Qui a le droit de bénéficier d’une cure thermale remboursée ?

Le thermalisme est une véritable démarche médicale. Complémentaire à la médecine classique, le thermalisme est une approche naturelle, douce et sans effet secondaire sur la santé du patient. Il se base sur les vertus des eaux thermales minérales, riches d’une multitude de minéraux et d’oligo-éléments. Une cure thermale conventionnée dure 3 semaines. Elle a pour objectif de prévenir et de réduire les douleurs induites par une pathologie chronique. Mais alors, qui peut vraiment bénéficier d’une cure thermale remboursée ?

Cure thermale
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Qui peut bénéficier d’une cure thermale remboursée par l’assurance maladie ?

Toutes personnes y compris les enfants, ayant une pathologie chronique figurant dans la liste des pathologies prises en charge par l’assurance maladie peuvent bénéficier d’une cure thermale remboursée par l’assurance maladie.

Il existe toutefois des contre-indications à la réalisation d’une cure thermale : hypertension non stabilisée, cancers en phase évolutive, lésions cutanées…

Les contre-indications thermales

Quelles sont les maladies prises en charge par le thermalisme ? Quelles sont les cures thermales remboursées par la sécurité sociale ?

Les maladies traitées lors d’un séjour dans un établissement thermal sont réparties selon 12 orientations thermales thérapeutiques :  

Les maladies traitées en cure thermale

Afin d’être prise en charge par l’assurance maladie, une cure thermale conventionnée de 21 jours doit obligatoirement s’effectuer dans l’un des 110 centres thermaux agréés du pays dans le cadre d’une orientation reconnue (voir la liste précédente).

La carte des établissements thermaux permettant de bénéficier d’une cure thermale remboursée

Les stations thermales sont réparties sur l’ensemble du territoire, à l’exception de certains départements comme la Bretagne ou les Pays de la Loire.

En fonction de l’orientation prescrite par votre médecin, vous devrez vous rendre dans l’une des stations ayant l’orientation indiquée. En effet, toutes les stations n’ont pas les mêmes indications thérapeutiques. Cela va dépendre de la qualité de leurs eaux thermales.

beneficier d'une cure thermale
La carte des stations thermales conventionnées par l’Assurance Maladie

Comment être remboursé de sa cure thermale ?

La réalisation d’une cure thermale est encadrée par des décrets.

Ainsi, pour être prise en charge, une cure thermale doit :

  • Être prescrite par un médecin (traitant ou spécialiste),
  • Avoir reçu l’accord de prise en charge par la sécurité sociale,
  • Se dérouler dans l’un des 110 établissements thermaux français,
  • Etre l’unique cure thermale réalisée durant l’année civile,
  • Durer 21 jours, soit 18 jours de soins. L’ensemble des soins doit être réalisé. Toute absence non justifiée par un motif recevable peut entrainer le non-remboursement de la cure thermale.

Si l’ensemble des conditions est réuni, la cure thermale sera prise en charge par la sécurité sociale à hauteur de 70 % du forfait de surveillance médicale et à 65 % du forfait thermal. En fonction des contrats établis, la part restante (nommée ticket modérateur) pourra être prise en charge par la mutuelle du curiste.

La réalisation d’un programme d’éducation thérapeutique reste à la charge du patient.

Les démarches pour réaliser une cure thermale

Pourquoi ne pas suivre une cure thermale en double orientation ?

Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques. La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entrainer d’effets secondaires.

Il existe un grand nombre de combinaisons de cures ayant une double orientation. Cependant, tous les établissements ne sont pas en mesure de la proposer.

Trouver une station thermale en double orientation

Votre hébergement, un choix important pour le déroulement de votre séjour

Le choix de l’hébergement lors d’une cure thermale est une étape très importante. De nombreuses possibilités s’offriront à vous lors de vos recherches. Il est important de connaître les différentes options afin que ce choix soit conforme à vos attentes.

Trouver votre logement

Avant de vous réserver votre logement thermal, assurez-vous de la disponibilité de votre période auprès du centre thermal.

Bien choisir son logement

Découvrez les mini-cures thermales, un séjour de quelques jours idéal pour votre santé et votre bien-être.

Les mini-cures thermales sont des séjours courts et flexibles, conçus pour tous ceux qui souhaitent prendre soin d’eux mais qui ne peuvent pas se libérer durant 3 semaines. Que ce soit pour prévenir des troubles émergents, soulager des problèmes existants ou se relaxer dans un environnement paisible, la mini-cure thermale est idéale.

Les mini cures thermales

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Les étapes de réalisation d’une cure thermale et les démarches de prise en charge en 2025

Réaliser une cure thermale peut paraître complexe, long et être source de stress. Pour être remboursée par la sécurité sociale, la cure thermale doit être prescrite par un médecin traitant et durer 21 jours soit 18 jours de soins. Vous trouvez ci-après toutes les étapes de réalisation et les démarches détaillées afin de préparer au mieux votre départ et demander une prise en charge auprès de l’assurance maladie.

1) La prescription médicale et choix de la station thermale

 Vous souffrez d’une pathologie chronique figurant dans la liste des orientations prises en charge par la sécurité sociale ? Les traitements médicaux peinent à vous soulager ? Votre médecin traitant peut vous conseiller de réaliser une cure thermale.

Attention : il existe cependant certaines pathologies contre-indiquées pour réaliser une cure thermale.

Contre indication

En France, les pathologies suivantes sont traitées dans les établissements thermaux Français et reconnues par la sécurité sociale :

Après avoir pris la décision de partir faire une cure thermale, votre médecin vous proposera un ou plusieurs établissements correspondant à la pathologie. Si plusieurs établissements sont indiqués, vous aurez alors le choix.

A savoir : le temps entre la prescription médicale et le départ en cure et d’environ 4 à 6 mois.

Lors de la prescription, le médecin traitant remet au patient un imprimé Cerfa destiné à la caisse d’affiliation du patient. Cet imprimé comporte 2 parties (un questionnaire de prise en charge rempli par le médecin traitant et prescripteur ainsi qu’une déclaration de ressources à remplir par le patient). Cette prescription n’est valable que pour la station prescrite par le médecin et pour une année civile.

2) La prise en charge : l’accord de prise en charge

Après l’envoi de l’imprimé à la caisse d’affiliation, celle-ci vous retourne un document de prise en charge administrative de cure thermale et facturation (ce document est très important à conserver, il vous dispense de l’avance des frais médicaux).

Ce document se compose de 3 volets :

  • Un volet « Honoraires médicaux » destiné au médecin de cure thermale
  • Un volet « Forfait thermal » destiné à l’établissement de cure
  • Un volet « Frais de transport et d’hébergement », à adresser à la caisse au retour de la cure thermale si les conditions de ressources sont requises.

A savoir : Ce document peut être mis à disposition sur Ameli.fr

La cure thermale est remboursée par l’assurance maladie uniquement si celle-ci est prescrite par un médecin et si l’orientation figure parmi la liste d’orientations reconnues (voir partie 1).

