Vous ressentez une vive douleur dans le bas du dos, qui se diffuse jusqu’à vos orteils en passant par votre fesse ? Vous souffrez très probablement d’une sciatique… Pourquoi ne pas profiter des bienfaits du thermalisme pour vous soulager ?
Qu’est-ce qu’une sciatique ?
La sciatique ou névralgie sciatique est une affection très répandue en rhumatologie. Elle est due à une importante compression exercée sur le nerf sciatique. Cette affection se traduit par une douleur invalidante s’accompagnant d’une perte de sensibilité au niveau de la fesse, de la cuisse et s’étendant souvent jusqu’au pied.
Quelles sont les origines de la sciatique ?
La sciatique est le symptôme d’un trouble au niveau du bas du dos, zone dans laquelle le nerf sciatique prend naissance. Ce nerf étant le plus volumineux du corps. Celui-ci peut être comprimé lorsqu’un dysfonctionnement survient au niveau de ses attaches.
C’est cette compression qui est à l’origine des douleurs ressenties.
Les causes provoquant une sciatique :
- L’hernie discale qui est l’une des causes les plus fréquentes.
- L’arthrose des vertèbres lombaires.
- Le tassement des lombaires.
- Le lumbago.
- Un effort trop violent.
- Le port d’un poids trop lourd.
Le repos et une légère activité physique, associés aux antalgiques, sont les principaux traitements. Toutefois, chez certaines personnes, la sciatique peut persister ou récidiver. Dans certains cas, les traitements médicaux ne parviennent plus à soulager le patient. Face à cette situation, pourquoi ne pas se tourner vers les bienfaits naturels de la cure thermale ?
La cure thermale est une prise en charge alternative, naturelle et globale de la sciatique chronique. De plus, la réalisation d’une cure thermale sera bénéfique quelle que soit l’origine de la sciatique.
La sciatique et cure thermale : ce que vous devez savoir
La cure thermale est une véritable démarche médicale, qui permettra la prise en charge globale de la pathologie, afin de vous permettre de retrouver un quotidien plus agréable, où les douleurs sont moins présentes.
Quelle cure thermale pour une sciatique ?
Les eaux thermales, en raison de leurs compositions, sont réparties selon 12 orientations thérapeutiques, reconnues par l’Assurance maladie. Ainsi, chaque orientation est propre à une catégorie de pathologies. Ainsi, afin de soulager une sciatique, la cure thermale en rhumatologie sera indiquée pour :
- réduire les douleurs
- améliorer la mobilité
- réduire les risques de récidive
- détendre les muscles du dos
- tonifier les muscles du dos
Où faire une cure thermale pour réduire les douleurs sciatiques ?
En France, nombreuses sont les stations ayant l’agrément en rhumatologie :
Face à cette pathologie et aux douleurs dorsales chroniques, certains établissements thermaux ont mis en place des programmes spécifiques :
- La station thermale du Mont-Dore propose une mini-cure thermale pour soulager la lombalgie.
- La station thermale d’Allevard-Les-Bains propose une mini cure thermale pour les douleurs articulaires chroniques.
Quels soins thermaux sont dispensés durant une cure thermale en rhumatologie ?
Une cure thermale de 21 jours comprend différents soins quotidiens. Ces soins vous seront prescrits par le médecin thermal rencontré avant le début du séjour. L’ensemble de vos soins sera adapté à votre pathologie et à votre état de santé.
On retrouvera :
- des applications de boue thermale (en cataplasme ou en bain) sur les zones douloureuses,
- des douches pénétrantes,
- des massages avec un kinésithérapeute,
- des enveloppements,
- des cours de mobilisation en piscine,
- des bains,
- une cure de boisson,
- un programme d’ETP (Éducation Thérapeutique du Patient).
L’ensemble de ces soins permettra de réduire la douleur, de détendre les muscles, d’apaiser l’inflammation tout en musclant le dos en douceur dans le but de prévenir les risques de récidive.
Comment bénéficier d’une cure thermale remboursée ?
Une cure thermale est une démarche médicale qui doit être prescrite par un médecin (traitant ou spécialiste) afin de pouvoir faire l’objet d’une prise en charge partielle par l’Assurance Maladie et les mutuelles.
Toute personne souffrant d’une pathologie chronique peut bénéficier d’une cure thermale si son état de santé ne présente aucune contre-indication.
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tres intersse par la rhumatologie