Vous ressentez une vive douleur dans le bas du dos, qui se diffuse jusqu’à vos orteils en passant par votre fesse ? Vous souffrez très probablement d’une sciatique… Pourquoi ne pas profiter des bienfaits du thermalisme pour vous soulager ?
La sciatique ou névralgie sciatique est une affection très répandue en rhumatologie. Elle est due à une importante compression exercée sur le nerf sciatique. Cette affection se traduit par une douleur invalidante s’accompagnant d’une perte de sensibilité au niveau de la fesse, de la cuisse et s’étendant souvent jusqu’au pied.
Quelles sont les origines de la sciatique ?
La sciatique est le symptôme d’un trouble au niveau du bas du dos, zone dans laquelle le nerf sciatique prend naissance. Ce nerf étant le plus volumineux du corps. Celui-ci peut être comprimé lorsqu’un dysfonctionnement survient au niveau de ses attaches.
C’est cette compression qui est à l’origine des douleurs ressenties.
Les causes provoquant une sciatique :
L’hernie discale qui est l’une des causes les plus fréquentes.
L’arthrose des vertèbres lombaires.
Le tassement des lombaires.
Le lumbago.
Un effort trop violent.
Le port d’un poids trop lourd.
Le repos et une légère activité physique, associés aux antalgiques, sont les principaux traitements. Toutefois, chez certaines personnes, la sciatique peut persister ou récidiver. Dans certains cas, les traitements médicaux ne parviennent plus à soulager le patient. Face à cette situation, pourquoi ne pas se tourner vers les bienfaits naturels de la cure thermale ?
La cure thermale est une prise en charge alternative, naturelle et globale de la sciatique chronique. De plus, la réalisation d’une cure thermale sera bénéfique quelle que soit l’origine de la sciatique.
La sciatique et cure thermale : ce que vous devez savoir
La cure thermale est une véritable démarche médicale, qui permettra la prise en charge globale de la pathologie, afin de vous permettre de retrouver un quotidien plus agréable, où les douleurs sont moins présentes.
Quelle cure thermale pour une sciatique ?
Les eaux thermales, en raison de leurs compositions, sont réparties selon 12 orientations thérapeutiques, reconnues par l’Assurance maladie. Ainsi, chaque orientation est propre à une catégorie de pathologies. Ainsi, afin de soulager une sciatique, la cure thermale en rhumatologie sera indiquée pour :
Quels soins thermaux sont dispensés durant une cure thermale en rhumatologie ?
Une cure thermale de 21 jours comprend différents soins quotidiens. Ces soins vous seront prescrits par le médecin thermal rencontré avant le début du séjour. L’ensemble de vos soins sera adapté à votre pathologie et à votre état de santé.
L’ensemble de ces soins permettra de réduire la douleur, de détendre les muscles, d’apaiser l’inflammation tout en musclant le dos en douceur dans le but de prévenir les risques de récidive.
Comment bénéficier d’une cure thermale remboursée ?
Une cure thermale est une démarche médicale qui doit être prescrite par un médecin (traitant ou spécialiste) afin de pouvoir faire l’objet d’une prise en charge partielle par l’Assurance Maladie et les mutuelles.
Toute personne souffrant d’une pathologie chronique peut bénéficier d’une cure thermale si son état de santé ne présente aucune contre-indication.
Le télétravail et la cure thermale semblent être la réponse idéale pour de nombreux actifs souhaitant soulager leurs maux grâce aux vertus des eaux thermales, sans pour autant devoir prendre trois semaines de congés consécutives. Le thermalisme est une médecine naturelle et douce dont les effets bénéfiques sur la santé ne sont plus à prouver. Toutefois, une cure thermale demande du temps, et pouvoir se libérer durant trois semaines n’est pas accessible à tout le monde. Le télétravail permet ainsi de combiner vie professionnelle et cure thermale, comme nous l’explique M. Fabre, le directeur des Thermes de Barèges dans les Hautes-Pyrénées.
Télétravail et cure thermale, zoom sur la Cure’Activ des thermes de Barèges
Comme nous l’explique M. Fabre, lors d’un entretien qu’il nous a accordé, la station thermale de Barèges a souhaité diversifier son offre pour la rendre plus flexible et accessible au plus grand nombre, afin de permettre à davantage de personnes de bénéficier des vertus des eaux thermales.
Les thermes de Barèges, une station thermale au cœur des Pyrénées
Situés à 1 250 mètres d’altitude, les thermes de Barèges constituent la plus haute station thermale française. Ils se trouvent dans les Hautes-Pyrénées, au cœur du Parc National. Son cadre naturel et son air pur, loin de toute pollution, sont idéaux pour la prise en charge des pathologies liées à la rhumatologie et aux voies respiratoires.
Retour sur l’histoire des thermes de Barèges :
Historiquement, les thermes des Barèges jouissent d’une réputation bien établie. En effet, à partir de 1732, sous Napoléon, un hôpital militaire y a été institué, faisant de Barèges le quatrième hôpital militaire de France. Cette décision a été prise en raison des propriétés thérapeutiques de ses eaux, connues depuis La campagne d’Italie.
Ainsi, des écrits de médecins militaires datant de la fin du XVIIIe siècle, témoignant de l’effet des eaux thermales sur la cicatrisation et sur le traitement des eczémas et des dermatoses, ont été retrouvés.
Ce fait historique permet au centre thermal de collaborer avec le CNRS et le laboratoire TIMC/Grenoble, depuis plus de 2 ans, laboratoire qui publiée en 2022 l’étude PSOthermes, une étude ayant prouvé l’efficacité de l’eau thermale sur le psoriasis. Ainsi, à partir de l’automne 2024 et dès validation du protocole, 70 patients viendront tester les effets des eaux thermales de Barèges, dans le but d’obtenir une 3eme orientation en dermatologie, auprès de l’Académie de Médecine, comme nous l’annonce M. Fabre.
