Le médecin thermal, professionnel incontournable du séjour, est l’intermédiaire essentiel entre le médecin prescripteur et l’établissement thermal. Par son expertise unique en matière de soins thermaux, il joue un rôle crucial dans l’optimisation des bienfaits de chaque cure.
Cette consultation n’est pas un simple rendez-vous médical. C’est une étape indispensable pour comprendre l’état de santé global du curiste, identifier ses besoins spécifiques et élaborer un plan de soins personnalisé. Ainsi, le médecin thermal devient l’interlocuteur privilégié du patient, le guidant tout au long de son séjour de trois semaines afin d’optimiser les effets bénéfiques de la cure thermale conventionnée.
Durant un séjour en cure thermale, le curiste rencontrera son médecin 3 fois.
Les rendez-vous avec le médecin thermal
Lors du premier rendez-vous, le médecin de cure :
réalisera un interrogatoire minutieux afin de connaître l’état de santé global du patient,
s’assurera que le patient ne présente aucune contre-indication à la réalisation d’une cure thermale,
réalisera un examen clinique (qui sera renouvelé lors de chaque consultation),
établira la prescription des soins thermaux en fonction des besoins de son patient.
Lors de la deuxième consultation, le médecin fera le point avec son patient sur son état de santé général. Il analysera sa tolérance vis-à-vis de chaque soin. Si besoin, la prescription des soins thermaux pourra être adaptée.
Lors de la troisième et dernière consultation, le médecin remettra au curiste un bilan complet de cure thermale qui sera destiné au médecin prescripteur.
Quels sont les soins prescrits par un médecin thermal ?
Quel remboursement pour les rendez-vous de surveillance médicale lors d’une cure thermale ?
Le forfait de surveillance médicale correspond à la surveillance médicale réalisée par le médecin thermal pour l’ensemble des actes médicaux accomplis pendant la durée normale d’une cure. Ces frais se rapportent directement à l’affection qui a provoqué la cure thermale. Il sera remboursé à 70 % sur la base d’un tarif conventionnel fixé à :
Après avoir validé votre inscription en cure thermale, il est essentiel de planifier votre rendez-vous avec le médecin thermal. Ce dernier vous fournira la prescription nécessaire pour commencer vos soins. Vous pouvez trouver la liste des médecins thermaux :
sur le site de l’établissement thermal,
sur la brochure de l’établissement thermal,
en contacter l’établissement thermal par téléphone,
dans le dossier d’inscription de votre cure thermale
Après une importante période de travaux, le grand jour est arrivé pour les thermes de Luchon. En effet, le 29 juillet 2024, les espaces bien-être des thermes de Luchon ouvriront leurs portes pour accueillir les premiers visiteurs. Découvrons les nouveautés en avant-première du Spa Thermal des thermes de Luchon.
Un très vaste chantier de rénovation pour le Spa Thermal des Thermes de Luchon
Après 2 ans de travaux, le mois de juillet 2024 marque la fin d’un projet de rénovation de 40 millions d’euros des Thermes de Luchon, qui font partie du groupe thermal Arenadour. Ainsi, l’ensemble de l’établissement a connu une refonte totale, afin d’assurer un accueil optimal des curistes, des touristes, des locaux et des sportifs de la station.
Le nouvel espace thermoludique des thermes de Luchon
À la suite de l’agrandissement du bâtiment existant, ce sont maintenant 2 800 m² qui seront dédiés au bien-être au sein de l’espace thermoludique « Ressources & Vous ». Ainsi, les visiteurs pourront profiter d’un bassin intérieur, de jacuzzis, de trois saunas, mais aussi d’un bassin de 120 m² en extérieur sur le toit-terrasse.
L’unique vaporarium naturel d’Europe à Luchon
« Autre atout du Spa thermal des Thermes de Luchon : l’accès au célèbre vaporarium, hammam naturel unique en Europe. Accessible depuis 1930 et réservées aux curistes médicaux jusqu’en 1985, 150 m2 de galeries naturelles sont creusées à même la roche et à flanc de montagne. Elles renferment des vapeurs soufrées et enveloppent ceux qui y pénètrent à des températures oscillant entre 35°C et 45°C, avec un taux d’humidité avoisinant les 95 % ! Un véritable bain de vapeur naturelle qui décongestionne les voies respiratoires et améliore la circulation sanguine. » Source : Communiqué de Presse des thermes de Luchon – 16 juillet 2024
Un espace dédié au sport
Les sportifs bénéficient d’une attention particulière avec l’ouverture d’un nouvel espace dédié au sport de 200 m². Cet espace comprend une salle de cardio-training, une salle de fitness pour des cours collectifs et un sauna. Cet espace a été conçu pour répondre aux besoins des nombreux cyclistes traversant la vallée. Il est également adapté pour accueillir des stages d’équipes de sports collectifs, offrant ainsi un lieu idéal pour la préparation et la récupération des sportifs.
L’eau thermale des thermes de Luchon
Station thermale historique au coeur des Pyrénées, la cure thermale de Luchon est réputée pour la qualité de ses eaux thermales dans la prise en charge des affections liées aux voies respiratoires et à la rhumatologie.
