Réaliser une cure thermale pour prévenir les affections hivernales des voies respiratoires

Les angines, rhumes, bronchites, pharyngites et otites viennent rythmer votre hiver, vous êtes lassé par ces infections ? Pourquoi ne pas vous tourner vers la cure thermale ? Une alternative qui permettra à toute la famille de passer un hiver plus serein afin de limiter les différentes affections hivernales des voies respiratoires.

Les pathologies liées aux voies respiratoires sont très fréquentes et s’accentuent à l’approche de l’hiver.
L’apparition d’une réaction inflammatoire est à l’origine des différentes affections ORL (angines, rhumes, bronchites, pharyngites, otites). En effet, celle-ci est due aux agressions des virus, des bactéries ou bien des allergènes qui sont favorisés par le terrain propice qu’est l’hiver.
Certaines personnes, déjà soumises à ce type d’affections chroniques, voient leurs réactions inflammatoires s’amplifier. L’organisme étant fragilisé,  les risques d’infections hivernales sont accrus.

Dès lors qu’une pathologie de la sphère ORL devient chronique, que les traitements médicaux peinent à soulager le patient (enfant ou adulte), la réalisation d’une cure thermale est fortement conseillée.

Pourquoi réaliser une cure thermale avant l’hiver ?

La richesse en minéraux de l’eau thermale (zinc, soufre, cuivre, bicarbonate, chlorure de sodium…) lui confère une multitude de propriétés : anti-inflammatoire, anti-infectieuse, décongestionnante, cicatrisante. L’ensemble des soins réalisés lors d’une cure thermale permettra de désencombrer et d’assainir les muqueuses de la sphère ORL.

Réaliser une cure thermale avant l’hiver a pour but de réduire les affections hivernales des voies respiratoires. En effet, elle permettra d’apaiser les muqueuses, de stimuler le système immunitaire et de ce fait, de réduire les risques d’infections à l’approche de l’hiver.
La cure thermale en orientation « voies  respiratoires » est la méthode la plus efficace pour faire pénétrer l’eau thermale au niveau des muqueuses et ainsi agir directement à la source du problème.

Les soins d’une cure thermale en voies respiratoires, pour réduire les affections hivernales des voies respiratoires :

Les soins thermaux des voies respiratoires ne sont pas les plus agréables et les plus relaxants, cependant leur efficacité est reconnue. Leur objectif est de mettre en contact les muqueuses avec l’eau thermale. Pour ce faire, différents soins thermaux sont réalisés :

  • Le bain nasal,
  • L’humage (simple ou collectif),
  • L’aérosol,
  • La pulvérisation,
  • Le bain,
  • La douche ou l’irrigation du nez,
  • Les gargarismes.

À la suite de ces soins, les capacités respiratoires des patients seront nettement  améliorées. La cure en voies respiratoires permet à certaines personnes de passer un hiver serein, sans rhume, sinusite ou otite.
Toutefois, pour bénéficier des bienfaits de la médecine thermale sur le long terme, il est conseillé de réaliser une cure thermale durant plusieurs années consécutives.

A savoir

Les cures thermales ORL sont indiquées pour les enfants dès 3 ans. Certains établissements thermaux proposent également des espaces de soins dédiés ainsi que des maisons d’enfants à caractère sanitaire afin de les accueillir durant la durée de leurs cures thermales. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de l’établissement thermal de votre choix afin d’avoir plus d’informations.

Cure thermale enfant

Les stations thermales françaises ayant l’orientation en voies respiratoires :

En France, de nombreuses stations thermales ont obtenu l’agrément en voies respiratoires pour la vertu de leurs eaux :

 

 

Cure thermale prescription

 

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Cure thermale et acouphène : une alliée pour améliorer son quotidien

Bourdonnements, sifflements, chuintements dans les oreilles, vous souffrez probablement d’acouphènes, comme près de 16 millions de Français. Les acouphènes sont souvent bénins mais peuvent avoir des conséquences néfastes sur la qualité de vie, surtout qu’il n’existe aucun traitement, à l’heure actuelle, permettant d’éradiquer cette pathologie. Ainsi, la cure thermale viendra comme un traitement de confort afin d’améliorer la qualité de vie du patient, via des programmes complémentaires proposés par certains centres lui permettant de rencontrer différents professionnels ainsi que des personnes vivant les mêmes situations face à cette pathologie.

Cure thermale et acouphènes
Source : Freepik – photo créée par Karlyukav

Qu’est-ce que l’acouphène ?

Les acouphènes se manifestent par des bruits parasites perçus quotidiennement par les personnes concernées. Ces nuisances sonores peuvent avoir diverses origines : expositions répétées au bruit, otites, vieillissement, maladies, chocs émotionnels ou troubles hormonaux. Si les acouphènes ne sont pas pris en charge, ils peuvent entraîner divers troubles et impacter fortement la qualité de vie : insomnies, vertiges, isolement, voire dépression.

Qu’ils soient occasionnels, intermittents ou continus, il est essentiel de consulter un ORL pour limiter la gêne et les effets secondaires. Dans certains cas, les acouphènes provoquent une dégradation de la qualité de vie telle que cela peut mener à la dépression. Il est donc primordial de traiter les troubles associés (comme l’hypertension ou les déséquilibres hormonaux), car, à ce jour, aucun traitement n’a prouvé son efficacité pour éradiquer ce trouble.