Toutes les cures thermales sont prises en charges à 70% pour des frais médicaux de surveillance et à 65% de la cure thermale. Les soins supplémentaires et de confort reste à la charge du patient. La partie n’étant pas remboursée par la sécurité sociale se nomme généralement « ticket modérateur ».

Dans certains cas (ressources inférieures à un plafond), vos frais de séjours et de transport peuvent être pris en charge à 65%.

Le reste des frais du « ticket modérateur » peut être pris en charge par votre mutuelle, en fonction de votre contrat. Vous pouvez avoir plus d’informations sur la prise en charge par la mutuelle en cliquant ici.

La cure thermale conventionnée est d’une durée de 21 jours, soit 18 jours de soins. L’arrêt volontaire de celle-ci (outre cas particulier et raison médicale) ne donne pas droit au remboursement. L’arrêt de la cure thermale pour raison médicale donne droit au remboursement.

3) La réservation de la cure thermale

Le patient contacte lui-même l’établissement thermal choisi, avec son médecin, pour réaliser sa cure thermale afin de fixer les dates du séjour. A la suite de la réservation, une confirmation de réservation de la cure thermale sera envoyée. Ce papier est à conserver car il sera demandé à l’arrivée dans l’établissement.

Ensuite, l’établissement thermal vous communiquera les numéros des médecins thermaux à rencontrer avant de débuter la cure thermale, ceci afin d’établir le programme de soins.

Les coordonnées des établissements thermaux

4) La réservation de l’hébergement

A la suite de votre réservation, vous devez choisir votre hébergement.

Pour cela, vous pouvez :

Confort Cure

5) Le départ en cure thermale

Vérifiez que vous avez bien l’ensemble des documents nécessaire à votre entrée en cure (document attestant la prise en charge de la sécurité sociale + confirmation de réservation de la cure thermale) et que votre rendez-vous avec le médecin est pris.

6) L’arrivée en cure thermale

Votre séjour commence par un rendez-vous avec votre médecin thermal qui vous suivra durant les 3 semaines. Généralement, ses médecins consultent le dimanche afin de débuter la cure thermale dès le lundi matin.

L’inscription définitive à l’établissement se fait soit la veille, soit le matin avant le début de la cure thermale. Il vous sera alors remis votre planning de soins pour la totalité du séjour.

Le médecin thermal

A savoir : du matériel est nécessaire pour certaines orientations, celui-ci vous sera indiqué et expliqué par le médecin thermal. Vous devrez donc vous rendre dans la pharmacie thermale de la ville afin de vous le procurer (après prescription du médecin thermal).

7) Réaliser une cure thermale : les questions fréquentes 

Si la cure thermale est réalisée pendant une période d’arrêt de travail ?

La prescription de la cure thermale atteste de la prescription de l’arrêt de travail dans certains cas et sous certaines conditions.  Concernant l’indemnisation de l’arrêt de travail, le patient doit se référer à son régime d’affiliation afin d’en connaitre les modalités.

Arrêt de travail

La cure thermale peut-elle avoir une double orientation ?

Une cure thermale peut avoir une « double orientation », c’est-à-dire qu’elle peut soulager 2 pathologies durant une même cure. Par exemple Rhumatologie et ORL ou encore Phébologie et Rhumatologie (pour les plus fréquentes). Ces doubles orientations dépendent des établissements. Cependant, la procédure est la même, votre médecin traitant vous prescrit une cure avec une double orientation en fonction de vos besoins et de vos pathologies.

Vous aurez donc, durant votre cure des soins propres à chaque orientation.

Double orientation

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Les mini cures thermales

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Partir à la découverte de la station thermale du Grand Dax

Située au cœur des Landes, en région Nouvelle-Aquitaine, la station thermale du Grand Dax est renommée pour son cadre naturel exceptionnel et la richesse de ses eaux thermales. Composée de 16 établissements spécialisés, Dax et Saint-Paul-lès-Dax constituent l’une des premières destinations thermales de France. Son ambiance chaleureuse et la diversité de ses établissements, chacun doté d’une identité propre, en font un lieu de choix pour suivre une cure thermale en rhumatologie ou en phlébologie. Destination thermale historique, le Grand Dax se distingue par son patrimoine naturel, architectural et culturel unique. Que vous optiez pour une cure conventionnée, une mini-cure ou une journée de bien-être dans un spa, cette destination saura combler vos attentes et vous offrir un moment de détente absolue.

Source photo : www.dax-tourisme.com // credit photo romain bayle

Les différents établissements thermaux du Grand Dax

Les visites et les incontournables du Grand Dax

Au-delà de ses thermes, le Grand Dax regorge de lieux emblématiques à explorer. Voici les incontournables à ne pas manquer :

La Fontaine Chaude 

Vestige de l’Antiquité romaine, cette fontaine emblématique symbolise l’histoire thermale de Dax. Ce monument, situé en plein cœur de la ville, libère une eau thermale à 64 °C.

Elle illustre parfaitement l’importance du thermalisme à Dax, une tradition millénaire qui continue de faire la renommée de la ville.

Station thermale du Grand Dax
Source photo : https://www.tourismelandes.com/

Les arènes de Dax 

Les arènes de Dax sont un lieu incontournable mêlant tradition, histoire et festivités. Construites en 1913, elles incarnent le style néo-mauresque avec leur architecture remarquable qui évoque l’héritage culturel de la région. Outre les spectacles taurins, les arènes accueillent également des concerts et des événements culturels, faisant de ce lieu un véritable cœur battant de la vie dacquoise.

Station thermale Dax arenes
Source photo. https://www.dax-tourisme.com/

La statue du légionnaire et de son chien

Ce monument représente un légionnaire romain accompagné de son fidèle chien.

Selon la légende, la création de la station thermale de Dax serait liée à un légionnaire romain qui, revenant blessé des campagnes militaires, aurait jeté son chien souffrant dans les eaux chaudes et curatives de la ville. À sa grande surprise, l’animal aurait retrouvé force et santé, révélant ainsi les propriétés thérapeutiques des eaux de Dax. 

Station thermale du grand dax - statut légionnaire
Source photo. :https://www.dax-tourisme.com/que-voir-que-faire/incontournables-grand-dax/

Le Musée de l’Hélicoptère 

Situé sur le site de l’École de l’Aviation Légère de l’Armée de Terre, offre une plongée captivante dans l’histoire et la technologie des hélicoptères. Avec une collection d’appareils emblématiques, des expositions interactives et des témoignages, il retrace l’évolution de ces aéronefs, de leur origine à leurs usages modernes. Un lieu unique pour découvrir l’univers fascinant des rotors et de l’aviation.

Musée de l'hélicoptère dax
Source photo : https://museealathelicopteredax.fr/

Le Musée de Borda 

Le musée Borda, situé au cœur de Dax, est un véritable écrin du patrimoine local, abritant des collections variées qui racontent l’histoire et l’identité de la région. Situé dans l’ancien hôtel de ville, le musée Borda porte le nom de Jean-Charles de Borda, un célèbre scientifique et explorateur natif de Dax. On y découvre des expositions permanentes et temporaires mêlant archéologie, histoire naturelle, arts décoratifs et ethnographie.

station thermale dax musee borda
Source photo : https://museedeborda.fr/

La Cathédrale Notre-Dame de Dax 

La Cathédrale Notre-Dame de Dax, édifiée au XVIIe siècle, est un chef-d’œuvre de style classique.

