Le thermalisme est une médecine douce et naturelle dont les effets bénéfiques sont reconnus dans la prise en charge des affections psychosomatiques.
Afin d’accompagner les personnes dans la gestion des troubles anxieux, suite à la pandémie du Covid-19, les thermes de Saujon ont mis en place des stages dédiés.
En parallèle d’une cure thermale conventionnée en affections psychosomatiques, les curistes pourront participer à différents modules selon leurs besoins.
4 modules spécifiques pour la « gestion post-crise »
Les stages post-Covid 19 se dérouleront à l’Ecole Thermale du Stress de Saujon.
Il y sera proposé à tous les curistes 4 modules à la carte, sous forme d’ateliers thématiques dès le 22 juin 2020, au prix de 15 € l’atelier.
MODULE 1 : VÉCU DU CONFINEMENT – COMPRÉHENSION ET MÉCANISMES D’ADAPTATION
- Retour sur les évènements et le vécu
- Mécanismes d’adaptation mis en place
- Analyse des défenses et comportements actuels
MODULE 2 : RÉSURGENCE DES PEURS – QUELLES GESTION ?
- Mécanismes des peurs
- Impact potentiel sur notre psychisme
- Traces psychiques résiduelles
- Comment réagir et s’adapter?
- Développer d’autres outils de gestion des peurs
MODULE 3 : IDENTIFICATION DE SES RESSOURCES ET CAPACITÉS DE RÉSILIENCE
- Identifier ses propres ressources actuelles
- Analyse et processus de résilience
- Apprendre à mieux se protéger
- Sortir de la spirale émotionnelle?
- Connaître de nouveaux outils pour mieux rebondir
MODULE 4 : RETROUVER SENS ET ÉQUILIBRE
- Synthèse des analyses de situation
- Retour sur les nouveaux mécanismes d’adaptation, sur lesquels s’appuyer
- Se projeter dans l’avenir
- Retrouver sens et sensations positives
Prise en charge d’une cure thermale conventionnée
Il existe 12 orientations thermales reconnues par la sécurité sociale, l’orientation en affections psychosomatiques en fait partie.
D’une durée de 21 jours consécutifs, la cure thermale est une démarche médicale qui fait l’objet d’une prescription émanent d’un médecin traitant ou spécialiste. Cette prescription permettra une prise en charge partielle par l’assurance maladie. En fonction du contrat souscrit, les mutuelles peuvent prendre en charge le ticket modérateur.
A savoir : Si vous souhaitez découvrir la station thermale de Saujon, n’hésitez pas à lire l’interview du Docteur Dubois, Directeur des Thermes : Une cure thermale à Saujon pour retrouver son équilibre et lâcher-prise.