La Cure’Activ, une nouveauté dans le monde thermal présentée par M. Fabre
“Tout a commencé par un simple constat : de nombreux commerçants locaux viennent se soigner et adaptent leurs horaires de travail en conséquence. Ces commerçants, souvent indépendants, viennent tôt le matin ou tard le soir selon les périodes, réussissant à jongler entre leur travail et leur cure thermale pendant cette période.
De nombreux établissements thermaux adaptent déjà leurs horaires pour permettre aux travailleurs de suivre une cure en soirée. Cependant, mon idée était d’aller plus loin en ciblant les employés de grandes entreprises, notamment celles engagées dans une démarche de responsabilité sociale des entreprises (RSE) et de bien-être au travail.
Avant la pandémie de COVID-19, seulement 3 à 4 % des salariés français souhaitaient télétravailler. Après la pandémie, ce chiffre est passé à 56 %. En discutant avec une personne travaillant dans une grande mutuelle, atteinte de fibromyalgie, j’ai réalisé qu’elle aurait pu continuer à travailler tout en suivant une cure, puisque son travail se faisait principalement sur ordinateur.
Je me suis dit qu’un employeur pourrait permettre à ses employés de suivre une cure pour des troubles comme la fibromyalgie ou les problèmes musculosquelettiques, tout en télétravaillant. Plutôt que de prendre trois semaines de congé, un employé pourrait obtenir l’accord de son entreprise pour télétravailler depuis le lieu de la cure, même si c’est à raison de quelques heures par semaine. Chaque entreprise pourrait adapter cette solution selon ses possibilités. »
Faire du télétravail pour accompagner son enfant en cure thermale : une offre unique aux thermes de Barèges
Un autre aspect important concerne les cures ORL pour les enfants. De nombreuses stations thermales ont perdu des maisons spécialisées pour les enfants asthmatiques ou souffrant d’allergies. “Mon idée est de permettre aux parents de suivre une cure avec leurs enfants tout en télétravaillant“.
Barèges, situé dans un joli village au pied du col du Tourmalet et à proximité du Cirque de Gavarnie, inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO, offre un cadre agréable pour passer trois semaines en famille.
Source photo : https://www.cieleo-bareges.com/
Ainsi, durant les vacances d’été, les parents pourraient accompagner leurs enfants pour une cure thermale, tout en continuant à travailler à distance. L’enfant serait pris en charge toute la journée par le centre de loisirs, qui viendrait le récupérer le matin pour le déposer aux soins, puis l’accueillerait l’après-midi pour des activités.
Comment bénéficier de ce format de cure thermale conventionnée ?
La Cure’Activ se déroule comme une cure thermale conventionnée « classique », pour laquelle le patient devra obtenir une prescription de la part de son médecin afin de suivre une cure thermale conventionnée dans l’établissement thermal indiqué.
Concernant la cure thermale pour les enfants, les enfants doivent également obtenir une prescription pour leurs cures thermales. Toutefois, les parents devront contacter le centre thermal en amont de la réservation, afin d’organiser le séjour et de les mettre en relation avec le centre de loisirs.
Il faut savoir qu’une majeure partie des arrêts maladie est due à des pathologies chroniques liées à des problèmes de santé qui pourraient bénéficier des soins thermaux. En permettant aux employés de suivre une cure tout en continuant à travailler, les entreprises pourraient réduire les arrêts maladie tout en améliorant significativement le bien-être de leurs employés.
Découvrez la cure thermale nocturne ou en soirée
Pour permettre aux personnes habitant près d’une station thermale de profiter des bienfaits des cures, certains établissements ont instauré des cures thermales nocturnes à dates fixes.
Le concept ? Suivre une véritable cure thermale conventionnée sur une durée de trois semaines, avec des séances programmées de 17h à 21h.
L’objectif ? Offrir aux actifs qui ne peuvent pas se libérer pendant trois semaines consécutives, la possibilité de bénéficier des soins après leur journée de travail.
Les différents soins thermaux sont dispensés tous les jours (jours fériés inclus), sauf le dimanche. La cure thermale suivie en soirée est en tout point identique à une cure suivie en journée.
Les mini-cures thermales, un aperçu idéal d’une cure thermale conventionnée
Les cures libres, ou mini-cures thermales, sont des formats de cure plus courts que le classique format de 21 jours de soins. Ces formats offrent ainsi la possibilité de personnaliser son séjour pour l’adapter à son rythme de vie. En effet, les mini-cures sont idéales et recommandées pour les personnes en activité ou celles qui ne disposent pas de trois semaines.
Les mini-cures sont disponibles dans la plupart des établissements thermaux. Elles ont pour objectif de répondre à la demande de personnes souhaitant prendre en charge leur santé, que ce soit :
dans une optique de prévention pour éviter que de petits problèmes de santé ne se transforment en maladies chroniques,
pour se ressourcer et prendre le temps de s’occuper de soi,
pour soulager les débuts d’une pathologie.
Suivre une mini-cure thermale permet d’effectuer les mêmes soins qu’une cure thermale conventionnée, à la différence que la durée est choisie par le curiste. Toutefois, contrairement aux cures conventionnées par l’Assurance maladie de 21 jours, les mini-cures thermales ne sont pas remboursées par l’assurance maladie et restent à la charge du curiste.
En fonction du savoir-faire de la station et de ses orientations thérapeutiques, certains thèmes seront proposés aux curistes. On retrouvera par exemple :
La mini-cure thermale anti-stress, idéale pour se relaxer et prendre du temps pour soi loin du tumulte du quotidien.
La mini-cure thermale rhumatologie, pour prévenir et soulager les articulations, retrouver de la souplesse et réduire les douleurs dorsales.
Au programme d’une mini-cure thermale : des soins thermaux à base d’eau, de boue, de vapeur et de gaz thermal. Vous pouvez également retrouver, dans certaines formules, des accès au spa de l’établissement, des ateliers ou encore de l’activité physique encadrée.
