Partir en cure thermale nécessite de l’organisation, tant dans le choix de la période et de l’établissement thermal que dans celui de l’hébergement. D’une durée de 3 semaines, la destination thermale doit correspondre à votre pathologie, vos besoins et vos attentes afin que votre séjour soit des plus bénéfiques. Dans cet article, vous trouverez 4 questions essentielles à vous poser afin de bien vous aider à choisir votre cure thermale.
Quelle eau thermale est adaptée à ma pathologie ?
Chaque établissement thermal correspond à une (ou plusieurs) des 12 indication(s) thérapeutique(s) reconnue(s) par l’Assurance maladie. Ces indications reposent sur la qualité des eaux thermales dont les teneurs en minéraux et oligo-éléments varient d’une source d’eau thermale à l’autre.
Lors du choix de votre station avec votre médecin traitant (ou spécialiste), celui-ci se limitera donc aux stations thermales traitant le type d’affection dont vous souffrez.
Les orientations thermales thérapeutiques prises en charge par l’assurance maladie :
La cure thermale en rhumatologie
La cure thermale en rhumatologie est une solution naturelle pour soulager les douleurs articulaires liées à des pathologies chroniques comme les maux de dos, l’arthrose, les raideurs articulaires ou encore la spondylarthrite ankylosante. En s’appuyant sur les vertus thérapeutiques des eaux thermales, la cure thermale en rhumatologie permet de réduire les douleurs et améliorer la qualité de vie des patients.
Représentant plus de 65 % des cures en France, cette orientation est proposée dans de nombreux établissements thermaux, offrant un traitement personnalisé et durable.
La cure thermale en dermatologie
La cure thermale en dermatologie est une approche naturelle et douce pour traiter les affections chroniques de la peau, telles que l’eczéma, la dermatite atopique, le psoriasis, les cicatrices ou encore les différents types de lichens. Accessible dès le plus jeune âge, elle repose sur les vertus apaisantes, cicatrisantes et anti-inflammatoires des eaux thermales, riches en minéraux et oligoéléments.
Elle vise à soulager durablement les inflammations et à régénérer les tissus.
La cure thermale en voies respiratoires
La cure thermale en voies respiratoires est préconisée dans le traitement de l’asthme, des allergies respiratoires, des sinusites chroniques ainsi que des BCPO. Grâce aux propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et décongestionnantes des eaux thermales, cette cure aide à réduire les symptômes et à améliorer la qualité de vie des patients.
La cure thermale en phlébologie
La cure thermale en phlébologie est une solution naturelle pour soulager les troubles liés à la circulation veineuse, tels que l’insuffisance veineuse, les jambes lourdes, soulager les séquelles de phlébite et réduire les œdèmes.. Grâce à des soins spécifiques (bains, douches, cataplasmes, couloir de marche…), elle améliore le retour veineux, apaise les douleurs et prévient les complications sur le long terme.
La cure thermale en gynécologie
La cure thermale en gynécologie est une approche efficace pour soulager des pathologies telles que l’endométriose, l’infertilité ou les troubles liés à la ménopause. Reposant sur les vertus des eaux thermales, riches en minéraux et oligo-éléments, la cure thermale en gynécologie permet de réduire les douleurs, d’améliorer la qualité de vie et de compléter efficacement les traitements médicaux classiques.
La cure thermale en neurologie
La cure thermale en neurologie est permet d’accompagner des pathologies telles que la sclérose en plaques, les séquelles d’AVC ou encore les troubles de l’équilibre. En s’appuyant sur les propriétés apaisantes, anti-inflammatoires et revitalisantes des eaux thermales, cette cure thermale conventionnée aide à réduire les douleurs et à améliorer la qualité de vie des patients.
La cure thermale en affections digestives
La cure thermale en affections digestives accompagne le traitement de pathologies chroniques comme le reflux gastro-œsophagien, les colites, l’obésité ou les troubles digestifs fonctionnels. Les eaux thermales, riches en minéraux et oligo-éléments, agissent de manière apaisante, régulatrice et anti-inflammatoire sur le système digestif.
La cure thermale en affections urinaires
La cure thermale en affections urinaires est une approche naturelle pour traiter des pathologies chroniques comme les infections urinaires récidivantes, les calculs rénaux, ou les troubles fonctionnels de la vessie. Les eaux thermales, riches en minéraux et oligo-éléments, possèdent des propriétés apaisantes, diurétiques et anti-inflammatoires, favorisant ainsi la prévention des récidives et l’amélioration du confort urinaire.
La cure thermale en affections des muqueuses bucco-linguales
La cure thermale en affections des muqueuses bucco-linguales est adaptée pour traiter des pathologies chroniques comme les aphtes, les gingivites, la bouche sèche ou encore les séquelles de radiothérapie. Les eaux thermales utilisées, riches en minéraux et oligo-éléments, possèdent des vertus apaisantes, cicatrisantes et anti-inflammatoires qui favorisent la régénération des muqueuses.