Elle abrite des vitraux colorés, un orgue remarquable et des œuvres d’art sacré. Classée monument historique, cette cathédrale est un lieu incontournable pour les amateurs de patrimoine.

Station thermale du Grand Dax - cathedrale de dax
Source photo : https://www.tourismelandes.com/

Les visites touristiques aux alentours de la station thermale du Grand Dax

Le Grand Dax constitue également un excellent point de départ pour découvrir les merveilles des environs :

  • La Côte Landaise : Avec ses plages immenses et ses dunes de sable, elle est idéale pour les amateurs de surf, de détente et de promenades en bord de mer.
  • La Côte Basque : Explorez des villes comme Biarritz, Bayonne ou Saint-Jean-de-Luz, réputées pour leur charme, leur culture et leur gastronomie.
  • Le Pays Basque espagnol : À quelques kilomètres, traversez la frontière pour visiter des villes comme San Sebastián ou Bilbao, célèbres pour leur architecture, leur cuisine et leurs paysages montagneux.

Événements et temps forts de la saison touristique du Grand Dax

La vie au Grand Dax est rythmée par une multitude d’événements tout au long de l’année, attirant curistes et visiteurs :

  • La Féria de Dax : En août, cette célébration festive anime la ville avec ses spectacles et ses traditions.

Découvrir les férias

  • Garçon, la Note ! : Ce festival d’été propose des concerts en terrasse dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
  • Les expositions et concerts : Régulièrement organisés, ils enrichissent le calendrier culturel de la région.

Suivre une cure thermale dans le Grand Dax.

La station thermale du Grand Dax est reconnue pour la qualité des ses eaux, riches en minéraux et oligo-éléments indiqués dans le cadre d’une cure thermale en rhumatologie ou d’une cure thermale en phlébologie. Les différents établissements ouverts tout au long de la saison thermale accueillent les curistes souhaitant soulager des pathologies telles que les œdèmes, les jambes lourdes, l’insuffisance veineuse ou encore l’arthrose et toutes autres pathologies liées aux affections rhumatologiques.

Un des atouts majeurs des thermes de Dax est l’utilisation du péloïde, une boue thermale unique obtenue par la maturation d’eau thermale et d’argile, reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes. Que vous cherchiez à traiter une pathologie chronique ou à améliorer votre confort quotidien, une cure thermale dans le Grand Dax combine efficacité et bien-être dans un cadre naturel et apaisant.

Découvrir le péloide

Démarches et prise en charge d’une cure thermale au cœur de la station thermale du Grand Dax

En France, il existe 110 établissements thermaux indiqués dans la prise en charge de pathologies spécifiques. En fonction de vos besoins, votre médecin (traitant ou spécialiste) vous indiquera les stations les plus adaptées à une prise en charge optimale. En effet, en fonction de la composition des sols, les eaux thermales qui y cheminent n’auront pas la même composition et par conséquent les mêmes vertus.

Une cure thermale conventionnée doit faire l’objet d’une prescription médicale. D’une durée de 3 semaines, la cure thermale est partiellement prise en charge par la sécurité sociale. En effet, le forfait thermal (soins thermaux) ainsi que le forfait de surveillance médicale (rendez-vous avec le médecin de cure), peuvent faire l’objet d’une prise en charge partielle par l’Assurance Maladie.

Le ticket modérateur (la part restante à la charge du curiste) peut être pris en charge par une mutuelle, en fonction du type de contrat souscrit.

Les étapes pour réaliser une cure thermale

    Les avantages d’une cure thermale en double orientation

    Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques (par exemple arthrose et insuffisance veineuse ). La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entrainer d’effets secondaires.

    Il existe un grand nombre de combinaisons de cures ayant une double orientation, cependant, tous les établissements ne sont pas en mesure de la proposer.

    La cure en double orientation

    Le Grand Dax, par sa richesse naturelle et culturelle, est une destination idéale pour un séjour revitalisant et enrichissant. Que ce soit pour une cure thermale, une mini-cure ou une simple escapade bien-être, cette perle des Landes saura séduire tous les amoureux de nature, de patrimoine et de gastronomie.

     

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    Les Thermalies 2025 – Le salon annuel dédié à l’eau vous donne rendez-vous à Paris

    Les Thermalies est l’unique salon annuel dédié au bien-être et à la santé par l’eau en France. Il aura lieu du 17 au 19 janvier 2025 à la Cité Internationale de Lyon et 23 au 26 janvier 2025 au Carrousel du Louvre à Paris pour sa 43ᵉ édition. Que vous soyez un curiste expérimenté ou un futur curiste souhaitant découvrir l’univers de la médecine thermale et les vertus de ses eaux, ce salon est fait pour vous.

    Le salon des Thermalies
    Le salon des Thermalies 2025

    Le programme des conférences du salon des Thermalies Paris 2025

    Cette année, venez rencontrer l’équipe LesCuristes.fr au Salon des Thermalies du 23 au 26 janvier 2025 sur le stand D01.

    Échangez avec 250 exposants répartis sur 7 pavillons emblématiques au Carrousel du Louvre à Paris pour l’édition 2025 : 

    • Thalasso France : Les traitements aux vertus préventives reconnues de l’eau de mer
    • Sources Thermales : Les cures médicales et les courts séjours basés sur les bienfaits de l’eau thermale minérale
    • Destinations d’ailleurs : Un espace réservé aux établissements du monde entier proposant des soins d’ailleurs
    • Evasion Spa : Une zone de prestige dédiée aux hôtels d’exception offrant des soins de détente et de ressourcement
    • Innovation Design : Rencontres avec la technologie
    • Beauty Corner : Prendre soin de soi
    • Start Up Connect : Pour des produits et conseils santé et bien-être

     

    Le programme du salon des themalies 2025 

    Jeudi 23 janvier 2025


    10h30 à 11h30
     – Une cure santé mentale
    Angélique Vacante – Thermes de Saujon / stand C02

    12h00 à 13h00 – Objectiver le bien-être mental et physique : l’innovation comme accélérateur de la prévention
    Christophe HAUSSWIRTH– Relais Thalasso /stand E15

    Vendredi 24 janvier 2025

    10h00 à 11h00 – Mieux Manger pour Vivre Mieux : Boostez votre santé !
    Mélody Chambert – Thermes de Vals-les-Bains / stand C14

    10h00 à 11h00 – Pourquoi grossit-on ?
    Nathalie NÉGRO – Thermes de Brides-les-Bains /stand C14

    12h00 – 13h00 – GESTION DU STRESS : des Solutions pour une Santé Globale
    Joëlle TAREAU Vals-les-Bains Thermes /stand C14