La cure thermale constitue une approche médicale idéale dans le traitement des pathologies chroniques. De façon générale, le thermalisme s’intègre au parcours de soins en complément d’un traitement médical. Il peut également être envisagé lorsque les traitements conventionnels perdent en efficacité ou lorsque le patient recherche une alternative plus douce et sans effets secondaires. Les bienfaits de la cure thermale reposent sur les propriétés des eaux thermales et minérales, riches en une multitude de minéraux aux nombreuses vertus. Ainsi, les soins thermaux, associés au cadre apaisant de la cure, à l’éloignement du stress et de la routine quotidienne, et à une attention portée à soi, offrent une prise en charge globale du patient, avec des effets bénéfiques durables et visibles plusieurs mois après la fin du séjour.
Quelle pathologie donne droit à une cure thermale ?
Les effets bénéfiques du thermalisme sont reconnus dans la prise en charge de nombreuses pathologies chroniques. Ainsi, les maladies traitées lors d’un séjour dans un établissement thermal sont réparties selon 12 orientations thermales thérapeutiques :
La rhumatologie, pour l’arthrose, le mal de dos, la fibromyalgie.
La phlébologie, pour les jambes lourdes, l’insuffisance veineuse ou encore les phlébites.
La neurologie, pour les vertiges, la sclérose en plaques ou encore les séquelles d’AVC.
Si vous souffrez d’une pathologie chronique prise en charge dans l’une des orientations thermales, vous pouvez bénéficier d’une cure thermale conventionnée par l’Assurance Maladie d’une durée de trois semaines.
Comme toutes les formes de médecine, la médecine thermale a réalisé des études pour prouver son efficacité dans la réduction des douleurs chez les patients, l’amélioration de la qualité de vie et la diminution de la prise de médicaments (après avis médical).
Ainsi, depuis plusieurs années, différentes études ont été menées sur diverses orientations thérapeutiques pour démontrer scientifiquement les effets bénéfiques d’une prise en charge thermale.
L’étude Maâthermes pour la prise en charge du surpoids
Le programme Maâthermes est une étude clinique d’évaluation concernant la prise en charge du surpoids et de l’obésité lors d’une cure thermale. Cette étude vise à démontrer qu’une prise en charge globale en cure thermale, associée à une hygiène de vie adaptée, permet d’obtenir de meilleurs résultats sur le long terme par rapport à un régime « classique » basé uniquement sur une amélioration de l’hygiène de vie. L’étude a été réalisée sur deux groupes : l’un suivant une cure thermale et des conseils diététiques, et l’autre recevant uniquement des conseils diététiques. L’évaluation et la comparaison entre les deux traitements ont été effectuées au 14e mois après la prise en charge. Celle-ci a notamment permis de constater une perte de poids moyenne et une réduction d’IMC deux fois plus importantes dans le groupe « cure thermale » que dans le groupe témoin.
L’étude PacThe pour la réhabilitation post-cancer du sein
L’étude PacThe a pour objectif de mesurer scientifiquement l’impact d’une cure thermale conventionnée sur l’amélioration de la qualité de vie des femmes après leur traitement contre le cancer du sein. L’étude s’est basée sur 270 femmes ayant reçu un traitement (chirurgie, radiothérapie, chimiothérapie) et étant en rémission. Elle a été réalisée sur deux groupes : l’un suivant une cure thermale et recevant des conseils hygiéno-diététiques, l’autre recevant uniquement des conseils hygiéno-diététiques.
À la suite de cette étude, les femmes ayant suivi une cure thermale ont retrouvé une meilleure qualité de vie, une diminution plus importante de l’anxiété et du stress, ainsi qu’une meilleure qualité de sommeil que celles du deuxième groupe.
L’étude Thermarthrose pour le traitement de l’arthrose du genou (la gonarthrose)
L’étude Thermarthrose vise à fournir une preuve scientifique de l’efficacité de la prise en charge thermale pour traiter l’arthrose. Réalisée sur 462 patients, cette étude a réparti les participants de manière aléatoire en deux groupes : l’un suivant une cure thermale en rhumatologie avec un programme d’auto-exercice, et l’autre suivant uniquement le programme d’auto-exercice. L’efficacité de la cure a été évaluée par des médecins indépendants à 3, 6, et 9 mois. Les résultats ont montré une amélioration significative des douleurs et des capacités fonctionnelles chez les patients ayant bénéficié de la cure thermale, avec 50 % d’entre eux maintenant cette amélioration après 9 mois.
L’étude Stop-Tag pour la prise en charge des maladies psychiatriques.
L’étude Stop-Tag vise à démontrer scientifiquement la supériorité d’une cure thermale par rapport à un traitement médicamenteux classique pour le trouble anxieux généralisé (TAG). Cette étude a inclus 237 patients, répartis aléatoirement en deux groupes : un groupe a suivi une cure thermale de 3 semaines sans nouveau traitement pharmacologique, tandis que l’autre groupe a reçu quotidiennement de la paroxétine sans cure thermale. Les résultats montrent que la cure thermale est particulièrement efficace pour les patients avec un TAG sévère, surpassant les effets de la paroxétine. De plus, la cure thermale n’entraîne aucun effet secondaire ni risque d’addiction.
Ainsi, à la suite d’une cure thermale conventionnée, le curiste verra ses douleurs réduire et sa qualité de vie s’améliorer, sans connaître d’effet secondaire à la suite du traitement.
Quel est le meilleur moment pour faire une cure thermale ?
En fonction de votre pathologie, certaines périodes de l’année seront plus propices pour optimiser les effets de votre séjour thermal.
Ainsi, si vous souffrez davantage en hiver (rhumatisme, otite, etc.), il est idéal de réaliser une cure thermale avant la saison froide. Pour les pathologies liées à la phlébologie ou aux allergies respiratoires, il est recommandé de suivre une cure thermale avant le début des beaux jours.
Quels sont les effets secondaires d’une cure thermale ?
Contrairement à d’autres traitements médicaux, le thermalisme n’a pas d’effets secondaires sur votre organisme. Cependant, il est possible de ressentir une augmentation passagère de la fatigue et des douleurs durant la deuxième semaine de cure. Cet état est temporaire et tout rentrera rapidement dans l’ordre.
