L’hypertension artérielle : les bienfaits de la cure thermale

L’hypertension artérielle ou HTA se définit par une augmentation de la pression artérielle entraînant des phénomènes pathologiques à plus ou moins brève échéance. C’est une maladie silencieuse, qui touche environ 14 millions de Français  et peut entraîner des complications très graves : infarctus, attaques cérébrales… L’hypertension artérielle appartient à la famille des maladies cardio artérielle. Elle peut être solutionnée lors d’une cure thermale en maladies cardio-artérielles.

Hypertension artérielle et cure thermale
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L’hypertension artérielle

L’hypertension artérielle est une pathologie malheureusement très fréquente qui touche le système cardiovasculaire. On diagnostique une hypertension artérielle lorsque que la pression artérielle prise à plusieurs reprises dépasse les valeurs normales :

Valeur optimal de PA: 120/80 mm Hg – Valeur normal de PA: 130/85 mm Hg

Pathologique quand : > 140/90 mm Hg à plusieurs reprise.

Les facteurs de risque :

  •  L’âge: > 50ans
  • Le sexe: Homme et Femmes ménopausées
  • Le poids: obésité, surpoids.
  • Le prédisposition familiale
  • Les facteurs socioculturels (surtout dans les sociétés industrialisées)
  • La consommation excessive de sel et de matières de graisses.
  • Le tabac, laédentarité et le stress.

Quelles sont les complications possibles ?

La pression artérielle correspond à la force exercée par le sang contre les parois des artères. Lorsqu’elle est  importante et répétée, celle-ci entraine un vieillissement prématuré des artères avec perte de leur élasticité. Le cœur plus sollicité pour le même travail se fatigue donc plus vite.

Les complications possibles sont l’infarctus, l’accident vasculaire cérébral ou encore l’atteinte prématurée des reins.

Prise en charge de l’hypertension artérielle en cure thermale

L’hypertension artérielle peut être solutionnée en cure thermale par le biais de divers bains et soins, mais également grâce aux cours de sport et de diététiques proposés lors des séjours.

Différents soins sont prodigués lors d’un séjour:

Quels sont les centres thermaux indiqués dans la prise en charge des maladies cardio-artérielles ?

Grâce à la composition de leurs eaux thermales naturelles, 4 centres thermaux sont indiquées dans la prise en charge des maladies cardio-artérielles :

Les thermes de Bourbon-Lancy

Les thermes de Bains-les-Bains

Les thermes de Royat-Chamalières

Les thermes du Boulou

Diététique et hypertension artérielle.

Certaines cures, proposent en plus de participer à des ateliers diététiques afin d’apprendre ou enrichir leur connaissances sur l’alimentation. En effet, le but est d’apprendre à équilibrer  au mieux ses plats, afin de ralentir, diminuer les risques cardiovasculaires liés à l’hypertension.

Le curiste apprendra à augmenter sa consommation de légumes, à enrichir ses plats d’antioxydants, de veiller à la qualité de ses graisses alimentaires (viandes, poissons,huiles de cuisson). Il apprendra à redecouvrir le goût des aliments, à jouer avec les épices afin de diminuer la consommation de sel. Egalement, on lui expliquera le rôle de la caféine, théine et des boissons énergisantes sur le système  cardiovasculaire.

Enfin, on lui expliquera qu’une vie moins stressante, équilibrée , sans tabac et avec du sport est la clé du succès.

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4 réponses sur “L’hypertension artérielle : les bienfaits de la cure thermale”

  1. Je souhaiterais avoir plus d information sur la cure je souffre d hypertention diabète cholestérol et à cela vient s ajouter des pb articulaires ménisque cartilage il m a été conseillé de perdre au moins 10 kilos pouvez vs m indiquer l endroit où qui correspond à mon cas merci

  2. Bonjour,
    Je fais de l’hypertension assez sévère, et j’ai pas mal de poids à perdre, existe t il une cure qui combine les 2 pathologies ?
    Merci, cordialement.

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