En supplément d’une cure thermale conventionnée, au sein d’un court séjour thermal ou en séance individuelle, de nombreux établissements proposent des séances d’ostéopathie immergées dans l’eau thermale.
L’ostéopathie consiste à prendre l’état du patient dans sa globalité et à traiter manuellement les dysfonctionnements de la mobilité de son corps. Le principe de l’ostéopathie aquatique est similaire, à la seule différence que le patient est immergé dans une eau et équipé de flotteur permettant un effet « d’apesanteur ». Cet environnement permet au patient de lâcher prise et de détendre en totalité sa masse musculaire et ses tissus.
L’eau thermale, par ses nombreuses vertus (antalgiques, anti-inflammatoires, anti-stress) aident le patient atteint de rhumatismes, de problèmes circulatoires et respiratoires. Les bénéfices des séances en ostéopathie dépendent des caractéristiques de la source d’eau thermale. En effet, chaque source d’eau a ses spécificités et caractéristiques.
Lorsque le corps est en apesanteur, certains problèmes posturaux sont effacés. L’environnement permet de mettre en confiance le patient qui peut respirer plus profondément. Toutes ces caractéristiques permettent de tirer profit de l’ensemble des bénéfices d’une séance d’ostéopathie.
Au mois de novembre, les hommes sont conviés à se faire pousser la moustache pour suivre le mouvement « Movember ». L’objectif est de sensibiliser la population sur la santé des hommes ainsi que sur leur durée de vie plus courte. Movember permet également de communiquer et d’informer sur les cancers qui leurs sont propres (cancer de la prostate et des testicules).
Chaque année en France, plus de 70 000 hommes sont touchés par le cancer de la prostate et 2 000 par le cancer des testicules. Un dépistage précoce permet la mise en place d’un traitement ayant une forte probabilité de réussite.
Des traitements efficaces ont été mis en place. Des traitements ayant recours à une chimiothérapie, une radiothérapie et/ou une intervention chirurgicale en fonction du stade d’avancement de la maladie. Pris à temps, les cancers ont de meilleures chances de guérison. Cependant, après la guérison totale, les corps gardent des séquelles de ce traitement lourd aux nombreux effets secondaires.
Des établissements se sont notamment spécialisés dans le traitement Post-cancer de l’homme. Les cures thermales permettent d’améliorer le confort et la qualité de vie des patients durant leur convalescence. Elles visent à diminuer les douleurs encore présentent, d’améliorer l’aspect des tissus et des muqueuses souvent mis à rude épreuve ainsi que de diminuer l’état d’anxiété et de stress.
Une cure thermale post cancer doit être réalisée à partir de trois à quatre mois après la fin des traitements anticancéreux (chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie). L’état de santé général est pris en compte. En effet, le cancer en évolution est une contre-indication à la cure thermale. Un conseil médical est donc indispensable.
Stations thermales spécialisées dans les cas de cancer de la prostate :
Chaque année depuis 24 ans, au mois d’octobre, les villes françaises s’habillent en rose. Les objectifs : communiquer, informer, partager et vaincre le cancer du sein.
Source photo : fondationdelavenir
1 femme sur 8 est concernée par le cancer du sein chaque année. Le dépistage précoce permet d’atteindre un très haut taux de guérison. Cependant, le traitement est lourd, long, difficile et laisse de nombreuses cicatrices tant phycologiques que physiques. Cela est notamment dû aux nombreux effets secondaires sur l’organisme.
Des établissements français se sont spécialisés dans le traitement « post-cancer du sein ». En effet, la cure thermale vient accompagner la femme dans sa convalescence. Une cure thermale n’est pas un traitement contre la maladie, mais une approche globale des séquelles laissées par le cancer du sein.
Les vertus des eaux thermales soulagent les douleurs laissées par la chimiothérapie, les cicatrices encore douloureuses, mais elles permettent également d’améliorer l’aspect des muqueuses et de la peau, de réduire les douleurs articulaires, d’atténuer l’anxiété et le stress laissés par la maladie.
La cure thermale est composée de soins à base d’eau (douches, douches aux jets, douches filiformes, bains, mobilisation en piscine, massages, application de boue thermale…). Elle permet aux patientes de prendre du temps pour elles, de se retrouver en contact avec d’autres personnes dans la même situation. Le cadre particulier de la cure thermale, permet aux femmes de se reconstruire sur le plan psychologique et physique en douceur.