Il n’y a pas d’âge pour suivre une cure thermale. Accessible dès l’âge de 3 mois, sous réserve d’un avis médical, la médecine thermale peut bénéficier même aux nouveau-nés pour des problèmes dermatologiques. Les bienfaits des eaux thermales ne sont pas exclusifs aux seniors ; ainsi enfants et adultes actifs peuvent profiter des vertus des eaux thermales pour soulager divers maux.
Est-ce que les mutuelles prennent en charge les cures thermales ?
Une cure thermale conventionnée est accessible uniquement sur prescription médicale. Cette prescription permet une prise en charge partielle des frais de surveillance médicale et du forfait thermal.
Dans de nombreux cas, les mutuelles couvrent la part restante après le remboursement de l’Assurance Maladie, c’est-à-dire le ticket modérateur. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle afin de connaître les conditions exactes et les modalités de remboursement selon votre contrat. En effet, la prise en charge est plus ou moins importante selon les garanties proposées par votre mutuelle.
Thermalisme, thalassothérapie et thermoludisme : faites la différence
Ces trois pratiques, bien que toutes fondées sur les bienfaits des eaux, présentent des différences significatives. Leurs avantages, leurs modes d’accès et leur prise en charge varient.
Le thermalisme utilise les vertus des eaux thermales minérales provenant de sources souterraines. Reconnue depuis des siècles et prouvée scientifiquement, cette pratique est prise en charge par l’assurance maladie pour une durée de trois semaines.
La thalassothérapie repose sur les bienfaits des eaux de mer. De par la nature de l’eau utilisée, la pratique de la thalassothérapie se situe en bord de mer.
Le thermoludisme, une pratique plus récente, exploite les bienfaits des eaux chaudes. Les centres thermoludiques, souvent situés près des stations thermales, permettent aux touristes, locaux et curistes de découvrir les bienfaits des eaux chaudes pendant quelques heures ou une journée.
L’Occitanie est la première région thermale de France, abritant pas moins de 28 stations thermales réparties sur son territoire et plus de 144 000 curistes accueillis en 2023. Nichée entre les Pyrénées, la Méditerranée et s’étendant des piémonts jusqu’à la campagne, l’Occitanie est une destination thermale idéale, séduisante par la diversité de ses paysages et de ses traditions. Que ce soit pour le traitement de la rhumatologie, des douleurs liées à l’arthrose, pour une cure d’amaigrissement, ou pour découvrir le thermalisme lors d’une mini-cure, suivre une cure thermale en Occitanie est une excellente idée.
Découvrir les cures thermales dans les Hautes-Pyrénées
Les Hautes-Pyrénées sont une destination thermale historique en Occitanie. Les stations nichées au cœur des vallées offrent une vue imprenable sur les sommets.
Les thermes d’Argelès-Gazost La station thermale d’Argelès-Gazost, située aux portes des vallées pyrénéennes, est spécialisée dans le traitement des voies respiratoires, de la phlébologie et notamment du lymphœdème.
La station thermale de Bagnères-de-Bigorre est située près de célèbres sites pyrénéens comme le Pic du Midi et le Col du Tourmalet. Les thermes sont reconnus pour leurs eaux thermales indiquées dans le traitement des maladies liées à la rhumatologie, aux voies respiratoires et aux affections psychosomatiques.
Situées au pied des Pyrénées, les eaux thermales de Capvern-les-Bains sont particulièrement efficaces pour traiter les affections liées à la rhumatologie, les affections digestives ainsi que les affections urinaires.
Découvrez Saint-Lary-Soulan, un authentique village au cœur de la vallée d’Aure dans les Pyrénées. Cette destination est idéale pour le traitement de la rhumatologie et des voies respiratoires.
Entre vignobles, contreforts des Cévennes et méditerranée, l’Hérault est un département qui compte 3 stations thermales.
Les thermes de Balaruc-les-Bains
Les thermes de Balaruc-les-Bains sont le seul centre thermal situé sur les bords de la Méditerranée et comptent parmi les premiers centres thermaux en France. Chaque année, de nombreux curistes y sont accueillis pour le traitement des affections liées à la rhumatologie et à la phlébologie.
L’établissement thermal de Lamalou-les-Bains est situé au sein du Parc naturel régional du Haut-Languedoc. Il est spécialisé dans la prise en charge des affections liées à la neurologie et à la rhumatologie.
La Haute-Garonne est une destination idéale pour suivre une cure thermale en Occitanie. Entre les Pyrénées et la ville de Toulouse, ce département peut vous accueillir dans le cadre d’une cure thermale dans l’un de ses 2 établissements.
Les thermes de Luchon
Ville thermale emblématique et historique des Pyrénées, Luchon est une station thermale au pied des Pyrénées reconnue pour la prise en charge des affections ORL et de la rhumatologie.
Ax-les-Thermes, une station thermale en Ariège au pied des Pyrénées et proche de l’Espagne, est réputée pour ses eaux thermales, les plus chaudes de la région, pour le traitement des voies respiratoires et des affections rhumatologiques.
La station thermale d’Ussat-les-Bains, située dans les Pyrénées Ariégeoises, offre un environnement propice au calme et au repos, idéal pour la prise en charge des affections liées à la gynécologie, à la neurologie, aux affections psychosomatiques et à la rhumatologie.
Vous souhaitez réaliser une cure thermale en Occitanie ? Le département de l’Aude peut vous accueillir dans son unique centre thermal.
Les thermes de Rennes-les-Bains
Unique station thermale du département de l’Aude, les thermes de Rennes-les-Bains sont spécialisés dans le traitement de la rhumatologie et des séquelles de traumatismes ostéo-articulaires.
Au coeur de l’Aveyron, vous pourrez découvrir les soins uniques à base de gaz thermal, des thermes de Cransac.
Les thermes de Cransac-les-Thermes
Situé au cœur de l’Aveyron, l’établissement thermal de Cransac-les-Thermes est spécialisé dans le traitement des rhumatismes, du mal de dos, de l’arthrose et des douleurs articulaires.
