Sensation de jambes lourdes douloureuses, de crampes ou de fourmillements ? Vous souffrez probablement d’insuffisance veineuse, comme une très large partie de la population. Pourquoi ne pas vous tourner vers le thermalisme ? Une médecine naturelle, douce et sans effet secondaire permettant de réduire les douleurs et la gêne quotidienne.
Comprendre l’insuffisance veineuse, les jambes lourdes et les symptômes liés
La sensation de jambes lourdes touche toutes les populations : hommes, femmes, jeunes et moins jeunes. Elle est due à un dysfonctionnement des valves veineuses en bas des jambes. Cela signifie que les veines, moins performantes, ne permettent pas un renvoi suffisant de sang vers le cœur. Le sang stagne au niveau des jambes, cela entraîne l’apparition de symptômes douloureux et gênants (douleurs, sensation désagréable de picotements, de fourmillements, d’engourdissement). De plus, certaines conditions de travail représentent un facteur aggravant des troubles veineux. En effet, le fait de rester debout ou assis de manière prolongée accroît significativement le problème.
La prise en charge des jambes lourdes repose principalement sur des règles d’hygiène de vie (sport adapté, alimentation, douches froides…) ainsi que sur le port de bas de contention.
Le thermalisme : une solution naturelle contre l’insuffisance veineuse et les jambes lourdes
La cure thermale est une alternative naturelle, douce et sans effet secondaire sur l’organisme. L’action mécanique des soins, ajoutée aux vertus des eaux thermales, permet de stimuler la circulation sanguine et d’améliorer le retour veineux par une double action de vasoconstriction et de vasodilatation. Le thermalisme est une prise en charge globale des jambes lourdes et de l’insuffisance veineuse qui permet de réduire les douleurs dans les jambes.
La cure thermale associe également un volet « éducatif » à la partie soins. En effet, elle permet la mise en place d’activités physiques régulières adaptées et combinées à une nouvelle hygiène de vie, afin de limiter l’évolution et les complications possibles de cette pathologie.
Les types de soins thermaux en phlébologie
Durant une cure conventionnée (prescrite par un médecin) de nombreux soins seront au programme quotidien du curiste. Ces soins sont prescrits en amont du séjour par le médecin thermal, afin de s’adapter au mieux aux besoins du curiste :
Les séjours courts et mini-cures thermales phlébologie
Pour les personnes ayant moins de temps, ou dans le cas de pathologies plus légères on optera pour des courts séjours de santé ou des mini-cures thermales, d’une durée de 3 à 12 jours. Disponibles dans certains établissement thermaux, ces séjours permettent aux personnes de bénéficier de l’ensemble des vertus de l’eau thermale.La mini-cure thermale permet d’améliorer le retour veineux, de diminuer les œdèmes et de retarder l’affaiblissement des vaisseaux sanguins.
Les angines, rhumes, bronchites, pharyngites et otites viennent rythmer votre hiver, vous êtes lassé par ces infections ? Pourquoi ne pas vous tourner vers la cure thermale ? Une alternative qui permettra à toute la famille de passer un hiver plus serein afin de limiter les différentes affections hivernales des voies respiratoires.
Les pathologies liées aux voies respiratoires sont très fréquentes et s’accentuent à l’approche de l’hiver. L’apparition d’une réaction inflammatoire est à l’origine des différentes affections ORL (angines, rhumes, bronchites, pharyngites, otites). En effet, celle-ci est due aux agressions des virus, des bactéries ou bien des allergènes qui sont favorisés par le terrain propice qu’est l’hiver. Certaines personnes, déjà soumises à ce type d’affections chroniques, voient leurs réactions inflammatoires s’amplifier. L’organisme étant fragilisé, les risques d’infections hivernales sont accrus.
Dès lors qu’une pathologie de la sphère ORL devient chronique, que les traitements médicaux peinent à soulager le patient (enfant ou adulte), la réalisation d’une cure thermale est fortement conseillée.
Pourquoi réaliser une cure thermale avant l’hiver ?
La richesse en minéraux de l’eau thermale (zinc, soufre, cuivre, bicarbonate, chlorure de sodium…) lui confère une multitude de propriétés : anti-inflammatoire, anti-infectieuse, décongestionnante, cicatrisante. L’ensemble des soins réalisés lors d’une cure thermale permettra de désencombrer et d’assainir les muqueuses de la sphère ORL.
Réaliser une cure thermale avant l’hiver a pour but de réduire les affections hivernales des voies respiratoires. En effet, elle permettra d’apaiser les muqueuses, de stimuler le système immunitaire et de ce fait, de réduire les risques d’infections à l’approche de l’hiver. La cure thermale en orientation « voies respiratoires » est la méthode la plus efficace pour faire pénétrer l’eau thermale au niveau des muqueuses et ainsi agir directement à la source du problème.
Les soins d’une cure thermale en voies respiratoires, pour réduire les affections hivernales des voies respiratoires :
Les soins thermaux des voies respiratoires ne sont pas les plus agréables et les plus relaxants, cependant leur efficacité est reconnue. Leur objectif est de mettre en contact les muqueuses avec l’eau thermale. Pour ce faire, différents soins thermaux sont réalisés :
Le bain nasal,
L’humage (simple ou collectif),
L’aérosol,
La pulvérisation,
Le bain,
La douche ou l’irrigation du nez,
Les gargarismes.
