Sensation de jambes lourdes douloureuses, de crampes ou de fourmillements ? Vous souffrez probablement d’insuffisance veineuse, comme une très large partie de la population. Pourquoi ne pas vous tourner vers le thermalisme ? Une médecine naturelle, douce et sans effet secondaire permettant de réduire les douleurs et la gêne quotidienne.
Jambes lourdes : comprendre les causes et les symptômes
Le phénomène de jambes lourdes touche aussi bien les femmes que les hommes, quel que soit l’âge. Il est causé par un mauvais fonctionnement des valves veineuses, entraînant une stase sanguine dans les membres inférieurs. Résultat : douleurs, sensation de gonflement, fourmillements, voire varices ou œdèmes.
Certains facteurs aggravent la sensation de jambes lourdes :
Station debout ou assise prolongée
Chaleur
Manque d’activité physique
Surpoids ou grossesse
Une consultation médicale est essentielle pour diagnostiquer une insuffisance veineuse chronique et prévenir les complications telles que thrombose veineuse, phlébite ou infection sous-cutanée.
Cure thermale : une réponse naturelle aux jambes lourdes et à l’insuffisance veineuse
La cure thermale est une alternative naturelle, douce et sans effet secondaire sur l’organisme. L’action mécanique des soins, ajoutée aux vertus des eaux thermales, permet de stimuler la circulation sanguine et d’améliorer le retour veineux par une double action de vasoconstriction et de vasodilatation. Le thermalisme est une prise en charge globale des jambes lourdes et de l’insuffisance veineuse qui permet de réduire les douleurs dans les jambes.
Les bienfaits du thermalisme sur les jambes lourdes :
Action mécanique par les bains, jets ou cataplasmes
Effet tonifiant sur les parois veineuses
Double action de vasodilatation et vasoconstriction
Diminution des œdèmes
Un accompagnement global pour vos jambes lourdes
Au-delà des soins thermaux, la cure inclut une dimension éducative : conseils d’hygiène de vie, activité physique adaptée, alimentation équilibrée… Autant de leviers pour freiner la progression de l’insuffisance veineuse.
Les types de soins lors d’une cure thermale en phlébologie
Durant une cure conventionnée (prescrite par un médecin) de nombreux soins seront au programme quotidien du curiste. Ces soins sont prescrits en amont du séjour par le médecin thermal, afin de s’adapter au mieux aux besoins du curiste :
Les séjours courts et mini-cures thermales pour soulager les jambes lourdes
Pour les personnes ayant moins de temps, ou dans le cas de pathologies plus légères on optera pour des courts séjours de santé ou des mini-cures thermales, d’une durée de 3 à 12 jours. Disponibles dans certains établissements thermaux, ces séjours permettent aux personnes de bénéficier de l’ensemble des vertus de l’eau thermale. La mini-cure thermale permet d’améliorer le retour veineux, de diminuer les œdèmes et de retarder l’affaiblissement des vaisseaux sanguins.
Un écoulement nasal, le nez bouché ou une irritation des yeux sont des symptômes pouvant apparaître dès l’arrivée des beaux jours. Afin de limiter les gênes des allergies printanières, pourquoi ne pas réaliser une cure thermale ? En effet, le thermalisme est une solution idéale pour apaiser l’irritation et l’inflammation des muqueuses nasales dues au pollen.
Affectant environ 30% de la population française, la rhinite allergique est une affection chronique des voies respiratoires. La rhinite allergique, ou rhume des foins, résulte d’une réaction anormale et excessive du système immunitaire vis-à-vis du pollen (qui fait partie des allergènes). Lorsque le pollen, à l’arrivée du printemps et de la floraison de certaines plantes, entre en contact avec les muqueuses du système respiratoire, cela peut provoquer une inflammation chez certains individus.
Le thermalisme et allergies printanières : une alternative pour vous soulager
Des traitements sur le long terme existent afin de soulager les symptômes et de réduire la réaction allergique. Généralement basés sur des antihistaminiques ou sur la mise en place d’une désensibilisation, ces traitements sont prescrits par un allergologue. Toutefois, les traitements médicaux mis en place peuvent être contraignants et leurs effets ne sont pas assurés. Le thermalisme se présente alors comme une médecine naturelle qui se réalise en complément d’un traitement médical. Une cure thermale ayant l’orientation en voies respiratoires peut être prescrite tant aux enfants qu’aux adultes souffrant de rhinites allergiques chroniques.
Le thermalisme est considéré comme une médecine naturelle, douce et sans effets secondaires pour le patient. Basée sur les vertus de l’eau thermale et de ses dérivés, la cure thermale est une démarche à visée médicale, d’une durée de 21 jours consécutifs.
Prescrite par un médecin traitant ou spécialiste, la cure thermale peut être partiellement prise en charge par la sécurité sociale.
N’hésitez pas à suivre une cure thermale conventionnée dès l’arrivée du printemps.
Les multiples vertus des eaux thermales (apaisante, régénérante, calmante, anti-inflammatoire, anti-infectieuse, antiseptiques, antiallergiques) sont utilisées au travers de différents soins spécifiques et adaptés.
Ces soins permettent de déposer l’eau thermale directement sur les tissus lésés afin :
de réduire l’inflammation
d’améliorer la cicatrisation des muqueuses
d’améliorer la perméabilité nasale
Pour cela, le médecin thermal prescrit différents soins avant le début de la cure, tels que :
À la suite d’un séjour en cure thermale, le patient retrouve des voies respiratoires libérées et voit ses gênes diminuées. Toutefois, la cure thermale doit être réalisée durant plusieurs années afin d’obtenir un résultat durable dans le temps.
La médecine thermale, une prise en charge globale des allergies printanières
Une cure thermale est également un lieu de rencontre entre les curistes. Ils peuvent échanger afin de comprendre leur maladie et mieux la gérer au quotidien. La localisation de certaines stations en montagne permet de disposer d’un environnement où l’air est moins pollué et où les saisons polliniques sont plus courtes.
Après une cure thermale, le patient retrouve des voies respiratoires libérées et supporte mieux l’arrivée du printemps. Toutefois, la cure thermale doit être réalisée durant plusieurs années afin d’obtenir un résultat durable dans le temps.
Les mini-cures thermales pour prendre soin de ses voies respiratoires
Les mini-cures thermales sont des séjours courts, flexibles et adaptés à votre emploi du temps, allant de 2 à 10 jours. Elles offrent une excellente opportunité de prendre soin de soi, même avec un planning chargé. Spécifiquement conçues pour les voies respiratoires, ces mini-cures permettent d’assainir les muqueuses respiratoires et de les renforcer, notamment en amont des périodes d’allergies.
