Auteur/autrice : Claire

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L’hypertension artérielle : les bienfaits de la cure thermale

L’hypertension artérielle ou HTA se définit par une augmentation de la pression artérielle entraînant des phénomènes pathologiques à plus ou moins brève échéance. C’est une maladie silencieuse, qui touche environ 14 millions de Français  et peut entraîner des complications très graves : infarctus, attaques cérébrales… L’hypertension artérielle appartient à la famille des maladies cardio artérielle. Elle peut être solutionnée lors d’une cure thermale en maladies cardio-artérielles.

Hypertension artérielle et cure thermale
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L’hypertension artérielle

L’hypertension artérielle est une pathologie malheureusement très fréquente qui touche le système cardiovasculaire. On diagnostique une hypertension artérielle lorsque que la pression artérielle prise à plusieurs reprises dépasse les valeurs normales :

Valeur optimal de PA: 120/80 mm Hg – Valeur normal de PA: 130/85 mm Hg –

Pathologique quand : > 140/90 mm Hg à plusieurs reprise.

Les facteurs de risque :

  •  L’âge: > 50ans
  • Le sexe: Homme et Femmes ménopausées
  • Le poids: obésité, surpoids.
  • Le prédisposition familiale
  • Les facteurs socioculturels (surtout dans les sociétés industrialisées)
  • La consommation excessive de sel et de matières de graisses.
  • Le tabac, laédentarité et le stress.

Quelles sont les complications possibles ?

La pression artérielle correspond à la force exercée par le sang contre les parois des artères. Lorsqu’elle est  importante et répétée, celle-ci entraine un vieillissement prématuré des artères avec perte de leur élasticité. Le cœur plus sollicité pour le même travail se fatigue donc plus vite.

Les complications possibles sont l’infarctus, l’accident vasculaire cérébral ou encore l’atteinte prématurée des reins.

Prise en charge de l’hypertension artérielle en cure thermale

L’hypertension artérielle peut être solutionnée en cure thermale par le biais de divers bains et soins, mais également grâce aux cours de sport et de diététiques proposés lors des séjours.

Différents soins sont prodigués lors d’un séjour:

Quels sont les centres thermaux indiqués dans la prise en charge des maladies cardio-artérielles ?

Grâce à la composition de leurs eaux thermales naturelles, 4 centres thermaux sont indiquées dans la prise en charge des maladies cardio-artérielles :

Les thermes de Bourbon-Lancy

Les thermes de Bains-les-Bains

Les thermes de Royat-Chamalières

Les thermes du Boulou

Diététique et hypertension artérielle.

Certaines cures, proposent en plus de participer à des ateliers diététiques afin d’apprendre ou enrichir leur connaissances sur l’alimentation. En effet, le but est d’apprendre à équilibrer  au mieux ses plats, afin de ralentir, diminuer les risques cardiovasculaires liés à l’hypertension.

Le curiste apprendra à augmenter sa consommation de légumes, à enrichir ses plats d’antioxydants, de veiller à la qualité de ses graisses alimentaires (viandes, poissons,huiles de cuisson). Il apprendra à redecouvrir le goût des aliments, à jouer avec les épices afin de diminuer la consommation de sel. Egalement, on lui expliquera le rôle de la caféine, théine et des boissons énergisantes sur le système  cardiovasculaire.

Enfin, on lui expliquera qu’une vie moins stressante, équilibrée , sans tabac et avec du sport est la clé du succès.

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La polyarthrite rhumatoïde : découvrez les bienfaits de la cure thermale

 La polyarthrite rhumatoïde est le plus fréquent des rhumatismes inflammatoires chroniques. Elle touche près de 300 000 personnes en France. Depuis plusieurs années, de nombreux établissements thermaux proposent des séjours en cure thermale visant à soulager les curistes atteints de polyarthrite rhumatoïde .

Zoom sur cette pathologie !

polyarthrite rhumatoïde et les cures thermales
Main photo créé par karlyukav – fr.freepik.com

Qu’est ce que la polyarthrite rhumatoïde ? 

La polyarthrite rhumatoïde est un rhumatisme inflammatoire chronique se traduisant par un gonflement des articulations. C’est une maladie auto-immune touchant les articulations et s’accompagnant d’une inflammation de la membrane synoviale (membrane entourant l’articulation). La polyarthrite rhumatoïde est une pathologie évolutive touchant de 0,5 à 1 % de la population occidentale, plus majoritairement les femmes. Cette pathologie peut survenir à n’importe quel âge mais les premiers symptômes se manifestent généralement entre 40 et 60 ans.

L’évolution est souvent imprévisible à son début. Elle peut se guérir rapidement dans certains cas, ou persister et s’aggraver sur de nombreuses années. Évoluant par poussées, elle se caractérise par l’apparition de déformations plus ou moins importantes au niveau des articulations.

Le traitement se base sur des antalgiques, associé à un traitement de fond permettant de prévenir et de ralentir les destructions articulaires. La réalisation d’une cure thermale, en parallèle d’un suivi médical, permettra de prendre en charge le patient dans sa globalité, afin d’améliorer la qualité de sa vie quotidienne.

Cure thermale et polyarthrite rhumatoïde : quels soins thermaux sont prodigués ? 