La réalisation d’une cure thermale est un projet s’étalant sur plusieurs mois. Entre le moment de la réservation et celui du départ, différents aléas peuvent survenir et impacter le départ en cure. De plus, lors du séjour de 3 semaines de cure thermale conventionnée, de nombreux événements peuvent empêcher le bon déroulement des soins.
La souscription d’une assurance annulation, en fonction du contrat souscrit, permettra aux curistes de bénéficier d’un remboursement de leur séjour si celui-ci est annulé ou interrompu.
Cure thermale et assurance, quel fonctionnement pour une assurance annulation ?
Une assurance annulation dans le cadre d’une cure thermale est facultative et le montant des remboursements dépendra du contrat souscrit. Toutefois, souscrire une assurance vous permettra d’être indemnisé en cas de fermeture administrative du centre thermal ou d’un incident majeur.
L’assurance annulation doit être souscrite avant le début du séjour, généralement en même temps que la réservation du logement. Une assurance annulation garantit à son souscripteur le remboursement des frais d’annulation appliqués par les différents prestataires de son séjour. Toutefois, afin d’être indemnisé, le motif de l’annulation du séjour doit impérativement figurer dans le contrat d’assurance.
Les motifs généralement couverts par l’assurance
décès d’un membre de la famille,
accident,
maladie,
convocation officielle,
motif professionnel,
dommages graves.
Le montant du remboursement dépendra de la date d’annulation, du motif évoqué, de la prestation annulée et principalement du contrat souscrit. Il n’existe pas de règles générales pouvant s’appliquer à l’ensemble des situations. Il est vivement conseillé de comparer les différentes polices d’assurance, les conditions et les cas d’indemnisation avant de signer un contrat.
Que prend en charge une assurance ? *
le rapatriement médical,
le retour des bénéficiaires,
l’interruption de séjour,
l’assurance annulation de séjour,
le remboursement du solde dû,
la relocation partielle.
* ces listes sont données à titre d’exemple
Est-ce qu’une assurance fonctionne suite à la fermeture du centre thermal ?
Certains aléas (bactérie, incendie, fermeture administrative, confinement…) peuvent contraindre un établissement thermal à interrompre son activité et de ce fait, les séjours thermaux :
les soins thermaux seront facturés sur une base prorata temporis des jours effectués auprès de l’assurance maladie.
votre séjour thermal pourra être reconduit sur une autre période.
le remboursement du logement dépendra du contrat signé avec le propriétaire.
Dans le cadre d’une assurance, les arrhes/acomptes versés pour la réservation d’un logement peuvent être restitués si le séjour ne peut se dérouler. Il est également possible, si votre cure thermale est interrompue, de récupérer les jours non effectués dans votre logement (si départ anticipé).
Comment souscrire une assurance annulation pour une cure thermale ?
Il existe de nombreuses assurances annulation spécialisées dans les séjours thermaux, telles que Thermassur. N’hésitez pas à consulter leurs conditions d’assurance avant de faire votre choix. En effet, toutes les assurances n’ont pas les mêmes modalités et clauses de remboursement. Lorsque votre choix est fait, il vous faudra compléter le bulletin d’adhésion et le renvoyer signé et accompagné de la cotisation.
Les vertus des eaux chaudes ne sont pas réservées uniquement aux curistes. En effet, de nombreuses stations thermales ont diversifié leurs activités et proposent des spas thermaux, des espaces thermoludiques et aqualudiques au cœur de leurs stations. Véritable havre de paix, un spa thermal offrir quiétude et repos le temps de quelques heures.
Un spa thermal est un lieu de bien-être où l’eau est utilisée à des fins de détente et de relaxation.
À la différence d’un spa classique, un spa thermal se trouve au cœur d’une station thermale. Il se trouve généralement à proximité du centre de soins ou directement à l’intérieur de celui-ci. Un spa thermal se base sur la balnéothérapie, c’est-à-dire l’utilisation de l’eau chaude au travers de différents soins et bains.
Les spas thermaux, contrairement aux centres thermaux, n’ont aucune visée médicale mais uniquement de détente et divertissement.
Chaque spa thermal est unique. Tous n’offrent pas les mêmes prestations et n’ont pas les mêmes équipements. On retrouvera principalement :
Des espaces aquatiques avec notamment des bassins intérieurs et/ou extérieurs, une piscine d’eau thermale, des bains à remous, des lits à bulles ou encore des bassins d’eau froide.
Des espaces de détente dans lesquels vous pourrez profiter de hammam, de sauna ainsi que d’un espace tisanerie. Certains spas mettent également à disposition un solarium vous permettant de vous reposer.
En plus de leurs espaces aquatiques, de nombreux spas thermaux proposent un espace dédié aux soins. Cet espace réalise tant des soins à base d’eau thermale (douche sous affusion, bain thermal, douche au jet ou encore cataplasme de boue) que des soins de bien-être tels que des massages, des soins du visages ou des manucures.