Démarches et prise en charge d’une cure thermale en voies respiratoires
En France, il existe 110 établissements thermaux indiqués dans la prise en charge de pathologies spécifiques. En fonction de vos besoins, votre médecin (traitant ou spécialiste) vous indiquera les stations les plus adaptées à une prise en charge optimale. Dans le cas de la prise en charge d’une rhinite allergique, il faudra vous rendre dans l’un des centres thermaux ayant l’orientation en voies respiratoires. En effet, en fonction de la composition des sols, les eaux thermales qui y cheminent n’auront pas la même composition et par conséquent les mêmes vertus.
Une cure thermale conventionnée doit faire l’objet d’une prescription médicale. D’une durée de 3 semaines, la cure thermale est partiellement prise en charge par la sécurité sociale. En effet, le forfait thermal (soins thermaux) ainsi que le forfait de surveillance médicale (rendez-vous avec le médecin de cure), peuvent faire l’objet d’une prise en charge partielle par l’Assurance Maladie.
Le ticket modérateur (la part restante à la charge du curiste) peut être pris en charge par une mutuelle, en fonction du type de contrat souscrit.
Pourquoi ne pas envisager une cure thermale en double orientation ?
Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques, notamment lorsque l’une des pathologies favorise le développement d’une autre (par exemple le surpoids et les rhumatismes). La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entrainer d’effets secondaires.
Il existe un grand nombre de combinaisons de cures ayant une double orientation, cependant, tous les établissements ne sont pas en mesure de la proposer.
Les affections liées à la rhumatologie ne touchent pas seulement les personnes âgées. Aujourd’hui, il est de plus en plus courant de voir des individus plus jeunes souffrant d’arthrose ou de rhumatismes inflammatoires. Dans ce contexte, la médecine thermale s’impose comme une alternative intéressante car elle est naturelle et n’entraîne pas d’effets secondaires. Pour en bénéficier, les patients doivent se rendre dans un établissement thermal proposant une cure thermale en rhumatologie.
La médecine thermale est une pratique ancienne qui se base sur les vertus des eaux thermales utilisées lors de soins thermaux spécifiques. La France compte 110 établissements thermaux, indiqués dans la prise en charge de pathologies distinctes, réparties selon 12 orientations thermales reconnues par l’Assurance maladie. L’orientation enrhumatologie est l’une d’entre elles et se retrouve dans de très nombreux centres thermaux français. Elle représente plus de 65% des cures.
Lors d’un séjour en cure thermale, le curiste recevra des soins quotidiens adaptés à sa pathologie. Les vertus des eaux, les techniques de soins et la durée du séjour permettent de soulager durablement les douleurs des patients.
Quelles sont les pathologies prises en charge lors d’une cure thermale en rhumatologie ?
La cure thermale en rhumatologie est indiquée pour un grand nombre de pathologies chroniques. On retrouvera par exemple :
Afin que les traitements thermaux dispensés soient adaptés à chaque patient et à sa pathologie, une prescription individuelle est réalisée par un médecin thermal, rencontré avant le début du séjour. La cure thermale est une approche globale du patient, qui a pour objectif de réduire les douleurs et d’améliorer la qualité du quotidien.
La reprise d’une activité sportive ainsi que la mise en place d’un régime alimentaire adapté sont conseillées afin de faire perdurer les effets bénéfiques d’une cure thermale.
Les démarches pour réaliser une cure thermale en rhumatologie
Vous souffrez d’une pathologie chronique ? Votre médecin traitant (ou spécialiste) peut vous prescrire une cure thermale conventionnée d’une durée de 21 jours, en mentionnant l’orientation en rhumatologie. Cette prescription vous permettra de demander un accord de prise en charge à l’Assurance maladie et un complément à votre mutuelle (en fonction du contrat souscrit).
À savoir, certains établissements sont spécialisés dans la prise en charge de certaines pathologies. Cela se traduit principalement par la mise en place de programmes, de modules ou d’ateliers spécifiques dans le traitement d’une maladie.
Où faire une cure thermale en rhumatologie ? La liste des établissements thermaux
Au moment de la prescription de votre cure thermale, votre médecin devra indiquer le centre thermal dans lequel votre cure doit être effectuée. Le choix du centre se fait d’un accord commun avec votre médecin, dépendant de votre pathologie et de vos besoins. Si plusieurs centres vous correspondent à vos besoins, vous aurez alors le choix.
En France, de nombreuses stations thermales ont reçu l’agrément pour l’orientation thermale en rhumatologie. De ce fait, vous pourrez bénéficier d’une cure thermale dans cette orientation en montagne ou encore en bord de mer. Toutefois, certaines régions comme la Bretagne ou encore les Pays de la Loire ne pourront pas vous accueillir dans le cadre d’une cure thermale conventionnée. Il faudra vous rendre en Normandie ou en Charente-Maritime.
La carte des cures thermales ayant l’orientation en rhumatologie en France
Les stations thermales du Grand Dax et de Balaruc-les-Bains sont les deux premières stations thermales françaises ayant cette orientation.
Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques, notamment lorsque l’une des pathologies favorise le développement d’une autre (par exemple le surpoids et les rhumatismes). En résumé, une cure thermale en double orientation vous permettra, lors d’un seul séjour, de traiter plusieurs pathologies.
Tout est réservé, les valises sont bouclées : le départ pour une première cure thermale est arrivé !
Pour un nouveau curiste, la première journée de soins s’apparente à celle d’une première rentrée… elle peut donc s’accompagner de stress. Lors du premier jour de cure thermale, il ne faut pas s’inquiéter, les équipes thermales sont habituées et vous serez très bien accompagné tout au long de votre séjour. N’hésitez donc pas à poser toutes les questions qui vous préoccupent.
N’ayez aucune crainte, l’ensemble du personnel thermal mettra tout en œuvre afin que votre cure soit un véritable séjour de détente, de soin et de bien-être. Les journées d’un curiste sont quasi identiques tous les jours, ce qui vous permettra d’établir un rythme et de réduire le stress engendré.
Comment se passe le premier jour de cure thermale ?
Le premier jour de cure thermale sera un peu différent des autres jours de soins. Avant le début des soins, ou la veille, vous aurez rendez-vous avec le médecin thermal (rendez-vous que vous devez prendre à l’avance) qui vous prescrira les soins à recevoir durant le séjour. Ainsi, lors de votre premier jour de cure thermale, vous devrez vous rendre dans l’établissement de soins muni des différents papiers (attestation de prise en charge, attestation de mutuelle, etc.) ainsi que de la prescription du médecin. Une fois les formalités effectuées, vos soins pourront débuter.