Au cœur de la Gascogne, les thermes de Barbotan-les-Thermes sont reconnus pour leur savoir-faire dans la prise en charge de la phlébologie et de la rhumatologie.
La station thermale de Castéra-Verduzan, nichée au cœur du Gers, est la plus petite de la région Occitanie. Spécialisée dans le traitement des affections bucco-linguales et des troubles digestifs et métaboliques, elle est unique dans la région avec un double agrément pour ces pathologies.
Située au coeur de l’Occitanie, la Lozère abrite 2 stations thermales.
Les thermes de Bagnols-les-Bains
Située au sud du Massif Central, dans la haute vallée du Lot, au pied du Mont Lozère et en bordure du Parc National des Cévennes, la station thermale de Bagnols-les-Bains allie authenticité et accueil chaleureux pour la prise en charge des curistes souhaitant soulager les douleurs liées à la rhumatologie ou aux voies respiratoires.
Les thermes de La Chaldette sont situés à la frontière entre la Lozère, l’Aveyron et le Cantal, à plus de 1000 mètres d’altitude. Les curistes de cette station thermale viennent soulager leurs affections digestives et leurs voies respiratoires.
Découvrir les cures thermales dans les Pyrénées-Orientales
Vous souhaitez venir en cure thermale en Occitanie ? Les Pyrénées-Orientales vous accueille à l’Est de la région, entre contreforts pyrénéens et mer Méditerranée.
Les thermes d’Amélie-les-Bains
Située sur les contreforts des Pyrénées, Amélie-les-Bains est une destination idéale dans le traitement des voies respiratoires et de la rhumatologie.
La station thermale de Vernet-les-Bains, située au pied du Mont Canigó dans le Parc naturel régional des Pyrénées Catalanes, fait partie du groupe ValVital. Ces eaux thermales sont indiquées pour la prise en charge des voies respiratoires et de la rhumatologie.
Les cures thermales en Occitanie dans les département du Tarn, du Tarn-et-Garonne et du Lot
Ces trois départements d’Occitanie ne disposent pas de centres thermaux spécialisés pour l’accueil de curistes dans la prise en charge de pathologies chroniques. Ainsi, si vous souhaitez vous rendre en cure thermale en Occitanie et dans l’une de ces zones géographiques, il faudra vous diriger vers un département voisin.
Le thermoludisme en Occitanie
Le thermoludisme, ou le bien-être par l’eau, est largement développé en Occitanie. Les touristes, qu’ils soient locaux ou de passage, peuvent ainsi explorer les bienfaits des eaux chaudes le temps de quelques heures ou d’une journée. La région abrite de nombreux centres de bien-être, où jets massants, bains à bulles, bassins et geysers offrent détente et loisirs à partager entre amis ou en famille.
Chaque année, de nombreuses femmes sont confrontées au cancer du sein. En plus d’avoir un impact significatif sur leur santé générale, cette maladie et les traitements associés affectent profondément leur estime de soi, leur confiance en elles et leur capacité à interagir avec les autres. Pour accompagner les femmes dans leur parcours vers la rémission, certains établissements, comme les thermes Sourcéo de Saint-Paul-lès-Dax, proposent des séjours conventionnés par l’Assurance maladie d’une durée de 12 jours. Ces séjours post-cancer du sein visent à améliorer la qualité de vie des femmes en les aidant à réintégrer plus aisément leur vie sociale et familiale.
La prise en charge thermale du post cancer du sein
L’étude de référence PACTHE
Pour évaluer l’efficacité du thermalisme dans la prise en charge du post-cancer du sein, l’étude PACTHE a été réalisée. Son objectif était de mesurer l’impact sur l’amélioration de la qualité de vie des femmes après un traitement contre le cancer du sein. À la suite de cette étude, les résultats ont permis de montrer une réelle amélioration de la qualité de vie des patientes, avec notamment une diminution de l’anxiété ainsi qu’une amélioration significative de la qualité du sommeil.
La cure thermale est une approche globale, d’une durée de 3 semaines, prescrite par un médecin et partiellement prise en charge par l’Assurance maladie.
Au programme du séjour thermal, des soins quotidiens à base d’eau, de boue ou de gaz thermal sont réalisés suivant la prescription du médecin de cure. Ainsi, en fonction de la qualité, de la composition et des vertus de l’eau, chaque établissement aura reçu un agrément pour une ou plusieurs orientations thermales. De ce fait, en fonction de la pathologie que la curiste désire soulager, certaines orientations seront plus adaptées que d’autres :
la dermatologie pour des cicatrices et de la sécheresse cutanée.
Face à cette pathologie croissante, il est possible depuis 2021 de réserver dans plusieurs établissements thermaux une cure thermale conventionnée post-cancer du sein d’une durée de 12 jours, prise en charge à 50% par l’Assurance maladie.
Découverte du programme Parenthèse, aux thermes Sourcéo de Saint-Paul-lès-Dax
La cure « Parenthèse » post-cancer du sein, mise en place par les thermes Sourcéo, se base sur les résultats de l’étude PACTHE. Ce séjour vise à offrir une réhabilitation post-thérapeutique avec pour objectif d’améliorer durablement la qualité de vie des femmes en rémission.
L’environnement apaisant des thermes, la taille restreinte du groupe de participantes, et la disponibilité des professionnels créent une atmosphère hors du temps, offrant un accompagnement privilégié aux curistes. Considéré comme une composante essentielle du traitement, le repos est crucial pour maximiser les effets bénéfiques du séjour.
Les soins thermaux dispensés dans le cadre d’une cure thermale post cancer du sein
Durant la cure thermale, différents soins seront réalisés chaque jour. Les soins prévus dans le cadre d’une cure thermale post-cancer du sein ont été définis par décret et sont encadrés par l’Assurance maladie.
Au programme de la cure thermale Parenthèse, 4 soins à l’eau thermale sont prévus chaque jour, parmi lesquels :
À savoir : les soins sont prescrits par le médecin thermal en fonction de l’état de santé de la patiente. Selon les pathologies, le médecin peut également recommander une diminution de la pression des jets d’eau ou encore une diminution de la température pour certains soins.