Les établissements engagés dans les cures « post-cancer du sein » :
Dans tous les cas, il est primordial d’être régulièrement suivie par un médecin (gynécologue, sage-femme, médecin traitant…) afin de dépister au plus tôt une anomalie.
La période de grossesse est un moment particulier dans la vie d’une femme. Afin de préparer sereinement l’arrivée du futur bébé, des courts séjours en eaux thermales, dédiées aux femmes enceintes, ont été mis en place. Contre toutes idées reçues, le thermalisme n’est pas dangereux pour l’enfant, chaque soin est adapté.
La cure thermale est accessible aux femmes enceintes entre leur 4ème et leur 7ème mois de grossesse afin de préparer paisiblement l’arrivée de bébé. Entre changement physique et psychologique, appréhension et bonheur, cette période peut être une source de stress et de tension. Les différents soins mis en place préparent la maman tant sur le plan émotionnel que physique à travers la détente, la relaxation et le cocooning.
Ce séjour en eaux thermales est encadré par des médecins et des professionnels. Certains soins sont exclus pour le bien-être de la mère et de l’enfant (hammam, sauna, huiles essentielles et certains massages et modelages).
La durée de ces séjours varie de 2 à 10 jours selon l’objectif de la cure. En complément des soins visant à aider la future maman à se relaxer et à vaincre son anxiété, il existe des soins visant à limiter les petites gênes entrainées par la grossesse.
Un exemple de programme thermal pour le bien-être de la future maman
Des ateliers en piscine pour un assouplissement articulaire et musculaire de l’ensemble du corps visant à soulager l’accouchement
Des soins d’eaux thermales pour limiter les troubles du transit ainsi que les infections du système urinaire (ces traitements spécifiques dépendent de la station thermale et de la composition de ses eaux)
De la gymnastique posturale, afin de limiter les douleurs lombaires et musculaires
Des soins d’eaux thermales et des massages pour faciliter la circulation sanguine et limiter le gonflement des membres inférieurs
Des ateliers de relaxations et de sophrologies
Des entretiens avec une diététicienne
Des soins de bien-être et de relaxation du dos et du visage au SPA
Des ateliers d’éducations (en groupe ou individuel) afin d’accompagner la maman dans ses changements physiques et psychologiques durant la grossesse. Ces ateliers apportent également des réponses aux nombreuses questions des futures mamans.
Un séjour en eau thermale n’est pas dangereux pour l’enfant et la maman si la grossesse se déroule normalement. Attention cependant aux contre-indications, en effet les cures thermales sont contre-indiquées lorsque la grossesse présente des complications telles qu’une dilatation du col, de l’hyper-tension, des cas de fatigues extrêmes et certaines pathologies. L’avis du gynécologue est indispensable.
Thermalisme et grossesse : quels sont les établissements adaptés ?
Les thermes d’Evian-les-bains proposent des massages, des séjours « future maman » de 3 jours, des séances de pilate et des soins adaptés aux futures mamans. Vous pouvez consulter le site de la station thermale pour avoir plus d’informations.
La station thermale de Vichy, propose des séjours à partir de 4 jours et 4 nuits, pour vivre sereinement la grossesse, en profitant de soins au SPA, cours de sophrologie et de préparation à l’accouchement, rencontre avec une diététicienne.
Source photo : Le blog des Thermalies – Séjour mains libres
Les nouvelles technologies et écrans (smartphone, ordinateur, télévision…) sont omniprésents. Il n’a jamais été aussi facile de communiquer, et ce à n’importe quelle heure de la journée. Face à ce phénomène, certaines personnes sont “accros”. Pour lutter contre cette véritable addiction aux écrans, source de stress, certains établissements et spa thermaux ont mis en place des séjours de santé et de bien-être.
L’objectif étant de permettre aux usagers de retrouver une sérénité en se deconnectant du monde virtuel.
Vous ne vous séparez jamais de votre téléphone portable ? Vous consultez vos mails tout au long de la journée, même depuis votre lit ? Vous passez de nombreuses heures sur les réseaux sans but, au détriment d’activités plus ludiques ? Passez une journée sans votre téléphone ou sans moyen de communication vous est impossible, vous êtes peut-être atteint d’une addiction aux téléphones et aux écrans ?
Des séjours « déconnexion » ont pour objectifs de réduire l’addiction aux écrans, de se relaxer et de diminuer cette dépendance. En effet, cette connexion permanente à des effets néfastes sur l’organisme (stress, maux de tête, angoisses, troubles du sommeil, mise à l’écart des groupes d’amis…).
