuis des siècles, cette pratique s’intègre aujourd’hui dans la prise en charge de nombreuses pathologies chroniques. Encadrée dans le cadre d’une cure thermale conventionnée, la cure de boisson s’effectue sur prescription médicale et s’adapte aux besoins de chaque curiste.

Verre d’eau thermale dans le cadre d’une cure de boisson en station thermale
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Qu’est-ce que la cure de boisson thermale ?

La cure de boisson est un soin d’hydrothérapie interne qui consiste à consommer une certaine quantité d’eau thermale, conformément à la prescription du médecin de cure. En effet, au cours de son trajet à travers les profondeurs de la terre, l’eau thermale se charge en minéraux et oligo-éléments, lui conférant ainsi des propriétés thérapeutiques variées.

Chaque source d’eau thermale étant unique, les bienfaits qu’elle procure varient d’une station à l’autre. Par conséquent, la cure de boisson est particulièrement bénéfique pour le traitement de nombreuses affections chroniques. En fonction de votre pathologie et de vos besoins, votre médecin (généraliste ou spécialiste) vous orientera vers la station thermale la plus adaptée.

Encadrée par un médecin thermal, la cure de boisson s’intègre dans une cure conventionne de 18 jours de soins (sur 21 jours de séjour), dans l’une des stations thermales agréées par l’Assurance Maladie.

Quels sont les bienfaits de la cure de boisson ?

Les effets de la cure de boisson dépendent directement de la composition de l’eau thermale utilisée. Selon sa teneur en bicarbonates, calcium, magnésium, silicium ou encore oligo-éléments spécifiques, elle peut agir sur différents mécanismes de l’organisme.

Selon les cas, la cure de boisson peut contribuer à :

  • soutenir le confort digestif
  • favoriser l’élimination rénale et le drainage
  • accompagner le transit intestinal
  • participer à l’hydratation et à la reminéralisation de l’organisme
  • soutenir certaines fonctions métaboliques
  • améliorer le bien-être général dans le cadre d’une prise en charge globale

Dans certains cas, la cure de boisson peut également être associée à une sensation de mieux-être général, notamment grâce à son action sur l’équilibre digestif et l’hydratation.

Certaines eaux thermales possèdent des propriétés reconnues dans un cadre médical encadré, elle doit être consommée strictement selon les doses prescrites.

Comment se déroule une cure de boisson thermale ?

La cure de boisson s’effectue sous contrôle médical. Le médecin thermal définit :

  • la quantité d’eau à consommer chaque jour,
  • le rythme de prise,
  • et la durée du traitement.

L’eau thermale est consommée soit directement à la source, soit dans des espaces dédiés au sein de l’établissement thermal.

Les 12 orientations thermales thérapeutiques et les établissements correspondants :

carte des stations thermales
Les stations thermales en France

La cure de boisson peut être intégrée dans plusieurs orientations thermales reconnues par l’Assurance Maladie, notamment :

Chaque orientation correspond à des établissements thermaux spécifiques disposant d’eaux adaptées et de protocoles de soins ciblés.

Comment être remboursé de sa cure thermale ?

La réalisation d’une cure thermale est encadrée par des décrets.

Ainsi, pour être prise en charge, une cure thermale doit :

  • Être prescrite par un médecin (traitant ou spécialiste),
  • Avoir reçu l’accord de prise en charge par la sécurité sociale,
  • Se dérouler dans l’un des 110 établissements thermaux français,
  • Être l’unique cure thermale réalisée durant l’année civile,
  • Durer 21 jours, soit 18 jours de soins. L’ensemble des soins doit être réalisé. Toute absence non justifiée par un motif recevable peut entraîner le non-remboursement de la cure thermale.

Si ces conditions sont respectées, la Sécurité sociale prend en charge :

  • 70 % du forfait de surveillance médicale,
  • 65 % du forfait thermal.

Le reste à charge peut être couvert partiellement ou totalement par la complémentaire santé du curiste.

Le détail de la prise en charge

À retenir sur la cure de boisson thermale

La cure de boisson est un soin thermal central, dont les effets dépendent de la composition des eaux et de l’indication médicale. Elle s’inscrit dans une approche globale du traitement des pathologies chroniques, au sein d’un séjour thermal encadré.

Elle ne se substitue pas à un traitement médical, mais peut constituer un complément dans une prise en charge globale, associant soins thermaux, hygiène de vie et suivi médical.

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L’orientation thermale en Trouble du Développement chez l’Enfant (TDE)

Les troubles du développement chez l’enfant peuvent avoir des impacts importants sur le quotidien, l’apprentissage et la qualité de vie. Face à ces difficultés, certaines solutions complémentaires existent pour accompagner les jeunes patients de manière globale. Parmi elles, la cure thermale occupe une place particulière. Reconnue par l’Assurance Maladie dans le cadre de l’orientation « Trouble du Développement chez l’Enfant » (TDE), elle propose une prise en charge à la fois médicale, éducative et relationnelle.

Pendant trois semaines, l’enfant bénéficie de soins thermaux adaptés, d’un suivi médical personnalisé et d’un environnement structurant favorisant la détente, la socialisation et la progression dans son autonomie.

 

L’orientation thermale en Trouble du Développement chez l’Enfant
Image de Freepik

Qu’est-ce que l’orientation thermale Trouble du Développement chez l’Enfant ?

L’orientation thermale en Trouble du Développement chez l’Enfant (TDE) fait partie des 12 orientations thermales reconnues et prises en charge par la Sécurité sociale. Accessible dès le plus jeune âge, la cure thermale permet une prise en charge à la fois physique et psychologique. Véritable démarche préventive, éducative et curative, l’ensemble des moyens mis en place durant les 3 semaines de cure aide l’enfant à comprendre sa maladie et l’importance des traitements.

La cure thermale TDE repose sur une approche globale mêlant :

  • des soins thermaux quotidiens,
  • un suivi médical personnalisé,
  • un accompagnement éducatif,
  • un environnement favorable au bien-être de l’enfant.

Cette prise en charge aide également l’enfant à mieux comprendre sa pathologie, à gagner en autonomie et à mieux vivre certains traitements ou contraintes du quotidien.

Les bienfaits de la cure thermale chez l’enfant

Les cures thermales utilisent les propriétés naturelles des eaux thermales riches en minéraux et oligo-éléments. Les soins sont adaptés à l’âge de l’enfant et réalisés sous surveillance médicale.

Les soins thermaux peuvent contribuer à :

  • apaiser certaines tensions physiques et nerveuses,
  • améliorer la qualité du sommeil,
  • favoriser la relaxation,
  • accompagner la rééducation motrice,
  • renforcer la confiance en soi,
  • encourager la socialisation.

L’aspect humain joue également un rôle important. Pendant leur séjour, les enfants rencontrent d’autres jeunes confrontés à des difficultés similaires. Ces échanges favorisent souvent le mieux-être psychologique et l’intégration sociale.

Quelles pathologies peuvent être prises en charge en cure thermale TDE ?

Plusieurs troubles du développement et pathologies infantiles peuvent être accompagnés dans le cadre d’une cure thermale TDE, notamment :

Chaque prise en charge doit faire l’objet d’un avis médical afin de déterminer l’intérêt d’une cure thermale selon la situation de l’enfant.

Comment se déroule une cure thermale pour enfant ?

À l’image des cures thermales pour adultes, celles destinées aux enfants reposent sur les bienfaits des minéraux et oligo-éléments présents dans l’eau thermale, via des soins d’hydrothérapie. Ces traitements quotidiens permettent de profiter des propriétés apaisantes, anti-inflammatoires et calmantes de l’eau thermale.

Une cure thermale conventionnée dure 18 jours de soins. L’enfant est suivi par un médecin thermal qui adapte les soins à son âge et à sa pathologie.

Selon les établissements thermaux, différents soins peuvent être proposés :

  • bains thermaux,
  • douches thermales,
  • piscine thermale,
  • applications de boue thermale,
  • exercices en eau thermale,

Certaines stations thermales disposent également de structures spécialisées et d’équipes formées à l’accueil des jeunes curistes.

Les soins thermaux

La prise en charge de la cure thermale pour les enfants par l’Assurance Maladie

La prise en charge d’une cure thermale pour enfants suit le même processus que pour les adultes. Elle doit être prescrite par un médecin traitant ou spécialiste pour être partiellement remboursée par la Sécurité sociale.

Lorsque la cure est acceptée par l’Assurance Maladie, plusieurs frais peuvent faire l’objet d’une prise en charge partielle :

  • le forfait thermal,
  • les honoraires médicaux,
  • certains frais de transport et d’hébergement sous conditions de ressources.

Le reste à charge peut être remboursé en totalité ou en partie par la mutuelle selon le contrat souscrit.

Les étapes pour réaliser une cure thermale

Où loger pendant une cure avec son enfant ?

Dans certaines stations thermales accueillant des enfants, il existe des maisons d’enfants à caractère sanitaire permettant une prise en charge globale du jeune curiste durant son séjour.

