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12 août 20246 décembre 2024

La mini-cure thermale, un court séjour en eaux thermales accessibles à tous

La mini-cure thermale, également appelée court séjour de santé, est un programme de soins d’une durée de 2, 6 ou 12 jours. Ces séjours se déroulent au coeur des établissements thermaux et offrent des soins comparables à ceux d’une cure thermale conventionnée. Tout comme les cures thermales classiques, les mini-cures incluent des traitements d’hydrothérapie et/ou de pélothérapie (utilisation de boues thermales), visant à soulager diverses pathologies tout en favorisant le bien-être général. Certaines mini-cures incluent également des soins de bien-être et de détente, des accès aux spas ou à la salle de sport afin d’optimiser les bienfaits du séjour.

Quelle est la différence entre une cure thermale conventionnée et une mini-cure thermale ?

Une cure thermale conventionnée est une démarche médicale qui se réalise en étroite collaboration avec un médecin traitant ou spécialiste (rhumatologue, gynécologue, dentiste…), elle est encadrée par des décrets.

Pour être prise en charge, une cure thermale conventionnée doit :

Faire l’objet d’une prescription médicale,
Avoir reçu l’accord de prise en charge par la sécurité sociale,
Se dérouler dans l’un des 110 établissements thermaux français,
Être l’unique cure thermale réalisée durant l’année civile,
Durer 21 jours, soit 18 jours de soins,

À la différence d’une cure thermale conventionnée, une mini-cure thermale est une démarche personnelle qui ne nécessite pas de prescription médicale. De plus, aucune formalité particulière n’est nécessaire au moment de la réservation.

Pourquoi faire une mini-cure thermale ?

Les mini-cures thermales sont des séjours courts, accessibles à tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé et de leur bien-être, que ce soit pour prévenir de nouveaux symptômes ou pour traiter des affections déjà présentes. Elles permettent d’agir rapidement pour éviter que de légers inconforts ne se transforment en problèmes de santé plus graves.

Flexibles, ces mini-cures peuvent s’intégrer facilement dans un emploi du temps chargé. Elles peuvent aussi être combinées avec une semaine de vacances ou poursuivies en parallèle d’activités professionnelles, grâce au télétravail.

Bien que ces mini-cures ne soient pas remboursées par l’assurance maladie, elles offrent une solution reconnue pour améliorer la santé et le bien-être, en répondant aux besoins spécifiques de chacun. Chaque jour, le curiste recevra entre 4 et 8 soins, utilisant les bienfaits des eaux et des boues thermales riches en minéraux et oligo-éléments.

Où faire une mini-cure thermale ?

En France, de nombreux centres thermaux situés dans les Landes, en Auvergne, dans les Pyrénées ou encore dans les Alpes proposent des mini-cures thermales ou des courts séjours de santé, dont certains proposent également l’hébergement. Ces programmes, d’une durée allant de 2 à 15 jours, sont parfaits afin de découvrir les bienfaits de la médecine thermale. Que vous cherchiez à soulager un début d’arthrose, à réduire votre stress ou à traiter les douleurs liées à la fibromyalgie, ces mini-cures thermales sont idéales.

Les mini-cures thermales pour soulager le mal de dos

Libérez-vous des tensions dorsales qui pèsent sur votre quotidien grâce à une mini-cure thermale spéciale « Mal de Dos ». En quelques jours, bénéficiez de soins ciblés alliant les bienfaits naturels des eaux thermales à des techniques thérapeutiques éprouvées pour soulager efficacement vos douleurs dorsales. Cette parenthèse bien-être vous permet de retrouver mobilité et confort, tout en vous offrant une pause ressourçante.

Les mini-cures thermales pour prendre en charge les séquelles post-covid et covid long

Atténuez les effets persistants du Covid grâce à une mini-cure thermale dédiée à la prise en charge des séquelles post-Covid et du Covid long. En quelques jours, profitez de soins adaptés combinant les vertus des eaux thermales et des approches thérapeutiques spécifiques pour renforcer votre système respiratoire, apaiser la fatigue chronique et améliorer votre bien-être global. Cette pause bien-être vous offre l’occasion de retrouver énergie et sérénité dans un environnement apaisant et revitalisant.

Les mini-cures thermales pour soulager les jambes lourdes

Retrouvez légèreté et confort grâce à une mini-cure thermale spécialement conçue pour soulager les jambes lourdes. En quelques jours, bénéficiez de soins ciblés qui allient les bienfaits des eaux thermales et des techniques spécifiques pour améliorer la circulation veineuse, réduire les œdèmes et apaiser les sensations d’inconfort. Cette parenthèse revitalisante vous permet de retrouver bien-être et légèreté tout en profitant d’un moment de détente dans un cadre apaisant.

Les mini-cures thermales pour retrouver une sommeil de qualité

Améliorez votre repos et retrouvez un sommeil réparateur grâce à une mini-cure thermale dédiée à la qualité du sommeil. En quelques jours, laissez-vous guider par des soins apaisants combinant les propriétés relaxantes des eaux thermales à des techniques spécifiques pour réduire le stress et favoriser l’endormissement. Cette parenthèse ressourçante vous aide à rééquilibrer votre rythme de sommeil tout en vous offrant un moment de bien-être et de sérénité.

Les mini-cures thermales dans la prise en charge post-cancer du sein

Après un cancer du sein, une mini-cure thermale offre une approche bienveillante pour accompagner votre convalescence. En quelques jours, bénéficiez de soins adaptés alliant les vertus des eaux thermales à des programmes spécifiques conçus pour favoriser votre bien-être physique et émotionnel. Généralement, ces mini-cures incluent des soins thermaux doux, des activités physiques adaptées, un soutien psychologique et des ateliers nutritionnels, le tout encadré par des professionnels dédiés. Cette parenthèse vous offre l’opportunité de vous ressourcer et de retrouver confiance en vous, loin des préoccupations quotidiennes.

Les mini-cures thermales pour apaiser les douleurs liées à la fibromyalgie

Découvrez une approche naturelle pour apaiser vos douleurs chroniques quotidiennes avec une mini-cure thermale dédiée à la fibromyalgie. En quelques jours, plongez dans un univers de soins spécialisés alliant les bienfaits des eaux thermales à des techniques thérapeutiques adaptées à votre condition. Cette parenthèse bien-être vous offre une opportunité unique de retrouver confort et sérénité dans un environnement calme et apaisant.