Une infirmière est également disponible en permanence au sein du centre thermal et sera présente pour tout problème rencontré. Si un soin ne convenait pas à l’état de santé de la patiente, le médecin thermal en serait informé et la prescription serait modifiée.
Les ateliers du programme
Les ateliers, réalisés en groupe, offrent une prise en charge complète des patientes, leur permettant de découvrir ou redécouvrir des activités essentielles à la vie quotidienne. Ces séances favorisent également la rencontre avec d’autres femmes confrontées à des situations similaires, stimulant ainsi les échanges sur des sujets communs et le soutien mutuel. La cohésion est cruciale pour favoriser l’expression et la compréhension mutuelles, ce qui est d’une grande importance.
Des ateliers de nutrition encadrés par une diététicienne qui abordera les principes d’une alimentation saine et équilibrée. Ces ateliers permettront également de prendre du recul par rapport aux comportements alimentaires compulsifs liés à des émotions tristes ou pénibles.
Des cours d’activités physiques comprenant du Pilates, du Cardio, de l’Aquagym et de la Marche douce. Ces différentes séances de sport seront organisées chaque jour et encadrées par un professionnel.
Des moments dédiés au bien-être avec un atelier maquillage et automassage, permettant de prendre soin de soi et d’apprendre les gestes les plus adaptés pour favoriser son bien-être. L’espace aquatique sera également accessible aux participants du programme tout au long de la cure.
Différentes consultations avec des professionnels seront également prévues afin de suivre l’évolution de la patiente et l’accompagner au mieux dans sa rémission : infirmière, psychologue, médecin thermal, éducateur sportif. Un groupe de parole sera également mis en place pour permettre aux femmes d’échanger librement sur le sujet et leurs expériences.
Combien coûte une cure thermale post cancer du sein ?
La cure thermale Parenthèse coûte 700 euros. Toutefois, ce programme, étant validé par la CNAM, peut ainsi bénéficier d’une prise en charge à 50 % par l’Assurance maladie.
Les thermes Sourcéo de Saint-Paul-lès-Dax
Le centre thermal, situé sur les Bords du lac Christus, dans la commune de Saint-Paul-lès-Dax fait partie de la 1ère agglomération thermale de France avec le Grand Dax. Il est géré par le groupe thermal Arenadour et constitue un complexe complet comprenant un restaurant, un hôtel intégré, un spa et un espace thermoludique.
Un service de linge est intégré au centre thermal, offrant peignoirs et serviettes à la disposition des curistes pour un changement durant les soins. Le café, les viennoiseries et divers jus sont aussi disponibles durant les périodes de repos entre les soins.
L’hôtel intégré propose des studios qui permettent un accès direct au centre thermal. Le restaurant de l’hôtel, accessible à tous, offre la possibilité de suivre une cure thermale en pension complète ou en demi-pension.
La station thermale d’Ussat-les-Bains, située en Ariège, est une destination thermale historique d’Occitanie. À la suite de plusieurs études cliniques réalisées au sein de la station en 2023, l’Académie de Médecine a rendu un avis favorable pour l’obtention de l’agrément en rhumatologie. Depuis cet avis, les Thermes d’Ussat-les-Bains ont poursuivi les démarches pour pouvoir proposer l’orientation thermale en rhumatologie à leurs curistes pour la saison 2024.
Les thermes d’Ussat les Bains
La cure thermale en rhumatologie aux Thermes d’Ussat-les-Bains
Depuis plusieurs années, le centre thermal n’a cessé de réaliser de nombreuses démarches afin d’obtenir l’agrément en rhumatologie, qui vient d’être délivré par le ministère de la Santé. En effet, depuis la parution au Journal Officiel le 29 mars 2024, Ussat-les-Bains vient officiellement s’ajouter à la liste des stations thermales proposant l’orientation thérapeutique en rhumatologie, l’une des plus prescrites.
Pour cette nouvelle saison thermale, le centre prendra en charge les affections liées à la rhumatologie. Comme le souligne le directeur de la station, M. Querol, « l’orientation en rhumatologie est l’une des plus prescrites en France. Sa disponibilité aux Thermes d’Ussat-les-Bains permettra aux curistes de traiter plusieurs pathologies lors d’un même séjour. Afin d’accueillir au mieux les nouveaux curistes dans cette orientation, le centre thermal prévoit de nouveaux aménagements. La station va ainsi évoluer, mais sans changer son ADN : une station à taille humaine où bienveillance, quiétude et convivialité sont au cœur des préoccupations du personnel. » Ainsi, avant la mise en place de ces nouveaux aménagements, les curistes en rhumatologie pourront être accueillis au sein de l’établissement dès cette saison.
Situés en Occitanie, dans le département de l’Ariège, les thermes d’Aulus-les-Bains ont obtenu en 2023 un avis favorable de l’Académie nationale de médecine pour l’obtention de l’agrément en rhumatologie. Depuis cette annonce, le centre thermal a continué ses démarches afin de pouvoir proposer l’orientation en rhumatologie pour la saison thermale 2024.
Cure thermale en rhumatologie aux Thermes d’Aulus-les-Bains
Depuis 2023, les démarches au sein de l’établissement n’ont cessé afin d’obtenir l’agrément en rhumatologie, qui vient d’être délivré par le ministère de la santé. En effet, depuis la parution au Journal Officiel le 29 mars 2024, Aulus-les-Bains vient officiellement s’ajouter à la liste des stations thermales proposant l’orientation thérapeutique en rhumatologie, l’une des plus prescrites.
Les thermes d’Aulus, situés au cœur du Parc Naturel Régional des Pyrénées Ariégeoises sont une station thermale familiale et conviviale, installés au sein d’un village authentique de montagne.