La cure thermale en rhumatologie contribue à améliorer la douleur articulaire et plus globalement l’état du patient. En effet, lors de la cure, le curiste se verra prescrire par son médecin thermal des soins thermaux visant à diminuer l’inflammation. Les soins se basent sur la qualité des eaux thermales naturellement chaudes, riches d’une multitude d’oligo-éléments et de minéraux aux nombreuses vertus.

La réalisation en parallèle d’une activité sportive adaptée et  d’exercices de postures permettent de prendre en charge la globalité de la pathologie. Le sport, (gym douce, natation…) a pour but de maintenir du capital musculaire. Les cours de posture (pilate…) visent à soulager les articulations.

De nombreuses études ont montré l’efficacité des cures thermales dans l’amélioration des capacités fonctionnelles et de la qualité de vie des patients. Cependant elles sont contre-indiquées pendant les périodes de poussée inflammatoire.

Les établissements thermaux ayant l’orientation en rhumatologie prennent en charge la polyarthrite rhumatoïde.

Voir la liste des stations thermales qui traitent l’orientation rhumatologie

Polyarthrite rhumatoïde et cure thermale

L’orientation thermale en rhumatologie fait partie des 12 orientations thermales thérapeutiques reconnues et prises en charge par la Sécurité sociale.

Sur prescription d’un médecin traitant ou spécialiste, le forfait thermal (soins thermaux) ainsi que le forfait de surveillance médicale (rendez-vous avec le médecin de cure), font l’objet d’une prise en charge partielle par l’Assurance maladie.

Le ticket modérateur (la part restante à la charge du curiste) peut être pris en charge par une mutuelle en fonction du type de contrat souscrit.

N’hésitez pas à consulter notre dossier « Quelles sont les étapes pour réaliser une cure thermale ? » afin de prendre connaissance de toutes les informations nécessaires.

Le rôle de la diététique dans la prise en charge de la polyarthrite.

Même si aucune étude ne prouve l’existence de « régime spécial polyarthrite », une alimentation équilibrée est une aide pour le traitement. En effet, l’alimentation aidera à lutter contre l’inflammation, l’alimentation est la base de la médecine.

Pour l’inflammation, on privilégiera des graisses insaturées, riches en omégas  3 (poissons gras, huile de colza, de noix et huile de poisson) car elles ont un effet anti-inflammatoire, au détriment de ceux riches en Oméga 6 (huile de tournesol). On conseillera également une alimentation riche en antioxydants.

De plus, les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde sont traités par corticothérapie. La corticothérapie nécessite une supplémentation en calcium et en vitamine D afin de lutter contre l’ostéoporose.

Démarche et prise en charge d’une cure thermale polyarthrite

La réalisation d’une cure thermale est encadrée par des décrets.

Ainsi, pour être prise en charge, une cure thermale conventionnée doit :

  • Faire l’objet d’une prescription médicale,
  • Avoir reçu l’accord de prise en charge par la sécurité sociale,
  • Se dérouler dans l’un des 110 établissements thermaux français,
  • Etre l’unique cure thermale réalisée durant l’année civile,
  • Durer 21 jours, soit 18 jours de soins,
  • L’ensemble des soins doit être réalisé. Toute absence non justifiée par un motif recevable peut entrainer le non-remboursement de la cure thermale.

Si l’ensemble des conditions est réuni, la cure thermale sera prise en charge par la sécurité sociale à hauteur de 70% du forfait de surveillance médicale et à 65% du forfait thermal. En fonction des contrats établis, la part restante (nommée ticket modérateur) pourra être prise en charge par la mutuelle du curiste.

Pourquoi ne pas faire une cure thermale en double orientation ?

Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques, notamment lorsque l’une des pathologies favorise le développement d’une autre (par exemple lombalgie et jambes lourdes). La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entrainer d’effets secondaires.

Il existe un grand nombre de combinaisons de cure ayant une double orientation, cependant, tous les établissements ne sont pas en mesure de la proposer.

Tout savoir sur la cure thermale en double orientation

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Les affections digestives traitées lors d’une cure thermale

De nombreuses pathologies affectent le système digestif et se retrouvent chez une grande partie de la population. Leurs degrés d’intensité peuvent impacter de façon importante la qualité de vie quotidienne des patients. La cure thermale en affections digestives est une alternative à prendre en compte. Naturelle, sans effet secondaire et globale, elle permettra au patient de retrouver une meilleure qualité de vie.

Les affections digestives en cure thermale
Source photo : https://www.chainethermale.fr/

Le terme affections digestives regroupe toutes les pathologies liées au système digestif (estomac + intestins). Souvent associées aux maladies métaboliques, les cures thermales ayant l’orientation en affections digestives ont pour objectif de réguler le fonctionnement de l’appareil digestif.

L’orientation thermale en affections digestives et maladies métaboliques

Elle fait partie des 12 orientations thérapeutiques thermales reconnues et prises en charge par la sécurité sociale. Durant le séjour thermal, de nombreux conseils sur l’hygiène de vie seront dispensés. Associés aux soins d’hydrothérapie, un séjour thermal permettra de réduire les gênes sur le long terme. En effet, les eaux thermales riches en minéraux et oligo-éléments régulent naturellement le transit, équilibrent la flore intestinale et réduisent par conséquent les douleurs au niveau du ventre.

