Quelle est la meilleure période pour partir en cure thermale ?

La préparation de son départ en cure thermale nécessite une organisation minutieuse, en particulier pour les démarches administratives. Il est essentiel d’anticiper la préparation d’un séjour thermal conventionné, surtout si vous avez une période spécifique en tête pour partir en cure. Voici les critères à considérer pour déterminer la meilleure période pour une cure thermale, en fonction de votre pathologie et de vos préférences.

Meilleure période de cure thermale
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La période d’ouverture des centres thermaux

La plupart des établissements thermaux fonctionnent de manière saisonnière, ce qui signifie qu’ils sont généralement fermés pendant la saison hivernale. Ainsi, il est possible de partir en cure thermale du début du printemps jusqu’à la fin de l’automne.

Les dates d’ouvertures des centres thermaux

La durée des démarches administratives pour bénéficier d’une prise en charge par l’assurance maladie

Il peut y avoir plusieurs mois entre le moment où vous décidez d’effectuer une cure thermale et le moment de votre départ. En effet, entre la prescription du médecin (traitant ou spécialiste) et la réception de l’accord de prise en charge de la sécurité sociale, il peut s’écouler entre 4 et 6 mois.

L’ensemble des démarches à réaliser avant le départ

Sachez toutefois que :

  • un accord de prise en charge délivré durant le dernier trimestre de l’année civile en cours a une validité prolongée jusqu’à la fin du premier trimestre de l’année civile suivante.
  • dans les situations où l’accord de prise en charge est délivré au cours du mois de décembre, sa validité est admise durant toute l’année civile suivante.

La période pour partir en cure doit être adaptée à votre pathologie

Si vous avez des douleurs articulaires qui s’aggravent pendant l’hiver, ou si vous souffrez d’allergies au printemps, il est conseillé de planifier une cure thermale quelques mois avant. Par exemple, faire une cure thermale avant l’arrivée de l’humidité hivernale peut vous aider à mieux gérer cette période. Si vous avez des allergies respiratoires liées au pollen, une cure thermale en début de saison peut aider à réduire les symptômes qui apparaissent avec le retour du beau temps. En revanche, si vous souffrez de rhumes ou d’otites chroniques pendant l’hiver, une cure thermale à l’automne peut vous aider à mieux vous préparer à l’arrivée du froid.

La saisonnalité des hébergements, une critère très important dans le choix de période pour partir

En fonction du choix de votre station thermale, de sa localisation ainsi que de ses attraits touristiques, les prix peuvent être différents d’une période à l’autre. Une station thermale proche du littoral en été ou une station thermale située à proximité d’une station de sports d’hiver affichera des tarifs plus élevés lors des périodes de forte affluence.

Voir les hébergements disponibles pour votre cure thermale

Quand partir en cure thermale ? Tenir compte de la saisonnalité de la fréquentation

Il est important de considérer la fréquentation du centre thermal, qui varie au fil des mois. Si vous préférez le calme, il serait préférable de partir entre mars et juin, qui sont généralement les mois les moins fréquentés. En revanche, les périodes de forte affluence en cure thermale sont généralement en septembre et octobre.

Selon vos préférences, n’hésitez pas à ajuster vos dates de cure pour choisir la meilleure période pour partir en cure thermale.

Pourquoi septembre est-il la haute période de fréquentation des établissements thermaux ?

Les mois de septembre et octobre sont historiquement la haute saison thermale pour la plupart des établissements, et cela pour différentes raisons :

La préparation pour l’hiver

De nombreux curistes cherchent à renforcer leur système immunitaire et à se préparer pour les mois d’hiver à venir, surtout s’ils ont des fragilités au niveau des affections en rhumatologie (rhumatisme, arthrose…) et des gênes des voies respiratoires (otites, angines…) . Les cures thermales peuvent être un excellent moyen de passer la saison hivernale sans trop de désagréments. De nombreux médecins conseillent également cette période.

Un climat favorable

Dans de nombreuses régions, le climat durant les mois de septembre et octobre est encore assez chaud et ensoleillé, mais pas autant qu’en juillet et août. Cela est idéal pour profiter des bienfaits des cures thermales tout en évitant la chaleur intense de l’été.

Une saison touristique plus calme

Les destinations thermales sont, pour la plupart, également des destinations touristiques. Le mois de septembre marquant la rentrée pour beaucoup, les destinations sont moins fréquentées

Découvrez les mini-cures thermales, un séjour de quelques jours idéal pour votre santé et votre bien-être.

Les mini-cures thermales sont des séjours courts et flexibles, conçus pour tous ceux qui souhaitent prendre soin d’eux mais qui ne peuvent pas se libérer durant 3 semaines. Que ce soit pour prévenir des troubles émergents, soulager des problèmes existants ou se relaxer dans un environnement paisible, la mini-cure thermale est idéale.

Les mini cures thermales

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Les Thermes de La Bourboule : 150 ans d’histoire et une nouvelle ère pour l’excellence thermale

Les Thermes de La Bourboule, établissement thermal historique situé à 850 mètres d’altitude dans le Puy-de-Dôme, au cœur du parc naturel régional des volcans d’Auvergne classé à l’UNESCO, pratiquent une médecine thermale d’excellence. Cette année marque l’achèvement d’un important chantier de modernisation, d’un montant de plus de 13 millions d’euros, visant à préserver ce savoir-faire unique au service des personnes souffrant de pathologies chroniques. Retour sur l’histoire, les spécificités et les 150 ans de cet établissement emblématique, aux côtés de Monsieur Joffrey Chalaphy, Directeur des Thermes.

Pouvez-vous nous rappeler en quelques mots l’histoire et les spécificités des Thermes de La Bourboule ?

Les Thermes de La Bourboule ont été fondés en 1875. Cela fait donc 150 ans que la station soigne les patients grâce à son eau hyperthermale riche en oligo-éléments. Nous sommes spécialisés dans quatre orientations thérapeutiques : 

En effet, l’accueil pédiatrique est l’une de nos spécificités, et nous faisons figure de référence en la matière. C’est une dimension de notre identité thermale, qui s’appuie sur une expertise reconnue depuis de nombreuses années.

Justement, La Bourboule est reconnue pour ses cures pédiatriques. Quelles sont les infrastructures spécifiques ?