Pour cette nouvelle saison thermale, la cure thermale en rhumatologie aux Thermes d’Aulus-les-Bains sera disponible. Comme nous l’indique le directeur du centre, « des soins dédiés à la rhumatologie seront disponibles lors de l’agrandissement du centre thermal. Pour l’instant, les soins disponibles seront similaires à ceux dispensés dans le cadre de l’orientation en affections urinaires. »
La spondylarthrite ankylosante est un rhumatisme inflammatoire fréquent, touchant principalement la colonne vertébrale. Elle se retrouve chez des personnes de moins de 50 ans et dans certains cas, chez les enfants. Cette pathologie entraîne de nombreuses douleurs ainsi qu’une raideur de l’ensemble de la colonne vertébrale. Cette maladie évolue dans le temps et une cure thermale permettra de soulager les douleurs liées à l’inflammation.
La spondylarthrite ankylosante est une forme d’arthrite inflammatoire. Elle se développe principalement autour de la colonne vertébrale et au niveau des articulations sacro-iliaques (les articulations où la colonne s’attache au bassin). Cela entraine de nombreuses douleurs dans le bas du dos. Dans certains cas, elle affecte d’autres articulations périphériques comme les ligaments et les tendons, rendant le moindre mouvement douloureux (épaules, hanches). Cette affection chronique affecte fortement la qualité de vie du patient entrainant des séquelles irréversibles.
La spondylarthrite ankylosante est une maladie auto-immune, le système immunitaire attaque les ligaments et les tendons sains, créant ainsi une importante inflammation. Dans les cas les plus avancés, cette pathologie entraine une destruction des os de la colonne vertébrale que l’organisme essaye de réparer en formant un nouveau tissu osseux. Les vertèbres commencent alors à fusionner, rendant la colonne vertébrale rigide et douloureuse.
Symptômes :
Des douleurs au bas du dos qui évoluent doucement dans le temps
Une raideur et une douleur au réveil
Des maux de dos chroniques
Une fatigue et de l’épuisement
Une inflammation des yeux
Cure thermale et spondylarthrite ankylosante : une prise en charge globale
La spondylarthrite ankylosante ne peut pas être guérie. Cependant des traitements et la réalisation de cures thermales, en parallèle, aident le patient à maintenir une attitude positive, à diminuer la douleur et à réduire l’impact de cette maladie sur le quotidien.
En effet, une cure thermale permettra :
de réduire les douleurs liées à l’inflammation de la colonne vertébrale,
d’entretenir la mobilité des articulations,
de retrouver une certaine souplesse.
Chaque soin a ses spécificités. Ainsi, les soins à base d’eau thermale, riches d’une multitude de minéraux et oligo-éléments, aideront le patient à retrouver sa mobilité. Les douleurs seront quant à elles soulagées par l’application de boues thermales chaudes.
Attention cependant, une cure thermale ne peut être proposée qu’aux patients dont l’état inflammatoire est contrôlé par un traitement médicamenteux, une cure ne peut pas être réalisée pendant une période de crise.
Les cures thermales indiquées dans la prise en charge de la spondylarthrite ankylosante
Les établissements thermaux, ayant l’orientation thermale conventionnée en rhumatologie, sont indiqués dans la prise en charge de la spondylarthrite ankylosante.
Cure thermale spondylarthrite ankylosante : Où se rendre ?
En France, de nombreuses stations thermales ont reçu l’agrément en rhumatologie :
Les cures thermales spécifiques à la spondylarthrite ankylosante*
Face à cette pathologie, certains établissements thermaux proposent des cures thermales dédiées à la spondylarthrite ankylosante, via la mise en place de modules spécifiques.
Les thermes de Barbotan-les-Thermes, qui font partie du groupe de la Chaîne Thermale du Soleil, sont situés dans le département du Gers, en région Occitanie. Cette station thermale propose une cure en rhumatologie, avec un programme de soins et d’activités très ciblés afin de combattre la douleur et l’inflammation, éviter la survenue de complications et retrouver une amplitude articulaire pour améliorer le quotidien. Cette cure a été réalisée en partenariat avec ACS (Action Contre les Spondylarthropathies) et AFS (Association France Spondylarthrites).
Ce module se réalise en parallèle des 72 soins inclus dans la cure thermale conventionnée en rhumatologie.
Les thermes d’Allevard-les-Bains se trouvent dans le département de l’Isère en région Auvergne-Rhône-Alpes. Durant la cure thermale en rhumatologie, le curiste atteint de spondylarthrite retrouvera sa mobilité grâce à des bains en piscine et des séances de kinésithérapie sous affusion d’eau.
La ville de Bordeaux, située dans le Sud-Ouest de la France en région Nouvelle-Aquitaine, sur les bords de la Garonne, se trouve au cœur d’une riche région thermale. Vous découvrirez dans cet article les cures thermales près de Bordeaux, ainsi que l’ensemble des orientations thermales disponibles dans les établissements et les pathologies prises en charge. Suivre une cure thermale est une véritable démarche médicale, qui se réalise avec l’accord de son médecin.
Pourquoi choisir une cure thermale près de Bordeaux ?
La région de Bordeaux est réputée pour ses vins, mais également pour ses paysages, ses traditions et sa gastronomie. Choisir de suivre une cure thermale près de Bordeaux offre une multitude d’avantages, entre bien-être, découvertes régionales et savoir faire local.
Les meilleures stations thermales à proximité de Bordeaux
Le département de la Gironde ne propose pas de centre de cure, toutefois, les départements et régions voisines permettent la prise en charge de nombreuses pathologies.
Les cures thermales dans les Landes
Les Landes sont situées à moins de 2 heures de Bordeaux. Destination idéale entre océan et forêt, les Landes sont un choix idéal pour suivre une cure thermale pour les voies respiratoires et la rhumatologie en restant à proximité de Bordeaux.
La station thermale du Grand Dax
Au cœur des Landes, Dax et Saint-Paul-lès-Dax proposent 16 établissements thermaux spécialisés dans la prise en charge des affections de rhumatologie, idéales pour traiter l’arthrose et les rhumatismes, ainsi que de phlébologie, parfaites pour les personnes souffrant de jambes lourdes ou de séquelles de phlébite. Destination thermale historique, le Grand Dax bénéficie d’un patrimoine naturel, architectural et culturel unique.