Dans la majorité des établissements, les soins de la cure thermale se déroulent en matinée, du lundi au samedi (jours fériés inclus) entre 7h et 12h. Suivant l’orientation, les soins durent entre 2 et 3 heures, en fonction du planning de chacun et de l’affluence du centre de cure.
La matinée se déroule autour de soins individuels, de cures de boisson et de soins collectifs. Durant les moments d’attente, des espaces de repos sont mis à disposition afin que le curiste soit le plus serein possible. Ces temps « morts » sont des moments privilégiés permettant aux patients d’échanger ensemble.
Le programme d’une journée type d’un curiste en cure thermale
Durant son séjour en cure thermale, les journées du curiste seront rythmées par les soins le matin* et les temps libres l’après-midi. Voici les différentes occupations qui s’offriront aux curistes :
Se reposer, car le repos fait partie intégrante du traitement.
Profiter du SPA de l’établissement thermal pour s’offrir un soin et se relaxer.
Retrouver les autres curistes au cours d’activités organisées par le centre de cure.
Située au cœur des Landes, en région Nouvelle-Aquitaine, la station thermale du Grand Dax est renommée pour son cadre naturel exceptionnel et la richesse de ses eaux thermales. Composée de 16 établissements spécialisés, Dax et Saint-Paul-lès-Dax constituent l’une des premières destinations thermales de France. Son ambiance chaleureuse et la diversité de ses établissements, chacun doté d’une identité propre, en font un lieu de choix pour suivre une cure thermale en rhumatologie ou en phlébologie. Destination thermale historique, le Grand Dax se distingue par son patrimoine naturel, architectural et culturel unique. Que vous optiez pour une cure conventionnée, une mini-cure ou une journée de bien-être dans un spa, cette destination saura combler vos attentes et vous offrir un moment de détente absolue.
Au-delà de ses thermes, le Grand Dax regorge de lieux emblématiques à explorer. Voici les incontournables à ne pas manquer :
La Fontaine Chaude
Vestige de l’Antiquité romaine, cette fontaine emblématique symbolise l’histoire thermale de Dax. Ce monument, situé en plein cœur de la ville, libère une eau thermale à 64 °C.
Elle illustre parfaitement l’importance du thermalisme à Dax, une tradition millénaire qui continue de faire la renommée de la ville.
Source photo : https://www.tourismelandes.com/
Les arènes de Dax
Les arènes de Dax sont un lieu incontournable mêlant tradition, histoire et festivités. Construites en 1913, elles incarnent le style néo-mauresque avec leur architecture remarquable qui évoque l’héritage culturel de la région. Outre les spectacles taurins, les arènes accueillent également des concerts et des événements culturels, faisant de ce lieu un véritable cœur battant de la vie dacquoise.
Source photo. https://www.dax-tourisme.com/
La statue du légionnaire et de son chien
Ce monument représente un légionnaire romain accompagné de son fidèle chien.
Selon la légende, la création de la station thermale de Dax serait liée à un légionnaire romain qui, revenant blessé des campagnes militaires, aurait jeté son chien souffrant dans les eaux chaudes et curatives de la ville. À sa grande surprise, l’animal aurait retrouvé force et santé, révélant ainsi les propriétés thérapeutiques des eaux de Dax.
Situé sur le site de l’École de l’Aviation Légère de l’Armée de Terre, offre une plongée captivante dans l’histoire et la technologie des hélicoptères. Avec une collection d’appareils emblématiques, des expositions interactives et des témoignages, il retrace l’évolution de ces aéronefs, de leur origine à leurs usages modernes. Un lieu unique pour découvrir l’univers fascinant des rotors et de l’aviation.
Le musée Borda, situé au cœur de Dax, est un véritable écrin du patrimoine local, abritant des collections variées qui racontent l’histoire et l’identité de la région. Situé dans l’ancien hôtel de ville, le musée Borda porte le nom de Jean-Charles de Borda, un célèbre scientifique et explorateur natif de Dax. On y découvre des expositions permanentes et temporaires mêlant archéologie, histoire naturelle, arts décoratifs et ethnographie.
Source photo : https://museedeborda.fr/
La Cathédrale Notre-Dame de Dax
La Cathédrale Notre-Dame de Dax, édifiée au XVIIe siècle, est un chef-d’œuvre de style classique.
Elle abrite des vitraux colorés, un orgue remarquable et des œuvres d’art sacré. Classée monument historique, cette cathédrale est un lieu incontournable pour les amateurs de patrimoine.
Source photo : https://www.tourismelandes.com/
Les visites touristiques aux alentours de la station thermale du Grand Dax
Le Grand Dax constitue également un excellent point de départ pour découvrir les merveilles des environs :
La Côte Landaise : Avec ses plages immenses et ses dunes de sable, elle est idéale pour les amateurs de surf, de détente et de promenades en bord de mer.
La Côte Basque : Explorez des villes comme Biarritz, Bayonne ou Saint-Jean-de-Luz, réputées pour leur charme, leur culture et leur gastronomie.
Le Pays Basque espagnol : À quelques kilomètres, traversez la frontière pour visiter des villes comme San Sebastián ou Bilbao, célèbres pour leur architecture, leur cuisine et leurs paysages montagneux.
Événements et temps forts de la saison touristique du Grand Dax
La vie au Grand Dax est rythmée par une multitude d’événements tout au long de l’année, attirant curistes et visiteurs :
La Féria de Dax : En août, cette célébration festive anime la ville avec ses spectacles et ses traditions.
Garçon, la Note ! : Ce festival d’été propose des concerts en terrasse dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Les expositions et concerts : Régulièrement organisés, ils enrichissent le calendrier culturel de la région.
Suivre une cure thermale dans le Grand Dax.
La station thermale du Grand Dax est reconnue pour la qualité des ses eaux, riches en minéraux et oligo-éléments indiqués dans le cadre d’une cure thermale en rhumatologie ou d’une cure thermale en phlébologie. Les différents établissements ouverts tout au long de la saison thermale accueillent les curistes souhaitant soulager des pathologies telles que les œdèmes, les jambes lourdes, l’insuffisance veineuse ou encore l’arthrose et toutes autres pathologies liées aux affections rhumatologiques.