À la suite de ces soins, les capacités respiratoires des patients seront nettement améliorées.La cure en voies respiratoires permet à certaines personnes de passer un hiver serein, sans rhume, sinusite ou otite. Toutefois, pour bénéficier des bienfaits de la médecine thermale sur le long terme, il est conseillé de réaliser une cure thermale durant plusieurs annéesconsécutives.
A savoir
Les cures thermales ORL sont indiquées pour les enfants dès 3 ans. Certains établissements thermaux proposent également des espaces de soins dédiés ainsi que des maisons d’enfants à caractère sanitaire afin de les accueillir durant la durée de leurs cures thermales. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de l’établissement thermal de votre choix afin d’avoir plus d’informations.
L’arrêt du tabac peut être un chemin semé d’embûches. Alors, pourquoi ne pas vous tourner vers la médecine thermale et ses cures anti-tabac ? Dans ce dossier, nous verrons comment les cures thermales anti-tabac et les bienfaits des eaux peuvent jouer un rôle clé dans le sevrage tabagique et l’arrêt de la cigarette, offrant ainsi aux fumeurs une approche différente afin d’abandonner cette habitude et retrouver leur bien-être.
La réalisation d’une cure thermale est une prise en charge globale du curiste. Elle a pour objectif de prendre en compte les effets du tabac sur les voies respiratoires et les artères, ainsi que d’aider le curiste à réduire sa consommation.
Un séjour en cure thermale sera également le moment propice pour renouer avec une vie plus saine et reprendre une activité sportive et une meilleure alimentation.
Pour accompagner les personnes souhaitant arrêter de fumer (60% selon tabac info service), des stations thermales ont mis en place des cures thermales “sevrage tabagique” afin d’aider le curiste tout au long de son processus d’abstinence.
L’addiction au tabac : un enjeu majeur de santé
Le tabac agit comme une drogue sur l’organisme, en raison de la présence de nicotine. Cette consommation entraîne une rapide dépendance chez le fumeur, qui sera difficile à inhiber avec le temps.
Cette addiction se traduit par plusieurs symptômes :
des sensations de manque
un besoin de tabac lors d’une situation de stress
un réflexe créé par un mécanisme d’habitude
un coupe-faim
Il est prouvé que les situations de stress ou de forte sensibilité entraînent une envie de sortir une cigarette afin d’apaiser ses angoisses. Il faut savoir que le tabac n’est pas composé uniquement de nicotine. De ce fait, lors d’une bouffée, de très nombreuses substances sont inhalées et ont des effets négatifs sur l’organisme. La cigarette, qu’elle soit industrielle ou roulée, est l’un des principaux facteurs de risque pour de nombreux cancers.
De plus, les effets du tabac sont sournois et mettent de très nombreuses années à apparaître chez le fumeur ou chez son entourage. Il n’existe pas de « petit » ou « grand » fumeur, le contact avec les différentes substances inhalées entraîne de graves soucis au niveau de différents organes (poumons, cœur, langue, gorge mais également vessie ou peau).
En effet, arrêter de fumer peut être difficile pour certaines personnes. Commencer ou poursuivre ce processus en cure thermale vous permettra : :
d’être dans un environnement propice à la détente,
de vous éloigner du stress quotidien,
de prendre le temps de découvrir de nombreuses activités
Et en parallèle, les vertus des eaux thermales agiront sur les voies respiratoires, soulageant vos muqueuses respiratoires en vous apportant un nouveau souffle.
Pourquoi partir en cure thermale pour arrêter de fumer ?
Le sevrage tabagique est souvent un parcours difficile, tant sur le plan physique que psychologique. Pour accompagner ceux qui souhaitent arrêter de fumer et atténuer les effets néfastes du tabac sur l’organisme, certaines stations thermales ont mis en place des programmes spécifiques alliant bien-être et prévention.
Voici les principaux avantages des cures thermales anti-tabac :
Un environnement propice à la détente : loin du stress quotidien et des tentations habituelles.
Des soins ciblés : les eaux thermales soulagent les voies respiratoires irritées par le tabac.
Un accompagnement professionnel : des tabacologues, psychologues et diététiciens sont présents pour encadrer le sevrage.
Des activités relaxantes et sportives : pour réduire le stress, améliorer la condition physique et retrouver une hygiène de vie équilibrée.
Les cures thermales anti-tabac, basées sur l’expertise des établissements et les propriétés bénéfiques de leurs eaux, offrent une prise en charge globale. Elles combinent des soins thermaux axés sur les voies respiratoires avec un accompagnement personnalisé par des professionnels (tabacologue, diététicien, psychologue, etc.). Le cadre apaisant de la cure permet aux curistes de réduire leur stress, d’adopter une nouvelle hygiène de vie et de mieux prendre soin d’eux. Les activités physiques et les ateliers pour réduire le stress favorisent ainsi un sevrage tabagique plus efficace et durable.
