Catégorie : La médecine thermale

L’asthme touche environ 4 millions de Français (6,7% de la population et 9% des enfants). Il s’agit de la première maladie chronique de l’enfant. La cause allergique est retrouvée chez 95 % des enfants atteints. Le traitement de l’asthme infantile par les cures thermales n’est pas nouveau, en effet, on dénombre en France un grand nombre d’établissement thermaux

L’asthme infantile

L’asthme est une maladie respiratoire chronique, le plus souvent d’origine allergique. Elle se caractérise par une inflammation et un rétrécissement des bronches qui entraînent une gêne respiratoire plus ou moins sévère. Cette affection peut être intermittente ou persistante.

Une crise peut survenir dans différents cas :

• Contact avec un allergène : acariens, pollens, animaux
• Inhalation de substances polluantes : fumées, gaz d’échappement, bombes aérosols, peintures
• Viroses : un simple rhume peut provoquer au bout de quelques jours d’évolution l’apparition d’une crise
• Prise de certains médicaments : aspirine ou anti-inflammatoires non stéroïdiens, médicaments contre l’hypertension, certains collyres
• Ingestion d’un aliment : une allergie alimentaire peut provoquer une véritable crise d’asthme
• Le stress

Ces différents facteurs interviennent en proportion variable d’un sujet à l’autre. Chez une même personne, ils peuvent également intervenir en proportion variable en fonction de l’évolution de l’asthme.

L’asthme infantile et les cures thermales spécialisées 

La cure thermale est envisagée comme un traitement annuel complémentaire de celui mis en place,  dans un but préventif, curatif et éducatif. La cure thermale ne doit en aucun cas  venir en remplacement d’un traitement et d’un suivi médical strict. 

L’ensemble des soins thermaux sont accessibles aux plus jeunes dans l’ensemble des établissements. Toutefois, il est possible que certaines structures thermales proposent des espaces dédiés aux soins pour les enfants. 

Quels sont les soins prodigués lors d’une cure thermale ?

Le petit curiste se verra prescrire différents soins à base d’eau thermale, lors de sa rencontre avec le médecin de cure. 

Les principes actifs naturels de l’eau, mis en contact avec les muqueuses respiratoires améliorent ou restaurent la qualité des tissus, protègent l’organisme contre les agressions et renforcent le traitement de fond. Lors d’une cure thermale en voies respiratoires, on retrouvera des soins comme  :

• des soins nasaux,
• des aérosols,
• des inhalations,
• des gargarismes,
• des bains,
• des soins prodigués par des kinésithérapeutes.

Certaines cures proposent en plus de l’activité physique, et des séances d’ETP afin de connaître au mieux sa maladie, ses traitements ainsi que les facteurs déclenchant la crise.

Quels sont les établissements thermaux spécialisés dans la prise en charge de l’asthme infantile ?

De façon générale, les stations thermales à orientation en voies respiratoires bénéficient d’un environnement climatique favorable sans pollution, sans allergènes et avec peu d’acarien. 

Diététique et asthme infantile 

Malheureusement,  il n’y’a pas d’aliments anti-asthme. Cependant, comme expliqué dans la définition, certaines allergies alimentaires peuvent être à l’origine de crise d’asthme.  On conseillera donc aux parents de nos petits curistes de bien lister leur allergies alimentaires ( les plus courantes sont celles aux poissons, oeufs, arachides…)

Une récente étude soulève que les personnes atteintes de troubles respiratoires devraient consommer en quantités suffisantes des aliments riches en potassium et en magnésium comme les fruits, les légumes, le poisson (si pas d’allergie), et conseiller de boire des eaux bicarbonaté. En effet, ce type d’aliments favoriserait la régression des crises.

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Fiche maladie

Asthme

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Une mini-cure thermale dédiée aux enfants à La Bourboule

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Partir en cure thermale pour soulager les maux de son enfant

Orientation

Les cures en Trouble du développement chez l’enfant

La ménopause est un passage obligatoire dans la vie de femme qui se révèle parfois difficile à passer. En effet, corps qui change, humeur instable, bouffées de chaleurs, divers douleurs et changements du à la chute d’hormone… La ménopause est parfois difficile à accepter et à gérer… alors que faire? Comment faire?