Des activités sportives peuvent également être proposées. On retrouve l’aquagym ou l’aquabike dans les bassins. Une salle de sport peut également compléter la prestation du centre.
Situés au cœur du département du Gers, en région Occitanie, les thermes de Castéra-Verduzan sont un établissement thermal familial. En 2024, l’établissement connaît de profonds changements tout en préservant ses valeurs : une nouvelle gestion, un nouveau directeur et l’obtention d’un nouvel agrément. Ces évolutions visent à mettre en avant les vertus des eaux thermales de la station.
Les thermes de Castéra-Verduzan
Ces changements nous seront présentés et détaillés par M. Laguerre, le nouveau directeur du centre thermal. « Nous avons l’ambition de préserver les valeurs de notre établissement : familial, chaleureux, avec des soins personnalisés. Nous valorisons aussi l’identité rurale des thermes de Castéra-Verduzan, situés au cœur du Gers. Le calme, le ressourcement, la simplicité, le patrimoine… tout cela est très important. Nous voulons renforcer cette identité tout en mettant en avant la médecine thermale. Nous croyons beaucoup en l’efficacité de cette eau de Castéra-Verduzan. »
Les thermes de Castéra-Verduzan
Les thermes de Castéra-Verduzan sont situés dans la petite ville de Castéra-Verduzan, au cœur de la Gascogne, un territoire avec une grande histoire thermale. En effet, comme nous l’indique M. Laguerre, l’établissement thermal date de 1817 et son eau thermale est réputée depuis l’époque gallo-romaine. Jusqu’à présent, elle était principalement utilisée pour deux orientations thérapeutiques : les infections des muqueuses bucco-linguales et les affections digestives.
La piscine thermale des Thermes de Castera Verduzan
Le nouvel agrément en rhumatologie pour les thermes de Castéra-Verduzan
« Depuis le 1er juillet 2024, nous avons le plaisir de proposer l’orientation thermale en rhumatologie. Cette nouveauté est très intéressante pour nous car elle nous permet de proposer des cures thermales en double orientation. Ainsi, les personnes se soignant pour des affections digestives ou bucco-linguales, qui ont souvent des problèmes rhumatologiques, peuvent maintenant bénéficier de soins pour les deux pathologies.”
“Les curistes peuvent dès maintenant se faire prescrire une cure thermale conventionnée en rhumatologie aux thermes de Castéra-Verduzan, prise en charge par l’assurance maladie. Les soins en rhumatologie se dérouleront sur notre plateau technique. Nous avons un bassin qui servira de piscine de mobilisation, ce qui est très utile dans le cadre de cette orientation. Le repreneur des thermes de Castéra-Verduzan est kinésithérapeute et ostéopathe, ainsi nous avons pour stratégie de remettre en place les massages et d’aller au-delà, en proposant de l’éducation à la santé. »
L’étude clinique des thermes de Castéra-Verduzan
En 2023, l’Académie de Médecine a donné un avis favorable à l’établissement thermal de Castéra-Verduzan pour l’obtention de l’orientation thérapeutique en rhumatologie. En effet, après six mois d’étude sur 62 patients, les résultats ont montré une amélioration significative des symptômes. L’eau sulfatée de l’établissement a ainsi été jugée efficace en rhumatologie.
Un nouveau repreneur pour les thermes de Castéra-Verduzan
« Nous venons de reprendre la gestion des thermes de Castéra-Verduzan. Nous ne sommes pas les propriétaires ; la commune de Castéra-Verduzan l’est toujours. Cependant, après plus de 20 années de gestion par le Conseil départemental du Gers, c’est maintenant une entreprise privée qui en assure la gestion. Le président, Monsieur Nicolas Touron, un kinésithérapeute ostéopathe de Bordeaux, s’intéresse évidemment à la santé et à la médecine thermale. Il a décidé de s’engager dans ce projet et m’a confié la direction. »
Quels sont les futurs projets du centre thermal ?
« Nous allons ouvrir des mini-cures thermales, ce qui manquait à Castéra-Verduzan. Cela permettra de s’occuper ainsi des accompagnants, qui n’avaient pas de programme jusqu’à présent. Nous mettrons également en œuvre ces mini-cures thermales pour ceux qui ne peuvent pas se permettre de faire trois semaines de cure. Ces initiatives seront mises en place dès la saison prochaine. »
La gonarthrose est le terme médical pour désigner l’arthrose du genou. Elle est due à une dégénérescence progressive du cartilage. Cette pathologie se caractérise par des douleurs et des difficultés à se mouvoir qui gênent la vie quotidienne du malade. La cure thermale en rhumatologie se présente alors comme une alternative douce et naturelle, permettant de réduire les douleurs du patient.
Quel est l’intérêt des cures thermales dans le traitement de la gonarthrose ?
La prise en charge médicale de la gonarthrose repose à la fois sur des traitements médicamenteux (antalgiques, anti-inflammatoires) et non médicamenteux (rééducation physique). Le traitement médical peut être complété par la crénothérapie, c’est-à-dire par la médecine thermale. En effet, le thermalisme est une option thérapeutique efficace, bien tolérée et sans effets indésirables dans la prise en charge de l’arthrose du genou.