Nous accueillons les enfants dès 6 mois pour les pathologies dermatologiques, et à partir de 18 mois pour les affections respiratoires. L’établissement dispose de services et d’équipements adaptés. Un programme spécifique baptisé “Récréation” a été mis en place : il s’agit d’un programme d’éducation thérapeutique basé sur l’activité physique adaptée, construit par un professionnel, pour aider les enfants à mieux vivre avec leur maladie chronique, en particulier l’asthme. Ce programme, ludique mais à visée thérapeutique, s’adresse aux enfants de 6 à 14 ans pendant leur cure, sur une semaine ou trois semaines. Il s’agit d’un accompagnement autour du mouvement et de la santé, afin de leur permettre de pratiquer une activité physique tout en prenant en compte leur pathologie. 

Par ailleurs, la commune est labellisée Famille Plus, et propose de nombreuses activités familiales, notamment via le parc Fenestre, situé à proximité immédiate des thermes.

Découvrir le centre thermal

Quels étaient les objectifs de votre grand chantier de rénovation ?

Ce vaste chantier avait une double ambition : préserver le patrimoine du bâtiment historique du XIXe siècle tout en modernisant les installations pour répondre aux normes actuelles. Il s’agissait également d’améliorer le confort et l’accueil des patients, en rendant l’établissement plus fonctionnel, plus écologique et plus agréable.

Thermes de La Bourboule

Quelles transformations ont été réalisées ?

Le chantier a duré trois ans, sans jamais fermer l’établissement, ce qui a demandé une organisation très complexe et un investissement pour l’ensemble de nos équipes. Les dômes byzantins ont été restaurés selon les prescriptions des Bâtiments de France et réalisés par les compagnons bâtisseurs. L’ensemble du bâtiment a été mis aux normes : sécurité incendie, électricité, ventilation, traitement du radon…

Côté soins, nous avons ouvert un espace premium offrant des conditions de cure optimales dans un cadre plus calme et plus intimiste. Cet espace réservé, moyennant un supplément de 300 euros TTC pour les 3 semaines, permet une prise en charge individualisée. Le confort est une priorité grâce à un mobilier adapté, des salles de soins plus spacieuses et une attention particulière portée à l’intimité. Bien que les soins médicaux prodigués soient identiques à ceux du parcours classique, l’environnement et les conditions d’accueil sont plus haut de gamme. Le linge fourni, notamment les peignoirs, est également spécifique à cet espace, contribuant à une expérience thermale à la fois plus sereine et plus confortable.

Nous avons également rénové le service enfants, repensé l’accueil, modernisé les circulations intérieures, et intégré une nouvelle boutique. De nouveaux soins ont aussi été introduits en dermatologie, comme une douche capillaire pour les pathologies du cuir chevelu (psoriasis, eczéma), ou encore la douche sous affusion.

thermes de la Bourboule entree

La transition énergétique a-t-elle été intégrée à ce chantier ?

Absolument. Nous avons supprimé les anciennes chaudières au fioul pour nous raccorder au réseau de chaleur urbain, alimenté par une ressource locale : le bois. Ce choix permet un meilleur bilan carbone, un approvisionnement plus fiable, et une moindre exposition à la volatilité des prix. Nous avons aussi renforcé l’isolation thermique, optimisé la ventilation avec 6 centrales de traitement, et mis en place un traitement spécifique des eaux thermales usées via des bassins de décantation. Une fois filtrées et refroidies, ces eaux peuvent être restituées en toute sécurité dans le milieu naturel.

Quels ont été les premiers retours depuis la réouverture complète ?

C’est la première saison depuis la COVID où nous réouvrons nos services de cure dans des conditions optimales. Les retours sont très positifs, tant de la part des curistes fidèles, bluffés par la transformation, que des nouveaux venus qui découvrent un établissement modernisé, confortable et performant. 

thermes de la bourboule entree
thermes La Bourboule

Et pour les 150 ans, comment allez-vous célébrer cet anniversaire ?

L’événement majeur sera l’inauguration officielle des nouveaux Grands Thermes le 19 septembre. Ce sera une belle manière de marquer les 150 ans de la pose de la première pierre en 1875, et de célébrer l’ouverture d’un nouveau chapitre de la médecine thermale à La Bourboule.

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Le Berceau de la Source à Bagnères-de-Bigorre : un établissement d’exception pour se ressourcer au cœur des Pyrénées 

Ouvert au printemps 2025, Le Berceau de la Source est le nouveau complexe thermal haut de gamme de Bagnères-de-Bigorre, station emblématique des Pyrénées. Elle accueille aussi bien les curistes dans le cadre d’une cure thermale conventionnée que des visiteurs en mini-séjour thermal ou les personnes en séjour à l’hôtel 4* du Resort.

berceau de la source Bagnères-de-Bigorre

Le Berceau de la Source : un lieu chargé d’histoire

Installé dans les anciens Thermes de la Reine, complètement métamorphosés, le Berceau de la Source propose un hébergement 4 étoiles alliant confort moderne et charme historique, avec des suites modulables idéales pour les longs séjours.

L’établissement se distingue par une décoration soignée jusque dans les moindres détails : élégante, chaleureuse, et inspirée des aquarelles de la célèbre artiste Blanche Odin, dont les œuvres agrandies ornent les murs du bâtiment. Joli clin d’œil historique, puisque Blanche Odin a fait don d’une cinquantaine de ses œuvres à la ville en 1938.

Le Berceau de la Source

Le berceau de la source

L’espace thermal Premium : Les Bains de la Reine

Le Berceau de la Source est un établissement thermal Premium, indiqué dans la prise en charge de 2 orientations thermales thérapeutiques :

L’eau thermale de Bagnères de Bigorre est reconnue pour ses vertus depuis des siècles. Ainsi, le Berceau de la Source accueille des curistes pour suivre une cure thermale conventionnée de 18 jours, dans un cadre aux prestations haut de gamme. Les curistes bénéficient d’un suivi personnalisé dans un cadre intimiste, avec un accès libre à des équipements de qualité :

  • Piscine d’eau thermale
  • Hammam
  • Grotte de sel
  • Salle de sport
  • Espace de détente
  • Linge de qualité premium
Berceau de la Source Piscine d'eau thermale
Berceau de la Source Salle de repos
Berceau de la Source grotte de sel

Le Berceau de la Source

L’orientation en rhumatologie 

La cure thermale conventionnée en rhumatologie du Berceau de la Source s’adresse aux personnes souffrant d’arthrose, de sciatiques, cruralgies, névralgies cervico-brachiales ou encore de fibromyalgie ou ostéoporose. Elle est également bénéfique pour les patients atteints de rhumatismes inflammatoires, de tendinites chroniques, ou présentant des séquelles de traumatismes ou d’interventions chirurgicales (prothèses, hernies discales, fractures…).