Dans la majorité des cas, l’enfant doit toutefois être accompagné par un parent ou un proche.

Pour faciliter l’organisation du séjour, il est recommandé de choisir un hébergement situé à proximité des thermes. Résidences de tourisme, appartements meublés, hôtels ou campings : plusieurs solutions existent selon le budget et les besoins des familles.

Au niveau du choix du logement, n’hésitez pas à vous référer à la partie hébergements du site LesCuristes.fr afin de trouver l’hébergement qui vous convient. Le site LesCuristes.fr propose plus de 3 000 annonces à travers la France. Vous y trouverez des résidences de tourisme, des hôtels, des meublés de tourisme ainsi que des campings.

Trouver un hébergement thermal

Les établissements thermaux ayant l’agrément en Trouble du Développement chez l’Enfant

À savoir

Toutes les orientations thermales conventionnées peuvent être accessibles aux enfants sur avis médical, selon leur pathologie et les recommandations du médecin.

FAQ – Cure thermale et troubles du développement chez l’enfant

À partir de quel âge un enfant peut-il faire une cure thermale ?

Une cure thermale peut être envisagée dès le plus jeune âge, à condition qu’elle soit prescrite par un médecin et adaptée aux besoins de l’enfant.

Une cure thermale pour enfant est-elle remboursée ?

Oui. Lorsqu’elle est prescrite par un médecin et acceptée par l’Assurance Maladie, une partie des frais liés à la cure thermale peut être prise en charge.

Combien de temps dure une cure thermale TDE ?

Une cure thermale conventionnée dure 18 jours de soins, répartis sur 3 semaines.

Quels troubles peuvent être traités en cure thermale TDE ?

Les cures thermales TDE accompagnent notamment l’énurésie, certains troubles psychomoteurs, des troubles du comportement, certaines pathologies osseuses de croissance ou encore la rééducation après fracture.

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Vivre une journée en tant que curiste : le déroulement de votre premier jour de cure thermale

Première cure thermale en approche ? Entre le rendez-vous avec le médecin thermal, les horaires des soins, les formalités administratives ou encore les affaires à prévoir, il est normal de se poser de nombreuses questions avant le départ. Pour beaucoup de nouveaux curistes, le premier jour ressemble à une première rentrée : un mélange d’impatience, de curiosité… et parfois un peu de stress.

Rassurez-vous : les équipes thermales ont l’habitude d’accompagner les primo-curistes et tout est pensé pour vous guider pas à pas. Voici comment se déroule concrètement le premier jour d’une cure thermale conventionnée, ainsi qu’une journée type pendant votre séjour.

pieds curiste bord piscine cure thermale
Image de freepik

Comment se passe le premier jour de cure thermale ?

Le premier jour de cure thermale est un peu différent des autres jours de soins.

Avant le début des soins, ou la veille, vous aurez rendez-vous avec le médecin thermal (rendez-vous que vous devez prendre à l’avance) qui vous prescrira les soins à recevoir durant le séjour. Ainsi, lors de votre premier jour de cure thermale, vous devrez vous rendre dans l’établissement de soins muni des différents papiers (attestation de prise en charge, attestation de mutuelle, etc.) ainsi que la prescription du médecin.

Le médecin thermal

Lors de votre arrivée, plusieurs étapes sont généralement prévues :

  • l’accueil administratif,
  • la remise de votre planning de soins (peut avoir été remis la veille),
  • l’attribution d’un vestiaire, d’un bracelet ou d’un sac de cure (chaque établissement a son propre fonctionnement),
  • les explications concernant le parcours thermal,
  • la découverte des différents espaces de soins.

Le personnel thermal vous accompagne tout au long de cette première matinée afin de vous aider à prendre vos repères. N’hésitez jamais à poser vos questions : les premiers jours sont justement faits pour s’adapter progressivement au rythme de la cure.

Dans la majorité des établissements, les soins se déroulent en matinée, du lundi au samedi (jours fériés inclus) entre 7 h et 12 h. Suivant l’orientation, les soins durent entre 2 et 3 heures, en fonction du planning de chacun et de l’affluence du centre de cure.

Quels documents apporter le premier jour ?

Pour éviter tout stress inutile, pensez à préparer à l’avance les documents nécessaires :

  • votre carte Vitale,
  • votre prise en charge de cure thermale,
  • votre attestation de mutuelle,
  • la prescription du médecin thermal,
  • une pièce d’identité,
  • vos éventuels examens médicaux récents.

Certains établissements peuvent demander des documents complémentaires. Il peut être utile de le vérifier directement auprès de votre station thermale avant le départ.

Quelles affaires prévoir pour une journée de cure thermale ?

Même si chaque établissement possède ses propres règles, certains indispensables reviennent presque partout :

  • un maillot de bain,
  • des sandales antidérapantes,
  • une serviette ou un peignoir, (s’ils ne sont pas prêtés par le centre thermal)
  • une bouteille ou une gourde d’eau,
  • des vêtements confortables,
  • un bonnet de bain.

Le conseil des habitués : privilégiez des vêtements faciles à enfiler entre les soins afin de gagner en confort pendant la matinée.

Cure thermale : les indispensables à ne pas oublier dans sa valise

Une journée type en cure thermale

Dans la majorité des établissements thermaux, les soins se déroulent le matin, du lundi au samedi, jours fériés inclus. Les horaires varient selon les stations, mais les premières séances débutent souvent entre 7h et 8h.

Selon votre orientation thermale et l’affluence de l’établissement, une matinée de soins dure généralement entre 2h et 3h.

Voici à quoi peut ressembler une journée type de curiste :

  • 8h00 : arrivée à l’établissement thermal.
  • 8h10 : passage au vestiaire et préparation avant les soins.
  • 8h20 : début des soins thermaux prescrits par le médecin thermal.
  • 9h00 : temps de repos entre les différents soins.
  • 10h00 : cure de boisson ou participation à un soin collectif.
  • 11h00 : fin de la matinée de soin, retour à votre hébergement et temps libre.

Entre deux soins, des espaces de détente sont mis à disposition afin de permettre aux curistes de récupérer calmement. Ces moments favorisent aussi les échanges entre patients, souvent très appréciés pendant le séjour.

Pourquoi la cure thermale fatigue-t-elle parfois les premiers jours ?

De nombreux nouveaux curistes sont surpris par la fatigue ressentie au début de la cure. Ce phénomène est fréquent et parfaitement normal.

Le corps s’adapte progressivement :

  • au rythme matinal ;
  • à l’enchaînement des soins ;
  • à la chaleur de l’eau thermale ;
  • aux effets du traitement thermal.

C’est pourquoi le repos fait pleinement partie de la cure thermale. Les médecins recommandent souvent de prévoir des après-midis calmes, surtout lors des premiers jours.

Pourquoi la fatigue augmente en cure thermale ?

Que faire l’après-midi pendant une cure thermale ?

Une fois les soins terminés, les après-midis sont généralement libres*. C’est l’occasion idéale pour ralentir le rythme et profiter pleinement du séjour thermal.

Les curistes choisissent souvent de :

  • Se reposer, car le repos fait partie intégrante du traitement.
  • Profiter du SPA de l’établissement thermal pour s’offrir un soin et se relaxer.
  • Retrouver les autres curistes au cours d’activités organisées par le centre de cure.
  • Découvrir la région et les sites touristiques proches de la ville thermale.
  • Faire du sport ou se balader.

L’équilibre entre soins, repos et découverte contribue largement aux bienfaits de la cure.

*Durant la haute saison thermale, certains établissements proposent de réaliser la cure thermale durant l’après-midi.

Nos conseils pour bien vivre votre première journée de cure thermale

Pour débuter votre cure sereinement, quelques habitudes simples peuvent faire la différence :

  • arriver 15 à 20 minutes avant le début des soins,
  • prévoir une tenue confortable,
  • boire suffisamment d’eau après les soins,
  • éviter les programmes trop chargés les premiers jours,
  • accepter de ralentir le rythme,
  • écouter votre corps et votre niveau de fatigue.

Les premiers jours servent surtout à trouver votre rythme. Très rapidement, les habitudes s’installent et la routine thermale devient plus naturelle.

FAQ : premier jour et journée type en cure thermale

À quelle heure commencent les soins thermaux ?

Dans la majorité des établissements, les soins débutent à partir de 7h du matin. Le début des soins de chaque curiste est mentionné lors de la remise du planning au début du séjour.

Combien de temps durent les soins chaque jour ?

Une matinée de soin de cure thermale dure généralement entre 2h et 3h selon les soins prescrits.

Peut-on choisir ses horaires de soins ?

Cela dépend des établissements thermaux et de la fréquentation. Certains centres proposent quelques aménagements d’horaires, toutefois, durant la haute saison il est plus difficile de choisir ses créneaux horaires.

Faut-il se reposer après les soins ?

Oui, le repos fait partie intégrante des bienfaits de la cure thermale, notamment pendant les premiers jours.

Les soins ont-ils lieu tous les jours ?

Les cures thermales conventionnées se déroulent du lundi au samedi, jours fériés inclus.