La cure thermale en maladies cardio-artérielles
La cure thermale en maladies cardio-artérielles est une solution complémentaire pour accompagner le traitement de pathologies telles que l’hypertension, l’artérite des membres inférieurs, ou encore le phénomène de Raynaud. Les eaux thermales, riches en minéraux et oligo-éléments, apportent des effets apaisants, vasodilatateurs et anti-inflammatoires, contribuant à améliorer la circulation sanguine et à soulager les symptômes.
La cure thermale en affections psychosomatiques
La cure thermale en affections psychosomatiques est une approche naturelle et bienveillante pour soulager les burn-out, les états dépressifs, le stress, les troubles anxieux et du sommeil. Reposant sur les vertus apaisantes et rééquilibrantes des eaux thermales, la cure thermale en affections psychosomatiques aide à diminuer les tensions physiques et mentales tout en améliorant la qualité de vie.
La cure thermale en troubles du développement chez l’enfant
La cure thermale en troubles du développement chez l’enfant est une approche douce pour accompagner les enfants souffrant de pathologies comme l’énurésie, les troubles de la croissance ou les difficultés psychomotrices. Grâce aux vertus spécifiques des eaux thermales, riches en minéraux et oligo-éléments, cette cure aide à stimuler le développement global tout en offrant un cadre apaisant et sécurisant.
Cure thermale conventionnée ou mini-cure thermale : quels formats choisir ?
Vous souffrez d’une pathologie chronique et vous souhaitez profiter des bienfaits du thermalisme pour soulager vos maux ?
2 options s’offrent à vous :
La cure thermale conventionnée
Prescrite par un médecin (traitant ou spécialiste), la cure thermale conventionnée est d’une durée de 21 jours soit 18 jours de soins.
Véritable démarche médicale, celle-ci fait l’objet d’une prise en charge partielle par la sécurité sociale. En fonction des contrats, certaines mutuelles prennent en charge le ticket modérateur (frais de soins et frais de surveillance médicale).
Les mini-cures thermales
Ce séjour ne nécessite pas l’accord ou l’intervention d’un médecin. De façon générale, les mini-cures thermales proposent des soins en rapport avec les maux de la société actuelle (mal de dos, insomnie, jambes lourdes, surpoids, stress).
Les soins d’une mini-cure thermale sont similaires à ceux réalisés dans le cadre d’une cure thermale conventionnée, la seule différence réside dans l’absence d’une prise en charge par la sécurité sociale.
La mini-cure thermale est idéale pour découvrir l’univers du thermalisme. De plus, sa durée sensiblement plus courte vous permettra de vous organiser plus facilement.
Comment bien choisir mon hébergement durant ma cure thermale ?
Une attention toute particulière doit être portée au choix de l’hébergement. La cure thermale est source de fatigue et le repos constitue une part importante du traitement.
Votre location (résidence, hôtel, meublé, camping, etc) doit répondre à vos besoins et vous assurer un certain confort durant les 3 semaines de votre cure thermale.
Lors du choix de l’hébergement, n’hésitez pas à questionner votre interlocuteur (accessibilité, équipement, localisation, présence d’escalier, distance de l’établissement, place de parking, etc) afin de connaître les détails de la location et ainsi éviter « les mauvaises surprises » à votre arrivée.
Toutefois, pour plus de sécurité, nous vous conseillons de souscrire à une assurance pour votre séjour en cure thermale.
Le petit plus : pensez à la saisonnalité
La saisonnalité est un facteur à prendre en compte lors de votre choix. En fonction de la période touristique, de la saison thermale et de la localisation géographique, les prix et la fréquentation peuvent varier considérablement dans la station.
À savoir : la haute saison thermale se situe de septembre à octobre. Le début d’année, le mois de juillet ainsi que celui de novembre sont des périodes où la fréquentation est moindre.
Comment occuper son temps libre durant une cure thermale conventionnée ?
Durant une cure thermale conventionnée, les soins sont généralement dispensés le matin, laissant ainsi vos après-midis libres pour profiter pleinement de votre séjour et des attraits de votre station thermale. La localisation de votre station thermale joue un rôle clé : si vous êtes proche de la mer, profitez de l’air marin et des balades sur la plage ; en montagne, partez pour des randonnées offrant des panoramas à couper le souffle ; ou découvrez le patrimoine historique et culturel des régions thermales riches en monuments et musées.
Ne manquez pas de savourer les spécialités locales, car chaque région thermale est aussi une invitation à la découverte gastronomique. Que vous soyez adepte de nature, de culture ou de détente, vos après-midis peuvent être enrichissants, ainsi il est important de se renseigner sur les activités afin de faire le bon choix.
Pour bien choisir sa cure thermale, ne passez pas à côté des avis d’anciens curistes
Les avis sur les stations thermales jouent un rôle essentiel dans le choix de votre établissement pour une cure. Ces retours d’expérience, laissés par d’anciens curistes, vous offrent une vision concrète et détaillée de ce que vous pouvez attendre en termes de soins, d’accueil, et d’environnement.
Consulter les avis vous permet aussi de vous projeter dans l’expérience globale de la cure : confort des hébergements, attractivité de la région, activités à faire durant les temps libres, etc. Cela peut faire toute la différence dans votre choix, en vous aidant à opter pour une destination correspondant parfaitement à vos besoins et envies.
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