Tout est réservé, les valises sont bouclées : le départ pour une première cure thermale est arrivé !
Pour un nouveau curiste, la première journée de soins s’apparente à celle d’une première rentrée… elle peut donc s’accompagner de stress. Lors du premier jour de cure thermale, il ne faut pas s’inquiéter, les équipes thermales sont habituées et vous serez très bien accompagné tout au long de votre séjour. N’hésitez donc pas à poser toutes les questions qui vous préoccupent.
N’ayez aucune crainte, l’ensemble du personnel thermal mettra tout en œuvre afin que votre cure soit un véritable séjour de détente, de soin et de bien-être. Les journées d’un curiste sont quasi identiques tous les jours, ce qui vous permettra d’établir un rythme et de réduire le stress engendré.
Comment se passe le premier jour de cure thermale ?
Le premier jour de cure thermale sera un peu différent des autres jours de soins. Avant le début des soins, ou la veille, vous aurez rendez-vous avec le médecin thermal (rendez-vous que vous devez prendre à l’avance) qui vous prescrira les soins à recevoir durant le séjour. Ainsi, lors de votre premier jour de cure thermale, vous devrez vous rendre dans l’établissement de soins muni des différents papiers (attestation de prise en charge, attestation de mutuelle, etc.) ainsi que de la prescription du médecin. Une fois les formalités effectuées, vos soins pourront débuter.
Dans la majorité des établissements, les soins de la cure thermale se déroulent en matinée, du lundi au samedi (jours fériés inclus) entre 7h et 12h. Suivant l’orientation, les soins durent entre 2 et 3 heures, en fonction du planning de chacun et de l’affluence du centre de cure.
La matinée se déroule autour de soins individuels, de cures de boisson et de soins collectifs. Durant les moments d’attente, des espaces de repos sont mis à disposition afin que le curiste soit le plus serein possible. Ces temps « morts » sont des moments privilégiés permettant aux patients d’échanger ensemble.
Le programme d’une journée type d’un curiste en cure thermale
Durant son séjour en cure thermale, les journées du curiste seront rythmées par les soins le matin* et les temps libres l’après-midi. Voici les différentes occupations qui s’offriront aux curistes :
Se reposer, car le repos fait partie intégrante du traitement.
Profiter du SPA de l’établissement thermal pour s’offrir un soin et se relaxer.
Retrouver les autres curistes au cours d’activités organisées par le centre de cure.
Partir en cure thermale nécessite de l’organisation, tant dans le choix de la période et de l’établissement thermal que dans celui de l’hébergement. D’une durée de 3 semaines, la destination thermale doit correspondre à votre pathologie, vos besoins et vos attentes afin que votre séjour soit des plus bénéfiques. Dans cet article, vous trouverez 4 questions essentielles à vous poser afin de bien vous aider à choisir votre cure thermale.
Chaque établissement thermal correspond à une (ou plusieurs) des 12 indication(s) thérapeutique(s) reconnue(s) par l’Assurance maladie. Ces indications reposent sur la qualité des eaux thermales dont les teneurs en minéraux et oligo-éléments varient d’une source d’eau thermale à l’autre.
Lors du choix de votre station avec votre médecin traitant (ou spécialiste), celui-ci se limitera donc aux stations thermales traitant le type d’affection dont vous souffrez.
Les orientations thermales thérapeutiques prises en charge par l’assurance maladie :
La cure thermale en rhumatologie est une solution naturelle pour soulager les douleurs articulaires liées à des pathologies chroniques comme les maux de dos, l’arthrose, les raideurs articulaires ou encore la spondylarthrite ankylosante. En s’appuyant sur les vertus thérapeutiques des eaux thermales, la cure thermale en rhumatologie permet de réduire les douleurs et améliorer la qualité de vie des patients.
Représentant plus de 65 % des cures en France, cette orientation est proposée dans de nombreux établissements thermaux, offrant un traitement personnalisé et durable.
La cure thermale en dermatologie est une approche naturelle et douce pour traiter les affections chroniques de la peau, telles que l’eczéma, la dermatite atopique, le psoriasis, les cicatrices ou encore les différents types de lichens. Accessible dès le plus jeune âge, elle repose sur les vertus apaisantes, cicatrisantes et anti-inflammatoires des eaux thermales, riches en minéraux et oligoéléments.
Elle vise à soulager durablement les inflammations et à régénérer les tissus.
La cure thermale en voies respiratoires est préconisée dans le traitement de l’asthme, des allergies respiratoires, des sinusites chroniques ainsi que des BCPO. Grâce aux propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et décongestionnantes des eaux thermales, cette cure aide à réduire les symptômes et à améliorer la qualité de vie des patients.
La cure thermale en phlébologie est une solution naturelle pour soulager les troubles liés à la circulation veineuse, tels que l’insuffisance veineuse, les jambes lourdes, soulager les séquelles de phlébite et réduire les œdèmes.. Grâce à des soins spécifiques (bains, douches, cataplasmes, couloir de marche…), elle améliore le retour veineux, apaise les douleurs et prévient les complications sur le long terme.
La cure thermale en gynécologie est une approche efficace pour soulager des pathologies telles que l’endométriose, l’infertilité ou les troubles liés à la ménopause. Reposant sur les vertus des eaux thermales, riches en minéraux et oligo-éléments, la cure thermale en gynécologie permet de réduire les douleurs, d’améliorer la qualité de vie et de compléter efficacement les traitements médicaux classiques.
La cure thermale en neurologie est permet d’accompagner des pathologies telles que la sclérose en plaques, les séquelles d’AVC ou encore les troubles de l’équilibre. En s’appuyant sur les propriétés apaisantes, anti-inflammatoires et revitalisantes des eaux thermales, cette cure thermale conventionnée aide à réduire les douleurs et à améliorer la qualité de vie des patients.