Les soins délivrés, répartis sur une durée de 18 jours, permettent de réduire les douleurs, de retrouver de la mobilité et de limiter la gêne dans les gestes du quotidien. 

Dans un cadre paisible et élégant, les curistes bénéficient de soins ciblés tels que :

  • des massages sous l’eau, 
  • des bains hydromassants,
  • des douches au jet ou sous affusion, 
  • des séances de mobilisation en piscine thermale.

 L’application de boue thermale complète cette approche globale axée sur le soulagement, la détente et la remise en mouvement.

Berceau de la Source bain thermal

L’orientation en affections psychosomatiques 

Stress, anxiété, troubles du sommeil ou surmenage professionnel sont aujourd’hui des maux fréquents, qui peuvent altérer profondément la qualité de vie. 

Ainsi, la cure thermale conventionnée en affections psychosomatiques du Berceau de la Source, d’une durée de 3 semaines, est conçue pour accompagner les personnes souffrant d’insomnies persistantes, d’états dépressifs légers à modérés, de troubles anxieux généralisés, de spasmophilie ou de dystonie neurovégétative.

Elle s’adresse également aux personnes en situation d’épuisement, de burn-out ou de surcharge mentale, ainsi qu’aux patients dont les douleurs physiques sont exacerbées par un état de tension psychique (arthrose hyperalgique, douleurs psychosomatiques…).

La prise en charge s’appuie sur des soins à la fois relaxants et thérapeutiques. Les bains hydromassants, les massages sous affusion, les douches thermales ou encore les séances d’aqua-détente contribuent à apaiser les tensions, améliorer le sommeil, et restaurer un équilibre émotionnel souvent mis à mal.

berceau de la Source douche sous affusion

Vous souhaitez suivre une cure thermale dans cet espace premium ?

Cet espace est ouvert aux curistes conventionnés, souscrivant le forfait Cure Premium d’un montant de 360 euros. Ce forfait donne ainsi accès à l’ensemble des prestations de la structure, durant les soins : piscine d’eau thermale, hammam, grotte de sel, sauna… ainsi que des boissons et un pack de linge premium. Les curistes ont également la possibilité de séjournée sur place durant leur cure thermale, au sein de l’hôtel intégré 4*.

Sur la saison thermale 2025, le forfait Premium d’un montant de 360 euros est offert aux curistes logés au sein de l’hôtel du Berceau de la Source durant leur cure.

Le Berceau de la Source

Les mini-cures thermales et cours séjour du Berceau de la Source

Vous souhaitez découvrir Le Berceau de la Source ? Pourquoi ne pas vous laisser tenter par un court séjour en eau thermale ? Idéale pour les personnes n’ayant pas 3 semaines consécutives de libre, les mini-cures thermales ou courts séjours sont idéals.

Ces séjours vous donneront accès à l’ensemble des prestations des Bains de la Reine. Vous pouvez également suivre une mini-cure en logement directement sur place à l’hôtel, afin de rejoindre les soins en toute simplicité, en peignoir depuis votre chambre.

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L’hôtel du Berceau de la Source de Bagnères-de-Bigorre

Le Berceau de la Source, c’est aussi un établissement hôtelier 4*, doté d’une capacité de 23 chambres et 7 suites, avec cuisine équipée (et dissimulable) idéale pour un long séjour. Accessible pour une nuit, durant une mini-cure ou simplement lors d’un passage, l’hôtel du Berceau de la Source**** vous apportera calme et sérénité, dans un cadre raffiné afin de profiter de l’ensemble des vertus d’une cure thermale. 

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Hotel berceau de la source
Hotel berceau de la source

Et si vous profitiez d’un soin ? 

Le Berceau de la Source propose également différents soins du visage ou soins du corps pour les clients de l’hôtel, les curistes ou personnes en mini-cure. Utilisant des produits certifiés bio, ils vous offriront une expérience apaisante et revitalisante, tant pour votre corps que pour votre esprit.

soins visage berceau de la source

Et si vous profitiez de votre séjour en eau thermale pour explorer Bagnères-de-Bigorre ?

Au pied du majestueux Pic du Midi, Bagnères-de-Bigorre vous ouvre les portes d’un territoire aussi riche que ressourçant. Entre une montée inoubliable vers le col du Tourmalet, des balades en forêt ou en vallée, une visite au musée Salies ou un tour au marché sous les halles, la ville cultive l’authenticité pyrénéenne avec passion. C’est aussi un lieu de traditions vivantes, où l’on goûte à la convivialité bigourdane, aux produits du terroir et aux fêtes locales qui rythment les saisons. Patrimoine, nature, culture… ici, tout invite à prolonger l’expérience bien-être au-delà des murs des thermes.

Le Berceau de la Source

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Les Bains des Alpes : ouverture du spa thermal des thermes du Domaine de Marlioz, à Aix les Bains

À Aix-les-Bains, le Domaine de Marlioz inaugure une nouvelle ère du bien-être avec la réouverture de son Spa NUXE, Les Bains des Alpes. Niché au cœur d’un écrin de verdure, ce havre de sérénité accueille désormais les visiteurs dans un espace entièrement repensé. Après quatre mois de rénovation et un investissement de 2,5 millions d’euros, ce lieu emblématique dévoile un spa de 900 m², conçu comme une véritable parenthèse sensorielle, entre nature, santé et détente.

spa thermal marlioz exterieur

Le spa d’Aix-les-bains : 900 m² d’harmonie avec la nature

Implanté au cœur d’un parc de 10 hectares, Les Bains des Alpes mêle raffinement, nature et innovation. Chaque espace a été pensé pour offrir une immersion totale dans le bien-être.

