Au cœur d’une région riche en savoirs et savoir-faire, Bourbonne-les-Bains, située dans le sud de la Haute-Marne, est la station thermale par excellence. Saviez-vous que les premières traces de thermalisme à Bourbonne remontent à l’époque gallo-romaine ? En effet, Jules César n’a pas hésité à envoyer ses centurions blessés se soigner dans cette station. Il n’est donc pas surprenant qu’en 1735, plusieurs siècles après, l’armée décide d’y installer un hôpital thermal militaire. Aujourd’hui, Bourbonne-les-Bains est renommée pour ses eaux thermales naturellement chaudes, qui jaillissent à 66°C. Riches en minéraux et oligo-éléments, ces eaux possèdent des vertus thérapeutiques reconnues, idéales pour soulager les douleurs articulaires, améliorer la respiration et renforcer les défenses immunitaires.
Les cures conventionnées proposées
Les eaux de Bourbonne-les-Bains sont particulièrement efficaces pour traiter deux affections : la rhumatologie et les troubles des voies respiratoires. Des cures spécifiques sont proposées, y compris une cure double orientation pour les personnes souffrant des deux types de pathologies.
L’orientation en rhumatologie
La cure thermale en rhumatologie est permet de soulager les douleurs, réduire les inflammations chroniques et améliorer la mobilité sur le long terme. Elle permet de retrouver une meilleure qualité de vie et une autonomie accrue, tout en facilitant le retour aux activités quotidiennes. L’eau thermale, utilisée sous forme de bains, de boues ou de vapeur, détend les articulations et les muscles, soulage les douleurs et apporte les minéraux essentiels à la régénération des tissus et des os fragilisés. La cure thermale est particulièrement bénéfique en prévention, afin de ralentir l’évolution des rhumatismes dès les premiers symptômes et préserver ainsi votre qualité de vie.
L’orientation en voies respiratoires
La cure thermale des voies respiratoires est recommandée pour les personnes souffrant d’asthme, de rhinopharyngites, de bronchites ou de laryngites récurrentes. Les eaux thermales de Bourbonne-les-Bains favorisent le dégagement des voies respiratoires, assainissent le nez et la gorge, fluidifient le mucus et réduisent les inflammations. En assainissant les voies respiratoires, elles aident à prévenir les infections, renforcent le système immunitaire et diminuent les crises, permettant ainsi de retrouver une respiration normale et de reprendre des activités auparavant impossibles.
Pour réserver votre cure, contactez-nous par email à thermesdebourbonnelesbains@gmail.com ou au 06 80 01 72 87.
Un moment de bien-être à Bourbonne-les-Bains
Envie de vous détendre et de vous relaxer ?
Optez pour notre séjour « Pause ressourçante au Spa » lors d’un week-end. Entre soins et bien-être, votre corps et votre esprit seront revitalisés. Au programme : une escale thermale, une entrée à l’espace aqua-détente, une nuit avec petit-déjeuner, et un repas au restaurant.
À partir de 271 € pour deux personnes.
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Découvrir Bourbonne-les-Bains
Bourbonne-les-Bains bénéficie d’un environnement naturel préservé, entre vignes et forêts, et offre de nombreuses possibilités de loisirs et d’animations une fois vos soins terminés. L’Office de tourisme de la commune propose un programme mensuel d’animations, avec des activités et des sorties organisées tous les jours. Retrouvez l’agenda en cliquant ici.
Côté nature : le parc animalier de la Bannie, l’arboretum et des randonnées pour tous les niveaux.
Côté histoire : le musée, la villa gallo-romaine d’Andilly et la magnifique cité perchée de Langres avec ses remparts
Côté loisirs : le casino et son cinéma, le mini-golf, ainsi que de nombreuses expositions, concerts et animations organisées quotidiennement par l’Office de tourisme.
Bourbonne-les-Bains est facilement accessible par le réseau autoroutier, et une fois sur place, vous pourrez garer votre voiture et la laisser pendant toute la durée de votre séjour.
Station périurbaine située aux pieds des volcans d’Auvergne, Royat Chamalières bénéficie d’une situation privilégiée, en continuité immédiate avec Clermont-Ferrand. Ce lieu allie les bienfaits d’une station thermale réputée à un cadre naturel exceptionnel, où les montagnes volcaniques offrent un panorama unique. Entre l’authenticité de ses eaux thermales et la proximité de la ville, la station thermale de Royat Chamalières attire ceux en quête de mieux-être, tout en étant idéalement placée pour profiter des atouts culturels de Clermont-Ferrand et ses environs.
Les Thermes de Royat utilisent une eau minérale naturelle dans le cadre des soins prodigués durant les cures. Ses propriétés favorables à la santé sont reconnues par l’Académie Nationale de Médecine. Les eaux thermales de Royat sont carbo-gazeuses, ce qui en fait leur particularité. On utilise leurs vertus à des fins vasodilatatrices et anti-inflammatoires dans le traitement des maladies cardio-artérielles ainsi qu’en rhumatologie.
Au-delà des cures conventionnées en rhumatologie et maladies cardio-artérielles, la spécificité des Thermes de Royat permet d’apporter une réponse thermale à des pathologies parfois insuffisamment soulagées : fibromyalgie, arthrose lombalgie, phénomène de Raynaud.
En plus d’une cure « traditionnelle » de 3 semaines, les Thermes de Royat propose des formules alternatives :
les cures du soir conventionnées de 18 jours dont les horaires sont davantage adaptés aux emplois du temps des personnes qui travaillent et habitent à proximité.
les mini cures de 6 ou 12 jours, non conventionnées (sans prescription médicale) pour tous ceux qui souhaitent découvrir les bienfaits de la cure, maintenir leur confort de vie entre deux cures, améliorer leur capital santé. Une parenthèse bien-être pour (re)prendre soin de soi.
Des activités santé et des animations pour compléter la cure
Accessibles à tous, des séances à la carte visent à améliorer la qualité de vie des curistes en réduisant les douleurs et symptômes. En complément des activités proposées aux Thermes de Royat, l’Office de Tourisme invite les curistes à participer à de nombreuses animations (promenades pédestres, marche nordique, excursions et visites guidées thématiques)
Situé à proximité des Thermes de Royat, le Spa thermal Royatonic offre une expérience supplémentaire en profitant des bienfaits des eaux thermales, le tout dans un cadre naturel exceptionnel. Avec ses bains chauds, son sauna, son hammam et ses soins spa, ce lieu offre une véritable parenthèse de relaxation.
Les sites touristiques incontournables à découvrir !
Depuis la station thermale, les sites incontournables sont facilement accessibles :
Le sommet du puy de Dôme avec le train Panoramique des Dômes (navette depuis Royat d’avril à octobre)
Le parc Vulcania et le Volcan de Lemptégy (navette depuis la station thermale d’avril à octobre)
L’Aventure Michelin et l’ASM Expérience à Clermont-Ferrand
Nombreux parcs et jardins pour se balader
Les musées clermontois et le FRAC Auvergne
Le plateau de Gergovie avec le Musée Archéologique de la Bataille de Gergovie
En 2025, à l’occasion des 170 ans des Thermes de Royat, de nombreuses festivités seront proposées du 27 au 29 juin 2025, en même temps que le festival Pyromélodie, une compétition de feux d’artifices enrichie de concerts, spectacles, démonstrations et initiations autour des technologie visuelles, de la musique et des arts de la rue.
Lucie Bonnay, 47 ans, résidente de Toulouse, partage avec nous son combat contre la fibromyalgie, une maladie chronique encore méconnue, et son expérience des bienfaits du thermalisme. Entre errance médicale, adaptation quotidienne et défis sportifs, son histoire illustre le lien entre fibromyalgie et cure thermale. Son témoignage est une source d’inspiration et d’espoir pour de nombreuses personnes atteintes de maladies chroniques.
Pouvez-vous nous parler de votre parcours personnel avec la fibromyalgie ?
Mon parcours avec la fibromyalgie a commencé en février 2020, lorsqu’elle a été officiellement diagnostiquée souffrant alors de multiples sensations de brûlures internes depuis quelques mois.
Avant cela, j’avais déjà été diagnostiquée d’une spondylarthrite ankylosante, mais les symptômes de la fibromyalgie se sont ajoutés, transformant mon quotidien en un véritable parcours du combattant. Ce qui a été particulièrement difficile, c’est l’errance médicale de plus de quatre ans. Pendant tout ce temps, je savais que quelque chose n’allait pas, mais les examens ne révélaient rien. Ce sentiment de ne pas être entendue ou prise au sérieux est épuisant et une lassitude s’installe au fil des années.
Aujourd’hui, bien que la maladie fasse partie de ma vie, j’essaie de rester positive et de m’investir dans des projets qui ont du sens, pour moi et pour d’autres.
Quels sont les principaux défis quotidiens auxquels vous êtes confrontée en tant que personne atteinte de fibromyalgie ?
Mon quotidien est rythmé par les douleurs chroniques et une grande fatigue. J’ai des sensations de brûlures aux avant-bras, qui sont présentes 24h/24 depuis 5 ans et des douleurs musculaires et articulaires qui rendent certaines activités difficiles. La fatigue est aussi omniprésente : je ne peux plus travailler à temps plein, ce n’est pas un choix, mais une nécessité face à cette maladie.
Le sommeil est aussi un défi. Mes nuits sont hachées : je m’endors tard, vers 1h du matin, et je me réveille régulièrement à cause des douleurs. Parfois, je me lève en pleine nuit pour faire des exercices afin de soulager mon corps. Cela affecte évidemment mon énergie pour la journée, mais grâce à la Médecine du Travail de mon employeur, j’ai pu aménager mes horaires de travail pour me préserver et pour poursuivre mon activité professionnelle.
Psychologiquement, il faut aussi gérer le stress et l’incertitude. Se sentir limitée dans ses capacités, et dépendre parfois de traitements ou d’aides physiques, c’est difficile à accepter. J’ai appris à fractionner mes activités voire même à les différer. Mais je fais tout pour continuer à avancer.
Comment avez-vous découvert les bienfaits du thermalisme ?
Je connaissais déjà le thermalisme avant mon diagnostic de spondylarthrite et de fibromyalgie, car je faisais des cures pour mes problèmes respiratoires liés à une maladie pulmonaire et à de l’asthme. Une fois le diagnostic établi de ma spondylarthrite ankylosante, j’ai repris les cures cette fois pour mes douleurs articulaires et musculaires. Je me suis donc tournée vers des établissements proposant une orientation rhumatologie et affections respiratoires en 2ème orientation thérapeutique.
Cela fait maintenant six ans que je fais des cures thermales, et elles sont devenues une bouffée d’oxygène dans mon quotidien. Ce sont des moments où je peux me recentrer sur moi-même, loin de la routine de la vie quotidienne.
Pourriez-vous décrire les effets spécifiques que les cures thermales ont eus sur vos symptômes de fibromyalgie ?
Les effets des cures thermales ne sont pas toujours immédiats, mais sur le long terme, ils sont indéniables. Je remarque d’abord une amélioration de la qualité de mon sommeil. Pendant la cure, mes douleurs s’atténuent, ce qui me permet de dormir plus profondément, même si ce n’est jamais parfait.
Grâce aux propriétés de l’eau thermale, les douleurs inflammatoires et les sensations de brûlures diminuent également, surtout dans les semaines suivant la cure. C’est comme si mon corps retrouvait un peu d’apaisement. Je note également une nette diminution de la prise d’anti-douleurs.
Enfin, le fait de sortir de mon environnement quotidien et de me concentrer uniquement sur ma santé pendant trois semaines est un soulagement mental. Cela m’aide à relâcher le stress, qui est un facteur aggravant de mes symptômes.
Quelles stations thermales recommanderiez-vous aux personnes souffrant de fibromyalgie, et pourquoi ?
Je recommande particulièrement Bagnères-de-Bigorre et Luchon, deux stations proches de Toulouse et à taille humaine dans lesquelles j’ai pu suivre une cure thermale conventionnée.
À Bagnères-de-Bigorre, l’ambiance est conviviale et humaine, loin des grandes stations. Les soins y sont adaptés et l’environnement est apaisant, parfait pour se ressourcer. Le personnel soignant est de qualité. Il y a aussi un service Animations qui propose tout un panel d’activités dont de la marche à laquelle je me joins avec plaisir.
À Luchon, j’ai beaucoup apprécié le fameux caisson vapeur, un soin qui m’a toujours procuré un grand soulagement. Je n’y suis pas retournée depuis la fin des travaux.
Comment le thermalisme s’intègre-t-il dans votre plan global de gestion de la fibromyalgie ?
Chaque année, je fais une cure de trois semaines pour maintenir les effets bénéfiques sur mes douleurs et ma fatigue. C’est une routine indispensable, tout comme mes séances de kinésithérapie Mézières, la sophrologie ou la méditation. Sans ces cures, je pense que mon quotidien serait beaucoup plus difficile à gérer, c’est pourquoi je ne veux pas louper une seule année.
Quels conseils donneriez-vous aux personnes atteintes de fibromyalgie qui envisagent une cure thermale pour la première fois ?
Je leur dirais d’abord de ne pas hésiter à se lancer ! Les bénéfices sont réels, mais il faut être patient : ce n’est pas magique, les effets s’installent progressivement, parfois même après plusieurs années de cures. Attention, la 1ère cure est très fatigante mais elle ne doit pas empêcher le/la curiste de continuer l’année suivante et sur un cycle de 3 ans minimum.
Ensuite, il est important de bien choisir sa station en fonction de ses besoins et de son mode de vie. Si possible, optez pour une station à proximité pour éviter la fatigue et le stress liée aux longs trajets.
Vous êtes accompagnée par l’association Fibromyalgie SOS , pouvez-vous nous parler plus en détail de cette association ?
Fibromyalgie SOS est une association nationale qui accompagne les personnes atteintes de fibromyalgie dans leurs démarches et leur quotidien. Ils organisent régulièrement des événements pour sensibiliser, informer et soutenir les malades.
Ils m’ont beaucoup soutenue dans mes projets, notamment mes défis sportifs pour sensibiliser au combat contre cette maladie et mettre un coup de projecteur aux maladies invisibles. Lors de mon dernier défi, une marche le long du canal du Midi, Jocelyne Lecable, adhérente et membre du bureau qui assure la permanence de l’association le 1er mercredi après-midi de chaque mois à l’hôpital Purpan de Toulouse, m’a accompagnée et aidée à organiser les actions de sensibilisation lors de mon défis.
L’association est aussi un lieu de partage et d’échanges, ce qui est précieux quand on se sent isolé face à la maladie. L’association propose régulièrement des réunions entre adhérents via Zoom et des webinaires sur des sujets variés. C’est vraiment une association très dynamique. Leur accompagnement m’a permis de me sentir moins seule et d’aller de l’avant.
Un dernier mot ?
La fibromyalgie est une épreuve permanente, mais je tiens à prouver qu’il est possible de continuer à avancer et de se battre. Les cures thermales, le soutien des associations, et l’accompagnement de professionnels compétents peuvent améliorer le quotidien de façon significative. Prenez le temps de vous écouter, de vous accorder des moments pour vous, car c’est essentiel. Revoir totalement son alimentation, éviter certains aliments peut également être salvateur.
Malgré les obstacles, Lucie est un exemple de détermination. Ses projets, comme ses défis sportifs chaque année, incarnent une résilience admirable et inspirent l’espoir à tous ceux qui traversent des situations similaires.
Grâce à son approche globale alliant médecine, thermalisme et soins complémentaires de bien-être, Lucie montre qu’il est possible d’apaiser un peu son quotidien, même face à une maladie chronique.
Une cure thermale est une prise en charge d’une pathologie chronique, dans un établissement thermal agréé par l’assurance maladie, d’une durée de 3 semaines. Une cure thermale vise à réduire les douleurs chez le patient tout en améliorant la qualité de son quotidien. Cependant, la question entre la conciliation d’une cure thermale conventionnée et une activité professionnelle peut soulever de nombreuses interrogations. Peut-on bénéficier d’un arrêt de travail afin de suivre une cure thermale ? Comment cela fonctionne-t-il et quelles sont les conditions et les indemnités journalières ?
Peut-on se faire prescrire un arrêt maladie afin de suivre une cure thermale ?
L’arrêt maladie, aussi appelé arrêt de travail, intervient généralement face à une situation urgente et imprévue, empêchant le salarié d’exercer son activité. La cure thermale, quant à elle, est une démarche médicale planifiée plusieurs mois à l’avance pour prendre en charge une pathologie chronique. Ainsi, il n’est généralement pas possible de se faire prescrire un arrêt maladie pour une cure thermale, sauf cas particulier.
Quelles sont les conditions pour bénéficier d’un arrêt de travail dans le cadre d’une cure thermale ?
Selon le site du Service Public, il est possible de partir en cure thermale en dehors de la période des congés payés, dans les cas suivants :
Si une prescription médicale autorise l’employé à partir en cure thermale à une date donnée (dans ce cas, cette date s’impose à l’employeur)
Si l’employé convient avec son employeur d’une date de départ en dehors des congés payés.
si un arrêt de travail est déjà en cours avant le début de la cure thermale, la réalisation d’une cure est possible durant cet arrêt de travail.
Doit-on suivre une cure thermale durant ses congés payés ?
Dans la majeure partie des cas, le curiste encore en activité professionnelle choisira de suivre une cure thermale pendant ses congés payés. La cure thermale est d’une durée de 3 semaines consécutives. Les soins sont généralement réalisés le matin, laissant l’après-midi de libre au curiste. Cela lui permettra de découvrir la région et de partir en famille tout en suivant ses soins.
Pour les fonctionnaires, un congé de maladie peut être accordé pour suivre une cure thermale. Cela est possible lorsque cette cure est médicalement prescrite pour traiter une maladie déjà diagnostiquée. Cette maladie doit soit empêcher le fonctionnaire d’exercer ses fonctions, soit être susceptible de le faire si la cure, de nature préventive, n’est pas suivie dans les délais prescrits.
La cure du soir, une alternative possible dans certains cas
Si vous habitez à proximité d’une station thermale, dont l’orientation thermale correspond à votre pathologie, il est peut-être possible pour vous d’opter pour une cure thermale en soirée. En effet, de nombreux établissements proposent des sessions de cures thermales en nocturne. Ces cures, dédiées aux personnes actives, permettent de suivre une cure thermale conventionnée après la journée de travail.
Une cure thermale est une démarche médicale, prescrite par un médecin et partiellement prise en charge par l’assurance maladie. Une cure thermale se base sur les vertus des eaux thermales naturelles minérales, qu’elle exploite au travers différents soins, selon l’orientation thermale prescrite. En effet, il existe 12 orientations thermales thérapeutiques regroupant différentes pathologies :
Les questions les plus courantes concernant l’arrêt de travail et la cure thermale :
La prescription d’une cure thermale est-elle considérée comme un arrêt maladie ?
Non, la prescription d’une cure thermale n’est pas considérée comme un arrêt de travail, sauf si le salarié dispose d’une prescription médicale fixant impérativement la date de la cure thermale. Toutefois, cela reste exceptionnel.
Est-ce que l’employeur peut refuser une cure thermale ?
Si une cure thermale fait partie des cas particuliers cités plus haut, votre employeur ne peut pas vous refuser la réalisation de votre cure thermale.
Dans les autres cas, un employeur n’est pas dans l’obligation d’accepter qu’un salarié s’absente pour suivre une cure thermale, si la prescription n’indique pas de dates spécifiques. Votre cure thermale devra donc avoir lieu durant vos congés payés.
Quelles sont les indemnités versées lors de la réalisation d’une cure thermale ?
Si la cure thermale est effectuée durant vos congés payés, rien ne change, l’employé recevra son salaire habituel.
Si votre cure thermale est effectuée sur un arrêt de travail, vous pouvez toutefois percevoir des indemnités journalières sous conditions (voir les conditions le permettant sur Legifrance.fr). Pour cela, vous devez vous référer directement à votre caisse d’assurance maladie.
La préparation de son départ en cure thermale nécessite une organisation minutieuse, en particulier pour les démarches administratives. Il est essentiel d’anticiper la préparation d’un séjour thermal conventionné, surtout si vous avez une période spécifique en tête pour partir en cure. Voici les critères à considérer pour déterminer la meilleure période pour une cure thermale, en fonction de votre pathologie et de vos préférences.
La plupart des établissements thermaux fonctionnent de manière saisonnière, ce qui signifie qu’ils sont généralement fermés pendant la saison hivernale. Ainsi, il est possible de partir en cure thermale du début du printemps jusqu’à la fin de l’automne.
La durée des démarches administratives pour bénéficier d’une prise en charge par l’assurance maladie
Il peut y avoir plusieurs mois entre le moment où vous décidez d’effectuer une cure thermale et le moment de votre départ. En effet, entre la prescription du médecin (traitant ou spécialiste) et la réception de l’accord de prise en charge de la sécurité sociale, il peut s’écouler entre 4 et 6 mois.
un accord de prise en charge délivré durant le dernier trimestre de l’année civile en cours a une validité prolongée jusqu’à la fin du premier trimestre de l’année civile suivante.
dans les situations où l’accord de prise en charge est délivré au cours du mois de décembre, sa validité est admise durant toute l’année civile suivante.
La période pour partir en cure doit être adaptée à votre pathologie
Si vous avez des douleurs articulaires qui s’aggravent pendant l’hiver, ou si vous souffrez d’allergies au printemps, il est conseillé de planifier une cure thermale quelques mois avant. Par exemple, faire une cure thermale avant l’arrivée de l’humidité hivernale peut vous aider à mieux gérer cette période. Si vous avez des allergies respiratoires liées au pollen, une cure thermale en début de saison peut aider à réduire les symptômes qui apparaissent avec le retour du beau temps. En revanche, si vous souffrez de rhumes ou d’otites chroniques pendant l’hiver, une cure thermale à l’automne peut vous aider à mieux vous préparer à l’arrivée du froid.
La saisonnalité des hébergements, une critère très important dans le choix de période pour partir
En fonction du choix de votre station thermale, de sa localisation ainsi que de ses attraits touristiques, les prix peuvent être différents d’une période à l’autre. Une station thermale proche du littoral en été ou une station thermale située à proximité d’une station de sports d’hiver affichera des tarifs plus élevés lors des périodes de forte affluence.