Etude de grande ampleur financée par l’Association française pour la recherche thermale (AFRETh) et publiée en octobre 2009, l’étude Thermarthrose démontre l’intérêt et l’efficacité de la crénothérapie dans le traitement de la gonarthrose par rapport aux autres traitements médicaux conventionnels. En effet, cette étude met en évidence les effets bénéfiques et durables des cures thermales, avec une nette amélioration des symptômes à moyen et long terme, tant au niveau du soulagement des douleurs (avec pour conséquence une moindre consommation de médicaments observée), que de l’amélioration durable des capacités fonctionnelles des patients.
Quels sont les soins proposés dans lors d’une cure thermale ?
Les cures thermales conventionnées pour soigner la gonarthrose se déroulent sur 3 semaines. Dès l’arrivée dans la station, 72 soins adaptés sont prescrits par le médecin thermal. Ce soins seront administrés aux curistes pendant 18 jours, soit 6 jours sur 7, en complément de leur traitement habituel. Une équipe de professionnels de santé assure le suivi médical des curistes pendant toute la durée du séjour.
Ces soins reposent sur l’utilisation des propriétés physiques et chimiques des eaux minérales naturelles à des fins thérapeutiques (effet apaisant, sédatif, décontracturant). Les principaux soins thermaux proposés sont :
En parallèle, la cure thermale est aussi un moment privilégié pour accompagner le curiste dans une approche globale de sa maladie. Ainsi, les soins peuvent être complétés par des séances d’éducation thérapeutique autour de thématiques diverses (ateliers diététique, ergonomie, hygiène de vie, soutien psychologique, gestion du stress, etc.). Ces soins éducatifs et préventifs permettent d’aider le curiste à adopter de nouveaux comportements pour ralentir la progression de sa pathologie et apprendre à mieux gérer sa vie avec sa maladie. Ils sont un complément indispensable pour renforcer les résultats et bénéfices du traitement médical.
Existe-t-il des contre-indications à la cure thermale contre l’arthrose du genou ?
Si les cures thermales sont en général bien tolérées, elles peuvent être contre-indiquées dans certains cas, notamment pour les personnes souffrant de maladies évolutives risquant d’être aggravées par la cure (pathologies inflammatoires en poussée, maladies infectieuses, cancers en phase évolutive). Il est de ce fait fortement conseillé de consulter un médecin avant de réaliser une cure thermale pour soigner les douleurs liées à la gonarthrose.
Ce que vous devez savoir sur la cure thermale en rhumatologie :
Qui prescrit une cure thermale pour la gonarthrose ?
La cure thermale peut être prescrite par le médecin généraliste ou le rhumatologue face à un diagnostic d’arthrose du genou, afin de compléter la prise en charge thérapeutique. Il est conseillé d’entreprendre les démarches nécessaires 4 à 6 mois avant le début de la cure.
Quelle est la prise en charge pour une cure thermale ?
Seules les cures thermales prescrites par un médecin pourront bénéficier d’une prise en charge partielle. A savoir également que l’Assurance Maladie ne prend en charge que les soins thermaux, les autres frais (voyage, hébergement, etc.) sont à la charge du curiste. Pour une prise en charge par la Sécurité Sociale, un formulaire doit être complété et renvoyé à la Caisse d’Assurance Maladie.
En France, de très nombreuses stations thermales possèdent une orientation rhumatologie. Le choix de votre établissement sera décidé d’un commun accord entre vous et votre médecin, en fonction de différents paramètres à prendre en compte (localisation, hébergement, qualité de l’eau, techniques de cures proposées, double orientation, etc.).
Le diabète est une maladie chronique affectant le pancréas et la régulation de la glycémie dans le sang. C’est une maladie incurable qui touche de nombreuses personnes en France, qu’elles soient jeunes ou plus âgées, avec ou sans surpoids. La mise en place d’un traitement médical adapté, en fonction du type de diabète, permet de contenir la maladie et d’éviter les évolutions et les complications possibles. Une bonne hygiène alimentaire, la pratique d’une activité sportive ainsi qu’une assiduité optimale dans la prise du traitement permettent de stabiliser la maladie. Réaliser une cure thermale, en parallèle, permet d’améliorer la qualité de vie du patient et de prévenir l’évolution de la maladie.
La cure thermale sera prescrite comme complément éducatifdans le traitement global de la maladie. Un séjour dans un établissement thermal apporte des réponses aux questions des patients et les accompagne dans la mise en place de règles d’hygiène de vie adaptées. À la suite d’une cure thermale, des effets à court et à long terme sont visibles chez les curistes.
Les différents types de diabètes
Le diabète de type I (diabète insulino-dépendant) qui touche des sujets jeunes (enfants ou adolescents) et dont le pancréas ne fonctionne quasiment plus suite à la destruction de certaines de ses cellules. La cure thermale permettra aux patients de stabiliser leur maladie et d’éviter l’apparition ou l’évolution de certains symptômes.