Un des atouts majeurs des thermes de Dax est l’utilisation du péloïde, une boue thermale unique obtenue par la maturation d’eau thermale et d’argile, reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes. Que vous cherchiez à traiter une pathologie chronique ou à améliorer votre confort quotidien, une cure thermale dans le Grand Dax combine efficacité et bien-être dans un cadre naturel et apaisant.
Démarches et prise en charge d’une cure thermale au cœur de la station thermale du Grand Dax
En France, il existe 110 établissements thermaux indiqués dans la prise en charge de pathologies spécifiques. En fonction de vos besoins, votre médecin (traitant ou spécialiste) vous indiquera les stations les plus adaptées à une prise en charge optimale. En effet, en fonction de la composition des sols, les eaux thermales qui y cheminent n’auront pas la même composition et par conséquent les mêmes vertus.
Une cure thermale conventionnée doit faire l’objet d’une prescription médicale. D’une durée de 3 semaines, la cure thermale est partiellement prise en charge par la sécurité sociale. En effet, le forfait thermal (soins thermaux) ainsi que le forfait de surveillance médicale (rendez-vous avec le médecin de cure), peuvent faire l’objet d’une prise en charge partielle par l’Assurance Maladie.
Le ticket modérateur (la part restante à la charge du curiste) peut être pris en charge par une mutuelle, en fonction du type de contrat souscrit.
Les avantages d’une cure thermale en double orientation
Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques (par exemple arthrose et insuffisance veineuse ). La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entrainer d’effets secondaires.
Il existe un grand nombre de combinaisons de cures ayant une double orientation, cependant, tous les établissements ne sont pas en mesure de la proposer.
Le Grand Dax, par sa richesse naturelle et culturelle, est une destination idéale pour un séjour revitalisant et enrichissant. Que ce soit pour une cure thermale, une mini-cure ou une simple escapade bien-être, cette perle des Landes saura séduire tous les amoureux de nature, de patrimoine et de gastronomie.
Chaque année, le mois de novembre marque un tournant décisif pour des milliers de fumeurs en quête de changement avec l’initiative nationale “Moi(s) sans tabac”. Ce défi collectif incite chacun à tenter un mois sans cigarette pour augmenter leurs chances d’arrêt définitif. Dans cette démarche, les cures thermales sont une solution naturelle et efficace, offrant un cadre apaisant et des soins spécifiques pour aider au sevrage tabagique. Mais pourquoi opter pour une cure thermale pour arrêter de fumer ? Quelles sont les spécificités de cette approche douce et sans effets secondaires ? Cet article vous explique pourquoi la cure thermale est un allié précieux dans le processus de sevrage et comment elle peut contribuer à retrouver un équilibre de vie sain et sans tabac.
Le Moi”s” sans tabac : arrêter de fumer avec la cure thermale
Le Mois sans tabac est un défi national lancé chaque année en novembre pour aider les fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours, avec l’objectif d’accroître leurs chances d’arrêt définitif. Cette campagne, coordonnée par le Ministère de la Santé, l’Assurance Maladie, et Santé publique France, repose sur une dynamique collective et solidaire : les participants bénéficient d’un soutien constant grâce à des outils pratiques, des conseils de professionnels et une forte communauté en ligne. En relevant ce défi de 30 jours, les fumeurs multiplient par cinq leurs chances de se libérer de leur dépendance et découvrent une nouvelle vie sans tabac, entourés de proches et d’autres participants qui les encouragent dans leur démarche.
Comprendre l’addiction au tabac
Le tabac agit comme une drogue sur l’organisme en raison de la nicotine qui entraîne une rapide dépendance, ainsi cette addiction se traduit par plusieurs symptômes, tels que :
une sensation de manque dès l’arrêt,
un besoin accru de tabac lors d’une situation de stress,
des habitudes quotidiennes et des réflexes associés à la consommation de tabac.
Étant composé de très nombreuses substances, le tabac a des effets négatifs sur l’organisme dès qu’il est inhalé. La cigarette, qu’elle soit industrielle ou roulée, est l’un des premiers facteurs de risque de cancers. Les effets du tabac sont sournois. Ils mettent de très nombreuses années à apparaitre chez le fumeur ou chez son entourage.Il n’existe pas de « petit » ou « grand » fumeur,les substances toxiques inhalées causent des dommages significatifs aux organes vitaux, notamment :
les poumons,
le cœur,
la langue,
la gorge,
la vessie,
la peau.
La cure thermale, une alternative naturelle pour arrêter de fumer et amorcer un sevrage tabagique
Pour atténuer les effets du tabac sur l’organisme, certaines stations thermales offrent des cures permettant un sevrage. Ces cures utilisent les bienfaits des eaux thermales pour favoriser le nettoyage et la régénération des muqueuses, tout en offrant un cadre idéal pour la relaxation. Faire une cure thermale dans le cadre d’un arrêt du tabac permet de :
Améliorer le bien-être physique et mental pour réduire l’envie de nicotine,
Diminuer le stress et l’anxiété,
Apaiser les organes exposés aux effets du tabac,
Prévenir le développement de maladies chroniques.
Où faire une cure thermale prenant en charge le sevrage tabagique ?
En France, plusieurs stations thermales proposent des cures orientées vers la récupération des voies respiratoires, la régénération des muqueuses bucco-linguales, ou encore le soulagement des maladies cardio-artérielles. Ces orientations permettent de cibler spécifiquement les effets du tabac sur le corps, favorisant ainsi une meilleure récupération.
Les cures thermales conventionnées pour réduire les effets du tabac sur l’organisme
En fonction des pathologies que vous souhaitez soulager, différents centres thermaux seront indiqués, en fonction de l’orientation thermale :
Cure en voies respiratoires : Utilisation des eaux thermales riches en minéraux pour nettoyer et oxygéner les muqueuses, améliorant la capacité respiratoire.
Cure en affections des muqueuses bucco-linguales : Soulagement des muqueuses irritées ou fragilisées par la consommation de tabac.
.Cure en maladies cardio-artérielles : Apaisement des effets du tabac sur le système circulatoire, favorisant une meilleure microcirculation.
Les stations thermales en France
En plus des soins thermaux, les stations proposent souvent des programmes complémentaires pour accompagner le processus de sevrage, notamment des activités sportives, des cours de sophrologie, des conférences santé, et des ateliers de relaxation. Un suivi nutritionnel est également fréquent, car l’arrêt du tabac peut entraîner une augmentation de l’appétit et parfois une prise de poids.
Les mini-cures thermales pour le sevrage tabagique
Plusieurs stations thermales françaises proposent des cures thermales non conventionnées dédiées aux personnes souhaitant poursuivre leur processus de sevrage.