Quand partir en cure thermale ? Tenir compte de la saisonnalité de la fréquentation
Il est important de considérer la fréquentation du centre thermal, qui varie au fil des mois. Si vous préférez le calme, il serait préférable de partir entre mars et juin, qui sont généralement les mois les moins fréquentés. En revanche, les périodes de forte affluence en cure thermale sont généralement en septembre et octobre.
Selon vos préférences, n’hésitez pas à ajuster vos dates de cure pour choisir la meilleure période pour partir en cure thermale.
Pourquoi septembre est-il la haute période de fréquentation des établissements thermaux ?
Les mois de septembre et octobre sont historiquement la haute saison thermale pour la plupart des établissements, et cela pour différentes raisons :
La préparation pour l’hiver
De nombreux curistes cherchent à renforcer leur système immunitaire et à se préparer pour les mois d’hiver à venir, surtout s’ils ont des fragilités au niveau des affections en rhumatologie (rhumatisme, arthrose…) et des gênes des voies respiratoires (otites, angines…) . Les cures thermales peuvent être un excellent moyen de passer la saison hivernale sans trop de désagréments. De nombreux médecins conseillent également cette période.
Un climat favorable
Dans de nombreuses régions, le climat durant les mois de septembre et octobre est encore assez chaud et ensoleillé, mais pas autant qu’en juillet et août. Cela est idéal pour profiter des bienfaits des cures thermales tout en évitant la chaleur intense de l’été.
Une saison touristique plus calme
Les destinations thermales sont, pour la plupart, également des destinations touristiques. Le mois de septembre marquant la rentrée pour beaucoup, les destinations sont moins fréquentées
Découvrez les mini-cures thermales, un séjour de quelques jours idéal pour votre santé et votre bien-être.
Les mini-cures thermales sont des séjours courts et flexibles, conçus pour tous ceux qui souhaitent prendre soin d’eux mais qui ne peuvent pas se libérer durant 3 semaines. Que ce soit pour prévenir des troubles émergents, soulager des problèmes existants ou se relaxer dans un environnement paisible, la mini-cure thermale est idéale.
Les cures thermales sont depuis longtemps reconnues pour leurs bienfaits sur la santé, offrant un accompagnement naturel et personnalisé pour soulager différentes pathologies chroniques. Mais saviez-vous qu’il est possible de traiter simultanément deux affections différentes au cours d’une même cure ? C’est précisément l’objectif de la cure thermale en double orientation : permettre à un curiste de bénéficier de soins adaptés pour deux pathologies distinctes dans un seul séjour conventionné, optimisant ainsi les résultats. Comment fonctionne cette double orientation ? Qui peut en bénéficier et quelles sont ses modalités ? C’est ce que nous allons voir dans ce dossier.
L’eau thermale, par son origine souterraine, se charge de certains minéraux et oligo-éléments en fonction des types de sols qu’elle traverse. Chaque source d’eau thermale possède ainsi une composition unique et des vertus médicinales spécifiques. Cette particularité permet d’expliquer le fait que tous les établissements thermaux ne sont pas capable de soulager les mêmes affections. En France, il existe 109 établissements thermaux en activité. Tous ont obtenu un agrément de la sécurité sociale pour une ou plusieurs des 12 orientations thermales qu’elle reconnaît.
Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques, notamment lorsque l’une des pathologies favorise le développement d’une autre (par exemple le surpoids et les rhumatismes). La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans provoquer d’effets secondaires.
Où peut-on suivre une cure thermale ayant une double orientation ?
La cure thermale en double orientation est proposée dans plusieurs stations thermales en France, mais toutes ne sont pas habilitées à offrir cette prise en charge. Le choix de l’établissement dépend de la combinaison d’orientations thermales requises, ainsi que de la composition spécifique des eaux thermales de la station.
La carte interactive LesCuristes.fr est idéale. Elle vous permet d’identifier en un seul coup d’œil la situation géographique des établissements thermaux en fonction de leurs orientations.
La prescription d’une cure thermale en double orientation
Les conditions de prescription, de remboursement et le programme de base sont similaires à une cure thermale ayant une seule orientation. Au moment de la prescription, le médecin devra uniquement mentionner l’orientation principale, puis la secondaire et choisir un établissement correspondant.
Cet établissement doit obligatoirement proposer les 2 orientations thermales prescrites.
Le déroulement d’une cure thermale avec 2 orientations
Le déroulement de la cure thermale en double orientation se différencie uniquement par le nombre de soins. Le curiste suivant une cure thermale en double orientation aura :
les 4 soins liés à son orientation principale,
ainsi que 2 soins supplémentaires pour la seconde orientation.
Une cure thermale en double orientation prévoit donc 6 soins quotidiens durant les 21 jours de la cure thermale conventionnée.
Les soins thermaux sont prescrits par le médecin thermal, rencontré avant le début du séjour. Une prescription est propre à chaque patient et s’adapte à son état de santé.
Les avantages à réaliser une cure thermale en double orientation.
Réaliser une cure thermale à double orientation a plusieurs avantages :
Elle permet de traiter plusieurs pathologies sans aggraver l’une d’entre elles ni provoquer de nouveaux maux.
Elle permet au curiste de soulager 2 affections durant un seul séjour. En effet, il lui est impossible d’effectuer une seconde cure thermale au cours de la même année.
Prise en charge et remboursement d’une cure thermale
La réalisation d’une cure thermale est encadrée par des décrets.
Ainsi, pour être prise en charge, une cure thermale doit :
Être prescrite par un médecin (traitant ou spécialiste),
Avoir reçu l’accord de prise en charge par la sécurité sociale,
Se dérouler dans l’un des 110 établissements thermaux français,
Être l’unique cure thermale réalisée durant l’année civile
Durer 21 jours, soit 18 jours de soins. L’ensemble des soins doit être réalisé. Toute absence non justifiée par un motif recevable peut entraîner un non-remboursement de la cure thermale
Si l’ensemble des conditions est réuni, la cure thermale sera prise en charge par la sécurité sociale à hauteur de 70% du forfait de surveillance médicale et à 65% du forfait thermal. En fonction des contrats établis, la part restante (nommée ticket modérateur) pourra être prise en charge par la mutuelle du curiste. Les conditions sont identiques pour la réalisation d’une cure thermale en double orientation.
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Les mini-cures thermales sont des séjours courts et flexibles, conçus pour tous ceux qui souhaitent prendre soin d’eux mais qui ne peuvent pas se libérer durant 3 semaines. Que ce soit pour prévenir des troubles émergents, soulager des problèmes existants ou se relaxer dans un environnement paisible, la mini-cure thermale est idéale.
Les affections liées à la rhumatologie ne touchent pas seulement les personnes âgées. Aujourd’hui, il est de plus en plus courant de voir des individus plus jeunes souffrant d’arthrose ou de rhumatismes inflammatoires. Dans ce contexte, la médecine thermale s’impose comme une alternative intéressante car elle est naturelle et n’entraîne pas d’effets secondaires. Pour en bénéficier, les patients doivent se rendre dans un établissement thermal proposant une cure thermale en rhumatologie.
La médecine thermale est une pratique ancienne qui se base sur les vertus des eaux thermales utilisées lors de soins thermaux spécifiques. La France compte 110 établissements thermaux, indiqués dans la prise en charge de pathologies distinctes, réparties selon 12 orientations thermales reconnues par l’Assurance maladie. L’orientation enrhumatologie est l’une d’entre elles et se retrouve dans de très nombreux centres thermaux français. Elle représente plus de 65% des cures.
Lors d’un séjour en cure thermale, le curiste recevra des soins quotidiens adaptés à sa pathologie. Les vertus des eaux, les techniques de soins et la durée du séjour permettent de soulager durablement les douleurs des patients.
Quelles sont les pathologies prises en charge lors d’une cure thermale en rhumatologie ?
La cure thermale en rhumatologie est indiquée pour un grand nombre de pathologies chroniques. On retrouvera par exemple :
Afin que les traitements thermaux dispensés soient adaptés à chaque patient et à sa pathologie, une prescription individuelle est réalisée par un médecin thermal, rencontré avant le début du séjour. La cure thermale est une approche globale du patient, qui a pour objectif de réduire les douleurs et d’améliorer la qualité du quotidien.
La reprise d’une activité sportive ainsi que la mise en place d’un régime alimentaire adapté sont conseillées afin de faire perdurer les effets bénéfiques d’une cure thermale.
Les démarches pour réaliser une cure thermale en rhumatologie
Vous souffrez d’une pathologie chronique ? Votre médecin traitant (ou spécialiste) peut vous prescrire une cure thermale conventionnée d’une durée de 21 jours, en mentionnant l’orientation en rhumatologie. Cette prescription vous permettra de demander un accord de prise en charge à l’Assurance maladie et un complément à votre mutuelle (en fonction du contrat souscrit).
À savoir, certains établissements sont spécialisés dans la prise en charge de certaines pathologies. Cela se traduit principalement par la mise en place de programmes, de modules ou d’ateliers spécifiques dans le traitement d’une maladie.
Où faire une cure thermale en rhumatologie ? La liste des établissements thermaux
Au moment de la prescription de votre cure thermale, votre médecin devra indiquer le centre thermal dans lequel votre cure doit être effectuée. Le choix du centre se fait d’un accord commun avec votre médecin, dépendant de votre pathologie et de vos besoins. Si plusieurs centres vous correspondent à vos besoins, vous aurez alors le choix.
En France, de nombreuses stations thermales ont reçu l’agrément pour l’orientation thermale en rhumatologie. De ce fait, vous pourrez bénéficier d’une cure thermale dans cette orientation en montagne ou encore en bord de mer. Toutefois, certaines régions comme la Bretagne ou encore les Pays de la Loire ne pourront pas vous accueillir dans le cadre d’une cure thermale conventionnée. Il faudra vous rendre en Normandie ou en Charente-Maritime.
La carte des cures thermales ayant l’orientation en rhumatologie en France
Les stations thermales du Grand Dax et de Balaruc-les-Bains sont les deux premières stations thermales françaises ayant cette orientation.
Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques, notamment lorsque l’une des pathologies favorise le développement d’une autre (par exemple le surpoids et les rhumatismes). En résumé, une cure thermale en double orientation vous permettra, lors d’un seul séjour, de traiter plusieurs pathologies.
Tout est réservé, les valises sont bouclées : le départ pour une première cure thermale est arrivé !
Pour un nouveau curiste, la première journée de soins s’apparente à celle d’une première rentrée… elle peut donc s’accompagner de stress. Lors du premier jour de cure thermale, il ne faut pas s’inquiéter, les équipes thermales sont habituées et vous serez très bien accompagné tout au long de votre séjour. N’hésitez donc pas à poser toutes les questions qui vous préoccupent.
N’ayez aucune crainte, l’ensemble du personnel thermal mettra tout en œuvre afin que votre cure soit un véritable séjour de détente, de soin et de bien-être. Les journées d’un curiste sont quasi identiques tous les jours, ce qui vous permettra d’établir un rythme et de réduire le stress engendré.
Comment se passe le premier jour de cure thermale ?
Le premier jour de cure thermale sera un peu différent des autres jours de soins. Avant le début des soins, ou la veille, vous aurez rendez-vous avec le médecin thermal (rendez-vous que vous devez prendre à l’avance) qui vous prescrira les soins à recevoir durant le séjour. Ainsi, lors de votre premier jour de cure thermale, vous devrez vous rendre dans l’établissement de soins muni des différents papiers (attestation de prise en charge, attestation de mutuelle, etc.) ainsi que de la prescription du médecin. Une fois les formalités effectuées, vos soins pourront débuter.
Dans la majorité des établissements, les soins de la cure thermale se déroulent en matinée, du lundi au samedi (jours fériés inclus) entre 7h et 12h. Suivant l’orientation, les soins durent entre 2 et 3 heures, en fonction du planning de chacun et de l’affluence du centre de cure.
La matinée se déroule autour de soins individuels, de cures de boisson et de soins collectifs. Durant les moments d’attente, des espaces de repos sont mis à disposition afin que le curiste soit le plus serein possible. Ces temps « morts » sont des moments privilégiés permettant aux patients d’échanger ensemble.
Le programme d’une journée type d’un curiste en cure thermale
Durant son séjour en cure thermale, les journées du curiste seront rythmées par les soins le matin* et les temps libres l’après-midi. Voici les différentes occupations qui s’offriront aux curistes :
Se reposer, car le repos fait partie intégrante du traitement.
Profiter du SPA de l’établissement thermal pour s’offrir un soin et se relaxer.
Retrouver les autres curistes au cours d’activités organisées par le centre de cure.
Découvrez les 10 stations thermales les mieux notées de 2024 dans notre nouvel article. À l’occasion du salon des Thermalies à Paris, le site LesCuristes.fr a décerné son trophée aux 10 meilleures cures thermales de l’année. Chaque année, LesCuristes.fr recueille des milliers d’avis de curistes, évaluant la qualité des soins, les infrastructures, le professionnalisme des équipes, ainsi que l’attractivité des villes thermales. Pour 2024, plus de 2 304 avis ont été analysés, révélant les destinations thermales qui se démarquent pour leur excellence.
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Le trophée de l’Excellence 2024 LesCuristes.fr
Les établissements thermaux jouent un rôle essentiel dans le traitement de pathologies chroniques telles que l’arthrose, l’eczéma, la sinusite ou la fibromyalgie, grâce aux propriétés uniques de leurs eaux thermales. Alliant bienfaits naturels et soins spécialisés, une cure thermale offre une prise en charge globale de la pathologie sur une durée de 21 jours. Consulter les avis d’anciens curistes constitue une précieuse aide pour choisir la station qui répondra le mieux à vos attentes et à vos besoins spécifiques.
Découvrez les meilleures cures thermales en 2024
Les thermes de Saubusse
Située au cœur des Landes et à proximité immédiate de l’Océan Atlantique, la station thermale de Saubusse-les-Bains accueille des curistes depuis plus de 100 ans pour la prise en charge des affections liées à la rhumatologie et à la phlébologie.
Les thermes Sarrailh sont situés sur la place de la fontaine chaude, en plein cœur de Dax. Fondés en 1870, ils sont l’un des plus anciens établissements de la ville. Gérés par la même famille depuis quatre générations, ils ont su préserver un caractère intime. Chaque jour, cet établissement à taille humaine reçoit en moyenne une centaine de curistes pour des soins en rhumatologie et phlébologie.
La station thermale de Bourbon-Lancy, nichée en Bourgogne, se distingue par son cadre chaleureux et sa dimension humaine. Chaque année, elle accueille des curistes pour la prise en charge de pathologies liées aux maladies cardio-artérielles ainsi qu’à la rhumatologie.
Nichée au cœur des Hautes-Pyrénées, à 950 mètres d’altitude,la station thermale de Cauterets est un joyau du thermalisme français. Alliant un patrimoine historique Belle Époque, des eaux aux vertus thérapeutiques et un cadre naturel préservé.
Les thermes de Cauterets sont indiqués dans la prise en charge des affections liées à la rhumatologie et aux voies respiratoires.
Situés en Lorraine, les thermes de Vittel sont reconnus pour les vertus de ses eaux thermales dans la prise en charge de nombreuses pathologies chroniques. Leurs orientations thérapeutiques comprennent les affections digestives, les affections urinaires, ainsi que la rhumatologie.
Situés au coeur de la ville de Dax depuis plus de 45 ans, les Thermes Bérot à Dax vous accueillent dans une ambiance chaleureuse et familiale. Les thermes sont spécialisés dans les cures thermales conventionnées en rhumatologie et phlébologie.
Située sur les rives de l’étang de Thau, à proximité de la Méditerranée, Balaruc-les-Bains est reconnue comme l’une des principales stations thermales de France. La station thermale est spécialisée dans le traitement des affections en rhumatologie et en phlébologie.
La station thermale de Gréoux les Bains est située dans le département des Alpes-de-Haute-Provence et aux portes du Parc Naturel Régional du Verdon. Ce village typiquement provençal séduit par ses petites places, ses fontaines, ses lavoirs et son château datant du 14ᵉ siècle.
Note du 28 janvier 2025 : le top 10, initialement présenté par ordre alphabétique, a été modifié pour être listé par ordre de note obtenu sur l’année 2024. Le listing par ordre alphabétique a en effet créé des confusions auprès des lecteurs.
Les meilleures cures thermales 2024 : découvrez les avis sur les stations thermales françaises
Les avis sur les stations thermales jouent un rôle essentiel dans le choix de votre établissement pour une cure. Ces retours d’expérience, laissés par d’anciens curistes, vous offrent une vision concrète et détaillée de ce que vous pouvez attendre en termes de soins, d’accueil, et d’environnement.
En lisant ces témoignages, vous pouvez évaluer des critères comme la qualité des infrastructures, le professionnalisme des équipes ou encore l’ambiance générale de la station. Les avis sont également précieux pour comprendre si l’établissement répond bien aux attentes spécifiques liées à certaines pathologies.
Consulter les avis vous permet aussi de vous projeter dans l’expérience globale de la cure, cela peut faire toute la différence dans votre choix, en vous aidant à opter pour une destination correspondant parfaitement à vos besoins et envies.
Une cure thermale est une démarche médicale reconnue, nécessitant une prescription médicale pour une prise en charge partielle par l’assurance maladie. Le médecin prescripteur doit indiquer sur le formulaire Cerfa 11139*02 les orientations thermales spécifiques et l’établissement choisi pour la cure conventionnée.
Cette prescription est ensuite transmise à l’assurance maladie, qui envoie au patient un document confirmant la prise en charge. Le curiste peut alors réserver son séjour directement auprès du centre thermal, aux dates de son choix.
Découvrez les mini-cures thermales, un séjour idéal pour votre santé et votre bien-être
Les mini-cures thermales sont des séjours courts et fléxibles, conçus pour tous ceux qui souhaitent prendre soin d’eux mais qui n’ont pas 3 semaines , que ce soit pour prévenir des troubles émergents ou soulager des problèmes existants. En agissant rapidement, elles permettent de prévenir l’aggravation de petits désagréments en véritables soucis de santé.
• Flexibilité et liberté : à vous de choisir ! :
Idéales pour s’adapter à un emploi du temps chargé, ces mini-cures peuvent se glisser dans votre routine sans effort. Vous pouvez les combiner avec une escapade de vacances ou les concilier avec le télétravail, pour profiter des bienfaits des soins tout en poursuivant vos activités habituelles.
• Un large choix de destinations en France
: De nombreux centres en France, des Landes aux Alpes, proposent des programmes sur mesure. Ces mini-cures ou courts séjours de santé, souvent accompagnés d’options d’hébergement, s’étendent sur 2 à 15 jours, offrant une parfaite introduction aux bienfaits de la médecine thermale. Que vous cherchiez à soulager un début d’arthrose, à réduire votre stress ou à traiter les douleurs liées à la fibromyalgie, vous trouverez des soins adaptés à vos besoins dans ces destinations d’exception.
• Un investissement pour votre santé: Bien qu’elles ne soient pas prises en charge par l’assurance maladie, les mini-cures thermales sont une solution efficace et reconnue pour répondre à vos besoins spécifiques en matière de santé et de bien-être. Chaque jour, bénéficiez de 4 à 8 soins ciblés, mettant à profit les propriétés uniques des eaux et boues thermales, riches en minéraux et oligo-éléments essentiels.
Réaliser une cure thermale peut paraître complexe, long et être source de stress. Pour être remboursée par la sécurité sociale, la cure thermale doit être prescrite par un médecin traitant et durer 21 jours soit 18 jours de soins.Vous trouvez ci-après toutes les étapes de réalisation et les démarches détaillées afin de préparer au mieux votre départ et demander une prise en charge auprès de l’assurance maladie.
1) La prescription médicale et choix de la station thermale
Vous souffrez d’une pathologie chronique figurant dans la liste des orientations prises en charge par la sécurité sociale ? Les traitements médicaux peinent à vous soulager ? Votre médecin traitant peut vous conseiller de réaliser une cure thermale.
Attention : il existe cependant certaines pathologies contre-indiquées pour réaliser une cure thermale.
Après avoir pris la décision de partir faire une cure thermale, votre médecin vous proposera un ou plusieurs établissements correspondant à la pathologie. Si plusieurs établissements sont indiqués, vous aurez alors le choix.
A savoir : le temps entre la prescription médicale et le départ en cure et d’environ 4 à 6 mois.
Lors de la prescription, le médecin traitant remet au patient un imprimé Cerfa destiné à la caisse d’affiliation du patient. Cet imprimé comporte 2 parties (un questionnaire de prise en charge rempli par le médecin traitant et prescripteur ainsi qu’une déclaration de ressources à remplir par le patient). Cette prescription n’est valable que pour la station prescrite par le médecin et pour une année civile.
2) La prise en charge : l’accord de prise en charge
Après l’envoi de l’imprimé à la caisse d’affiliation, celle-ci vous retourne un document de prise en charge administrative de cure thermale et facturation (ce document est très important à conserver, il vous dispense de l’avance des frais médicaux).
Ce document se compose de 3 volets :
Un volet « Honoraires médicaux » destiné au médecin de cure thermale
Un volet « Forfait thermal » destiné à l’établissement de cure
Un volet « Frais de transport et d’hébergement », à adresser à la caisse au retour de la cure thermale si les conditions de ressources sont requises.
A savoir : Ce document peut être mis à disposition sur Ameli.fr
La cure thermale est remboursée par l’assurance maladie uniquement si celle-ci est prescrite par un médecin et si l’orientation figure parmi la liste d’orientations reconnues (voir partie 1).
Toutes les cures thermales sont prises en charges à 70% pour des frais médicaux de surveillance et à 65% de la cure thermale. Les soins supplémentaires et de confort reste à la charge du patient. La partie n’étant pas remboursée par la sécurité sociale se nomme généralement « ticket modérateur ».
Dans certains cas (ressources inférieures à un plafond), vos frais de séjours et de transport peuvent être pris en charge à 65%.
Le reste des frais du « ticket modérateur » peut être pris en charge par votre mutuelle, en fonction de votre contrat. Vous pouvez avoir plus d’informations sur la prise en charge par la mutuelle en cliquant ici.