Le diabète de type II est la forme la plus fréquente de diabète (92 % des cas). Il touche les personnes plus âgées (principalement de plus de 50 ans) ayant une alimentation trop riche en graisses et en sucres, associée à un manque d’activité physique. Cela entraîne une résistance des cellules à l’insuline. Le pancréas n’étant pas totalement endommagé, la cure thermale permettra une stimulation de son fonctionnement et une prise en charge des troubles métaboliques liés.
Cure thermale et diabète : ce qu’il faut savoir
La prescription d’une cure thermale à un patient diabétique est fréquente. Le séjour en cure thermale aura une plus grande efficacité s’il est prescrit au moment du diagnostic. Une cure thermale conventionnée est une prise en charge globale. Les soins d’hydrothérapie et de pélothérapie réalisés au quotidien (bain, douche sous-marine, cure de boisson, modelage, cataplasme de boue) se basent sur les vertus des minéraux et des oligo-éléments contenus dans l’eau minérale thermale.
En fonction du type de diabète, les résultats ne seront pas les mêmes. Les soins d’eaux thermales permettront :
de stimuler le pancréas afin d’augmenter naturellement la production d’insuline,
De réels bénéfices seront visibles sur le plan vasculaire, musculaire, anti-inflammatoire et digestif.
Quelles stations thermales pour le diabète ?
Les établissements thermaux prenant en charge le diabète détiennent l’agrément en affections digestives et maladies métaboliques, qui fait partie des 12 orientations thérapeutiques reconnues par la sécurité sociale.
Les thermes de Brides-les-Bains et le programme d’éducation thérapeutique du patient “J’équilibre mon diabète de type 2”
En parallèle, certains établissements thermaux proposent des ateliers thématiques,des modules complémentaires ou des programmes d’Éducation Thérapeutique du Patient afin d’accompagner le curiste dans la gestion de sa pathologie au quotidien. Ces ateliers permettent d’initier le patient à une meilleure hygiène de vie alimentaire et l’encouragent à reprendre une activité physique régulière.
Le centre de Brides-les-Bains propose par exemple le programme d’ETP “J’équilibre mon diabète de type 2“. Ce programme réuni une équipe pluridisciplinaire : diététiciens, éducateurs sportifs, infirmière et médecin thermal. Au programme :
des ateliers
des apprentissages en nutrition
des activités physiques
L’objectif de ce programme ? Mieux connaître sa pathologie, la maîtriser et réduire les risques.
Comment bénéficier d’une cure thermale pour le diabète ?
La réalisation d’une cure thermale est encadrée par des décrets.
Ainsi, pour être prise en charge, une cure thermale doit :
Être prescrite par un médecin (traitant ou spécialiste),
Avoir reçu l’accord de prise en charge par la sécurité sociale,
Se dérouler dans l’un des 110 établissements thermaux français,
Etre l’unique cure thermale réalisée durant l’année civile,
Durer 21 jours, soit 18 jours de soins,
L’ensemble des soins doit être réalisés. Toute absence non justifiée par un motif recevable peut entrainer le non-remboursement de la cure thermale.
Si l’ensemble des conditions est réuni, la cure thermale sera prise en charge par la sécurité sociale à hauteur de 70% du forfait de surveillance médicale et à 65% du forfait thermal. En fonction des contrats établis, la part restante (nommée ticket modérateur) pourra être prise en charge par la mutuelle du curiste.
Cependant, la cure thermale ne peut être efficace à la condition de :
respecter son traitement médicamenteux.
respecter une hygiène diététique stricte.
pratiquer une activité sportive régulière.
La réalisation d’un programme d’éducation thérapeutique reste à la charge du patient.
Cure thermale diabète et arthrose, pourquoi ne pas suivre une cure thermale en double orientation ?
Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques. La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entrainer d’effet secondaire, par exemple le diabète et l’arthrose ou tout autres pathologies liées à la rhumatologie
La carte de France des cures thermales selon les orientations affections digestives et rhumatologie
Il existe un grand nombre de combinaisons de cures ayant une double orientation. Cependant, tous les établissements ne sont pas en mesure de la proposer.
La diététique et la pratique sportive sont essentielles dans la prise en charge du diabète.
L’alimentation du diabétique est l’un des piliers fondamentaux du traitement mais également de la prévention. Afin d’apprendre à la personne diabétique les aliments adaptés, en quelle quantité et surtout essayer de se battre contre les idées reçues, certains établissements peuvent proposer aux curistes des ateliers diététiques. Ce type d’atelier permet d’apprendre aux curistes comment se re sucrer lors d’hypoglycémie, d’apprendre à lire les étiquettes ainsi qu’à cuisiner… Cela a pour objectif de permettre un équilibre du diabète ainsi que, si besoin, une perte de poids. En effet, une perte de 6 kg permet de diminuer de 3% l’hémoglobine glyquée (marqueur de l’équilibre du diabète sur 3 mois, l’idéal est compris entre 6% – 6.5%).
Le sport est bon pour le corps et l’esprit, il permet à la personne diabétique de s’évader mais également de perdre du poids. Le sport a un réel impact sur la glycémie et permet de la diminuer. De plus, le diabète étant une maladie silencieuse, qui touche vaisseaux, organes et artères à bas bruit, il est important de protéger ses artères par le sport.