La cure thermale en affections digestives accompagne le traitement de pathologies chroniques comme le reflux gastro-œsophagien, les colites, l’obésité ou les troubles digestifs fonctionnels. Les eaux thermales, riches en minéraux et oligo-éléments, agissent de manière apaisante, régulatrice et anti-inflammatoire sur le système digestif.
La cure thermale en affections urinaires est une approche naturelle pour traiter des pathologies chroniques comme les infections urinaires récidivantes, les calculs rénaux, ou les troubles fonctionnels de la vessie. Les eaux thermales, riches en minéraux et oligo-éléments, possèdent des propriétés apaisantes, diurétiques et anti-inflammatoires, favorisant ainsi la prévention des récidives et l’amélioration du confort urinaire.
La cure thermale en affections des muqueuses bucco-linguales est adaptée pour traiter des pathologies chroniques comme les aphtes, les gingivites, la bouche sèche ou encore les séquelles de radiothérapie. Les eaux thermales utilisées, riches en minéraux et oligo-éléments, possèdent des vertus apaisantes, cicatrisantes et anti-inflammatoires qui favorisent la régénération des muqueuses.
La cure thermale en maladies cardio-artérielles est une solution complémentaire pour accompagner le traitement de pathologies telles que l’hypertension, l’artérite des membres inférieurs, ou encore le phénomène de Raynaud. Les eaux thermales, riches en minéraux et oligo-éléments, apportent des effets apaisants, vasodilatateurs et anti-inflammatoires, contribuant à améliorer la circulation sanguine et à soulager les symptômes.
La cure thermale en troubles du développement chez l’enfant est une approche douce pour accompagner les enfants souffrant de pathologies comme l’énurésie, les troubles de la croissance ou les difficultés psychomotrices. Grâce aux vertus spécifiques des eaux thermales, riches en minéraux et oligo-éléments, cette cure aide à stimuler le développement global tout en offrant un cadre apaisant et sécurisant.
Vous souffrez d’une pathologie chronique et vous souhaitez profiter des bienfaits du thermalisme pour soulager vos maux ?
2 options s’offrent à vous :
La cure thermale conventionnée
Prescrite par un médecin (traitant ou spécialiste), la cure thermale conventionnée est d’une durée de 21 jours soit 18 jours de soins. Véritable démarche médicale, celle-ci fait l’objet d’une prise en charge partielle par la sécurité sociale. En fonction des contrats, certaines mutuelles prennent en charge le ticket modérateur (frais de soins et frais de surveillance médicale).
Ce séjour ne nécessite pas l’accord ou l’intervention d’un médecin. De façon générale, les mini-cures thermales proposent des soins en rapport avec les maux de la société actuelle (mal de dos, insomnie, jambes lourdes, surpoids, stress). Les soins d’une mini-cure thermale sont similaires à ceux réalisés dans le cadre d’une cure thermale conventionnée, la seule différence réside dans l’absence d’une prise en charge par la sécurité sociale.
La mini-cure thermale est idéale pour découvrir l’univers du thermalisme. De plus, sa durée sensiblement plus courte vous permettra de vous organiser plus facilement.
Comment bien choisir mon hébergement durant ma cure thermale ?
Une attention toute particulière doit être portée au choix de l’hébergement. La cure thermale est source de fatigue et le repos constitue une part importante du traitement. Votre location (résidence, hôtel, meublé, camping, etc) doit répondre à vos besoins et vous assurer un certain confort durant les 3 semaines de votre cure thermale. Lors du choix de l’hébergement, n’hésitez pas à questionner votre interlocuteur (accessibilité, équipement, localisation, présence d’escalier, distance de l’établissement, place de parking, etc) afin de connaître les détails de la location et ainsi éviter « les mauvaises surprises » à votre arrivée.
La saisonnalité est un facteur à prendre en compte lors de votre choix.
En fonction de la période touristique, de la saison thermale et de la localisation géographique, les prix et la fréquentation peuvent varier considérablement dans la station.
À savoir : la haute saison thermale se situe de septembre à octobre. Le début d’année, le mois de juillet ainsi que celui de novembre sont des périodes où la fréquentation est moindre.
Comment occuper son temps libre durant une cure thermale conventionnée ?
Durant une cure thermale conventionnée, les soins sont généralement dispensés le matin, laissant ainsi vos après-midis libres pour profiter pleinement de votre séjour et des attraits de votre station thermale. La localisation de votre station thermale joue un rôle clé : si vous êtes proche de la mer, profitez de l’air marin et des balades sur la plage ; en montagne, partez pour des randonnées offrant des panoramas à couper le souffle ; ou découvrez le patrimoine historique et culturel des régions thermales riches en monuments et musées.
Ne manquez pas de savourer les spécialités locales, car chaque région thermale est aussi une invitation à la découverte gastronomique. Que vous soyez adepte de nature, de culture ou de détente, vos après-midis peuvent être enrichissants, ainsi il est important de se renseigner sur les activités afin de faire le bon choix.
Pour bien choisir sa cure thermale, ne passez pas à côté des avis d’anciens curistes
Les avis sur les stations thermales jouent un rôle essentiel dans le choix de votre établissement pour une cure. Ces retours d’expérience, laissés par d’anciens curistes, vous offrent une vision concrète et détaillée de ce que vous pouvez attendre en termes de soins, d’accueil, et d’environnement.
Consulter les avis vous permet aussi de vous projeter dans l’expérience globale de la cure : confort des hébergements, attractivité de la région, activités à faire durant les temps libres, etc. Cela peut faire toute la différence dans votre choix, en vous aidant à opter pour une destination correspondant parfaitement à vos besoins et envies.
Réaliser une cure thermale peut paraître complexe, long et être source de stress. Pour être remboursée par la sécurité sociale, la cure thermale doit être prescrite par un médecin traitant et durer 21 jours soit 18 jours de soins.Vous trouvez ci-après toutes les étapes de réalisation et les démarches détaillées afin de préparer au mieux votre départ et demander une prise en charge auprès de l’assurance maladie.