La cure thermale conventionnée est d’une durée de 21 jours, soit 18 jours de soins. L’arrêt volontaire de celle-ci (outre cas particulier et raison médicale) ne donne pas droit au remboursement. L’arrêt de la cure thermale pour raison médicale donne droit au remboursement.
3) La réservation de la cure thermale
Le patient contacte lui-même l’établissement thermal choisi, avec son médecin, pour réaliser sa cure thermale afin de fixer les dates du séjour. A la suite de la réservation, une confirmation de réservation de la cure thermale sera envoyée. Ce papier est à conserver car il sera demandé à l’arrivée dans l’établissement.
Ensuite, l’établissement thermal vous communiquera les numéros des médecins thermaux à rencontrer avant de débuter la cure thermale, ceci afin d’établir le programme de soins.
Vérifiez que vous avez bien l’ensemble des documents nécessaire à votre entrée en cure (document attestant la prise en charge de la sécurité sociale + confirmation de réservation de la cure thermale) et que votre rendez-vous avec le médecin est pris.
6) L’arrivée en cure thermale
Votre séjour commence par un rendez-vous avec votre médecin thermal qui vous suivra durant les 3 semaines. Généralement, ses médecins consultent le dimanche afin de débuter la cure thermale dès le lundi matin.
L’inscription définitive à l’établissement se fait soit la veille, soit le matin avant le début de la cure thermale. Il vous sera alors remis votre planning de soins pour la totalité du séjour.
A savoir : du matériel est nécessaire pour certaines orientations, celui-ci vous sera indiqué et expliqué par le médecin thermal. Vous devrez donc vous rendre dans la pharmacie thermale de la ville afin de vous le procurer (après prescription du médecin thermal).
7) Réaliser une cure thermale : les questions fréquentes
Si la cure thermale est réalisée pendant une période d’arrêt de travail ?
La prescription de la cure thermale atteste de la prescription de l’arrêt de travail dans certains cas et sous certaines conditions. Concernant l’indemnisation de l’arrêt de travail, le patient doit se référer à son régime d’affiliation afin d’en connaitre les modalités.
La cure thermale peut-elle avoir une double orientation ?
Une cure thermale peut avoir une « double orientation », c’est-à-dire qu’elle peut soulager 2 pathologies durant une même cure. Par exemple Rhumatologie et ORL ou encore Phébologie et Rhumatologie (pour les plus fréquentes). Ces doubles orientations dépendent des établissements. Cependant, la procédure est la même, votre médecin traitant vous prescrit une cure avec une double orientation en fonction de vos besoins et de vos pathologies.
Vous aurez donc, durant votre cure des soins propres à chaque orientation.
Découvrez les mini-cures thermales, un séjour de quelques jours idéal pour votre santé et votre bien-être.
Les mini-cures thermales sont des séjours courts et flexibles, conçus pour tous ceux qui souhaitent prendre soin d’eux mais qui ne peuvent pas se libérer durant 3 semaines. Que ce soit pour prévenir des troubles émergents, soulager des problèmes existants ou se relaxer dans un environnement paisible, la mini-cure thermale est idéale.
Surnommée « La Reine des Pyrénées », la station thermale de Luchon se distingue par une histoire riche et un cadre naturel préservé. Réputée pour ses eaux thermales parmi les plus sulfurées d’Europe et ses infrastructures modernisées en 2024, Luchon est la destination idéale pour conjuguer bien-être et soins spécialisés. La station offre une prise en charge de qualité pour les pathologies liées aux voies respiratoires et à la rhumatologie au cœur d’un environnement naturel d’exception. Depuis son intégration au sein du groupe Arenadour en 2022, Luchon s’inscrit dans une dynamique alliant tradition et innovation. La station propose des soins thermaux hautement spécialisés, tels que le vaporarium naturel, unique en Europe, tout en enrichissant son offre avec des activités complémentaires de bien-être. Les curistes peuvent désormais profiter d’ateliers santé, de programmes adaptés, et d’un spa flambant neuf pour une expérience globale de détente et de revitalisation.
Luchon, la station thermale historique des Pyrénées
La station thermale de Luchon est un véritable témoin de l’histoire du thermalisme en Europe. Son aventure débute à l’époque romaine, où ses eaux sulfurées étaient déjà reconnues pour leurs vertus curatives. La ville, était alors appelée Ilixon, en hommage à la déesse des eaux.
Après plusieurs siècles d’abandon, Luchon connaît une véritable renaissance au XVIIIe siècle grâce au baron d’Étigny, intendant visionnaire de la région. En 1759, il entreprend la modernisation des infrastructures, construisant des routes, des bâtiments thermaux et la célèbre Allée d’Étigny, bordée de tilleuls, pour relier la ville aux thermes. C’est également à cette époque que la notoriété de Luchon s’envole, notamment grâce au duc de Richelieu, qui vante les bienfaits des eaux à la cour de Versailles. Dès lors, la station devient le lieu de prédilection de l’aristocratie et de la haute société.
Source photo : https://www.thermes-luchon.fr/
Au XIXe siècle, sous l’impulsion de l’architecte Edmond Chambert, Luchon se dote d’un établissement thermal monumental, inauguré en 1857.
La fréquentation de Luchon s’intensifie au fil des décennies, attirant des personnalités illustres comme le Prince Impérial qui est le fils de Napoléon III et l’impératrice Eugénie. Des artistes, écrivains et scientifiques de renom, tels qu’Edmond Rostand et Gustave Flaubert, trouvent également à Luchon un lieu de repos et d’inspiration. L’arrivée du chemin de fer en 1873 et la construction du casino en 1880 achèvent de faire de Luchon une destination incontournable, tant pour les soins que pour les loisirs.
Aujourd’hui, après 2 000 ans d’histoire, Luchon continue de briller en associant tradition et innovation. Les thermes récemment rénovés, les soins spécialisés, et le cadre exceptionnel des Pyrénées perpétuent son statut de joyau du thermalisme, mêlant patrimoine, santé et bien-être dans cadre naturel unique.
Source photo : https://www.pyrenees31.com/
Un ambitieux programme de rénovation des thermes de Luchon
En pleine métamorphose, la station thermale de Luchon s’est offert une cure de jeunesse à travers un ambitieux programme de rénovation, piloté par le groupe Arenadour. Après deux années de travaux intenses, la « Reine des Pyrénées » dévoile des installations modernes et un parcours de soins repensé pour une expérience fluide et agréable. Les Thermes, tout en conservant leurs façades historiques, se sont dotés d’équipements de dernière génération, notamment des postes de soins automatisés et des espaces dédiés aux pathologies rhumatologiques et respiratoires.
Le chantier, représentant un investissement de 40 millions d’euros, inclut également l’ouverture de l’espace thermoludique « Ressources & Vous » et d’un Spa Sothys , marquant une véritable alliance entre thermalisme médical et bien-être. Cette transformation s’inscrit dans un projet global de revitalisation du territoire, qui comprend la réouverture imminente de la ligne de train vers Luchon et la création d’un ascenseur valléen : La Crémaillère Express, reliant la station à Superbagnères. Une renaissance spectaculaire qui confirme Luchon comme une destination thermale incontournable.
Pourquoi choisir Luchon pour faire sa cure thermale ?
Les eaux thermales de Luchon sont célèbres pour leur richesse exceptionnelle en soufre, un élément essentiel dans le traitement des affections respiratoires et rhumatologiques. Captées en profondeur, ces eaux préservent une pureté et une efficacité optimales. Leur composition unique en fait une véritable ressource naturelle pour apaiser les douleurs articulaires, décongestionner les voies respiratoires et revitaliser l’organisme.
Les orientations prises en charge à Luchon
Les Thermes de Luchon se distinguent par leur approche médicale, qui cible deux grandes orientations historiques :
Les curistes profitent d’un large éventail de soins spécifiques, incluant les bains de boue, les douches sous-marines, les inhalations ou encore les insufflations. Les Thermes de Luchon sont l’un des rares centres à proposer l’intégralité des soins inscrits à la nomenclature officielle de la Sécurité Sociale pour la rhumatologie. Grâce à l’expertise de ses équipes et à la diversité des traitements proposés, chaque curiste bénéficie d’une prise en charge globale et personnalisée, répondant à ses besoins spécifiques
Un programme complémentaire dédié à la fibromyalgie proposé par les thermes de Luchon
La station propose également un programme innovant dédié à la fibromyalgie, combinant traitements thermaux et activités sur mesure. Le programme de santé complémentaire est conçu pour accompagner les personnes atteintes de fibromyalgie grâce à une prise en charge globale et personnalisée. Ce programme, s’ajoutant à une cure thermale de 18 jours, associe soins thermaux, activités adaptées et soutien psychologique.
Des soins ciblés pour un soulagement durable dans le cadre de a cure thermale conventionnée
Les soins thermaux incluent des techniques antalgiques et relaxantes comme la pélothérapie (application de boues), les bains d’eau thermale, les massages doux adaptés à la fibromyalgie et les séances de mobilisation en piscine. Ces traitements sont ajustés à la symptomatologie de chaque curiste pour une efficacité optimale.
Un accompagnement complet pour vivre mieux avec la fibromyalgie
Ce programme propose des activités variées pour améliorer la qualité de vie des participants :
Groupes de parole : Pour échanger et rompre l’isolement, encadrés par une infirmière.
Conférence médicale : Une session animée par un médecin thermal pour mieux comprendre la maladie et partager les dernières avancées avec les curistes et leurs proches.
Ateliers spécifiques : Une session axée sur le sommeil, la mémoire et la concentration, permettant de développer des stratégies pour mieux gérer ces troubles fréquents.
Massage avec kinésithérapeute : 2 massages afin de procurer confort et détente.
Activités physiques adaptées : Étirements, renforcement musculaire et marche nordique pour remettre le corps en mouvement en douceur.
Sophrologie et yoga du rire : Techniques pour réduire le stress et encourager le lâcher-prise.
Un bilan : afin d’évaluer les bienfaits de la cure et préparer le retour à la maison.
Ce programme, proposé sur inscription, se déroule en sessions limitées à 12 participants pour garantir un accompagnement personnalisé. Son tarif est de 130 euros, non pris en charge par la Sécurité sociale ni par les mutuelles.
Pas le temps de consacrer trois semaines à une cure thermale, mais envie de prendre soin de votre santé et de bénéficier des vertus des eaux thermales ? Les Thermes de Luchon proposent des mini-cures de 5 jours. Disponibles tout au long de la saison thermale.
Le Spa thermal « Ressources & Vous » : une oasis de bien-être au cœur des Pyrénées
Découvrez le Spa thermal « Ressources & Vous », un espace de 3 800 m² dédié au bien-être, ouvert toute l’année. Ce havre de détente propose une expérience unique avec ses deux bassins intérieurs, un jacuzzi, trois saunas, un tépidarium, et des installations innovantes comme un ciel de neige, un mur de glace et des douches sensorielles. Pour un moment de relaxation en plein air, profitez d’un bassin extérieur sur toit-terrasse, entouré d’un solarium offrant une vue imprenable.
L’accès inclut également le célèbre vaporarium naturel, un hammam unique en Europe où les vapeurs soufrées naturelles apaisent les voies respiratoires et stimulent la circulation sanguine.
Les événements phares de 2025 pour la station thermale de Luchon
L’année 2025 s’annonce mémorable pour Luchon, avec plusieurs temps forts qui rythmeront la vie de la station thermale et de ses visiteurs.
• Réouverture de la ligne de train Toulouse-Luchon : Dès le début de l’été, la liaison ferroviaire tant attendue entre Toulouse et Luchon sera rétablie.
• Ville-étape du Tour de France : Pour la première fois depuis 1989, Luchon sera au cœur du Tour de France. Les 18 et 19 juillet 2025, les amateurs de cyclisme pourront vibrer lors des étapes Loudenvielle-Peyragudes (étape 13) et Pau-Luchon-Superbagnères (étape 14), attirant passionnés, habitants et visiteurs dans une ambiance festive.
• Fête des Fleurs : Du 22 au 24 août 2025, Luchon accueillera sa célèbre Fête des Fleurs. Cette tradition, qui remonte à 1888, a été initiée par Maurice Froyez, un ami d’Edmond Rostand. Inspirée des cavalcades provençales, elle promet un week-end haut en couleur, célébrant la nature et la convivialité dans un cadre enchanteur.
Vichy, joyau historique de l’Allier en Auvergne-Rhône-Alpes, est surnommée la « Reine des villes d’eaux ». Nichée au cœur de la région Auvergne, elle se distingue par ses sources aux vertus thérapeutiques, son cadre verdoyant et un patrimoine architectural remarquable. En 2021, la station thermale a rejoint le patrimoine mondial de l’UNESCO, soulignant ainsi son importance culturelle et historique. Reconnue pour ses soins contre les affections digestives et rhumatologiques, la station thermale Vichy accueille depuis plus de deux siècles de nombreux curistes venus en quête de bien-être. Alliant tradition thermale et cadre naturel préservé, Vichy est une destination unique, où bien-être et découvertes culturelles raviront les amateurs d’histoire et de patrimoine.
La station de Vichy est riche en monuments et en sites à découvrir. Voici quelques incontournables à ne pas manquer :
Le Palais des Congrès et l’Opéra
Le Palais des Congrès-Opéra de Vichy est un monument emblématique mêlant l’histoire et la modernité au cœur de la ville. Inauguré en 1865 à la demande de Napoléon III, ce bâtiment, d’abord casino, fut conçu par l’architecte Charles Badger dans le style Beaux-Arts.
Au début du XXe siècle, pour répondre à la croissance des visiteurs, il fut agrandi et enrichi d’une somptueuse salle d’opéra de style Art Nouveau, pouvant accueillir près de 1 500 spectateurs.
Source photo : https://vy-resort.com/fr/
Aujourd’hui, le Palais des Congrès-Opéra, après une restauration en 1995, conjugue espaces historiques et contemporains pour accueillir le tourisme d’affaires dans un cadre unique en France. Installé dans un parc verdoyant et bordé par le lac d’Allier, ce site classé au patrimoine mondial de l’UNESCO offre un cadre prestigieux et harmonieux, où l’architecture du XIXe siècle côtoie les aménagements modernes, pour des événements d’exception.
Le Hall des Sources
Le Hall des Sources de Vichy est un remarquable édifice de style Art Nouveau, conçu comme un vaste « vaisseau » de verre et d’acier en harmonie avec le parc des Sources.
Ce bâtiment emblématique, orné des ferronneries d’Émile Robert et des décors de Léon Rudnicki, est dédié à la prise d’eau thermale et abrite aujourd’hui les buvettes de cinq sources principales : Célestins, Lucas, Hôpital, Chomel et Grande Grille.
Source photo : https://vy-resort.com/fr
Lieu de rencontre et de promenade, il a su évoluer pour préserver son rôle social et thérapeutique. Avec son architecture ouverte favorisant la circulation de l’air et de la lumière, le Hall des Sources reflète l’apogée du thermalisme européen et demeure une étape incontournable pour les visiteurs et curistes.
Les Chalets Napoléon III
Les chalets Napoléon III de Vichy sont des résidences historiques uniques, commandées par l’empereur Napoléon III pour ses séjours dans cette ville thermale. Conçues entre 1863 et 1864 par l’architecte Jean Lefaure, ces demeures mêlent des influences suisses et coloniales anglaises, offrant aux visiteurs une immersion dans le faste du Second Empire. Alignés le long du boulevard des États-Unis, ces chalets combinent les toitures en pente des chalets suisses avec des galeries inspirées des varangues réunionnaises, créant un style harmonieux et fonctionnel adapté aux envies d’intimité de l’empereur.
La source des Célestins, emblème de Vichy, est reconnue pour ses vertus et sa renommée mondiale. Découverte au XVe siècle par les moines de l’ordre des Célestins, cette eau bicarbonatée sodique est naturellement gazeuse et contribue à la santé digestive, devenant un symbole de bien-être depuis des siècles. Le pavillon néo-Louis XVI, conçu en 1908 par Lucien Woog, abrite cette source avec élégance.
Les parcs Napoléon III et Kennedy de Vichy, étendus sur 7,8 hectares, forment un havre de verdure au cœur de la ville, entre lac et végétation. Créés en 1861 sous l’impulsion de Napoléon III, ils prennent place sur un ancien bras de l’Allier, asséché pour les aménagements paysagers. Inspirés par le style des jardins à l’anglaise, ces parcs sont parsemés d’essences rares et exotiques, telles que cèdres, séquoias, et arbres de Judée, qui offrent une atmosphère romantique et champêtre.
Parfait pour les promenades et activités en plein air, cet espace invite autant à la contemplation qu’à la détente. Le parc Napoléon III, bordé des célèbres chalets impériaux, abrite des éléments emblématiques comme le bassin aux cygnes et le buste de Napoléon III. Quant au parc Kennedy, agrémenté de 337 arbres et du buste de Mme de Sévigné, il propose également une aire de jeux et des promenades en bord de rivière
La gastronomie de Vichy
Vichy est réputée pour ses pastilles digestives, un véritable symbole local depuis leur invention en 1825. Ces pastilles octogonales, fabriquées à base de sels minéraux extraits de l’eau de Vichy, étaient à l’origine vendues en pharmacie pour leurs bienfaits digestifs. Aujourd’hui, elles sont déclinées en diverses saveurs telles que menthe, citron, et anis, et restent un souvenir incontournable pour les visiteurs.
Événements et temps forts de la saison touristique
La saison touristique de Vichy est rythmée par de nombreux événements culturels et festifs :
Les Jeudis de Vichy : Un rendez-vous estival pour les familles, avec des jeux en plein air, des spectacles, des activités ludiques pour les enfants, et des animations gourmandes.
Concerts au Kiosque à Musique : De mai à septembre, le kiosque accueille des concerts gratuits, rappelant l’ambiance festive du début du siècle.
Spectacles à l’Opéra : Avec une programmation riche en opéras, concerts et pièces de théâtre, l’Opéra attire de nombreux amateurs de culture.
Pourquoi choisir Vichy pour sa cure thermale ?
LA station thermale de Vichy est une destination de choix pour ceux qui cherchent à allier bien-être, histoire et nature. Que ce soit pour une cure thermale conventionnée ou pour une mini cure thermale, les établissements thermaux de Vichy offrent une prise en charge de qualité pour les affections rhumatologiques et digestives.
Les bienfaits des eaux thermales, associées au cadre serein et verdoyant de la ville, font de Vichy un lieu privilégié pour se ressourcer. Les visiteurs peuvent profiter de soins thermaux, de balades le long des allées ombragées du parc Napoléon III ou des rives du lac d’Allier, et découvrir un patrimoine architectural riche et unique en France.
En quête d’un lieu unique alliant détente, histoire et bienfaits thérapeutiques ? Direction la station thermale de Bagnères-de-Luchon, en Haute-Garonne, où se trouve l’unique vaporarium naturel d’Europe. Véritable hammam naturel creusé dans la roche pyrénéenne, le vaporarium propose aux curistes et visiteurs une expérience sensorielle et thérapeutique au cœur des galeries souterraines. Alimenté de façon naturelle par des vapeurs d’eau thermale sulfureuse, cet espace offre détente, bienfaits respiratoires et circulatoires, ainsi qu’une relaxation profonde. Connu pour ses vertus bienfaitrices, le vaporarium attire chaque année de nombreux visiteurs et curistes désireux de se ressourcer. Découvrez l’histoire de ce site exceptionnel et ses nombreux bienfaits.
Le vaporarium de Luchon est un joyau unique en Europe, offrant une expérience de hammam naturel que l’on ne retrouve nulle part ailleurs sur le continent. Situé dans la célèbre station thermale de Bagnères-de-Luchon, en Haute-Garonne. Ce hammam naturel est niché au cœur des Pyrénées, dans des galeries souterraines creusées dans la roche et à flanc de montagne. Alimenté par des vapeurs soufrées naturelles qui émanent de la montagne elle-même, ce vaporarium atteint des températures jusqu’à 42°C et un taux d’humidité de 95 %. Construit au début du XXᵉ siècle, ce hammam s’étend sur 150 mètres de galeries dans la montagne.
L’histoire du vaporarium de Luchon
Le vaporarium des thermes de Luchon est d’une grande richesse historique et thérapeutique. Ses origines remontent à l’époque romaine, lorsque les vertus des eaux soufrées de la région furent exploitées pour leurs bienfaits. Aménagé et creusé au début du XXe siècle, le site prend véritablement forme en 1929 avec l’ouverture du “Radio Vaporarium sulfuré”. Il est réservé exclusivement aux soins médicaux jusqu’en 1985.
Aujourd’hui, le vaporarium est accessible aux curistes et visiteurs.
Ce hammam naturel est reconnu pour ses bienfaits thérapeutiques :
Décongestion des voies respiratoires : Les vapeurs soufrées aident à libérer les voies respiratoires, idéales pour ceux souffrant de rhumatismes ou de problèmes respiratoires.
Détente musculaire : La chaleur humide soulage les tensions et favorise la circulation sanguine.
Élimination des toxines : L’effet de sudation dans les galeries permet une élimination naturelle des toxines, laissant la peau douce et purifiée.
Réduction du stress : L’ambiance unique et la chaleur douce procurent une relaxation profonde, idéale pour évacuer le stress.
Le nouvel espace ludique Ressources & Vous
Les thermes de Luchon offrent un nouvel espace ludique baptisé “Ressource & Vous”, qui s’étend sur 3000 m². Ce centre de bien-être, entièrement rénové et modernisé a été inauguré cette année. Il propose un parcours complet de détente, avec une piscine thermale intérieure équipée de lits à bulles, des hydrojets, des saunas, des douches sensorielles, un mur de glace et un espace extérieur avec une vue panoramique incroyable sur les montagnes.
Luchon, surnommée la “Reine des Pyrénées”, jouit d’une renommée historique pour ses eaux thermales aux propriétés thérapeutiques reconnues. Depuis l’Antiquité romaine, cette station est prisée pour ses traitements bénéfiques sur les voies respiratoires et les affections en rhumatologie . Aujourd’hui, Luchon combine tradition et modernité avec des soins thermaux spécialisés, des infrastructures de bien-être modernes, l’arrivée prochaine du train et de nouvelles installations dédiées aux sports d’hiver.