Les visiteurs pourront profiter de :

  • Un nouveau bassin intérieur de 100 m², chauffé à 32 °C, équipé de jets massants, de sièges à bulles et de cols de cygne, avec une vue imprenable sur la Dent du Chat.
  • Un bassin extérieur chauffé à 34 °C, accessible toute l’année, pour une détente en plein air face aux montagnes.
  • Un sauna panoramique en bois avec vue sur le parc, et un hammam parfumé aux senteurs naturelles, situés en extérieur, pour une relaxation intense au contact des éléments.
  • Une salle de sport lumineuse et bien équipée, complétée par des activités bien-être en plein air : yoga, Qi Gong, relaxation sonore…
Spa thermal Aix les bains

Un espace balnéothérapie de 147 m² pour une détente sur mesure

L’espace balnéothérapie comprend 15 cabines individuelles, dont deux cabines duo, pour vivre des soins personnalisés signés NUXE. Dans une ambiance feutrée, mêlant bois, lumière douce et parfums naturels, chaque soin devient un voyage sensoriel sur-mesure.

L’Espace bien-être des thermes de Marlioz

Un Domaine thermal membre du groupe Accor

Le Domaine de Marlioz, membre du groupe Accor, regroupe deux hôtels (Mercure 4* et ibis Styles 3*), un centre de convention, un restaurant, deux bars et un spa. Véritable lieu de ressourcement, il est riche d’une histoire thermale prestigieuse, fréquenté autrefois par Napoléon III et l’impératrice Eugénie. Ses cinq sources naturelles aux vertus reconnues continuent aujourd’hui d’alimenter son offre bien-être.

Les thermes de Marlioz

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Les contre-indications en cure thermale : ce qu’il faut savoir avant de partir

La cure thermale est une médecine douce et naturelle. Elle est indiquée dans la prise en charge de nombreuses pathologies chroniques qui sont classées selon 12 orientations thermales. Une cure thermale conventionnée doit être prescrite par un médecin traitant ou spécialiste (cardiologue, phlébologie, gynécologue, psychiatre, dermatologue…). Ce professionnel de la santé sera à même de vous confirmer votre capacité à suivre une cure thermale car il existe de nombreuses contre-indications.

les contre-indications en cure thermale

Le thermalisme est une médecine qui se base sur les vertus des eaux thermales minérales et des boues. En effet, les eaux et boues utilisées sont riches d’une multitude de minéraux et d’oligo-éléments leurs offrants de nombreuses qualités (apaisante, relaxante, anti-inflammatoire, cicatrisante, antalgique…).  Les différents soins quotidiens dispensés par les agents thermaux permettront aux curistes de profiter des bienfaits de l’eau thermale pour soulager leurs maux.

Les contre-indications en cure thermale

Une cure thermale conventionnée repose sur l’usage d’eaux minérales et de boues aux propriétés apaisantes, anti-inflammatoires ou cicatrisantes. Ces soins, bénéfiques pour de nombreux curistes, peuvent toutefois représenter un risque pour des patients atteints de certaines pathologies graves ou instables. C’est pourquoi un avis médical est obligatoire

Voici la liste des affections et situations pouvant contre-indiquer une cure thermale :

  • Les accidents vasculaires récents de moins de 6 mois, comme l’infarctus du myocarde ou les AVC.
  • Les thromboses veineuses de moins de 3 mois.
  • Les acrosyndromes vasculaires sévères tels que le phénomène de Raynaud, l’acrocyanose ou la sclérodermie.
  • L’hypertension artérielle non stabilisée par un traitement.
  • Les maladies infectieuses et contagieuses (Covid-19, tuberculose).
  • Les insuffisances cardiaques, pulmonaires et lymphatiques graves.
  • Les cancers en phase évolutive.
  • Les déficiences immunitaires avec un traitement immunosuppresseur.
  • Les problèmes d’incontinence.
  • Les troubles psychiatriques sévères et les altérations sévères de l’état général.
  • Les lésions cutanées non cicatrisées (plaies, escarres, eczéma).
  • Une poussée inflammatoire.

A savoir : Certaines des séquelles laissées par les affections cités peuvent être prise en charge. Toutefois, un médecin devra s’assurer que l’état de son patient est stable depuis plusieurs mois et que sa pathologie ne représente plus aucune contre-indication.

Les maladies prises en charge lors d’une cure thermale

L’importance de la visite médicale préalable chez le médecin thermal

Avant le début de la cure, chaque curiste doit obligatoirement consulter le médecin thermal de l’établissement. Ce dernier :

  • vérifie l’absence de contre-indication ;
  • adapte les soins à l’état de santé du patient ;
  • peut reporter ou annuler la cure si nécessaire.

Cette étape est indispensable, même avec une prescription médicale initiale.

Le médecin thermal

Démarches, prise en charge et remboursement d’une cure thermale

En France, il existe 110 établissements thermaux indiqués dans la prise en charge de pathologies spécifiques. En fonction de vos besoins, votre médecin (traitant ou spécialiste) vous indiquera les stations les plus adaptées à une prise en charge optimale. En effet, en fonction de la composition des sols, les eaux thermales qui y cheminent n’auront pas la même composition et par conséquent les mêmes vertus.

Une cure thermale conventionnée doit faire l’objet d’une prescription médicale. D’une durée de 3 semaines, la cure thermale est partiellement prise en charge par la sécurité sociale. En effet, le forfait thermal (soins thermaux) ainsi que le forfait de surveillance médicale (rendez-vous avec le médecin de cure), peuvent faire l’objet d’une prise en charge partielle par l’Assurance Maladie.

Le ticket modérateur (la part restante à la charge du curiste) peut être pris en charge par une mutuelle, en fonction du type de contrat souscrit.

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Cure thermale et Covid long : les Thermes d’Amnéville en première ligne avec l’étude COVIDTHERM

Alors que le Covid long continue de bouleverser la vie de milliers de Français, une nouvelle étude clinique, baptisée COVIDTHERM, explore une piste prometteuse : la cure thermale. Le Centre Thermal Saint-Eloy d’Amnéville va jouer un rôle clé dans cette recherche, en accueillant une soixantaine de patients pour une étude clinique.

Cure thermale d’Amnéville

La cure thermale, une réponse douce, naturelle et sans effet secondaire face au Covid long ?

Fatigue chronique, douleurs diffuses, troubles respiratoires, perte de concentration… Les séquelles du Covid long s’étendent bien au-delà de l’infection initiale. Face à ces symptômes persistants, souvent invalidants, les approches conventionnelles peinent à offrir un soulagement durable.