1) La prescription médicale et choix de la station thermale
Vous souffrez d’une pathologie chronique figurant dans la liste des orientations prises en charge par la sécurité sociale ? Les traitements médicaux peinent à vous soulager ? Votre médecin traitant peut vous conseiller de réaliser une cure thermale.
Attention : il existe cependant certaines pathologies contre-indiquées pour réaliser une cure thermale.
Après avoir pris la décision de partir faire une cure thermale, votre médecin vous proposera un ou plusieurs établissements correspondant à la pathologie. Si plusieurs établissements sont indiqués, vous aurez alors le choix.
A savoir : le temps entre la prescription médicale et le départ en cure et d’environ 4 à 6 mois.
Lors de la prescription, le médecin traitant remet au patient un imprimé Cerfa destiné à la caisse d’affiliation du patient. Cet imprimé comporte 2 parties (un questionnaire de prise en charge rempli par le médecin traitant et prescripteur ainsi qu’une déclaration de ressources à remplir par le patient). Cette prescription n’est valable que pour la station prescrite par le médecin et pour une année civile.
2) La prise en charge : l’accord de prise en charge
Après l’envoi de l’imprimé à la caisse d’affiliation, celle-ci vous retourne un document de prise en charge administrative de cure thermale et facturation (ce document est très important à conserver, il vous dispense de l’avance des frais médicaux).
Ce document se compose de 3 volets :
Un volet « Honoraires médicaux » destiné au médecin de cure thermale
Un volet « Forfait thermal » destiné à l’établissement de cure
Un volet « Frais de transport et d’hébergement », à adresser à la caisse au retour de la cure thermale si les conditions de ressources sont requises.
A savoir : Ce document peut être mis à disposition sur Ameli.fr
La cure thermale est remboursée par l’assurance maladie uniquement si celle-ci est prescrite par un médecin et si l’orientation figure parmi la liste d’orientations reconnues (voir partie 1).
Toutes les cures thermales sont prises en charges à 70% pour des frais médicaux de surveillance et à 65% de la cure thermale. Les soins supplémentaires et de confort reste à la charge du patient. La partie n’étant pas remboursée par la sécurité sociale se nomme généralement « ticket modérateur ».
Dans certains cas (ressources inférieures à un plafond), vos frais de séjours et de transport peuvent être pris en charge à 65%.
Le reste des frais du « ticket modérateur » peut être pris en charge par votre mutuelle, en fonction de votre contrat. Vous pouvez avoir plus d’informations sur la prise en charge par la mutuelle en cliquant ici.
La cure thermale conventionnée est d’une durée de 21 jours, soit 18 jours de soins. L’arrêt volontaire de celle-ci (outre cas particulier et raison médicale) ne donne pas droit au remboursement. L’arrêt de la cure thermale pour raison médicale donne droit au remboursement.
3) La réservation de la cure thermale
Le patient contacte lui-même l’établissement thermal choisi, avec son médecin, pour réaliser sa cure thermale afin de fixer les dates du séjour. A la suite de la réservation, une confirmation de réservation de la cure thermale sera envoyée. Ce papier est à conserver car il sera demandé à l’arrivée dans l’établissement.
Ensuite, l’établissement thermal vous communiquera les numéros des médecins thermaux à rencontrer avant de débuter la cure thermale, ceci afin d’établir le programme de soins.
Vérifiez que vous avez bien l’ensemble des documents nécessaire à votre entrée en cure (document attestant la prise en charge de la sécurité sociale + confirmation de réservation de la cure thermale) et que votre rendez-vous avec le médecin est pris.
6) L’arrivée en cure thermale
Votre séjour commence par un rendez-vous avec votre médecin thermal qui vous suivra durant les 3 semaines. Généralement, ses médecins consultent le dimanche afin de débuter la cure thermale dès le lundi matin.
L’inscription définitive à l’établissement se fait soit la veille, soit le matin avant le début de la cure thermale. Il vous sera alors remis votre planning de soins pour la totalité du séjour.
A savoir : du matériel est nécessaire pour certaines orientations, celui-ci vous sera indiqué et expliqué par le médecin thermal. Vous devrez donc vous rendre dans la pharmacie thermale de la ville afin de vous le procurer (après prescription du médecin thermal).
7) Réaliser une cure thermale : les questions fréquentes
Si la cure thermale est réalisée pendant une période d’arrêt de travail ?
La prescription de la cure thermale atteste de la prescription de l’arrêt de travail dans certains cas et sous certaines conditions. Concernant l’indemnisation de l’arrêt de travail, le patient doit se référer à son régime d’affiliation afin d’en connaitre les modalités.
La cure thermale peut-elle avoir une double orientation ?
Une cure thermale peut avoir une « double orientation », c’est-à-dire qu’elle peut soulager 2 pathologies durant une même cure. Par exemple Rhumatologie et ORL ou encore Phébologie et Rhumatologie (pour les plus fréquentes). Ces doubles orientations dépendent des établissements. Cependant, la procédure est la même, votre médecin traitant vous prescrit une cure avec une double orientation en fonction de vos besoins et de vos pathologies.
Vous aurez donc, durant votre cure des soins propres à chaque orientation.
Découvrez les mini-cures thermales, un séjour de quelques jours idéal pour votre santé et votre bien-être.
Les mini-cures thermales sont des séjours courts et flexibles, conçus pour tous ceux qui souhaitent prendre soin d’eux mais qui ne peuvent pas se libérer durant 3 semaines. Que ce soit pour prévenir des troubles émergents, soulager des problèmes existants ou se relaxer dans un environnement paisible, la mini-cure thermale est idéale.