Quels soins lors d’une cure thermale en affections digestives ?

La cure thermale se base sur l’utilisation des vertus des eaux minérales et de ses dérivés (boues et gaz) au travers de soins spécifiques et adaptés.
Chaque jour, le curiste recevra au minimum 4 soins. Ces soins émanent de la prescription du médecin thermal et sont dispensés par des agents thermaux qualifiés.
Les soins seront différents en fonction des besoins, de la pathologie ainsi que de l’état de santé du patient. Les soins les plus souvent prodigués pour solutionner ces troubles digestifs sont :

  • La cure de boisson : chaque cure possède une eau aux propriétés bien définies. Le traitement consistera principalement à consommer régulièrement de l’eau thermale, dont la composition particulière (richesse en Magnésium et/ou en Calcium) aura un effet bénéfique pour la cicatrisation et un apaisement immédiat de l’appareil digestif.
  • Le goutte à goutte ou entéroclyse est une instillation par voie rectale d’eau thermale, qui réalise en contact avec la muqueuse intestinale un pansement intestinal ayant une action calmante et anti-inflammatoire.
  • Le cataplasme abdominal est fabriqué avec une argile imbibée d’eau thermale, le cataplasme abdominalest placé sur l’abdomen (souvent pendant le goutte-à-goutte) et a pour but d’entraîner un effet anti-spasmodique, antalgique et  relaxant.
  • Le bain d’eau thermale consiste à immerger le corps du patient dans une baignoire remplie d’eau thermale. La température du bain varie en fonction de la station thermale, des vertus de l’eau et de la pathologie traitée.
  • La douche pénétrante permet au curiste, allongé à plat ventre sur une table de soin équipée d’une rampe d’eau thermale automatique, de recevoir des jets multiples qui réalisent un massage de l’ensemble du dos de façon répétitive.

Quelles sont les affections digestives traitées lors d’une cure thermale ?

Les pathologies liées au système digestif sont nombreuses.

En cure thermale, les pathologies suivantes sont les plus courantes :

Les maladies traitées

Suivre une cure thermale en affections digestives, les démarches et la prise en charge

Si vous souffrez d’affections chroniques liées à votre système digestif, la réalisation d’une cure thermale peut vous aider.
En France, il existe 110 établissements thermaux indiqués dans la prise en charge de pathologies spécifiques. En fonction de vos besoins, votre médecin (traitant ou spécialiste) vous indiquera les stations les plus adaptées à une prise en charge optimale.
En effet, en fonction de la composition des sols, les eaux thermales qui y cheminent n’auront pas la même composition et par conséquent les mêmes vertus.

Une cure thermale conventionnée doit faire l’objet d’une prescription médicale. D’une durée de 3 semaines, la cure thermale est partiellement prise en charge par la sécurité sociale. Un complément peut également être apporté par une mutuelle concernant la prise en charge du ticket modérateur.

Sous conditions de ressources et en fonction de certains critères, une prise en charge des frais de logement et de transport peut être accordée par la caisse d’assurance maladie.
Pour tout savoir sur les démarches et sur la prise en charge, nous vous invitons à consulter notre dossier complet : ICI

Les maladies métaboliques, c’est quoi ?

Les maladies métaboliques regroupent différentes affections tels que le diabète, la surcharge pondérale et l’obésité , la dyslipidémie ou encore l’hypercholestérolémie.
La présence, chez un seul individu, de plusieurs de ces pathologies augmente le risque de maladies cardiaques ainsi que le risque d’accident vasculaire cérébral.
Une prise en charge thermale, en complément à la mise en place de règles d’hygiène de vie strictes, permettra de contenir l’évolution des signes de prédisposition.

Les stations thermales ayant l’agrément en affections digestives

En France, 13 stations thermales ont cet agrément :

La station thermale de Brides-les-Bains
La station thermale de Châtel-Guyon
La station thermale de Thonon-les-Bains
La station thermale de Plombières-les-Bains
La station thermale de Vittel
La station thermale de Capvern-les-Bains
La station thermale de Castera-Verduzan
La station thermale de Montrond-les-Bains
La station thermale d’Évian-les-Bains
La station thermale du Boulou
La station thermale de Vals-les-Bains
La station thermale de Vichy

La station thermale de Santenay

La station thermale de la Chaldette
La station thermale de Contrexéville

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Soulager la polyarthrite rhumatoïde en cure thermale

Depuis quelques années, de nombreuses cures proposent des soins visant à soulager les curistes atteints de polyarthrite rhumatoïde. Outre la prise en charge par la médecine traditionnelle de cette maladie inflammatoire, les patients peuvent en parallèle profiter des bienfaits naturels de la médecine thermale.