Ces séjours se basent sur différents soins (pour un mieux-être tant physique que psychologique) afin que l’individu prenne conscience de sa dépendance et change ses habitudes (sophrologie, soins d’eaux, rendez-vous et suivi d’une psychologue, activités physiques).
En fonction des établissements proposant ce séjour, les téléphones et tous types d’écrans ne sont pas autorisés durant une période.
Pourquoi ne pas profiter de l’été pour réaliser ce séjour et attaquer la rentrée du bon pied ?
Les établissements proposant des séjours destinés à l’addiction aux nouvelles technologies :
La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique de l’intestin qui, selon son intensité, peut rapidement devenir très douloureuse et invalidante. Cette maladie impacte fortement le quotidien et la qualité de vie du patient. Malgré l’existence de traitements médicamenteux, des règles d’hygiène de vie stricte sont indissociables du quotidien du malade. La cure thermale viendra en complément pour un mieux-être tant physique que mental, sans toutefois soigner cette maladie.
La maladie de Crohn est une maladie affectant toutes les parties du système digestif, plus particulièrement de l’intestin grêle au colon. Cette inflammation touche la muqueuse en profondeur et ralentit la digestion (générée par les muscles digestifs (tracus gasto-intestinal)). Cette pathologie se caractérise principalement par des maux de ventre et des diarrhées chroniques. Cependant, les symptômes sont nombreux et très douloureux : sténoses, crampes abdominales, fièvres, température, perte de poids anormale.
La maladie de Crohn, par sa récurrence dans le temps, entraîne des complications fréquentes et graves tels que la fissure anale, d’importantes lésions de la paroi digestive, des obstructions du système digestif ainsi que des ulcères pouvant entraîner une hospitalisation. On constate également d’autres problèmes de santé comme l’arthrite, les calculs rénaux, les problèmes de muqueuses et de peau.
Les traitements médicamenteux sont efficaces lorsqu’ils sont associés à une hygiène de vie très stricte. La cure thermale est prescrite comme un traitement complémentaire permettant aux patients de retrouver un équilibre intestinal plus durable.Elle soulage en profondeur les muqueuses enflammées et atténue les effets secondaires dûs aux médicaments.
Les vertus des eaux thermales des stations, par les différents soins réalisés (cure de boisson, bain, cataplasmes d’eaux et de boues) permettent une cicatrisation en profondeur des muqueuses lésées par les propriétés cicatrisantes des eaux, mais également de diminuer les douleurs grâce aux effets antalgiques.
Des règles alimentaires sont également à préconiser pour les personnes souffrant de la maladie de Crohn :
– Eviter les aliments pouvant irriter la muqueuse (crudités, épices)
– Favoriser certains aliments afin de combler certaines carences
– Prise de compléments alimentaires si nécessaire
Les stations spécialisées dans le traitement de la maladie de Crohn :
Source photo : La chaîne thermale du soleil : Thermes de Lamalou les bains
La maladie de Parkinson touche plus de 200 000 personnes en France. C’est une maladie neuro-dégénérative affectant les neurones contrôlant la motricité et les mouvements. Elle se traduit par des tremblements au niveau des membres, elle impacte également de façon importante les mouvements.
Cette dégénérescence se traduit par une lenteur dans les mouvements, des tremblements ainsi qu’une certaine raideur des membres. Cela entraine d’importantes difficultés dans la marche et les mouvements mais également des troubles de la parole et de l’écriture.
Aucune thérapie n’existe afin de stopper cette maladie.Le thermalisme est un traitement complémentaire permettant de soulager les douleurs entraînées par les symptômes.
La cure thermale « Parkinson » est prescrite soit par le médecin traitant, soit par un neurologue. Elle a pour objectif d’améliorer la mobilité et de diminuer considérablement les douleurs. Le thermalisme ne pourra pas guérir le patient mais permettra d’atténuer les douleurs liées aux différents symptômes.
Les soins de la cure thermale sont adaptés à chaque patient. Ils permettent de stimuler la mobilité tout en réduisant les douleurs. De plus, l’éloignement du contexte quotidien permet au patient de se recentrer sur lui et de se relaxer. En plus des soins, des ateliers d’éducation thérapeutique sont mis en place afin de permettre aux patients d’apprendre à connaitre et à vivre avec leur maladie.