La cure et le cadre de vie des villes thermales constituent un environnement propice à l’arrêt du tabac.Le patient se retrouve loin de sa vie quotidienne et de toutes sources de stress. Contrairement à d’autres méthodes médicamenteuses de sevrage, la réalisation d’un séjour en eaux thermales est naturelle, bénéfique pour l’organisme etsans effet secondaire.
La mini-cure thermale et les ateliers complémentaires ne sont pas pris en charge par la Sécurité sociale et ne peuvent donc pas être remboursés. Les mini-cures sont donc accessibles sans prescription médicale.
Cure thermale et Covid long forment une association reconnue pour soulager les symptômes persistants qui perturbent le quotidien de nombreuses personnes ayant été touchées par le Covid-19. Fatigue chronique, troubles de la concentration, douleurs musculaires et difficultés respiratoires figurent parmi les séquelles qui, des mois après l’infection, restent handicapantes pour les patients atteints de Covid long. En réponse, plusieurs stations thermales se sont spécialisées pour offrir une prise en charge ciblée, afin d’apaiser ces symptômes et revitaliser le corps.
Le Covid-19, chez certaines personnes, laisse des séquelles durables regroupées sous le terme de Covid long. Ces effets à long terme touchent aussi bien les fonctions physiques que mentales et incluent une fatigue chronique intense, des troubles de la concentration, une altération de l’odorat et du goût, des douleurs musculaires, des troubles digestifs, des problèmes de peau ainsi que des difficultés respiratoires. Ces symptômes, persistants parfois plusieurs mois après la guérison, altèrent considérablement la qualité de vie et nécessitent une prise en charge adaptée. Le covid long peut tout à fait survenir après un Covid-19 sans symptôme majeur, ni prise en charge en réanimation
La cure thermale se révèle être une option bénéfique pour atténuer ces symptômes et favoriser un retour progressif à un bien-être global.
La médecine thermale, une approche globale du covid long
La cure thermale offre une prise en charge complète et naturelle pour les personnes souffrant de Covid long, en combinant soins thermaux, cadre relaxant et accompagnement personnalisé par une équipe pluridisciplinaire. L’environnement apaisant de la station thermale, enrichi par les échanges avec d’autres personnes partageant les mêmes expériences et vécus, permet de retrouver une certaine sérénité, de se sentir compris et écouté. La reprise d’une activité physique encadrée et l’adoption d’une meilleure hygiène de vie contribuent également à améliorer le bien-être général des curistes.
Les soins thermaux dispensés durant un séjour thermal
Les eaux thermales utilisées pour les soins, riches en minéraux et oligo-éléments, sont pourvues d’un large éventail de vertus sans effets secondaires sur la santé du patient. Les soins sont prescrits par un médecin thermal avant le début de la cure, pour s’adapter au mieux à l’état de santé du curiste et aux séquelles. On retrouvera des soins tels que :
Programme Covid Long aux thermes de Saint Gervais les Bains
Quels sont les bienfaits d’une cure thermale pour le covid long ?
La cure thermale est une approche globale du Covid long, visant divers objectifs pour aider les patients à retrouver un quotidien plus serein, à recréer du lien social, à reprendre une activité physique et à renforcer leur estime de soi. La prise en charge quotidienne durant le séjour thermal permet ainsi de :
réduire les douleurs articulaires
décontracter les muscles et d’apaiser les tensions
assainir les voies respiratoires
reprendre une activité sportive douce et adaptée
réduire son stress et son anxiété
retrouver un meilleur sommeil
Les soins thermaux, associés aux différents ateliers proposés par le centre thermal (sous forme de programme ou d’activités complémentaires), offrent une prise en charge complète pour accompagner le rétablissement.
Cure thermale et Covid long : quel centre thermal choisir ?
Selon les séquelles du Covid long à traiter, il est important de choisir un centre thermal dont l’orientation thérapeutique correspond aux besoins spécifiques du patient. Ainsi, plusieurs établissements thermaux ont développé des programmes d’éducation thérapeutique du patient ou des mini-cures thermales dédiées à cette pathologie chronique, offrant une prise en charge globale et adaptée.
La cure thermale conventionnée en voies respiratoires
Suivre une cure thermale conventionnée en voies respiratoires est idéal pour prendre en charge les séquelles affectant l’ensemble du système respiratoire post Covid-19. Les soins thermaux, grâce à la mise en contact directe des eaux thermales avec les muqueuses, contribuent à décongestionner et assainir les voies respiratoires, tout en favorisant la régénération des tissus.
Les programmes d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP)
Face à ce nouveau besoin, certains établissements thermaux ont mis en place un programme d’Éducation Thérapeutique du Patient dédié aux personnes atteintes du covid-long. Ce programme se réalise en parallèle d’une cure conventionnée de 18 jours.
Les thermes de Brides-les-Bains
Le programme d’éducation thérapeutique « Covid long » des Thermes de Brides-les-Bains est conçu pour les personnes souffrant de symptômes persistants après le Covid-19, en complément d’une cure thermale de 3 semaines. Élaboré avec le Dr Claire Cracowski, pneumologue au CHU de Grenoble, ce programme repose sur une équipe pluridisciplinaire, composée d’éducateurs sportifs, diététiciennes, infirmières et sophrologues. Il comprend des entretiens individuels pour établir un bilan de départ et des objectifs à long terme, des groupes d’échange et des ateliers thématiques adaptés aux symptômes du Covid long (comme les troubles digestifs, la fatigue, ou l’anxiété), ainsi que des séances d’activité physique et de relaxation.
Les thermes de Brides les Bains
Un suivi post-cure, échelonné sur plusieurs mois, est assuré pour aider les participants à maintenir leur progression. Ce programme offre une approche globale et personnalisée pour améliorer la qualité de vie des personnes touchées par les séquelles du Covid-19.
Face à cette pathologie, des centres thermaux ont mis en place des mini-cures thermales, permettant la prise en charge de cette pathologie :
Thermes de Saint-Gervais-les-Bains avec le programme “covid long” d’une durée de 2, 12 ou 18 jours, pour retrouver confiance dans son corps et récupérer physiquement et moralement.
Comment être remboursé de sa cure thermale pour un covid long ?
La réalisation d’une cure thermale est encadrée par des décrets.