Source photo : https://www.doctissimo.fr/
Source photo : https://www.doctissimo.fr/

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune touchant les articulations et s’accompagnant d’une inflammation de la membrane synoviale (membrane entourant l’articulation).
Ce rhumatisme inflammatoire chronique entraine d’importantes douleurs nocturnes, une raideur, un gonflement ainsi que des difficultés à mobiliser l’articulation concernée. De nombreuses articulations peuvent être touchées, comme celles des mains, des pieds, des genoux, des coudes et des épaules. Toutefois, il n’y a jamais d’atteinte de la colonne vertébrale, excepté au niveau cervical. Tous ces signes peuvent être accompagnés d’une grande fatigue, de fièvre et d’une perte de poids.
La polyarthrite rhumatoïde touche de 0,5 à 1 % de la population occidentale, et plus souvent les femmes que les hommes. Il s’agit du rhumatisme inflammatoire chronique le plus fréquent. Cette maladie peut apparaître à n’importe quel âge mais les premiers symptômes surviennent en général vers 40 ans à 60 ans.

>> L’intérêt des cures thermales dans la prise en charge de la polyarthrite rhumatoïde
La cure thermale contribue à améliorer la douleur articulaire et plus globalement l’état général du patient.
L’ensemble des soins est prescrit par le médecin de cure avant le début de celle-ci. Après examen du patient, le médecin établira une prescription de soin adaptée visant à diminuer l’inflammation grâce aux nombreuses vertus de l’eau. En parallèle, la pratique ou la reprise d’une activité physique adaptée est conseillée afin de maintenir le capital musculaire.
Les cours de posture visant à soulager les articulations sont également préconisés.

>> L’importante de la diététique dans la gestion quotidienne de la polyarthrite rhumatoïde
Une alimentation équilibrée est une aide pour le traitement même si aucune étude ne prouve l’existence de « régime spécial Polyarthrite ».
En effet, la qualité de l’alimentation, base de la médecine, aidera à lutter contre l’inflammation. On privilégiera des graisses insaturées, riches en omégas  3 (poissons gras, huile de colza, de noix et huile de poisson) car ils ont un effet anti-inflammatoire, au détriment de ceux riches en Oméga 6 (huile de tournesol). On conseillera également une alimentation riche en antioxydants.
Souvent, les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde sont traités par corticothérapie. La corticothérapie nécessite une supplémentation en calcium et en vitamine D afin de lutter contre l’ostéoporose.

Les stations thermales indiquées dans le traitement de la polyarthrite rhumatoïde :

Les stations prenant en charge cette pathologie doivent détenir l’agrément en rhumatologie.
En France, cette orientation est présente dans un très grand nombre de stations thermales réparties sur l’ensemble du territoire français :

VOIR LA LISTE DES ETABLISSEMENTS THERMAUX AYANT L’ORIENTATION EN RHUMATOLOGIE  

 

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Les gastrites et la médecine thermale

La gastrite correspond à une inflammation de la muqueuse de l’estomac. Cette maladie inflammatoire peut être aiguë ou chronique. Les vertus de certaines eaux thermales, utilisées au travers de soins spécifiques lors de la cure en affections digestives, peuvent apporter un réel soulagement des douleurs et des symptômes liés. 

 

Source photo : https://www.femmeactuelle.fr/
Source photo : https://www.femmeactuelle.fr/

 

Qu’est ce qu’une gastrite ?

La gastrite est une inflammation de la muqueuse tapissant l’estomac, traduisant un trouble de la digestion. Elle se manifeste par l’inflammation de la muqueuse de l’estomac. Cette pathologie touche environ 10 % de la population.

La muqueuse est une barrière protectrice de la paroi de l’estomac, elle absorbe les sécrétions acides produites par la digestion. Sans cette protection, la paroi de l’estomac serait plus sensible et vite attaquée par ces acides ou par d’autres substances irritantes.

> La gastrite peut être :

  • aiguë avec des symptômes immédiats (brûlures d’estomac, difficultés à digérer, vomissements, nausées, ballonnements… ) disparaissant en quelques jours.
  • chronique et évoluer lentement sur plusieurs années.

Les facteurs favorisants les gastrites :

Elle peut être provoquée par les médicaments tels que AINS (Anti Inflammatoire Non Stéroidien, par exemple les corticoïdes) ou encore une bactérie qui survit à l’acidité de l’estomac, Helicobacter pylori.

Hormis ces deux cas, la gastrite est  favorisée par :

  • l’âge : le risque de gastrite augmente après 50 ans.
  • la consommation d’alcool
  • le tabagisme (il augmente en effet la sécrétion acide)
  • le stress

>> Les complications sur le long terme :

Les gastrites chroniques peuvent entraîner des ulcères (perte de substance plus ou moins étendue de la paroi digestive atteignant la couche musculaire) ainsi que des cancers de l’estomac.

L’orientation thérapeutique en affections digestives

Il existe 12 orientations thermales reconnues et prises en charges par la sécurité sociale.
En fonction de la forme de gastrite, un médecin traitant ou spécialiste peut orienter le patient vers la médecine thermale, principalement pour l’orientation thérapeutique en « affections digestives et maladies métaboliques ».
Celle-ci est une alternative intéressante qui permettra de réduire considérablement cette affection chronique. 

Chaque eau thermale est spécifique en fonction de sa source d’émergence. En fonction de son trajet souterrain, celle-ci possède une composition physico-chimique riche en oligoéléments et minéraux, lui conférant des propriétés différentes.
Dans le cas d’une gastrite, on conseillera une eau riche en bicarbonate de sodium  afin d’aider à la diminution de l’acidité gastrique.
De plus, la plupart de ces eaux sont pauvres en sel (chlorure de sodium) elles ne présentent aucun risque pour les patients hypertendus.