Les cures thermales anti-tabac spécifiques pour accompagner le sevrage tabagique en France
La cure thermale voies respiratoires est indiquée pour le sevrage tabagique. En effet, la qualité des eaux permettra d’apaiser le système respiratoire exposé au tabac et permettra au curiste de retrouver son souffle. Les propriétés de l’eau permettront également d’apaiser les symptômes liés au sevrage tabagique comme le stress, les troubles du sommeil, l’anxiété ou encore la prise de poids. En France, plusieurs stations thermales proposent des programmes spécifiques pour accompagner les fumeurs dans leur sevrage tabagique. Ces cures se déclinent sous différents formats, adaptés aux besoins et disponibilités de chacun :
Les cures thermales conventionnées spécialisées dans le sevrage tabagique
Les cures de 21 jours, prises en charge par la Sécurité Sociale, sont idéales pour un sevrage approfondi. Elles incluent des soins ciblés sur les poumons et les voies respiratoires, complétés par des activités physiques et des ateliers de gestion du stress. En France, de nombreuses stations thermales ont obtenu l’orientation en voies respiratoires (VR).
Face à la demande, plusieurs stations thermales proposent des mini-cures dédiées au sevrage tabagique :
La station thermale d’Aix-les-Bains, avec les thermes Marlioz
Situés en Savoie, Les thermes Marlioz proposent une mini cure thermale “Evasion Tabac” d’une durée de 6 jours. Elle s’adresse à toute personne souhaitant arrêter de fumer tout en bénéficiant des bienfaits d’une cure thermale. Cette mini-cure thermale comprend un suivi médical, des soins à base d’eau thermale, des séances de sophrologie ou encore un accès au spa.
Les Grands Thermes de La Bourboule proposent une mini-cure thermale “Une vie sans tabac” d’une durée de 6 jours. L’objectif de cette mini-cure est de “prendre conscience que la consommation de tabac réduit les capacités pulmonaires et nuit à votre bien-être”. Au programme, des soins afin d’apaiser les voies respiratoires en profondeur, de l’activité physique adaptées ainsi que des séances de relaxation.
Quels sont les soins lors d’une cure thermale en sevrage tabagique ?
Les soins dispensés se focaliseront autour des voies respiratoires, des poumons du cœur et des artères, avec des soins d’eaux tels que :
la douche à jet,
les bains,
la cure de boisson,
les inhalations,
les gargarismes,
aérosols
les humages,
Soins thermaux en voies respiratoires Saint Gervais les Bains
Ces soins sont complétés par des activités physiques adaptées, telles que l’aquagym ou la marche nordique, ainsi que par des séances de relaxation et des consultations avec des professionnels de santé.
L’ensemble de ces établissements proposent des soins d’eaux thermales ayant pour objectif un mieux-être des parties du corps exposées aux substances de la cigarette. En plus des soins d’eaux, ces mini-cures thermales ont inclus, dans leur programme, des activités plus sportives telles que la marche nordique, l’aquagym, le fitness, complétées par des cours de sophrologie et des rendez-vous avec des diététiciens. Ces rendez-vous, ainsi que la mise en place de programme alimentaire, sont très fréquents. En effet, arrêter de fumer entraîne une augmentation de l’appétit impactant une possible prise de poids. Ce facteur peut constituer un des freins dans l’arrêt de la cigarette.
Un séjour en établissement thermal constitue un environnement propice à l’arrêt du tabac. Il est vrai que le patient se retrouve loin de sa vie quotidienne, donc de toutes sources de stress. Contrairement à d’autres méthodes médicamenteuses pour aider la personne dans sa démarche de sevrage, un séjour en eaux thermales est naturel et bénéfique en toute circonstance pour l’organisme.
La cure thermale anti-tabac et sevrage tabagique remboursée sécurité sociale
La mini-cure thermale n’est pas conventionnée par l’assurance maladie. Elle ne peut pas être remboursée par la sécurité sociale contrairement à une cure conventionnée en voies respiratoires de 21 jours.
Toutefois, si vous réalisez une cure thermale conventionnée en voies respiratoires ou en maladies cardio-artérielles, faisant suite à une prescription médicale, votre cure thermale sera partiellement prise en charge par l’assurance maladie et un complément pourra être fait par une mutuelle, en fonction du contrat souscrit.
Novembre, le moi”s” sans tabac
Chaque mois de novembre, l’initiative nationale « Mois sans tabac » encourage les fumeurs à arrêter pendant 30 jours. Pourquoi ne pas profiter de cet événement pour tenter un séjour en cure thermale ? Vous pourriez ainsi bénéficier d’un accompagnement personnalisé, loin des contraintes du quotidien, pour maximiser vos chances de succès.
Le médecin thermal, professionnel incontournable du séjour, est l’intermédiaire essentiel entre le médecin prescripteur et l’établissement thermal. Par son expertise unique en matière de soins thermaux, il joue un rôle crucial dans l’optimisation des bienfaits de chaque cure.