Les mini-cures thermales pour réduire le stress et retrouver sérénité

Évacuez les tensions accumulées et retrouvez un état de calme grâce à une mini-cure thermale spécialement conçue pour réduire le stress. En quelques jours, profitez de soins relaxants qui allient les bienfaits apaisants des eaux thermales à des techniques de détente afin d’apaiser votre esprit et relâcher votre corps. Cette pause bien-être vous offre l’occasion de retrouver sérénité et équilibre dans un cadre propice au lâcher-prise.

Les mini-cures thermales dédié à la détente et au bien-être

Offrez-vous une parenthèse de sérénité avec une mini-cure thermale bien-être. En quelques jours, plongez dans un univers de détente où les eaux thermales, riches en minéraux, apaisent le corps et revitalisent l’esprit. Ces courts séjours permettent de se ressourcer efficacement. Que vous souhaitiez soulager des tensions, améliorer votre sommeil ou simplement vous offrir une pause revitalisante, la mini-cure thermale bien-être est idéale pour retrouver équilibre et vitalité.

Les mini-cures thermales pour vous accompagner dans le sevrage tabagique

Prenez un nouveau départ et libérez-vous du tabac grâce à une mini-cure thermale dédiée au sevrage tabagique. En quelques jours, bénéficiez de soins adaptés qui associent les propriétés détoxifiantes des eaux thermales à des techniques spécifiques pour soutenir votre organisme dans ce processus. Cette parenthèse bien-être vous aide à réduire les effets du sevrage, à retrouver une meilleure vitalité et à amorcer durablement ce changement dans un environnement apaisant et motivant.

Les mini-cures thermales pour apprendre à mieux gérer ses acouphènes

Apprenez à apaiser les effets des acouphènes grâce à une mini-cure thermale spécialement conçue pour leur prise en charge. Cette parenthèse bien-être vous aide à mieux vivre avec vos acouphènes, en réduisant leur impact sur votre quotidien et en retrouvant une sérénité durable dans un cadre apaisant.

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6 août 20246 août 2024

Le thermalisme pour en finir avec les jambes lourdes et douloureuses

Sensation de jambes lourdes douloureuses, de crampes ou de fourmillements ? Vous souffrez probablement d’insuffisance veineuse, comme une très large partie de la population. Pourquoi ne pas vous tourner vers le thermalisme ? Une médecine naturelle, douce et sans effet secondaire permettant de réduire les douleurs et la gêne quotidienne.

Comprendre l’insuffisance veineuse, les jambes lourdes et les symptômes liés

La sensation de jambes lourdes touche toutes les populations : hommes, femmes, jeunes et moins jeunes. Elle est due à un dysfonctionnement des valves veineuses en bas des jambes. Cela signifie que les veines, moins performantes, ne permettent pas un renvoi suffisant de sang vers le cœur. Le sang stagne au niveau des jambes, cela entraîne l’apparition de symptômes douloureux et gênants (douleurs, sensation désagréable de picotements, de fourmillements, d’engourdissement). De plus, certaines conditions de travail représentent un facteur aggravant des troubles veineux. En effet, le fait de rester debout ou assis de manière prolongée accroît significativement le problème.

Il est important d’en informer son médecin, afin qu’il puisse effectuer un contrôle afin d’éviter toute complication (varices, œdème, thrombose, infections sous cutanée, phlébite).

La prise en charge des jambes lourdes repose principalement sur des règles d’hygiène de vie (sport adapté, alimentation, douches froides…) ainsi que sur le port de bas de contention.

Le thermalisme : une solution naturelle contre l’insuffisance veineuse et les jambes lourdes

La cure thermale est une alternative naturelle, douce et sans effet secondaire sur l’organisme. L’action mécanique des soins, ajoutée aux vertus des eaux thermales, permet de stimuler la circulation sanguine et d’améliorer le retour veineux par une double action de vasoconstriction et de vasodilatation. Le thermalisme est une prise en charge globale des jambes lourdes et de l’insuffisance veineuse qui permet de réduire les douleurs dans les jambes.

La cure thermale associe également un volet « éducatif » à la partie soins. En effet, elle permet la mise en place d’activités physiques régulières adaptées et combinées à une nouvelle hygiène de vie, afin de limiter l’évolution et les complications possibles de cette pathologie.

Les types de soins thermaux en phlébologie

Durant une cure conventionnée (prescrite par un médecin) de nombreux soins seront au programme quotidien du curiste. Ces soins sont prescrits en amont du séjour par le médecin thermal, afin de s’adapter au mieux aux besoins du curiste :

Les soins en cure thermale

Quelle cure thermale pour les jambes lourdes ?

En France, 13 stations thermales ont reçu l’agrément en phlébologie :

Les Thermes de Balaruc-les-Bains,

Les Thermes de Saubusse-les-Bains,

Les Thermes de Rochefort,

Les Thermes de La Léchère-les-Bains,

Les Thermes d’Aix-les-Bains,

Les Thermes de Bagnoles-de-l’Orne,

Les Thermes d’Argelès-Gazost,

Les Thermes de Luz-Saint-Sauveur,

Les Thermes de Jonzac,

Les Thermes d’Évaux-les-Bains,

Les thermes de Luxeuil-les-Bains

L’ensemble des établissements de la station thermale du Grand Dax.

La cure thermale en phlébologie

Les séjours courts et mini-cures thermales phlébologie

Pour les personnes ayant moins de temps, ou dans le cas de pathologies plus légères on optera pour des courts séjours de santé ou des mini-cures thermales, d’une durée de 3 à 12 jours. Disponibles dans certains établissement thermaux, ces séjours permettent aux personnes de bénéficier de l’ensemble des vertus de l’eau thermale.La mini-cure thermale permet d’améliorer le retour veineux, de diminuer les œdèmes et de retarder l’affaiblissement des vaisseaux sanguins.

Les établissements thermaux de Luxeuil-Les-Bains, de Barbotan-Les-Thermes, d’Amélie-Les-Bains, Saubusse ou encore de Jonzac et d’Evaux-Les-Bains proposent ces séjours afin de soulager vos jambes lourdes.
Ce type de séjour de confort reste toutefois à la charge du patient.