Les Thermalies est l’unique salon annuel dédié au bien-être et à la santé par l’eau en France. Il aura lieu du 17 au 19 janvier 2025 à la Cité Internationale de Lyon et 23 au 26 janvier 2025 au Carrousel du Louvreà Paris pour sa 43ᵉ édition. Que vous soyez un curiste expérimenté ou un futur curiste souhaitant découvrir l’univers de la médecine thermale et les vertus de ses eaux, ce salon est fait pour vous.
Le salon des Thermalies 2025
Le programme des conférences du salon des Thermalies Paris 2025
Cette année, venez rencontrer l’équipe LesCuristes.fr au Salon des Thermalies du 23 au 26 janvier 2025 sur le stand D01.
Échangez avec 250 exposants répartis sur 7 pavillons emblématiques au Carrousel du Louvre à Paris pour l’édition 2025 :
Thalasso France : Les traitements aux vertus préventives reconnues de l’eau de mer
Sources Thermales : Les cures médicales et les courts séjours basés sur les bienfaits de l’eau thermale minérale
Destinations d’ailleurs : Un espace réservé aux établissements du monde entier proposant des soins d’ailleurs
Evasion Spa : Une zone de prestige dédiée aux hôtels d’exception offrant des soins de détente et de ressourcement
Innovation Design : Rencontres avec la technologie
Beauty Corner : Prendre soin de soi
Start Up Connect : Pour des produits et conseils santé et bien-être
Le programme du salon des themalies 2025
Jeudi 23 janvier 2025
10h30 à 11h30 – Une cure santé mentale Angélique Vacante – Thermes de Saujon / stand C02
12h00 à 13h00 – Objectiver le bien-être mental et physique : l’innovation comme accélérateur de la prévention Christophe HAUSSWIRTH– Relais Thalasso /stand E15
Vendredi 24 janvier 2025
10h00 à 11h00 – Mieux Manger pour Vivre Mieux : Boostez votre santé ! Mélody Chambert – Thermes de Vals-les-Bains / stand C14
12h00 – 13h00 – GESTION DU STRESS : des Solutions pour une Santé Globale Joëlle TAREAU Vals-les-Bains Thermes /stand C14
14h00 – 15h00 – Station thermale de Pleine Santé : l’exemple de Bourbon-Lancy. Benjamin Monssus, Directeur du Groupe Thermal de Bourbon-Lancy et Marjorie Clerc, Responsable Projets santé aux thermes de Bourbon-Lancy/stand C14
15h00 – 16h00 – La Gestion du stress par la cohérence cardiaque Thierry Thomas, Auteur, Editeur et Conférencier, expert en cohérence cardiaque, créateur de l’application Respirelax et Directeur du centre de Gestion du Stress de l’Isère /Thermes de Bourbon Lancy stand C14
16h00 – 17h00 – Et si le thermalisme à Balaruc changeait votre vie ? Les secrets pour vaincre les douleurs et retrouver le sourire ! Dr Hugues Desfour, rhumatologue, médecin thermal et président de la SOCIETE FRANCAISE DE MEDECINE THERMALE / stand C17
17h00 – 18h00 – Une cure pour arrêter ses médicaments Dr Olivier Dubois- Thermes de Saujon / stand C02
Samedi 25 janvier 2025
11h00 – 12h00 – La Gestion du stress par la cohérence cardiaque
Thierry Thomas, Auteur, Editeur et Conférencier, expert en cohérence cardiaque, créateur de l’application Respirelax et Directeur du centre de Gestion du Stress de l’Isère /Thermes de Bourbon Lancy stand C14
13h00 – 14h00 – Une cure pour lâcher-prise Dr Olivier Dubois – Thermes de Saujon / stand C02
16h00 – 17h00 – Station thermale de Pleine Santé : l’exemple de Bourbon-Lancy. Benjamin Monssus, Directeur du Groupe Thermal de Bourbon-Lancy et Marjorie Clerc, Responsable Projets santé aux thermes de Bourbon-Lancy /stand C14
Comme chaque année, le mois d’Octobre Rose est consacré à l’information et à la sensibilisation au dépistage du cancer du sein. Il s’agit du cancer le plus fréquent chez les femmes. Chaque année, en France, près de 55 000 nouveaux cas sont diagnostiqués, et plus de 12 000 femmes en décèdent. Face à cette situation, de plus en plus de stations thermales françaises proposent des soins spécifiques, des cures post-cancer, ainsi que des mini-cures thermales pour accompagner les malades dans leur convalescence.
Symbolisé par des parapluies et des rubans roses, vous ne manquerez pas les campagnes de mobilisation, les événements sportifs, les rencontres ainsi que les dépistages organisés tout au long du mois d’Octobre rose, en France et dans le monde.
Quel est le but d’Octobre Rose ?
L’objectif d’Octobre Rose est de sensibiliser la population sur cette maladie, à l’importance de la recherche, à l’importance d’accroître le soutien aux femmes atteintes d’un cancer, à la nécessité de se faire dépister et de soutenir la recherche.. En effet, il est primordial d’inciter les femmes à porter une attention particulière à la santé de leurs seins. La réalisation d’examens cliniques par un médecin traitant, un gynécologue ou une sage-femme ainsi que la réalisation systématique, tous les deux ans, d’une mammographie à partir de l’âge de 50 ans est fortement conseillée. Se faire dépister n’empêche pas d’avoir un cancer du sein mais permet de le détecter plus tôt, avant l’apparition des premiers symptômes (source : Améli.fr). Une détection précoce d’un cancer permet de réduire son taux de mortalité. Le cancer du sein est l’un des plus fréquents et des plus mortels (source : santé.journéedesfemmes) chez la femme.
Les femmes ayant des antécédents familiaux ou présentant des facteurs de risque, doivent être particulièrement vigilantes, car elles sont davantage exposées.
Pourquoi faire une cure thermale post-cancer du sein ?
Physiques comme psychologiques, les séquelles d’un cancer du sein peuvent persister même après la guérison. Le traitement médical d’un cancer est lourd et invasif et il comporte de nombreux effets secondaires.