Cette consultation n’est pas un simple rendez-vous médical. C’est une étape indispensable pour comprendre l’état de santé global du curiste, identifier ses besoins spécifiques et élaborer un plan de soins personnalisé. Ainsi, le médecin thermal devient l’interlocuteur privilégié du patient, le guidant tout au long de son séjour de trois semaines afin d’optimiser les effets bénéfiques de la cure thermale conventionnée.
Durant un séjour en cure thermale, le curiste rencontrera son médecin 3 fois.
Les rendez-vous avec le médecin thermal
Lors du premier rendez-vous, le médecin de cure :
réalisera un interrogatoire minutieux afin de connaître l’état de santé global du patient,
s’assurera que le patient ne présente aucune contre-indication à la réalisation d’une cure thermale,
réalisera un examen clinique (qui sera renouvelé lors de chaque consultation),
établira la prescription des soins thermaux en fonction des besoins de son patient.
Lors de la deuxième consultation, le médecin fera le point avec son patient sur son état de santé général. Il analysera sa tolérance vis-à-vis de chaque soin. Si besoin, la prescription des soins thermaux pourra être adaptée.
Lors de la troisième et dernière consultation, le médecin remettra au curiste un bilan complet de cure thermale qui sera destiné au médecin prescripteur.
Quels sont les soins prescrits par un médecin thermal ?
Quel remboursement pour les rendez-vous de surveillance médicale lors d’une cure thermale ?
Le forfait de surveillance médicale correspond à la surveillance médicale réalisée par le médecin thermal pour l’ensemble des actes médicaux accomplis pendant la durée normale d’une cure. Ces frais se rapportent directement à l’affection qui a provoqué la cure thermale. Il sera remboursé à 70 % sur la base d’un tarif conventionnel fixé à :
Après avoir validé votre inscription en cure thermale, il est essentiel de planifier votre rendez-vous avec le médecin thermal. Ce dernier vous fournira la prescription nécessaire pour commencer vos soins. Vous pouvez trouver la liste des médecins thermaux :
sur le site de l’établissement thermal,
sur la brochure de l’établissement thermal,
en contacter l’établissement thermal par téléphone,
dans le dossier d’inscription de votre cure thermale
Après une importante période de travaux, le grand jour est arrivé pour les thermes de Luchon. En effet, le 29 juillet 2024, les espaces bien-être des thermes de Luchon ouvriront leurs portes pour accueillir les premiers visiteurs. Découvrons les nouveautés en avant-première du Spa Thermal des thermes de Luchon.
Un très vaste chantier de rénovation pour le Spa Thermal des Thermes de Luchon
Après 2 ans de travaux, le mois de juillet 2024 marque la fin d’un projet de rénovation de 40 millions d’euros des Thermes de Luchon, qui font partie du groupe thermal Arenadour. Ainsi, l’ensemble de l’établissement a connu une refonte totale, afin d’assurer un accueil optimal des curistes, des touristes, des locaux et des sportifs de la station.
Le nouvel espace thermoludique des thermes de Luchon
À la suite de l’agrandissement du bâtiment existant, ce sont maintenant 2 800 m² qui seront dédiés au bien-être au sein de l’espace thermoludique « Ressources & Vous ». Ainsi, les visiteurs pourront profiter d’un bassin intérieur, de jacuzzis, de trois saunas, mais aussi d’un bassin de 120 m² en extérieur sur le toit-terrasse.
L’unique vaporarium naturel d’Europe à Luchon
« Autre atout du Spa thermal des Thermes de Luchon : l’accès au célèbre vaporarium, hammam naturel unique en Europe. Accessible depuis 1930 et réservées aux curistes médicaux jusqu’en 1985, 150 m2 de galeries naturelles sont creusées à même la roche et à flanc de montagne. Elles renferment des vapeurs soufrées et enveloppent ceux qui y pénètrent à des températures oscillant entre 35°C et 45°C, avec un taux d’humidité avoisinant les 95 % ! Un véritable bain de vapeur naturelle qui décongestionne les voies respiratoires et améliore la circulation sanguine. » Source : Communiqué de Presse des thermes de Luchon – 16 juillet 2024
Un espace dédié au sport
Les sportifs bénéficient d’une attention particulière avec l’ouverture d’un nouvel espace dédié au sport de 200 m². Cet espace comprend une salle de cardio-training, une salle de fitness pour des cours collectifs et un sauna. Cet espace a été conçu pour répondre aux besoins des nombreux cyclistes traversant la vallée. Il est également adapté pour accueillir des stages d’équipes de sports collectifs, offrant ainsi un lieu idéal pour la préparation et la récupération des sportifs.
L’eau thermale des thermes de Luchon
Station thermale historique au coeur des Pyrénées, la cure thermale de Luchon est réputée pour la qualité de ses eaux thermales dans la prise en charge des affections liées aux voies respiratoires et à la rhumatologie.
La réalisation d’une cure thermale est un projet s’étalant sur plusieurs mois. Entre le moment de la réservation et celui du départ, différents aléas peuvent survenir et impacter le départ en cure. De plus, lors du séjour de 3 semaines de cure thermale conventionnée, de nombreux événements peuvent empêcher le bon déroulement des soins.