Ainsi, pour être prise en charge, une cure thermale doit :
Être prescrite par un médecin (traitant ou spécialiste),
Avoir reçu l’accord de prise en charge par la sécurité sociale,
Se dérouler dans l’un des 110 établissements thermaux français,
Être l’unique cure thermale réalisée durant l’année civile,
Durer 21 jours, soit 18 jours de soins. L’ensemble des soins doit être réalisé. Toute absence non justifiée par un motif recevable peut entrainer le non-remboursement de la cure thermale.
Si l’ensemble des conditions est réuni, la cure thermale sera prise en charge par la sécurité sociale à hauteur de 70% du forfait de surveillance médicale et à 65% du forfait thermal. En fonction des contrats établis, la part restante (nommée ticket modérateur) pourra être prise en charge par la mutuelle du curiste.
Toutefois, les frais liés à la réalisation d’un programme d’éducation thérapeutique du patient, ou la réalisation d’une mini-cure thermale, restent à la charge du patient.
Votre hébergement, un choix important pour le déroulement de votre séjour
Le choix de l’hébergement lors d’une cure thermale est une étape très importante. De nombreuses possibilités s’offriront à vous lors de vos recherches. Il est important de connaître les différentes options afin que ce choix soit conforme à vos attentes. Avant de vous réserver votre logement thermal, assurez-vous de la disponibilité de votre période auprès du centre thermal.
L’éducation thérapeutique du patient (ETP) a été définie en 1998 par l’Organisation Mondiale de la Santé comme étant un « processus continu, intégré dans les soins et centré sur le patient ». Ainsi, ce programme peut être proposé en parallèle d’une cure thermale. Il s’adresse principalement aux patients atteints d’une maladie dite « chronique ». L’ETP a pour objectifs d’aider les personnes à mieux comprendre leur maladie et de faciliter la gestion de celle-ci au quotidien.
La médecine thermale, une prise en charge globale d’une pathologie chronique
De nombreuses personnes souffrent d’une maladie chronique, c’est-à-dire d’une maladie nécessitant de nombreuses années de soins. Ces patients peuvent se retrouver face à une inefficacité dans la prise en charge médicale et pharmaceutique de leur pathologie. Ainsi, la cure thermale peut constituer une alternative parallèle à la médecine classique, en raison des effets antalgiques qu’elle procure grâce à l’action de l’eau sur l’organisme.
En effet, le thermalisme est une médecine douce, naturelle et sans effet secondaire sur l’organisme. Les eaux thermales utilisées lors des soins sont composées d’une multitude de minéraux et d’oligo-éléments offrant de nombreuses vertus. Durant un séjour en cure thermale, le curiste recevra des soins quotidiens, réalisés selon la prescription du médecin thermal en fonction de l’orientation thérapeutique indiquée et de son état de santé.
La participation volontaire à un programme d’ETP pour le patient, en parallèle de sa cure thermale, a des effets prouvés sur l’organisme et sur la gestion de sa maladie. En combinant la cure et l’ETP, on observe un effet holistique, c’est-à-dire un impact positif aussi bien sur le corps que sur l’esprit, avec des répercussions bénéfiques sur l’évolution de la maladie.
Le fonctionnement d’un programme d’Éducation Thérapeutique du Patient en cure thermale
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, « l’Éducation Thérapeutique du Patient vise à aider les patients à acquérir des compétences dont ils ont besoin pour gérer leur vie avec une maladie chronique. Elle comprend des activités organisées y compris un soutien psychosocial, conçues pour rendre les patients conscients et informés des soins et des comportements liés à leur maladie ».
Le programme d’éducation thérapeutique est constitué de différentes étapes réalisées par des professionnels de santé et reconnu par l’ARS. Ainsi, on retrouvera de façon systématique :
Un premier entretien privé permettant d’établir un 1er bilan ainsi qu’un programme adapté au patient, afin de répondre à ses besoins et ses attentes.
Des activités thérapeutiques individuelles.
Des activités thérapeutiques de groupe afin de réunir des personnes ayant des caractéristiques communes, vis-à-vis de leur maladie. Cela permettra de créer des situations de partage et d’échange d’expériences.
Un soutien psychosocial, afin de sensibiliser et informer les patients sur leur maladie.
Des séances afin d’évaluer la progression du patient dans la compréhension de sa maladie.
Un bilan éducatif.
Les ateliers ont pour objectif de permettre au patient de mieux comprendre sa maladie en lui apportant des compétences et des connaissances sur sa pathologie et ses traitements. Cela permet au patient de devenir acteur de sa prise en charge, favorisant ainsi son autonomie. Cette démarche contribue à améliorer ou à maintenir sa qualité de vie, ainsi que celle de son entourage. La réalisation de ces programmes en petits groupes joue également un rôle clé. En effet, le patient y rencontre d’autres personnes partageant la même pathologie, les mêmes ressentis, et parfois un parcours similaire, ce qui renforce le soutien et l’échange d’expériences.
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Les différents programmes d’éducation thérapeutique du patient existants
Les programmes d’ETP font l’objet d’une autorisation par l’Agence Régionale de Santé (ARS). Ils sont encadrés par différentes lois et décrets relatifs aux conditions d’autorisation des programmes d’ETP et aux compétences requises pour dispenser ces ateliers.
La prescription de l’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) en complément d’une cure thermale pour les patients atteints de maladies chroniques devrait devenir plus courante de la part des médecins. En effet, il a été prouvé que l’ETP donne de meilleurs résultats lorsqu’elle est associée à une cure thermale. Cela s’explique notamment par le cadre de vie différent offert pendant les trois semaines de cure. Le patient, éloigné de ses préoccupations quotidiennes, dispose de plus de temps pour lui, ce qui lui permet d’être plus reposé et davantage à l’écoute de lui-même. Il est donc plus apte à entreprendre un travail personnel sur sa maladie. De plus, les établissements thermaux créent un environnement propice aux échanges entre patients concernés de la même pathologie, favorisant les discussions et le partage d’expériences.