    14h00 – 15h00 – Station thermale de Pleine Santé : l’exemple de Bourbon-Lancy.
    Benjamin Monssus, Directeur du Groupe Thermal de Bourbon-Lancy et Marjorie Clerc, Responsable Projets santé aux thermes de Bourbon-Lancy/stand C14

    15h00 – 16h00 – La Gestion du stress par la cohérence cardiaque
    Thierry Thomas, Auteur, Editeur et Conférencier, expert en cohérence cardiaque, créateur de l’application Respirelax et Directeur du centre de Gestion du Stress de l’Isère /Thermes de Bourbon Lancy stand C14

    16h00 – 17h00 – Et si le thermalisme à Balaruc changeait votre vie ? Les secrets pour vaincre les douleurs et retrouver le sourire !
    Dr Hugues Desfour, rhumatologue, médecin thermal et président de la SOCIETE FRANCAISE DE MEDECINE THERMALE / stand C17

    17h00 – 18h00 – Une cure pour arrêter ses médicaments
    Dr Olivier Dubois- Thermes de Saujon / stand C02

    Samedi 25 janvier 2025

    11h00 – 12h00 – La Gestion du stress par la cohérence cardiaque

    Thierry Thomas, Auteur, Editeur et Conférencier, expert en cohérence cardiaque, créateur de l’application Respirelax et Directeur du centre de Gestion du Stress de l’Isère /Thermes de Bourbon Lancy stand C14

    13h00 – 14h00 – Une cure pour lâcher-prise
    Dr Olivier Dubois – Thermes de Saujon / stand C02

    16h00 – 17h00 – Station thermale de Pleine Santé : l’exemple de  Bourbon-Lancy.
    Benjamin Monssus,  Directeur du Groupe Thermal de Bourbon-Lancy et Marjorie Clerc, Responsable Projets santé aux thermes de Bourbon-Lancy /stand C14

    Dimanche 26 janvier 2025

    14h00 – 15h00 – Fatigue, stress, épuisement : comment s’en libérer ?
    Angélique Vacante – Thermes de Saujon / stand C02

     

    Les informations pratiques pour le salon des Thermalies Paris 2025

    Rendez-vous au Carrousel du Louvre – 99 rue de Rivoli, 75001 PARIS du 23 au 26 janvier 2025.

    > 10h à 18h30 jeudi , vendredi et samedi 

    > 10h à 18h le dimanche 

    Le salon n’est plus accessible une demi heure avant la fin.

    Conditions d’accès

    • Gratuit sur présentation d’une invitation Thermalies : 
    Demander votre entrée gratuite ici

    Les informations pratiques pour le salon des Thermalies Lyon 2024

    Rendez-vous à la Cité Internationale – 50 Quai Charles de Gaulle, 69006 LYON du 17 au 19 janvier 2025.

    De 10h à 18h00 

    Le salon n’est plus accessible une demi heure avant la fin.

    Conditions d’accès

    • Tarif d’entrée grand public et professionnels : 5 € par personne 
    • Gratuit sur présentation d’une invitation Thermalies : 
    Demander votre entrée gratuite ici
    Cette année, venez rencontrer l’équipe LesCuristes.fr au Salon des Thermalies du 25 au 28 janvier 2025 sur le stand D01.
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    Cure thermale et Covid long : le thermalisme pour soulager les séquelles

    Cure thermale et Covid long forment une association reconnue pour soulager les symptômes persistants qui perturbent le quotidien de nombreuses personnes ayant été touchées par le Covid-19. Fatigue chronique, troubles de la concentration, douleurs musculaires et difficultés respiratoires figurent parmi les séquelles qui, des mois après l’infection, restent handicapantes pour les patients atteints de Covid long. En réponse, plusieurs stations thermales se sont spécialisées pour offrir une prise en charge ciblée, afin d’apaiser ces symptômes et revitaliser le corps.

    Cure thermale et Covid long
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    Quels sont les effets à long terme du Covid ?

    Le Covid-19, chez certaines personnes, laisse des séquelles durables regroupées sous le terme de Covid long. Ces effets à long terme touchent aussi bien les fonctions physiques que mentales et incluent une fatigue chronique intense, des troubles de la concentration, une altération de l’odorat et du goût, des douleurs musculaires, des troubles digestifs, des problèmes de peau ainsi que des difficultés respiratoires. Ces symptômes, persistants parfois plusieurs mois après la guérison, altèrent considérablement la qualité de vie et nécessitent une prise en charge adaptée. Le covid long peut tout à fait survenir après un Covid-19 sans symptôme majeur, ni prise en charge en réanimation

    La cure thermale se révèle être une option bénéfique pour atténuer ces symptômes et favoriser un retour progressif à un bien-être global. 

    La médecine thermale, une approche globale du covid long

    La cure thermale offre une prise en charge complète et naturelle pour les personnes souffrant de Covid long, en combinant soins thermaux, cadre relaxant et accompagnement personnalisé par une équipe pluridisciplinaire. L’environnement apaisant de la station thermale, enrichi par les échanges avec d’autres personnes partageant les mêmes expériences et vécus, permet de retrouver une certaine sérénité, de se sentir compris et écouté. La reprise d’une activité physique encadrée et l’adoption d’une meilleure hygiène de vie contribuent également à améliorer le bien-être général des curistes.

    Les soins thermaux dispensés durant un séjour thermal

    Les eaux thermales utilisées pour les soins, riches en minéraux et oligo-éléments, sont pourvues d’un large éventail de vertus sans effets secondaires sur la santé du patient. Les soins sont prescrits par un médecin thermal avant le début de la cure, pour s’adapter au mieux à l’état de santé du curiste et aux séquelles. On retrouvera des soins tels que :

    Quels sont les bienfaits d’une cure thermale pour le covid long ?

    La cure thermale est une approche globale du Covid long, visant divers objectifs pour aider les patients à retrouver un quotidien plus serein, à recréer du lien social, à reprendre une activité physique et à renforcer leur estime de soi. La prise en charge quotidienne durant le séjour thermal permet ainsi de :

    • réduire les douleurs articulaires
    • décontracter les muscles et d’apaiser les tensions
    • assainir les voies respiratoires
    • reprendre une activité sportive douce et adaptée
    • réduire son stress et son anxiété
    • retrouver un meilleur sommeil

    Les soins thermaux, associés aux différents ateliers proposés par le centre thermal (sous forme de programme ou d’activités complémentaires), offrent une prise en charge complète pour accompagner le rétablissement.

    Cure thermale et Covid long : quel centre thermal choisir ?

    Selon les séquelles du Covid long à traiter, il est important de choisir un centre thermal dont l’orientation thérapeutique correspond aux besoins spécifiques du patient. Ainsi, plusieurs établissements thermaux ont développé des programmes d’éducation thérapeutique du patient ou des mini-cures thermales dédiées à cette pathologie chronique, offrant une prise en charge globale et adaptée.

