La fibromyalgie est une maladie chronique qui se caractérise principalement par des douleurs diffuses, une fatigue importante et des troubles du sommeil. Reconnue par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) depuis 1992, elle peut avoir un impact important sur la qualité de vie des personnes qui en souffrent.
Face aux douleurs persistantes et aux difficultés du quotidien, la prise en charge de la fibromyalgie repose sur une approche globale associant plusieurs solutions. Parmi elles, la cure thermale peut accompagner les patients dans la gestion de leurs symptômes grâce aux soins thermaux, aux activités adaptées et aux programmes d’accompagnement proposés dans certaines stations thermales.
Découvrez dans ce dossier tout ce qu’il faut savoir sur la cure thermale pour la fibromyalgie : ses bienfaits, les études réalisées, les établissements proposant une prise en charge spécifique et les conditions pour bénéficier d’une cure thermale conventionnée.
Qu’est-ce que la fibromyalgie ?
La fibromyalgie est une pathologie chronique se caractérisant principalement par :
- de fortes douleurs généralisées.
- un état de fatigue important.
- d’importants troubles du sommeil.
- un état psychologique, proche de la dépression, entraîné par un fort sentiment d’anxiété.
- des problèmes de digestion.
- de maux de tête.
Aucun traitement spécifique n’existe pour soulager cette pathologie. Afin d’aider les patients dans leur combat, des établissements thermaux français ont mis en place des cures thermales dédiées à la fibromyalgie, adossées à des cures thermales conventionnées.
Pourquoi partir en cure thermale pour la fibromyalgie ?
La cure thermale est une alternative naturelle qui a su démontrer son efficacité.
Véritable prise en charge globale durant 3 semaines, la cure thermale est un lieu relaxant permettant aux curistes d’échanger sur leurs propres expériences et ressentis tout en bénéficiant des bienfaits de l’eau thermale minérale. Doucement, les patients réussissent à aller de l’avant et à ne plus se sentir isolés dans ce combat quotidien.
La cure thermale, par sa prise en charge multidisciplinaire, repose sur les nombreuses vertus des eaux thermales (apaisantes, antalgiques, anti-inflammatoires, relaxantes) et permet aux curistes d’améliorer leur qualité de vie. À la suite d’un séjour en établissement thermal, le patient peut ressentir :
- un mieux-être dans ses mouvements,
- une diminution de l’intensité de ses douleurs,
- une réduction de son état de stress et d’anxiété.
- une amélioration de la qualité de son sommeil.
L’étude thermale : Thermalgi
L’étude Thermalgi évalue le bénéfice clinique de la cure thermale comparée aux soins usuels dans la fibromyalgie. Cette étude a été réalisée par l’Afreth ( Association Française pour la Recherche Thermale) et le Dr Caroline MAINDET (médecin au Centre de la Douleur du CHU Grenoble Alpes).
Cette étude a suivi 220 patients lors d’une cure thermale en rhumatologie dans les centres d’Aix-les-Bains, d’Allevard-les-Bains, de Bourbon-Lancy, de Lamalou-les-Bains et d’Uriage-les-Bains.
À la fin de cette étude, il a été conclu “qu’un bénéfice significatif sur la douleur, la fonction et la qualité de vie chez les curistes” a été démontré.
À quel moment faire une cure thermale pour la fibromyalgie ?
La cure thermale peut être envisagée dès lors que les symptômes de la fibromyalgie ont un impact important sur le quotidien du patient : douleurs persistantes, fatigue chronique, troubles du sommeil ou difficultés à réaliser certaines activités.
Elle peut être proposée en complément du suivi médical habituel afin d’aider les personnes atteintes de fibromyalgie à mieux gérer leurs douleurs et à améliorer leur qualité de vie.
Il n’est pas nécessaire d’attendre une aggravation de la maladie pour réaliser une cure thermale. En fonction des besoins du patient, le médecin pourra conseiller une cure thermale conventionnée adaptée, notamment lorsque les traitements habituels ne permettent pas de soulager suffisamment les symptômes.
La prescription d’une cure thermale doit toujours être réalisée en accord avec le médecin traitant ou le spécialiste qui suit le patient.
Prise en charge de la cure thermale en fibromyalgie par la Sécurité sociale
La réalisation d’une cure thermale est encadrée par des décrets.
Ainsi, pour être prise en charge, une cure thermale conventionnée doit :
- Faire l’objet d’une prescription médicale,
- Avoir reçu l’accord de prise en charge par la Sécurité sociale,
- Se dérouler dans l’un des 110 établissements thermaux français,
- Être l’unique cure thermale réalisée durant l’année civile,
- Durer 21 jours, soit 18 jours de soins,
- L’ensemble des soins doit être réalisé. Toute absence non justifiée par un motif recevable peut entraîner le non-remboursement de la cure thermale.
Si l’ensemble des conditions est réuni, la cure thermale sera prise en charge par la Sécurité sociale à hauteur de 70% du forfait de surveillance médicale et à 65% du forfait thermal. En fonction des contrats établis, la part restante (nommée ticket modérateur) pourra être prise en charge par la mutuelle du curiste.