La cure thermale a des effets bénéfiques sur le patient qui ont été prouvés et reconnus par la santé publique.
L’arthrose est le rhumatisme le plus répandu. Il touche principalement les mains, les hanches, les genoux, les cervicales et la colonne vertébrale. En France, plus de 10 millions de personnes souffrent d’arthrose, l’arthrose survient la plupart du temps chez les personnes de plus de 60 ans. L’arthrose se manifeste par des douleurs entraînant une diminution des gestes du quotidien ainsi qu’une raideur des membres. Des traitements sont prescrits afin de diminuer ces douleurs. Cependant ils ne peuvent pas ralentir l’évolution de la maladie.
Les eaux thermales, aux vertus antalgiques, permettent de soulager les douleurs et d’améliorer la souplesse des tissus.
Cette pathologie chronique provient d’une usure précoce du cartilage et des articulations. En effet, les articulations sont soumises à d’importantes tensions et compressions tout au long de la vie. Ceprocessus dégénératif augmente avec l’âge. Ce rhumatisme détruit le cartilage (tissu recouvrant les extrémités osseuses) progressivement, jusqu’à créer une inflammation douloureuse rendant les mouvements articulaires difficiles et désagréables.
Cette usure des cartilages entraîne des douleurs, pouvant être soulager par des traitements médicaux. Il est cependant impossible de stopper son développement.La cure thermale par ses eaux aux nombreuses vertus diminue les douleurs liées à cette pathologie.
La cure thermale se compose de différents soins en fonction de la localisation de l’arthrose : bains chaud, piscines, douches aux jets, douches pénétrantes, cataplasme et bain de boue…
Quelques-uns des établissements traitant l’arthrose :
Le stress est présent chez une grande partie de la population, dans certains cas, il peut impacter la vie du patient au point d’avoir des conséquences importantes sur la qualité de son quotidien (fatigue, surmenage, dépression, anxiété, insomnie). La composition soufrée des eaux thermales de certaines stations françaises leurs confère des propriétés dans le traitement du stress (insomnie, anxiété, angoisses ou spasmophilie).
Les établissements proposant des cures « anti-stress » allient soins d’eaux thermales et environnement paisible propice à la détente. Le but est d’aider le patient à réduire son stress, son anxiété et ses tensions. L’éloignement du contexte personnel et quotidien durant 3 semaines est une aide supplémentaire pour le patient. En effet, coupé de l’agitation de son rythme de vie stressant et difficile, le patient a plus de facilités à se détendre.
La cure est basée sur des soins à base d’eau thermale (bains, cataplasme, douche et piscine) à visée décontractante mais également des ateliers thématiques afin d’aider le patient dans sa gestion du quotidien. Des rendez-vous avec des spécialistes sont également au programme afin que ce séjour soit bénéfique au maximum pour le patient qui en ressortira apaisé.
Si vous ne pouvez pas réaliser une cure thermale de 3 semaines, des établissements thermaux ont mis en place des courts séjours « dé-stress » allant de 3, 6 à 12 jours. Ces cures toutes aussi bénéfiques que celles de 3 semaines vous apporteront de nombreux bienfaits.
Des études ont prouvé que le thermalisme est le meilleur anti-dépresseur naturel, sans effet secondaire, qui aide le patient dans la durée. Des effets bénéfiques sont observés sur l’organisme après la cure.
De nombreux soins de bien-être sont proposés au sein des SPA thermaux au sein des établissements de cure. Non pris en charge dans le programme, ils pourront toutefois vous apporter bien-être et détente.
Le thermalisme est une pratique médicale et douce réalisée à partir d’eau de source naturelle, utilisée au travers de différents soins. Chaque source d’eau, en fonction de son origine souterraine et de sa composition, permettra de traiter des pathologies spécifiques. Ainsi, chaque station thermale est spécialisée dans le traitement de pathologies bien distinctes.
Le thermalisme c’est quoi ?
Le thermalisme est une pratique médicale douce dont les effets bénéfiques sur l’organisme sont reconnus par la santé publique. Une cure thermale est une démarche de soins qui doit être réalisée avec un médecin prescripteur, propre à chaque patient selon sa pathologie et ses besoins. Une cure thermale dite conventionnée est d’une durée de 21 jours, soit 18 jours de soins continus. Elle est prescrite par un médecin et de ce fait remboursée en partie par la sécurité sociale. L’aspect thérapeutique de la cure thermale se traduit par un suivi médical constant au cours de la période de soins.