Ainsi, la station thermale de Luchon attire chaque année de nombreux curistes, touristes et visiteurs, désireux de se ressourcer dans un cadre exceptionnel, en pleine nature.
Les Thermes de Saint-Gervais-les-Bains, nichés au cœur de la Savoie, incarnent plus de 200 ans d’expertise en soins thermaux. Réputés pour la qualité exceptionnelle de leur eau thermale, ces thermes proposent une prise en charge innovante et personnalisée, notamment en dermatologie, voies respiratoires, et soins post-cancer. Puisant ses bienfaits dans les profondeurs du massif du Mont Blanc, cette eau, riche en minéraux, aux vertus apaisantes et cicatrisantes est une ressource naturelle précieuse pour traiter diverses pathologies, allant de l’asthme aux cicatrices des grands brûlés. Dans un environnement privilégié au coeur de la nature, avec des programmes adaptés à tous et un personnel attentionné, les Thermes de Saint-Gervais sont une destination thermale incontournable, où chaque curiste bénéficie d’un accompagnement attentif et bienveillant.
200 ans d’expertise médicale aux Thermes de Saint-Gervais-les-Bains
Depuis 1806, date de la découverte des vertus curatives de l’eau thermale de Saint-Gervais par Maître Gontard, les thermes de cette région ont évolué pour devenir un centre de soins reconnu. En 1815, le docteur Mattey prouve scientifiquement l’efficacité de cette eau, particulièrement pour le traitement des maladies de peau, contribuant ainsi à la renommée de l’établissement. Malgré une catastrophe naturelle en 1892, qui détruit les thermes, un nouvel établissement voit le jour en 1914, permettant à cette ressource unique de continuer à soigner.
Puisée à 101,5 mètres de profondeur, l’eau thermale, issue d’un parcours souterrain de 6 500 ans à travers le massif du Mont Blanc. Elle jaillit à une température de 39 °C et 30 fois plus riche en minéraux qu’une eau minérale classique et possède des propriétés thérapeutiques uniques. Ainsi, grâce à une expertise médicale de plus de 200 ans, les thermes de Saint-Gervais Mont Blanc continuent de valoriser cette eau précieuse pour le bien-être des curistes, grâce à des innovations constantes.
Le savoir-faire thermal a joué un rôle clé dans la naissance du tourisme et le développement de Saint-Gervais. C’est notamment grâce à la pratique des cures thermales que des infrastructures emblématiques ont vu le jour, comme la création du train à crémaillère, le plus haut d’Europe, conçu pour faciliter l’accès des curistes au centre thermal.
Les thermes de Saint-Gervais-les-Bains
La composition unique de l’eau thermale de Saint-Gervais-les-Bains, riche en sodium, sulfates, bore, manganèse et calcium, favorise la prise en charge de 3 des 12 orientations thermales thérapeutiques :
L’orientation en voies respiratoires à Saint-Gervais-les-Bains
La cure en voies respiratoires des Thermes de Saint-Gervais Mont-Blanc est idéale pour les personnes souffrant d’asthme, d’allergies ou de sinusite. En effet, les soins dispensés chaque jour utilisent les propriétés apaisantes de l’eau thermale pour décongestionner et régénérer les muqueuses.
Le parcours de soins inclut des traitements quotidiens tels que la cure de boisson, les gargarismes, la douche nasale, les pulvérisations et l’aérosol sonique, qui mettent directement les muqueuses en contact avec l’eau thermale. En complément, des soins spécifiques comme l’insufflation tubaire ou la méthode Proetz peuvent être réalisée par le médecin ORL.
La prise en charge des affections respiratoires à Saint-Gervais est ancrée dans l’histoire de la station. Avant même l’essor du thermalisme, les enfants venaient déjà profiter de l’air pur de la montagne dans les sanatoriums. La cure en voies respiratoires peut être réalisée en double orientation avec l’orientation d’une cure en dermatologie.
L’orientations en dermatologie à Saint-Gervais-les-Bains
Accessible dès 3 mois, la cure thermale en dermatologie offre une prise en charge globale de la peau tant sur les pathologies dermatologiques (eczéma, acné, sclérodermie, lichen, urticaire…) que sur les cicatrices (post-opératoire, brûlures…).
La prise en charge des pathologies dermatologiques
L’eau thermale de Saint Gervais est reconnue pour ses bienfaits dans le traitement de diverses affections cutanées telles que l’eczéma, le psoriasis, les cicatrices et l’acné. Les vertus apaisantes, cicatrisantes et anti-inflammatoires de l’eau thermale permettent de soulager les peaux sensibles en profondeur et d’améliorer leur qualité sur le long terme.
La cure thermale conventionnée en dermatologique inclut des soins quotidiens, tels que :
la cure de boisson,
la douche filiforme,
les bains généraux
les pulvérisations.
L’ensemble des soins est réalisé à 100 % à base d’eau thermale et prescrit en amont de la cure thermale par le médecin de cure.
Les vertus des eaux couplées à l’accompagnement personnalisé des équipes thermales offrent une véritable prise en charge globale et bienveillante, dans un environnement à taille humaine.
Prise en charge des grands brûlés aux Thermes de Saint-Gervais, dans l’ADN de la station
Les Thermes de Saint-Gervais Mont-Blanc sont reconnus pour leur expertise unique dans le traitement des grands brûlés, accueillant chaque année entre 800 et 900 patients souffrant de brûlures graves. Depuis plus de 60 ans, l’établissement a développé un savoir-faire exceptionnel dans la prise en charge spécialisée des grands brûlés. La cure thermale s’inscrit dans le parcours de soins des grands brûlés, qui bénéficient de 2 cures thermales par an, prises en charge par la Sécurité Sociale, un dispositif exclusif qui reflète l’importance de ces soins pour leur réhabilitation.
Le protocole de soin, basé sur l’utilisation de l’eau thermale de Saint-Gervais, riche en minéraux et oligo-éléments, se concentre sur la restauration de la souplesse cutanée et l’atténuation des cicatrices, en fonction de l’état des cicatrices des patients, les résultats attendus seront différents, ainsi, cette cure peut également intervenir avant une opération de reconstruction, afin d’assouplir les tissus avant l’intervention.
Le curiste recevra des soins quotidiens comme les bains apaisants ou des pulvérisations régénératrices. En complément, des soins emblématiques sont dispensés par des professionnels aux curistes.
On retrouvera un soin de mobilisation dermo-épidermique effectué par un Kinésithérapeute, diplômé en brûlologie. Ce soin permet de mobiliser le derme, du plan superficiel au plan profond, via des micro-pressions à haute fréquence sur les parties lésées. Ce soin unique vise à assouplir les tissus cicatriciels et à améliorer la mobilité de la peau et des membres.
Les Thermes. Saint-Gervais Mont Blanc copyright: Pascal Deloche / Godong.
La douche filiforme est également un soin emblématique de la station. Dispensé par le médecin thermal, la douche filiforme permet de projeter l’eau à très forte pression sur la zone à traiter via des micro trous. Ce soin, pouvant aller jusqu’à 20 bars, est adapté par le médecin en fonction du patient. Ainsi, l’eau sous pression mobilise le tissu en profondeur, décolle le derme et lève les adhérences.
Une prise en charge des cicatrices, un savoir-faire exclusif
Il existe différentes origines aux cicatrices et il faut savoir, que ce ne sont pas seulement les “grosses cicatrices” qui peuvent être douloureuses. En effet, certaines cicatrices post-opératoires peuvent encore être douloureuses même après plusieurs années. Ainsi, il n’est jamais trop tard pour venir en cure et soulager cette gêne, pouvant être invalidante.
L’expertise de Saint-Gervais, alliée aux bienfaits de son eau thermale anti-inflammatoire et cicatrisante, permet aux patients de réduire les démangeaisons, d’assouplir la peau et de favoriser une cicatrisation optimale.
L’orientation en affections des muqueuses bucco-linguales à Saint-Gervais-les-Bains
Les affections des muqueuses de la bouche sont nombreuses, douloureuses et souvent invalidantes. Elles peuvent également être l’un des effets secondaires des traitements contre le cancer. Ainsi, faire une cure thermale permet de réduire l’état inflammatoire des muqueuses et de redonner le sourire aux curistes.
L’action des eaux thermales active le processus de cicatrisation et d’assainissement en stimulant la microcirculation des muqueuses.
Lors d’une cure thermale en AMB, le curiste recevra différents soins :
Bain local
Douche gingivale
Pulvérisation de la cavité buccale
Douche locale (un soin réalisé par le médecin ORL)
Les programmes complémentaires des thermes de Saint-Gervais-les-Bains
En plus de la prise en charge thermale, les Thermes de Saint-Gervais-les-Bains ont mis en place 2 programmes complémentaires. Ces programmes se déroulent l’après-midi et viennent en complément d’une cure thermale conventionnée. Ils offrent un accompagnement pluridisciplinaire pour aider à gérer une pathologie, avec pour objectif de redonner confiance au curiste, de l’écouter, de l’accompagner et de lui fournir les outils nécessaires pour retrouver un quotidien plus serein.
Le programme Covid Long de 18 jours
Dans certains cas, une infection au Covid peut laisser des séquelles, souvent lourdes, qui perdurent plusieurs mois évoluant parfois en une véritable pathologie chronique. Le programme Covid Long vise à redonner confiance en son corps, à récupérer physiquement et moralement, et à retrouver un quotidien plus agréable.
Ce programme inclut :
Un suivi médical avec une approche individuelle
De la kinésithérapie respiratoire et un réentraînement à l’effort
Un rendez-vous avec la psychologue ainsi qu’un groupe de parole
Des séances d’activités adaptées (aquaforme, marche nordique, aquarelax)
Ce programme vient en complément d’une cure thermale en voies respiratoires ou dermatologie.
Le programme Viva de 18 jours, pour le post-cancer
Les traitements contre le cancer laissent souvent des séquelles, tant physiques que psychologiques. Pour accompagner les personnes dans leur convalescence, les thermes ont mis en place un programme dédié. Son objectif ? Prendre en charge ces séquelles dans leur globalité, grâce à un accompagnement pluridisciplinaire permettant aux curistes de se rétablir après les épreuves traversées. Ces programmes, organisés une fois par mois sous forme de sessions de groupe durant 3 semaines, offrent aux participants l’opportunité de partager leur ressenti et leur expérience avec d’autres personnes ayant vécu des situations similaires, favorisant ainsi des échanges enrichissants.
Les mini-cures thermales des thermes de Saint-Gervais-les-Bains
Pour les personnes ne disposant pas de trois semaines, le centre thermal propose également des mini-cures, permettant ainsi à chacun de profiter des vertus de l’eau thermale de la station.
Les Bains du Mont Blanc
Nichés au cœur du parc thermal de Saint-Gervais, les Bains du Mont Blanc vous invitent à vivre une expérience sensorielle inédite. Le Spa Thermal des Bains du Mont Blanc propose un parcours bien-être complet, conçu pour stimuler les cinq sens. Vous y découvrirez une multitude d’ateliers et d’équipements innovants.
Les Thermes de Saint-Gervais-les-Bains, situés au cœur d’un parc thermal entouré d’arbres centenaires, offrent une véritable parenthèse de sérénité, loin du stress quotidien. Cette atmosphère propice à la détente permet de bénéficier pleinement des bienfaits de l’eau thermale tout en prenant du temps pour soi : explorer les villages environnants, se promener en montagne ou découvrir la gastronomie locale et les bonnes tables de la région.
À taille humaine, les thermes de Saint-Gervais allient des infrastructures modernes à un savoir-faire unique, offrant des soins de qualité. Les curistes sont véritablement au centre des attentions de l’équipe. Grâce à un accompagnement personnalisé, chaque pathologie est prise en charge de manière optimale, garantissant des soins adaptés à chacun. Le personnel, toujours à l’écoute, apporte un soutien essentiel aux patients qui, parfois incompris par leur entourage, se sentent épuisés.
Située sur les rives de l’étang de Thau, à proximité de la Méditerranée, Balaruc-les-Bains est reconnue comme l’une des principales stations thermales de France. Spécialisée dans le traitement des affections en rhumatologie et en phlébologie, elle attire chaque année des milliers de curistes. En effet, les eaux thermales de Balaruc sont parmi les plus chaudes et les plus minéralisées de la région, offrant des vertus curatives prouvées, notamment pour améliorer la mobilité articulaire et soulager les troubles circulatoires. Au-delà de son cadre de soin exceptionnel, Balaruc-les-Bains est aussi une station balnéaire offrant un environnement paisible et propice à la détente.
Source photo : thermesbalaruclesbains.com
Les incontournables de Balaruc-les-Bains
Durant votre séjour à Balaruc-les-Bains, vous pourrez découvrir de nombreux sites touristiques et activités. La ville regorge de trésors naturels et culturels :
Le Jardin Antique Méditerranéen : Ce jardin unique vous fera voyager dans l’histoire des plantes méditerranéennes, de leurs usages antiques à leurs bienfaits actuels.
La Promenade Georges Brassens et Laurent Spinosi : Cette balade de 2 km longeant l’étang de Thau vous offrira des vues imprenables sur les environs, de Sète à Bouzigues.
Le Mont Saint-Clair et la ville de Sète : À seulement quelques kilomètres, partez à la découverte de Sète, son port de pêche, ses canaux et ses plages de sable fin.
Source photos : www.balaruc-les-bains.com
Durant vos temps libres, vous pourrez également profiter de l’espace spa O’Balia. Cet espace est une parenthèse de bien-être au coeur de la station thermale de Balaruc-les-Bains (fermé pour la saison 2024).
La gastronomie locale
Les saveurs méditerranéennes s’invitent à chaque repas à Balaruc-les-Bains. Les marchés de plein air de la ville, organisés tous les mardis et vendredis matin, sont des lieux incontournables pour découvrir les produits régionaux. Les amateurs de fruits de mer ne manqueront pas de déguster les fameuses huîtres et moules de l’étang de Thau.
Tout au long de l’année, Balaruc-les-Bains propose une programmation riche en événements. Les festivals de musique, les expositions d’art au Piano Tiroir et les animations estivales au parc Sévigné sont autant de rendez-vous à ne pas manquer. Les manifestations nautiques sur l’étang de Thau, telles que les excursions en bateau ou les compétitions de voile, apportent également une touche sportive à cette station thermale dynamique.
Anecdote :
En 1532, lorsque le célèbre ouvrage «Pantagruel» de François Rabelais, cite Balaruc parmi les six sources chaudes connues, la ville retrouve enfin ses lettres de noblesse, après une période d’oubli de plusieurs siècles.
Pourquoi choisir de partir en cure thermale à Balaruc-les-Bains ?
Balaruc-les-Bains est bien plus qu’une station thermale. Son cadre exceptionnel, mêlant bien-être, nature et découvertes culturelles, en fait une destination idéale pour une pause détente. Les Thermes de Balaruc, reconnus pour la qualité de leurs soins, proposent des cures médicalisées de 18 jours, mais aussi des mini-cures pour une expérience de bien-être sur-mesure. Que vous soyez à la recherche d’une cure thermale conventionnée, d’une mini cure thermale ou simplement d’un moment de relaxation, Balaruc-les-Bains saura répondre à vos attentes tout en vous offrant une immersion dans un cadre naturel apaisant.
En somme, entre bienfaits thermaux, découverte de paysages authentiques et plaisirs gourmands, Balaruc-les-Bains est la destination idéale pour se ressourcer en toute sérénité.
La piscine des thermes de Balaruc-les-Bains
Démarches et prise en charge d’une cure thermale à Balaruc-les-Bains
En France, il existe 110 établissements thermaux indiqués dans la prise en charge de pathologies spécifiques. En fonction de vos besoins, votre médecin (traitant ou spécialiste) vous indiquera les stations les plus adaptées à une prise en charge optimale. En effet, en fonction de la composition des sols, les eaux thermales qui y cheminent n’auront pas la même composition et par conséquent les mêmes vertus.
Une cure thermale conventionnée doit faire l’objet d’une prescription médicale. D’une durée de 3 semaines, la cure thermale est partiellement prise en charge par la sécurité sociale. En effet, le forfait thermal (soins thermaux) ainsi que le forfait de surveillance médicale (rendez-vous avec le médecin de cure), peuvent faire l’objet d’une prise en charge partielle par l’Assurance Maladie.
Le ticket modérateur (la part restante à la charge du curiste) peut être pris en charge par une mutuelle, en fonction du type de contrat souscrit.
Pourquoi ne pas suivre une cure thermale en double orientation ?
Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques (par exemple arthrose et insuffisance veineuse). La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entrainer d’effets secondaires.
Il existe un grand nombre de combinaisons de cures ayant une double orientation, cependant, tous les établissements ne sont pas en mesure de la proposer.
Le lymphœdème peut survenir à la suite des nombreux traitements mis en place pour lutter contre le cancer du sein.La réalisation d’une cure thermale en phlébologie permet de limiter ce « gros bras » et aide la patiente dans la gestion de son quotidien.En effet, le thermalisme se positionne comme une prise en charge parallèle permettant d’accompagner la patiente dans sa convalescence.
Le lymphœdème du bras, une séquelle en post-cancer du sein
Souvent résumé au terme du « gros bras », le lymphœdème est l’un des effets secondaires possibles de l’éradication d’une tumeur cancéreuse. Il survient lorsque l’opération s’effectue à proximité de l’aisselle. Il est causé par l’ablation ou la fragilisation des ganglions lymphatiques. Ce phénomène se traduit par une sérieuse augmentation du volume du bras qui est due à un ralentissement ou un blocage de la circulation de la lymphe. Celle-ci s’accumule du fait de l’absence de drainage.
Après une telle opération, une patiente peut voir la circonférence de son bras augmenter à tout moment. Le lymphœdème peut apparaître dans les mois ou les années qui suivent. Si le gonflement d’une partie ou de la totalité du bras est au départ indolore, il devient rapidement douloureux et gênant. Le lymphœdème engendre une importante fragilisation de la zone en entrainant des difficultés de mobilité dans la vie quotidienne, voire une incapacité dans l’utilisation du bras.
Pourquoi faire une cure thermale dans le cadre d’un lymphœdème du bras ?
Les différents soins réalisés durant un séjour en cure thermale, les rencontres avec des professionnels et des personnes ayant la même pathologie permettent d’apporter une véritable prise en charge aux patients, dans le but d’améliorer leur quotidien.
Ainsi, la cure thermale et les soins réalisés permettront de :
stimuler la circulation de la lymphe afin de réduire le gonflement
réduire l’inflammation,
augmenter la mobilité du bras touché,
assouplir l’oedème,
améliorer l’élasticité de la peau,
réduire les complications.
À la suite d’une cure thermale pour le lymphœdème, le patient constate une réduction de ses symptômes et une amélioration de sa qualité de vie.
Les soins thermaux adaptés pour le lymphoedème
Lors d’une cure thermale, les effets sont dus tant à la composition des eaux thermales, composées d’une multitude de minéraux aux nombreuses vertus, qu’à l’action mécanique des soins. En fonction de l’état de santé du patient, le médecin thermal adaptera sa prescription. De façon générale, on retrouvera dans cette prescription les soins suivants :
le bain local ( bain pour le bras)
la douche au jet
la douche pénétrante
des poses de bandages
les bains, aérobains, bains avec hydromassage
des massages drainants effectués par un kinésithérapeute
des compresses d’eau thermale
des soins spécifiques développés en exclusivité dans certaines stations thermales.
Lors d’une cure thermale, le patient reçoit 4 soins thermaux par jour, durant 18 jours. Ces soins peuvent être complétés par des programmes d’éducation thérapeutique ou des programmes complémentaires afin d’assurer une prise en charge globale.
Où faire une cure thermale pour le lymphœdème ?
Les établissements thermaux ayant une orientation en phlébologie
Les établissements thermaux ayant l’orientation en phlébologie sont indiqués dans la prise en charge du lymphœdème :
Les établissements thermaux spécialisés dans le lymphœdème
Face à cette pathologie, certaines stations thermales proposent des cures thermales dédiées permettant une prise en charge optimale du lymphœdème afin d’accroître l’autonomie des patientes.
Situé dans les Hautes-Pyrénées, le centre est spécialisé depuis plus de 20 ans dans la prise en charge du lymphœdème du membre supérieur suite au traitement contre le cancer du sein. Il propose une cure spécialisée dans le lymphœdème avec la possibilité de suivre un programme d’Éducation Thérapeutique « Thermoedeme ». Au programme des ateliers d’auto-drainage, d’hygiène de vie, de contention active et passive ou encore le soin spécifique le “Thalaxbras”.
Situé en Savoie, le centre thermal propose une cure thermale spécialisée dans le lymphœdème dans le cadre d’une simple ou d’une double orientation. Il propose également le programme d’Éducation Thérapeutique « Thermoedeme » ainsi que des ateliers santé spécifiques. Il est conseillé de se renseigner directement auprès du centre pour connaître les dates des sessions de cure.
Situé dans les Hautes-Pyrénées, le centre propose une cure thermale spécifique dans la prise en charge du lymphœdème, mise en place après plus de 15 ans de recherche et de formation de l’équipe thermale. La cure thermale spécialisée « Lympho’Thermes » permet de traiter chaque saison plus de 600 curistes.
Le centre thermal situé au cœur de l’Armagnac, entre forêt des Landes et Pyrénées propose une cure thermale pour le lymphœdème avec la possibilité de suivre un programme d’Éducation Thérapeutique « Vivre mieux avec un lymphœdème »
A savoir : La patiente doit être en rémission et ne présenter aucune contre-indication afin de suivre une cure thermale. Une cure thermale conventionnée peut être prise en charge partiellement par l’Assurance maladie. Toutefois, les modules complémentaires ainsi que les programmes d’éducation thérapeutique (ETP) restent à la charge du patient.
Thermalisme et prise en charge, quelles sont les étapes ?
Une cure conventionnée est une démarche médicale. Elle se réalise sur prescription et avis médical. Durant son séjour de 3 semaines en cure, la curiste recevra des soins quotidiens (hors dimanche). Les soins seront prescrits par un médecin thermal que la curiste rencontre avant le début de sa cure. Cela permet d’adapter le séjour aux besoins de la patiente et à son état de santé.