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29 juillet 202429 juillet 2024

Le médecin thermal : son rôle essentiel lors d’une cure thermale

Le médecin thermal, professionnel incontournable du séjour, est l’intermédiaire essentiel entre le médecin prescripteur et l’établissement thermal. Par son expertise unique en matière de soins thermaux, il joue un rôle crucial dans l’optimisation des bienfaits de chaque cure.

Cette consultation n’est pas un simple rendez-vous médical. C’est une étape indispensable pour comprendre l’état de santé global du curiste, identifier ses besoins spécifiques et élaborer un plan de soins personnalisé. Ainsi, le médecin thermal devient l’interlocuteur privilégié du patient, le guidant tout au long de son séjour de trois semaines afin d’optimiser les effets bénéfiques de la cure thermale conventionnée.

Durant un séjour en cure thermale, le curiste rencontrera son médecin 3 fois.

Les rendez-vous avec le médecin thermal

Lors du premier rendez-vous, le médecin de cure :

réalisera un interrogatoire minutieux afin de connaître l’état de santé global du patient,
s’assurera que le patient ne présente aucune contre-indication à la réalisation d’une cure thermale,
réalisera un examen clinique (qui sera renouvelé lors de chaque consultation),
établira la prescription des soins thermaux en fonction des besoins de son patient.

Lors de la deuxième consultation, le médecin fera le point avec son patient sur son état de santé général. Il analysera sa tolérance vis-à-vis de chaque soin. Si besoin, la prescription des soins thermaux pourra être adaptée.

Lors de la troisième et dernière consultation, le médecin remettra au curiste un bilan complet de cure thermale qui sera destiné au médecin prescripteur.

Quels sont les soins prescrits par un médecin thermal ?

En fonction de l’orientation thérapeutique prescrite, le médecin thermal aura la possibilité de prescrire différents types de soins :

Les soins d’hydrothérapie externe, tels que les bains, les pulvérisations, les douches ou encore les soins en piscine.
Les soins de pélothérapie, tels que les cataplasmes ou les bains de boue.
Les soins d’hydrothérapie interne, tels que le gargarisme, le goutte-à-goutte intestinal ou encore la cure de boisson.
Les soins à base de gaz et de vapeurs, tels que les inhalations.

Durant une cure thermale en simple orientation, le curiste recevra chaque jour 4 soins thermaux.

Dans le cadre d’une cure en double orientation, le curiste bénéficiera de 6 soins thermaux par jour.

Les soins en cure

Quel remboursement pour les rendez-vous de surveillance médicale lors d’une cure thermale ?

Le forfait de surveillance médicale correspond à la surveillance médicale réalisée par le médecin thermal pour l’ensemble des actes médicaux accomplis pendant la durée normale d’une cure. Ces frais se rapportent directement à l’affection qui a provoqué la cure thermale. Il sera remboursé à 70 % sur la base d’un tarif conventionnel fixé à :

80 € pour un médecin conventionné.
6,86 € pour un médecin non conventionné.

Source : Améli.fr

La prise en charge et le remboursement d’une cure thermale

Où trouver les coordonnées d’un médecin thermal ?

Après avoir validé votre inscription en cure thermale, il est essentiel de planifier votre rendez-vous avec le médecin thermal. Ce dernier vous fournira la prescription nécessaire pour commencer vos soins. Vous pouvez trouver la liste des médecins thermaux :

sur le site de l’établissement thermal,
sur la brochure de l’établissement thermal,
en contacter l’établissement thermal par téléphone,
dans le dossier d’inscription de votre cure thermale

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19 juillet 202422 juillet 2024

Cure thermale et assurance : quel fonctionnement ?

La réalisation d’une cure thermale est un projet s’étalant sur plusieurs mois. Entre le moment de la réservation et celui du départ, différents aléas peuvent survenir et impacter le départ en cure. De plus, lors du séjour de 3 semaines de cure thermale conventionnée, de nombreux événements peuvent empêcher le bon déroulement des soins.

La souscription d’une assurance annulation, en fonction du contrat souscrit, permettra aux curistes de bénéficier d’un remboursement de leur séjour si celui-ci est annulé ou interrompu.

Cure thermale et assurance, quel fonctionnement pour une assurance annulation ?

Une assurance annulation dans le cadre d’une cure thermale est facultative et le montant des remboursements dépendra du contrat souscrit. Toutefois, souscrire une assurance vous permettra d’être indemnisé en cas de fermeture administrative du centre thermal ou d’un incident majeur.

L’assurance annulation doit être souscrite avant le début du séjour, généralement en même temps que la réservation du logement. Une assurance annulation garantit à son souscripteur le remboursement des frais d’annulation appliqués par les différents prestataires de son séjour. Toutefois, afin d’être indemnisé, le motif de l’annulation du séjour doit impérativement figurer dans le contrat d’assurance.

Les motifs généralement couverts par l’assurance

décès d’un membre de la famille,
accident,
maladie,
convocation officielle,
motif professionnel,
dommages graves.

Le montant du remboursement dépendra de la date d’annulation, du motif évoqué, de la prestation annulée et principalement du contrat souscrit. Il n’existe pas de règles générales pouvant s’appliquer à l’ensemble des situations. Il est vivement conseillé de comparer les différentes polices d’assurance, les conditions et les cas d’indemnisation avant de signer un contrat.

Que prend en charge une assurance ? *

le rapatriement médical,
le retour des bénéficiaires,
l’interruption de séjour,
l’assurance annulation de séjour,
le remboursement du solde dû,
la relocation partielle.

* ces listes sont données à titre d’exemple

Est-ce qu’une assurance fonctionne suite à la fermeture du centre thermal ?

Certains aléas (bactérie, incendie, fermeture administrative, confinement…) peuvent contraindre un établissement thermal à interrompre son activité et de ce fait, les séjours thermaux :

les soins thermaux seront facturés sur une base prorata temporis des jours effectués auprès de l’assurance maladie.
votre séjour thermal pourra être reconduit sur une autre période.
le remboursement du logement dépendra du contrat signé avec le propriétaire.

Dans le cadre d’une assurance, les arrhes/acomptes versés pour la réservation d’un logement peuvent être restitués si le séjour ne peut se dérouler. Il est également possible, si votre cure thermale est interrompue, de récupérer les jours non effectués dans votre logement (si départ anticipé).