Toute absence non justifiée entraîne un non remboursement de la cure thermale.

Absence lors d’une cure thermale conventionnée : Quelles conséquences ?

Peut-on faire des activités pendant une cure thermale ?

Oui, mais il est conseillé de privilégier des activités calmes et compatibles avec le repos nécessaire au traitement.

Les étapes de réalisation d’une cure thermale et la demande de prise en charge
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Cure thermale en affections digestives et maladies métaboliques : bienfaits, soins et stations thermales

Les troubles digestifs chroniques peuvent fortement affecter le quotidien : douleurs abdominales, ballonnements, constipation, troubles du transit ou encore fatigue digestive. Certaines maladies métaboliques comme le diabète, l’obésité ou le pré-diabète nécessitent également une prise en charge globale associant hygiène de vie, activité physique et suivi médical. La cure thermale en affections digestives et maladies métaboliques est une alternative à prendre en compte. Naturelle et sans effet secondaire, elle permettra au patient de retrouver une meilleure qualité de vie.

personne ayant mal au ventre avant de suivre une cure thermale affection digestive
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La cure thermale en affections digestives et maladies métaboliques

La cure thermale en affections digestives et maladies métaboliques constitue une solution naturelle complémentaire pour soulager durablement de nombreuses pathologies. Reconnue par l’Assurance Maladie parmi les 12 orientations thermales conventionnées, elle associe les bienfaits des eaux thermales à des conseils personnalisés en nutrition, activité physique et hygiène de vie.

Grâce à leur richesse en minéraux et oligo-éléments, les eaux thermales utilisées lors des soins contribuent à réguler le transit intestinal, apaiser certaines douleurs digestives et améliorer le confort intestinal. Les cures thermales permettent également d’accompagner les patients dans l’adoption de nouvelles habitudes favorables à leur santé digestive et métabolique.

Pourquoi suivre une cure thermale pour les troubles digestifs ?

Les affections digestives regroupent de nombreuses pathologies chroniques pouvant altérer la qualité de vie. Stress, alimentation déséquilibrée, sédentarité ou maladies inflammatoires peuvent favoriser l’apparition de troubles digestifs persistants.

La cure thermale digestive propose une prise en charge globale reposant sur :

  • des soins thermaux quotidiens,
  • un accompagnement médical,
  • des conseils diététiques,
  • une reprise progressive de l’activité physique.

Cette approche permet souvent d’observer :

  • une amélioration du transit intestinal,
  • une diminution des douleurs abdominales,
  • une réduction des ballonnements,
  • une meilleure gestion du poids,
  • une amélioration du confort digestif au quotidien.

Quelles pathologies sont prises en charge lors d’une cure thermale en affections digestives ?

Les stations thermales agréées en affections digestives et maladies métaboliques prennent en charge de nombreuses pathologies chroniques.

Les troubles digestifs fonctionnels

Les cures thermales peuvent être indiquées en cas de :

  • colopathie fonctionnelle,
  • syndrome de l’intestin irritable,
  • ballonnements,
  • douleurs abdominales chroniques,
  • troubles du transit intestinal.

Les maladies inflammatoires digestives

Certaines cures peuvent accompagner les patients souffrant de :

  • maladie de Crohn stabilisée,
  • colites inflammatoires,
  • gastrite chronique.

La constipation chronique

Les eaux thermales riches en minéraux favorisent naturellement le transit intestinal et peuvent aider à soulager les épisodes de constipation chronique.

Les maladies métaboliques

L’orientation thermale prend également en charge :

  • le diabète,
  • le pré-diabète,
  • l’obésité,
  • la surcharge pondérale,
  • certaines pathologies métaboliques associées.

La cure thermale permet alors d’accompagner le patient dans la mise en place de nouvelles habitudes alimentaires et d’une meilleure hygiène de vie.

les contres indications

Quels soins sont proposés pendant une cure thermale en affections digestives ?

La cure thermale se base sur l’utilisation des vertus des eaux minérales et leurs dérivés (boues et gaz) au travers de soins spécifiques et adaptés. Ainsi, chaque jour le curiste recevra au minimum 4 soins thermaux. Ces soins, prescrits par le médecin thermal, sont dispensés par des agents thermaux qualifiés.

En fonction des besoins du curiste, de la pathologie ainsi que de l’état de santé du patient, les soins thermaux seront adaptés. On retrouvera des soins tels que :

le medecin thermal
Les soins thermaux

Comment se déroule une cure thermale en affections digestives ?

Une cure thermale conventionnée dure 18 jours de soins, soit trois semaines.

Durant le séjour, le curiste bénéficie :

  • d’un suivi médical,
  • de soins thermaux quotidiens, 4 soins thermaux quotidiens dans le cadre d’une simple orientation, 6 soins thermaux quotidiens dans le cadre d’une double orientation.
  • d’ateliers d’éducation à la santé (selon les stations),
  • de conseils nutritionnels,
  • d’activités physiques adaptées (selon les stations).

Cette approche globale vise à améliorer durablement la qualité de vie des patients.

Une journée type en cure thermale

Quelle prise en charge pour une cure thermale en affections digestives ?

Si vous souffrez d’affections chroniques liées à votre système digestif, la réalisation d’une cure thermale peut vous aider.
En France, il existe 110 établissements thermaux, indiqués dans la prise en charge de pathologies spécifiques. En fonction de vos besoins, votre médecin (traitant ou spécialiste) vous indiquera les stations les plus adaptées à une prise en charge optimale.

Pour être prise en charge par l’Assurance Maladie, une cure thermale conventionnée doit :

  • faire l’objet d’une prescription médicale,
  • durer 3 semaines consécutives, soit 18 jours de soins,
  • être la seule cure thermale effectuée durant l’année civile pour une même orientation thérapeutique.
Les démarches de remboursement pour une cure thermale

Les maladies métaboliques, c’est quoi ?

Les maladies métaboliques regroupent différentes affections telles que le diabète, la surcharge pondérale et l’obésité ou encore l’hypercholestérolémie.
La présence, chez un seul individu, de plusieurs de ces pathologies augmente le risque de maladies cardiaques ainsi que le risque d’accident vasculaire cérébral.
Une prise en charge thermale, en complément à la mise en place de règles d’hygiène de vie strictes, permettra de contenir l’évolution des signes de prédisposition.

Les stations thermales spécialisées en affections digestives et maladies métaboliques

En France, plusieurs stations thermales disposent de l’agrément pour la prise en charge des affections digestives et maladies métaboliques.

La carte des stations thermales en affections digestives et maladies métaboliques

Chaque station possède des caractéristiques spécifiques liées à la composition de ses eaux thermales.

La cure thermale en double orientation

Certaines stations proposent des cures thermales en double orientation permettant de prendre en charge deux pathologies lors d’un même séjour thermal.

Cette solution peut notamment être adaptée aux patients souffrant simultanément :

  • de troubles digestifs et rhumatologiques,
  • d’obésité et de problèmes articulaires,
  • de diabète et de pathologies cardiovasculaires.

Le choix d’une double orientation doit être validé par le médecin prescripteur.

la double orientation en cure thermale

Les mini-cures thermales : une alternative courte à la cure conventionnée

Les mini-cures thermales constituent une alternative plus courte à la cure conventionnée classique. D’une durée généralement flexible de 3, 6 ou 12 jours, elles ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie mais peuvent être proposées en station thermale pour découvrir les bienfaits des soins à base d’eau thermale ou en complément d’un suivi médical. Dans le cadre des affections digestives et des maladies métaboliques, elles permettent de bénéficier d’un programme allégé combinant soins ciblés (bains, douches, massages, cure de boisson) et conseils d’hygiène de vie. Si elles n’ont pas vocation à remplacer une cure de 18 jours, elles peuvent être intéressantes pour entretenir les effets d’une cure précédente ou initier une première approche du thermalisme.

FAQ – Cure thermale et troubles digestifs

Quelle cure thermale pour le syndrome de l’intestin irritable ?

Certaines stations thermales spécialisées en affections digestives proposent des soins adaptés aux troubles fonctionnels intestinaux comme le syndrome de l’intestin irritable ou la colopathie fonctionnelle.

La cure thermale peut-elle soulager la constipation chronique ?

Oui, les eaux thermales riches en minéraux peuvent contribuer à stimuler naturellement le transit intestinal et améliorer le confort digestif.

Peut-on faire une cure thermale avec une maladie de Crohn ?

Les cures thermales peuvent accompagner certaines formes stabilisées de maladie de Crohn, toujours en complément du suivi médical habituel.

Quelle est la durée d’une cure thermale conventionnée ?

Une cure thermale conventionnée dure 18 jours de soins répartis sur trois semaines.

La cure thermale digestive est-elle remboursée ?

Oui, lorsqu’elle est prescrite par un médecin dans le cadre d’une orientation conventionnée, la cure thermale peut être partiellement prise en charge par l’Assurance Maladie.