La souscription d’une assurance annulation, en fonction du contrat souscrit, permettra aux curistes de bénéficier d’un remboursement de leur séjour si celui-ci est annulé ou interrompu.
Cure thermale et assurance, quel fonctionnement pour une assurance annulation ?
Une assurance annulation dans le cadre d’une cure thermale est facultative et le montant des remboursements dépendra du contrat souscrit. Toutefois, souscrire une assurance vous permettra d’être indemnisé en cas de fermeture administrative du centre thermal ou d’un incident majeur.
L’assurance annulation doit être souscrite avant le début du séjour, généralement en même temps que la réservation du logement. Une assurance annulation garantit à son souscripteur le remboursement des frais d’annulation appliqués par les différents prestataires de son séjour. Toutefois, afin d’être indemnisé, le motif de l’annulation du séjour doit impérativement figurer dans le contrat d’assurance.
Les motifs généralement couverts par l’assurance
décès d’un membre de la famille,
accident,
maladie,
convocation officielle,
motif professionnel,
dommages graves.
Le montant du remboursement dépendra de la date d’annulation, du motif évoqué, de la prestation annulée et principalement du contrat souscrit. Il n’existe pas de règles générales pouvant s’appliquer à l’ensemble des situations. Il est vivement conseillé de comparer les différentes polices d’assurance, les conditions et les cas d’indemnisation avant de signer un contrat.
Que prend en charge une assurance ? *
le rapatriement médical,
le retour des bénéficiaires,
l’interruption de séjour,
l’assurance annulation de séjour,
le remboursement du solde dû,
la relocation partielle.
* ces listes sont données à titre d’exemple
Est-ce qu’une assurance fonctionne suite à la fermeture du centre thermal ?
Certains aléas (bactérie, incendie, fermeture administrative, confinement…) peuvent contraindre un établissement thermal à interrompre son activité et de ce fait, les séjours thermaux :
les soins thermaux seront facturés sur une base prorata temporis des jours effectués auprès de l’assurance maladie.
votre séjour thermal pourra être reconduit sur une autre période.
le remboursement du logement dépendra du contrat signé avec le propriétaire.
Dans le cadre d’une assurance, les arrhes/acomptes versés pour la réservation d’un logement peuvent être restitués si le séjour ne peut se dérouler. Il est également possible, si votre cure thermale est interrompue, de récupérer les jours non effectués dans votre logement (si départ anticipé).
Comment souscrire une assurance annulation pour une cure thermale ?
Il existe de nombreuses assurances annulation spécialisées dans les séjours thermaux, telles que Thermassur. N’hésitez pas à consulter leurs conditions d’assurance avant de faire votre choix. En effet, toutes les assurances n’ont pas les mêmes modalités et clauses de remboursement. Lorsque votre choix est fait, il vous faudra compléter le bulletin d’adhésion et le renvoyer signé et accompagné de la cotisation.
Les vertus des eaux chaudes ne sont pas réservées uniquement aux curistes. En effet, de nombreuses stations thermales ont diversifié leurs activités et proposent des spas thermaux, des espaces thermoludiques et aqualudiques au cœur de leurs stations. Véritable havre de paix, un spa thermal offrir quiétude et repos le temps de quelques heures.
Un spa thermal est un lieu de bien-être où l’eau est utilisée à des fins de détente et de relaxation.
À la différence d’un spa classique, un spa thermal se trouve au cœur d’une station thermale. Il se trouve généralement à proximité du centre de soins ou directement à l’intérieur de celui-ci. Un spa thermal se base sur la balnéothérapie, c’est-à-dire l’utilisation de l’eau chaude au travers de différents soins et bains.
Les spas thermaux, contrairement aux centres thermaux, n’ont aucune visée médicale mais uniquement de détente et divertissement.
Chaque spa thermal est unique. Tous n’offrent pas les mêmes prestations et n’ont pas les mêmes équipements. On retrouvera principalement :
Des espaces aquatiques avec notamment des bassins intérieurs et/ou extérieurs, une piscine d’eau thermale, des bains à remous, des lits à bulles ou encore des bassins d’eau froide.
Des espaces de détente dans lesquels vous pourrez profiter de hammam, de sauna ainsi que d’un espace tisanerie. Certains spas mettent également à disposition un solarium vous permettant de vous reposer.
En plus de leurs espaces aquatiques, de nombreux spas thermaux proposent un espace dédié aux soins. Cet espace réalise tant des soins à base d’eau thermale (douche sous affusion, bain thermal, douche au jet ou encore cataplasme de boue) que des soins de bien-être tels que des massages, des soins du visages ou des manucures.
Des activités sportives peuvent également être proposées. On retrouve l’aquagym ou l’aquabike dans les bassins. Une salle de sport peut également compléter la prestation du centre.
Situés au cœur du département du Gers, en région Occitanie, les thermes de Castéra-Verduzan sont un établissement thermal familial. En 2024, l’établissement connaît de profonds changements tout en préservant ses valeurs : une nouvelle gestion, un nouveau directeur et l’obtention d’un nouvel agrément. Ces évolutions visent à mettre en avant les vertus des eaux thermales de la station.