Quels sont les soins d’une cure thermale en affections digestives ?

Durant les 3 semaines de cure thermale conventionnée, le curiste recevra différents soins quotidiens.
Ces soins sont réalisés par des agents thermaux, des médecins ainsi que des kinésithérapeutes en fonction de la prescription établie par le médecin de cure. Cette prescription est propre à chaque patient.

>> Les principaux soins lors de cette cure :

  • La cure de boisson
  • Le goutte à goutte intestinal
  • Les cataplasmes d’eau, de boue ou de kaolin
  • Le bain avec douche sous-marine

Alimentation et gastrite, quels aliments privilégier ?

Tout d’abord, la gastrite chronique est à l’origine de la diminution de la faculté d’absorption de certains ions comme le fer, le calcium et la vitamine B 12 (ou facteur intrinsèque). Le curiste sera donc supplémenté avec ces vitamines et minéraux.
Après la cure de boisson, on recommandera de retrouver une alimentation équilibrée, légère et digeste.
Le curiste peut se voir prescrire un régime d’épargne digestive ayant pour finalité la mise au repos de l’estomac.

Il sera également conseillé de privilégier des aliments riches en fibres (complets), en antioxydants (légumes et fruits) et d’éviter l’alcool, les boissons irritantes et gazeuses,  le tabac, ainsi que les aliments peu digestes (fritures, graisses cuites, produits raffinés).

Les établissement thermaux français ayant l’agrément en Affections Digestives

Les thermes de Brides-les-Bains

Les thermes de Thonon-les-Bains

Les thermes de Châtel-Guyon

Les thermes de Plombières-les-Bains

Les thermes de Vittel

Les thermes de Capvern-les-Bains

Les thermes de Castéra-Verduzan

Les thermes de Montrond-les-Bains

Les thermes d’Évian-les-Bains

 

Les thermes du Boulou

Les thermes de Vals-les-Bains

Les thermes de Vichy

Les thermes de Contrexéville

 

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L’anorexie et les cures thermales

L’anorexie mentale est un trouble du comportement alimentaire (TCA) qui malheureusement fait de plus en plus de victimes, et toucherait principalement les filles pré et post pubaires. Ce qui résume la conduite anorexique est le fait de refuser l’alimentation et de refuser toute prise de poids. La réalisation d’une cure thermale permet de prendre une prise en charge complémentaire de l’anorexie.

L'anorexie et les cures thermales
Anorexie photo créé par freepik – fr.freepik.com

Qu’est ce que l’anorexie mentale, quel lien entre cure thermale et anorexie, et quelles sont les cures conseillées ?

En médecine, l’anorexie ou perte d’appétit, est l’un des 3 symptômes de l’altération de l’état général, dont les causes peuvent être extrêmement variées : infections bactériennes ou virales,  troubles du métabolismes, causes psychologiques : dépression, anxiété, thématique de certaines psychoses et névroses, choc émotionnel…

En psychiatrie, l’anorexie mentale est l’hyper contrôle pondéral et alimentaire, et se diagnostique par des critères cliniques précis : façon de s’alimenter (restriction, éviction de certains aliments, refus de s’alimenter, phases boulimiques), pratiques (vomissements provoqués, prise de laxatifs), au poids (IMC = Indice de Masse Corporel :  inférieur à 17kg/m²), mais aussi à la perception de soi (refus de reconnaître sa maigreur, perception déformée de son corps), à l’estime de soi (sentiment d’avoir le contrôle sur son corps, hantise de grossir), à l’absence de règles depuis au moins 3 mois (aménorrhée).

Le ralentissement de la croissance chez une jeune adolescente peut également être évocateur. D’autres symptômes peuvent être associés de manière variable: obsessions alimentaires, hyperactivité, surinvestissement intellectuel, tri des aliments…… 

L’anorexie et les cures thermales

Partir en cure thermale peut aider le curiste atteint de cette maladie ; en effet, il  sera encadré par une équipe pluridisciplinaire (médecins, diététiciens, psychologues, kinésithérapeutes…) et  il pourra également rencontrer d’autres patients anorexiques afin de partager ses expériences et ses craintes.

Dans l’anorexie, la relation avec son corps est rompue. Lors d’une cure thermale, on proposera au patient anorexique de participer à divers ateliers et soins afin de se réconcilier avec son corps. Promotion de l’activité physique visant à augmenter la masse musculaire, relaxation grâce aux bains, ces ateliers permettent au curiste de quitter l’espace d’un instant, son quotidien, et de s’éloigner des crises.

Le curiste sera toujours suivi médicalement et diététiquement afin de corriger la dénutrition et les carences (fer, magnésium, potassium) liées aux restrictions alimentaires.

L’anorexie et les cures thermales, où se rendre ? En France, plusieurs stations prennent en charge cette pathologie dans le cadre d’une cure thermale en Trouble du Développement chez l’Enfant (TDE) . On retrouvera par exemple les thermes de :

La Bourboule 

Lons-le-Saunier 

Salies-de-Béarn 

Salies-du-Salat 

Salins-les-Bains 

L’importance de la diététique lors d’une cure thermale

Les diététiciennes des cures thermales auront pour rôle, associées aux médecins, d’aider le patient à retrouver un comportement alimentaire équilibré, ainsi qu’un poids harmonieux.