Face au diabète, vous n’êtes plus seul, choisissez la bonne cure!
Découvrez les mini-cures thermales, un séjour de quelques jours idéal pour votre santé et votre bien-être.
Les mini-cures thermales sont des séjours courts et flexibles, conçus pour tous ceux qui souhaitent prendre soin d’eux mais qui ne peuvent pas se libérer durant 3 semaines. Que ce soit pour prévenir les effets secondaires du diabète, soulager des problèmes existants ou se relaxer dans un environnement paisible, la mini-cure thermale est idéale.
Les insomnies et les troubles du sommeil affectent plus de 10 % de la population française. Afin d’y remédier, une grande partie des patients a recours à des anxiolytiques ou des somnifères permettant de soulager ce désagrément. La cure thermale est une solution douce, naturelle et globale permettant de retrouver un sommeil profond et réparateur.
Les troubles du sommeil peuvent avoir de nombreuses répercussions sur la vie quotidienne et professionnelle chez les personnes qui en souffrent, pouvant se transformer en un véritable cercle vicieux. Les causes des troubles du sommeil peuvent être variées (stress, anxiété, alimentation inadaptée, mauvaise hygiène de vie).
La cure thermale est une solution douce et naturelle dont les effets ne sont plus à démontrer. La composition des eaux thermales, riches en minéraux et oligo-éléments, est réputée pour ses bienfaits dans la lutte contre les troubles du sommeil. Associée à un cadre relaxant, la cure thermale permet aux patients de retrouver calme, sérénité et d’évacuer toute l’anxiété accumulée en se coupant des habitudes quotidiennes.
Réaliser une cure thermale pour réduire les insomnies et les troubles du sommeil
Une cure thermale conventionnée, d’une durée de 21 jours, est prescrite par le médecin traitant lorsque les traitements médicamenteux ne font plus effet, ou bien, lorsque le patient souhaite trouver une alternative plus naturelle. La cure thermale est une approche pluridisciplinaire permettant de soulager cette pathologie dans sa globalité (tant sur le plan physique que psychologique). De plus, le thermalisme n’entraîne aucun effet secondaire ni accoutumance.
Dans un premier temps, il est primordial de trouver l’origine de ses troubles. Plusieurs ateliers sont mis en place en parallèle des soins à base d’eau thermale :
Des ateliers psychologiques (rendez-vous individuel, atelier de groupe…).
Des ateliers de détente et de remise en forme (cours d’aquagym, de marche nordique, de sophrologie, de relaxation, de méditation, des ateliers de nutrition) .
Concernant les soins d’eau, on retrouve des modelages sous affusions, différentes sortes de bains et des cures de boissons ayant pour objectif de détendre le patient.
La cure thermale permet également de réduire la consommation de médicaments, parfois jusqu’à l’arrêt complet. Toutefois, afin de lutter contre l’insomnie dans le temps, il est conseillé de changer d’hygiène de vie en adoptant une alimentation saine associée à une activité physique régulière.
Toutes ces règles d’hygiène de vie seront présentées lors d’un séjour en cure thermale afin d’en rappeler l’importance dans la quête d’un sommeil profond et réparateur.
Prescrite par un médecin traitant ou spécialiste, la cure thermale d’une durée de 21 jours fait l’objet d’une prise en charge partielle par la sécurité sociale. La part restante, nommée le ticket modérateur, peut être prise en charge par une mutuelle, en fonction du contrat souscrit.
Les thermes de Saujon, proposent un stage dédié, au sein de l’École thermale du stress : « Retrouver un sommeil naturel ». Ce stage, d’une durée de 3 semaines, s’articule autour d’un programme associant différentes activités et ateliers ayant pour but de comprendre le fonctionnement du sommeil, de définir les troubles du sommeil et de réussir à identifier les facteurs désynchronisant le rythme de sommeil et ainsi développer des outils favorisant un sommeil naturel.
Ce stage se déroule sur différentes périodes durant l’année.
Les thermes de Bagnères-de-Bigorre, proposent 2 programmes complémentaires : le pack “Bonne Nuit” et le programme complémentaire “Nuits Sereines”.
Le pack Bonne Nuit est un module spécifique de soins complémentaires, composé de 3 séances ciblées réparties sur 3 semaines. Chaque curiste en affections psychosomatiques 1ère orientation du centre thermal pourra ainsi bénéficier sans supplément de ce module destiné à compléter efficacement les soins thermaux prescrits.
Le programme de soins complémentaires Nuits Sereines permet de lutter contre les troubles du sommeil grâce aux soins prodigués et aux entretiens de soutien psychologique. Ainsi, durant les 3 semaines de cure thermale, différents ateliers seront au programme, comme par exemple des entretiens avec un psychologue, des entretiens avec un diététicien, des ateliers sur le sommeil, des séances de relaxation ou encore des accès au spa.