Les thermes de Castéra-Verduzan
Ces changements nous seront présentés et détaillés par M. Laguerre, le nouveau directeur du centre thermal. « Nous avons l’ambition de préserver les valeurs de notre établissement : familial, chaleureux, avec des soins personnalisés. Nous valorisons aussi l’identité rurale des thermes de Castéra-Verduzan, situés au cœur du Gers. Le calme, le ressourcement, la simplicité, le patrimoine… tout cela est très important. Nous voulons renforcer cette identité tout en mettant en avant la médecine thermale. Nous croyons beaucoup en l’efficacité de cette eau de Castéra-Verduzan. »
Les thermes de Castéra-Verduzan
Les thermes de Castéra-Verduzan sont situés dans la petite ville de Castéra-Verduzan, au cœur de la Gascogne, un territoire avec une grande histoire thermale. En effet, comme nous l’indique M. Laguerre, l’établissement thermal date de 1817 et son eau thermale est réputée depuis l’époque gallo-romaine. Jusqu’à présent, elle était principalement utilisée pour deux orientations thérapeutiques : les infections des muqueuses bucco-linguales et les affections digestives.
La piscine thermale des Thermes de Castera Verduzan
Le nouvel agrément en rhumatologie pour les thermes de Castéra-Verduzan
« Depuis le 1er juillet 2024, nous avons le plaisir de proposer l’orientation thermale en rhumatologie. Cette nouveauté est très intéressante pour nous car elle nous permet de proposer des cures thermales en double orientation. Ainsi, les personnes se soignant pour des affections digestives ou bucco-linguales, qui ont souvent des problèmes rhumatologiques, peuvent maintenant bénéficier de soins pour les deux pathologies.”
“Les curistes peuvent dès maintenant se faire prescrire une cure thermale conventionnée en rhumatologie aux thermes de Castéra-Verduzan, prise en charge par l’assurance maladie. Les soins en rhumatologie se dérouleront sur notre plateau technique. Nous avons un bassin qui servira de piscine de mobilisation, ce qui est très utile dans le cadre de cette orientation. Le repreneur des thermes de Castéra-Verduzan est kinésithérapeute et ostéopathe, ainsi nous avons pour stratégie de remettre en place les massages et d’aller au-delà, en proposant de l’éducation à la santé. »
L’étude clinique des thermes de Castéra-Verduzan
En 2023, l’Académie de Médecine a donné un avis favorable à l’établissement thermal de Castéra-Verduzan pour l’obtention de l’orientation thérapeutique en rhumatologie. En effet, après six mois d’étude sur 62 patients, les résultats ont montré une amélioration significative des symptômes. L’eau sulfatée de l’établissement a ainsi été jugée efficace en rhumatologie.
Un nouveau repreneur pour les thermes de Castéra-Verduzan
« Nous venons de reprendre la gestion des thermes de Castéra-Verduzan. Nous ne sommes pas les propriétaires ; la commune de Castéra-Verduzan l’est toujours. Cependant, après plus de 20 années de gestion par le Conseil départemental du Gers, c’est maintenant une entreprise privée qui en assure la gestion. Le président, Monsieur Nicolas Touron, un kinésithérapeute ostéopathe de Bordeaux, s’intéresse évidemment à la santé et à la médecine thermale. Il a décidé de s’engager dans ce projet et m’a confié la direction. »
Quels sont les futurs projets du centre thermal ?
« Nous allons ouvrir des mini-cures thermales, ce qui manquait à Castéra-Verduzan. Cela permettra de s’occuper ainsi des accompagnants, qui n’avaient pas de programme jusqu’à présent. Nous mettrons également en œuvre ces mini-cures thermales pour ceux qui ne peuvent pas se permettre de faire trois semaines de cure. Ces initiatives seront mises en place dès la saison prochaine. »
La gonarthrose est le terme médical pour désigner l’arthrose du genou. Elle est due à une dégénérescence progressive du cartilage. Cette pathologie se caractérise par des douleurs et des difficultés à se mouvoir qui gênent la vie quotidienne du malade. La cure thermale en rhumatologie se présente alors comme une alternative douce et naturelle, permettant de réduire les douleurs du patient.
Quel est l’intérêt des cures thermales dans le traitement de la gonarthrose ?
La prise en charge médicale de la gonarthrose repose à la fois sur des traitements médicamenteux (antalgiques, anti-inflammatoires) et non médicamenteux (rééducation physique). Le traitement médical peut être complété par la crénothérapie, c’est-à-dire par la médecine thermale. En effet, le thermalisme est une option thérapeutique efficace, bien tolérée et sans effets indésirables dans la prise en charge de l’arthrose du genou.
Etude de grande ampleur financée par l’Association française pour la recherche thermale (AFRETh) et publiée en octobre 2009, l’étude Thermarthrose démontre l’intérêt et l’efficacité de la crénothérapie dans le traitement de la gonarthrose par rapport aux autres traitements médicaux conventionnels. En effet, cette étude met en évidence les effets bénéfiques et durables des cures thermales, avec une nette amélioration des symptômes à moyen et long terme, tant au niveau du soulagement des douleurs (avec pour conséquence une moindre consommation de médicaments observée), que de l’amélioration durable des capacités fonctionnelles des patients.