Comment souscrire une assurance annulation pour une cure thermale ?

Il existe de nombreuses assurances annulation spécialisées dans les séjours thermaux, telles que Thermassur. N’hésitez pas à consulter leurs conditions d’assurance avant de faire votre choix. En effet, toutes les assurances n’ont pas les mêmes modalités et clauses de remboursement.
Lorsque votre choix est fait, il vous faudra compléter le bulletin d’adhésion et le renvoyer signé et accompagné de la cotisation.

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9 juillet 20249 juillet 2024

Insomnies et troubles du sommeil : pensez à la cure thermale

Les insomnies et les troubles du sommeil affectent plus de 10 % de la population française. Afin d’y remédier, une grande partie des patients a recours à des anxiolytiques ou des somnifères permettant de soulager ce désagrément. La cure thermale est une solution douce, naturelle et globale permettant de retrouver un sommeil profond et réparateur.

Les troubles du sommeil peuvent avoir de nombreuses répercussions sur la vie quotidienne et professionnelle chez les personnes qui en souffrent, pouvant se transformer en un véritable cercle vicieux. Les causes des troubles du sommeil peuvent être variées (stress, anxiété, alimentation inadaptée, mauvaise hygiène de vie).

La cure thermale est une solution douce et naturelle dont les effets ne sont plus à démontrer. La composition des eaux thermales, riches en minéraux et oligo-éléments, est réputée pour ses bienfaits dans la lutte contre les troubles du sommeil. Associée à un cadre relaxant, la cure thermale permet aux patients de retrouver calme, sérénité et d’évacuer toute l’anxiété accumulée en se coupant des habitudes quotidiennes.

Réaliser une cure thermale pour réduire les insomnies et les troubles du sommeil

Une cure thermale conventionnée, d’une durée de 21 jours, est prescrite par le médecin traitant lorsque les traitements médicamenteux ne font plus effet, ou bien, lorsque le patient souhaite trouver une alternative plus naturelle. La cure thermale est une approche pluridisciplinaire permettant de soulager cette pathologie dans sa globalité (tant sur le plan physique que psychologique). De plus, le thermalisme n’entraîne aucun effet secondaire ni accoutumance.

Dans un premier temps, il est primordial de trouver l’origine de ses troubles. Plusieurs ateliers sont mis en place en parallèle des soins à base d’eau thermale :

Des ateliers psychologiques (rendez-vous individuel, atelier de groupe…).
Des ateliers de détente et de remise en forme (cours d’aquagym, de marche nordique, de sophrologie, de relaxation, de méditation, des ateliers de nutrition) .

Concernant les soins d’eau, on retrouve des modelages sous affusions, différentes sortes de bains et des cures de boissons ayant pour objectif de détendre le patient.

La cure thermale permet également de réduire la consommation de médicaments, parfois jusqu’à l’arrêt complet. Toutefois, afin de lutter contre l’insomnie dans le temps, il est conseillé de changer d’hygiène de vie en adoptant une alimentation saine associée à une activité physique régulière.

Toutes ces règles d’hygiène de vie seront présentées lors d’un séjour en cure thermale afin d’en rappeler l’importance dans la quête d’un sommeil profond et réparateur.

La prescription

Prise en charge et remboursement d’une cure thermale en Affections Psychosomatiques

Afin de réduire les troubles du sommeil, le patient devra réaliser une cure thermale dans l’un des établissements thermaux français ayant l’orientation en Affections Psychosomatiques (PSY). Cette orientation fait partie des 12 orientations thermales reconnues et prises en charge par l’assurance maladie.

Prescrite par un médecin traitant ou spécialiste, la cure thermale d’une durée de 21 jours fait l’objet d’une prise en charge partielle par la sécurité sociale. La part restante, nommée le ticket modérateur, peut être prise en charge par une mutuelle, en fonction du contrat souscrit.

l’orientation psy

Où faire une cure thermale pour soulager les insomnies et les troubles du sommeil ?

Les établissements ayant l’orientation en PSY

La cure thermale en affections psychosomatiques

Les thermes d’Ussat-les-Bains

Les thermes de Néris-les-Bains

Les thermes de Saujon, proposent un stage dédié, au sein de l’École thermale du stress : « Retrouver un sommeil naturel ». Ce stage, d’une durée de 3 semaines, s’articule autour d’un programme associant différentes activités et ateliers ayant pour but de comprendre le fonctionnement du sommeil, de définir les troubles du sommeil et de réussir à identifier les facteurs désynchronisant le rythme de sommeil et ainsi développer des outils favorisant un sommeil naturel.
Ce stage se déroule sur différentes périodes durant l’année.

Les thermes de Bagnères-de-Bigorre, proposent 2 programmes complémentaires : le pack “Bonne Nuit” et le programme complémentaire “Nuits Sereines”.

Le pack Bonne Nuit est un module spécifique de soins complémentaires, composé de 3 séances ciblées réparties sur 3 semaines. Chaque curiste en affections psychosomatiques 1ère orientation du centre thermal pourra ainsi bénéficier sans supplément de ce module destiné à compléter efficacement les soins thermaux prescrits.

Le programme de soins complémentaires Nuits Sereines permet de lutter contre les troubles du sommeil grâce aux soins prodigués et aux entretiens de soutien psychologique. Ainsi, durant les 3 semaines de cure thermale, différents ateliers seront au programme, comme par exemple des entretiens avec un psychologue, des entretiens avec un diététicien, des ateliers sur le sommeil, des séances de relaxation ou encore des accès au spa.

L’étude thermale SOMNOTHERM

Cette étude, débutée en 2018, permet l’évaluation de l’efficacité de la cure thermale à orientation psychosomatique dans la prise en charge du trouble d’insomnie persistante. Cette étude permettra de mesurer l’efficience d’un programme éducatif afin de réduire les troubles du sommeil.

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25 juin 202414 janvier 2025

Prise en charge de l’asthme en cure thermale, ce qu’il faut savoir

L’asthme est une affection respiratoire chronique aux multiples origines. Affectant chaque année de nombreux enfants, adolescents et adultes, cette maladie doit être prise en charge par le corps médical afin d’éviter toute complication.

La cure thermale se présente comme une prise en charge globale et parallèle qui permettra au patient d’améliorer sa qualité de vie au quotidien et d’espacer les crises.

cure thermale et asthme — Image de freepik

Pourquoi choisir une cure thermale asthme pour améliorer sa santé respiratoire ?