L’étude thermale SOMNOTHERM
Cette étude, débutée en 2018, permet l’évaluation de l’efficacité de la cure thermale à orientation psychosomatique dans la prise en charge du trouble d’insomnie persistante. Cette étude permettra de mesurer l’efficience d’un programme éducatif afin de réduire les troubles du sommeil.
L’asthme est une affection respiratoire chronique aux multiples origines. Affectant chaque année de nombreux enfants, adolescents et adultes, cette maladie doit être prise en charge par le corps médical afin d’éviter toute complication.
La cure thermale se présente comme une prise en charge globale et parallèle qui permettra au patient d’améliorer sa qualité de vie au quotidien et d’espacer les crises.
L’asthme est une maladie chronique des bronches, traduisant une inflammation continue de celles-ci. Chez une personne non asthmatique, lors de la respiration, l’air inspiré circule dans les bronches jusqu’aux poumons sans rencontrer de difficultés. Chez une personne atteinte d’asthme, les bronches et bronchioles sont inflammées, irritées, épaissies et la respiration se fait plus difficilement. Cette pathologie rend les parois plus sensibles et susceptibles d’engendrer des réactions excessives, notamment la crise d’asthme.
Une crise peut être aggravée par l’exercice physique, l’air froid, les allergènes respiratoires, le tabac ou encore par certains aliments chez les personnes prédisposées.
Les traitements médicamenteux classiques sont indispensables, ils visent à contenir les symptômes et à éviter toute complication. Une prise en charge complémentaire par la médecine thermale permettra d’obtenir des bienfaits supplémentaires. En effet, la cure thermale en voies respiratoires permettra de réduire les symptômes tout en aidant le patient dans la gestion de sa maladie. Les bienfaits d’une cure thermale pour l’asthme :
Sur le plan physique : Amélioration de la respiration grâce aux vertus cicatrisantes et apaisantes des eaux thermales.
Sur le plan global : Réduction de l’inflammation des voies respiratoires, meilleure tolérance aux facteurs irritants, et environnement propice à la relaxation.
Sur le plan éducatif : Les ateliers d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) offrent des outils pour mieux gérer la maladie au quotidien.
Les options de cure thermale pour l’asthme : laquelle choisir ?
Dans le cas de l’asthme, les établissements proposant une orientation en voies respiratoires (VR) sont recommandés, en raison de la qualité des eaux thermales utilisées dans les différents soins.
Où aller en cure pour l’asthme ? L’orientation thermale en voies respiratoires
La carte des stations thermales de France avec l’orientation VR
Une cure thermale conventionnée en voies respiratoires (VR) se concentre sur les affections des bronches et des muqueuses respiratoires. Elle combine des soins thermaux, des ateliers spécialisés, et un environnement souvent situé en altitude, où l’air est pur et moins chargé en allergènes.
En France, 36 stations thermales sont conventionnées en voies respiratoires (VR) par l’Assurance maladie. Ces stations sont réparties sur le territoire, des Pyrénées aux Alpes, en passant par le Massif Central et les Hauts de France.
Les mini-cures thermales pour l’asthme et la santé des voies respiratoires
Les mini-cures thermales dédiées à l’asthme et à la santé des voies respiratoires sont idéales pour les personnes souhaitant bénéficier des bienfaits de l’eau thermale, mais qui ne peuvent se libérer pendant trois semaines. En effet, ces mini-cures, disponibles dans de nombreuses stations thermales, ont une durée variable et s’adaptent facilement à un quotidien chargé.
Les soins proposés lors d’une cure thermale pour l’asthme
Dans le cadre d’une cure thermale ou d’un séjour en mini-cure thermale pour traiter l’asthme, différents soins peuvent être proposés. En général, les soins sont à base d’aérosol, ce qui permet de déposer directement l’eau thermale sur les muqueuses.
On retrouvera principalement :
Aérosols et inhalations : Apport direct d’eau thermale aux muqueuses respiratoires.
Irrigations nasales : Nettoyage en profondeur des voies respiratoires supérieures.
Pulvérisations et nébulisations : Traitement de l’inflammation et apaisement des muqueuses.
Bains et douches locales : Relaxation globale et stimulation de la circulation.
Rééducation respiratoire : Techniques spécifiques pour améliorer les capacités respiratoires.
À savoir : le médecin thermal vous remettra votre prescription de soins thermaux avant le début de la cure. Cette prescription est propre à chaque curiste.
L’asthme chez l’enfant est-il pris en charge lors d’une cure thermale ?
L’ensemble des 12 orientations thermales est accessible aux enfants dès leur plus jeune âge. Lors d’une cure thermale en voies respiratoires dédiée à l’asthme, l’enfant doit au moins être âgé de 18 mois en raison des soins pratiqués. Cette limite d’âge est propre à chaque établissement, n’hésitez pas à vous renseigner.
À savoir : Afin de répondre au mieux aux besoins des jeunes curistes, certains centres thermaux français ont mis en place des espaces de soins dédiés pour l’accueil des plus jeunes.