Quels sont les soins proposés dans lors d’une cure thermale ?
Les cures thermales conventionnées pour soigner la gonarthrose se déroulent sur 3 semaines. Dès l’arrivée dans la station, 72 soins adaptés sont prescrits par le médecin thermal. Ce soins seront administrés aux curistes pendant 18 jours, soit 6 jours sur 7, en complément de leur traitement habituel. Une équipe de professionnels de santé assure le suivi médical des curistes pendant toute la durée du séjour.
Ces soins reposent sur l’utilisation des propriétés physiques et chimiques des eaux minérales naturelles à des fins thérapeutiques (effet apaisant, sédatif, décontracturant). Les principaux soins thermaux proposés sont :
En parallèle, la cure thermale est aussi un moment privilégié pour accompagner le curiste dans une approche globale de sa maladie. Ainsi, les soins peuvent être complétés par des séances d’éducation thérapeutique autour de thématiques diverses (ateliers diététique, ergonomie, hygiène de vie, soutien psychologique, gestion du stress, etc.). Ces soins éducatifs et préventifs permettent d’aider le curiste à adopter de nouveaux comportements pour ralentir la progression de sa pathologie et apprendre à mieux gérer sa vie avec sa maladie. Ils sont un complément indispensable pour renforcer les résultats et bénéfices du traitement médical.
Existe-t-il des contre-indications à la cure thermale contre l’arthrose du genou ?
Si les cures thermales sont en général bien tolérées, elles peuvent être contre-indiquées dans certains cas, notamment pour les personnes souffrant de maladies évolutives risquant d’être aggravées par la cure (pathologies inflammatoires en poussée, maladies infectieuses, cancers en phase évolutive). Il est de ce fait fortement conseillé de consulter un médecin avant de réaliser une cure thermale pour soigner les douleurs liées à la gonarthrose.
Ce que vous devez savoir sur la cure thermale en rhumatologie :
Qui prescrit une cure thermale pour la gonarthrose ?
La cure thermale peut être prescrite par le médecin généraliste ou le rhumatologue face à un diagnostic d’arthrose du genou, afin de compléter la prise en charge thérapeutique. Il est conseillé d’entreprendre les démarches nécessaires 4 à 6 mois avant le début de la cure.
Quelle est la prise en charge pour une cure thermale ?
Seules les cures thermales prescrites par un médecin pourront bénéficier d’une prise en charge partielle. A savoir également que l’Assurance Maladie ne prend en charge que les soins thermaux, les autres frais (voyage, hébergement, etc.) sont à la charge du curiste. Pour une prise en charge par la Sécurité Sociale, un formulaire doit être complété et renvoyé à la Caisse d’Assurance Maladie.
En France, de très nombreuses stations thermales possèdent une orientation rhumatologie. Le choix de votre établissement sera décidé d’un commun accord entre vous et votre médecin, en fonction de différents paramètres à prendre en compte (localisation, hébergement, qualité de l’eau, techniques de cures proposées, double orientation, etc.).
Le diabète est une maladie chronique affectant le pancréas et la régulation de la glycémie dans le sang. C’est une maladie incurable qui touche de nombreuses personnes en France, qu’elles soient jeunes ou plus âgées, avec ou sans surpoids. La mise en place d’un traitement médical adapté, en fonction du type de diabète, permet de contenir la maladie et d’éviter les évolutions et les complications possibles. Une bonne hygiène alimentaire, la pratique d’une activité sportive ainsi qu’une assiduité optimale dans la prise du traitement permettent de stabiliser la maladie. Réaliser une cure thermale, en parallèle, permet d’améliorer la qualité de vie du patient et de prévenir l’évolution de la maladie.
La cure thermale sera prescrite comme complément éducatifdans le traitement global de la maladie. Un séjour dans un établissement thermal apporte des réponses aux questions des patients et les accompagne dans la mise en place de règles d’hygiène de vie adaptées. À la suite d’une cure thermale, des effets à court et à long terme sont visibles chez les curistes.
Les différents types de diabètes
Le diabète de type I (diabète insulino-dépendant) qui touche des sujets jeunes (enfants ou adolescents) et dont le pancréas ne fonctionne quasiment plus suite à la destruction de certaines de ses cellules. La cure thermale permettra aux patients de stabiliser leur maladie et d’éviter l’apparition ou l’évolution de certains symptômes.
Le diabète de type II est la forme la plus fréquente de diabète (92 % des cas). Il touche les personnes plus âgées (principalement de plus de 50 ans) ayant une alimentation trop riche en graisses et en sucres, associée à un manque d’activité physique. Cela entraîne une résistance des cellules à l’insuline. Le pancréas n’étant pas totalement endommagé, la cure thermale permettra une stimulation de son fonctionnement et une prise en charge des troubles métaboliques liés.
Cure thermale et diabète : ce qu’il faut savoir
La prescription d’une cure thermale à un patient diabétique est fréquente. Le séjour en cure thermale aura une plus grande efficacité s’il est prescrit au moment du diagnostic. Une cure thermale conventionnée est une prise en charge globale. Les soins d’hydrothérapie et de pélothérapie réalisés au quotidien (bain, douche sous-marine, cure de boisson, modelage, cataplasme de boue) se basent sur les vertus des minéraux et des oligo-éléments contenus dans l’eau minérale thermale.