Initialement d’une durée de 18 jours, la cure thermale conventionnée en post-cancer du sein est maintenant prise en charge dès 12 jours. Véritable révolution dans le domaine thermal, cette cure est disponible dès maintenant dans certains établissements.
Réaliser une cure thermale « post-cancer du sein » permet d’accompagner le patient (femme ou homme) durant sa convalescence. Une cure thermale n’est pas un traitement contre la maladie, mais une approche globale des séquelles laissées après les différents traitements. Les vertus des eaux thermales utilisées au travers de soins thermaux spécifiques permettent d’améliorer l’aspect des muqueuses et de la peau, de réduire les douleurs articulaires, d’atténuer l’anxiété et le stress laissés par la maladie.
Depuis 2021, il est possible de réserver dans plusieurs établissements thermaux une cure thermale conventionnée post-cancer du sein d’une durée de 12 jours.
Il s’agit d’une innovation très importante pour le secteur thermal qui jusqu’à présent ne pouvait proposer que des cures thermales conventionnées de 18 jours. Cette cure thermale conventionnée de 12 jours en post-cancer du sein prévoit un parcours de soins classique, auquel s’ajoutera un module spécifique. Ce module comprendra des activités liées à l’alimentation, à la remise en activité physique et au bien-être. Ces activités seront au nombre de 2 à 3 chaque jour, en individuel ou en groupe.
La cure thermale post-cancer remboursée par la sécurité sociale
La prise en charge des soins thermaux est identique à une cure thermale conventionnée. Cela signifie que le forfait de soin ainsi que celui de surveillance médicale sera partiellement pris en charge par la sécurité sociale et pourront être complétés par une mutuelle. La facturation de la cure thermale de 12 jours se fera au prorata temporis du forfait de 18 jours. Le coût total de la cure s’élève à 700 euros, dont 350 euros sont remboursés par l’Assurance maladie. Cette cure doit être associée à une cure thermale conventionnée pour des affections spécifiques comme la rhumatologie, la dermatologie, les voies respiratoires, ou encore la gynécologie.
Où faire une cure post-cancer du sein de 12 jours ?
La cure thermale post cancer du sein de 12 jours est une approche pluridisciplinaire qui vise à accompagner les patientes dans leur rétablissement global, en prenant en compte non seulement les aspects physiques, mais aussi sociaux, professionnels, familiaux et psychologiques. Divers ateliers, activités et consultations sont organisés durant le séjour, favorisant le repos, les échanges et le soutien mutuel entre les participantes. Ces éléments permettent à la curiste de retrouver confiance en elle et de se réapproprier son quotidien après la maladie.
Les établissements thermaux proposant une cure thermale de 12 jours
Cette cure thermale sera possible dans différentes stations thermales, dont :
Quels sont les soins thermaux dispensés lors d’une cure thermale post-cancer ?
Les soins thermaux de la cure thermale de 12 jours en post-cancer du sein, sont identiques à ceux dispensés lors d’une cure de 18 jours. Ainsi, les curistes recevront 4 soins thermaux par jour. Dans le cadre de cette prise en charge spécifique, des établissements thermaux ont mis en place des soins spécifiques :
À ces soins s’ajoutent divers ateliers encadrés par des professionnels, selon les établissements. On peut retrouver :
un accompagnement psychologique,
des groupes de parole.
des soins esthétiques.
des cours de sport adaptés.
un suivi diététique.
des ateliers cuisine.
des conférences.
Une infirmière est également disponible à tout moment au sein des thermes pour tout problème de santé rencontré. Ainsi, si un soin ne convient pas à l’état de santé de la patiente, le médecin thermal en serait informé et la prescription serait modifiée.
Comme chaque année, le mois d’Octobre Rose est consacré à l’information et à la sensibilisation au dépistage du cancer du sein. Il s’agit du cancer le plus fréquent chez les femmes. Chaque année, en France, près de 55 000 nouveaux cas sont diagnostiqués, et plus de 12 000 femmes en décèdent. Face à cette situation, de plus en plus de stations thermales françaises proposent des soins spécifiques, des cures post-cancer, ainsi que des mini-cures thermales pour accompagner les malades dans leur convalescence.
Symbolisé par des parapluies et des rubans roses, vous ne manquerez pas les campagnes de mobilisation, les événements sportifs, les rencontres ainsi que les dépistages organisés tout au long du mois d’Octobre rose, en France et dans le monde.
Quel est le but d’Octobre Rose ?
L’objectif d’Octobre Rose est de sensibiliser la population sur cette maladie, à l’importance de la recherche, à l’importance d’accroître le soutien aux femmes atteintes d’un cancer, à la nécessité de se faire dépister et de soutenir la recherche.. En effet, il est primordial d’inciter les femmes à porter une attention particulière à la santé de leurs seins. La réalisation d’examens cliniques par un médecin traitant, un gynécologue ou une sage-femme ainsi que la réalisation systématique, tous les deux ans, d’une mammographie à partir de l’âge de 50 ans est fortement conseillée. Se faire dépister n’empêche pas d’avoir un cancer du sein mais permet de le détecter plus tôt, avant l’apparition des premiers symptômes (source : Améli.fr). Une détection précoce d’un cancer permet de réduire son taux de mortalité. Le cancer du sein est l’un des plus fréquents et des plus mortels (source : santé.journéedesfemmes) chez la femme.
Les femmes ayant des antécédents familiaux ou présentant des facteurs de risque, doivent être particulièrement vigilantes, car elles sont davantage exposées.
Pourquoi faire une cure thermale post-cancer du sein ?
Physiques comme psychologiques, les séquelles d’un cancer du sein peuvent persister même après la guérison. Le traitement médical d’un cancer est lourd et invasif et il comporte de nombreux effets secondaires.
La cure thermale accompagne les femmes durant leur convalescence.
Les eaux thermales chaudes et les boues, utilisées au travers des soins thermaux, ont de nombreux effets bénéfiques et thérapeutiques sur l’organisme.
Les eaux permettent d’atténuer les douleurs liées à la chimiothérapie et à la radiothérapie, d’apaiser les cicatrices faisant suite à des interventions chirurgicales, comme la mastectomie.
La cure thermale est une approche indispensable pour soulager le lymphœdème du membre supérieur, qui est l’un des effets secondaires post-opératoires d’un cancer du sein.
La cure thermale améliore l’aspect des muqueuses et de la peau, permet de réduire les douleurs articulaires, mais également d’atténuer l’anxiété et le stress engendrés par la maladie.
Le cadre de la cure thermale est un lieu propice à la reprise d’une activité physique, à l’amorce d’une perte de poids (chez les femmes en surpoids). C’est également un lieu idéal pour la remise en forme et la détente grâce aux nombreux soins de bien-être et massages accessibles dans les spas thermaux.
Les cures thermales dédiées au post cancer du sein sont des lieux où les femmes peuvent se retrouver, échanger et se comprendre.
Véritable parenthèse de détente, la cure thermale propose une prise en charge globale des séquelles post-cancer. Dans cette optique, des établissements thermaux français se sont spécialisés dans le traitement « post-cancer du sein » en s’adaptant au mieux à la demande de ses curistes et en proposant des soins, des ateliers et des activités qui leur sont dédiés.
Combien coûte une cure thermale post cancer du sein ?
Une cure thermale peut être prescrite par un médecin traitant, un dermatologue, un gynécologue ou spécialiste. La réalisation d’une cure thermale peut être prise en charge, partiellement par l’assurance-maladie. La mutuelle peut compléter en prenant en charge les frais annexes et le ticket modérateur. La composition de chaque source d’eaux minérales thermales étant différente, l’établissement de cure devra être choisi en fonction des besoins de la patiente en rémission.
Chaque jour, la curiste bénéficie de 4 à 6 soins thermaux, selon sa prescription médicale, parmi lesquels :
Le prix d’une cure thermale est identique d’une station thermale à une autre pour une orientation et un forfait similaires. Toutefois, certaines options, comme les programmes d’éducation thérapeutique, les ateliers ou les modules complémentaires, restent à la charge du patient.
En France, de nombreuses stations thermales ont développé des séjours post-cancer, s’appuyant sur les vertus de leurs eaux et leur savoir-faire. L’objectif est d’apporter soulagement et réconfort aux femmes en convalescence.
Les établissements thermaux proposant des cures conventionnées post-cancer du sein
Une cure conventionnée est une cure thermale de 18 jours, respectant une nomenclature précise en accord avec l’assurance maladie. Elle est prescrite par un médecin pour une orientation thérapeutique spécifique (voire deux dans le cadre d’une double orientation) et doit répondre à différents critères. Ainsi, certains établissements, en raison de la nature des soins proposés et de l’orientation de la station, sont particulièrement indiqués pour la prise en charge de certaines séquelles post-cancer du sein (cicatrices, gêne au niveau des muqueuses bucco-linguales, lymphœdème). Ainsi, on pourra par exemple retrouver :
La cure thermale conventionnée est partiellement prise en charge par l’assurance maladie et peut être complétée par une mutuelle, selon le contrat souscrit. Les modules complémentaires restent cependant à la charge du curiste.
*liste non exhaustive.
Les cures thermales conventionnées avec des modules spécifiques post-cancer du sein
Octobre Rose met en lumière le cancer du sein, mais également les effets post-traitement, qui peuvent être nombreux et parfois peu visibles : douleurs chroniques, maux de dos, dépression, stress… Pour accompagner au mieux les patientes dans leur “retour à la vie normale”, certaines stations thermales ont développé des modules spécifiques post-cancer du sein, qui doivent être ajoutés à une cure thermale conventionnée.
Cure post-cancer remboursée sécurité sociale, d’une durée de 12 jours
Initialement d’une durée 18 jours, la cure thermale conventionnée en post-cancer du sein est maintenant prise en charge dès 12 jours. Véritable révolution dans le domaine thermal, cette cure est disponible dès maintenant dans certains établissements thermaux :
En France, certaines stations thermales proposent également des mini-cures thermales pour la prise en charge post-cancer du sein, afin de s’adapter au mieux aux besoins des curistes. Ces mini-cures, tout comme les séjours complémentaires, combinent une prise en charge thermale avec différents ateliers pluridisciplinaires.
Chaque année en France, plus de 12 000 femmes décèdent de ce cancer (source : fmr.org), majoritairement féminin, c’est trop !
Faites-vous dépister, mobilisez-vous contre le cancer, soutenez la recherche, arborez un ruban rose, participez aux journées de sensibilisation et encouragez le dépistage autour de vous. Chaque année, de nouveaux cas de cancer du sein chez la femme sont découverts trop tardivement…une prise en charge précoce permet de sauver des vies.
A l’occasion d’Octobre Rose, de nombreuses stations thermales se mobilisent et organisent des événements et des actions afin de soutenir le mouvement.
N’hésitez pas à vous renseigner sur la programmation d’Octobre Rose près de chez vous et dans les stations thermales. De nombreuses marches, foulées, courses féminines, randonnées pédestres, triathlons, concerts et autres activités sont organisés par les communes et les associations. L’ensemble des événements caritatifs permettra de récolter des fonds pour la recherche.
La gastrite est une inflammation fréquente de la muqueuse tapissant l’estomac. Aiguë ou chronique, elle fait partie des affections digestives pouvant être traitée en cure thermale.
Source photo : https://www.femmeactuelle.fr/
La gastrite est un trouble digestif caractérisé par une inflammation de la muqueuse de l’estomac. Cette muqueuse joue un rôle protecteur en absorbant les sécrétions acides produites lors de la digestion. Sans cette barrière, la paroi de l’estomac serait vulnérable aux attaques des acides ou d’autres substances irritantes. Elle peut être déclenchée par certains médicaments ou par la bactérie Helicobacter pylori, capable de résister à l’acidité de l’estomac. Des facteurs tels que l’âge, la consommation d’alcool, le tabagisme ou le stress peuvent également favoriser cette inflammation.
La gastrite peut être aiguë, avec des symptômes immédiats (brûlures d’estomac, difficultés à digérer, vomissements, nausées, ballonnements…) qui disparaissent en quelques jours, ou bien chronique. La prise en charge d’une gastrite est indispensable afin d’écarter la chronicité de cette pathologie et ainsi éviter toute complication telle que l’ulcère ( perte de substance plus ou moins étendue de la paroi digestive atteignant la couche musculaire) ou les cancers de l’estomac.
La cure thermale interviendra dès lors qu’une chronicité se met en place et que les traitements peinent à soulager le patient.
Gastrites et cure thermale en affections digestives
Tout d’abord, il faut savoir que le traitement de la gastrite aiguë dépend de sa cause, un changement d’hygiène de vie peut être conseillé. En fonction de l’état de santé du patient et de l’avancée de sa pathologie, le médecin thermal recommandera certains soins spécifiques à base d’eau thermale tels que :
Riche en oligoéléments et minéraux spécifiques, l’eau thermale possède de nombreuses vertus : cicatrisante, antalgique, apaisante et antispasmodique. Ainsi, les soins thermaux, combinés à une hygiène de vie adaptée, permettront de soulager le patient.
Gastrite et alimentation, ce qu’il faut privilégier
Tout d’abord, il faut savoir que la gastrite chronique est à l’origine de la diminution de la faculté d’absorption de certains ions comme le fer, le calcium et la vitamine B 12. Le curiste se verra donc supplémenté en ces vitamines et minéraux. .
Après une cure de boisson, il est recommandé d’adopter une alimentation équilibrée, légère et digeste. Le curiste peut se voir prescrire un régime d’épargne digestive ayant pour finalité la mise au repos de l’estomac.
Il sera également conseillé de privilégier des aliments riches en fibres (complets) et en antioxydants (légumes et fruits). Il convient également d’éviter l’alcool, les boissons irritantes et gazeuses, le tabac ainsi que les aliments peu digestes (fritures, graisses cuites, produits raffinés).
« Une vaste étude réalisée par l’Université de Harvard a démontré qu’un régime riche en fibres était associé à la diminution du risque de développer des ulcères en cas de gastrite. Sur une période de six ans, le risque de développer des ulcères était 45% plus faible pour ceux avec une diète à haute teneur en fibres. »
Prise en charge d’une cure thermale en affections digestives
Une cure thermale conventionnée doit faire l’objet d’une prescription médicale. D’une durée de 3 semaines, la cure thermale est partiellement prise en charge par la sécurité sociale. Un complément peut également être apporté par une mutuelle.
Sensation de jambes lourdes douloureuses, de crampes ou de fourmillements ? Vous souffrez probablement d’insuffisance veineuse, comme une très large partie de la population. Pourquoi ne pas vous tourner vers le thermalisme ? Une médecine naturelle, douce et sans effet secondaire permettant de réduire les douleurs et la gêne quotidienne.
Comprendre l’insuffisance veineuse, les jambes lourdes et les symptômes liés
La sensation de jambes lourdes touche toutes les populations : hommes, femmes, jeunes et moins jeunes. Elle est due à un dysfonctionnement des valves veineuses en bas des jambes. Cela signifie que les veines, moins performantes, ne permettent pas un renvoi suffisant de sang vers le cœur. Le sang stagne au niveau des jambes, cela entraîne l’apparition de symptômes douloureux et gênants (douleurs, sensation désagréable de picotements, de fourmillements, d’engourdissement). De plus, certaines conditions de travail représentent un facteur aggravant des troubles veineux. En effet, le fait de rester debout ou assis de manière prolongée accroît significativement le problème.
La prise en charge des jambes lourdes repose principalement sur des règles d’hygiène de vie (sport adapté, alimentation, douches froides…) ainsi que sur le port de bas de contention.
Le thermalisme : une solution naturelle contre l’insuffisance veineuse et les jambes lourdes
La cure thermale est une alternative naturelle, douce et sans effet secondaire sur l’organisme. L’action mécanique des soins, ajoutée aux vertus des eaux thermales, permet de stimuler la circulation sanguine et d’améliorer le retour veineux par une double action de vasoconstriction et de vasodilatation. Le thermalisme est une prise en charge globale des jambes lourdes et de l’insuffisance veineuse qui permet de réduire les douleurs dans les jambes.
La cure thermale associe également un volet « éducatif » à la partie soins. En effet, elle permet la mise en place d’activités physiques régulières adaptées et combinées à une nouvelle hygiène de vie, afin de limiter l’évolution et les complications possibles de cette pathologie.
Les types de soins thermaux en phlébologie
Durant une cure conventionnée (prescrite par un médecin) de nombreux soins seront au programme quotidien du curiste. Ces soins sont prescrits en amont du séjour par le médecin thermal, afin de s’adapter au mieux aux besoins du curiste :
Les séjours courts et mini-cures thermales phlébologie
Pour les personnes ayant moins de temps, ou dans le cas de pathologies plus légères on optera pour des courts séjours de santé ou des mini-cures thermales, d’une durée de 3 à 12 jours. Disponibles dans certains établissement thermaux, ces séjours permettent aux personnes de bénéficier de l’ensemble des vertus de l’eau thermale.La mini-cure thermale permet d’améliorer le retour veineux, de diminuer les œdèmes et de retarder l’affaiblissement des vaisseaux sanguins.
L’arrêt du tabac peut être un chemin semé d’embûches. Alors, pourquoi ne pas vous tourner vers la médecine thermale et ses cures anti-tabac ? Dans ce dossier, nous verrons comment les cures thermales anti-tabac et les bienfaits des eaux peuvent jouer un rôle clé dans le sevrage tabagique et l’arrêt de la cigarette, offrant ainsi aux fumeurs une approche différente afin d’abandonner cette habitude et retrouver leur bien-être.
La réalisation d’une cure thermale est une prise en charge globale du curiste. Elle a pour objectif de prendre en compte les effets du tabac sur les voies respiratoires et les artères, ainsi que d’aider le curiste à réduire sa consommation.
Un séjour en cure thermale sera également le moment propice pour renouer avec une vie plus saine et reprendre une activité sportive et une meilleure alimentation.
Pour accompagner les personnes souhaitant arrêter de fumer (60% selon tabac info service), des stations thermales ont mis en place des cures thermales “sevrage tabagique” afin d’aider le curiste tout au long de son processus d’abstinence.
L’addiction au tabac : un enjeu majeur de santé
Le tabac agit comme une drogue sur l’organisme, en raison de la présence de nicotine. Cette consommation entraîne une rapide dépendance chez le fumeur, qui sera difficile à inhiber avec le temps.
Cette addiction se traduit par plusieurs symptômes :
des sensations de manque
un besoin de tabac lors d’une situation de stress
un réflexe créé par un mécanisme d’habitude
un coupe-faim
Il est prouvé que les situations de stress ou de forte sensibilité entraînent une envie de sortir une cigarette afin d’apaiser ses angoisses. Il faut savoir que le tabac n’est pas composé uniquement de nicotine. De ce fait, lors d’une bouffée, de très nombreuses substances sont inhalées et ont des effets négatifs sur l’organisme. La cigarette, qu’elle soit industrielle ou roulée, est l’un des principaux facteurs de risque pour de nombreux cancers.
De plus, les effets du tabac sont sournois et mettent de très nombreuses années à apparaître chez le fumeur ou chez son entourage. Il n’existe pas de « petit » ou « grand » fumeur, le contact avec les différentes substances inhalées entraîne de graves soucis au niveau de différents organes (poumons, cœur, langue, gorge mais également vessie ou peau).
En effet, arrêter de fumer peut être difficile pour certaines personnes. Commencer ou poursuivre ce processus en cure thermale vous permettra : :
d’être dans un environnement propice à la détente,
de vous éloigner du stress quotidien,
de prendre le temps de découvrir de nombreuses activités
Et en parallèle, les vertus des eaux thermales agiront sur les voies respiratoires, soulageant vos muqueuses respiratoires en vous apportant un nouveau souffle.
Pourquoi partir en cure thermale pour arrêter de fumer ?
Le sevrage tabagique est souvent un parcours difficile, tant sur le plan physique que psychologique. Pour accompagner ceux qui souhaitent arrêter de fumer et atténuer les effets néfastes du tabac sur l’organisme, certaines stations thermales ont mis en place des programmes spécifiques alliant bien-être et prévention.
Voici les principaux avantages des cures thermales anti-tabac :
Un environnement propice à la détente : loin du stress quotidien et des tentations habituelles.
Des soins ciblés : les eaux thermales soulagent les voies respiratoires irritées par le tabac.
Un accompagnement professionnel : des tabacologues, psychologues et diététiciens sont présents pour encadrer le sevrage.
Des activités relaxantes et sportives : pour réduire le stress, améliorer la condition physique et retrouver une hygiène de vie équilibrée.
Les cures thermales anti-tabac, basées sur l’expertise des établissements et les propriétés bénéfiques de leurs eaux, offrent une prise en charge globale. Elles combinent des soins thermaux axés sur les voies respiratoires avec un accompagnement personnalisé par des professionnels (tabacologue, diététicien, psychologue, etc.). Le cadre apaisant de la cure permet aux curistes de réduire leur stress, d’adopter une nouvelle hygiène de vie et de mieux prendre soin d’eux. Les activités physiques et les ateliers pour réduire le stress favorisent ainsi un sevrage tabagique plus efficace et durable.
Les cures thermales anti-tabac spécifiques pour accompagner le sevrage tabagique en France
La cure thermale voies respiratoires est indiquée pour le sevrage tabagique. En effet, la qualité des eaux permettra d’apaiser le système respiratoire exposé au tabac et permettra au curiste de retrouver son souffle. Les propriétés de l’eau permettront également d’apaiser les symptômes liés au sevrage tabagique comme le stress, les troubles du sommeil, l’anxiété ou encore la prise de poids. En France, plusieurs stations thermales proposent des programmes spécifiques pour accompagner les fumeurs dans leur sevrage tabagique. Ces cures se déclinent sous différents formats, adaptés aux besoins et disponibilités de chacun :
Les cures thermales conventionnées spécialisées dans le sevrage tabagique
Les cures de 21 jours, prises en charge par la Sécurité Sociale, sont idéales pour un sevrage approfondi. Elles incluent des soins ciblés sur les poumons et les voies respiratoires, complétés par des activités physiques et des ateliers de gestion du stress. En France, de nombreuses stations thermales ont obtenu l’orientation en voies respiratoires (VR).