Quel est le type d’eau le plus approprié selon sa pathologie ?
Les eaux sulfatées sont des eaux aux fortes teneurs en soufre. Elles sont prescrites dans des traitements visant à soulager les affections des reins.
Si une eau sulfatée est également riche en calcium et magnésium alors elle pourra être prescrite dans des soins visant à diminuer l’eczéma et à atténuer les cicatrices de brûlures. Ces sources d’eaux se retrouvent principalement dans le massif pyrénéen.
Les eaux sulfurées sont des eaux fortes en soufre et en acide sulfhydrique. Elles sont utilisées dans le traitement des maladies des voies respiratoires (les rhinites, les otites, l’asthme et les bronchites). En effet, leurs compositions spécifiques leurs confèrent des propriétés curatives et bénéfiques pour les muqueuses. Vous pourrez bénéficier de soins à bases d’eaux sulfurées dans les stations se situant dans les Alpes, les Vosges, ainsi que dans quelques stations Pyrénéennes.
Les eaux chlorurées chargées en chlorure de sodium sont indiquées, dans des cas de troubles du développement et de la croissance, pour leur fonction stimulante sur l’organisme. Vous retrouverez ses eaux dans les Alpes, la Savoie et le Jura, ainsi que dans quelques stations dans les Pyrénées.
Les eaux bicarbonatées aident à lutter contre certaines des affections liées à la digestion. Elles permettent d’atténuer les spasmes digestifs et améliorer l’état de la muqueuse intestinale. Additionnées à du calcium, elles auront un effet anti-inflammatoire, cicatrisant et apaisant, destinées à traiter les affections de la peau (maladies de peau, acnés et brûlures). Ces sources sont présentes dans le Massif Central.
Les eaux olligo-métalliques (forte composition de cuivre, fer ou arsenic) sont des eaux pauvres en minéraux. Les eaux chargées en cuivre sont utilisées dans des traitements dermatologiques ; les eaux riches en fer sont destinées à réduire l’anémie chez le patient ; les eaux riches en arsenic interviennent dans le traitement des allergies. Ces eaux sont présentes majoritairement dans le bassin Aquitain ainsi que dans le Massif Central.
Les principaux soins pratiqués durant une cure thermale
Les cures de boissons : ingestion d’un ou plusieurs verres d’eau thermale durant la journée. La quantité est établie en fonction de la prescription du médecin thermal.
Les douches d’eau thermale : réalisées par des agents thermaux, elles visent une ou plusieurs parties du corps nécessitant un traitement particulier.
Application de boue thermale : sous forme de cataplasme ou directement sur la peau, la boue thermale chauffée permet de soulager les tentions musculaires et articulaires.
Les bains : Il existe une multitude de bains (avec ou sans aérosol, avec jets d’eau, des bains locaux, des bains avec douche réalisés par un agent thermal dans la baignoire). Ce type de soins permet au patient, au travers du contact de l’eau sur la peau, de bénéficier des effets antalgiques des eaux sur son organisme.
Les inhalations : utilisées durant les soins des voies respiratoires.
Soin en groupe : des soins tels que la piscine, les couloirs de marche ou encore les douches en piscine, sont réalisés par petit groupe et encadrés par des agents formés.
Ne pas confondre thalassothérapie, balnéothérapie et thermalisme
Il ne faut pas confondre cure thermale, cure en thalassothérapie et soins de balnéothérapie.
Les principales différences se retrouvent :
Dans le type d’eau utilisé. En thermalisme, cela correspond à de l’eau minérale dont les propriétés sont reconnues. La thalassothérapie utilise l’eau de mer pour soulager certains maux, alors que, la balnéothérapie utilise des eaux dont les vertus et la composition n’ont pas d’effets bénéfiques démontrés sur l’organisme.
Les cures thermales dites conventionnées sont les seules cures, à bases d’eau, prises en charge par la sécurité sociale puisqu’elles sont prescrites par un médecin.
Il existe différents types de soins adaptés en fonction de la pathologie à traiter. Les soins d’eaux thermales soulagent principalement des maladies telles que les problèmes de rhumatismes, de phlébologie et encore d’asthme, mais une multitude d’autres pathologies peuvent être diminuées par le thermalisme, en effet il existe 12 orientations prises en charge par la sécurité sociale.
Renseignez-vous auprès de votre médecin traitant qui sera vous orienter en fonction de vos besoins et de votre pathologie.