L’asthme est une maladie chronique des bronches, traduisant une inflammation continue de celles-ci. Chez une personne non asthmatique, lors de la respiration, l’air inspiré circule dans les bronches jusqu’aux poumons sans rencontrer de difficultés. Chez une personne atteinte d’asthme, les bronches et bronchioles sont inflammées, irritées, épaissies et la respiration se fait plus difficilement. Cette pathologie rend les parois plus sensibles et susceptibles d’engendrer des réactions excessives, notamment la crise d’asthme.

Une crise peut être aggravée par l’exercice physique, l’air froid, les allergènes respiratoires, le tabac ou encore par certains aliments chez les personnes prédisposées.

Les traitements médicamenteux classiques sont indispensables, ils visent à contenir les symptômes et à éviter toute complication. Une prise en charge complémentaire par la médecine thermale permettra d’obtenir des bienfaits supplémentaires. En effet, la cure thermale en voies respiratoires permettra de réduire les symptômes tout en aidant le patient dans la gestion de sa maladie. Les bienfaits d’une cure thermale pour l’asthme :

Sur le plan physique : Amélioration de la respiration grâce aux vertus cicatrisantes et apaisantes des eaux thermales.
Sur le plan global : Réduction de l’inflammation des voies respiratoires, meilleure tolérance aux facteurs irritants, et environnement propice à la relaxation.
Sur le plan éducatif : Les ateliers d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) offrent des outils pour mieux gérer la maladie au quotidien.

Les options de cure thermale pour l’asthme : laquelle choisir ?

Dans le cas de l’asthme, les établissements proposant une orientation en voies respiratoires (VR) sont recommandés, en raison de la qualité des eaux thermales utilisées dans les différents soins.

Où aller en cure pour l’asthme ? L’orientation thermale en voies respiratoires

La carte des stations thermales de France avec l’orientation VR

Une cure thermale conventionnée en voies respiratoires (VR) se concentre sur les affections des bronches et des muqueuses respiratoires. Elle combine des soins thermaux, des ateliers spécialisés, et un environnement souvent situé en altitude, où l’air est pur et moins chargé en allergènes.

En France, 36 stations thermales sont conventionnées en voies respiratoires (VR) par l’Assurance maladie. Ces stations sont réparties sur le territoire, des Pyrénées aux Alpes, en passant par le Massif Central et les Hauts de France.

Les mini-cures thermales pour l’asthme et la santé des voies respiratoires

Les mini-cures thermales dédiées à l’asthme et à la santé des voies respiratoires sont idéales pour les personnes souhaitant bénéficier des bienfaits de l’eau thermale, mais qui ne peuvent se libérer pendant trois semaines. En effet, ces mini-cures, disponibles dans de nombreuses stations thermales, ont une durée variable et s’adaptent facilement à un quotidien chargé.

Les soins proposés lors d’une cure thermale pour l’asthme

Dans le cadre d’une cure thermale ou d’un séjour en mini-cure thermale pour traiter l’asthme, différents soins peuvent être proposés. En général, les soins sont à base d’aérosol, ce qui permet de déposer directement l’eau thermale sur les muqueuses.

On retrouvera principalement :

Aérosols et inhalations : Apport direct d’eau thermale aux muqueuses respiratoires.
Irrigations nasales : Nettoyage en profondeur des voies respiratoires supérieures.
Pulvérisations et nébulisations : Traitement de l’inflammation et apaisement des muqueuses.
Bains et douches locales : Relaxation globale et stimulation de la circulation.
Rééducation respiratoire : Techniques spécifiques pour améliorer les capacités respiratoires.

À savoir : le médecin thermal vous remettra votre prescription de soins thermaux avant le début de la cure. Cette prescription est propre à chaque curiste.

Les soins

L’asthme chez l’enfant est-il pris en charge lors d’une cure thermale ?

L’ensemble des 12 orientations thermales est accessible aux enfants dès leur plus jeune âge. Lors d’une cure thermale en voies respiratoires dédiée à l’asthme, l’enfant doit au moins être âgé de 18 mois en raison des soins pratiqués. Cette limite d’âge est propre à chaque établissement, n’hésitez pas à vous renseigner.

Cure thermale asthme enfant — Image de freepik

À savoir : Afin de répondre au mieux aux besoins des jeunes curistes, certains centres thermaux français ont mis en place des espaces de soins dédiés pour l’accueil des plus jeunes.

cure thermale enfant

Cure thermale pour l’asthme : quelle prise en charge par l’Assurance maladie ?

La réalisation d’une cure thermale est encadrée par des décrets.

Ainsi, pour être prise en charge, une cure thermale conventionnée doit :

Faire l’objet d’une prescription médicale,
Avoir reçu l’accord de prise en charge par la sécurité sociale,
Se dérouler dans l’un des 110 établissements thermaux français,
Être l’unique cure thermale réalisée durant l’année civile,
Durer 21 jours, soit 18 jours de soins,
L’ensemble des soins doit être réalisé, durant 18 jours. Toute absence non justifiée par un motif recevable peut entraîner le non-remboursement de la cure thermale.

Si l’ensemble des conditions est réuni, la cure thermale sera prise en charge par la sécurité sociale à hauteur de 70% du forfait de surveillance médicale et à 65% du forfait thermal. En fonction des contrats établis, la part restante (nommée ticket modérateur) pourra être prise en charge par la mutuelle du curiste.

Le détail de la prise en charge

Quelle est la meilleure station thermale pour les voies respiratoires ?

Prenez le temps de comparer les différentes stations et de consulter les avis d’anciens curistes pour choisir la meilleure cure thermale en voies respiratoires, celle qui répondra le mieux à vos attentes. Votre choix devra se baser sur différents critères afin de répondre au mieux à vos besoins :

La situation géographique de la station thermale
Les soins et ateliers proposés
Les équipements et infrastructure de la station thermale

Les avis sur les cures thermales pour l’asthme

Asthme accompagné de rhumatismes, de bronchites chroniques ou d’eczéma ? La cure thermale en double orientation est idéale

Il est courant de rencontrer plusieurs pathologies chroniques simultanément, comme l’asthme et les rhumatismes. La cure thermale à double orientation devient alors une solution idéale, permettant de traiter plusieurs affections en un seul séjour sans provoquer d’effets secondaires.