La cure thermale accompagne les femmes durant leur convalescence.
Les eaux thermales chaudes et les boues, utilisées au travers des soins thermaux, ont de nombreux effets bénéfiques et thérapeutiques sur l’organisme.
Les eaux permettent d’atténuer les douleurs liées à la chimiothérapie et à la radiothérapie, d’apaiser les cicatrices faisant suite à des interventions chirurgicales, comme la mastectomie.
La cure thermale est une approche indispensable pour soulager le lymphœdème du membre supérieur, qui est l’un des effets secondaires post-opératoires d’un cancer du sein.
La cure thermale améliore l’aspect des muqueuses et de la peau, permet de réduire les douleurs articulaires, mais également d’atténuer l’anxiété et le stress engendrés par la maladie.
Le cadre de la cure thermale est un lieu propice à la reprise d’une activité physique, à l’amorce d’une perte de poids (chez les femmes en surpoids). C’est également un lieu idéal pour la remise en forme et la détente grâce aux nombreux soins de bien-être et massages accessibles dans les spas thermaux.
Les cures thermales dédiées au post cancer du sein sont des lieux où les femmes peuvent se retrouver, échanger et se comprendre.
Véritable parenthèse de détente, la cure thermale propose une prise en charge globale des séquelles post-cancer. Dans cette optique, des établissements thermaux français se sont spécialisés dans le traitement « post-cancer du sein » en s’adaptant au mieux à la demande de ses curistes et en proposant des soins, des ateliers et des activités qui leur sont dédiés.
Combien coûte une cure thermale post cancer du sein ?
Une cure thermale peut être prescrite par un médecin traitant, un dermatologue, un gynécologue ou spécialiste. La réalisation d’une cure thermale peut être prise en charge, partiellement par l’assurance-maladie. La mutuelle peut compléter en prenant en charge les frais annexes et le ticket modérateur. La composition de chaque source d’eaux minérales thermales étant différente, l’établissement de cure devra être choisi en fonction des besoins de la patiente en rémission.
Chaque jour, la curiste bénéficie de 4 à 6 soins thermaux, selon sa prescription médicale, parmi lesquels :
Le prix d’une cure thermale est identique d’une station thermale à une autre pour une orientation et un forfait similaires. Toutefois, certaines options, comme les programmes d’éducation thérapeutique, les ateliers ou les modules complémentaires, restent à la charge du patient.
En France, de nombreuses stations thermales ont développé des séjours post-cancer, s’appuyant sur les vertus de leurs eaux et leur savoir-faire. L’objectif est d’apporter soulagement et réconfort aux femmes en convalescence.
Les établissements thermaux proposant des cures conventionnées post-cancer du sein
Une cure conventionnée est une cure thermale de 18 jours, respectant une nomenclature précise en accord avec l’assurance maladie. Elle est prescrite par un médecin pour une orientation thérapeutique spécifique (voire deux dans le cadre d’une double orientation) et doit répondre à différents critères. Ainsi, certains établissements, en raison de la nature des soins proposés et de l’orientation de la station, sont particulièrement indiqués pour la prise en charge de certaines séquelles post-cancer du sein (cicatrices, gêne au niveau des muqueuses bucco-linguales, lymphœdème). Ainsi, on pourra par exemple retrouver :
La cure thermale conventionnée est partiellement prise en charge par l’assurance maladie et peut être complétée par une mutuelle, selon le contrat souscrit. Les modules complémentaires restent cependant à la charge du curiste.
*liste non exhaustive.
Les cures thermales conventionnées avec des modules spécifiques post-cancer du sein
Octobre Rose met en lumière le cancer du sein, mais également les effets post-traitement, qui peuvent être nombreux et parfois peu visibles : douleurs chroniques, maux de dos, dépression, stress… Pour accompagner au mieux les patientes dans leur “retour à la vie normale”, certaines stations thermales ont développé des modules spécifiques post-cancer du sein, qui doivent être ajoutés à une cure thermale conventionnée.
Cure post-cancer remboursée sécurité sociale, d’une durée de 12 jours
Initialement d’une durée 18 jours, la cure thermale conventionnée en post-cancer du sein est maintenant prise en charge dès 12 jours. Véritable révolution dans le domaine thermal, cette cure est disponible dès maintenant dans certains établissements thermaux :
En France, certaines stations thermales proposent également des mini-cures thermales pour la prise en charge post-cancer du sein, afin de s’adapter au mieux aux besoins des curistes. Ces mini-cures, tout comme les séjours complémentaires, combinent une prise en charge thermale avec différents ateliers pluridisciplinaires.
Chaque année en France, plus de 12 000 femmes décèdent de ce cancer (source : fmr.org), majoritairement féminin, c’est trop !
Faites-vous dépister, mobilisez-vous contre le cancer, soutenez la recherche, arborez un ruban rose, participez aux journées de sensibilisation et encouragez le dépistage autour de vous. Chaque année, de nouveaux cas de cancer du sein chez la femme sont découverts trop tardivement…une prise en charge précoce permet de sauver des vies.
A l’occasion d’Octobre Rose, de nombreuses stations thermales se mobilisent et organisent des événements et des actions afin de soutenir le mouvement.
N’hésitez pas à vous renseigner sur la programmation d’Octobre Rose près de chez vous et dans les stations thermales. De nombreuses marches, foulées, courses féminines, randonnées pédestres, triathlons, concerts et autres activités sont organisés par les communes et les associations. L’ensemble des événements caritatifs permettra de récolter des fonds pour la recherche.
À la suite d’un traumatisme articulaire, vous avez peut-être ressenti une douleur intense, un gonflement, et une sensibilité accrue de la peau au toucher. Ces symptômes pourraient indiquer une algodystrophie, une maladie chronique particulièrement douloureuse. N’hésitez pas à consulter un professionnel de santé. Dans ce contexte, une cure thermale pourrait vous apporter un soulagement précieux en tirant parti des bienfaits de l’eau thermale pour atténuer les douleurs liées à l’algodystrophie.