Il existe des cures pouvant aider les femmes à passer ce cap, quelles sont elles? Que Proposent elles? Zoom sur ces cures!

1) La Ménopause:

La ménopause, survenant vers la cinquante,  peut être définie comme ” l’arrêt des fonctions ovariennes et des cycles menstruels ” ainsi que d’une irrégularité des cycles avec modification des règles qui traduisant la régression de la production d’œstrogènes et s’accompagne volontiers de troubles physiques et psychologiques : Bouffées de chaleur, tristesse, prise de poids, saut d’humeur, et peut même amener jusqu’à un état dépressif.

2) Ménopause et Cures ?

Effectuer une cure pour combattre les symptômes de la ménopause, telles les bouffées de chaleur, la déprime, la prise de poids ou autres, est une pratique de plus en plus privilégiée par les femmes.

En effet, certaines cures proposent d’aider nos curistes à passer ce cap? Comment?

La cure débute en général par un bilan médical afin d’adapter au mieux les soins selon l’état d’esprit de la femme, car, chaque femme ne vit pas sa ménopause de la même manière, il est donc préférable de tenir compte de chacune.

Vous pourrez vous adressez aux cures de Vichy,  de Carnac, des Thermes Marins de Saint Jean de Monts, de Biarritz, La Baule, Boubon-l’Archambault, Evaux Les Bains…

Les cures sont axées sur le repos, le bien-être, le contrôle du poids et sur la prévention de l’ostéoporose. En effet, la chute brutale d’œstrogène entraine une augmentation des risques d’ostéoporose! La curiste se verra prescrire divers soins, massages, activités sportives, repos,  afin d’améliorer l’état général et de re-booster sa vie quotidienne.

3) Diététique et Ménopause:

Au cours de la cure ,rien n’est laissé au hasard pour traiter ce phénomène dans son ensemble. En effet, la plupart des cures proposent des conseils diététiques afin de limiter la prise de poids et limiter les risques pour la santé.

Pourquoi les femmes prennent elles du poids à la ménopause?

Tout simplement parce que le mode de vie change, avec moins de dépenses physiques, et plus de temps pour apprécier les plaisirs de la table, également, c’est aussi car certaines femmes ont pendant des années lutter contre les kilos et en ont assez.

Mais également, car les transformations hormonales vont favoriser la mise en réserve de graisse (surtout au niveau abdominal), en même temps que la “fonte” progressive de la masse musculaire.

On conseillera donc de garder le plaisir de la table tout en faisant attention aux quantités et qualités alimentaires, varier les plaisir, augmenter la consommation de produits laitiers et d’eaux calciques. Mangez de tout, mais en petite quantité! Telle est la clé du succès!

La diverticulose est une atteinte de l’appareil digestif, touchant de plus en plus la population,qu’est ce que la diverticulose?

Les diverticules sont des hernies(= sorte de petit sac) qui se forment sur les muqueuses de l’intestin, et plus rarement, de l’œsophage.

Généralement bénins, ils peuvent être à l’origine de complications potentiellement graves. Certaines cures thermales, à orientation Digestives proposent des soins visant à soulager le patient affecté. Quelles sont-elles, que proposent-elles , zoom sur cette affection

1)      Définition/ Caractéristiques :

Les diverticules affectent principalement  la muqueuse colique au travers de la couche musculaire au niveau du colon essentiellement au niveau du sigmoïde.

Quand apparaissent-ils ?

Ils seraient la cause d’une diminution de la musculature abdominale , responsable de la diminution du transit et de l’augmentation de la constipation.
En vieillissant, notre corps perd de son élasticité, et les personnes de 60 ans sont donc plus à risques de présenter des diverticules. En effet, des études relève qu’environ 50% des 60 ans présentent des diverticules, qui en général restent bénins.

Le danger de la diverticulose provient de l’accumulation de matières fécales dans le diverticule.  Cela provoque un risque de pullulation microbienne et donc d’une inflammation appelée  la diverticulite.

2)      Quelles cures choisir ?