Être l’unique cure thermale réalisée durant l’année civile,
Durer 21 jours, soit 18 jours de soins,
L’ensemble des soins doit être réalisé, durant 18 jours. Toute absence non justifiée par un motif recevable peut entraîner le non-remboursement de la cure thermale.
Si l’ensemble des conditions est réuni, la cure thermale sera prise en charge par la sécurité sociale à hauteur de 70% du forfait de surveillance médicale et à 65% du forfait thermal. En fonction des contrats établis, la part restante (nommée ticket modérateur) pourra être prise en charge par la mutuelle du curiste.
Quelle est la meilleure station thermale pour les voies respiratoires ?
Prenez le temps de comparer les différentes stations et de consulter les avis d’anciens curistes pour choisir la meilleure cure thermale en voies respiratoires, celle qui répondra le mieux à vos attentes. Votre choix devra se baser sur différents critères afin de répondre au mieux à vos besoins :
La situation géographique de la station thermale
Les soins et ateliers proposés
Les équipements et infrastructure de la station thermale
Asthme accompagné de rhumatismes, de bronchites chroniques ou d’eczéma ? La cure thermale en double orientation est idéale
Il est courant de rencontrer plusieurs pathologies chroniques simultanément, comme l’asthme et les rhumatismes. La cure thermale à double orientation devient alors une solution idéale, permettant de traiter plusieurs affections en un seul séjour sans provoquer d’effets secondaires.
Le psoriasis est une maladie inflammatoire et chronique de la peau. Il se manifeste sous la forme de plaques rouges, de squames et de croûtes s’accompagnant de fortes démangeaisons. Les lésions sont en règle générale localisées au niveau des coudes, des genoux, de la plante des pieds, de la partie antérieure des jambes, du cuir chevelu ou des ongles. Cette dermatose touchant autant les hommes que les femmes fait généralement sa première apparition entre l’âge de 20 et 30 ans. Par la suite, le psoriasis évoluera par poussées plus ou moins espacées. L’origine du psoriasis n’est pas connue, il semblerait que plusieurs facteurs entrent en compte (facteurs génétiques et environnementaux).
Cure thermale et psoriasis, les bienfaits de la cure thermale en dermatologie
La cure thermale en dermatologie fait partie des12 orientations thérapeutiques reconnues par la sécurité sociale. Sa prise en charge repose sur la qualité des eaux thermales utilisées lors des différents soins quotidiens. Ce traitement alternatif, sans effets secondaires ou effets indésirables, participe à une cicatrisation plus rapide des lésions.
Le psoriasis est une affection bénigne, non contagieuse, qui peut cependant être lourde de conséquences sur le quotidien des personnes atteintes.
Comment bénéficier d’une cure thermale en dermatologie ?
Les cures thermales, ayant l’orientation en dermatologie, sont recommandées dans la prise en charge des différentes affections chroniques de la peau. L’eau thermale chaude, riche en oligo-éléments et minéraux, permet de soulager le patient par sa mise en contact avec la peau et les muqueuses. Les vertus nettoyantes, apaisantes, hydratantes, antiprurigineuses, anti-inflammatoires et cicatrisantes des eaux calment l’épiderme en profondeur. Les différentes techniques de soins utilisées au quotidien permettent de laver et de décaper la peau en douceur afin de réduire l’inflammation, des lésions cutanées et les démangeaisons.
La prescription d’une cure thermale pour le psoriasis
Une cure thermale conventionnée est une prise en charge médicale. Celle-ci doit être prescrite par un médecin traitant ou spécialiste (dermatologue). Cette prescription permettra une prise en charge partielle par l’Assurance-maladie.
Plusieurs types de psoriasis sont pris en charge lors d’une cure thermale :
Le psoriasis étendu ou limité en plaques,
Le psoriasis en gouttes,
Le psoriasis irrité ou prurigineux,
Le psoriasis de l’ongle et du cuir chevelu,
Le psoriasis de l’enfant.
Cure thermale psoriasis, quelle prise en charge par l’Assurance maladie ?
Suite à la prescription d’une cure thermale, l’Assurance maladie transmet au curiste un accord de prise en charge pour sa cure thermale.
Cet accord permet la prise en charge partielle :
des frais de surveillance médicale remboursés à hauteur de 70% sur la base d’un tarif conventionnel fixé à 80€ pour un médecin conventionné OU à 6,86€ pour un médecin non conventionné
du forfait thermal qui sera remboursé à hauteur de 65% sur la base du tarif forfaitaire conventionné et variable selon l’orientation thérapeutique de votre cure
Les soins thermaux dispensés pour apaiser le psoriasis
Les différents soins de la cure thermale conventionnée seront prescrits par le médecin de cure afin de s’adapter à chaque patient. On retrouvera essentiellement des soins d’hydrothérapie tels que la douche locale ou générale, la douche à jets, les pulvérisations, le bain simple ou général. Dans certains centres thermaux, la pélothérapie (à base de boue thermale) sera également proposée, notamment sous forme de cataplasmes ou d’enveloppements.
A savoir : La cure thermale est également préconisée dans les cas de rhumatisme psoriasique, celle-ci s’effectuera dans le cadre d’une orientation en rhumatologie.