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Insomnies et troubles du sommeil : la cure thermale comme approche complémentaire

Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur… Les insomnies et troubles du sommeil touchent aujourd’hui plus de 10 % de la population française. Si les traitements médicamenteux peuvent apporter un soulagement ponctuel, ils ne s’attaquent pas toujours aux causes profondes du problème. Dans ce contexte, la cure thermale constitue une approche complémentaire, douce et encadrée médicalement, qui agit à la fois sur le corps et l’équilibre psychologique, afin de favoriser un sommeil plus naturel, profond et durable.

Personne souffrant d’insomnie et de troubles du sommeil allongée dans son lit
Mature photo créé par Drazen Zigic – fr.freepik.com

Comprendre les troubles du sommeil

Les troubles du sommeil peuvent avoir de nombreuses répercussions sur la vie quotidienne et professionnelle chez les personnes qui en souffrent, pouvant se transformer en un véritable cercle vicieux.

Ces troubles sont souvent multifactoriels :

  • stress et anxiété
  • déséquilibres du rythme de vie
  • mauvaises habitudes de sommeil
  • douleurs chroniques ou pathologies associées

Lorsqu’ils s’installent dans la durée, ils peuvent impacter significativement la qualité de vie : fatigue persistante, irritabilité, baisse de concentration ou difficultés professionnelles.

Dans de nombreux cas, un recours aux traitements médicamenteux (somnifères, anxiolytiques) est proposé. Toutefois, ces solutions ne traitent pas toujours les causes profondes du trouble et peuvent entraîner une dépendance ou une perte d’efficacité dans le temps.

La cure thermale peut constituer une approche complémentaire intéressante, dont certains effets ont été observés dans des études cliniques. La composition des eaux thermales, riches en minéraux et oligo-éléments, est réputée pour ses bienfaits dans la lutte contre les troubles du sommeil. Associée à un cadre relaxant, la cure thermale permet aux patients de retrouver calme, sérénité et d’évacuer toute l’anxiété accumulée en se coupant des habitudes quotidiennes.

Pourquoi envisager une cure thermale en cas d’insomnie ?

Une cure thermale conventionnée en affections psychosomatique est d’une durée de 21 jours. Une cure thermale conventionnée est prescrite par le médecin traitant lorsque les traitements médicamenteux ne font plus effet, ou bien, lorsque le patient souhaite trouver une alternative plus naturelle. La cure thermale est une approche pluridisciplinaire permettant de soulager cette pathologie dans sa globalité (tant sur le plan physique que psychologique). De plus, le thermalisme n’entraîne aucun effet secondaire ni accoutumance.

Identifier l’origine des troubles est une étape essentielle. Plusieurs ateliers seront mis en place en parallèle des soins à base d’eau thermale :

  • Des ateliers psychologiques (rendez-vous individuel, atelier de groupe…).
  • Des ateliers de détente et de remise en forme (cours d’aquagym, de marche nordique, de sophrologie, de relaxation, de méditation, des ateliers de nutrition) .

La cure thermale permet également de réduire la consommation de médicaments, parfois jusqu’à l’arrêt complet. Toutefois, afin de lutter contre l’insomnie dans le temps, il est conseillé de changer d’hygiène de vie en adoptant une alimentation saine associée à une activité physique régulière.

Toutes ces règles d’hygiène de vie seront présentées lors du séjour afin d’en rappeler l’importance dans la quête d’un sommeil profond et réparateur.

Ainsi, la cure thermale ne vise pas uniquement les symptômes, mais également les facteurs psychologiques et comportementaux associés aux troubles du sommeil.

L’objectif est d’agir sur plusieurs dimensions :

  • diminution du stress et de l’hyperactivation mentale
  • amélioration de la qualité de la détente
  • rééducation des rythmes de sommeil
  • accompagnement psychologique et comportemental
La prescription

Comment se déroule une cure thermale pour les troubles du sommeil ?

Une cure thermale conventionnée repose sur une combinaison de soins à base d’eau thermale et d’ateliers complémentaires.

Les soins thermaux

Selon les établissements, les soins peuvent inclure :

  • bains thermaux relaxants
  • modelages sous affusion
  • des douches générales
  • parfois des cures de boisson selon l’établissement

Ces soins ont pour objectif principal de favoriser la détente globale et de réduire l’état de tension nerveuse.

Les ateliers complémentaires

En parallèle, un accompagnement pluridisciplinaire est proposé (peut varier selon les stations) :

  • entretiens psychologiques individuels ou en groupe
  • ateliers de gestion du stress
  • sophrologie, relaxation ou méditation
  • activité physique douce (marche, aquagym)
  • conseils en hygiène de sommeil et nutrition

Cette approche vise à aider le patient à identifier les facteurs déclencheurs et à mettre en place de nouveaux automatismes de sommeil.

Où faire une cure thermale pour soulager les insomnies et les troubles du sommeil ?

Plusieurs établissements thermaux en France proposent des prises en charge spécifiques en affections psychosomatiques (PSY), adaptées aux troubles du sommeil.

Les établissements ayant l’orientation en PSY

Thermes de Saujon

Les Thermes de Saujon proposent un programme structuré autour du sommeil et du stress, incluant des ateliers spécifiques dédiés à la rééducation du sommeil et à la gestion de l’anxiété.

Thermes de Bagnères-de-Bigorre

Cet établissement propose des programmes complémentaires axés sur la détente, le suivi psychologique et l’amélioration durable du sommeil grâce à une approche globale.

Carte des stations thermales en France proposant une orientation en affections psychosomatiques
La carte des stations thermales avec l’orientation PSY

Thermes de Néris-les-Bains

Connus pour leur orientation psychosomatique, les Thermes de Néris-les-Bains accompagnent les curistes souffrant de stress, d’anxiété et de troubles du sommeil associés.

Thermes d’Ussat-les-Bains

Les Thermes d’Ussat-les-Bains proposent une prise en charge orientée sur les troubles fonctionnels liés au stress et à l’anxiété, souvent associés aux insomnies.

Cure thermale et sommeil : l’étude SOMNOTHERM ?

Des travaux cliniques, dont l’étude SOMNOTHERM, menée depuis 2018, évaluent l’intérêt des cures thermales dans la prise en charge de l’insomnie chronique.

Les résultats suggèrent que les programmes thermaux peuvent :

  • améliorer la qualité subjective du sommeil
  • réduire le niveau d’anxiété
  • diminuer la consommation de somnifères chez certains patients
  • favoriser l’adoption de meilleures habitudes de vie

Ces résultats restent complémentaires à la prise en charge médicale classique et ne remplacent pas un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.

Prise en charge et remboursement d’une cure thermale en Affections Psychosomatiques

Afin de réduire les troubles du sommeil, le patient devra réaliser une cure thermale dans l’un des établissements thermaux français ayant l’orientation en Affections Psychosomatiques (PSY). Cette orientation fait partie des 12 orientations thermales reconnues et prises en charge par l’assurance maladie.

Prescrite par un médecin traitant ou spécialiste, la cure thermale d’une durée de 21 jours fait l’objet d’une prise en charge partielle par la sécurité sociale. La part restante, nommée le ticket modérateur, peut être prise en charge par une mutuelle, en fonction du contrat souscrit.

l’orientation psy

La cure thermale : pour qui ?

La cure thermale peut être envisagée en complément d’un suivi médical, notamment pour les personnes :

  • souffrant d’insomnies chroniques liées au stress
  • présentant une anxiété persistante
  • cherchant une alternative ou un complément aux traitements médicamenteux
  • souhaitant travailler sur leurs habitudes de sommeil

Elle est prescrite par un médecin et peut être partiellement prise en charge dans le cadre des affections psychosomatiques.

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Le top 10 des idées reçues sur la cure thermale

Si la cure thermale existe depuis des siècles, son image ne cesse d’évoluer. Profil des curistes, prise en charge, recherche scientifique, mini-cures… beaucoup de choses ont changé ces dernières années. Pourtant, certaines idées reçues persistent. Voici les 10 clichés les plus répandus… et pourquoi ils sont souvent inexacts.

Patiente recevant un soin en cure thermale dans un établissement thermal
© Free Photos – Pixabay.com

1 – Le thermalisme est réservé aux séniors

C’est sans doute l’idée reçue la plus tenace.

Il est vrai que les seniors représentent encore une part importante des curistes, notamment pour les affections rhumatologiques. Mais la cure thermale concerne aujourd’hui toutes les tranches d’âge.

Enfants souffrant de pathologies respiratoires ou dermatologiques, actifs confrontés au stress chronique, post-cancer, patients atteints de troubles digestifs ou urinaires… Le thermalisme s’inscrit dans une prise en charge globale des maladies chroniques à tout âge.

La tendance récente montre d’ailleurs une progression des moins de 50 ans dans certaines orientations.

2 – Le thermalisme ne soigne que les rhumatismes

La rhumatologie représente environ 70 % des cures prescrites chaque année. Mais elle est loin d’être l’unique indication.

L’Assurance Maladie reconnaît 12 orientations thérapeutiques : voies respiratoires, dermatologie, neurologie, gynécologie, affections urinaires et digestives, troubles du développement chez l’enfant, maladies cardio-artérielles, etc.