C’est dans ce contexte que le CHRU de Nancy, en collaboration avec plusieurs stations thermales du Grand Est, a lancé l’étude COVIDTHERM, une expérimentation visant à évaluer les bénéfices de la cure thermale dans le traitement du Covid long.

Pour en savoir plus

Le Centre Thermal Saint-Eloy d’Amnéville, l’établissement thermal de référence

Aux thermes d’Amnéville60 patients atteints de Covid long bénéficieront d’un programme de soins thermaux pendant trois semaines. Ces participants, adressés directement par le CHRU de Nancy, profiteront de quatre soins quotidiens :

  • Massages au baume thermal réalisés par un kinésithérapeute,
  • Aérobains,
  • Bains hydromassants,
  • Douches au jet.
Cure thermale et Covid long
Crédit : David Duchon-Doris

Le suivi médical s’étendra sur douze mois, avec des visites régulières pour mesurer les effets à court et long terme de cette prise en charge par rapport à un traitement conventionnel (médecine de ville).

Un témoignage concret : le parcours de Laura Becker, première patiente de l’étude COVIDTHERM

Parmi les premiers bénéficiaires de cette étude, Laura Becker incarne parfaitement les enjeux du projet COVIDTHERM. À 36 ans, cette Mosellane, déjà connue au sein du Centre Thermal Saint-Eloy où elle travaille comme responsable des bassins, souffre d’un Covid long : fatigue chronique, courbatures, essoufflement et système immunitaire fragilisé impactent lourdement son quotidien.

Engagée dans l’étude dès juin 2025, Laura Becker suit un programme intensif de 4 soins thermaux quotidiens pendant 20 jours. Ce suivi à pour objectif de restaurer progressivement les capacités physiques et améliorer la qualité de vie des patients atteints de Covid long.

Une étude rigoureuse pour des résultats concrets

Menée en double cohorte (soins thermaux par rapport aux soins de ville), l’étude vise à démontrer scientifiquement que les patients perçoivent un mieux-être global durable après un séjour en cure thermale. Le Centre Thermal Saint-Eloy d’Amnéville et ses curistes seront suivis pendant un an pour évaluer l’impact réel de cette approche complémentaire.

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Le thermalisme pour en finir avec les jambes lourdes et douloureuses

Sensation de jambes lourdes douloureuses, de crampes ou de fourmillements ? Vous souffrez probablement d’insuffisance veineuse, comme une très large partie de la population.  Pourquoi ne pas vous tourner vers le thermalisme ?  Une médecine naturelle, douce et sans effet secondaire permettant de réduire les douleurs et la gêne quotidienne.

Jambes lourdes et douloureuses
Photo créé par freepik – fr.freepik.com

Jambes lourdes : comprendre les causes et les symptômes

Le phénomène de jambes lourdes touche aussi bien les femmes que les hommes, quel que soit l’âge. Il est causé par un mauvais fonctionnement des valves veineuses, entraînant une stase sanguine dans les membres inférieurs. Résultat : douleurs, sensation de gonflement, fourmillements, voire varices ou œdèmes.

Certains facteurs aggravent la sensation de jambes lourdes :

  • Station debout ou assise prolongée
  • Chaleur
  • Manque d’activité physique
  • Surpoids ou grossesse

Une consultation médicale est essentielle pour diagnostiquer une insuffisance veineuse chronique et prévenir les complications telles que thrombose veineuse, phlébite ou infection sous-cutanée.

Cure thermale : une réponse naturelle aux jambes lourdes et à l’insuffisance veineuse

La cure thermale est une alternative naturelle, douce et sans effet secondaire sur l’organisme. L’action mécanique des soins, ajoutée aux vertus des eaux thermales, permet de stimuler la circulation sanguine et d’améliorer le retour veineux par une double action de vasoconstriction et de vasodilatation. Le thermalisme est une prise en charge globale des jambes lourdes et de l’insuffisance veineuse qui permet de réduire les douleurs dans les jambes. 

Les bienfaits du thermalisme sur les jambes lourdes :

  • Action mécanique par les bains, jets ou cataplasmes
  • Effet tonifiant sur les parois veineuses
  • Double action de vasodilatation et vasoconstriction
  • Diminution des œdèmes

Un accompagnement global pour vos jambes lourdes

Au-delà des soins thermaux, la cure inclut une dimension éducative : conseils d’hygiène de vie, activité physique adaptée, alimentation équilibrée… Autant de leviers pour freiner la progression de l’insuffisance veineuse.

Les types de soins lors d’une cure thermale en phlébologie

Durant une cure conventionnée (prescrite par un médecin) de nombreux soins seront au programme quotidien du curiste. Ces soins sont prescrits en amont du séjour par le médecin thermal, afin de s’adapter au mieux aux besoins du curiste :

Les soins en cure thermale

Quelles stations thermales choisir contre les jambes lourdes ?

En France, 13 stations thermales sont agréées pour la phlébologie, orientation médicale dédiée aux jambes lourdes et à l’insuffisance veineuse :

Les Thermes de Balaruc-les-Bains,

Les Thermes de Saubusse-les-Bains,

Les Thermes de Rochefort,

Les Thermes de La Léchère-les-Bains,

Les Thermes d’Aix-les-Bains,

Les Thermes de Bagnoles-de-l’Orne,

Les Thermes d’Argelès-Gazost,

Les Thermes de Luz-Saint-Sauveur,

Les Thermes de Jonzac,

Les Thermes d’Évaux-les-Bains,

Les thermes de Luxeuil-les-Bains

L’ensemble des établissements de la station thermale du Grand Dax.

La cure thermale en phlébologie

Les séjours courts et mini-cures thermales pour soulager les jambes lourdes

Pour les personnes ayant moins de temps, ou dans le cas de pathologies plus légères on optera pour des courts séjours de santé ou des mini-cures thermales, d’une durée de 3 à 12 jours. Disponibles dans certains établissements thermaux, ces séjours permettent aux personnes de bénéficier de l’ensemble des vertus de l’eau thermale. La mini-cure thermale permet d’améliorer le retour veineux, de diminuer les œdèmes et de retarder l’affaiblissement des vaisseaux sanguins.