Quels centres thermaux prennent en charge la fibromyalgie ?
Les établissements thermaux ayant l’orientation en rhumatologie, en affections psychosomatiques et en neurologie sont à même d’accueillir des personnes atteintes de fibromyalgie dans le cadre d’une cure thermale conventionnée.
La carte de France des stations thermales prenant en charge la fibromyalgie
Face à cette pathologie, certains établissements thermaux ont mis en place des cures thermales spécifiques pour une prise en charge globale de la fibromyalgie.
Les cures thermales proposant des Programmes d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP)
L’ensemble des établissements thermaux du Grand Dax et la station thermale de Bourbon-Lancy et les Grands Thermes de Bagnères de Bigorre proposent, en complément de la cure thermale, le programme d’Éducation Thérapeutique (ETP) FIBR’Eaux. Ce programme d’ETP comprend, en plus de la cure thermale traditionnelle :
- Une consultation médicale à l’arrivée en station thermale.
- 3 bilans éducatifs
- Différents ateliers
- Des séances d’activités physiques
Les thermes d’Allevard-les-Bains proposent le programme d’ETP : Mieux vivre avec la fibromyalgie. Ce programme se déroule dans le cadre d’une cure thermale conventionnée rhumatologie et proposent en parallèle des ateliers spécifiques :
- pratique d’activités en groupe,
- partage d’expériences,
- atelier nutrition,
- atelier de rééducation à l’effort.
Les établissements thermaux proposant un module complémentaire pour la fibromyalgie*
Le centre thermal de Bagnères-de-Bigorre propose le programme Fibro’Algie à réaliser en paralèlle d’une cure thermale en rhumatologie ou en affections psychosomatiques.
Les thermes Chevalley, à Aix-les-Bains proposent un programme complémentaire dédié à la fibromyalgie “Mieux comprendre et vivre sa pathologie”, se déroulant durant la cure thermale conventionnée.
Les thermes de Morsbronn-les-Bains proposent un programme complémentaire dédié à la fibromyalgie “Mieux comprendre et vivre sa pathologie”, se déroulant durant la cure thermale conventionnée.
Les thermes de Nancy proposent un programme complémentaire dédié à la fibromyalgie “Mieux comprendre et vivre sa pathologie”, se déroulant durant la cure thermale conventionnée.
Les thermes de Saujon proposent un stage ” Mieux vivre votre fibromyalgie ” en associant à la cure thermale conventionnée différents ateliers. Ce stage se déroule à l’école du stress de la station.
Les thermes de Néris-les-Bains proposent un programme d’accompagnement “Fibromyalgie et douleurs chroniques”, avec soins relaxants et ateliers éducatifs.
La cure spécifique fibromyalgie à la Chaîne Thermale du Soleil
Dans certains de ses établissements, la Chaîne Thermale du Soleil propose le module spécifique “fibromyalgie”. Ce module se compose de soins, activités et ateliers. Il est à retrouver dans les établissements de Saint-Amand-les-Eaux, de Lamalou-les-Bains, de Saint-Laurent-les-Bains ou encore de Barbotan-lesThermes.
Le prix des modules, ateliers ou ETP est à la charge du curiste.
*liste non exhaustive
Les mini-cures thermales dédiées à la fibromyalgie
Certains établissements thermaux proposent des mini-cures dédiées aux personnes souffrant de fibromyalgie. Ces séjours de quelques jours permettent de profiter des bienfaits de l’eau thermale et de soins adaptés, tout en bénéficiant d’un accompagnement autour de la gestion des douleurs, du stress et de la fatigue.
Les mini-cures thermales sont une alternative intéressante pour les personnes qui ne peuvent pas se libérer durant 3 semaines ou qui souhaitent découvrir les bienfaits du thermalisme.
Les soins thermaux dispensés durant une cure thermale
En fonction de l’orientation thermale thérapeutique prescrite, du savoir-faire de la station thermale et de l’ordonnance du médecin thermal, différents soins seront dispensés durant les 18 jours de soins.
On retrouvera :
- des soins à base de boue thermale (pélothérapie). Sous forme de cataplasmes, directement sur la peau ou en bain, la boue thermale est utilisée pour réduire les douleurs articulaires et décontracter les muscles.
- Des soins à base d’eau thermale (hydrothérapie). Ses eaux ont des vertus antalgiques qui aident à soulager les douleurs articulaires, à réduire le stress et l’anxiété. On le retrouvera sous forme de bains, piscine, douche locale, douche aux jets et massages.
- La participation à des ateliers de relaxation, de sophrologie et d’activités sportives aide les personnes à retrouver confiance en soi.
L’association de ces facteurs permet de retrouver, de façon naturelle, un sommeil réparateur, de réduire le stress et l’anxiété.
Pourquoi ne pas faire une cure thermale en double orientation ?
Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques, notamment lorsque l’une des pathologies favorise le développement d’une autre (par exemple la fibromyalgie et le surpoids). La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entraîner d’effets secondaires.
Il existe un grand nombre de combinaisons de cure ayant une double orientation, cependant, tous les établissements ne sont pas en mesure de la proposer.
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