Catégorie : Orientation thérapeutique

Les affections urinaires regroupent toutes les infections touchant l’appareil urinaire comme les calculs rénaux et les infections urinaires récidivantes. Qu’est ce qu’un calcul rénal, comment le traiter? Quelles sont les cures recommandées? Comment procèdent-elles?  Quelle relation entre affection urinaire & diététique?

1- Rappel Physiologique :

L’appareil urinaire regroupe l’ensemble des organes rétro- et sous-péritonéaux : les deux reins, la vessie, l’urètre et les deux uretères. Le rôle de ce système est l’évacuation des déchets du corps sous forme liquide (l’urine), le maintien de l’homéostasie (= l’équilibre interne) , et l’épuration du sang.

L’appareil urinaire peut être touché par diverses infections, par exemple , les néphrites pour les affections touchant le rein. Egalement, l’urine peut être infectée par des bactéries, on diagnostique la cystite  (lorsque la partie terminale de l’appareil urinaire est touchée) et  la pyélonéphrite (si l’infection remonte jusqu’aux reins).

Certaines personnes peuvent, également être atteintes de calculs rénaux, (ou pierres aux reins ou lithiases rénales). Il s’agit d’une pierre constituée d’un excès d’acide , ou d’oxalate, ou de calcium, qui a précipité en milieu acide au niveau du rein. Les lithiases les plus rencontrées concernent l‘oxalate de calcium (environ 50 % des cas), suivis par celles composée d’acide urique (l’acide urique est le métabolite final du catabolisme des purines = constituant des Protéines).

2- Le traitement :

Le premier traitement consiste à une “cure de boissons” .

L’endroit idéal pour le traitement, et la prévention de ces affections , sont les cures thermales. En effet, comme expliqué dans les précédents articles, chaque cure possède une eau aux propriétés bien définie. Les cures spécialisées dans ces affections sont les cures de Vichy, Capvern-les-bains, Thonon-les-bains,Eugénie-les-Bains, Châtel-Guyon, Saint Nectaire….

Le traitement consistera principalement à consommer régulièrement de l’eau thermale, dont la composition particulière (richesse en Magnésium et/ou en Calcium)  permettra de réduire l’excrétion de calcium, oxalate ou acide urique, et par conséquent le risque de lithiase (calcul). La mécanique de lavage de l’arbre urinaire par la cure de boisson a également pour effet de prévenir les infections.

La cure dure en général 18 jours, pendant lesquels le curiste ré-apprendra à boire de l’eau afin d’augmenter son volume urinaire quotidien, et, pourra également participer à des ETP pour apprendre quels aliments favorisent les calculs et où se trouvent-ils.

3- Diététique & Calculs rénaux:

Une alimentation déséquilibrée peut favoriser la formation de calculs rénaux chez les personnes prédisposées, à savoir que le risque de récidive est important.

Les aliments déconseillés en cas de calculs sont: les poissons gras (saumon, anchois, sardine, hareng, truite), les crustacés (crevette, langoustine, homard), les abats et certaines charcuteries (rognon, foie de veau, saucisses, ris de veau, langues), les aliments riches en oxalates, comme les épinards, patates douces, betterave, bettes, noix, rhubarbe, chocolat, l’alcool…
Egalement, il peut être proposé de suivre un régime alcalinisant ayant pour but de modifier le pH des urines (de les rendre plus alcalines c’est-à-dire avec un pH >7). On conseillera de boire beaucoup, min 1,5 L d’eau / jour (viser 2 L).

Ne calculez plus, choisissez la bonne cure!

Le thermalisme est une médecine naturelle reconnue depuis des siècles pour ses nombreuses vertus. Saviez-vous que les  cardio-artérielles pouvaient être prises en charge lors d’une cure thermale ? 

Les maladies cardio-artérielles touchent de plus en plus de patients. Elles affectent non seulement le cœur, mais également toute la circulation sanguine (artère, veines, valves, vaisseaux cérébraux et membres inférieurs).            Pour pallier contre ces affections, des établissements thermaux proposent des cures thermales conventionnées en « maladies cardio-artérielles »  dont le but est de faciliter la circulation sanguine. Cette orientation thermale thérapeutique fait partie des 12 orientations reconnues et prises en charge par l’assurance maladie. Elle est généralement préconisée dans les cas d’artérite et cure thermale, de palpitations et cure thermale, de suite de pontage et cure thermale ou encore d’angine de poitrine et cure thermale.

La plupart des cures proposent des soins visant à dilater les vaisseaux sanguins (vasodilatation), soit par l’action de la chaleur soit par l’action du gaz thermal. De nombreux massages, jets, marche dans l’eau sont également proposés afin de prévenir et/ou aider les problèmes cardiaques.

Le thermalisme est une prise en charge globale des maladies cardio-artérielles

La médecine thermale repose sur :

1 – Les vertus des eaux thermales

Le thermalisme est une médecine alternative qui tire ses bienfaits des eaux minérales thermales chaudes. Après un long trajet souterrain, les eaux se chargent en minéraux et oligo-éléments aux multiples vertus (dépurative, laxative, anti-inflammatoire, antalgique). L’ensemble des vertus des eaux est alors utilisé au travers de soins thermaux spécifiques.