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Les Thermes d’Allègre-les-Fumades : entre santé, bien-être et patrimoine

Après trois années de travaux d’envergure, les Thermes d’Allègre-les-Fumades ont rouvert leurs portes au printemps 2024, incarnant le renouveau du thermalisme dans le Gard. Seule station du département, le site retrouve son éclat grâce à un ambitieux projet de modernisation conduit par le groupe Arenadour, désormais en charge de son exploitation. Situé à seulement 15 km d’Alès, aux abords du Parc national des Cévennes, ce centre thermal mêle aujourd’hui patrimoine historique et équipements modernes.

Réputées depuis l’époque gallo-romaine pour leurs eaux riches en hydrogène sulfuré aux vertus apaisantes et curatives, les Fumades offrent désormais une expérience de soin complète, entre santé et bien-être, dans un cadre naturel préservé. Plus qu’une réouverture, c’est une véritable renaissance pour ce lieu emblématique du territoire.

Thermes d'Allègre-les-Fumades
Thermes des Fumades © David Duchon-Doris

Pourquoi choisir les Thermes d’Allègre-les-Fumades pour sa cure thermale ?

Une eau thermale d’exception

L’eau des Fumades est réputée depuis l’Antiquité pour sa richesse en hydrogène sulfuré, la forme de soufre la plus facilement assimilable par l’organisme. Cette composition unique lui confère des vertus :

  • Apaisantes,
  • Cicatrisantes,
  • Anti-inflammatoires,
  • Antiseptiques.
eau des fumades
Thermes des Fumades – cure de boisson ©David Duchon-Doris

Ces propriétés sont aujourd’hui reconnues dans plusieurs orientations thérapeutiques agréées.

Les orientations thermales proposées aux Thermes d’Allègre-les-Fumades

La station thermale d’Allègre-les-Fumades est agréée pour 4 grandes orientations thérapeutiques :

voies respiratoire enfant fumades
Thermes des Fumades – humage-nebulisation-aerosol ©David Duchon-Doris
soins rhumatologies fumades
Thermes des Fumades – application de boue (cataplasmes) ©David Duchon-Doris
douche fumades
Thermes des Fumades – douche thérébentinée ©David Duchon-Doris

Ces indications peuvent être combinées lors des cures conventionnées de 18 jours. Cette spécificité positionne la station comme une référence en matière de cure thermale en double orientation thérapeutique.

Des soins variés et modernisés

Depuis sa réouverture, l’établissement propose de nouveaux soins comme :

  • les étuves locales,
  • la douche vapeur,
  • ou encore la douche térébenthinée.

Ces soins viennent compléter une approche médicale rigoureuse, encadrée par une équipe de professionnels de santé.

Découvrir le centre thermal des Fumades

Un établissement moderne, pensé pour le confort

Un centre lumineux et intégré à son environnement

Rénové avec soin, le centre thermal d’Allègre-les-Fumades présente une architecture contemporaine, ouverte sur l’extérieur et harmonieusement intégrée à son environnement naturel. Les espaces de soins, lumineux et végétalisés, ont été conçus pour optimiser le confort des curistes.

Le nouveau bâtiment dédié à la rhumatologie s’articule autour d’un grand patio. Les soins des voies respiratoires, dermatologiques et en affections des muqueuses bucco-linguales  sont dispensés dans les deux anciens bâtiments thermaux, entièrement restructurés et rénovés.

Thermes des Fumades rhumatologie
Thermes des Fumades – patio de l’espace cures thermales ©David Duchon-Doris
Thermes des Fumades - piscine de mobilisation
Thermes des Fumades – piscine de mobilisation ©David Duchon-Doris

Un séjour tout-en-un

Le complexe propose une expérience intégrée, avec :

  • Un hôtel neuf en liaison directe avec les soins , comprenant : 24 chambres, 13 studios et 30 suites.
  • Un restaurant avec terrasse, offrant une cuisine locale et équilibrée.
  • Un espace balnéo et ludique, parfait pour les accompagnants ou les curistes souhaitant prolonger leur moment de bien-être.
Thermes des Fumades - liaison peignoir
Thermes des Fumades – liaison peignoir ©David Duchon-Doris
hotel des thermes d'Allègre les fumades
Thermes des Fumades – hôtel des Fumades*** © David Duchon-Doris

Mini-cures thermales aux Thermes d’Allègre-les-Fumades : flexibilité et accessibilité

Pour ceux qui ne peuvent pas s’engager sur 18 jours, ou simplement découvrir les vertus des eaux sur quelques jours la station propose des mini-cures ciblées, à la semaine ou sur quelques jours, en rhumatologie, ORL ou dermatologie. Ces formules à la carte, accessibles toute la saison, séduisent les actifs comme les touristes de passage.

L’espace détente aquatique des Thermes d’Allègre-les-Fumades : un cocon de bien-être toute l’année

Inondé de lumière grâce à ses larges baies vitrées ouvertes sur un paysage arboré, l’espace bien-être aquatique des Thermes des Fumades invite à une détente totale. Il comprend un vaste bassin ludique de 200 m² avec banquettes à bulles, rivières à contre-courant et cascades, un bassin extérieur, un flotarium d’eau salée pour une sensation d’apesanteur unique, un hammam, un sauna et des douches sensorielles.

Thermes d'Allègre les Fumades espace balnéothérapie
Thermes des Fumades – espace détente aquatique – bassin intérieur © David Duchon-Doris
espace balnéothérapie
Thermes des Fumades – espace détente aquatique – flotarium © David Duchon-Doris
Sauna espace balnéothérapie
Thermes des Fumades – espace détente aquatique – sauna © David Duchon-Doris

Découvrir l’espace de détente aquatique

Allègre les Fumades : Une destination au cœur d’un territoire riche et vivant

Un séjour thermal aux Fumades, c’est aussi l’opportunité de découvrir une région riche en patrimoine et en nature. À proximité immédiate :

La Grotte de la Cocalière

Entre Cévennes et Ardèche, découvrez l’une des plus belles grottes de France. Sculptée par le temps depuis des millions d’années, la Grotte de la Cocalière vous plonge dans un monde souterrain vivant, aux concrétions spectaculaires. Parcourez une partie de ses 30 km de galeries et laissez-vous émerveiller par ce joyau naturel, témoin d’une histoire géologique et humaine fascinante.

Vous y découvrirez un univers minéral en constante évolution. Un voyage unique dans les profondeurs de la Terre, au cœur d’un patrimoine naturel préservé.