    La cure thermale conventionnée en voies respiratoires

    Suivre une cure thermale conventionnée en voies respiratoires est idéal pour prendre en charge les séquelles affectant l’ensemble du système respiratoire post Covid-19. Les soins thermaux, grâce à la mise en contact directe des eaux thermales avec les muqueuses, contribuent à décongestionner et assainir les voies respiratoires, tout en favorisant la régénération des tissus.

    Les établissements en voies respiratoires

    Les programmes d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP)

    Face à ce nouveau besoin, certains établissements thermaux ont mis en place un programme d’Éducation Thérapeutique du Patient dédié aux personnes atteintes du covid-long. Ce programme se réalise en parallèle d’une cure conventionnée de 18 jours.

    Les thermes de Brides-les-Bains

    Le programme d’éducation thérapeutique « Covid long » des Thermes de Brides-les-Bains est conçu pour les personnes souffrant de symptômes persistants après le Covid-19, en complément d’une cure thermale de 3 semaines. Élaboré avec le Dr Claire Cracowski, pneumologue au CHU de Grenoble, ce programme repose sur une équipe pluridisciplinaire, composée d’éducateurs sportifs, diététiciennes, infirmières et sophrologues. Il comprend des entretiens individuels pour établir un bilan de départ et des objectifs à long terme, des groupes d’échange et des ateliers thématiques adaptés aux symptômes du Covid long (comme les troubles digestifs, la fatigue, ou l’anxiété), ainsi que des séances d’activité physique et de relaxation.

    mini-cures thermales brides les bains
    Les thermes de Brides les Bains

    Un suivi post-cure, échelonné sur plusieurs mois, est assuré pour aider les participants à maintenir leur progression. Ce programme offre une approche globale et personnalisée pour améliorer la qualité de vie des personnes touchées par les séquelles du Covid-19.

    L’éducation thérapeutique du patient

    Les mini-cures thermales pour le Covid Long

    Face à cette pathologie, des centres thermaux ont mis en place des mini-cures thermales, permettant la prise en charge de cette pathologie :

    Comment être remboursé de sa cure thermale pour un covid long ?

    La réalisation d’une cure thermale est encadrée par des décrets.

    Ainsi, pour être prise en charge, une cure thermale doit :

    • Être prescrite par un médecin (traitant ou spécialiste),
    • Avoir reçu l’accord de prise en charge par la sécurité sociale,
    • Se dérouler dans l’un des 110 établissements thermaux français,
    • Être l’unique cure thermale réalisée durant l’année civile,
    • Durer 21 jours, soit 18 jours de soins. L’ensemble des soins doit être réalisé. Toute absence non justifiée par un motif recevable peut entrainer le non-remboursement de la cure thermale.

    Si l’ensemble des conditions est réuni, la cure thermale sera prise en charge par la sécurité sociale à hauteur de 70% du forfait de surveillance médicale et à 65% du forfait thermal. En fonction des contrats établis, la part restante (nommée ticket modérateur) pourra être prise en charge par la mutuelle du curiste.

    Demander le remboursement de sa cure thermale

    Toutefois, les frais liés à la réalisation d’un programme d’éducation thérapeutique du patient, ou la réalisation d’une mini-cure thermale, restent à la charge du patient.

    Votre hébergement, un choix important pour le déroulement de votre séjour

    Le choix de l’hébergement lors d’une cure thermale est une étape très importante. De nombreuses possibilités s’offriront à vous lors de vos recherches. Il est important de connaître les différentes options afin que ce choix soit conforme à vos attentes. Avant de vous réserver votre logement thermal, assurez-vous de la disponibilité de votre période auprès du centre thermal.

    Chercher votre logement thermal

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    Cure thermale et algodystrophie : découvrez la cure en rhumatologie

    À la suite d’un traumatisme articulaire, vous avez peut-être ressenti une douleur intense, un gonflement, et une sensibilité accrue de la peau au toucher. Ces symptômes pourraient indiquer une algodystrophie, une maladie chronique particulièrement douloureuse. N’hésitez pas à consulter un professionnel de santé. Dans ce contexte, une cure thermale pourrait vous apporter un soulagement précieux en tirant parti des bienfaits de l’eau thermale pour atténuer les douleurs liées à l’algodystrophie.

    Cure thermale et algodystrophie
    Douleur dos photo créé par stefamerpik – fr.freepik.com

    Qu’est-ce que l’algodystrophie ?

    L’algodystrophie (ou syndrome douloureux régional complexe) est une maladie survenant à la suite d’une intervention chirurgicale, d’une fracture, d’une luxation ou d’une entorse. Les douleurs qui en résultent sont d’une intensité disproportionnée par rapport à l’accident initial.
    Même si son origine est encore floue, il semblerait qu’elle soit due à une perturbation au niveau du système nerveux.
    L’algodystrophie affecte les tissus d’une région articulaire (peau, os, tendons…) et entraîne  :

    • d’importantes douleurs,
    • des raideurs articulaires,
    • des troubles de la sensibilité,
    • des troubles de la sudation au niveau de la zone affectée,
    • une atrophie,
    • un changement de texture de la peau,
    • l’apparition d’un œdème.

    Il n’existe actuellement aucun traitement spécifique pour l’algodystrophie. Les différentes prises en charge médicales (traitement à base d’antalgiques et séances de rééducation avec un kinésithérapeute) ont pour objectifs de soulager les douleurs du patient et de réduire les séquelles.

    Cure thermale et algodystrophie : une prise en charge globale pour lutter contre les douleurs et les raideurs articulaires

    La cure thermale est une alternative naturelle, douce et sans effet secondaire pour le patient. Véritable approche globale de la maladie, elle permettra d’améliorer la qualité de vie du patient et de rompre l’isolement induit.
    Une cure thermale conventionnée est soumise à une prescription médicale par un médecin traitant ou spécialiste (rhumatologue). Une fois prescrite, celle-ci pourra faire l’objet d’une prise en charge partielle par la caisse d’Assurance-maladie.

    Les étapes

    En fonction du stade d’évolution de la maladie, la cure thermale conventionnée  permettra soit de diminuer les douleurs, soit d’éviter la survenue de raideurs irréversibles.

    La médecine thermale base son savoir-faire sur l’utilisation des eaux minérales thermales et des boues au travers de différentes techniques de soins adaptées :

    • Les soins ayant pour objectif  de réduire les douleurs et les œdèmes : douches locales, bains, douches locales écossaises ou douche kneipp (alternance d’eau chaude et froide provoquant une succession de vasoconstrictions et vasodilatations).
    • Les soins ayant pour objectif de lutter contre l’atrophie et la raideur articulaire : cataplasmes ou illutations de boue ou d’argile, soins de mobilisation en piscine avec un kinésithérapeute.
    Cure thermale et algodystrophie
    Spa homme photo créé par tonodiaz – fr.freepik.com

    Les eaux thermales utilisées, riches en minéraux et oligo-éléments, ont des propriétés antalgiques, anti-inflammatoires et vasodilatatrices.

    Cure thermale et algodystrophie : dans quel établissement thermal se rendre ?