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Cure thermale et psoriasis, une alternative à prendre en considération

Le psoriasis est une maladie inflammatoire et chronique de la peau. Il se manifeste sous la forme de plaques rouges, de squames et de croûtes s’accompagnant de fortes démangeaisons. Les lésions sont en règle générale localisées au niveau des coudes, des genoux, de la plante des pieds, de la partie antérieure des jambes, du cuir chevelu ou des ongles.
Cette dermatose touchant autant les hommes que les femmes fait généralement sa première apparition entre l’âge de 20 et 30 ans. Par la suite, le psoriasis évoluera par poussées plus ou moins espacées. L’origine du psoriasis n’est pas connue, il semblerait que plusieurs facteurs entrent en compte (facteurs génétiques et environnementaux).

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Cure thermale et psoriasis, les bienfaits de la cure thermale en dermatologie

La cure thermale en dermatologie fait partie des 12 orientations thérapeutiques reconnues par la sécurité sociale. Sa prise en charge repose sur la qualité des eaux thermales utilisées lors des différents soins quotidiens. Ce traitement alternatif, sans effets secondaires ou effets indésirables, participe à une cicatrisation plus rapide des lésions.

Le psoriasis est une affection bénigne, non contagieuse, qui peut cependant être lourde de conséquences sur le quotidien des personnes atteintes.

Comment bénéficier d’une cure thermale en dermatologie ?

Les cures thermales, ayant l’orientation en dermatologie, sont recommandées dans la prise en charge des différentes affections chroniques de la peau. L’eau thermale chaude, riche en oligo-éléments et minéraux, permet de soulager le patient par sa mise en contact avec la peau et les muqueuses.
Les vertus nettoyantes, apaisantes, hydratantes, antiprurigineuses, anti-inflammatoires et cicatrisantes des eaux calment l’épiderme en profondeur. Les différentes techniques de soins utilisées au quotidien permettent de laver et de décaper la peau en douceur afin de réduire l’inflammation, des lésions cutanées et les démangeaisons.

La prescription d’une cure thermale pour le psoriasis

Une cure thermale conventionnée est une prise en charge médicale. Celle-ci doit être prescrite par un médecin traitant ou spécialiste (dermatologue). Cette prescription permettra une prise en charge partielle par l’Assurance-maladie.

Plusieurs types de psoriasis sont pris en charge lors d’une cure thermale :

Le psoriasis étendu ou limité en plaques,
Le psoriasis en gouttes,
Le psoriasis irrité ou prurigineux,
Le psoriasis de l’ongle et du cuir chevelu,
Le psoriasis de l’enfant.

Cure thermale psoriasis, quelle prise en charge par l’Assurance maladie ?

Suite à la prescription d’une cure thermale, l’Assurance maladie transmet au curiste un accord de prise en charge pour sa cure thermale.

Cet accord permet la prise en charge partielle :

des frais de surveillance médicale remboursés à hauteur de 70% sur la base d’un tarif conventionnel fixé à 80€ pour un médecin conventionné OU à 6,86€ pour un médecin non conventionné
du forfait thermal qui sera remboursé à hauteur de 65% sur la base du tarif forfaitaire conventionné et variable selon l’orientation thérapeutique de votre cure

Le remboursement d’une cure thermale

Les soins thermaux dispensés pour apaiser le psoriasis

Les différents soins de la cure thermale conventionnée seront prescrits par le médecin de cure afin de s’adapter à chaque patient. On retrouvera essentiellement des soins d’hydrothérapie tels que la douche locale ou générale, la douche à jets, les pulvérisations, le bain simple ou général. Dans certains centres thermaux, la pélothérapie (à base de boue thermale) sera également proposée, notamment sous forme de cataplasmes ou d’enveloppements.

A savoir : La cure thermale est également préconisée dans les cas de rhumatisme psoriasique, celle-ci s’effectuera dans le cadre d’une orientation en rhumatologie.

Les soins en cure

Où aller en cure thermale pour le psoriasis en France ?

En France, 9 stations thermales ont reçu l’agrément en dermatologie et sont réparties des Pyrénées aux Alpes, en passant par le massif Central :

cure thermale et psoriasis — La carte des établissements ayant l’orientation en dermatologie

La station thermale d’Avène-les-Bains
La station thermale de Rochefort
La station thermale d’Uriage-les-Bains
La station thermale de la Roche-Posay
La station thermale de Neyrac-les-Bains
La station thermale de Saint-Gervais-les-Bains
La station thermale de la Bourboule
La station thermale des Fumades-Allègre
La station thermale de Molitg-les-Bains

Les avis des cures thermales pour le psoriasis

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5 juin 202429 juillet 2024

Vivre une journée en tant que curiste : le déroulement de votre premier jour de cure thermale

Tout est réservé, les valises sont bouclées : le départ pour une première cure thermale est arrivé !

Pour un nouveau curiste, la première journée de soins s’apparente à celle d’une première rentrée… elle peut donc s’accompagner de stress. Lors du premier jour de cure thermale, il ne faut pas s’inquiéter, les équipes thermales sont habituées et vous serez très bien accompagné tout au long de votre séjour. N’hésitez donc pas à poser toutes les questions qui vous préoccupent.

N’ayez aucune crainte, l’ensemble du personnel thermal mettra tout en œuvre afin que votre cure soit un véritable séjour de détente, de soin et de bien-être. Les journées d’un curiste sont quasi identiques tous les jours, ce qui vous permettra d’établir un rythme et de réduire le stress engendré.

Comment se passe le premier jour de cure thermale ?

Le premier jour de cure thermale sera un peu différent des autres jours de soins. Avant le début des soins, ou la veille, vous aurez rendez-vous avec le médecin thermal (rendez-vous que vous devez prendre à l’avance) qui vous prescrira les soins à recevoir durant le séjour. Ainsi, lors de votre premier jour de cure thermale, vous devrez vous rendre dans l’établissement de soins muni des différents papiers (attestation de prise en charge, attestation de mutuelle, etc.) ainsi que de la prescription du médecin. Une fois les formalités effectuées, vos soins pourront débuter.