Chaque station thermale est spécialisée selon la composition minérale de son eau. Toutes ne traitent donc pas les mêmes pathologies.

Réduire le thermalisme aux douleurs articulaires est donc inexact.

Les maladies prises en charge par la cure thermale

carte des stations thermales
La carte des stations thermales selon l’orientation

3 – Le thermalisme c’est la même chose que la thalassothérapie

La confusion est fréquente, mais les deux approches sont très différentes.

La thalassothérapie utilise l’eau de mer et propose des séjours courts, généralement à visée préventive ou bien-être.

La cure thermale, elle, repose sur l’utilisation d’eaux minérales naturelles issues de sources souterraines. Elle est prescrite par un médecin dans le cadre d’une pathologie chronique et dure obligatoirement 18 jours de soins répartis sur 3 semaines.

Autre différence majeure : la cure thermale bénéficie d’une prise en charge partielle par l’Assurance Maladie, contrairement à la thalassothérapie.

Différence entre cure thermale et thalassothérapie : on vous explique tout

4 –  La cure thermale : c’est des  vacances !

L’image est séduisante, mais la réalité est plus exigeante.

Une cure thermale implique des soins quotidiens, souvent le matin, pouvant entraîner fatigue et réactions transitoires (réactivation des douleurs, courbatures). Ce phénomène, parfois appelé « crise thermale », fait partie du processus thérapeutique.

Les curistes ne choisissent pas leur destination au hasard : ils doivent se rendre dans une station adaptée à leur pathologie.

Si l’environnement est agréable, la démarche reste avant tout médicale.

5 –   La cure thermale coûte chère (très chère) à la Sécurité Sociale

Au détour d’une conversation, il n’est pas rare d’entendre cette affirmation.

Pourtant, la cure thermale ne représente que 0,1 % des dépenses de santé. Elle génère près de 4,8 milliards d’euros de chiffre d’affaires, pour un remboursement estimé à 244 millions d’euros par la Sécurité Sociale, comme l’a notamment précisé Julien Dubois, Maire de Dax. Une partie du chiffre d’affaires provient des dépenses annexes comme l’hébergement, la restauration et les activités liées au tourisme.

De plus, à la suite d’un séjour en cure thermale, de nombreux curistes constatent une amélioration de leur état de santé. Cette évolution peut leur permettre :

  • de réduire leur consommation de médicaments ;
  • de diminuer leurs besoins en actes médicaux ;
  • de limiter le nombre d’arrêts de travail.

À plus long terme, la cure thermale peut ainsi constituer une source d’économies pour la Sécurité Sociale.

6 –   Les soins individuels se réalisent nus

C’est faux.

Certains soins peuvent se pratiquer sans maillot, mais uniquement si le patient le souhaite. Rien n’est imposé. Le respect de l’intimité fait partie intégrante du cadre thermal.

Il est toujours possible d’exprimer ses préférences auprès du personnel soignant.

7 – Le thermalisme, ça ne marche pas

L’efficacité du thermalisme fait régulièrement débat. Pourtant, la recherche scientifique dans ce domaine s’est structurée. Des études cliniques ont été menées sous l’égide de l’Association Française pour la Recherche Thermale (AFRETH), notamment sur l’arthrose, les troubles anxieux ou les pathologies dermatologiques.

Ces recherches reposent sur des protocoles comparatifs et des suivis à moyen terme. Les résultats sont publiés, qu’ils confirment ou non l’efficacité observée.

Le thermalisme s’inscrit ainsi dans une démarche de médecine fondée sur les preuves.

8 –   Pas de cure thermale pour les femmes enceintes

Contrairement à certaines idées reçues, la cure prénatale n’est pas dangereuse si elle est adaptée à chaque femme, en fonction de son stade de grossesse et de sa condition physique habituelle. Il est ainsi tout à fait possible pour une femme enceinte, suivant avis médical, de réaliser une cure thermale prénatale afin de soulager ses maux de grossesse (douleur articulaire, fatigue).
Si certaines précautions doivent être prises, la cure thermale (voire la mini-cure thermale) est accessible aux femmes enceintes entre le 4eme et le 7eme mois. Il s’agit évidemment du cas général, un avis médical adapté à la patiente doit être donné avant toute cure.

9 –  Pas de bébé en cure thermale

Certaines pathologies dermatologiques ou respiratoires du nourrisson peuvent être prises en charge en station thermale spécialisée. Sous encadrement médical et accompagnés d’un parent, des enfants dès les premiers mois peuvent bénéficier de soins adaptés, notamment en dermatologie (eczéma, dermatite atopique).

L’objectif est souvent de limiter l’évolution vers la chronicité.

La cure thermale, notamment en dermatologie, est accessible dès 3 mois.

Cure thermale enfant

10 –    Il faut avoir les « moyens » pour faire une cure thermale

Lorsqu’une personne annonce qu’elle part en cure thermale, l’aspect financier est régulièrement soulevé .
Si elle est prescrite par un médecin et correspond à l’une des
12 orientations thermales reconnues par l’Assurance maladie, une cure thermale sera prise en charge à hauteur de 65% des frais liés aux soins thermaux et 70 % des soins médicaux. Les frais restants seront à la charge du patient mais peuvent être complétés par une mutuelle.
De plus, en fonction des revenus, l’Assurance maladie peut prendre en charge une partie des  frais de transport et d’hébergement.

Demander le remboursement de sa cure

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Comment bien choisir sa cure thermale ?

Partir en cure thermale nécessite de l’organisation, tant dans le choix de la période et de l’établissement thermal que dans celui de l’hébergement. D’une durée de 3 semaines, la destination thermale doit correspondre à votre pathologie, vos besoins et vos attentes afin que votre séjour soit des plus bénéfiques. Dans cet article, vous trouverez 4 questions essentielles à vous poser afin de bien vous aider à choisir votre cure thermale.

Bien choisir sa cure thermale
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Quelle eau thermale est adaptée à ma pathologie ?

Chaque établissement thermal correspond à une (ou plusieurs) des 12 indication(s) thérapeutique(s) reconnue(s) par l’Assurance maladie. Ces indications reposent sur la qualité des eaux thermales dont les teneurs en minéraux et oligo-éléments varient d’une source d’eau thermale à l’autre.

Lors du choix de votre station avec votre médecin traitant (ou spécialiste), celui-ci se limitera donc aux stations thermales traitant le type d’affection dont vous souffrez.

carte cure thermale france

Les orientations thermales thérapeutiques prises en charge par l’assurance maladie :

La cure thermale en rhumatologie

La cure thermale en rhumatologie est une solution naturelle pour soulager les douleurs articulaires liées à des pathologies chroniques comme les maux de dos, l’arthrose, les raideurs articulaires ou encore la spondylarthrite ankylosante. En s’appuyant sur les vertus thérapeutiques des eaux thermales, la cure thermale en rhumatologie permet de réduire les douleurs et améliorer la qualité de vie des patients.

Représentant plus de 65 % des cures en France, cette orientation est proposée dans de nombreux établissements thermaux, offrant un traitement personnalisé et durable.

La cure thermale en dermatologie

La cure thermale en dermatologie est une approche naturelle et douce pour traiter les affections chroniques de la peau, telles que l’eczéma, la dermatite atopique, le psoriasis, les cicatrices ou encore les différents types de lichens. Accessible dès le plus jeune âge, elle repose sur les vertus apaisantes, cicatrisantes et anti-inflammatoires des eaux thermales, riches en minéraux et oligoéléments.

Elle vise à soulager durablement les inflammations et à régénérer les tissus.

La cure thermale en voies respiratoires

La cure thermale en voies respiratoires est préconisée dans le traitement de l’asthme, des allergies respiratoires, des sinusites chroniques ainsi que des BCPO. Grâce aux propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et décongestionnantes des eaux thermales, cette cure aide à réduire les symptômes et à améliorer la qualité de vie des patients.

La cure thermale en phlébologie

La cure thermale en phlébologie est une solution naturelle pour soulager les troubles liés à la circulation veineuse, tels que l’insuffisance veineuse, les jambes lourdes, soulager les séquelles de phlébite et réduire les œdèmes.. Grâce à des soins spécifiques (bains, douches, cataplasmes, couloir de marche…), elle améliore le retour veineux, apaise les douleurs et prévient les complications sur le long terme.

La cure thermale en gynécologie

La cure thermale en gynécologie est une approche efficace pour soulager des pathologies telles que l’endométriose, l’infertilité ou les troubles liés à la ménopause. Reposant sur les vertus des eaux thermales, riches en minéraux et oligo-éléments, la cure thermale en gynécologie permet de réduire les douleurs, d’améliorer la qualité de vie et de compléter efficacement les traitements médicaux classiques.