    Cette affection est prise en charge par les 72 centres thermaux ayant l’orientation en rhumatologie.
    La rhumatologie est l’une des 12 orientations thermales reconnues et prise en charge par la sécurité sociale.

    cure thermale rhumatologie
    Les cures thermales en rhumatologie
    Les établissements et les avis sur les cures thermales pour l’algodystrophie

    La cure thermale en double orientation

    Dans certains établissements thermaux français, il est possible de suivre une cure thermale en double orientation. En effet, il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques liées aux voies respiratoires ou à la phlébologie par exemple.

    La cure thermale en double orientation

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    La mini-cure thermale, un court séjour en eaux thermales accessibles à tous

    La mini-cure thermale, également appelée court séjour de santé, est un programme de soins d’une durée de 2, 6 ou 12 jours. Ces séjours se déroulent au coeur des établissements thermaux et offrent des soins comparables à ceux d’une cure thermale conventionnée. Tout comme les cures thermales classiques, les mini-cures incluent des traitements d’hydrothérapie et/ou de pélothérapie (utilisation de boues thermales), visant à soulager diverses pathologies tout en favorisant le bien-être général. Certaines mini-cures incluent également des soins de bien-être et de détente, des accès aux spas ou à la salle de sport afin d’optimiser les bienfaits du séjour.

    Quelle est la différence entre une cure thermale conventionnée et une mini-cure thermale ?

    Une cure thermale conventionnée est une démarche médicale qui se réalise en étroite collaboration avec un médecin traitant ou spécialiste (rhumatologue, gynécologue, dentiste…), elle est encadrée par des décrets.  

    Pour être prise en charge, une cure thermale conventionnée doit :

    • Faire l’objet d’une prescription médicale,
    • Avoir reçu l’accord de prise en charge par la sécurité sociale,
    • Se dérouler dans l’un des 110 établissements thermaux français,
    • Être l’unique cure thermale réalisée durant l’année civile,
    • Durer 21 jours, soit 18 jours de soins,

    À la différence d’une cure thermale conventionnée, une mini-cure thermale est une démarche personnelle qui ne nécessite pas de prescription médicale. De plus, aucune formalité particulière n’est nécessaire au moment de la réservation.

    Voir les mini-cures

    Pourquoi faire une mini-cure thermale ?

    Les mini-cures thermales sont des séjours courts, accessibles à tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé et de leur bien-être, que ce soit pour prévenir de nouveaux symptômes ou pour traiter des affections déjà présentes. Elles permettent d’agir rapidement pour éviter que de légers inconforts ne se transforment en problèmes de santé plus graves.

    Flexibles, ces mini-cures peuvent s’intégrer facilement dans un emploi du temps chargé. Elles peuvent aussi être combinées avec une semaine de vacances ou poursuivies en parallèle d’activités professionnelles, grâce au télétravail.

    Bien que ces mini-cures ne soient pas remboursées par l’assurance maladie, elles offrent une solution reconnue pour améliorer la santé et le bien-être, en répondant aux besoins spécifiques de chacun. Chaque jour, le curiste recevra entre 4 et 8 soins, utilisant les bienfaits des eaux et des boues thermales riches en minéraux et oligo-éléments.

    Où faire une mini-cure thermale ?

    En France, de nombreux centres thermaux situés dans les Landes, en Auvergne, dans les Pyrénées ou encore dans les Alpes proposent des mini-cures thermales ou des courts séjours de santé, dont certains proposent également l’hébergement. Ces programmes, d’une durée allant de 2 à 15 jours, sont parfaits afin de découvrir les bienfaits de la médecine thermale. Que vous cherchiez à soulager un début d’arthrose, à réduire votre stress ou à traiter les douleurs liées à la fibromyalgie, ces mini-cures thermales sont idéales.

    Les mini-cures thermales pour soulager le mal de dos

    Libérez-vous des tensions dorsales qui pèsent sur votre quotidien grâce à une mini-cure thermale spéciale « Mal de Dos ». En quelques jours, bénéficiez de soins ciblés alliant les bienfaits naturels des eaux thermales à des techniques thérapeutiques éprouvées pour soulager efficacement vos douleurs dorsales. Cette parenthèse bien-être vous permet de retrouver mobilité et confort, tout en vous offrant une pause ressourçante.

    Les mini-cures thermales pour prendre en charge les séquelles post-covid et covid long

    Atténuez les effets persistants du Covid grâce à une mini-cure thermale dédiée à la prise en charge des séquelles post-Covid et du Covid long. En quelques jours, profitez de soins adaptés combinant les vertus des eaux thermales et des approches thérapeutiques spécifiques pour renforcer votre système respiratoire, apaiser la fatigue chronique et améliorer votre bien-être global. Cette pause bien-être vous offre l’occasion de retrouver énergie et sérénité dans un environnement apaisant et revitalisant.

    Les mini-cures thermales pour soulager les jambes lourdes

    Retrouvez légèreté et confort grâce à une mini-cure thermale spécialement conçue pour soulager les jambes lourdes. En quelques jours, bénéficiez de soins ciblés qui allient les bienfaits des eaux thermales et des techniques spécifiques pour améliorer la circulation veineuse, réduire les œdèmes et apaiser les sensations d’inconfort. Cette parenthèse revitalisante vous permet de retrouver bien-être et légèreté tout en profitant d’un moment de détente dans un cadre apaisant.

    Les mini-cures thermales pour retrouver une sommeil de qualité

    Améliorez votre repos et retrouvez un sommeil réparateur grâce à une mini-cure thermale dédiée à la qualité du sommeil. En quelques jours, laissez-vous guider par des soins apaisants combinant les propriétés relaxantes des eaux thermales à des techniques spécifiques pour réduire le stress et favoriser l’endormissement. Cette parenthèse ressourçante vous aide à rééquilibrer votre rythme de sommeil tout en vous offrant un moment de bien-être et de sérénité.

    Les mini-cures thermales dans la prise en charge post-cancer du sein

    Après un cancer du sein, une mini-cure thermale offre une approche bienveillante pour accompagner votre convalescence. En quelques jours, bénéficiez de soins adaptés alliant les vertus des eaux thermales à des programmes spécifiques conçus pour favoriser votre bien-être physique et émotionnel. Généralement, ces mini-cures incluent des soins thermaux doux, des activités physiques adaptées, un soutien psychologique et des ateliers nutritionnels, le tout encadré par des professionnels dédiés. Cette parenthèse vous offre l’opportunité de vous ressourcer et de retrouver confiance en vous, loin des préoccupations quotidiennes.

    Les mini-cures thermales pour apaiser les douleurs liées à la fibromyalgie

    Découvrez une approche naturelle pour apaiser vos douleurs chroniques quotidiennes avec une mini-cure thermale dédiée à la fibromyalgie. En quelques jours, plongez dans un univers de soins spécialisés alliant les bienfaits des eaux thermales à des techniques thérapeutiques adaptées à votre condition. Cette parenthèse bien-être vous offre une opportunité unique de retrouver confort et sérénité dans un environnement calme et apaisant.