En fonction du type de diabète, les résultats ne seront pas les mêmes. Les soins d’eaux thermales permettront :
de stimuler le pancréas afin d’augmenter naturellement la production d’insuline,
De réels bénéfices seront visibles sur le plan vasculaire, musculaire, anti-inflammatoire et digestif.
Quelles stations thermales pour le diabète ?
Les établissements thermaux prenant en charge le diabète détiennent l’agrément en affections digestives et maladies métaboliques, qui fait partie des 12 orientations thérapeutiques reconnues par la sécurité sociale.
Les thermes de Brides-les-Bains et le programme d’éducation thérapeutique du patient “J’équilibre mon diabète de type 2”
En parallèle, certains établissements thermaux proposent des ateliers thématiques,des modules complémentaires ou des programmes d’Éducation Thérapeutique du Patient afin d’accompagner le curiste dans la gestion de sa pathologie au quotidien. Ces ateliers permettent d’initier le patient à une meilleure hygiène de vie alimentaire et l’encouragent à reprendre une activité physique régulière.
Le centre de Brides-les-Bains propose par exemple le programme d’ETP “J’équilibre mon diabète de type 2“. Ce programme réuni une équipe pluridisciplinaire : diététiciens, éducateurs sportifs, infirmière et médecin thermal. Au programme :
des ateliers
des apprentissages en nutrition
des activités physiques
L’objectif de ce programme ? Mieux connaître sa pathologie, la maîtriser et réduire les risques.
Comment bénéficier d’une cure thermale pour le diabète ?
La réalisation d’une cure thermale est encadrée par des décrets.
Ainsi, pour être prise en charge, une cure thermale doit :
Être prescrite par un médecin (traitant ou spécialiste),
Avoir reçu l’accord de prise en charge par la sécurité sociale,
Se dérouler dans l’un des 110 établissements thermaux français,
Etre l’unique cure thermale réalisée durant l’année civile,
Durer 21 jours, soit 18 jours de soins,
L’ensemble des soins doit être réalisés. Toute absence non justifiée par un motif recevable peut entrainer le non-remboursement de la cure thermale.
Si l’ensemble des conditions est réuni, la cure thermale sera prise en charge par la sécurité sociale à hauteur de 70% du forfait de surveillance médicale et à 65% du forfait thermal. En fonction des contrats établis, la part restante (nommée ticket modérateur) pourra être prise en charge par la mutuelle du curiste.
Cependant, la cure thermale ne peut être efficace à la condition de :
respecter son traitement médicamenteux.
respecter une hygiène diététique stricte.
pratiquer une activité sportive régulière.
La réalisation d’un programme d’éducation thérapeutique reste à la charge du patient.
Cure thermale diabète et arthrose, pourquoi ne pas suivre une cure thermale en double orientation ?
Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques. La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entrainer d’effet secondaire, par exemple le diabète et l’arthrose ou tout autres pathologies liées à la rhumatologie
La carte de France des cures thermales selon les orientations affections digestives et rhumatologie
Il existe un grand nombre de combinaisons de cures ayant une double orientation. Cependant, tous les établissements ne sont pas en mesure de la proposer.
La diététique et la pratique sportive sont essentielles dans la prise en charge du diabète.
L’alimentation du diabétique est l’un des piliers fondamentaux du traitement mais également de la prévention. Afin d’apprendre à la personne diabétique les aliments adaptés, en quelle quantité et surtout essayer de se battre contre les idées reçues, certains établissements peuvent proposer aux curistes des ateliers diététiques. Ce type d’atelier permet d’apprendre aux curistes comment se re sucrer lors d’hypoglycémie, d’apprendre à lire les étiquettes ainsi qu’à cuisiner… Cela a pour objectif de permettre un équilibre du diabète ainsi que, si besoin, une perte de poids. En effet, une perte de 6 kg permet de diminuer de 3% l’hémoglobine glyquée (marqueur de l’équilibre du diabète sur 3 mois, l’idéal est compris entre 6% – 6.5%).
Le sport est bon pour le corps et l’esprit, il permet à la personne diabétique de s’évader mais également de perdre du poids. Le sport a un réel impact sur la glycémie et permet de la diminuer. De plus, le diabète étant une maladie silencieuse, qui touche vaisseaux, organes et artères à bas bruit, il est important de protéger ses artères par le sport.
Face au diabète, vous n’êtes plus seul, choisissez la bonne cure!
Découvrez les mini-cures thermales, un séjour de quelques jours idéal pour votre santé et votre bien-être.
Les mini-cures thermales sont des séjours courts et flexibles, conçus pour tous ceux qui souhaitent prendre soin d’eux mais qui ne peuvent pas se libérer durant 3 semaines. Que ce soit pour prévenir les effets secondaires du diabète, soulager des problèmes existants ou se relaxer dans un environnement paisible, la mini-cure thermale est idéale.