Grotte de la cocaliere
Source photo : www.grotte-cocaliere.com
grotte de la salamandre
Source photo : www.grottedelasalamandre.com

La Grotte de la Salamandre

Au cœur de la garrigue gardoise, la Grotte de la Salamandre est un site spectaculaire et lumineux, orné de géants sublimés par des jeux de sons et de lumières. Accessible à tous grâce à un aménagement ingénieux, cette cavité féerique émerveille petits et grands par son atmosphère magique, son volume impressionnant et ses activités variées. Découverte en 1965 et ouverte au public depuis 2013, elle offre une immersion sensorielle unique dans un univers souterrain fascinant.

La Nougaterie des Fumades

Au pied des Cévennes, dans une ancienne cave viticole réhabilitée de façon remarquable, la Nougaterie des Fumades vous invite à découvrir les secrets d’un nougat artisanal d’exception. Entre effluves de miel, d’amandes grillées et dégustation de nougat chaud, vivez une expérience unique au cœur des traditions.

Une destination touristique

Autant d’activités pour enrichir votre cure thermale dans le Gard par des moments d’évasion et de découverte.

Autant d’activités pour agrémenter une cure thermale en Cévennes par des moments d’évasion.

Plus qu’un simple centre de soins, les Thermes des Fumades proposent une expérience complète mêlant soins de santé, détente et art de vivre. Dans un cadre rénové et accueillant, cette station emblématique du Gard s’affirme comme une destination de choix pour ceux qui recherchent les bienfaits du thermalisme, la qualité d’un séjour tout confort, et l’authenticité d’un territoire riche de nature et de patrimoine.

Pour toute question sur les animations et activités touristiques présentes dans la station, n’hésitez pas à contacter directement l’Office de tourisme d’Allègre-les-Fumades.

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Le thermalisme pour apaiser les allergies printanières

Un écoulement nasal, le nez bouché ou une irritation des yeux sont des symptômes pouvant apparaître dès l’arrivée des beaux jours. Afin de limiter les gênes des allergies printanières, pourquoi ne pas réaliser une cure thermale ? En effet, le thermalisme est une solution idéale pour apaiser l’irritation et l’inflammation des muqueuses nasales dues au pollen.

Thermalisme et allergies printanières
Image de wayhomestudio sur Freepik

Affectant environ 30% de la population française, la rhinite allergique est une affection chronique des voies respiratoires.
La rhinite allergique, ou rhume des foins, résulte d’une réaction anormale et excessive du système immunitaire vis-à-vis du pollen (qui fait partie des allergènes). Lorsque le pollen, à l’arrivée du printemps et de la floraison de certaines plantes, entre en contact avec les muqueuses du système respiratoire, cela peut provoquer une inflammation chez certains individus.

Le thermalisme et allergies printanières : une alternative pour vous soulager

Des traitements sur le long terme existent afin de soulager les symptômes et de réduire la réaction allergique. Généralement basés sur des antihistaminiques ou sur la mise en place d’une désensibilisation, ces traitements sont prescrits par un allergologue. Toutefois, les traitements médicaux mis en place peuvent être contraignants et leurs effets ne sont pas assurés.
Le thermalisme se présente alors comme une médecine naturelle qui se réalise en complément d’un traitement médical.
Une cure thermale ayant l’orientation en voies respiratoires peut être prescrite tant aux enfants qu’aux adultes souffrant de rhinites allergiques chroniques.

Le thermalisme est considéré comme une médecine naturelle, douce et sans effets secondaires pour le patient. Basée sur les vertus de l’eau thermale et de ses dérivés, la cure thermale est une démarche à visée médicale, d’une durée de 21 jours consécutifs.

Prescrite par un médecin traitant ou spécialiste, la cure thermale peut être partiellement prise en charge par la sécurité sociale.

N’hésitez pas à suivre une cure thermale conventionnée dès l’arrivée du printemps.

Cure thermale printemps

Les soins thermaux lors d’une cure thermale

Les multiples vertus des eaux thermales (apaisante, régénérante, calmante, anti-inflammatoire, anti-infectieuse, antiseptiques, antiallergiques) sont utilisées au travers de différents soins spécifiques et adaptés.

Ces soins permettent de déposer l’eau thermale directement sur les tissus lésés afin : 

  • de réduire l’inflammation
  • d’améliorer la cicatrisation des muqueuses
  • d’améliorer la perméabilité nasale

Pour cela, le médecin thermal prescrit différents soins avant le début de la cure, tels que :

À la suite d’un séjour en cure thermale, le patient retrouve des voies respiratoires libérées et voit ses gênes diminuées. Toutefois, la cure thermale doit être réalisée durant plusieurs années afin d’obtenir un résultat durable dans le temps.

La médecine thermale, une prise en charge globale des allergies printanières

Une cure thermale est également un lieu de rencontre entre les curistes. Ils peuvent échanger afin de comprendre leur maladie et mieux la gérer au quotidien. La localisation de certaines stations en montagne permet de disposer d’un environnement où l’air est moins pollué et où les saisons polliniques sont plus courtes.

Après une cure thermale, le patient retrouve des voies respiratoires libérées et supporte mieux l’arrivée du printemps. Toutefois, la cure thermale doit être réalisée durant plusieurs années afin d’obtenir un résultat durable dans le temps.

Thermalisme et allergies

Les mini-cures thermales pour prendre soin de ses voies respiratoires

Les mini-cures thermales sont des séjours courts, flexibles et adaptés à votre emploi du temps, allant de 2 à 10 jours. Elles offrent une excellente opportunité de prendre soin de soi, même avec un planning chargé. Spécifiquement conçues pour les voies respiratoires, ces mini-cures permettent d’assainir les muqueuses respiratoires et de les renforcer, notamment en amont des périodes d’allergies. 

Démarches et prise en charge d’une cure thermale en voies respiratoires

En France, il existe 110 établissements thermaux indiqués dans la prise en charge de pathologies spécifiques. En fonction de vos besoins, votre médecin (traitant ou spécialiste) vous indiquera les stations les plus adaptées à une prise en charge optimale. Dans le cas de la prise en charge d’une rhinite allergique, il faudra vous rendre dans l’un des centres thermaux ayant l’orientation en voies respiratoires. En effet, en fonction de la composition des sols, les eaux thermales qui y cheminent n’auront pas la même composition et par conséquent les mêmes vertus.