    Les mini-cures thermales pour réduire le stress et retrouver sérénité

    Évacuez les tensions accumulées et retrouvez un état de calme grâce à une mini-cure thermale spécialement conçue pour réduire le stress. En quelques jours, profitez de soins relaxants qui allient les bienfaits apaisants des eaux thermales à des techniques de détente afin d’apaiser votre esprit et relâcher votre corps. Cette pause bien-être vous offre l’occasion de retrouver sérénité et équilibre dans un cadre propice au lâcher-prise.

    Les mini-cures thermales dédié à la détente et au bien-être

    Offrez-vous une parenthèse de sérénité avec une mini-cure thermale bien-être. En quelques jours, plongez dans un univers de détente où les eaux thermales, riches en minéraux, apaisent le corps et revitalisent l’esprit. Ces courts séjours permettent de se ressourcer efficacement. Que vous souhaitiez soulager des tensions, améliorer votre sommeil ou simplement vous offrir une pause revitalisante, la mini-cure thermale bien-être est idéale pour retrouver équilibre et vitalité.

    Les mini-cures thermales pour vous accompagner dans le sevrage tabagique

    Prenez un nouveau départ et libérez-vous du tabac grâce à une mini-cure thermale dédiée au sevrage tabagique. En quelques jours, bénéficiez de soins adaptés qui associent les propriétés détoxifiantes des eaux thermales à des techniques spécifiques pour soutenir votre organisme dans ce processus. Cette parenthèse bien-être vous aide à réduire les effets du sevrage, à retrouver une meilleure vitalité et à amorcer durablement ce changement dans un environnement apaisant et motivant.

    Voir les mini-cures

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    Le médecin thermal : son rôle essentiel lors d’une cure thermale

    Le médecin thermal, professionnel incontournable du séjour, est l’intermédiaire essentiel entre le médecin prescripteur et l’établissement thermal. Par son expertise unique en matière de soins thermaux, il joue un rôle crucial dans l’optimisation des bienfaits de chaque cure.

    Le medecin thermal
    Image de freepik

    Cette consultation n’est pas un simple rendez-vous médical. C’est une étape indispensable pour comprendre l’état de santé global du curiste, identifier ses besoins spécifiques et élaborer un plan de soins personnalisé. Ainsi, le médecin thermal devient l’interlocuteur privilégié du patient, le guidant tout au long de son séjour de trois semaines afin d’optimiser les effets bénéfiques de la cure thermale conventionnée.

    Durant un séjour en cure thermale, le curiste rencontrera son médecin 3 fois.

    Les rendez-vous avec le médecin thermal

    Lors du premier rendez-vous, le médecin de cure  :

    • réalisera un interrogatoire minutieux afin de connaître l’état de santé global du patient,
    • s’assurera que le patient ne présente aucune contre-indication à la réalisation d’une cure thermale,
    • réalisera un examen clinique (qui sera renouvelé lors de chaque consultation),
    • établira la prescription des soins thermaux en fonction des besoins de son patient.

    Lors de la deuxième consultation, le médecin fera le point avec son patient sur son état de santé général. Il analysera sa tolérance vis-à-vis de chaque soin. Si besoin, la prescription des soins thermaux pourra être adaptée.

    Lors de la troisième et dernière consultation, le médecin remettra au curiste un bilan complet de cure thermale qui sera destiné au médecin prescripteur.

    Quels sont les soins prescrits par un médecin thermal ?

    En fonction de l’orientation thérapeutique prescrite, le médecin thermal aura la possibilité de prescrire différents types de soins :

    • Les soins d’hydrothérapie externe, tels que les bains, les pulvérisations, les douches ou encore les soins en piscine.
    • Les soins de pélothérapie, tels que les cataplasmes ou les bains de boue.
    • Les soins d’hydrothérapie interne, tels que le gargarisme, le goutte-à-goutte intestinal ou encore la cure de boisson.
    • Les soins à base de gaz et de vapeurs, tels que les inhalations.

    Durant une cure thermale en simple orientation, le curiste recevra chaque jour 4 soins thermaux.

    Dans le cadre d’une cure en double orientation, le curiste bénéficiera de 6 soins thermaux par jour.

    Les soins en cure

    Quel remboursement pour les rendez-vous de surveillance médicale lors d’une cure thermale ?

    Le forfait de surveillance médicale correspond à la surveillance médicale réalisée par le médecin thermal pour l’ensemble des actes médicaux accomplis pendant la durée normale d’une cure. Ces frais se rapportent directement à l’affection qui a provoqué la cure thermale. Il sera remboursé à 70 % sur la base d’un tarif conventionnel fixé à :

    • 80 € pour un médecin conventionné.
    • 6,86 € pour un médecin non conventionné.

    Source : Améli.fr

    La prise en charge et le remboursement d’une cure thermale

    Où trouver les coordonnées d’un médecin thermal ?

    Après avoir validé votre inscription en cure thermale, il est essentiel de planifier votre rendez-vous avec le médecin thermal. Ce dernier vous fournira la prescription nécessaire pour commencer vos soins. Vous pouvez trouver la liste des médecins thermaux :

    • sur le site de l’établissement thermal,
    • sur la brochure de l’établissement thermal,
    • en contacter l’établissement thermal par téléphone,
    • dans le dossier d’inscription de votre cure thermale
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    Cure thermale et assurance : quel fonctionnement ?

    La réalisation d’une cure thermale est un projet s’étalant sur plusieurs mois. Entre le moment de la réservation et celui du départ, différents aléas peuvent survenir et impacter le départ en cure. De plus, lors du séjour de 3 semaines de cure thermale conventionnée, de nombreux événements peuvent empêcher le bon déroulement des soins.

    La souscription d’une assurance annulation, en fonction du contrat souscrit, permettra aux curistes de bénéficier d’un remboursement de leur séjour si celui-ci est annulé ou interrompu.

    Cure thermale et assurance, quel fonctionnement pour une assurance annulation ?

    Une assurance annulation dans le cadre d’une cure thermale est facultative et le montant des remboursements dépendra du contrat souscrit. Toutefois, souscrire une assurance vous permettra d’être indemnisé en cas de fermeture administrative du centre thermal ou d’un incident majeur.

    L’assurance annulation doit être souscrite avant le début du séjour, généralement en même temps que la réservation du logement. Une assurance annulation garantit à son souscripteur le remboursement des frais d’annulation appliqués par les différents prestataires de son séjour. Toutefois, afin d’être indemnisé, le motif de l’annulation du séjour doit impérativement figurer dans le contrat d’assurance.

    Les motifs généralement couverts par l’assurance

    • décès d’un membre de la famille,
    • accident,
    • maladie,
    • convocation officielle,
    • motif professionnel,
    • dommages graves.

    Le montant du remboursement dépendra de la date d’annulation, du motif évoqué, de la prestation annulée et principalement du contrat souscrit. Il n’existe pas de règles générales pouvant s’appliquer à l’ensemble des situations.  Il est vivement conseillé de comparer les différentes polices d’assurance, les conditions et les cas d’indemnisation avant de signer un contrat.