Les patients participeront à des ateliers diététiques et cuisine afin qu’ils renouent avec le plaisir de la table et de l’alimentation.

Une fois la cure thermale terminée, ils seront suivis soit à domicile ou en relais avec des unités de soins spécifiques.

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Arrêter de fumer grâce aux cures thermales ?

Patchs, substituts nicotiniques, chewing-gums, cigarettes électroniques, hypnose, livres, acupuncture, ligne d’appels téléphoniques ou encore coachings.  Tous ces moyens sont des aides aux fumeurs désirant dire stop au tabac. Mais pourquoi ne pas arrêter de fumer en cure thermale ? Une alternative douce, naturelle et sans effet secondaire pour la santé.

Arrêter de fumer en cure thermale
Tabac vecteur créé par macrovector – fr.freepik.com

La tabac est un produit psychoactif manufacturé élaboré à partir de feuilles séchées de plantes de tabac. Il génère une forte dépendance. Sa consommation est responsable de 6 millions de décès par an dans le monde ainsi que de nombreuses maladies (maladies cardiovasculaires et cancers entre autres). Le risque peut être diminué avec l’arrêt de sa consommation. Au cours des années de lutte contre celui-ci, les pharmacie ont accueilli un grand nombre d’aides anti tabac afin d’accompagner t les fumeurs dans leur sevrage.

Pour faire face à cette addition, certains établissements thermaux proposent des cures “sevrages tabagiques” afin d’entourer le fumeur dans sa quête de liberté face au tabac.

Arrêter de fumer grâce aux cures thermales en sevrages tabagique

En France, on dénombre quelques établissements thermaux proposant ce service d’aide-tabagique au travers de mini-cure thermale ou de module complémentaire à une cure conventionnée en voies respiratoires.

Une cure thermale en sevrage tabagique propose aux fumeurs une prise en charge globale et pluridisciplinaire afin d’entourer le curiste dans chaque étape du processus d’arrêt. La durée de la cure sevrage tabagique dépend de la première consultation avec le médecin tabacologue, après que celui-ci, ait dressé le profil “fumeur” et le niveau de dépendance du curiste. Ensuite, il lui sera proposé de participer à divers soins thermaux, séances de sport, diététique ,de sophrologie….

Voici un exemple de soins et d’ateliers possibles lors de votre séjour

  •  soins thermaux de détente et de rééducation à l’effort
  • 3 séances de gymnastique respiratoire suivies de séances de relaxation
  • Accès libre au vaporarium
  •  séances de sport
  •  marche thérapeutique : initiation à la marche nordique
  • consultation de sophrologie
  • consultation avec une diététicienne
  • consultations avec le médecin tabacologue

Comme vous pouvez le voir, aucune dimension psychique et physique n’est laissée au hasard:  de la consultation médicale avec un tabacologue, en passant par la relaxation. Le curiste n’est pas seul face à son addiction.

Diététique et tabac, existe-t-il un lien ?

Pourquoi les cures thermales, des consultations diététiques sont intégrées dans le programme de sevrage.

Il est démontré que lors de l’arrêt du tabac, le fumeur prend du poids. Cela s’explique par la diminution du métabolisme de base (augmenté auparavant par la nicotine), ainsi que par un phénomène de  compensation alimentaire.

Durant une cure thermale, les diététiciens auront pour but d’aider le futur ex-fumeur à maintenir son poids et surtout à ne pas en prendre. Des ateliers encadrés l’aideront à équilibrer au mieux son alimentation, ainsi qu’à lutter contre les éventuelles  compensations alimentaires qui pourraient survenir.

Ne laissez plus partir votre santé en fumée.

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La chirurgie bariatrique

La chirurgie bariatrique est un type de chirurgie consistant à restreindre l’absorption des aliments, par une intervention chirurgicale. Le but premier de cette opération, est de réduire le volume stomacale afin d’aider le patient à perdre du poids.

D’après les données du Programme de médicalisation des systèmes d’information (PMSI), le nombre annuel d’actes de chirurgie bariatrique a été multiplié par 7 de 1997 à 2006. En 2006, 13 653 séjours avec chirurgie bariatrique ont été dénombrés en France dont 68 %dans les établissements privés.

Zoom sur ces différentes techniques, ainsi que sur les indications d’opérations

  1. Indications :

Ces opérations, ne sont pas bénignes, et, pour y avoir accès, le patient doit répondre à différents critères. En effet, ces opérations sont  réservées aux cas d’obésité majeure, dite « morbide », caractérisée par un indice de masse corporelle ( Poids en kg/Taille²) supérieur à 40 kg·m-2, dans lesquels différentes tentatives de régime amaigrissant ont échoué. Egalement, le patient
 avec un 
IMC
 ≥
35
kg/m² avec 
au 
moins 
1
co-morbidité
 susceptible 
d’être 
améliorée
 : 

Maladie
 cardiovasculaire 
dont 
HTA,
 
troubles 
respiratoires 
sévères,
 maladies
 ostéo‐articulaires
 invalidantes, Diabète Type 2,  peut également y avoir accès.