Programme Éducation Thérapeutique du Patient pour l’insuffisance veineuse chronique et lymphœdème
L’insuffisance veineuse chronique est un dysfonctionnement des veines, qui provoque douleurs et gonflements. Le lymphœdème, quant à lui, se manifeste par un gonflement causé par une accumulation de liquide lymphatique, principalement dans un bras, souvent à la suite d’un traitement contre le cancer du sein. Dans certains centres thermaux, des programmes d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) sont proposés pour accompagner les patients dans la gestion de ces pathologies :
Les thermes de La Léchère-les-Bains, avec le programme d’éducation thérapeutique Thermœdème
Les thermes d’Argelès-Gazost, avec le programme d’éducation thérapeutique Thermœdème
Les thermes de Luz-Saint-Sauveur, avec le programme d’éducation thérapeutique spécifique
Les thermes de Barbotan-les-Thermes, avec le programme d’éducation thérapeutique Vivre Mieux avec un Lymphoedème
Programme Éducation Thérapeutique du Patient pour le syndrome métabolique, l’obésité et le diabète
Le syndrome métabolique regroupe un ensemble de troubles comme l’hypertension, l’hyperglycémie, l’excès de cholestérol, et l’excès de graisse abdominale, qui augmentent le risque de maladies cardiovasculaires et de diabète. L’obésité, quant à elle, est une accumulation excessive de graisse corporelle pouvant nuire à la santé. Un programme d’ETP associe des soins thermaux à des ateliers éducatifs pour aider les patients à mieux comprendre leur maladie et à adopter des habitudes de vie plus saines, avec pour objectif de favoriser leur autonomie et d’améliorer leur bien-être à long terme.
Les thermes de Brides-les-Bains, avec les programmes d’éducation thérapeutique Je prends en charge mon excès de poids et J’équilibre mon diabète de type 2.
Les thermes de Vichy, avec les programmes d’éducation thérapeutique Thermaligne, Mincir à Vichy et Programme diabète
Les thermes d’Eugénie-les-Bains, avec le programme d’éducation thérapeutique Vivre Mieux avec l’Obésité et les Maladies Métaboliques
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Programme Éducation Thérapeutique du Patient pour la fibromyalgie
Le Programme d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) pour la fibromyalgie, disponible dans certains centres de cure thermale, vise à aider les patients à mieux comprendre et gérer cette maladie chronique. La fibromyalgie se caractérise par des douleurs diffuses, une fatigue intense et des troubles du sommeil. Le programme combine des soins thermaux adaptés à des ateliers éducatifs, permettant aux patients d’acquérir des compétences pour mieux gérer la douleur, réduire le stress, et améliorer leur qualité de vie au quotidien.
Les thermes d’Allevard-les-Bains avec le programme d’éducation thérapeutique “Mieux vivre avec la fibromyalgie”
Les thermes de Bourbon Lancy, avec le programme d’éducation thérapeutique “Fibr’eaux”
Programme Éducation Thérapeutique du Patient pour les pathologies dermatologiques
Le Programme d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) pour les pathologies dermatologiques, proposé dans certains centres de cure thermale, accompagne les patients souffrant de maladies de la peau comme l’eczéma ou le psoriasis. Le programme associe des soins thermaux spécifiques à des ateliers éducatifs pour aider les patients à mieux comprendre leur maladie, à gérer les symptômes et à adopter de bonnes pratiques d’hygiène et de soins.
Les thermes d’Avènes-les-Bains, avec le programme d’éducation thérapeutique EczA’Gère, pour l’eczéma atopique.
Programme Éducation Thérapeutique du Patient pour le Covid long
Le programme d’éducation thérapeutique « Covid long » des Thermes de Brides-les-Bains est conçu pour les personnes souffrant de symptômes persistants après le Covid-19, en complément d’une cure thermale de 3 semaines. ce programme repose sur une équipe pluridisciplinaire, composée d’éducateurs sportifs, diététiciennes, infirmières et sophrologues.
Programme Éducation Thérapeutique du Patient pour le post-cancer du sein
Ce programme combine des soins thermaux spécifiques à des ateliers éducatifs pour aider les patientes à mieux gérer les effets secondaires physiques et psychologiques du traitement, comme la fatigue, le lymphœdème ou le stress. L’objectif est de favoriser le bien-être, la récupération et l’autonomie des patientes, tout en leur apportant un soutien dans cette phase de reconstruction.
Les thermes d’Avènes-les-Bains, avec le programme d’éducation thérapeutique Me ressourcer après un cancer
Programme Éducation Thérapeutique du Patient pour l’arthrose
L’arthrose provoque des douleurs, des raideurs et une réduction de la mobilité. Le programme associe des soins thermaux à des ateliers éducatifs pour apprendre aux patients à soulager les symptômes, à adopter des exercices adaptés et à améliorer leur qualité de vie.
Si un programme vous intéresse, n’hésitez pas à contacter le centre thermal afin de prendre connaissance des éventuelles dates de séjour en contactant directement le centre thermal.
Bénéficier d’une cure thermale remboursée par l’assurance maladie
La réalisation d’une cure thermale est encadrée par des décrets.
Ainsi, pour être prise en charge, une cure thermale doit :
Être prescrite par un médecin,
Avoir reçu l’accord de prise en charge par la sécurité sociale,
Se dérouler dans l’un des 110 établissements thermaux français,
Etre l’unique cure thermale réalisée durant l’année civile,
Durer 21 jours, soit 18 jours de soins,
L’ensemble des soins doit être réalisé. Toute absence non justifiée par un motif recevable peut entrainer le non-remboursement de la cure thermale.
Si l’ensemble des conditions est réuni, la cure thermale sera prise en charge par la sécurité sociale à hauteur de 70% du forfait de surveillance médicale et à 65% du forfait thermal. En fonction des contrats établis, la part restante (nommée ticket modérateur) pourra être prise en charge par la mutuelle du curiste.
La réalisation d’un programme d’éducation thérapeutique reste toutefois à la charge du patient.
Pourquoi ne pas suivre une cure thermale en double orientation ?
Il n’est pas rare de devoir faire face à plusieurs pathologies chroniques. La cure thermale en double orientation est alors une solution adaptée qui permettra de soulager plusieurs pathologies lors d’un seul séjour sans entrainer d’effets secondaires.
Il existe un grand nombre de combinaisons de cures ayant une double orientation. Cependant, tous les établissements ne sont pas en mesure de la proposer.
Les calculs dans les voies urinaires sont fréquents, ils touchent plus de 10 % de la population française. La lithiase urinaire correspond à la formation de calculs qui obstruent les canaux des voies urinaires. Chez certains patients, les calculs sont à l’origine de coliques néphrétiques. La cure thermale permet de traiter cette pathologie dans sa globalité tout en réduisant les risques de récidive et de complication, ce qui améliore considérablement la qualité de vie des patients.
Lithiase urinaire et les calculs rénaux, comprendre ces pathologies
Les calculs (lithiases) sont des dépôts minéraux situés dans les voies urinaires, notamment au niveau des cavités pyélocalicielles, de l’uretère, de la vessie et de l’urètre. Ces dépôts minéraux se forment au fil des mois et des années en raison de certaines substances présentes dans l’urine. Celles-ci s’agrègent et forment de petites particules solides (gravelle ou calcul). Leur formation est liée à plusieurs facteurs, dont :
Un manque de d’hydratation, en effet, la déshydratation est le facteur le plus important.