Face à la demande, plusieurs stations thermales proposent des mini-cures dédiées au sevrage tabagique :
La station thermale d’Aix-les-Bains, avec les thermes Marlioz
Situés en Savoie, Les thermes Marlioz proposent une mini cure thermale “Evasion Tabac” d’une durée de 6 jours. Elle s’adresse à toute personne souhaitant arrêter de fumer tout en bénéficiant des bienfaits d’une cure thermale. Cette mini-cure thermale comprend un suivi médical, des soins à base d’eau thermale, des séances de sophrologie ou encore un accès au spa.
Les Grands Thermes de La Bourboule proposent une mini-cure thermale “Une vie sans tabac” d’une durée de 6 jours. L’objectif de cette mini-cure est de “prendre conscience que la consommation de tabac réduit les capacités pulmonaires et nuit à votre bien-être”. Au programme, des soins afin d’apaiser les voies respiratoires en profondeur, de l’activité physique adaptées ainsi que des séances de relaxation.
Quels sont les soins lors d’une cure thermale en sevrage tabagique ?
Les soins dispensés se focaliseront autour des voies respiratoires, des poumons du cœur et des artères, avec des soins d’eaux tels que :
la douche à jet,
les bains,
la cure de boisson,
les inhalations,
les gargarismes,
aérosols
les humages,
Soins thermaux en voies respiratoires Saint Gervais les Bains
Ces soins sont complétés par des activités physiques adaptées, telles que l’aquagym ou la marche nordique, ainsi que par des séances de relaxation et des consultations avec des professionnels de santé.
L’ensemble de ces établissements proposent des soins d’eaux thermales ayant pour objectif un mieux-être des parties du corps exposées aux substances de la cigarette. En plus des soins d’eaux, ces mini-cures thermales ont inclus, dans leur programme, des activités plus sportives telles que la marche nordique, l’aquagym, le fitness, complétées par des cours de sophrologie et des rendez-vous avec des diététiciens. Ces rendez-vous, ainsi que la mise en place de programme alimentaire, sont très fréquents. En effet, arrêter de fumer entraîne une augmentation de l’appétit impactant une possible prise de poids. Ce facteur peut constituer un des freins dans l’arrêt de la cigarette.
Un séjour en établissement thermal constitue un environnement propice à l’arrêt du tabac. Il est vrai que le patient se retrouve loin de sa vie quotidienne, donc de toutes sources de stress. Contrairement à d’autres méthodes médicamenteuses pour aider la personne dans sa démarche de sevrage, un séjour en eaux thermales est naturel et bénéfique en toute circonstance pour l’organisme.
La cure thermale anti-tabac et sevrage tabagique remboursée sécurité sociale
La mini-cure thermale n’est pas conventionnée par l’assurance maladie. Elle ne peut pas être remboursée par la sécurité sociale contrairement à une cure conventionnée en voies respiratoires de 21 jours.
Toutefois, si vous réalisez une cure thermale conventionnée en voies respiratoires ou en maladies cardio-artérielles, faisant suite à une prescription médicale, votre cure thermale sera partiellement prise en charge par l’assurance maladie et un complément pourra être fait par une mutuelle, en fonction du contrat souscrit.
Novembre, le moi”s” sans tabac
Chaque mois de novembre, l’initiative nationale « Mois sans tabac » encourage les fumeurs à arrêter pendant 30 jours. Pourquoi ne pas profiter de cet événement pour tenter un séjour en cure thermale ? Vous pourriez ainsi bénéficier d’un accompagnement personnalisé, loin des contraintes du quotidien, pour maximiser vos chances de succès.
Le diabète est une maladie chronique affectant le pancréas et la régulation de la glycémie dans le sang. C’est une maladie incurable qui touche de nombreuses personnes en France, qu’elles soient jeunes ou plus âgées, avec ou sans surpoids. La mise en place d’un traitement médical adapté, en fonction du type de diabète, permet de contenir la maladie et d’éviter les évolutions et les complications possibles. Une bonne hygiène alimentaire, la pratique d’une activité sportive ainsi qu’une assiduité optimale dans la prise du traitement permettent de stabiliser la maladie. Réaliser une cure thermale, en parallèle, permet d’améliorer la qualité de vie du patient et de prévenir l’évolution de la maladie.
La cure thermale sera prescrite comme complément éducatifdans le traitement global de la maladie. Un séjour dans un établissement thermal apporte des réponses aux questions des patients et les accompagne dans la mise en place de règles d’hygiène de vie adaptées. À la suite d’une cure thermale, des effets à court et à long terme sont visibles chez les curistes.
Les différents types de diabètes
Le diabète de type I (diabète insulino-dépendant) qui touche des sujets jeunes (enfants ou adolescents) et dont le pancréas ne fonctionne quasiment plus suite à la destruction de certaines de ses cellules. La cure thermale permettra aux patients de stabiliser leur maladie et d’éviter l’apparition ou l’évolution de certains symptômes.
Le diabète de type II est la forme la plus fréquente de diabète (92 % des cas). Il touche les personnes plus âgées (principalement de plus de 50 ans) ayant une alimentation trop riche en graisses et en sucres, associée à un manque d’activité physique. Cela entraîne une résistance des cellules à l’insuline. Le pancréas n’étant pas totalement endommagé, la cure thermale permettra une stimulation de son fonctionnement et une prise en charge des troubles métaboliques liés.
Cure thermale et diabète : ce qu’il faut savoir
La prescription d’une cure thermale à un patient diabétique est fréquente. Le séjour en cure thermale aura une plus grande efficacité s’il est prescrit au moment du diagnostic. Une cure thermale conventionnée est une prise en charge globale. Les soins d’hydrothérapie et de pélothérapie réalisés au quotidien (bain, douche sous-marine, cure de boisson, modelage, cataplasme de boue) se basent sur les vertus des minéraux et des oligo-éléments contenus dans l’eau minérale thermale.
En fonction du type de diabète, les résultats ne seront pas les mêmes. Les soins d’eaux thermales permettront :
de stimuler le pancréas afin d’augmenter naturellement la production d’insuline,
De réels bénéfices seront visibles sur le plan vasculaire, musculaire, anti-inflammatoire et digestif.
Quelles stations thermales pour le diabète ?
Les établissements thermaux prenant en charge le diabète détiennent l’agrément en affections digestives et maladies métaboliques, qui fait partie des 12 orientations thérapeutiques reconnues par la sécurité sociale.
Les thermes de Brides-les-Bains et le programme d’éducation thérapeutique du patient “J’équilibre mon diabète de type 2”
En parallèle, certains établissements thermaux proposent des ateliers thématiques,des modules complémentaires ou des programmes d’Éducation Thérapeutique du Patient afin d’accompagner le curiste dans la gestion de sa pathologie au quotidien. Ces ateliers permettent d’initier le patient à une meilleure hygiène de vie alimentaire et l’encouragent à reprendre une activité physique régulière.
Le centre de Brides-les-Bains propose par exemple le programme d’ETP “J’équilibre mon diabète de type 2“. Ce programme réuni une équipe pluridisciplinaire : diététiciens, éducateurs sportifs, infirmière et médecin thermal. Au programme :
des ateliers
des apprentissages en nutrition
des activités physiques
L’objectif de ce programme ? Mieux connaître sa pathologie, la maîtriser et réduire les risques.
Comment bénéficier d’une cure thermale pour le diabète ?
La réalisation d’une cure thermale est encadrée par des décrets.
Ainsi, pour être prise en charge, une cure thermale doit :
Être prescrite par un médecin (traitant ou spécialiste),
Avoir reçu l’accord de prise en charge par la sécurité sociale,
Se dérouler dans l’un des 110 établissements thermaux français,
Etre l’unique cure thermale réalisée durant l’année civile,
Durer 21 jours, soit 18 jours de soins,
L’ensemble des soins doit être réalisés. Toute absence non justifiée par un motif recevable peut entrainer le non-remboursement de la cure thermale.
Si l’ensemble des conditions est réuni, la cure thermale sera prise en charge par la sécurité sociale à hauteur de 70% du forfait de surveillance médicale et à 65% du forfait thermal. En fonction des contrats établis, la part restante (nommée ticket modérateur) pourra être prise en charge par la mutuelle du curiste.
Cependant, la cure thermale ne peut être efficace à la condition de :
respecter son traitement médicamenteux.
respecter une hygiène diététique stricte.
pratiquer une activité sportive régulière.
La réalisation d’un programme d’éducation thérapeutique reste à la charge du patient.
Cure thermale diabète et arthrose, pourquoi ne pas suivre une cure thermale en double orientation ?
Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques. La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entrainer d’effet secondaire, par exemple le diabète et l’arthrose ou tout autres pathologies liées à la rhumatologie
La carte de France des cures thermales selon les orientations affections digestives et rhumatologie
Il existe un grand nombre de combinaisons de cures ayant une double orientation. Cependant, tous les établissements ne sont pas en mesure de la proposer.
La diététique et la pratique sportive sont essentielles dans la prise en charge du diabète.
L’alimentation du diabétique est l’un des piliers fondamentaux du traitement mais également de la prévention. Afin d’apprendre à la personne diabétique les aliments adaptés, en quelle quantité et surtout essayer de se battre contre les idées reçues, certains établissements peuvent proposer aux curistes des ateliers diététiques. Ce type d’atelier permet d’apprendre aux curistes comment se re sucrer lors d’hypoglycémie, d’apprendre à lire les étiquettes ainsi qu’à cuisiner… Cela a pour objectif de permettre un équilibre du diabète ainsi que, si besoin, une perte de poids. En effet, une perte de 6 kg permet de diminuer de 3% l’hémoglobine glyquée (marqueur de l’équilibre du diabète sur 3 mois, l’idéal est compris entre 6% – 6.5%).
Le sport est bon pour le corps et l’esprit, il permet à la personne diabétique de s’évader mais également de perdre du poids. Le sport a un réel impact sur la glycémie et permet de la diminuer. De plus, le diabète étant une maladie silencieuse, qui touche vaisseaux, organes et artères à bas bruit, il est important de protéger ses artères par le sport.
Face au diabète, vous n’êtes plus seul, choisissez la bonne cure!
Découvrez les mini-cures thermales, un séjour de quelques jours idéal pour votre santé et votre bien-être.
Les mini-cures thermales sont des séjours courts et flexibles, conçus pour tous ceux qui souhaitent prendre soin d’eux mais qui ne peuvent pas se libérer durant 3 semaines. Que ce soit pour prévenir les effets secondaires du diabète, soulager des problèmes existants ou se relaxer dans un environnement paisible, la mini-cure thermale est idéale.
Les insomnies et les troubles du sommeil affectent plus de 10 % de la population française. Afin d’y remédier, une grande partie des patients a recours à des anxiolytiques ou des somnifères permettant de soulager ce désagrément. La cure thermale est une solution douce, naturelle et globale permettant de retrouver un sommeil profond et réparateur.
Les troubles du sommeil peuvent avoir de nombreuses répercussions sur la vie quotidienne et professionnelle chez les personnes qui en souffrent, pouvant se transformer en un véritable cercle vicieux. Les causes des troubles du sommeil peuvent être variées (stress, anxiété, alimentation inadaptée, mauvaise hygiène de vie).
La cure thermale est une solution douce et naturelle dont les effets ne sont plus à démontrer. La composition des eaux thermales, riches en minéraux et oligo-éléments, est réputée pour ses bienfaits dans la lutte contre les troubles du sommeil. Associée à un cadre relaxant, la cure thermale permet aux patients de retrouver calme, sérénité et d’évacuer toute l’anxiété accumulée en se coupant des habitudes quotidiennes.
Réaliser une cure thermale pour réduire les insomnies et les troubles du sommeil
Une cure thermale conventionnée, d’une durée de 21 jours, est prescrite par le médecin traitant lorsque les traitements médicamenteux ne font plus effet, ou bien, lorsque le patient souhaite trouver une alternative plus naturelle. La cure thermale est une approche pluridisciplinaire permettant de soulager cette pathologie dans sa globalité (tant sur le plan physique que psychologique). De plus, le thermalisme n’entraîne aucun effet secondaire ni accoutumance.
Dans un premier temps, il est primordial de trouver l’origine de ses troubles. Plusieurs ateliers sont mis en place en parallèle des soins à base d’eau thermale :
Des ateliers psychologiques (rendez-vous individuel, atelier de groupe…).
Des ateliers de détente et de remise en forme (cours d’aquagym, de marche nordique, de sophrologie, de relaxation, de méditation, des ateliers de nutrition) .
Concernant les soins d’eau, on retrouve des modelages sous affusions, différentes sortes de bains et des cures de boissons ayant pour objectif de détendre le patient.
La cure thermale permet également de réduire la consommation de médicaments, parfois jusqu’à l’arrêt complet. Toutefois, afin de lutter contre l’insomnie dans le temps, il est conseillé de changer d’hygiène de vie en adoptant une alimentation saine associée à une activité physique régulière.
Toutes ces règles d’hygiène de vie seront présentées lors d’un séjour en cure thermale afin d’en rappeler l’importance dans la quête d’un sommeil profond et réparateur.
Prescrite par un médecin traitant ou spécialiste, la cure thermale d’une durée de 21 jours fait l’objet d’une prise en charge partielle par la sécurité sociale. La part restante, nommée le ticket modérateur, peut être prise en charge par une mutuelle, en fonction du contrat souscrit.
Les thermes de Saujon, proposent un stage dédié, au sein de l’École thermale du stress : « Retrouver un sommeil naturel ». Ce stage, d’une durée de 3 semaines, s’articule autour d’un programme associant différentes activités et ateliers ayant pour but de comprendre le fonctionnement du sommeil, de définir les troubles du sommeil et de réussir à identifier les facteurs désynchronisant le rythme de sommeil et ainsi développer des outils favorisant un sommeil naturel.
Ce stage se déroule sur différentes périodes durant l’année.
Les thermes de Bagnères-de-Bigorre, proposent 2 programmes complémentaires : le pack “Bonne Nuit” et le programme complémentaire “Nuits Sereines”.
Le pack Bonne Nuit est un module spécifique de soins complémentaires, composé de 3 séances ciblées réparties sur 3 semaines. Chaque curiste en affections psychosomatiques 1ère orientation du centre thermal pourra ainsi bénéficier sans supplément de ce module destiné à compléter efficacement les soins thermaux prescrits.
Le programme de soins complémentaires Nuits Sereines permet de lutter contre les troubles du sommeil grâce aux soins prodigués et aux entretiens de soutien psychologique. Ainsi, durant les 3 semaines de cure thermale, différents ateliers seront au programme, comme par exemple des entretiens avec un psychologue, des entretiens avec un diététicien, des ateliers sur le sommeil, des séances de relaxation ou encore des accès au spa.
L’étude thermale SOMNOTHERM
Cette étude, débutée en 2018, permet l’évaluation de l’efficacité de la cure thermale à orientation psychosomatique dans la prise en charge du trouble d’insomnie persistante. Cette étude permettra de mesurer l’efficience d’un programme éducatif afin de réduire les troubles du sommeil.
Vous ressentez une vive douleur dans le bas du dos, qui se diffuse jusqu’à vos orteils en passant par votre fesse ? Vous souffrez très probablement d’une sciatique… Pourquoi ne pas profiter des bienfaits du thermalisme pour vous soulager ?
La sciatique ou névralgie sciatique est une affection très répandue en rhumatologie. Elle est due à une importante compression exercée sur le nerf sciatique. Cette affection se traduit par une douleur invalidante s’accompagnant d’une perte de sensibilité au niveau de la fesse, de la cuisse et s’étendant souvent jusqu’au pied.
Quelles sont les origines de la sciatique ?
La sciatique est le symptôme d’un trouble au niveau du bas du dos, zone dans laquelle le nerf sciatique prend naissance. Ce nerf étant le plus volumineux du corps. Celui-ci peut être comprimé lorsqu’un dysfonctionnement survient au niveau de ses attaches.
C’est cette compression qui est à l’origine des douleurs ressenties.
Les causes provoquant une sciatique :
L’hernie discale qui est l’une des causes les plus fréquentes.
L’arthrose des vertèbres lombaires.
Le tassement des lombaires.
Le lumbago.
Un effort trop violent.
Le port d’un poids trop lourd.
Le repos et une légère activité physique, associés aux antalgiques, sont les principaux traitements. Toutefois, chez certaines personnes, la sciatique peut persister ou récidiver. Dans certains cas, les traitements médicaux ne parviennent plus à soulager le patient. Face à cette situation, pourquoi ne pas se tourner vers les bienfaits naturels de la cure thermale ?
La cure thermale est une prise en charge alternative, naturelle et globale de la sciatique chronique. De plus, la réalisation d’une cure thermale sera bénéfique quelle que soit l’origine de la sciatique.
La sciatique et cure thermale : ce que vous devez savoir
La cure thermale est une véritable démarche médicale, qui permettra la prise en charge globale de la pathologie, afin de vous permettre de retrouver un quotidien plus agréable, où les douleurs sont moins présentes.
Quelle cure thermale pour une sciatique ?
Les eaux thermales, en raison de leurs compositions, sont réparties selon 12 orientations thérapeutiques, reconnues par l’Assurance maladie. Ainsi, chaque orientation est propre à une catégorie de pathologies. Ainsi, afin de soulager une sciatique, la cure thermale en rhumatologie sera indiquée pour :
Quels soins thermaux sont dispensés durant une cure thermale en rhumatologie ?
Une cure thermale de 21 jours comprend différents soins quotidiens. Ces soins vous seront prescrits par le médecin thermal rencontré avant le début du séjour. L’ensemble de vos soins sera adapté à votre pathologie et à votre état de santé.
L’ensemble de ces soins permettra de réduire la douleur, de détendre les muscles, d’apaiser l’inflammation tout en musclant le dos en douceur dans le but de prévenir les risques de récidive.
Comment bénéficier d’une cure thermale remboursée ?
Une cure thermale est une démarche médicale qui doit être prescrite par un médecin (traitant ou spécialiste) afin de pouvoir faire l’objet d’une prise en charge partielle par l’Assurance Maladie et les mutuelles.
Toute personne souffrant d’une pathologie chronique peut bénéficier d’une cure thermale si son état de santé ne présente aucune contre-indication.
Le télétravail et la cure thermale semblent être la réponse idéale pour de nombreux actifs souhaitant soulager leurs maux grâce aux vertus des eaux thermales, sans pour autant devoir prendre trois semaines de congés consécutives. Le thermalisme est une médecine naturelle et douce dont les effets bénéfiques sur la santé ne sont plus à prouver. Toutefois, une cure thermale demande du temps, et pouvoir se libérer durant trois semaines n’est pas accessible à tout le monde. Le télétravail permet ainsi de combiner vie professionnelle et cure thermale, comme nous l’explique M. Fabre, le directeur des Thermes de Barèges dans les Hautes-Pyrénées.
Télétravail et cure thermale, zoom sur la Cure’Activ des thermes de Barèges
Comme nous l’explique M. Fabre, lors d’un entretien qu’il nous a accordé, la station thermale de Barèges a souhaité diversifier son offre pour la rendre plus flexible et accessible au plus grand nombre, afin de permettre à davantage de personnes de bénéficier des vertus des eaux thermales.
Les thermes de Barèges, une station thermale au cœur des Pyrénées
Situés à 1 250 mètres d’altitude, les thermes de Barèges constituent la plus haute station thermale française. Ils se trouvent dans les Hautes-Pyrénées, au cœur du Parc National. Son cadre naturel et son air pur, loin de toute pollution, sont idéaux pour la prise en charge des pathologies liées à la rhumatologie et aux voies respiratoires.
Retour sur l’histoire des thermes de Barèges :
Historiquement, les thermes des Barèges jouissent d’une réputation bien établie. En effet, à partir de 1732, sous Napoléon, un hôpital militaire y a été institué, faisant de Barèges le quatrième hôpital militaire de France. Cette décision a été prise en raison des propriétés thérapeutiques de ses eaux, connues depuis La campagne d’Italie.
Ainsi, des écrits de médecins militaires datant de la fin du XVIIIe siècle, témoignant de l’effet des eaux thermales sur la cicatrisation et sur le traitement des eczémas et des dermatoses, ont été retrouvés.
Ce fait historique permet au centre thermal de collaborer avec le CNRS et le laboratoire TIMC/Grenoble, depuis plus de 2 ans, laboratoire qui publiée en 2022 l’étude PSOthermes, une étude ayant prouvé l’efficacité de l’eau thermale sur le psoriasis. Ainsi, à partir de l’automne 2024 et dès validation du protocole, 70 patients viendront tester les effets des eaux thermales de Barèges, dans le but d’obtenir une 3eme orientation en dermatologie, auprès de l’Académie de Médecine, comme nous l’annonce M. Fabre.
La Cure’Activ, une nouveauté dans le monde thermal présentée par M. Fabre
“Tout a commencé par un simple constat : de nombreux commerçants locaux viennent se soigner et adaptent leurs horaires de travail en conséquence. Ces commerçants, souvent indépendants, viennent tôt le matin ou tard le soir selon les périodes, réussissant à jongler entre leur travail et leur cure thermale pendant cette période.
De nombreux établissements thermaux adaptent déjà leurs horaires pour permettre aux travailleurs de suivre une cure en soirée. Cependant, mon idée était d’aller plus loin en ciblant les employés de grandes entreprises, notamment celles engagées dans une démarche de responsabilité sociale des entreprises (RSE) et de bien-être au travail.
Avant la pandémie de COVID-19, seulement 3 à 4 % des salariés français souhaitaient télétravailler. Après la pandémie, ce chiffre est passé à 56 %. En discutant avec une personne travaillant dans une grande mutuelle, atteinte de fibromyalgie, j’ai réalisé qu’elle aurait pu continuer à travailler tout en suivant une cure, puisque son travail se faisait principalement sur ordinateur.
Je me suis dit qu’un employeur pourrait permettre à ses employés de suivre une cure pour des troubles comme la fibromyalgie ou les problèmes musculosquelettiques, tout en télétravaillant. Plutôt que de prendre trois semaines de congé, un employé pourrait obtenir l’accord de son entreprise pour télétravailler depuis le lieu de la cure, même si c’est à raison de quelques heures par semaine. Chaque entreprise pourrait adapter cette solution selon ses possibilités. »
Faire du télétravail pour accompagner son enfant en cure thermale : une offre unique aux thermes de Barèges
Un autre aspect important concerne les cures ORL pour les enfants. De nombreuses stations thermales ont perdu des maisons spécialisées pour les enfants asthmatiques ou souffrant d’allergies. “Mon idée est de permettre aux parents de suivre une cure avec leurs enfants tout en télétravaillant“.
