Les mini-cures thermales se distinguent par leur flexibilité, s’adaptant à la durée que vous souhaitez. Vous voulez perdre du poids ? Pourquoi ne pas suivre une mini-cure thermale, que ce soit pour un week-end ou sur une période de 3 à 12 jours ? Cette flexibilité offre une occasion idéale pour se ressourcer, entretenir sa forme et commencer à perdre du poids, sans avoir besoin de poser 3 semaines de congé pour suivre une cure thermale conventionnée. Ainsi, les mini-cures thermales pour la perte de poids permettent de profiter des propriétés curatives des eaux thermales, de retrouver de nouvelles habitudes alimentaires et de se remettre au sport.
Pourquoi faire une mini-cure thermale ?
Une mini-cure thermale, ou cure libre, ou encore séjour thermal, permet de bénéficier des vertus des eaux thermales en dehors d’une cure conventionnée de 3 semaines. En effet, une cure thermale conventionnée demande du temps. Il n’est pas possible pour tout le monde de se libérer de ses obligations durant cette durée de façon aisée.
Ainsi, la mini-cure thermale se présente comme une alternative pour les actifs et permet de découvrir l’univers thermal.
Où faire une mini-cure thermale pour perdre du poids ?
En France, de nombreuses stations thermales proposent des mini-cures thermales, selon leurs orientations thérapeutiques et leurs savoir-faire. Découvrons aujourd’hui les mini-cures thermales dédiées à la perte de poids.
Les thermes de Contrexéville, la mini-cure thermale minceur de 6 jours
Les thermes de Contrexéville, situés au cœur des Vosges et reconnus pour être la « Capitale de la minceur », proposent une mini-cure thermale pour amorcer le changement et déclencher une perte de poids durable. D’une durée de 6 jours, cette mini-cure thermale a pour but de rééduquer l’organisme grâce aux conseils d’une diététicienne, de conférences sur la nutrition et de la reprise d’une activité sportive adaptée.
Au programme :
- bains avec douche en immersion
- massages sous eau
- douches rénales
- douches américaines
- douches au jet silhouette
- séances d’aquagym
- accès au SPA
Les thermes de Vals-les-Bains, la mini-cure thermale minceur et ventre plat
Les thermes de Vals-les-Bains, situés en Ardèche, proposent une mini-cure thermale pour la minceur et le ventre plat d’une durée de 6 jours. Ce séjour a pour but de faire perdre du poids grâce à un programme spécifique créé par l’équipe pluridisciplinaire (diététicienne, infirmières, coachs sportifs qualifiés, spa-praticiennes).
Au programme :
- bains bouillonnants
- douches thermales
- enveloppements detox
- massages
- madérothérapie
- soin du visage
- gommage
- séance de frigithérapie et pressothérapie
- application de gel jambes + massage circulatoire des jambes
- Entrées au spa
Les thermes de Vittel, la mini-cure silhouette de 6 jours
La station thermale de Vittel se situe dans le sud de la Lorraine, plus précisément dans le département des Vosges, ville connue pour son eau minérale et sa cure. Cette station thermale propose une mini-cure Silhouette, un programme d’amincissement avec une prise en charge globale pour maigrir durablement, soulager les douleurs articulaires et traiter les problèmes de surpoids.
Au programme :
- bains
- douches au jet et hydrojet
- enveloppements
- soin Minceur fermeté
- consultations avec une diététicienne
- conférences diététiques
- atelier culinaire
Les thermes de Brides-les-Bains
Située dans les Alpes, en Savoie, la station thermale de Brides-les-Bains est la première station thermale spécialisée dans le traitement de la surcharge pondérale et des rhumatismes. Les thermes de Brides-les-Bains proposent différentes mini-cures thermales pour perdre du poids, d’une durée de 6 à 9 jours, dont la mini-cure thermale déclic d’une durée de 6 jours. Ainsi, ce séjour réunit tous les ingrédients afin de provoquer le « déclic minceur ».
Au programme :
- Cure de boisson
- massages sous affusion
- bains aérojet, bains jet massant et douches au jet enveloppements d’algues amincissants
- soin silhouette
- cours d’aquaforme
- activités physiques encadrées
- Atelier et conférence nutrition
- Accès à l’espace aquatique
Les thermes de La Preste-les-Bains, Mini-Cure Minceur
La station thermale de La Preste-les-Bains est située dans les Pyrénées-Orientales, aux portes de l’Espagne. Cette station propose une mini-cure minceur, développée avec le concours de médecins, de spécialistes et d’agents diplômés. Véritable approche, elle aide le curiste à retrouver son poids idéal et ainsi maigrir durablement et efficacement.
Au programme :
- consultation diététique individuelle
- atelier de cuisine diététique
- activité physique adaptée
- relaxation thérapeutique
- drainage amincissant
- cure d’eau thermale
- accès au Vaporarium
- bain hydromassant, douche pénétrante hydromassante et douche au jet spéciale METABO
- douche de forte pression en piscine et piscine active
Les thermes de Capvern-les-Bains, mini-cure minceur
Située au pied des Pyrénées, la station thermale de Capvern-les-Bains propose une mini-cure thermale minceur afin de retrouver un équilibre et prendre de bonnes résolutions pour sa santé.
Au programme :
- consultations diététiques + atelier de cuisine avec repas
- coachings d’activités physiques
- Gymnastique
- séances d’aquagym
- séance de réflexologie
- séances palper-rouler minceur
À savoir
D’une durée inférieure aux trois semaines de la cure thermale conventionnée par l’Assurance Maladie, les mini-cures thermales ne sont pas soumises à prescription médicale et ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale et les mutuelles.
Cette liste est un aperçu des mini-cures thermales existantes. Elle est non exhaustive.
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