Station thermale familiale, les thermes de Saubusse sont la station thermale landaise la plus proche de l’Atlantique. Chaque année, de nombreux curistes viennent bénéficier des vertus des eaux de la station pour soulager leurs affections en rhumatologie et en phlébologie.
Au cœur des Landes, nichés entre les contreforts des Pyrénées, la plaine de l’Adour et la forêt des Landes, les thermes de Préchacq-les-Bains sont spécialisés dans le traitement des voies respiratoires et de la rhumatologie. Ces thermes font partie du groupe de la Chaîne Thermale du Soleil.
Destination thermale historique entre Landes, Béarn, et Gers, la station thermale d’Eugénie-les-Bains est idéale pour la prise en charge des affections liées à la rhumatologie, ainsi qu’aux troubles urinaires et maladies métaboliques. Les thermes d’Eugénie-les-Bains font partie du groupe de la Chaîne Thermale du Soleil.
Située le long de la côte Atlantique, la Charente-Maritime offre un parfait équilibre entre bien-être, détente et proximité immédiate avec Bordeaux.
Les thermes de Jonzac
Situés à une heure de route de Bordeaux, les thermes de Jonzac constituent une destination thermale idéale pour la prise en charge de la phlébologie, des voies respiratoires et des affections liées à la rhumatologie. Cette destination séduit par la richesse et la variété de son patrimoine historique. Les thermes de Jonzac font partie du groupe de la Chaîne Thermale du Soleil.
Destination thermale et touristique, la ville de Saujon offre un cadre idéal pour un séjour à la fois agréable et ressourçant, alliant soins thermaux, richesse patrimoniale et proximité du littoral atlantique. Les thermes de Saujon sont particulièrement reconnus pour la prise en charge des affections psychosomatiques.
Situé à environ 1h30 de Bordeaux, le département du Lot-et-Garonne est une destination thermale dans le Sud-Ouest de la France.
Les thermes de Casteljaloux
Situés à 1h15 de Bordeaux, les thermes de Casteljaloux sont reconnus pour leurs bienfaits dans le traitement des névralgies et des rhumatismes. Ils proposent principalement des cures conventionnées en rhumatologie.
Le choix de sa cure thermale est très important. En fonction de votre pathologie, certains établissements seront indiqués en fonction de la qualité des eaux de la station. Si plusieurs stations correspondent à votre pathologie, vous aurez alors le choix de la destination.
Sur quels critères se baser et comment se décider pour faire le choix de la station thermale ? Comment choisir un établissement en particulier ?
Sur LesCuristes.fr, vous retrouverez des avis pour l’ensemble des établissements thermaux.
La qualité de l’eau thermale de la station de La Roche-Posay et les soins prodigués pour le traitement des affections de la peau, font de cette station thermale située dans le département de la Vienne, le 1er centre européen de dermatologie thermale. Reconnue mondialement pour la qualité de sa prise en charge et les vertus de son eau thermale naturelle, l’eau de La Roche-Posay est idéale dans la prise en charge de nombreuses pathologies chroniques de la peau, tant chez l’enfant que chez l’adulte.
Les thermes de La Roche Posay
Les thermes de La Roche-Posay
Les thermes de La Roche-Posay accueillent chaque année près de 6 000 curistes dans un établissement dédié à la dermatologie. En effet, les eaux thermales utilisées lors des soins quotidiens ont de nombreuses vertus :
Réduction des xéroses et des démangeaisons
Réduction des sécheresses cutanées
Diminution des irritations
Assouplissement et amélioration des cicatrices
Pourquoi suivre une cure thermale à La Roche-Posay ?
La cure thermale conventionnée de trois semaines offre une prise en charge complète, naturelle et douce des pathologies cutanées. Chaque soin, prescrit par un médecin thermal, est personnalisé pour répondre précisément aux besoins de chaque curiste.
Une prise en charge adaptée de l’eczéma et du psoriasis
Une grande partie des curistes accueillis chaque année à La Roche-Posay, viennent dans le cadre d’une prise en charge de l’eczéma. En effet, les soins thermaux réalisés ont de nombreuses propriétés cicatrisantes, hydratantes et apaisantes. La cure va ainsi soulager les douleurs, assouplir la peau, atténuer les lésions et diminuer la fréquence et l’intensité des crises.
Bains – La Roche-Posay
Des soins dédiés aux différentes cicatrices
Qu’elles soient à l’origine de brûlure, d’une chirurgie ou d’acné, les cicatrices souvent douloureuses et source de complexes, peuvent grandement affecter la qualité de vie. La cure thermale se présente alors comme une prise en charge complémentaire du patient. Les vertus de l’eau thermale accompagnées par des techniques de soins réparent la peau en accélérant la cicatrisation de la peau et améliorent l’élasticité de celle-ci.
Un programme dédié aux séquelles des traitements contre le cancer
À La Roche-Posay, l’approche unique dans le traitement des séquelles post-cancer du sein se distingue notamment par l’utilisation de la douche filiforme, un soin spécifique administré par un médecin thermal. Cette technique de douche à haute pression cible directement les zones affectées. Depuis plusieurs années, le centre thermal de La Roche-Posay accompagne de nombreuses patientes dans le traitement de leurs cicatrices et lésions cutanées sévères suite aux traitements contre le cancer.
Les thermes de La Roche Posay
Une cure thermale adaptée pour les enfants
Les troubles cutanés touchant les enfants dès le plus jeune âge, le centre thermal de La Roche- Posay propose des soins adaptés dès 6 mois pour apaiser et réparer la peau de l’enfant, réduisant ainsi la chronicité et l’impact des crises. Les soins sont réalisés par des agents spécialisés, chaque soin est expliqué à l’enfant et adapté à son âge, sa sensibilité et sa la pathologie afin de maximiser les effets de la cure.
Les coordonnées du centre thermal
Thermes du Connétable Avenue du Dr Benjamin Bord 05 49 19 49 49 accueilcure.trp@loreal.com