La cure thermale en neurologie

La cure thermale en neurologie est permet d’accompagner des pathologies telles que la sclérose en plaques, les séquelles d’AVC ou encore les troubles de l’équilibre. En s’appuyant sur les propriétés apaisantes, anti-inflammatoires et revitalisantes des eaux thermales, cette cure thermale conventionnée aide à réduire les douleurs et à améliorer la qualité de vie des patients.

La cure thermale en affections digestives

La cure thermale en affections digestives accompagne le traitement de pathologies chroniques comme le reflux gastro-œsophagien, les colites, l’obésité ou les troubles digestifs fonctionnels. Les eaux thermales, riches en minéraux et oligo-éléments, agissent de manière apaisante, régulatrice et anti-inflammatoire sur le système digestif.

La cure thermale en affections urinaires

La cure thermale en affections urinaires est une approche naturelle pour traiter des pathologies chroniques comme les infections urinaires récidivantes, les calculs rénaux, ou les troubles fonctionnels de la vessie. Les eaux thermales, riches en minéraux et oligo-éléments, possèdent des propriétés apaisantes, diurétiques et anti-inflammatoires, favorisant ainsi la prévention des récidives et l’amélioration du confort urinaire.

La cure thermale en affections des muqueuses bucco-linguales

La cure thermale en affections des muqueuses bucco-linguales est adaptée pour traiter des pathologies chroniques comme les aphtes, les gingivites, la bouche sèche ou encore les séquelles de radiothérapie. Les eaux thermales utilisées, riches en minéraux et oligo-éléments, possèdent des vertus apaisantes, cicatrisantes et anti-inflammatoires qui favorisent la régénération des muqueuses.

La cure thermale en maladies cardio-artérielles

La cure thermale en maladies cardio-artérielles est une solution complémentaire pour accompagner le traitement de pathologies telles que l’hypertension, l’artérite des membres inférieurs, ou encore le phénomène de Raynaud. Les eaux thermales, riches en minéraux et oligo-éléments, apportent des effets apaisants, vasodilatateurs et anti-inflammatoires, contribuant à améliorer la circulation sanguine et à soulager les symptômes.

La cure thermale en affections psychosomatiques

La cure thermale en affections psychosomatiques est une approche naturelle et bienveillante pour soulager les burn-out, les états dépressifs, le stress, les troubles anxieux et du sommeil. Reposant sur les vertus apaisantes et rééquilibrantes des eaux thermales, la cure thermale en affections psychosomatiques aide à diminuer les tensions physiques et mentales tout en améliorant la qualité de vie.

La cure thermale en troubles du développement chez l’enfant

La cure thermale en troubles du développement chez l’enfant est une approche douce pour accompagner les enfants souffrant de pathologies comme l’énurésie, les troubles de la croissance ou les difficultés psychomotrices. Grâce aux vertus spécifiques des eaux thermales, riches en minéraux et oligo-éléments, cette cure aide à stimuler le développement global tout en offrant un cadre apaisant et sécurisant.

Cure thermale conventionnée ou mini-cure thermale : quels formats choisir ?

Vous souffrez d’une pathologie chronique et vous souhaitez profiter des bienfaits du thermalisme pour soulager vos maux ?

2 options s’offrent à vous :

La cure thermale conventionnée

Prescrite par un médecin (traitant ou spécialiste), la cure thermale conventionnée est d’une durée de 21 jours soit 18 jours de soins.
Véritable démarche médicale, celle-ci fait l’objet d’une prise en charge partielle par la sécurité sociale. En fonction des contrats, certaines mutuelles prennent en charge le ticket modérateur (frais de soins et frais de surveillance médicale).

Source photo : https://www.chainethermale.fr/
La liste des établissements thermaux conventionnés

Les étapes de réalisation d’une cure thermale

Les mini-cures thermales

Ce séjour ne nécessite pas l’accord ou l’intervention d’un médecin. De façon générale, les mini-cures thermales proposent des soins en rapport avec les maux de la société actuelle (mal de dos, insomnie, jambes lourdes, surpoids, stress).
Les soins d’une mini-cure thermale sont similaires à ceux réalisés dans le cadre d’une cure thermale conventionnée, la seule différence réside dans l’absence d’une prise en charge par la sécurité sociale.

La mini-cure thermale est idéale pour découvrir l’univers du thermalisme. De plus, sa durée sensiblement plus courte vous permettra de vous organiser plus facilement.

Les mini-cures thermales

Comment bien choisir mon hébergement durant ma cure thermale ?

Une attention toute particulière doit être portée au choix de l’hébergement. La cure thermale est source de fatigue et le repos constitue une part importante du traitement.
Votre location (résidence, hôtel, meublé, camping, etc) doit répondre à vos besoins et vous assurer un certain confort durant les 3 semaines de votre cure thermale.
Lors du choix de l’hébergement, n’hésitez pas à questionner votre interlocuteur (accessibilité, équipement, localisation, présence d’escalier, distance de l’établissement, place de parking, etc) afin de connaître les détails de la location et ainsi éviter « les mauvaises surprises » à votre arrivée.

Toutefois, pour plus de sécurité, nous vous conseillons de souscrire à une assurance pour votre séjour en cure thermale.

Trouver une location thermale

Le petit plus : pensez à la saisonnalité

La saisonnalité est un facteur à prendre en compte lors de votre choix. En fonction de la période touristique, de la saison thermale et de la localisation géographique, les prix et la fréquentation peuvent varier considérablement dans la station.

À savoir : la haute saison thermale se situe de septembre à octobre. Le début d’année, le mois de juillet ainsi que celui de novembre sont des périodes où la fréquentation est moindre.

Comment occuper son temps libre durant une cure thermale conventionnée ?

Durant une cure thermale conventionnée, les soins sont généralement dispensés le matin, laissant ainsi vos après-midis libres pour profiter pleinement de votre séjour et des attraits de votre station thermale. La localisation de votre station thermale joue un rôle clé : si vous êtes proche de la mer, profitez de l’air marin et des balades sur la plage ; en montagne, partez pour des randonnées offrant des panoramas à couper le souffle ; ou découvrez le patrimoine historique et culturel des régions thermales riches en monuments et musées.

Ne manquez pas de savourer les spécialités locales, car chaque région thermale est aussi une invitation à la découverte gastronomique. Que vous soyez adepte de nature, de culture ou de détente, vos après-midis peuvent être enrichissants, ainsi il est important de se renseigner sur les activités afin de faire le bon choix.

Tourisme et cure thermale

Pour bien choisir sa cure thermale, ne passez pas à côté des avis d’anciens curistes

Les avis sur les stations thermales jouent un rôle essentiel dans le choix de votre établissement pour une cure. Ces retours d’expérience, laissés par d’anciens curistes, vous offrent une vision concrète et détaillée de ce que vous pouvez attendre en termes de soins, d’accueil, et d’environnement.

Consulter les avis vous permet aussi de vous projeter dans l’expérience globale de la cure : confort des hébergements, attractivité de la région, activités à faire durant les temps libres, etc. Cela peut faire toute la différence dans votre choix, en vous aidant à opter pour une destination correspondant parfaitement à vos besoins et envies.

Découvrir les avis pour les autres stations thermales

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Réaliser une cure thermale en 2026 : étapes et démarches de prise en charge

En 2026, réaliser une cure thermale peut paraître complexe, long et être source de stress. Pour être remboursée par la sécurité sociale, la cure thermale doit être prescrite par un médecin traitant et durer 21 jours soit 18 jours de soins. Vous trouvez ci-après toutes les étapes de réalisation et les démarches détaillées afin de préparer au mieux votre départ et demander une prise en charge auprès de l’assurance maladie.

Ce qui change / ne change pas en 2026

Le remboursement des cures thermales en 2026 est officiellement confirmé par le gouvernement. Après plusieurs semaines d’incertitude et un projet de déremboursement partiel qui avait suscité une vive inquiétude, les curistes peuvent souffler : la prise en charge des cures thermales par l’Assurance maladie reste identique à celle des années précédentes.

Cure thermale en 2026 : ce qu’il faut retenir

• Remboursement maintenu par l’Assurance maladie

• Durée réglementaire toujours fixée à 21 jours

• Taux de prise en charge inchangés

Étape 1 – Obtenir une prescription médicale pour une cure thermale conventionnée

 Vous souffrez d’une pathologie chronique figurant dans la liste des orientations prises en charge par la sécurité sociale ? Les traitements médicaux peinent à vous soulager ? Votre médecin traitant peut vous conseiller de réaliser une cure thermale.

Attention : il existe cependant certaines pathologies contre-indiquées pour réaliser une cure thermale.

Contre indication

En France, les pathologies suivantes sont traitées dans les établissements thermaux Français et reconnues par la sécurité sociale :

Après avoir pris la décision de partir faire une cure thermale, votre médecin vous proposera un ou plusieurs établissements correspondant à la pathologie. Si plusieurs établissements sont indiqués, vous aurez alors le choix.

A savoir : le temps entre la prescription médicale et le départ en cure et d’environ 4 à 6 mois.