Barèges, situé dans un joli village au pied du col du Tourmalet et à proximité du Cirque de Gavarnie, inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO, offre un cadre agréable pour passer trois semaines en famille.
Source photo : https://www.cieleo-bareges.com/
Ainsi, durant les vacances d’été, les parents pourraient accompagner leurs enfants pour une cure thermale, tout en continuant à travailler à distance. L’enfant serait pris en charge toute la journée par le centre de loisirs, qui viendrait le récupérer le matin pour le déposer aux soins, puis l’accueillerait l’après-midi pour des activités.
Comment bénéficier de ce format de cure thermale conventionnée ?
La Cure’Activ se déroule comme une cure thermale conventionnée « classique », pour laquelle le patient devra obtenir une prescription de la part de son médecin afin de suivre une cure thermale conventionnée dans l’établissement thermal indiqué.
Concernant la cure thermale pour les enfants, les enfants doivent également obtenir une prescription pour leurs cures thermales. Toutefois, les parents devront contacter le centre thermal en amont de la réservation, afin d’organiser le séjour et de les mettre en relation avec le centre de loisirs.
Il faut savoir qu’une majeure partie des arrêts maladie est due à des pathologies chroniques liées à des problèmes de santé qui pourraient bénéficier des soins thermaux. En permettant aux employés de suivre une cure tout en continuant à travailler, les entreprises pourraient réduire les arrêts maladie tout en améliorant significativement le bien-être de leurs employés.
Découvrez la cure thermale nocturne ou en soirée
Pour permettre aux personnes habitant près d’une station thermale de profiter des bienfaits des cures, certains établissements ont instauré des cures thermales nocturnes à dates fixes.
Le concept ? Suivre une véritable cure thermale conventionnée sur une durée de trois semaines, avec des séances programmées de 17h à 21h.
L’objectif ? Offrir aux actifs qui ne peuvent pas se libérer pendant trois semaines consécutives, la possibilité de bénéficier des soins après leur journée de travail.
Les différents soins thermaux sont dispensés tous les jours (jours fériés inclus), sauf le dimanche. La cure thermale suivie en soirée est en tout point identique à une cure suivie en journée.
Les mini-cures thermales, un aperçu idéal d’une cure thermale conventionnée
Les cures libres, ou mini-cures thermales, sont des formats de cure plus courts que le classique format de 21 jours de soins. Ces formats offrent ainsi la possibilité de personnaliser son séjour pour l’adapter à son rythme de vie. En effet, les mini-cures sont idéales et recommandées pour les personnes en activité ou celles qui ne disposent pas de trois semaines.
Les mini-cures sont disponibles dans la plupart des établissements thermaux. Elles ont pour objectif de répondre à la demande de personnes souhaitant prendre en charge leur santé, que ce soit :
dans une optique de prévention pour éviter que de petits problèmes de santé ne se transforment en maladies chroniques,
pour se ressourcer et prendre le temps de s’occuper de soi,
pour soulager les débuts d’une pathologie.
Suivre une mini-cure thermale permet d’effectuer les mêmes soins qu’une cure thermale conventionnée, à la différence que la durée est choisie par le curiste. Toutefois, contrairement aux cures conventionnées par l’Assurance maladie de 21 jours, les mini-cures thermales ne sont pas remboursées par l’assurance maladie et restent à la charge du curiste.
En fonction du savoir-faire de la station et de ses orientations thérapeutiques, certains thèmes seront proposés aux curistes. On retrouvera par exemple :
La mini-cure thermale anti-stress, idéale pour se relaxer et prendre du temps pour soi loin du tumulte du quotidien.
La mini-cure thermale rhumatologie, pour prévenir et soulager les articulations, retrouver de la souplesse et réduire les douleurs dorsales.
Au programme d’une mini-cure thermale : des soins thermaux à base d’eau, de boue, de vapeur et de gaz thermal. Vous pouvez également retrouver, dans certaines formules, des accès au spa de l’établissement, des ateliers ou encore de l’activité physique encadrée.
Chaque année, de nombreuses femmes sont confrontées au cancer du sein. En plus d’avoir un impact significatif sur leur santé générale, cette maladie et les traitements associés affectent profondément leur estime de soi, leur confiance en elles et leur capacité à interagir avec les autres. Pour accompagner les femmes dans leur parcours vers la rémission, certains établissements, comme les thermes Sourcéo de Saint-Paul-lès-Dax, proposent des séjours conventionnés par l’Assurance maladie d’une durée de 12 jours. Ces séjours post-cancer du sein visent à améliorer la qualité de vie des femmes en les aidant à réintégrer plus aisément leur vie sociale et familiale.
La prise en charge thermale du post cancer du sein
L’étude de référence PACTHE
Pour évaluer l’efficacité du thermalisme dans la prise en charge du post-cancer du sein, l’étude PACTHE a été réalisée. Son objectif était de mesurer l’impact sur l’amélioration de la qualité de vie des femmes après un traitement contre le cancer du sein. À la suite de cette étude, les résultats ont permis de montrer une réelle amélioration de la qualité de vie des patientes, avec notamment une diminution de l’anxiété ainsi qu’une amélioration significative de la qualité du sommeil.
La cure thermale est une approche globale, d’une durée de 3 semaines, prescrite par un médecin et partiellement prise en charge par l’Assurance maladie.
Au programme du séjour thermal, des soins quotidiens à base d’eau, de boue ou de gaz thermal sont réalisés suivant la prescription du médecin de cure. Ainsi, en fonction de la qualité, de la composition et des vertus de l’eau, chaque établissement aura reçu un agrément pour une ou plusieurs orientations thermales. De ce fait, en fonction de la pathologie que la curiste désire soulager, certaines orientations seront plus adaptées que d’autres :
la dermatologie pour des cicatrices et de la sécheresse cutanée.
Face à cette pathologie croissante, il est possible depuis 2021 de réserver dans plusieurs établissements thermaux une cure thermale conventionnée post-cancer du sein d’une durée de 12 jours, prise en charge à 50% par l’Assurance maladie.
Découverte du programme Parenthèse, aux thermes Sourcéo de Saint-Paul-lès-Dax
La cure « Parenthèse » post-cancer du sein, mise en place par les thermes Sourcéo, se base sur les résultats de l’étude PACTHE. Ce séjour vise à offrir une réhabilitation post-thérapeutique avec pour objectif d’améliorer durablement la qualité de vie des femmes en rémission.
L’environnement apaisant des thermes, la taille restreinte du groupe de participantes, et la disponibilité des professionnels créent une atmosphère hors du temps, offrant un accompagnement privilégié aux curistes. Considéré comme une composante essentielle du traitement, le repos est crucial pour maximiser les effets bénéfiques du séjour.
Les soins thermaux dispensés dans le cadre d’une cure thermale post cancer du sein
Durant la cure thermale, différents soins seront réalisés chaque jour. Les soins prévus dans le cadre d’une cure thermale post-cancer du sein ont été définis par décret et sont encadrés par l’Assurance maladie.
Au programme de la cure thermale Parenthèse, 4 soins à l’eau thermale sont prévus chaque jour, parmi lesquels :
À savoir : les soins sont prescrits par le médecin thermal en fonction de l’état de santé de la patiente. Selon les pathologies, le médecin peut également recommander une diminution de la pression des jets d’eau ou encore une diminution de la température pour certains soins.
Une infirmière est également disponible en permanence au sein du centre thermal et sera présente pour tout problème rencontré. Si un soin ne convenait pas à l’état de santé de la patiente, le médecin thermal en serait informé et la prescription serait modifiée.
Les ateliers du programme
Les ateliers, réalisés en groupe, offrent une prise en charge complète des patientes, leur permettant de découvrir ou redécouvrir des activités essentielles à la vie quotidienne. Ces séances favorisent également la rencontre avec d’autres femmes confrontées à des situations similaires, stimulant ainsi les échanges sur des sujets communs et le soutien mutuel. La cohésion est cruciale pour favoriser l’expression et la compréhension mutuelles, ce qui est d’une grande importance.
Des ateliers de nutrition encadrés par une diététicienne qui abordera les principes d’une alimentation saine et équilibrée. Ces ateliers permettront également de prendre du recul par rapport aux comportements alimentaires compulsifs liés à des émotions tristes ou pénibles.
Des cours d’activités physiques comprenant du Pilates, du Cardio, de l’Aquagym et de la Marche douce. Ces différentes séances de sport seront organisées chaque jour et encadrées par un professionnel.
Des moments dédiés au bien-être avec un atelier maquillage et automassage, permettant de prendre soin de soi et d’apprendre les gestes les plus adaptés pour favoriser son bien-être. L’espace aquatique sera également accessible aux participants du programme tout au long de la cure.
Différentes consultations avec des professionnels seront également prévues afin de suivre l’évolution de la patiente et l’accompagner au mieux dans sa rémission : infirmière, psychologue, médecin thermal, éducateur sportif. Un groupe de parole sera également mis en place pour permettre aux femmes d’échanger librement sur le sujet et leurs expériences.
Combien coûte une cure thermale post cancer du sein ?
La cure thermale Parenthèse coûte 700 euros. Toutefois, ce programme, étant validé par la CNAM, peut ainsi bénéficier d’une prise en charge à 50 % par l’Assurance maladie.
Les thermes Sourcéo de Saint-Paul-lès-Dax
Le centre thermal, situé sur les Bords du lac Christus, dans la commune de Saint-Paul-lès-Dax fait partie de la 1ère agglomération thermale de France avec le Grand Dax. Il est géré par le groupe thermal Arenadour et constitue un complexe complet comprenant un restaurant, un hôtel intégré, un spa et un espace thermoludique.
Un service de linge est intégré au centre thermal, offrant peignoirs et serviettes à la disposition des curistes pour un changement durant les soins. Le café, les viennoiseries et divers jus sont aussi disponibles durant les périodes de repos entre les soins.
L’hôtel intégré propose des studios qui permettent un accès direct au centre thermal. Le restaurant de l’hôtel, accessible à tous, offre la possibilité de suivre une cure thermale en pension complète ou en demi-pension.
Un écoulement nasal, le nez bouché ou une irritation des yeux sont des symptômes pouvant apparaître dès l’arrivée des beaux jours. Afin de limiter les gênes des allergies printanières, pourquoi ne pas réaliser une cure thermale ? En effet, le thermalisme est une solution idéale pour apaiser l’irritation et l’inflammation des muqueuses nasales dues au pollen.
Affectant environ 30% de la population française, la rhinite allergique est une affection chronique des voies respiratoires. La rhinite allergique, ou rhume des foins, résulte d’une réaction anormale et excessive du système immunitaire vis-à-vis du pollen (qui fait partie des allergènes). Lorsque le pollen, à l’arrivée du printemps et de la floraison de certaines plantes, entre en contact avec les muqueuses du système respiratoire, cela peut provoquer une inflammation chez certains individus.
Le thermalisme et allergies printanières : une alternative pour vous soulager
Des traitements sur le long terme existent afin de soulager les symptômes et de réduire la réaction allergique. Généralement basés sur des antihistaminiques ou sur la mise en place d’une désensibilisation, ces traitements sont prescrits par un allergologue. Toutefois, les traitements médicaux mis en place peuvent être contraignants et leurs effets ne sont pas assurés. Le thermalisme se présente alors comme une médecine naturelle qui se réalise en complément d’un traitement médical. Une cure thermale ayant l’orientation en voies respiratoires peut être prescrite tant aux enfants qu’aux adultes souffrant de rhinites allergiques chroniques.
Le thermalisme est considéré comme une médecine naturelle, douce et sans effets secondaires pour le patient. Basée sur les vertus de l’eau thermale et de ses dérivés, la cure thermale est une démarche à visée médicale, d’une durée de 21 jours consécutifs.
Prescrite par un médecin traitant ou spécialiste, la cure thermale peut être partiellement prise en charge par la sécurité sociale.
N’hésitez pas à suivre une cure thermale conventionnée dès l’arrivée du printemps.
Les multiples vertus des eaux thermales (apaisante, régénérante, calmante, anti-inflammatoire, anti-infectieuse, antiseptiques, antiallergiques) sont utilisées au travers de différents soins spécifiques et adaptés.
Ces soins permettent de déposer l’eau thermale directement sur les tissus lésés afin :
de réduire l’inflammation
d’améliorer la cicatrisation des muqueuses
d’améliorer la perméabilité nasale
Pour cela, le médecin thermal prescrit différents soins avant le début de la cure, tels que :
À la suite d’un séjour en cure thermale, le patient retrouve des voies respiratoires libérées et voit ses gênes diminuées. Toutefois, la cure thermale doit être réalisée durant plusieurs années afin d’obtenir un résultat durable dans le temps.
La médecine thermale, une prise en charge globale des allergies printanières
Une cure thermale est également un lieu de rencontre entre les curistes. Ils peuvent échanger afin de comprendre leur maladie et mieux la gérer au quotidien. La localisation de certaines stations en montagne permet de disposer d’un environnement où l’air est moins pollué et où les saisons polliniques sont plus courtes.
Après une cure thermale, le patient retrouve des voies respiratoires libérées et supporte mieux l’arrivée du printemps. Toutefois, la cure thermale doit être réalisée durant plusieurs années afin d’obtenir un résultat durable dans le temps.
Démarches et prise en charge d’une cure thermale en voies respiratoires
En France, il existe 110 établissements thermaux indiqués dans la prise en charge de pathologies spécifiques. En fonction de vos besoins, votre médecin (traitant ou spécialiste) vous indiquera les stations les plus adaptées à une prise en charge optimale. Dans le cas de la prise en charge d’une rhinite allergique, il faudra vous rendre dans l’un des centres thermaux ayant l’orientation en voies respiratoires. En effet, en fonction de la composition des sols, les eaux thermales qui y cheminent n’auront pas la même composition et par conséquent les mêmes vertus.
Une cure thermale conventionnée doit faire l’objet d’une prescription médicale. D’une durée de 3 semaines, la cure thermale est partiellement prise en charge par la sécurité sociale. En effet, le forfait thermal (soins thermaux) ainsi que le forfait de surveillance médicale (rendez-vous avec le médecin de cure), peuvent faire l’objet d’une prise en charge partielle par l’Assurance Maladie.
Le ticket modérateur (la part restante à la charge du curiste) peut être pris en charge par une mutuelle, en fonction du type de contrat souscrit.
Pourquoi ne pas envisager une cure thermale en double orientation ?
Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques, notamment lorsque l’une des pathologies favorise le développement d’une autre (par exemple le surpoids et les rhumatismes). La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entrainer d’effets secondaires.
Il existe un grand nombre de combinaisons de cures ayant une double orientation, cependant, tous les établissements ne sont pas en mesure de la proposer.
Le thermalisme est une véritable démarche médicale permettant la prise en charge globale d’une multitude de pathologies : dépression, obésité, diabète, arthrose ou stress. Le territoire français a été façonné depuis plusieurs siècles par cette pratique, qui a accompagné l’essor de nombreuses villes d’eaux à la renommée internationale. Cependant, bien que la Bretagne soit une destination touristique incontournable avec des paysages remarquables et un riche héritage culturel, elle ne dispose pas de stations thermales. Les curistes devront alors se tourner vers d’autres régions de France pour bénéficier des vertus des eaux thermales, comme la Normandie, les Alpes ou le Sud-Ouest.
Vous souffrez d’une pathologie se trouvant dans l’une des 12 orientations thérapeutiques reconnues par l’assurance maladie ? Vous souhaitez réaliser votre cure conventionnée en Bretagne ?
Malheureusement cela ne sera pas possible en Bretagne.
La carte des stations thermales de France
Où faire une cure thermale à proximité de la Bretagne ?
Les thermes de Bagnoles-de-l’Orne
Unique station thermale de Normandie, Bagnoles-de-l’Orne se trouve non loin de la Bretagne. Cette station thermale a la particularité d’être indiquée dans la prise en charge de 3 orientations thérapeutiques : la gynécologie, la phlébologie et la rhumatologie.
La station thermale d’Enghien les Bains, seule station thermale d’Île-de-France, elle fait partie du groupe Valvital. Cette station thermale est indiquée dans la prise en charge des affections liées aux voies respiratoires.
Si la Bretagne n’est pas une destination thermale, elle reste une destination idéale dans le cadre d’un séjour en thalassothérapie avec des centres de grandes renommés comme Roscoff, les thermes marins de Saint-Malo, Quiberon et Concarneau.
En effet, il est important de bien différencier ces 2 pratiques. Alors que la thalassothérapie fait référence à l’utilisation des bienfaits de la mer, le thermalisme utilise les vertus curatives des eaux thermales minérales. La thalassothérapie et le thermalisme ont pour point commun d’utiliser les bienfaits de l’eau. Cependant, leurs approches diffèrent : la thalassothérapie est axée sur la détente et la prévention, tandis que le thermalisme vise davantage le traitement de pathologies chroniques.
Découvrez les mini-cures thermales, un séjour de quelques jours idéal pour votre santé et votre bien-être.
Les mini-cures thermales sont des séjours courts et flexibles, conçus pour tous ceux qui souhaitent prendre soin d’eux mais qui ne peuvent pas se libérer durant 3 semaines. Que ce soit pour prévenir des troubles émergents, soulager des problèmes existants ou se relaxer dans un environnement paisible, la mini-cure thermale est idéale.
La France compte plus de 20 000 km de côtes et plus d’une centaine de villes thermales. Que vous souffriez de rhumatisme, d’arthrose, d’obésité ou d’asthme, suivre une cure thermale conventionnée par l’assurance maladie vous permettra de réduire vos maux et d’améliorer la qualité de votre vie quotidienne. Véritable prise en charge médicale, la cure thermale est un séjour qui permet de s’éloigner du stress quotidien, de renouer avec une pratique sportive tout en profitant des attraits d’une ville thermale. Alors, pourquoi ne pas joindre l’utile à l’agréable en suivant une cure thermale en bord de mer ?
Quelles sont les stations thermales sur la côte Atlantique ?
La région Nouvelle-Aquitaine compte de nombreuses stations thermales à proximité de l’océan.
La station thermale de Cambo-les-Bains dans les Pyrénées-Atlantiques
Située à une trentaine de minutes de la côte basque, la station thermale de Cambo-les-Bains est idéale pour profiter des bienfaits de l’air marin et de la proximité des Pyrénées.
Ces 3 villes thermales vous accueilleront au cœur des Landes. Situation géographique exceptionnelle, une cure thermale dans les Landes vous permettra de profiter de l’air pur de l’océan Atlantique tout en vous baladant dans les célèbres forêts de pins.
Situées à proximité de l’océan Atlantique et de l’Estuaire de la Gironde, les stations thermales de la Charente-Maritime sont idéales pour soulager vos maux tout en découvrant une région aux nombreuses activités.
Malgré la beauté de son littoral, la Bretagne ne pourra pas vous accueillir dans le cadre d’une cure thermale conventionnée, au même titre que la région des Pays-de-la-Loire. Si vous souhaitez effectuer une cure thermale en bord de mer au plus proche de la Bretagne, il faudra vous rendre en Normandie ou en Charente-Maritime.
Les stations thermales de Normandie
Bagnoles-de-l’Orne est l’unique station thermale de Normandie. Il faudra compter environ 1h30 de voiture pour rejoindre les côtes normandes et profiter de l’air marin.
Quelles sont les stations thermales au bord de la Méditerranée ?
Les stations thermales d’Occitanie
La région Occitanie compte de nombreuses stations thermales, mais si vous souhaitez effectuer une cure thermale en bord de mer, il faudra vous rendre au centre thermal de Balaruc-les-Bains.
Il s’agit du seul centre thermal français se situant en bord de mer.
Les stations thermales de Lamalou-les-Bains, Avène-les-Bains ou encore Amélie-les-Bains pourront également vous accueillir. Il faudra toutefois prendre la voiture pour vous rendre sur la côte Méditerranéenne située à une cinquante de kilomètres.
Les stations thermales de la région Provence-Alpes Côte d’Azur
La région PACA compte plusieurs stations thermales : Montbrun-les-Bains, Gréoux-les-Bains ou encore Berthemont-les-Bains. Cependant, aucune de ces stations thermales ne se trouve directement sur la côte Méditerranéenne. En effet, elles sont situées dans l’arrière-pays. Vous pourrez bénéficier d’une après-midi ou d’un dimanche en bord de mer si vous le souhaitez. En voiture il vous faudra peu de temps pour rejoindre la mer.
Faire une cure thermale en Corse, est-ce possible ?
La Corse compte un centre thermal, celui de Pietrapola. Toutefois, le centre est actuellement fermé, aucune date de réouverture n’est annoncée.
La carte des stations thermales de France
En fonction de votre (vos) pathologie(s), un médecin pourra vous prescrire une cure thermale conventionnée dans l’un des 110 centres thermaux présents sur le territoire. Le choix de la station thermale se fera d’un commun accord avec votre médecin. Si plusieurs établissements peuvent vous accueillir, vous aurez alors le choix de la station et donc la possibilité d’effectuer votre cure thermale en bord de mer, si un centre thermal correspond.
Cure thermale et thalassothérapie, une utilisation des eaux différentes
La thalassothérapie et le thermalisme ont pour point commun d’utiliser les bienfaits de l’eau, mais il ne faut pas les confondre. Leurs approches diffèrent : la thalassothérapie est axée sur la détente et la prévention, tandis que le thermalisme vise davantage le traitement de pathologies chroniques.
La thalassothérapie utilise uniquement de l’eau de mer, qui est puisée à proximité du centre, à une certaine profondeur afin d’éviter toute pollution côtière. De par la nature de l’eau utilisée, la pratique de la thalassothérapie se situe en bord de mer.
Quant aux cures thermales, elles utilisent de l’eau minérale naturelle provenant de sources souterraines. On retrouvera généralement les établissements thermaux à l’intérieur des terres et plus généralement dans des zones montagneuses ou vallonnées.
Qui peut suivre une cure thermale conventionnée ?
Toutes les personnes, y compris les enfants, ayant une pathologie chronique figurant dans la liste des pathologies prises en charge par l’assurance maladie peuvent suivre une cure thermale conventionnée.