L’algodystrophie (ou syndrome douloureux régional complexe) est une maladie survenant à la suite d’une intervention chirurgicale, d’une fracture, d’une luxation ou d’une entorse. Les douleurs qui en résultentsont d’une intensité disproportionnée par rapport à l’accident initial. Même si son origine est encore floue, il semblerait qu’elle soit due à une perturbation au niveau du système nerveux. L’algodystrophie affecte les tissus d’une région articulaire (peau, os, tendons…) et entraîne :
d’importantes douleurs,
des raideurs articulaires,
des troubles de la sensibilité,
des troubles de la sudation au niveau de la zone affectée,
une atrophie,
un changement de texture de la peau,
l’apparition d’un œdème.
Il n’existe actuellement aucun traitement spécifique pour l’algodystrophie. Les différentes prises en charge médicales (traitement à base d’antalgiques et séances de rééducation avec un kinésithérapeute) ont pour objectifs de soulager les douleurs du patient et de réduire les séquelles.
Cure thermale et algodystrophie : une prise en charge globale pour lutter contre les douleurs et les raideurs articulaires
La cure thermale est une alternative naturelle, douce et sans effet secondaire pour le patient. Véritable approche globale de la maladie, elle permettra d’améliorer la qualité de vie du patient et de rompre l’isolement induit. Une cure thermale conventionnée est soumise à une prescription médicale par un médecin traitant ou spécialiste (rhumatologue). Une fois prescrite, celle-ci pourra faire l’objet d’une prise en charge partielle par la caisse d’Assurance-maladie.
En fonction du stade d’évolution de la maladie, la cure thermale conventionnée permettra soit de diminuer les douleurs, soit d’éviter la survenue de raideurs irréversibles.
La médecine thermale base son savoir-faire sur l’utilisation des eaux minérales thermales et des boues au travers de différentes techniques de soins adaptées :
Les soins ayant pour objectif de réduire les douleurs et les œdèmes : douches locales, bains, douches locales écossaises ou douche kneipp (alternance d’eau chaude et froide provoquant une succession de vasoconstrictions et vasodilatations).
Les soins ayant pour objectif de lutter contre l’atrophie et la raideur articulaire : cataplasmes ou illutations de boue ou d’argile, soins de mobilisation en piscine avec un kinésithérapeute.
Dans certains établissements thermaux français, il est possible de suivre une cure thermale en double orientation. En effet, il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques liées aux voies respiratoires ou à la phlébologie par exemple.
Les angines, rhumes, bronchites, pharyngites et otites viennent rythmer votre hiver, vous êtes lassé par ces infections ? Pourquoi ne pas vous tourner vers la cure thermale ? Une alternative qui permettra à toute la famille de passer un hiver plus serein afin de limiter les différentes affections hivernales des voies respiratoires.
Les pathologies liées aux voies respiratoires sont très fréquentes et s’accentuent à l’approche de l’hiver. L’apparition d’une réaction inflammatoire est à l’origine des différentes affections ORL (angines, rhumes, bronchites, pharyngites, otites). En effet, celle-ci est due aux agressions des virus, des bactéries ou bien des allergènes qui sont favorisés par le terrain propice qu’est l’hiver. Certaines personnes, déjà soumises à ce type d’affections chroniques, voient leurs réactions inflammatoires s’amplifier. L’organisme étant fragilisé, les risques d’infections hivernales sont accrus.
Dès lors qu’une pathologie de la sphère ORL devient chronique, que les traitements médicaux peinent à soulager le patient (enfant ou adulte), la réalisation d’une cure thermale est fortement conseillée.
Pourquoi réaliser une cure thermale avant l’hiver ?
La richesse en minéraux de l’eau thermale (zinc, soufre, cuivre, bicarbonate, chlorure de sodium…) lui confère une multitude de propriétés : anti-inflammatoire, anti-infectieuse, décongestionnante, cicatrisante. L’ensemble des soins réalisés lors d’une cure thermale permettra de désencombrer et d’assainir les muqueuses de la sphère ORL.
Réaliser une cure thermale avant l’hiver a pour but de réduire les affections hivernales des voies respiratoires. En effet, elle permettra d’apaiser les muqueuses, de stimuler le système immunitaire et de ce fait, de réduire les risques d’infections à l’approche de l’hiver. La cure thermale en orientation « voies respiratoires » est la méthode la plus efficace pour faire pénétrer l’eau thermale au niveau des muqueuses et ainsi agir directement à la source du problème.
Les soins d’une cure thermale en voies respiratoires, pour réduire les affections hivernales des voies respiratoires :
Les soins thermaux des voies respiratoires ne sont pas les plus agréables et les plus relaxants, cependant leur efficacité est reconnue. Leur objectif est de mettre en contact les muqueuses avec l’eau thermale. Pour ce faire, différents soins thermaux sont réalisés :
Le bain nasal,
L’humage (simple ou collectif),
L’aérosol,
La pulvérisation,
Le bain,
La douche ou l’irrigation du nez,
Les gargarismes.
À la suite de ces soins, les capacités respiratoires des patients seront nettement améliorées.La cure en voies respiratoires permet à certaines personnes de passer un hiver serein, sans rhume, sinusite ou otite. Toutefois, pour bénéficier des bienfaits de la médecine thermale sur le long terme, il est conseillé de réaliser une cure thermale durant plusieurs annéesconsécutives.
A savoir
Les cures thermales ORL sont indiquées pour les enfants dès 3 ans. Certains établissements thermaux proposent également des espaces de soins dédiés ainsi que des maisons d’enfants à caractère sanitaire afin de les accueillir durant la durée de leurs cures thermales. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de l’établissement thermal de votre choix afin d’avoir plus d’informations.