    Que prend en charge une assurance ? *

    • le rapatriement médical,
    • le retour des bénéficiaires,
    • l’interruption de séjour,
    • l’assurance annulation de séjour,
    • le remboursement du solde dû,
    • la relocation partielle.

    * ces listes sont données à titre d’exemple

    Est-ce qu’une assurance fonctionne suite à la fermeture du centre thermal ?

    Certains aléas (bactérie, incendie, fermeture administrative, confinement…) peuvent contraindre un établissement thermal à interrompre son activité et de ce fait, les séjours thermaux :

    • les soins thermaux seront facturés sur une base prorata temporis des jours effectués auprès de l’assurance maladie.
    • votre séjour thermal pourra être reconduit sur une autre période.
    • le remboursement du logement dépendra du contrat signé avec le propriétaire.

    Dans le cadre d’une assurance,  les arrhes/acomptes versés pour la réservation d’un logement peuvent être restitués si le séjour ne peut se dérouler. Il est également possible, si votre cure thermale est interrompue, de récupérer les jours non effectués dans votre logement (si départ anticipé).

    Comment souscrire une assurance annulation pour une cure thermale ?

    Il existe de nombreuses assurances annulation spécialisées dans les séjours thermaux, telles que Thermassur. N’hésitez pas à consulter leurs conditions d’assurance avant de faire votre choix. En effet, toutes les assurances n’ont pas les mêmes modalités et clauses de remboursement.
    Lorsque votre choix est fait, il vous faudra compléter le bulletin d’adhésion et le renvoyer  signé et accompagné de la cotisation.

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    Insomnies et troubles du sommeil : pensez à la cure thermale

    Les insomnies et les troubles du sommeil affectent plus de 10 % de la population française. Afin d’y remédier, une grande partie des patients a recours à des anxiolytiques ou des somnifères permettant de soulager ce désagrément. La cure thermale est une solution douce, naturelle et globale permettant de retrouver un sommeil profond et réparateur.

    insomnies et troubles du sommeil
    Mature photo créé par Drazen Zigic – fr.freepik.com

    Les troubles du sommeil peuvent avoir de nombreuses répercussions sur la vie quotidienne et professionnelle chez les personnes qui en souffrent, pouvant se transformer en un véritable cercle vicieux. Les causes des troubles du sommeil peuvent être variées (stress, anxiété, alimentation inadaptée, mauvaise hygiène de vie).

    La cure thermale est une solution douce et naturelle dont les effets ne sont plus à démontrer. La composition des eaux thermales, riches en minéraux et oligo-éléments, est réputée pour ses bienfaits dans la lutte contre les troubles du sommeil. Associée à un cadre relaxant, la cure thermale permet aux patients de retrouver calme, sérénité et d’évacuer toute l’anxiété accumulée en se coupant des habitudes quotidiennes.

    Réaliser une cure thermale pour réduire les insomnies et les troubles du sommeil

    Une cure thermale conventionnée, d’une durée de 21 jours, est prescrite par le médecin traitant lorsque les traitements médicamenteux ne font plus effet, ou bien, lorsque le patient souhaite trouver une alternative plus naturelle. La cure thermale est une approche pluridisciplinaire permettant de soulager cette pathologie dans sa globalité (tant sur le plan physique que psychologique). De plus, le thermalisme n’entraîne aucun effet secondaire ni accoutumance.

    Dans un premier temps, il est primordial de trouver l’origine de ses troubles. Plusieurs ateliers sont mis en place en parallèle des soins à base d’eau thermale :

    • Des ateliers psychologiques (rendez-vous individuel, atelier de groupe…).
    • Des ateliers de détente et de remise en forme (cours d’aquagym, de marche nordique, de sophrologie, de relaxation, de méditation, des ateliers de nutrition) .

    Concernant les soins d’eau, on retrouve des modelages sous affusions, différentes sortes de bains et des cures de boissons ayant pour objectif de détendre le patient.

    La cure thermale permet également de réduire la consommation de médicaments, parfois jusqu’à l’arrêt complet. Toutefois, afin de lutter contre l’insomnie dans le temps, il est conseillé de changer d’hygiène de vie en adoptant une alimentation saine associée à une activité physique régulière.

    Toutes ces règles d’hygiène de vie seront présentées lors d’un séjour en cure thermale afin d’en rappeler l’importance dans la quête d’un sommeil profond et réparateur.

    La prescription

    Prise en charge et remboursement d’une cure thermale en Affections Psychosomatiques

    Afin de réduire les troubles du sommeil, le patient devra réaliser une cure thermale dans l’un des établissements thermaux français ayant l’orientation en Affections Psychosomatiques (PSY). Cette orientation fait partie des 12 orientations thermales reconnues et prises en charge par l’assurance maladie.

    Prescrite par un médecin traitant ou spécialiste, la cure thermale d’une durée de 21 jours fait l’objet d’une prise en charge partielle par la sécurité sociale. La part restante, nommée le ticket modérateur, peut être prise en charge par une mutuelle, en fonction du contrat souscrit.

    l’orientation psy

    Où faire une cure thermale pour soulager les insomnies et les troubles du sommeil ?

    Les établissements ayant l’orientation en PSY

    La cure thermale en affections psychosomatiques

    Les thermes d’Ussat-les-Bains

    Les thermes de Néris-les-Bains

    Les thermes de Saujon, proposent un stage dédié, au sein de l’École thermale du stress :  « Retrouver un sommeil naturel ». Ce stage, d’une durée de 3 semaines, s’articule autour d’un programme associant différentes activités et ateliers ayant pour but de comprendre le fonctionnement du sommeil, de définir les troubles du sommeil et de réussir à identifier les facteurs désynchronisant le rythme de sommeil et ainsi développer des outils favorisant un sommeil naturel.
    Ce stage se déroule sur différentes périodes durant l’année.

    Les thermes de Bagnères-de-Bigorre, proposent 2 programmes complémentaires : le pack “Bonne Nuit” et le programme complémentaire “Nuits Sereines”.

    Le pack Bonne Nuit est un module spécifique de soins complémentaires, composé de 3 séances ciblées réparties sur 3 semaines. Chaque curiste en affections psychosomatiques 1ère orientation du centre thermal pourra ainsi bénéficier sans supplément de ce module destiné à compléter efficacement les soins thermaux prescrits.

    Le programme de soins complémentaires Nuits Sereines permet de lutter contre les troubles du sommeil grâce aux soins prodigués et aux entretiens de soutien psychologique. Ainsi, durant les 3 semaines de cure thermale, différents ateliers seront au programme, comme par exemple des entretiens avec un psychologue, des entretiens avec un diététicien, des ateliers sur le sommeil, des séances de relaxation ou encore des accès au spa.

    L’étude thermale SOMNOTHERM

    Cette étude, débutée en 2018, permet l’évaluation de l’efficacité de la cure thermale à orientation psychosomatique dans la prise en charge du trouble d’insomnie persistante. Cette étude permettra de mesurer l’efficience d’un programme éducatif afin de réduire les troubles du sommeil.

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