Lors de la prescription, le médecin traitant remet au patient un imprimé Cerfa destiné à la caisse d’affiliation du patient. Cet imprimé comporte 2 parties (un questionnaire de prise en charge rempli par le médecin traitant et prescripteur ainsi qu’une déclaration de ressources à remplir par le patient). Cette prescription n’est valable que pour la station prescrite par le médecin et pour une année civile.

Étape 2 – Démarches de prise en charge et remboursement en 2026 : l’accord de prise en charge

Après l’envoi de l’imprimé à la caisse d’affiliation, celle-ci vous retourne un document de prise en charge administrative de cure thermale et facturation (ce document est très important à conserver, il vous dispense de l’avance des frais médicaux).

Ce document se compose de 3 volets :

  • Un volet « Honoraires médicaux » destiné au médecin de cure thermale
  • Un volet « Forfait thermal » destiné à l’établissement de cure
  • Un volet « Frais de transport et d’hébergement », à adresser à la caisse au retour de la cure thermale si les conditions de ressources sont requises.

A savoir : Ce document peut être mis à disposition sur Ameli.fr

La cure thermale est remboursée par l’assurance maladie uniquement si celle-ci est prescrite par un médecin et si l’orientation figure parmi la liste d’orientations reconnues (voir partie 1).

Toutes les cures thermales sont prises en charges à 70% pour des frais médicaux de surveillance et à 65% de la cure thermale. Les soins supplémentaires et de confort reste à la charge du patient. La partie n’étant pas remboursée par la sécurité sociale se nomme généralement « ticket modérateur ».

Dans certains cas (ressources inférieures à un plafond), vos frais de séjours et de transport peuvent être pris en charge à 65%.

Le reste des frais du « ticket modérateur » peut être pris en charge par votre mutuelle, en fonction de votre contrat. Vous pouvez avoir plus d’informations sur la prise en charge par la mutuelle en cliquant ici.

La cure thermale conventionnée est d’une durée de 21 jours, soit 18 jours de soins. L’arrêt volontaire de celle-ci (outre cas particulier et raison médicale) ne donne pas droit au remboursement. L’arrêt de la cure thermale pour raison médicale donne droit au remboursement.

Étape 3 – Réserver sa cure thermale

Le patient contacte lui-même l’établissement thermal choisi, avec son médecin, pour réaliser sa cure thermale afin de fixer les dates du séjour. A la suite de la réservation, une confirmation de réservation de la cure thermale sera envoyée. Ce papier est à conserver car il sera demandé à l’arrivée dans l’établissement.

Ensuite, l’établissement thermal vous communiquera les numéros des médecins thermaux à rencontrer avant de débuter la cure thermale, ceci afin d’établir le programme de soins.

Les coordonnées des établissements thermaux

Étape 4 – Hébergement et organisation du séjour

A la suite de votre réservation, vous devez choisir votre hébergement.

Pour cela, vous pouvez :

Confort Cure

Étape 5 – Départ et arrivée en cure thermale

Vérifiez que vous avez bien l’ensemble des documents nécessaire à votre entrée en cure (document attestant la prise en charge de la sécurité sociale + confirmation de réservation de la cure thermale) et que votre rendez-vous avec le médecin est pris.

Votre séjour commence par un rendez-vous avec votre médecin thermal qui vous suivra durant les 3 semaines. Généralement, ses médecins consultent le dimanche afin de débuter la cure thermale dès le lundi matin.

L’inscription définitive à l’établissement se fait soit la veille, soit le matin avant le début de la cure thermale. Il vous sera alors remis votre planning de soins pour la totalité du séjour.

Le médecin thermal

A savoir : du matériel est nécessaire pour certaines orientations, celui-ci vous sera indiqué et expliqué par le médecin thermal. Vous devrez donc vous rendre dans la pharmacie thermale de la ville afin de vous le procurer (après prescription du médecin thermal).

Cure thermale en 2026 : questions fréquentes

Peut-on faire une cure thermale pendant un arrêt de travail ?

La prescription de la cure thermale atteste de la prescription de l’arrêt de travail dans certains cas et sous certaines conditions.  Concernant l’indemnisation de l’arrêt de travail, le patient doit se référer à son régime d’affiliation afin d’en connaitre les modalités.

Arrêt de travail

Une cure thermale peut-elle avoir une double orientation ?

Une cure thermale peut avoir une « double orientation », c’est-à-dire qu’elle peut soulager 2 pathologies durant une même cure. Par exemple Rhumatologie et ORL ou encore Phébologie et Rhumatologie (pour les plus fréquentes). Ces doubles orientations dépendent des établissements. Cependant, la procédure est la même, votre médecin traitant vous prescrit une cure avec une double orientation en fonction de vos besoins et de vos pathologies.

Vous aurez donc, durant votre cure des soins propres à chaque orientation.

Double orientation

Mini-cures thermales : une alternative non remboursée aux cures conventionnées

Les mini-cures thermales sont des séjours courts et flexibles, conçus pour tous ceux qui souhaitent prendre soin d’eux mais qui ne peuvent pas se libérer durant 3 semaines. Que ce soit pour prévenir des troubles émergents, soulager des problèmes existants ou se relaxer dans un environnement paisible, la mini-cure thermale est idéale.

Les mini cures thermales

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Les Thermalies 2026 – Le salon annuel dédié à l’eau vous donne rendez-vous à Paris

Les Thermalies est l’unique salon annuel dédié au bien-être et à la santé par l’eau en France. Il aura lieu du 16 au 18 janvier 2026 à la Cité Internationale de Lyon et du 22 au 25 janvier 2026 au Carrousel du Louvre à Paris pour sa 43ᵉ édition. Que vous soyez un curiste expérimenté ou un futur curiste souhaitant découvrir l’univers de la médecine thermale et les vertus de ses eaux, ce salon est fait pour vous.

Le salon des thermalies

Le programme des conférences du salon des Thermalies Paris 2026

Cette année, venez rencontrer l’équipe LesCuristes.fr au Salon des Thermalies du 22 au 25 janvier 2026 sur le stand D01.

Échangez avec 250 exposants répartis sur 7 pavillons emblématiques au Carrousel du Louvre à Paris pour l’édition 2026 : 

  • Thalasso France : Les traitements aux vertus préventives reconnues de l’eau de mer
  • Sources Thermales : Les cures médicales et les courts séjours basés sur les bienfaits de l’eau thermale minérale
  • Destinations d’ailleurs : Un espace réservé aux établissements du monde entier proposant des soins d’ailleurs
  • Evasion Spa : Une zone de prestige dédiée aux hôtels d’exception offrant des soins de détente et de ressourcement
  • Longévité : Le nouvel espace inauguré pour cette édition, entièrement consacré à la longévité et au vieillissement en bonne santé.
  • Beauty Corner : Prendre soin de soi
  • Start Up Connect et Innovation Design : Pour des produits et conseils santé et bien-être et des rencontres avec la technologie

 

Le programme du salon des themalies 2026

Jeudi 22 janvier 2026

15h30 à 16h30 – Bourbon-Lancy, la station thermale de Pleine Santé
Intervenants : Benjamin Monssus , Président-Directeur du Groupe Thermal de Bourbon-Lancy et Loïc Machillot, Directeur de l’Office de Tourisme et du Thermalisme de Bourbon-Lancy

Vendredi 23 janvier 2026

13h00 à 14h00 – Le sucre : Ami ou Ennemi ?
Intervenant : Mélody Cambert

14h15 – 15h15 — Les Thermes de Bourbon-Lancy : là où santé rime avec bienfaits, authenticité et convivialité
Intervenants : Benjamin Monssus, Président-Directeur du Groupe Thermal de Bourbon-Lancy et Marjorie Clerc, Responsable Projets Santé aux Thermes de Bourbon-Lancy

Samedi 24 janvier 2026

10h30 – 11h30 — Arthrose et cures thermales
Intervenant : Nicolas Touron – Thermes de Castéra-Verduzan

11h45 – 12h45 — Apprivoiser son stress au quotidien
Intervenant : Joëlle Tareau

13h00 – 14h00 — Royat-Chamalières : à la découverte d’une station entre ville et volcans
Intervenants : Anaïs Malvielle et Karen Giraud

13h00 – 14h00 — Une cure pour arrêter ses médicaments
Intervenant : Dr Olivier Dubois

16h45 – 17h45 — Une cure santé mentale
Intervenant : Dr Olivier Dubois

Dimanche 25 janvier 2026

13h30 – 14h30 — Une cure pour lâcher-prise
Intervenante : Angélique Vacante

16h30 – 17h30 — Fatigue, stress, épuisement : comment s’en libérer ?
Intervenante : Angélique Vacante

 

Les informations pratiques pour le salon des Thermalies Paris 2026

Rendez-vous au Carrousel du Louvre – 99 rue de Rivoli, 75001 PARIS du 22 au 25 janvier 2026.

> 10h à 18h30 jeudi , vendredi et samedi 

> 10h à 18h le dimanche 

Le salon n’est plus accessible une demi heure avant la fin.