Les insomnies et les troubles du sommeil affectent plus de 10 % de la population française. Afin d’y remédier, une grande partie des patients a recours à des anxiolytiques ou des somnifères permettant de soulager ce désagrément. La cure thermale est une solution douce, naturelle et globale permettant de retrouver un sommeil profond et réparateur.
Les troubles du sommeil peuvent avoir de nombreuses répercussions sur la vie quotidienne et professionnelle chez les personnes qui en souffrent, pouvant se transformer en un véritable cercle vicieux. Les causes des troubles du sommeil peuvent être variées (stress, anxiété, alimentation inadaptée, mauvaise hygiène de vie).
La cure thermale est une solution douce et naturelle dont les effets ne sont plus à démontrer. La composition des eaux thermales, riches en minéraux et oligo-éléments, est réputée pour ses bienfaits dans la lutte contre les troubles du sommeil. Associée à un cadre relaxant, la cure thermale permet aux patients de retrouver calme, sérénité et d’évacuer toute l’anxiété accumulée en se coupant des habitudes quotidiennes.
Réaliser une cure thermale pour réduire les insomnies et les troubles du sommeil
Une cure thermale conventionnée, d’une durée de 21 jours, est prescrite par le médecin traitant lorsque les traitements médicamenteux ne font plus effet, ou bien, lorsque le patient souhaite trouver une alternative plus naturelle. La cure thermale est une approche pluridisciplinaire permettant de soulager cette pathologie dans sa globalité (tant sur le plan physique que psychologique). De plus, le thermalisme n’entraîne aucun effet secondaire ni accoutumance.
Dans un premier temps, il est primordial de trouver l’origine de ses troubles. Plusieurs ateliers sont mis en place en parallèle des soins à base d’eau thermale :
Des ateliers psychologiques (rendez-vous individuel, atelier de groupe…).
Des ateliers de détente et de remise en forme (cours d’aquagym, de marche nordique, de sophrologie, de relaxation, de méditation, des ateliers de nutrition) .
Concernant les soins d’eau, on retrouve des modelages sous affusions, différentes sortes de bains et des cures de boissons ayant pour objectif de détendre le patient.
La cure thermale permet également de réduire la consommation de médicaments, parfois jusqu’à l’arrêt complet. Toutefois, afin de lutter contre l’insomnie dans le temps, il est conseillé de changer d’hygiène de vie en adoptant une alimentation saine associée à une activité physique régulière.
Toutes ces règles d’hygiène de vie seront présentées lors d’un séjour en cure thermale afin d’en rappeler l’importance dans la quête d’un sommeil profond et réparateur.
Prescrite par un médecin traitant ou spécialiste, la cure thermale d’une durée de 21 jours fait l’objet d’une prise en charge partielle par la sécurité sociale. La part restante, nommée le ticket modérateur, peut être prise en charge par une mutuelle, en fonction du contrat souscrit.
Les thermes de Saujon, proposent un stage dédié, au sein de l’École thermale du stress : « Retrouver un sommeil naturel ». Ce stage, d’une durée de 3 semaines, s’articule autour d’un programme associant différentes activités et ateliers ayant pour but de comprendre le fonctionnement du sommeil, de définir les troubles du sommeil et de réussir à identifier les facteurs désynchronisant le rythme de sommeil et ainsi développer des outils favorisant un sommeil naturel.
Ce stage se déroule sur différentes périodes durant l’année.
Les thermes de Bagnères-de-Bigorre, proposent 2 programmes complémentaires : le pack “Bonne Nuit” et le programme complémentaire “Nuits Sereines”.
Le pack Bonne Nuit est un module spécifique de soins complémentaires, composé de 3 séances ciblées réparties sur 3 semaines. Chaque curiste en affections psychosomatiques 1ère orientation du centre thermal pourra ainsi bénéficier sans supplément de ce module destiné à compléter efficacement les soins thermaux prescrits.
Le programme de soins complémentaires Nuits Sereines permet de lutter contre les troubles du sommeil grâce aux soins prodigués et aux entretiens de soutien psychologique. Ainsi, durant les 3 semaines de cure thermale, différents ateliers seront au programme, comme par exemple des entretiens avec un psychologue, des entretiens avec un diététicien, des ateliers sur le sommeil, des séances de relaxation ou encore des accès au spa.
L’étude thermale SOMNOTHERM
Cette étude, débutée en 2018, permet l’évaluation de l’efficacité de la cure thermale à orientation psychosomatique dans la prise en charge du trouble d’insomnie persistante. Cette étude permettra de mesurer l’efficience d’un programme éducatif afin de réduire les troubles du sommeil.
Le thermalisme est une médecine naturelle reconnue depuis des siècles pour ses nombreuses vertus. Saviez-vous qu’il est également préconisé dans la prise en charge du cholestérol ? Les soins thermaux dispensés lors d’une cure peuvent en effet contribuer à réduire le taux de cholestérol.
Le cholestérol est une graisse naturelle qui est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Toutefois, un taux trop important n’est pas conseillé. Le taux de cholestérol est analysé lors de la réalisation d’un bilan lipidique mesurant notamment le cholestérol HDL et LDL, le « bon et mauvais » cholestérol. Le cholestérol peut contribuer au développement de plusieurs pathologies sur le long terme (AVC, infarctus du myocarde), principalement lorsqu’il s’ajoute à d’autres facteurs tels que l’obésité, la sédentarité, l’insuffisance cardiaque, l’absence d’activité sportive ou un régime alimentaire non adapté.
Afin de réduire le taux de cholestérol, la réalisation d’une cure thermale peut être envisagée. Elle permettra d’accompagner globalement et durablement le patient dans sa démarche.