Le médecin thermal

Dans la majorité des établissements, les soins de la cure thermale se déroulent en matinée, du lundi au samedi (jours fériés inclus) entre 7h et 12h. Suivant l’orientation, les soins durent entre 2 et 3 heures, en fonction du planning de chacun et de l’affluence du centre de cure.

La matinée se déroule autour de soins individuels, de cures de boisson et de soins collectifs. Durant les moments d’attente, des espaces de repos sont mis à disposition afin que le curiste soit le plus serein possible. Ces temps « morts » sont des moments privilégiés permettant aux patients d’échanger ensemble.

Le programme d’une journée type d’un curiste en cure thermale

Durant son séjour en cure thermale, les journées du curiste seront rythmées par les soins le matin* et les temps libres l’après-midi. Voici les différentes occupations qui s’offriront aux curistes :

Se reposer, car le repos fait partie intégrante du traitement.
Profiter du SPA de l’établissement thermal pour s’offrir un soin et se relaxer.
Retrouver les autres curistes au cours d’activités organisées par le centre de cure.
Découvrir la région et les sites touristiques proches de la ville thermale.
Faire du sport ou se balader.

*Durant la haute saison thermale, certains établissements proposent de réaliser la cure thermale durant l’après-midi.

Les étapes de réalisation d’une cure thermale et la demande de prise en charge

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29 mai 202429 mai 2024

Combattre la sciatique grâce à la médecine thermale, c’est possible

Vous ressentez une vive douleur dans le bas du dos, qui se diffuse jusqu’à vos orteils en passant par votre fesse ? Vous souffrez très probablement d’une sciatique… Pourquoi ne pas profiter des bienfaits du thermalisme pour vous soulager ?

sciatique et cure thermale — Image de freepik

Qu’est-ce qu’une sciatique ?

La sciatique ou névralgie sciatique est une affection très répandue en rhumatologie. Elle est due à une importante compression exercée sur le nerf sciatique. Cette affection se traduit par une douleur invalidante s’accompagnant d’une perte de sensibilité au niveau de la fesse, de la cuisse et s’étendant souvent jusqu’au pied.

Quelles sont les origines de la sciatique ?

La sciatique est le symptôme d’un trouble au niveau du bas du dos, zone dans laquelle le nerf sciatique prend naissance. Ce nerf étant le plus volumineux du corps. Celui-ci peut être comprimé lorsqu’un dysfonctionnement survient au niveau de ses attaches.

C’est cette compression qui est à l’origine des douleurs ressenties.

Les causes provoquant une sciatique :

L’hernie discale qui est l’une des causes les plus fréquentes.
L’arthrose des vertèbres lombaires.
Le tassement des lombaires.
Le lumbago.
Un effort trop violent.
Le port d’un poids trop lourd.

Le repos et une légère activité physique, associés aux antalgiques, sont les principaux traitements. Toutefois, chez certaines personnes, la sciatique peut persister ou récidiver. Dans certains cas, les traitements médicaux ne parviennent plus à soulager le patient. Face à cette situation, pourquoi ne pas se tourner vers les bienfaits naturels de la cure thermale ?

La cure thermale est une prise en charge alternative, naturelle et globale de la sciatique chronique. De plus, la réalisation d’une cure thermale sera bénéfique quelle que soit l’origine de la sciatique.

La sciatique et cure thermale : ce que vous devez savoir

La cure thermale est une véritable démarche médicale, qui permettra la prise en charge globale de la pathologie, afin de vous permettre de retrouver un quotidien plus agréable, où les douleurs sont moins présentes.

Quelle cure thermale pour une sciatique ?

Les eaux thermales, en raison de leurs compositions, sont réparties selon 12 orientations thérapeutiques, reconnues par l’Assurance maladie. Ainsi, chaque orientation est propre à une catégorie de pathologies. Ainsi, afin de soulager une sciatique, la cure thermale en rhumatologie sera indiquée pour :

réduire les douleurs
améliorer la mobilité
réduire les risques de récidive
détendre les muscles du dos
tonifier les muscles du dos

la rhumatologie

Où faire une cure thermale pour réduire les douleurs sciatiques ?

En France, nombreuses sont les stations ayant l’agrément en rhumatologie :

cure thermale rhumatologie — Les cures thermales en rhumatologie

Voir la liste des stations détaillées

Face à cette pathologie et aux douleurs dorsales chroniques, certains établissements thermaux ont mis en place des programmes spécifiques :

La station thermale du Mont-Dore propose une mini-cure thermale pour soulager la lombalgie.
La station thermale d’Allevard-Les-Bains propose une mini cure thermale pour les douleurs articulaires chroniques.

Quels soins thermaux sont dispensés durant une cure thermale en rhumatologie ?

Une cure thermale de 21 jours comprend différents soins quotidiens. Ces soins vous seront prescrits par le médecin thermal rencontré avant le début du séjour. L’ensemble de vos soins sera adapté à votre pathologie et à votre état de santé.

On retrouvera :

des applications de boue thermale (en cataplasme ou en bain) sur les zones douloureuses,
des douches pénétrantes,
des massages avec un kinésithérapeute,
des enveloppements,
des cours de mobilisation en piscine,
des bains,
une cure de boisson,
un programme d’ETP (Éducation Thérapeutique du Patient).

L’ensemble de ces soins permettra de réduire la douleur, de détendre les muscles, d’apaiser l’inflammation tout en musclant le dos en douceur dans le but de prévenir les risques de récidive.

Comment bénéficier d’une cure thermale remboursée ?

Une cure thermale est une démarche médicale qui doit être prescrite par un médecin (traitant ou spécialiste) afin de pouvoir faire l’objet d’une prise en charge partielle par l’Assurance Maladie et les mutuelles.

Toute personne souffrant d’une pathologie chronique peut bénéficier d’une cure thermale si son état de santé ne présente aucune contre-indication.

Les démarches

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8 avril 20248 avril 2024

Le thermalisme pour apaiser les allergies printanières

Un écoulement nasal, le nez bouché ou une irritation des yeux sont des symptômes pouvant apparaître dès l’arrivée des beaux jours. Afin de limiter les gênes des allergies printanières, pourquoi ne pas réaliser une cure thermale ? En effet, le thermalisme est une solution idéale pour apaiser l’irritation et l’inflammation des muqueuses nasales dues au pollen.