Lors d’une cure thermale on retrouvera généralement les pathologies suivantes :
Découvrez les mini-cures thermales, un séjour de quelques jours idéal pour votre santé et votre bien-être.
Les mini-cures thermales sont des séjours courts et flexibles, conçus pour tous ceux qui souhaitent prendre soin d’eux mais qui ne peuvent pas se libérer durant 3 semaines. Que ce soit pour prévenir des troubles émergents, soulager des problèmes existants ou se relaxer dans un environnement paisible, la mini-cure thermale est idéale.
L’obésité est une maladie qui peut entraîner des complications à long terme. La seule solution est de retrouver un poids santé. La cure thermale est une prise en charge globale et naturelle qui a démontré son efficacité.
L’obésité ou surcharge pondérale est un excès de masse graisseuse résultant principalement d’un déséquilibre entre l’apport calorique et les dépenses énergétiques. Cette maladie concerne environ 15% de la population, dont une part grandissante d’enfants et adolescents. L’obésité est souvent mal vécue par les personnes qui en sont atteintes : mal-être, perte de confiance et parfois dépression.
L’obésité est définie selon l’indice de masse corporelle (IMC), se calculant en divisant le poids (kg) par la taille au carré (m2).
Une prise en charge globale de l’obésité en cure thermale conventionnée
Il n’existe pas de traitement miracle permettant de lutter contre cette pathologie, mais un éventail de possibilités afin d’entamer une perte de poids durable. Une cure thermale en amaigrissement est une approche pluridisciplinaireaidant le patient à perdre du poids sur le long terme, à réduire les douleurs et les complications liées (troubles cardiaques, troubles respiratoires, troubles hépatiques, hypertension, douleurs articulaires, arthrose…).
Une cure thermale permet d’accompagner le patient dans sa globalité. Elle repose sur des soins à base d’eau thermale, une alimentation saine et équilibrée et une pratique sportive régulière.
Quels sont les soins thermaux réalisés en cure thermale afin de perdre du poids ?
des douches locales, sous affusions, des bains ou encore des massages à base d’eau thermale pour tonifier la circulation sanguine, favoriser l’élimination des graisses et réduire les douleurs,
un suivi avec un diététicien afin de réapprendre à manger correctement,
un accompagnement psychologique est proposé dans certains centres.
L’environnement et l’ambiance de la cure thermale sont très importants dans la prise en charge du curiste, ils permettront :
de trouver un soutien psychologique auprès des autres patients
d’inciter à la pratique sportive,
de couper avec le quotidien et d’en finir avec les mauvaises habitudes,
De bénéficier de soins sans effet secondaire sur l’organisme.
La cure thermale avec hospitalisation pour traiter l’obésité
Il est possible de réaliser une cure thermale en hospitalisation le cadre du traitement de l’obésité. Cette hospitalisation se déroulera uniquement dans la station thermale de Vals-les-Bains, qui est la seule à proposer cette prise en charge.
L’hospitalisation est d’une durée de 18 jours au sein du Centre Hospitalier d’Ardèche Méridionale. L’hospitalisation concerne les patients présentant une affection nécessitant une surveillance particulière.
Où faire une cure thermale pour perdre du poids ?
En France, il existe 12 orientations thermales et thérapeutiques reconnues par l’assurance maladie. Pour l’obésité, le surpoids, et la surcharge pondérale, c’est l’orientation thermale en affections digestives et maladies métabolique OU l’orientation thermale en affections urinaires et maladies métabolique qui sera prescrite par votre médecin.
Vous pourrez ainsi profiter des vertus des eaux thermales lors des soins spécifiques effectués tous les jours.
En France, plusieurs stations thermales proposent ces 2 orientations. Le choix de votre établissement se fera d’un commun accord entre vous et votre médecin, en fonction de différents paramètres (localisation, hébergement, qualité de l’eau, techniques de cures proposées, double orientation, etc.)
Les thermes de Brides-les-Bains
Située en Savoie, la station thermale de Brides-les-Bains est reconnue pour son savoir-faire dans le traitement de la surcharge pondérale depuis plus de 170 ans. Les thermes de Brides-les-Bains proposent un centre nutritionnel et un espace dédié aux activités physiques afin d’accompagner au mieux le curiste dans sa perte de poids.
En plus des soins thermaux dédiés à l’obésité (et ses effets tel que l’hypertension, l’arthrose), le centre propose des programmes complémentaires afin d’optimiser les effets de la cure : « Je prends en charge mon excès de poids » ou encore « J’équilibre mon Diabète de type 2 ». Brides-les-Bains, c’est aussi la seule station thermale qui dispose d’un label diététique, cela permet de profiter de nombreux restaurants proposant des menus diététiques.
La station thermale de Vichy, située en Auvergne, propose un accompagnement dans la perte de poids, combinant une éducation diététique et une reprise de l’activité physique. Pour une prise en charge optimale de l’obésité, la station thermale de Vichy met également à disposition un programme d’éducation thérapeutique “Thermaligne”. Ce programme, réalisé en complément des soins de la cure thermale conventionnée pour les affections digestives et les maladies métaboliques, offre la possibilité de découvrir des solutions aux difficultés rencontrées.
La station thermale de Contrexéville se trouve dans la région Grand Est, au coeur des Vosges. Cette station est indiquée dans le traitement des affections digestives et maladies métaboliques ainsi que pour les affections urinaires et maladies métaboliques. Les eaux thermales de la ville, reconnues depuis plus de 250 ans, font de cette station la “Capitale de la Minceur”. Vous retrouverez dans certains restaurants de la ville, le macaron “Respecte la Charte Saveur Minceur”. Cela signifie que le restaurant propose des menus équilibrés et savoureux.
Situé sur les bords du Lac Léman, le centre thermal de Thonon est indiqué pour les cures conventionnées en affections digestives et maladies métaboliques ainsi que pour les affections urinaires et maladies métaboliques. Le curiste séjournant aux thermes de Thonon-les-Bains pourra également suivre un programme complémentaire “Objectif minceur”.
Capvern-les-Bains est une station thermale située dans le département des Hautes-Pyrénées. Cette station est indiquée pour les cures conventionnées en affections digestives et maladies métaboliques ainsi que pour les affections urinaires et maladies métaboliques.
Pour une prise en charge optimale de l’obésité, le centre thermal propose un programme d’éducation thérapeutique, qui se réalise en parallèle de la cure thermale : “Je suis acteur de ma santé : je prends en charge mon surpoids ou mon obésité”. Les thermes proposent également le programme Therm’inceur, un programme à la carte réunissant plusieurs professionnels.
Située en région Aquitaine, la station thermale d’Eugénie-les-Bains propose une prise en charge de l’obésité et du surpoids dans le cadre d’une orientation en affections urinaires et maladies métaboliques. En plus de la cure thermale conventionnée, le centre thermal propose un programme d’Éducation thérapeutique du patient « Obésité et Syndrome métabolique ». Avec la présence du Grand Chef étoilé Michel Guérard, l’ensemble du village propose une cure minceur à l’efficacité mondialement reconnue.
Le centre thermal de La Preste-Prats-Mollo, situé dans le département des Pyrénées-Orientales au coeur du Haut Vallespir, est indiqué pour l’orientation en affections urinaires et maladies métaboliques. De ce fait, il pourra recevoir des curistes pour une prise en charge de l’obésité et du surpoids. Le programme complémentaire “Surpoids & diabète” est également disponible pour une prise en charge encore plus globale.
Dans le cadre d’une cure thermale en affections urinaires et maladies métaboliques, le centre thermal du Boulou pourra accompagner les curistes dans la prise en charge de leur surpoids et de leur obésité.
Le thermalisme et la perte de poids : une efficacité prouvée
Le thermalisme a su démontrer son efficacité dans la prise en charge de cette pathologie au travers des résultats de l’étude Maâtherme. Une étude scientifique réalisée afin d’évaluer l’efficacité des cures dans la prise en charge du surpoids et de l’obésité.
Elle a regroupé 5 stations thermales Françaises : Brides-les-Bains, Capvern,Vals Les Bains, Vichy et Vittel. Son approche triple (diététique, physique et psychologique) s’ajoutant à la durée des soins permet d’apprendre ou ré-apprendre aux patients le bon comportement à adopter au quotidien afin d’avoir une perte de poids durable dans le temps.
Être l’unique cure thermale réalisée durant l’année civile,
Durer 21 jours, soit 18 jours de soins,
L’ensemble des soins doit être réalisé. Toute absence non justifiée par un motif recevable peut entraîner le non-remboursement de la cure thermale.
Si l’ensemble des conditions est réuni, la cure thermale sera prise en charge par la sécurité sociale à hauteur de 70% du forfait de surveillance médicale et à 65% du forfait thermal. En fonction des contrats souscrits, la part restante (nommée ticket modérateur) pourra être prise en charge par la mutuelle du curiste.
Pourquoi ne pas faire une cure thermale en double orientation ?
Il n’est pas rare de rencontrer plusieurs pathologies chroniques, notamment lorsque l’une des pathologies favorise le développement d’une autre (surcharge pondérale et arthrose). La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entrainer d’effets secondaires.
Il existe un grand nombre de combinaisons de cure ayant une double orientation (gynécologie et phlébologie ou gynécologie et rhumatologie) , cependant, tous les établissements ne sont pas en mesure de la proposer.
Découvrez les mini-cures thermales, un séjour de quelques jours idéal pour perdre du poids et retrouver votre santé.
Les mini-cures thermales sont des séjours courts et flexibles, conçus pour tous ceux qui souhaitent prendre soin d’eux mais qui ne peuvent pas se libérer durant 3 semaines. Que ce soit pour prévenir des troubles émergents, soulager des problèmes existants ou amorcer une perte de poids durable, la mini-cure thermale est idéale.
Le mal de dos, souvent surnommé “le mal du siècle”, touche une grande partie de la population. Qu’il s’agisse de douleurs chroniques, de tensions musculaires ou de troubles articulaires, ces désagréments peuvent sérieusement altérer la qualité de vie tant personnelle que professionnelle. Ainsi, pour soulager ces maux et améliorer le bien-être, la cure thermale offre une alternative naturelle et efficace, reposant sur les bienfaits des eaux thermales et des soins personnalisés utilisés lors de différents séjours.
Pourquoi faire une cure thermale pour soulager durablement le mal de dos ?
Fort de leur expertise pluridisciplinaire, les établissements thermaux offrent une prise en charge complète et spécifique pour soulager les douleurs dorsales. Les cures thermales dédiées à la rhumatologie exploitent les propriétés uniques des eaux thermales, riches en soufre, calcium, magnésium et autres oligo-éléments. Ces éléments, associés à la chaleur naturelle des soins, contribuent à la décontraction musculaire, à la réduction des inflammations et à l’apaisement des douleurs chroniques.
Une cure thermale pour le mal de dos propose une variété de soins adaptés :
Soins thermaux à base d’eau et de ses dérivés : bains relaxants, douches au jet ou locales, piscines de mobilisation, enveloppements ou cataplasmes de boue, aérobains, massages sous affusion, étuves locales, ou encore vapeurs thermales.
Activités complémentaires : ateliers d’éducation posturale, séances de yoga, Pilates, gymnastique douce adaptée et encadrée.
Accompagnement pluridisciplinaire : conseils diététiques, soutien psychologique, conférences ou groupes de parole pour une prise en charge globale de la pathologie.
Cette combinaison unique de soins et d’activités offre une approche complète pour réduire les douleurs dorsales, tout en améliorant le bien-être général des curistes.
La cure thermale conventionnée en rhumatologie pour soulager le mal de dos
Une cure thermale conventionnée est d’une durée de 18 jours, elle est prescrite par un médecin traitant ou un rhumatologue pour les personnes souffrant de troubles chroniques du dos. La cure thermale conventionnée en rhumatologie est partiellement prise en charge par la Sécurité Sociale et un complément peut être apporté par les mutuelles.
Les mini-cures thermales pour soulager le mal de dos
Pour ceux qui ne peuvent s’engager dans une cure conventionnée de 18 jours, les mini-cures thermales offrent une alternative efficace. D’une durée de 5 à 12 jours, les mini-cures thermales pour le mal de dos permettent de bénéficier des bienfaits des soins thermaux, de s’offrir une pause bien-être tout en soulageant ses douleurs dorsales.
Le mal de dos peut avoir des origines variées, allant des mauvaises postures aux pathologies chroniques. Cette douleur, qui peut être ponctuelle ou persistante, résulte souvent d’un mode de vie sédentaire, de gestes inadaptés ou de facteurs physiologiques plus complexes. Ainsi, la cure thermale pourra intervenir dans la majorité des cas en proposant une prise en charge globale de la pathologie et aider le curiste à améliorer la qualité de son quotidien par la réduction des douleurs et gênes liées.
Arthrose et douleurs dorsales
L’arthrose est une pathologie chronique touchant plus de 10 millions de personnes en France, résulte d’une usure prématurée du cartilage et des articulations. Ce processus dégénératif, accentué par l’âge, provoque douleurs et raideurs, limitant ainsi les mouvements quotidiens. Si aucun traitement ne peut stopper son évolution, les cures thermales se révèlent une approche naturelle et efficace pour atténuer les douleurs et améliorer la mobilité articulaire.
En parallèle, certaines stations proposent des programmes d’éducation thérapeutique, tels que “Educ’Arthrose”, visant à accompagner les curistes dans la gestion de leur maladie au quotidien.
Les rhumatismes chroniques peuvent être une cause majeure de mal de dos. Ils se manifestent souvent par des douleurs intenses, des raideurs, voire des inflammations localisées au niveau des articulations vertébrales. À long terme, ces affections peuvent entraîner une perte de mobilité et des déformations structurelles, aggravant la gêne au quotidien. Pour soulager ces douleurs et préserver la souplesse articulaire, la cure thermale constitue une solution naturelle et efficace. Grâce aux propriétés antalgiques et anti-inflammatoires des eaux thermales, combinées à des soins adaptés comme les massages, les bains et les mobilisations douces, il est possible de réduire significativement les douleurs dorsales liées aux rhumatismes.
Sciatique et douleurs dorsales
La sciatique, ou névralgie sciatique, est une affection fréquente en rhumatologie, caractérisée par une douleur intense s’étendant du bas du dos jusqu’au pied, souvent accompagnée d’une perte de sensibilité. Elle résulte généralement d’une compression du nerf sciatique, due à des troubles comme une hernie discale, l’arthrose des vertèbres lombaires, un lumbago, ou encore des efforts excessifs.
La cure thermale offre une alternative naturelle et globale pour prendre en charge la sciatique, quel que soit son origine.
La lombalgie est une pathologie courante pouvant devenir chronique et difficile à soulager avec les traitements classiques. Cette douleur localisée dans la région lombaire, souvent irradiée vers les fesses, les cuisses et les genoux, impacte fortement la mobilité et la qualité de vie, tant sur le plan physique que psychologique. Ses causes sont multiples : stress, mouvements inadaptés, surcharge pondérale, sédentarité ou mauvaises postures.
La cure thermale offre une prise en charge naturelle et efficace des lombalgies chroniques grâce aux propriétés thérapeutiques des eaux thermales.
L’hernie discale est une affection fréquente pouvant provoquer des douleurs dorsales intenses, souvent associées à des engourdissements ou des irradiations dans les membres. Elle survient lorsque le disque intervertébral, situé entre deux vertèbres, se déforme ou se fissure, entraînant une compression des nerfs voisins. En complément des traitements classiques, la cure thermale offre une solution efficace pour soulager les symptômes et améliorer la qualité de vie des patients.
Suivre une cure thermale à la suite d’une opération du dos
Après une intervention chirurgicale sur le dos, comme une opération pour hernie discale ou une arthrodèse, une période de rééducation et de soulagement est essentielle pour retrouver mobilité et confort. La cure thermale s’inscrit parfaitement dans cette phase post-opératoire en offrant des soins adaptés aux pathologies du dos.
La cure thermale, une prise en charge globale des maux de dos
Les eaux thermales utilisées dans les cures dédiées au mal de dos se distinguent par leur richesse en minéraux essentiels tels que le soufre, le calcium, le magnésium et divers oligo-éléments. Ces composants, associés aux propriétés naturelles et à la chaleur de l’eau thermale, favorisent une décontraction musculaire efficace, réduisent les inflammations et apaisent durablement les douleurs dorsales.
Grâce à un savoir-faire pluridisciplinaire développé au fil des années, le secteur thermal offre une prise en charge complète et adaptée à chaque curiste. Cette approche repose sur trois axes principaux :
Soins thermaux ciblés
Activités complémentaires
Prise en charge globale et pluridisciplinaire
La cure thermale pour le mal de dos est-elle remboursée par la Sécurité Sociale ?
La cure thermale pour le mal de dos est prise en charge par l’Assurance Maladie, dans le cadre d’une cure thermale en rhumatologie. Pour que cette prise en charge soit effective, la cure thermale conventionnée doit être prescrite par un médecin traitant ou un rhumatologue.
Comme pour toute démarche médicale, certaines conditions doivent être respectées pour bénéficier d’un remboursement, ainsi que d’un éventuel complément de la part d’une mutuelle, selon le contrat souscrit :
Une seule cure thermale peut être suivie au cours de l’année civile en cours.
La cure doit se dérouler dans un établissement conventionné par la Sécurité sociale.
La durée de la cure doit être de 21 jours consécutifs.
Un accord préalable de prise en charge de l’Assurance Maladie doit être obtenu.
En France, de nombreuses stations thermales sont spécialisées en rhumatologie. Pour choisir la cure thermale idéale contre le mal de dos, adaptée à vos besoins, plusieurs critères méritent votre attention :
la situation géographique,
les options d’hébergement,
la taille du centre thermal,
ainsi que les activités proposées en dehors des soins.
Ces critères doivent répondre à vos attentes pour garantir un séjour agréable et bénéfique.
Pour vous aider dans votre choix, consultez les avis des anciens curistes déposés sur notre site : ICI
Que vous souffriez de douleurs chroniques ou ponctuelles au dos, une cure thermale ou une mini cure thermale peuvent vous offrir une solution naturelle et durable pour retrouver confort et mobilité. En combinant des soins adaptés, des eaux aux vertus reconnues et un cadre apaisant, ces cures permettent de soulager les maux de dos tout en favorisant la mise en place de gestes adaptées.
Les mini-cures thermales se distinguent par leur flexibilité, s’adaptant à la durée que vous souhaitez. Vous voulez perdre du poids ? Pourquoi ne pas suivre une mini-cure thermale, que ce soit pour un week-end ou sur une période de 3 à 12 jours ? Cette flexibilité offre une occasion idéale pour se ressourcer, entretenir sa forme et commencer à perdre du poids, sans avoir besoin de poser 3 semaines de congé pour suivre une cure thermale conventionnée. Ainsi, les mini-cures thermales pour la perte de poids permettent de profiter des propriétés curatives des eaux thermales, de retrouver de nouvelles habitudes alimentaires et de se remettre au sport.
Une mini-cure thermale, ou cure libre, ou encore séjour thermal, permet de bénéficier des vertus des eaux thermales en dehors d’une cure conventionnée de 3 semaines. En effet, une cure thermale conventionnée demande du temps. Il n’est pas possible pour tout le monde de se libérer de ses obligations durant cette durée de façon aisée.
Ainsi, la mini-cure thermale se présente comme une alternative pour les actifs et permet de découvrir l’univers thermal.
Où faire une mini-cure thermale pour perdre du poids ?
En France, de nombreuses stations thermales proposent des mini-cures thermales, selon leurs orientations thérapeutiques et leurs savoir-faire. Découvrons aujourd’hui certaines des mini-cures thermales dédiées à la perte de poids.
Les thermes de Contrexéville, la mini-cure thermale minceur de 6 jours
Les thermes de Contrexéville, situés au cœur des Vosges et reconnus pour être la « Capitale de la minceur », proposent une mini-cure thermale pour amorcer le changement et déclencher une perte de poids durable. D’une durée de 6 jours, cette mini-cure thermale a pour but de rééduquer l’organisme grâce aux conseils d’une diététicienne, de conférences sur la nutrition et de la reprise d’une activité sportive adaptée.
Les thermes de Vals-les-Bains, la mini-cure thermale minceur et ventre plat
Les thermes de Vals-les-Bains, situés en Ardèche, proposent une mini-cure thermale pour la minceur et le ventre plat d’une durée de 6 jours. Ce séjour a pour but de faire perdre du poids grâce à un programme spécifique créé par l’équipe pluridisciplinaire (diététicienne, infirmières, coachs sportifs qualifiés, spa-praticiennes).
Au programme :
bains bouillonnants
douches thermales
enveloppements detox
massages
madérothérapie
soin du visage
gommage
séance de frigithérapie et pressothérapie
application de gel jambes + massage circulatoire des jambes
La station thermale de Vittel se situe dans le sud de la Lorraine, plus précisément dans le département des Vosges, ville connue pour son eau minérale et sa cure. Cette station thermale propose une mini-cure Silhouette, un programme d’amincissement avec une prise en charge globale pour maigrir durablement, soulager les douleurs articulaires et traiter les problèmes de surpoids.
Les thermes de Capvern-les-Bains, mini-cure minceur
Située au pied des Pyrénées, la station thermale de Capvern-les-Bains propose une mini-cure thermale minceur afin de retrouver un équilibre et prendre de bonnes résolutions pour sa santé.
Au programme :
consultations diététiques + atelier de cuisine avec repas
Découvrez la liste des mini-cures thermales pour perdre du poids :
Découvrez toutes les mini-cures thermales proposées par les établissements thermaux français.
Afin de vous aider à trouver la mini-cure thermale idéale, LesCuristes.fr a développé un outil regroupant l’ensemble des mini-cures proposées par les établissements thermaux français
Grâce à cet outil unique, vous pouvez facilement accéder à toutes les mini-cures disponibles et les filtrer selon différents critères : thème, durée, station et prix.
D’une durée inférieure aux trois semaines de la cure thermale conventionnée par l’Assurance Maladie, les mini-cures thermales ne sont pas soumises à prescription médicale et ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale et les mutuelles.
Cette liste est un aperçu des mini-cures thermales existantes. Elle est non exhaustive.