De plus en plus de cures se spécialisent dans les affections digestives, c’est le cas des cures de Châtel Guyon, Vichy, Evian les bains…

Les soins prodigués partent du principe déjà énoncé lors des précédent articles, chaque cure possède une eau dont la composition lui est propre.

Le curiste se verra donc prescrire une cure de boisson, des massages intestinaux, ainsi que divers soins.

Il sera également proposé au curiste de participer aux séances de gymnastiques et autres sports afin de l’aider à remuscler sa musculature abdominale, et il recevra des conseils diététiques afin d’améliorer son alimentation et de lutter contre la constipation.

3) Diététique & Diverticulose:

D’un point de vue diététique, il faut différencier diverticulose et diverticulite. En effet, en crise (lors d’inflammation des diverticules:  diverticulite) l’alimentation à privilégier sera dépourvu de fibres alimentaires afin de ne pas majorer l’inflammation. Voici un tableau récapitulatif reprenant l’alimentation à privilégier lors des deux cas de figures :

L’eau, représentant 60% du poids du corps, est notre constituant principal . C’est une boisson indispensable à la vie, élément central en cure thermale et déjà utilisée il y’ a des siècles par les Romains dans les premières thermes. 

Pourquoi boire de l’eau, quels sont les bienfaits de l’eau sur le poids et la maitrise de l’appétit ? En quoi l’eau des cures thermales sont-elles différentes et bonnes pour notre corps? Zoom sur ce liquide vital !

Les rôles de l’eau :

Elle est essentielle à l’hydratation de nos cellules, le maintient de la température corporelle aux alentours de 37°C, ainsi que de permettre une élimination des déchets. Une déshydratation peut être fatale, il est donc important de s’hydrater tout au long de la journée, sans attendre d’avoir soif (signe d’une déshydratation déjà installée) . Elle permet également la lubrification de nos articulations et joue également un rôle de transporteurs des nutriments, vitamines, oligo-éléments et minéraux nécessaires à notre organisme.

L’eau thermale :

L’eau thermale provient des profondeurs de la terre, la teneur en minéraux dépend de la nature des roches traversées au cours du parcours souterrain. Chaque cure thermale possède donc, une eau ayant ses propres vertus,  et sa propre composition (c’est à dire dans sa teneur en minéraux calcium, phosphore, fluor). Par exemple : l’eau de Capvern contient : sulfates, calcium, magnésium et oligo-éléments et possède diverses actions : anti-diurétique, aide à la diminution du mauvais cholestérol , aide dans les régimes amaigrissants, et aide contre les affections comme la goutte, les états de pré-diabète.

 Les eaux de Bourbon-Lancy, Bourbon-l’Archambault,  sont des eaux chlorurées sodiques ; tandis que les eaux de Châteauneuf-les-Bains, Chaudes-Aigues, Néris-les-Bains et Vichy par exemple sont plutôt à caractère chlorobicarbonatées sodiques.

L’eau est consommée par les curistes et utilisée lors des soins afin d’exploiter au maximum toutes ses qualités bienfaitrices.

Relation entre Eau et Minceur:

Comment cette boisson vitale est-elle utilisée dans la maitrise du poids et de l’appétit?!

L’eau des cures thermales est un allier minceur, en effet, consommée comme  «médicament » l’eau est prescrite à raison de 1 à 3 verres par jour. Cette eau à une action sur le transit, l’élimination des déchets, le drainage. Elle aurait aussi tendance à légèrement combattre l’appétit, lors d’une perte de poids. Par exemple, l’eau de la cure thermale Capvern , à prouver grâce à de nombreuse études son action dans la perte de poids.

Lors d’un régime alimentaire, on conseille de boire au moins un verre d’eau dès le début de journée et de continuer ce geste vital tout au long de la journée. De plus, elle peut aider à lutter contre les fringales, ainsi qu’à contrôler l’appétit.

N’oublions pas que nous devons boire 1,5 à 2L par jour, et que cette quantité est bien sûr à adapter en fonction du sport et des conditions climatiques extérieures.

L’eau est LA seule boisson indispensable, buvez-en donc, SANS MODERATION !