Conditions d’accès

  • Gratuit sur présentation d’une invitation Thermalies : 
Demander votre entrée gratuite ici

Les informations pratiques pour le salon des Thermalies Lyon 2026

Rendez-vous à la Cité Internationale – 50 Quai Charles de Gaulle, 69006 LYON du 16 au 18 janvier 2026.

De 10h à 18h00 

Le salon n’est plus accessible une demi heure avant la fin.

Conditions d’accès

  • Tarif d’entrée grand public et professionnels : 5 € par personne 
  • Gratuit sur présentation d’une invitation Thermalies : 
Demander votre entrée gratuite ici
Cette année, venez rencontrer l’équipe LesCuristes.fr au Salon des Thermalies du 25 au 28 janvier 2026 sur le stand D01.
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Cure thermale et cancer du sein : l’importance d’Octobre Rose

Comme chaque année, le mois d’Octobre Rose est consacré à l’information et à la sensibilisation au dépistage du cancer du sein. Il s’agit du cancer le plus fréquent chez les femmes. Chaque année, en France, près de 55 000 nouveaux cas sont diagnostiqués, et plus de 12 000 femmes en décèdent. Face à cette situation, de plus en plus de stations thermales françaises proposent des soins spécifiques, des cures post-cancer, ainsi que des mini-cures thermales pour accompagner les malades dans leur convalescence.

Cure thermale cancer du sein octobre rose
Image de jcomp sur Freepik

Symbolisé par des parapluies et des rubans roses, vous ne manquerez pas les campagnes de mobilisation, les événements sportifs, les rencontres ainsi que les dépistages organisés tout au long du mois d’Octobre rose, en France et dans le monde.

Quel est le but d’Octobre Rose ?

L’objectif d’Octobre Rose est de sensibiliser la population sur cette maladie, à l’importance de la recherche, à l’importance d’accroître le soutien aux femmes atteintes d’un cancer, à la nécessité de se faire dépister et de soutenir la recherche.. En effet, il est primordial d’inciter les femmes à porter une attention particulière à la santé de leurs seins. La réalisation d’examens cliniques par un médecin traitant, un gynécologue ou une sage-femme ainsi que la réalisation systématique, tous les deux ans, d’une mammographie à partir de l’âge de 50 ans est fortement conseillée. Se faire dépister n’empêche pas d’avoir un cancer du sein mais permet de le détecter plus tôt, avant l’apparition des premiers symptômes (source : Améli.fr) . Une détection précoce d’un cancer permet de réduire son taux de mortalité. Le cancer du sein est l’un des plus fréquents et des plus mortels (source : santé.journéedesfemmes) chez la femme.

Les femmes ayant des antécédents familiaux ou présentant des facteurs de risque, doivent être particulièrement vigilantes, car elles sont davantage exposées.

Pourquoi faire une cure thermale post-cancer du sein ?

Physiques comme psychologiques, les séquelles d’un cancer du sein peuvent persister même après la guérison. Le traitement médical d’un cancer est lourd et invasif et il comporte de nombreux effets secondaires.

La cure thermale accompagne les femmes durant leur convalescence.

  • Les eaux thermales chaudes et les boues, utilisées au travers des soins thermaux, ont de nombreux effets bénéfiques et thérapeutiques sur l’organisme.
  • Les eaux permettent d’atténuer les douleurs liées à la chimiothérapie et à la radiothérapie, d’apaiser les cicatrices faisant suite à des interventions chirurgicales, comme la mastectomie.
  • La cure thermale est une approche indispensable pour soulager le lymphœdème du membre supérieur, qui est l’un des effets secondaires post-opératoires d’un cancer du sein.
  • La cure thermale améliore l’aspect des muqueuses et de la peau, permet de réduire les douleurs articulaires, mais également d’atténuer l’anxiété et le stress engendrés par la maladie.
  • Le cadre de la cure thermale est un lieu propice à la reprise d’une activité physique, à l’amorce d’une perte de poids (chez les femmes en surpoids). C’est également un lieu idéal pour la remise en forme et la détente grâce aux nombreux soins de bien-être et massages accessibles dans les spas thermaux.
  • Les cures thermales dédiées au post cancer du sein sont des lieux où les femmes peuvent se retrouver, échanger et se comprendre.

Véritable parenthèse de détente, la cure thermale propose une prise en charge globale des séquelles post-cancer. Dans cette optique, des établissements thermaux français se sont spécialisés dans le traitement « post-cancer du sein » en s’adaptant au mieux à la demande de ses curistes et en proposant des soins, des ateliers et des activités qui leur sont dédiés.

Combien coûte une cure thermale post cancer du sein ?

Une cure thermale peut être prescrite par un médecin traitant, un dermatologue, un gynécologue ou spécialiste. La réalisation d’une cure thermale peut être prise en charge, partiellement par l’assurance-maladie. La mutuelle peut compléter en prenant en charge les frais annexes et le ticket modérateur. La composition de chaque source d’eaux minérales thermales étant différente, l’établissement de cure devra être choisi en fonction des besoins de la patiente en rémission.

Chaque jour, la curiste bénéficie de 4 à 6 soins thermaux, selon sa prescription médicale, parmi lesquels :

Le prix d’une cure thermale est identique d’une station thermale à une autre pour une orientation et un forfait similaires. Toutefois, certaines options, comme les programmes d’éducation thérapeutique, les ateliers ou les modules complémentaires, restent à la charge du patient.

Le prix d’une cure thermale

Cure thermale et cancer du sein : où se rendre ?

En France, de nombreuses stations thermales ont développé des séjours post-cancer, s’appuyant sur les vertus de leurs eaux et leur savoir-faire. L’objectif est d’apporter soulagement et réconfort aux femmes en convalescence.

Les établissements thermaux proposant des cures conventionnées post-cancer du sein

Une cure conventionnée est une cure thermale de 18 jours, respectant une nomenclature précise en accord avec l’assurance maladie. Elle est prescrite par un médecin pour une orientation thérapeutique spécifique (voire deux dans le cadre d’une double orientation) et doit répondre à différents critères. Ainsi, certains établissements, en raison de la nature des soins proposés et de l’orientation de la station, sont particulièrement indiqués pour la prise en charge de certaines séquelles post-cancer du sein (cicatrices, gêne au niveau des muqueuses bucco-linguales, lymphœdème). Ainsi, on pourra par exemple retrouver* :

La cure thermale conventionnée est partiellement prise en charge par l’assurance maladie et peut être complétée par une mutuelle, selon le contrat souscrit. Les modules complémentaires restent cependant à la charge du curiste.

*liste non exhaustive.

Les cures thermales conventionnées avec des modules spécifiques post-cancer du sein*

Octobre Rose met en lumière le cancer du sein, mais également les effets post-traitement, qui peuvent être nombreux et parfois peu visibles : douleurs chroniques, maux de dos, dépression, stress… Pour accompagner au mieux les patientes dans leur “retour à la vie normale”, certaines stations thermales ont développé des modules spécifiques post-cancer du sein, qui doivent être ajoutés à une cure thermale conventionnée.

*liste non exhaustive.

Cure post-cancer remboursée sécurité sociale, d’une durée de 12 jours

Initialement d’une durée 18 jours, la cure thermale conventionnée en post-cancer du sein est maintenant prise en charge dès 12 jours. Véritable révolution dans le domaine thermal, cette cure est disponible dès maintenant dans certains établissements thermaux :

*liste non exhaustive.

La cure thermale post-cancer de 12 jours

Les mini-cures thermales post-cancer du sein

En France, certaines stations thermales proposent également des mini-cures thermales pour la prise en charge post-cancer du sein, afin de s’adapter au mieux aux besoins des curistes. Ces mini-cures, tout comme les séjours complémentaires, combinent une prise en charge thermale avec différents ateliers pluridisciplinaires.

LesCuristes.fr s’engage pour Octore Rose

Dans le cadre d’Octobre Rose, LesCuristes.fr s’engage aux côtés de l’association Ruban Rose.
Du 1er au 31 octobre 2025, pour chaque mini-cure réservée sur le site avec la mention «Offre Octobre Rose», 20 € seront reversés à l’association Ruban Rose afin de soutenir la recherche et la prévention du cancer du sein.

Chaque année en France, plus de 12 000 femmes décèdent de ce cancer (source : fmr.org), majoritairement féminin, c’est trop !

Faites-vous dépister, mobilisez-vous contre le cancer, soutenez la recherche, arborez un ruban rose, participez aux journées de sensibilisation et encouragez le dépistage autour de vous. Chaque année, de nouveaux cas de cancer du sein chez la femme sont découverts trop tardivement…une prise en charge précoce permet de sauver des vies.

 A l’occasion d’Octobre Rose, de nombreuses stations thermales se mobilisent et organisent des événements et des actions afin de  soutenir le mouvement.

N’hésitez pas à vous renseigner sur la programmation d’Octobre Rose près de chez vous et dans les stations thermales. De nombreuses marches, foulées, courses féminines, randonnées pédestres, triathlons, concerts et autres activités sont organisés par les communes et les associations. L’ensemble des événements caritatifs permettra de récolter des fonds pour la recherche.

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