Patchs, substituts nicotiniques, chewing-gums, cigarettes électroniques, hypnose, livres, acupuncture, ligne d’appels téléphoniques ou encore coachings. Tous ces moyens sont des aides aux fumeurs désirant dire stop au tabac. Mais pourquoi ne pas arrêter de fumer en cure thermale ? Une alternative douce, naturelle et sans effet secondaire pour la santé.
La tabac est un produit psychoactif manufacturé élaboré à partir de feuilles séchées de plantes de tabac. Il génère une forte dépendance. Sa consommation est responsable de 6 millions de décès par an dans le monde ainsi que de nombreuses maladies (maladies cardiovasculaires et cancers entre autres). Le risque peut être diminué avec l’arrêt de sa consommation. Au cours des années de lutte contre celui-ci, les pharmacie ont accueilli un grand nombre d’aides anti tabac afin d’accompagner t les fumeurs dans leur sevrage.
Pour faire face à cette addition, certains établissements thermaux proposent des cures “sevrages tabagiques” afin d’entourer le fumeur dans sa quête de liberté face au tabac.
Arrêter de fumer grâce aux cures thermales en sevrages tabagique
En France, on dénombre quelques établissements thermaux proposant ce service d’aide-tabagique au travers de mini-cure thermale ou de module complémentaire à une cure conventionnée en voies respiratoires.
Une cure thermale en sevrage tabagique propose aux fumeurs une prise en charge globale et pluridisciplinaire afin d’entourer le curiste dans chaque étape du processus d’arrêt. La durée de la cure sevrage tabagique dépend de la première consultation avec le médecin tabacologue, après que celui-ci, ait dressé le profil “fumeur” et le niveau de dépendance du curiste. Ensuite, il lui sera proposé de participer à divers soins thermaux, séances de sport, diététique ,de sophrologie….
Voici un exemple de soins et d’ateliers possibles lors de votre séjour
- soins thermaux de détente et de rééducation à l’effort
- 3 séances de gymnastique respiratoire suivies de séances de relaxation
- Accès libre au vaporarium
- séances de sport
- marche thérapeutique : initiation à la marche nordique
- consultation de sophrologie
- consultation avec une diététicienne
- consultations avec le médecin tabacologue
Comme vous pouvez le voir, aucune dimension psychique et physique n’est laissée au hasard: de la consultation médicale avec un tabacologue, en passant par la relaxation. Le curiste n’est pas seul face à son addiction.
Diététique et tabac, existe-t-il un lien ?
Pourquoi les cures thermales, des consultations diététiques sont intégrées dans le programme de sevrage.
Il est démontré que lors de l’arrêt du tabac, le fumeur prend du poids. Cela s’explique par la diminution du métabolisme de base (augmenté auparavant par la nicotine), ainsi que par un phénomène de compensation alimentaire.
Durant une cure thermale, les diététiciens auront pour but d’aider le futur ex-fumeur à maintenir son poids et surtout à ne pas en prendre. Des ateliers encadrés l’aideront à équilibrer au mieux son alimentation, ainsi qu’à lutter contre les éventuelles compensations alimentaires qui pourraient survenir.
Ne laissez plus partir votre santé en fumée.
bonjour
pour des raisons médicales je dois arreter de fumer je cherche une cure pour m, aider
merci
Je recherche une cure anti-tabac. Je suis aussi atteinte d’arthrose invalidante.
Bonjour
Je cherche une cure pour arrêter de fumer
Pouvez vous m’envoyer toute la documentation nécessaire
Bonjour je recherche une cure de 21 jours pour arrêter la cigarette et se sentir mieux dans son corps. Je suis en midi Pyrénées . J’aurai aimé avoir des informations sur Luchon
je souhaite faire une cure anti tabac je suis un gros fumeur depuis25 ans
bonjour.
ce serais pour une cure pour l’arret du tabac.
cordialement
J ai la thyroïde. Je pense que le tabac n est pas bon. Seulement je n arrive pas à arrêter. Cordialement. Metci
bjr, je cherche une cure pour fibromyalgique double orientation rhumato / ou psychosomatique pour moi avec une cure pour mon mari : arret du tabac et rhumato;
merci de votre rapide retour