La station thermale de La Léchère les Bains, spécialisée en phlébologie, a récemment fait installer un dispositif sur mesure, unique en France : l’appareil Kneipp, un soin spécialisé pour la phlébologie.
Le soin Kneipp produit le même effet qu’une douche écossaise, alliant une alternance d’aspersions de fines gouttelettes chaudes, puis froides, jusqu’au sommet du mollet. Cela permet de stimuler la régulation de la microcirculation cutanée.
L’effet sédatif sur les symptômes veineux est immédiat : une impression de légèreté des jambes est ressentie par le patient et celle-ci perdure longtemps. Il ne faut pas oublier également que le système de mémoire fabuleux du corps s’imprègne de tous les ressentis et que les bénéfices s’amplifient à chaque séance.
Ce nouvel appareil résulte de l’expérience et du savoir faire de cette station thermale et du centre de recherche universitaire implanté au sein du complexe thermal, le C.R.U.L.L et d’un important investissement financier.
Bonne nouvelle, toutes les cures conventionnées de 18 jours et les mini-cures de 3 ou 6 jours de La Léchère-les-Bains en orientation phlébologie incluent les soins Kneipp dans leurs protocoles.
Les benzodiazépines (ou plus communément appelées les anxiolytiques ou hypnotiques) sont des médicaments prescrits afin de soigner des maux tels que l’angoisse, les troubles du sommeil ou la dépression. Ce type de médicaments agît sur les neurotransmetteurs. Ils ne sont délivrés que sur ordonnance en raison de risques majeurs liés à leur surconsommation. En effet, la France est l’un des pays de l’Union Européenne où l’on consomme le plus de benzodiazépines. Ce phénomène alarmant est devenu un enjeu majeur de santé publique, réduire la consommation de benzodiazépine n’est pas anodin. La cure thermale peut aider la patient dans son processus.
La consommation de benzodiazépines est sous étroite surveillance puisque leur utilisation ne doit pas dépasser une certaine durée (12 semaines pour les anxiolytiques et 4 semaines pour les hypnotiques). Les benzodiazépines sont utilisés afin de réduire les états d’anxiétés en agissant sur les neurotransmetteurs et les neurones responsables des émotions tout en réduisant leur hyperactivité. De nombreuses études ont cependant démontré que la durée de ces traitements est supérieure à la durée recommandée chez une grande partie des patients suivis. Le mauvais usage de ce médicament au potentiel addictif entraine une dépendance chez le patient. L’arrêt de ce type de traitement est compliqué et non anodin, une aide extérieure est nécessaire.
La prise d’un traitement de ce type sur le long terme est associée à de nombreux effets secondaires :
Cauchemar
Insomnie
Agitation
Idée délirante
Hallucination
Irritabilité
Euphorie
Dans les cas les plus importants, des effets néfastes sont observés :
Une amnésie antérograde
Une altération des fonctions psychomotrices dans les heures après la prise du traitement
Des troubles du comportement et de la mémoire
Une altération de l’état de conscience
Il existe également un lien entre la prise de benzodiazépine et la maladie d’Alzheimer.
Une prise en charge thermale afin de réduire la consommation de benzodiazépine
Les études STOP TAG en 2006 et SPECTh en 2015 ont démontré l’efficacité de la cure thermale dans le sevrage aux benzodiazépines.
Des cures thermales conventionnées de 3 semaines ont été mises en place par des établissements thermaux. Afin d’en bénéficier, vous devez en discuter avec votre médecin traitant qui pourra vous indiquer si vous êtes prêt pour un sevrage. Dans ce cas, il pourra vous la prescrire.
L’objectif est de diminuer progressivement la prise de benzodiazépines pour tendre vers un arrêt complet. Selon les cas, le médecin va prescrire un programme de balnéothérapie adapté au patient à base de bains bouillonnants, massages sous l’eau, douches thermales et sous-marines en piscine
La cure thermale, dédiée au sevrage des benzodiazépines, est axée autour :
D’un programme en balnéothérapie qui permet de compenser l’effet thérapeutique. Les eaux thermales sont reconnues pour avoir un effet bénéfique sur l’anxiété et le stress.
D’un suivi médical, psychothérapique et motivationnel
D’une thérapie cognitivo-comportementale permettant au patient d’apprendre des outils pour mieux gérer son anxiété.
D’ateliers psychoéducatifs en groupe de patients
L’environnement de la cure thermale est également un facteur important dans la réussite du sevrage. En effet, celle-ci permet au patient de se sentir en sécurité dans un environnement médicalisé, ainsi que d’évacuer son stress et son anxiété en s’éloignant de son cadre de vie anxiogène.
Selon l’étude SPECTh, les résultats obtenus à 6 mois montrent que 41 % des patients ont pu arrêter totalement et de manière stable leur consommation médicamenteuse en benzodiazépines. Que 80 % d’entre eux ont pu réduire d’au moins 50 % l’ensemble des médicaments qu’ils prenaient régulièrement avant l’entrée dans le protocole. Cependant, 16 % ont été en échec thérapeutique.
SItuée dans l’océan indien, l’île de la réunion ne compte qu’une station thermale, celle de Cilaos. Après 3 mois de fermeture pour travaux, les thermes de Irénées Accot rouvrent pour vous accueillir dans un cadre repensé.
Les thermes de Irénées Accot sont agréés pour les cures thermales « Rhumatologie » et « Affection digestive et maladie métabolique » grâce à leurs eaux riches en fer et naturellement chaudes (37°).
Après les travaux et près de 600 000€ investis, l’établissement vous accueillera dans un magnifique cadre naturel et dans un espace totalement rénové : peinture, carrelage, décoration mais également système de ventilation, d’aération, de chauffage et des équipements de soins renouvelés.
La station, qui accueillait jusqu’à présent 500 curistes chaque année, espère augmenter la fréquentation de son établissement.
Le stress est présent chez une grande partie de la population, dans certains cas, il peut impacter la vie du patient au point d’avoir des conséquences importantes sur la qualité de son quotidien (fatigue, surmenage, dépression, anxiété, insomnie). La composition soufrée des eaux thermales de certaines stations françaises leurs confère des propriétés dans le traitement du stress (insomnie, anxiété, angoisses ou spasmophilie).
Les établissements proposant des cures « anti-stress » allient soins d’eaux thermales et environnement paisible propice à la détente. Le but est d’aider le patient à réduire son stress, son anxiété et ses tensions. L’éloignement du contexte personnel et quotidien durant 3 semaines est une aide supplémentaire pour le patient. En effet, coupé de l’agitation de son rythme de vie stressant et difficile, le patient a plus de facilités à se détendre.
La cure est basée sur des soins à base d’eau thermale (bains, cataplasme, douche et piscine) à visée décontractante mais également des ateliers thématiques afin d’aider le patient dans sa gestion du quotidien. Des rendez-vous avec des spécialistes sont également au programme afin que ce séjour soit bénéfique au maximum pour le patient qui en ressortira apaisé.
Si vous ne pouvez pas réaliser une cure thermale de 3 semaines, des établissements thermaux ont mis en place des courts séjours « dé-stress » allant de 3, 6 à 12 jours. Ces cures toutes aussi bénéfiques que celles de 3 semaines vous apporteront de nombreux bienfaits.
Des études ont prouvé que le thermalisme est le meilleur anti-dépresseur naturel, sans effet secondaire, qui aide le patient dans la durée. Des effets bénéfiques sont observés sur l’organisme après la cure.
De nombreux soins de bien-être sont proposés au sein des SPA thermaux au sein des établissements de cure. Non pris en charge dans le programme, ils pourront toutefois vous apporter bien-être et détente.