Le thermalisme est une prise en charge globale du cholestérol
Le thermalisme est une médecine alternative qui tire ses bienfaits des eaux minérales thermales chaudes. Après un long trajet souterrain, les eaux se chargent en minéraux et oligo-éléments aux multiples vertus (diurétique, dépurative, laxative, tonifiante, anti-inflammatoire, antalgique). L’ensemble des vertus des eaux est alors utilisé au travers de soins thermaux spécifiques.
Le cadre de la cure thermale fait partie à part entière du processus du soin. En effet, celui-ci permet d’éloigner le patient de son quotidien et ainsi de le couper avec ses habitudes et ses soucis. Véritable parenthèse de bien-être et de détente, celui-ci motive les patients à reprendre une activité sportive régulière et à adopter un mode de vie plus sain et adapté.
Durant son séjour en cure thermale, le curiste recevra des soins quotidiens, dispensés par des professionnels. Le savoir-faire des équipes thermales dans la réalisation des soins thérapeutiques est essentiel dans la prise en charge du patient.
Au programme :
des soins d’hydrothérapie internes : cure de boisson
externes : bain local, douche générale, massage et modelage sous eau thermale, cataplasme de boue thermale.
Chaque soin est adapté aux patients, en fonction de ses besoins et de son état de santé.
Outre les soins thermaux, certains établissements proposent des programmes d’Éducation Thérapeutique du Patient, des ateliers diététiques, des conférences ou encore des activités physiques. Ces programmes et modules complémentaires, faisant intervenir des professionnels multidisciplinaires, aident les patients à mieux gérer leur quotidien dans la durée.
Comment se faire prescrire d’une cure thermale pour réduire son cholestérol ?
Si vous souffrez de cholestérol et que vous ne présentez pas de contre indication à la réalisation d’une cure thermale, votre médecin traitant peut vous prescrire une cure thermale conventionnée. Une cure thermale conventionnée est une véritable démarche médicale, d’une durée de 21 jours, qui peut faire l’objet d’une prise en charge par l’assurance maladie et les mutuelles.
La station thermale d’Aulus-les-bains est particulièrement indiquée dans la prise en charge du cholestérol, dans le cadre de son orientation en affections urinaires et maladies métaboliques. En effet, les eaux thermales de la station, qui sont sulfatée calcique et hyper diurétique permettent de réduire efficacement le cholestérol total dans le sang.
Située au coeur du Parc Naturel Régional des Pyrénées Ariégeoises, Aulus-les-Bains est une station thermale à taille humaine.
A l’heure actuelle, les traitements médicaux (notamment à base de statines) visant à diminuer le taux de mauvais cholestérol (LDL) au profit du bon (HDL) sont remis en cause, tant au niveau de leur efficacité que de leurs effets secondaires.
La réalisation d’une cure thermale ajoutée à une bonne hygiène de vie, à la pratique d’une activité physique et à l’arrêt du tabac semble être une démarche adaptée, bénéfique et efficace.
De nombreuses pathologies affectent le système digestif (trouble du transit intestinal, maladie de Crohn, constipation chronique, ballonnement, colopathie fonctionnelle). Touchant une grande partie de la population, leurs degrés d’intensité peuvent impacter la qualité de vie des patients. La cure thermale en affections digestives et maladies métaboliques est une alternative à prendre en compte. Naturelle, sans effet secondaire et globale elle permettra au patient de retrouver une meilleure qualité de vie.
L’orientation en « Affections Digestives et maladies métaboliques » fait partie des 12 orientations thermales reconnues et prises en charge par la sécurité sociale. Durant le séjour thermal, de nombreux conseils sur l’hygiène de vie seront dispensés. Associés aux soins d’hydrothérapie, ils permettront de réduire les gênes sur le long terme. En effet, les eaux thermales riches en minéraux et oligo-éléments régulent naturellement le transit, équilibrent la flore intestinale et réduisent par conséquent les douleurs au niveau du ventre.
Les différents soins dispensés lors d’une cure thermale en affections digestives
La cure thermale se base sur l’utilisation des vertus des eaux minérales et de ses dérivés (boues et gaz) au travers de soins spécifiques et adaptés. Ainsi, chaque jour le curiste recevra au minimum 4 soins thermaux. Ses soins, émanent de la prescription du médecin thermal, sont dispensés par des agents thermaux qualifiés.
En fonction des besoins du curistes, de la pathologie ainsi que de l’état de santé du patient, les soins thermaux seront adaptés. On retrouvera des soins tels que :
Suivre une cure thermale en affections digestives, les démarches et la prise en charge
Si vous souffrez d’affections chroniques liées à votre système digestif, la réalisation d’une cure thermale peut vous aider. En France, il existe 110 établissements thermaux, indiqués dans la prise en charge de pathologies spécifiques. En fonction de vos besoins, votre médecin (traitant ou spécialiste) vous indiquera les stations les plus adaptées à une prise en charge optimale. En effet, en fonction de la composition des sols, les eaux thermales qui y cheminent n’auront pas la même composition et par conséquent les mêmes vertus.
Une cure thermale conventionnée doit faire l’objet d’une prescription médicale. D’une durée de 3 semaines, la cure thermale est partiellement prise en charge par la sécurité sociale. Un complément peut également être apporté par une mutuelle.
Les maladies métaboliques regroupent différentes affections tels que le diabète, la surcharge pondérale et l’obésité ou encore l’hypercholestérolémie. La présence, chez un seul individu, de plusieurs de ses pathologies augmente le risque de maladies cardiaques ainsi que le risque d’accident vasculaire cérébral. Une prise en charge thermale, en complément à la mise en place de règles d’hygiène de vie strictes, permettra de contenir l’évolution des signes de prédisposition.
Les stations thermales ayant l’agrément en affections digestives
En France, 13 stations thermales sont reconnues par l’assurance maladie dans la prise en charge de cette orientation thermale :
La carte des stations thermales en affections digestives et maladies métaboliques
La liste détaillée des stations thermales en affections digestives et maladies métaboliques