Affectant environ 30% de la population française, la rhinite allergique est une affection chronique des voies respiratoires.
La rhinite allergique, ou rhume des foins, résulte d’une réaction anormale et excessive du système immunitaire vis-à-vis du pollen (qui fait partie des allergènes). Lorsque le pollen, à l’arrivée du printemps et de la floraison de certaines plantes, entre en contact avec les muqueuses du système respiratoire, cela peut provoquer une inflammation chez certains individus.

Le thermalisme et allergies printanières : une alternative pour vous soulager

Des traitements sur le long terme existent afin de soulager les symptômes et de réduire la réaction allergique. Généralement basés sur des antihistaminiques ou sur la mise en place d’une désensibilisation, ces traitements sont prescrits par un allergologue. Toutefois, les traitements médicaux mis en place peuvent être contraignants et leurs effets ne sont pas assurés.
Le thermalisme se présente alors comme une médecine naturelle qui se réalise en complément d’un traitement médical.
Une cure thermale ayant l’orientation en voies respiratoires peut être prescrite tant aux enfants qu’aux adultes souffrant de rhinites allergiques chroniques.

Le thermalisme est considéré comme une médecine naturelle, douce et sans effets secondaires pour le patient. Basée sur les vertus de l’eau thermale et de ses dérivés, la cure thermale est une démarche à visée médicale, d’une durée de 21 jours consécutifs.

Prescrite par un médecin traitant ou spécialiste, la cure thermale peut être partiellement prise en charge par la sécurité sociale.

N’hésitez pas à suivre une cure thermale conventionnée dès l’arrivée du printemps.

Cure thermale printemps

Les soins thermaux lors d’une cure thermale

Les multiples vertus des eaux thermales (apaisante, régénérante, calmante, anti-inflammatoire, anti-infectieuse, antiseptiques, antiallergiques) sont utilisées au travers de différents soins spécifiques et adaptés.

Ces soins permettent de déposer l’eau thermale directement sur les tissus lésés afin :

de réduire l’inflammation
d’améliorer la cicatrisation des muqueuses
d’améliorer la perméabilité nasale

Pour cela, le médecin thermal prescrit différents soins avant le début de la cure, tels que :

À la suite d’un séjour en cure thermale, le patient retrouve des voies respiratoires libérées et voit ses gênes diminuées. Toutefois, la cure thermale doit être réalisée durant plusieurs années afin d’obtenir un résultat durable dans le temps.

La médecine thermale, une prise en charge globale des allergies printanières

Une cure thermale est également un lieu de rencontre entre les curistes. Ils peuvent échanger afin de comprendre leur maladie et mieux la gérer au quotidien. La localisation de certaines stations en montagne permet de disposer d’un environnement où l’air est moins pollué et où les saisons polliniques sont plus courtes.

Après une cure thermale, le patient retrouve des voies respiratoires libérées et supporte mieux l’arrivée du printemps. Toutefois, la cure thermale doit être réalisée durant plusieurs années afin d’obtenir un résultat durable dans le temps.

Thermalisme et allergies

Démarches et prise en charge d’une cure thermale en voies respiratoires

En France, il existe 110 établissements thermaux indiqués dans la prise en charge de pathologies spécifiques. En fonction de vos besoins, votre médecin (traitant ou spécialiste) vous indiquera les stations les plus adaptées à une prise en charge optimale. Dans le cas de la prise en charge d’une rhinite allergique, il faudra vous rendre dans l’un des centres thermaux ayant l’orientation en voies respiratoires. En effet, en fonction de la composition des sols, les eaux thermales qui y cheminent n’auront pas la même composition et par conséquent les mêmes vertus.

Une cure thermale conventionnée doit faire l’objet d’une prescription médicale. D’une durée de 3 semaines, la cure thermale est partiellement prise en charge par la sécurité sociale. En effet, le forfait thermal (soins thermaux) ainsi que le forfait de surveillance médicale (rendez-vous avec le médecin de cure), peuvent faire l’objet d’une prise en charge partielle par l’Assurance Maladie.

Le ticket modérateur (la part restante à la charge du curiste) peut être pris en charge par une mutuelle, en fonction du type de contrat souscrit.

N’hésitez pas à consulter notre dossier « Quelles sont les étapes pour réaliser une cure thermale ? » afin de prendre connaissance de toutes les informations nécessaires.

Les établissements thermaux ayant l’orientation en voies respiratoires

Reparties sur la totalité du territoire, 36 stations thermales ont l’agrément en voies respiratoires :

Les thermes de Vernet-les-Bains

Les thermes de Bagnères-de-Bigorre

Les thermes de Jonzac

Les thermes d’Amélie-les-Bains

Les thermes de Bagnols-les-Bains

Les thermes d’Aix-les-Bains

Les thermes d’Uriage-les-Bains

Les thermes d’Allevard-les-Bains

Les thermes d’Argelès-Gazost

Les thermes de Camoins-les-Bains

Les thermes de Saint-Amand-les-Eaux

Les thermes de Gréoux-les-Bains

Les thermes d’Enghien-les-Bains

Les thermes de Luz-Saint-Sauveur

Les thermes d’Amnéville-les-Thermes

Les thermes de Digne-les-Bains

Les thermes de Luchon

Les thermes de Barèges

Les thermes du Mont Dore

Les thermes de Saint-Lary-Soulan

Les thermes de Montbrun-les-Bains

Les thermes de La Bourboule

Les thermes de Bourbonne-les-Bains

Les thermes d’Eaux-Bonnes

Les thermes des Fumades-Allègre

Les thermes de Cauterets

Les thermes de Challes-les-Eaux

Les thermes d’Eaux-Chaudes

Les thermes de Molitg-les-Bains

Les thermes d’Ax-les-Thermes

Les thermes de La Chaldette

Les thermes de Saint-Honoré-les-Bains

Les thermes de Berthemont-les-Bains

Les thermes de Saint-Gervais-les-Bains

Les thermes de Cambo-les-Bains

Les thermes de Préchacq-les-Bains

Pourquoi ne pas envisager une cure thermale en double orientation ?

Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques, notamment lorsque l’une des pathologies favorise le développement d’une autre (par exemple le surpoids et les rhumatismes). La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entrainer d’effets secondaires.

Il existe un grand nombre de combinaisons de cures ayant une double orientation, cependant, tous les établissements ne sont pas en mesure de la proposer.

Double orientation

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