Une cure thermale conventionnée doit faire l’objet d’une prescription médicale. D’une durée de 3 semaines, la cure thermale est partiellement prise en charge par la sécurité sociale. En effet, le forfait thermal (soins thermaux) ainsi que le forfait de surveillance médicale (rendez-vous avec le médecin de cure), peuvent faire l’objet d’une prise en charge partielle par l’Assurance Maladie.

Le ticket modérateur (la part restante à la charge du curiste) peut être pris en charge par une mutuelle, en fonction du type de contrat souscrit.

N’hésitez pas à consulter notre dossier « Quelles sont les étapes pour réaliser une cure thermale ? » afin de prendre connaissance de toutes les informations nécessaires.

Les établissements thermaux ayant l’orientation en voies respiratoires

Reparties sur la totalité du territoire, 36 stations thermales ont l’agrément en voies respiratoires :

cure thermale et voies respiratoires

Les cures thermales en voies respiratoires

Pourquoi ne pas envisager une cure thermale en double orientation ?

Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques, notamment lorsque l’une des pathologies favorise le développement d’une autre (par exemple le surpoids et les rhumatismes). La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entrainer d’effets secondaires.

Il existe un grand nombre de combinaisons de cures ayant une double orientation, cependant, tous les établissements ne sont pas en mesure de la proposer.

Double orientation

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Les mini-cures thermales pour perdre du poids, où se rendre ?

Les mini-cures thermales se distinguent par leur flexibilité, s’adaptant à la durée que vous souhaitez. Vous voulez perdre du poids ? Pourquoi ne pas suivre une mini-cure thermale, que ce soit pour un week-end ou sur une période de 3 à 12 jours ? Cette flexibilité offre une occasion idéale pour se ressourcer, entretenir sa forme et commencer à perdre du poids, sans avoir besoin de poser 3 semaines de congé pour suivre une cure thermale conventionnée. Ainsi, les mini-cures thermales pour la perte de poids permettent de profiter des propriétés curatives des eaux thermales, de retrouver de nouvelles habitudes alimentaires et de se remettre au sport.

Pourquoi faire une mini-cure thermale ?

Une mini-cure thermale, ou cure libre, ou encore séjour thermal, permet de bénéficier des vertus des eaux thermales en dehors d’une cure conventionnée de 3 semaines. En effet, une cure thermale conventionnée demande du temps. Il n’est pas possible pour tout le monde de se libérer de ses obligations durant cette durée de façon aisée.

Ainsi, la mini-cure thermale se présente comme une alternative pour les actifs et permet de découvrir l’univers thermal.

Où faire une mini-cure thermale pour perdre du poids ?

En France, de nombreuses stations thermales proposent des mini-cures thermales, selon leurs orientations thérapeutiques et leurs savoir-faire. Découvrons aujourd’hui certaines des mini-cures thermales dédiées à la perte de poids.

Les thermes de Contrexéville, la mini-cure thermale minceur de 6 jours

Les thermes de Contrexéville, situés au cœur des Vosges et reconnus pour être la « Capitale de la minceur », proposent une mini-cure thermale pour amorcer le changement et déclencher une perte de poids durable. D’une durée de 6 jours, cette mini-cure thermale a pour but de rééduquer l’organisme grâce aux conseils d’une diététicienne, de conférences sur la nutrition et de la reprise d’une activité sportive adaptée.

Au programme :

  • bains avec douche en immersion
  • massages sous eau
  • douches américaines
  • douches au jet silhouette
  • séances d’aquagym
  • accès au SPA

Découvrir la mini-cure thermale

mini cure thermale contrex

Les thermes de Vals-les-Bains, la mini-cure thermale minceur et ventre plat

Les thermes de Vals-les-Bains, situés en Ardèche, proposent une mini-cure thermale pour la minceur et le ventre plat d’une durée de 6 jours. Ce séjour a pour but de faire perdre du poids grâce à un programme spécifique créé par l’équipe pluridisciplinaire (diététicienne, infirmières, coachs sportifs qualifiés, spa-praticiennes).

Au programme :

  • bains bouillonnants
  • douches thermales
  • enveloppements detox
  • massages 
  • madérothérapie
  • soin du visage
  • gommage
  • séance de frigithérapie et pressothérapie
  • application de gel jambes + massage circulatoire des jambes
  • Entrées au Séquoia Redwood

Découvrir la mini-cure thermale

mini cure thermale thermes de vals

Les thermes de Vittel, la mini-cure silhouette

La station thermale de Vittel se situe dans le sud de la Lorraine, plus précisément dans le département des Vosges, ville connue pour son eau minérale et sa cure. Cette station thermale propose une mini-cure Silhouette, un programme d’amincissement avec une prise en charge globale pour maigrir durablement, soulager les douleurs articulaires et traiter les problèmes de surpoids. 

Au programme :

  • bains
  • illutation de boue
  • douches au jet et pénétrantes
  • consultations avec une diététicienne
  • conférences diététiques
  • atelier culinaire

Découvrir la mini cure thermale

mini-cures thermales vittel

Les thermes de Capvern-les-Bains, mini-cure minceur 

Située au pied des Pyrénées, la station thermale de Capvern-les-Bains propose une mini-cure thermale minceur afin de retrouver un équilibre et prendre de bonnes résolutions pour sa santé.

Au programme :

  • consultations diététiques + atelier de cuisine avec repas
  • coachings d’activités physiques
  • Gymnastique
  • séances d’aquagym
  • séance de réflexologie
  • séances palper-rouler minceur

Découvrir la mini cure thermale

Thermes de Capvern les Bains

Découvrez la liste des mini-cures thermales pour perdre du poids :

Découvrez toutes les mini-cures thermales proposées par les établissements thermaux français.

Afin de vous aider à trouver la mini-cure thermale idéale, LesCuristes.fr a développé un outil regroupant l’ensemble des mini-cures proposées par les établissements thermaux français Grâce à cet outil unique, vous pouvez facilement accéder à toutes les mini-cures disponibles et les filtrer selon différents critères : thème, durée, station et prix.

D’une durée inférieure aux trois semaines de la cure thermale conventionnée par l’Assurance Maladie, les mini-cures thermales ne sont pas soumises à prescription médicale et ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale et les mutuelles.

Cette liste est un aperçu des mini-cures thermales existantes. Elle est non exhaustive.

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