Le patient devra suivre un protocole sur plusieurs mois avant et après l’acte chirurgical. Celui-ci sera vu par des diététicien(ne)s, des psychologues ainsi que par le chirurgien.

Les diététicien(ne)s auront pour rôle d’éclairer le patient sur l’alimentation équilibrée, l’aider à perdre du poids avant l’acte, et de le suivre tout au long du processus.
Il sera conseillé sur l’alimentation à privilégier avant, pendant et après l’intervention.

Le suivi psychologique aura pour but d’entourer le patient, repérer certains troubles du comportement alimentaire, et l’aider à accepter le nouveau schéma corporel en post chirurgie.

Avant de pouvoir être opéré, l’équipe pluridisciplinaire se réunit et expose le cas du patient, si celui ci à fait des efforts sur son alimentation, son profil psychologique….

Le patient pourra être envoyé vers les cures thermales à visée “Obésité” comme les cures de Brides-Les- Bains, Eugénie-les-Bains, Marins de Saint-Malo, La Preste-les-Bains, Le Boulou…. (voir article Les Cures Minceurs) afin d’être suivi diététiquement et sportivement par les équipes thermales.

Le curiste pourra également profiter de cette cure pour se relaxer, se faire masser avant ou après son intervention.

  1. Les différentes techniques chirurgicales :

Il existe diverses techniques chirurgicales visant à réduire le volume de l’estomac :

  • Restriction gastrique: diminution des ingestas alimentaires par réduction de la capacité gastrique SANS malabsorption
    • anneau gastrique ajustable
    • gastroplastie verticale calibrée (de moins en moins pratiquée)
    • gastrectomie longitudinale ou en manchon ou sleeve gastrectomy

CBA

  • Restriction gastrique + malabsorption intestinale : création d’un court-circuit ou d’une dérivation
    • bypass gastrique ou court-circuit gastrique
    • dérivation biliopancréatique

3. Résultats & suivi Post Opératoire .

Chaque personne étant différente, la perte de poids diffère selon les individus. Certains patients ont perdu jusque 40% du poids initial.

Les
 suivis
 et
 la
 prise
 en 
charge 
du 
patient 
s’intègrent 
dans
 le 
programme 
personnalisé, et sont animés par l’équipe pluridisciplinaire.

En effet, le patient sera régulièrement revu par diététicien(ne)s, psychologue, et chirurgien, afin de se sentir épaulé face à ce nouveau corps.

En conclusion , la chirurgie bariatrique est un processus long et personnalisé.au cours duquel le patient est entouré, écouté et rassuré.

 

 

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Eczéma et cure thermale

L’eczéma est une maladie de peau très fréquente, en effet, elle représente jusqu’à 30 % des consultations en dermatologie et touche en France 14 000 personnes. L’eczéma se caractérise par une inflammation de la peau, non contagieuse, accompagnée de rougeurs, de desquamations et de démangeaison. Selon leur cause, on distingue trois principaux types d’eczéma pouvant revêtir une forme aiguë ou chronique.

L’eczéma peut être solutionnée par la cure thermale, il représente jusque 30% de la population curiste.

Eczéma et cure thermale
Psoriasis photo créé par stefamerpik – fr.freepik.com

Qu’est ce que l’eczéma ?

Il existe 3 types d’eczéma : allergique de contact, atopique et sensibilisation interne.

L’eczéma allergique de contact, ou dermite de contact, se rencontre à l’occasion de contacts répétés avec des substances aussi variées les unes que le autres.

Le deuxième type d’eczéma ou eczéma atopique, également appelé eczéma constitutionnel ou dermatite atopique, touche des sujets avec un terrain allergique. Il se voit essentiellement chez les nourrissons. Sa traduction se fait à travers des symptômes déclenchés par des allergènes comme les poussières de la maison, des acariens, des pollens. Ils sont également secondaires à une allergie à un certains aliments comme les œufs, le soja et les laitages. 

L’eczéma par sensibilisation interne constitue le troisième, et est secondaire à la présence de microbes susceptibles d’entraîner une allergie cutanée .

La maladie évolue en quatre étapes :

  • La première que l’on appelle érythémateuse ou aiguëe, montre une peau de couleur rouge intense, légèrement déformée par l’apparition de très petites vésicules lui donnant un aspect ” grain de sable”. Celle ci est responsable de démangeaison.
  • Les vésicules vont progressivement se regrouper, aboutissant à la deuxième phase.
  • La rupture des vésicules, constitue la 3ème phase (appelée aussi phase suintante).
  • La quatrième phase est sans doute la plus connue. : apparition de croûtes dont la chute fait apparaître une peau de couleur rouge qui va évoluer normalement vers la cicatrisation et la guérison.

Eczéma et cure thermale

La cure thermale en dermatologie fait partie des 12 orientations thérapeutiques reconnues par la sécurité sociale. Sa prise en charge repose sur la qualité des eaux thermales utilisées lors des différents soins quotidiens. Ce traitement alternatif, sans effets secondaires ou effets indésirables, participe à une régénération et un nettoyage de la peau en profondeur. 

les établissement d’Avène les Bains, de la Bourboule, de Fumades les Bains, de Molitg les Bains , de Neyrac les Bains, de Rochefort sur Mer,de la Roche Posay , de Saint Gervais, d’Uriage les Bains.