2- La qualité des soins

Le savoir-faire des équipes thermales dans la réalisation des soins thérapeutiques est essentiel.
Au programme, des soins d’hydrothérapies internes (cure de boisson) et externes (bain local, douche générale, massage et modelage sous eau thermale, cataplasme de boue thermale, couloir de marche, injection de gaz) qui sont adaptés à chaque patient.
Outre les soins thermaux, certains établissements proposent des programmes d’Éducation Thérapeutique du Patient en cure thermale, des ateliers diététiques, des conférences ou encore des activités physiques. Ces programmes et modules complémentaires, faisant intervenir des professionnels multidisciplinaires, aident les patients à mieux gérer leur quotidien.

3 – Le cadre de la cure

Le cadre de la cure thermale fait partie du processus du soin. En effet, celui-ci permet d’éloigner le patient de son quotidien et ainsi de le couper de ses habitudes et ses soucis. Véritable parenthèse de bien-être et de détente, celui-ci motive les patients à reprendre une activité sportive régulière et à adopter un mode de vie plus sain et adapté.

La cure thermale conventionnée est une prise en charge médicale. Elle doit faire l’objet d’une prescription, par un médecin traitant ou spécialiste, afin d’être partiellement prise en charge par l’assurance-sociale.
Vous souhaitez bénéficier des bienfaits de l’eau thermale ?
Rendez-vous dans l’un des établissements thermaux français ayant l’agrément en « maladies cardio-artérielles »

La station thermale de Royat-Chamalières

La station thermale du Boulou

La station thermale de Bains-les-Bains

La station thermale de Bourbon-Lancy

Diététique et maladies cardiovasculaires

Au cours de ces cures, les diététiciennes expliqueront aux curistes quels aliments éviter et quels sont les alliés de notre cœur. Zoom sur ces aliments santés:

1) Les fruits et les légumes : toujours mis en avant, ils apportent non seulement fibres, vitamines et minéraux, mais également des anti-oxydants (AO).

2) Les Anti-Oxydants : Les AO sont des molécules présentes naturellement dans les aliments et ont un rôle protecteur des cellules contre le stress oxydatif. Ils sont répartis par famille:

–carotène : carotte, papaye, abricot, citrouille etc ; polyphénols : tanins (vin rouge*); anthocyane (betterave, fraise, mûre, raisins noirs…) ; Oxoflavonoïde (pigment jaune : laitue, abricots, soja…).

*à consommer avec modération

3) Les graisses : les graisses cuites et saturées (Huile de Palme, fromages, viandes grasses …) sont à limiter, il est plus intéressant de privilégier de bonnes graisses = insaturées contenant des omégas 3 comme le poisson gras (saumon, truite, espadon, thon….), les huiles (colza, chanvre, pépins de raisins, noix, germe de blé…), les noix, les amandes…

4) Les céréales & féculents :  Intéressantes pour leur teneur en vitamine B et en fibres, surtout si ce sont des céréales complètes.

5) Le café, le thé : ne pas en abuser, ils accélèrent le rythme cardiaque.

6) Le sel : l’excès de sel est l’un des responsables de l’hypertension artérielle; celle-ci favorise la formation de plaques d’athérome obstruant les artères. Il faudra donc veiller à diminuer la consommation de sel. En effet, la majorité de la population mange du sel en excès, il est donc important de ne pas rajouter de sel systématiquement dans les préparations culinaires et de se méfier des préparations industrielles

Comme disait « Gagnon », « Le coeur ne dort jamais  » alors protégeons-le!

Résultats: 10

Fiche maladie

Palpitations

Fiche maladie

Artérite

Fiche maladie

Surcharge pondérale-obésité

Fiche maladie

Angine de poitrine

Outre le fait de soigner les problèmes thérapeutiques bien connus comme la rhumatologie, les voies respiratoires, les cures thermales peuvent aussi aider les personnes atteintes de troubles de l’anxiété généralisée.

Une étude scientifique, stop-TAG, encadrée par l’Institue national de la santé et de la recherche médicale, a en effet étudié l’effet d’une cure thermale sur l’anxiété des patients. Les chercheurs ont ainsi interrogé deux groupes de patients, les premiers 2 mois après avoir été en cure thermale, les seconds après un traitement à base d’antidépresseurs. Le résultat est que l’effet de la cure thermale sur le stress est bien plus important et plus long que la prise de médicaments.

L’eau thermale de certaines stations renforce d’ailleurs ce constat. L’eau de la station thermale d’Allevard, qui est très soufrée, agit sur le système nerveux et régule la tension. L’eau thermale de Chatêl-Guyon, riche en magnésium, régule le système neurovégétatif et réduit les effets négatifs du stress.

De nombreuses stations thermales proposent d’ailleurs des cures de 6 jours pour aider les personnes anxieuses. Ces cures thermales ne sont cependant pas remboursées par la sécurité sociale. Elles peuvent cependant être un excellent moyen pour les curistes de passer un bon moment au calme.

Les jambes lourdes proviennent d’une insuffisance veineuse, un Français sur trois en souffre. L’un des premiers effets de cette insuffisance veineuse est l’effet “jambes lourdes”, cela peut aussi bien concerner les hommes que les femmes.

Les jambes lourdes sont la conséquence d’un dysfonctionnement des valves veineuses en bas des jambes.

Les conditions de travail représentent un véritable facteur aggravant des troubles veineux et parfois des varices, le fait de rester debout ou assis de manière prolongée par exemple.

En France, 13 stations thermales soignent les problèmes de phlébologie et de jambes lourdes. Retrouvez les sur cette page.