Un obstacle dans les voies urinaires entraînant une stagnation de l’urine.
Une anomalie de l’acidité de l’urine.
Une alimentation qui n’est pas adaptée.
Le manque d’activité physique, la sédentarité ainsi que le stress sont des facteurs d’aggravation.
Les symptômes dépendent de la localisation du calcul et de son effet sur le fonctionnement des reins. La colique néphrétique est la forme la plus connue, elle correspond à un calcul au niveau des reins, dont l’élimination naturelle est très douloureuse et subite (douleur localisée au niveau des lombaires, du bas du ventre et dans les organes génitaux pouvant s’accompagner de nausées et de vomissements).
Des traitements existent afin de dissoudre le calcul, dans les cas les plus difficiles une intervention chirurgicale peut être réalisée.
Dans quels cas suivre une cure thermale pour la lithiase urinaire et les calculs rénaux ?
La cure thermale constitue un traitement à moyen et long terme, offrant un soulagement aux patients souffrant de calculs récurrents. Elle peut être prescrite par un médecin à tout moment, notamment après une intervention chirurgicale pour l’ablation d’un calcul, dans le cadre des orientations en affections urinaires et maladies métaboliques.
Les bienfaits de la cure thermale pour soulager les reins
La cure thermale est une démarche douce, naturelle et sans effet secondaire pour le patient. En fonction du type de calcul, réaliser une cure thermale permettra de :
stopper l’évolution du calcul,
faciliter le drainage et l’évacuation du calcul,
réduire le risque de récidive et de complication.
Les soins de la cure thermale permettront également d’assainir le système urinaire et de régénérer les muqueuses pouvant être endommagées.
Quels sont les soins dispensés lors d’une cure thermale en affections urinaires ?
Lors d’une cure thermale conventionnée, le curiste recevra des soins quotidiennement. Les soins dispensés sont réalisés à base d’eau thermale, riche en une multitude de minéraux et d’oligoéléments. Cette composition particulière offre des vertus exceptionnelles à l’eau thermale :
apaisante,
cicatrisante,
drainante,
régénérante.
Des soins d’hydrothérapie viendront en complément, afin de soulager les douleurs liées :
La cure de boisson est essentielle lors d’une cure thermale pour les affections urinaires. Cela permet d’augmenter la diurèse et favorise l’élimination de certains microbes ne pouvant plus se fixer sur les voies urinaires.
Ainsi, la cure thermale aura différents objectifs :
Elle facilitera l’expulsion des calculs,
Elle aidera à dissoudre les résidus,
Elle réduira les risques de récidives,
Elle permettra de régénérer les muqueuses urinaires.
Les stations thermales spécialisées dans le traitement des calculs rénaux
En France, 9 établissements ont reçu l’agrément pour la prise en charge des affections urinaires et maladies métaboliques. En effet, la composition physico-chimique de l’eau détermine la ou les orientations thermales d’un établissement thermal. De ce fait, tous les établissements n’ont pas les mêmes orientations thérapeutiques.
La gastrite est une inflammation fréquente de la muqueuse tapissant l’estomac. Aiguë ou chronique, elle fait partie des affections digestives pouvant être traitée en cure thermale.
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La gastrite est un trouble digestif caractérisé par une inflammation de la muqueuse de l’estomac. Cette muqueuse joue un rôle protecteur en absorbant les sécrétions acides produites lors de la digestion. Sans cette barrière, la paroi de l’estomac serait vulnérable aux attaques des acides ou d’autres substances irritantes. Elle peut être déclenchée par certains médicaments ou par la bactérie Helicobacter pylori, capable de résister à l’acidité de l’estomac. Des facteurs tels que l’âge, la consommation d’alcool, le tabagisme ou le stress peuvent également favoriser cette inflammation.
La gastrite peut être aiguë, avec des symptômes immédiats (brûlures d’estomac, difficultés à digérer, vomissements, nausées, ballonnements…) qui disparaissent en quelques jours, ou bien chronique. La prise en charge d’une gastrite est indispensable afin d’écarter la chronicité de cette pathologie et ainsi éviter toute complication telle que l’ulcère ( perte de substance plus ou moins étendue de la paroi digestive atteignant la couche musculaire) ou les cancers de l’estomac.
La cure thermale interviendra dès lors qu’une chronicité se met en place et que les traitements peinent à soulager le patient.
Gastrites et cure thermale en affections digestives
Tout d’abord, il faut savoir que le traitement de la gastrite aiguë dépend de sa cause, un changement d’hygiène de vie peut être conseillé. En fonction de l’état de santé du patient et de l’avancée de sa pathologie, le médecin thermal recommandera certains soins spécifiques à base d’eau thermale tels que :
Riche en oligoéléments et minéraux spécifiques, l’eau thermale possède de nombreuses vertus : cicatrisante, antalgique, apaisante et antispasmodique. Ainsi, les soins thermaux, combinés à une hygiène de vie adaptée, permettront de soulager le patient.
Gastrite et alimentation, ce qu’il faut privilégier
Tout d’abord, il faut savoir que la gastrite chronique est à l’origine de la diminution de la faculté d’absorption de certains ions comme le fer, le calcium et la vitamine B 12. Le curiste se verra donc supplémenté en ces vitamines et minéraux. .
Après une cure de boisson, il est recommandé d’adopter une alimentation équilibrée, légère et digeste. Le curiste peut se voir prescrire un régime d’épargne digestive ayant pour finalité la mise au repos de l’estomac.
Il sera également conseillé de privilégier des aliments riches en fibres (complets) et en antioxydants (légumes et fruits). Il convient également d’éviter l’alcool, les boissons irritantes et gazeuses, le tabac ainsi que les aliments peu digestes (fritures, graisses cuites, produits raffinés).
« Une vaste étude réalisée par l’Université de Harvard a démontré qu’un régime riche en fibres était associé à la diminution du risque de développer des ulcères en cas de gastrite. Sur une période de six ans, le risque de développer des ulcères était 45% plus faible pour ceux avec une diète à haute teneur en fibres. »
Prise en charge d’une cure thermale en affections digestives
Une cure thermale conventionnée doit faire l’objet d’une prescription médicale. D’une durée de 3 semaines, la cure thermale est partiellement prise en charge par la sécurité sociale. Un complément peut également être apporté par une mutuelle.