Les établissements thermaux ayant l’orientation en dermatologie

Quelles sont les soins prodigués lors d’une cure thermale ?

En général, le curiste se verra prescrire : des douches filiformes assurant un massage profond du derme et un assouplissement de l’épiderme; des pulvérisations faciales, générales et périnéales ayant des actions apaisantes, émollientes et cicatrisantes.

Il bénéficiera également de bains locaux ou généraux, de cure de boisson avec une eau légère et détoxificante et riche en sélenium, ainsi que de massages sous eau thermale.

Les soins thermaux en cure

Diététique et eczéma

Il n’existe malheureusement à l’heure actuelle aucun “régime eczéma”; cependant, comme expliqué plus haut, certains eczéma résultent d’allergie alimentaire, on conseillera donc au curiste d’éviter le contact avec ces aliments.

Il est également prouver qu’une alimentation saine, équilibrée peut aider le curiste. Les oméga 3, retrouvés dans les poissons gras, les huiles végétales, étant anti inflammatoires sont à privilégier contrairement aux Oméga 6 (viandes, huile végétales), qui eux ont une action pro-inflammatoire.

On conseillera également au curiste de consommer des anti oxydants (fruits, légumes, …) afin de lutter contre le stress oxydatif pouvant léser les cellules.

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L’asthme infantile et les cures thermales

L’asthme touche environ 4 millions de Français (6,7% de la population et 9% des enfants). Il s’agit de la première maladie chronique de l’enfant. La cause allergique est retrouvée chez 95 % des enfants atteints. Le traitement de l’asthme infantile par les cures thermales n’est pas nouveau, en effet, on dénombre en France un grand nombre d’établissement thermaux

L'asthme infantile et les cures thermales
Famille photo créé par Drazen Zigic – fr.freepik.com

L’asthme infantile

L’asthme est une maladie respiratoire chronique, le plus souvent d’origine allergique. Elle se caractérise par une inflammation et un rétrécissement des bronches qui entraînent une gêne respiratoire plus ou moins sévère. Cette affection peut être intermittente ou persistante.

Une crise peut survenir dans différents cas :

  • Contact avec un allergène : acariens, pollens, animaux
  • Inhalation de substances polluantes : fumées, gaz d’échappement, bombes aérosols, peintures
  • Viroses : un simple rhume peut provoquer au bout de quelques jours d’évolution l’apparition d’une crise
  • Prise de certains médicaments : aspirine ou anti-inflammatoires non stéroïdiens, médicaments contre l’hypertension, certains collyres
  • Ingestion d’un aliment : une allergie alimentaire peut provoquer une véritable crise d’asthme
  • Le stress

Ces différents facteurs interviennent en proportion variable d’un sujet à l’autre. Chez une même personne, ils peuvent également intervenir en proportion variable en fonction de l’évolution de l’asthme.

L’asthme infantile et les cures thermales spécialisées 

La cure thermale est envisagée comme un traitement annuel complémentaire de celui mis en place,  dans un but préventif, curatif et éducatif. La cure thermale ne doit en aucun cas  venir en remplacement d’un traitement et d’un suivi médical strict. 

L’ensemble des soins thermaux sont accessibles aux plus jeunes dans l’ensemble des établissements. Toutefois, il est possible que certaines structures thermales proposent des espaces dédiés aux soins pour les enfants. 

Quels sont les soins prodigués lors d’une cure thermale ?

Le petit curiste se verra prescrire différents soins à base d’eau thermale, lors de sa rencontre avec le médecin de cure. 

Les principes actifs naturels de l’eau, mis en contact avec les muqueuses respiratoires améliorent ou restaurent la qualité des tissus, protègent l’organisme contre les agressions et renforcent le traitement de fond. Lors d’une cure thermale en voies respiratoires, on retrouvera des soins comme  :

Certaines cures proposent en plus de l’activité physique, et des séances d’ETP afin de connaître au mieux sa maladie, ses traitements ainsi que les facteurs déclenchant la crise.

L’éducation thérapeutique du patient

Quels sont les établissements thermaux spécialisés dans la prise en charge de l’asthme infantile ?

De façon générale, les stations thermales à orientation en voies respiratoires bénéficient d’un environnement climatique favorable sans pollution, sans allergènes et avec peu d’acarien. 

Les établissements thermaux ayant l’orientation en voies respiratoires

Diététique et asthme infantile 

Malheureusement,  il n’y’a pas d’aliments anti-asthme. Cependant, comme expliqué dans la définition, certaines allergies alimentaires peuvent être à l’origine de crise d’asthme.  On conseillera donc aux parents de nos petits curistes de bien lister leur allergies alimentaires ( les plus courantes sont celles aux poissons, oeufs, arachides…)

Une récente étude soulève que les personnes atteintes de troubles respiratoires devraient consommer en quantités suffisantes des aliments riches en potassium et en magnésium comme les fruits, les légumes, le poisson (si pas d’allergie), et conseiller de boire des eaux bicarbonaté. En effet, ce type d’aliments favoriserait la régression des crises.