Dans ce contexte, la cure thermale s’affirme comme une aide complémentaire, offrant au curiste un accompagnement pluridisciplinaire et la possibilité d’échanger avec d’autres personnes vivant la même situation.

Cure thermale et acouphène : une prise en charge globale

La cure thermale se présente comme un traitement de confort, visant à atténuer l’impact des acouphènes. Un séjour en eaux thermales vous aide à détourner votre attention de ces bruits parasites et à les reléguer au second plan. Cela permet de retrouver un environnement de sérénité et de vivre un quotidien plus agréable en réduisant le stress et l’anxiété.

La médecine thermale propose une prise en charge globale, considérant à la fois les aspects psychologiques et physiques de la pathologie pour une approche complète.

Une cure thermale inclut des soins d’hydrothérapie basés sur une eau thermale riche en minéraux et oligo-éléments, ainsi que des séances de relaxation telles que la sophrologie, la gymnastique douce, des ateliers de groupe, des échanges avec un psychologue, du Qi Gong ou encore de l’hypnose prévus dans certains modules complémentaires. De plus, vous aurez l’opportunité de rencontrer d’autres patients vivant les mêmes symptômes, ce qui favorise des échanges enrichissants sur vos ressentis et votre quotidien.

Où faire une cure pour les acouphènes ?

Suivre une cure thermale conventionnée en voies respiratoires, permettra d’améliorer la santé de votre système ORL

Toutefois, face à cette pathologie, 2 centres thermaux ont mis en place une prise en charge spécifique et dédiée.

Les thermes de Saint-Gervais-les-Bains

Les thermes de Saint-Gervais-les-Bains proposent une mini cure acouphènes de 6 jours “Mieux vivre avec des “bruits” dans la tête”. Le but de ce programme est de réunir une équipe de plusieurs spécialistes afin d’assurer une prise en charge à 360° du curiste et de lui donner des pistes pour retrouver calme, sommeil et attention.

Ainsi, ce programme prévoit :

  • des soins thermaux quotidiens en voies respiratoires
  • des consultations avec des professionnels (médecin ORL, ostéopathe, psychologue)
  • de l’activité physique adaptée
  • des séances de sophrologie
  • des ateliers afin de favoriser les partages d’expériences

Les thermes de Cambo-les-Bains

Dans le cadre d’une cure thermale en voies respiratoires, la cure thermale de Cambo-les-Bains propose d’ajouter un module spécifique d’activités et de soins complémentaires dédié aux acouphènes. Ce module se déroule l’après-midi, durant les 3 semaines de cure et en plus des soins thermaux dispensés le matin.

Ce module prévoit :

  • 2 Bilans : initial et final
  • 1 Conférence médicale
  • 1 Atelier travailler son souffle
  • Groupe de parole
  • 1 Séance de Qi gong
  • 1 Séance de relaxation thérapeutique
  • 1 séance de musicothérapie
Cambo les Bains

Il est important de noter que les mini-cures thermales ainsi que les programmes complémentaires proposés lors d’une cure thermale ne sont pas pris en charge par l’Assurance Maladie. Nous vous invitons également à contacter les établissements thermaux pour connaître les dates des sessions où les séjours sont disponibles.

Quels sont les soins thermaux dispensés dans le cadre d’une cure thermale pour les acouphènes

En fonction du centre thermal dans lequel vous effectuerez votre séjour et de la prescription du médecin thermal, différents soins pourront vous être dispensés :

  • bain de vapeur 
  • bain nasal
  • inhalation
  • irrigation nasale
  • humage-nébulisation
  • aérosols soniques
  • pulvérisations

Démarches, prise en charge et remboursement d’une cure thermale pour les acouphènes

En France, il existe 110 établissements thermaux indiqués dans la prise en charge de pathologies spécifiques. En fonction de vos besoins, votre médecin (traitant ou spécialiste) vous indiquera les stations les plus adaptées à une prise en charge optimale. En effet, en fonction de la composition des sols, les eaux thermales qui y cheminent n’auront pas la même composition et par conséquent les mêmes vertus.

Afin d’être partiellement prise en charge par la sécurité sociale, une cure thermale doit :

  • faire l’objet d’une prescription médicale,
  • durer 3 semaines,

Un complément peut également être apporté par une mutuelle concernant la prise en charge du ticket modérateur. Sous conditions de ressources et selon certains critères, une prise en charge des frais de logement et de transport peut également être accordée par la caisse d’Assurance Maladie.

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Le centre thermal d’Eaux Bonnes n’ouvrira pas cette année

Le centre thermal d’Eaux Bonnes (département des Pyrénées Atlantiques) n’ouvrira malheureusement pas ses portes pour cette nouvelle saison thermale.

Photo eaux bonnes

La décision de ne pas ouvrir l’établissement thermal a été prise par le conseil municipal de la ville pour des raisons de sécurité. En effet une défaillance de la structure du centre thermal, plus précisément de l’ossature de la « Bulle » en bois, a été constatée.

Il faudra donc attendre l’année prochaine pour bénéficier des vertus des eaux thermales de cette station, connues pour leurs bienfaits dans le traitement des affections en rhumatologie et/ou voies respiratoires et ORL.

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