Catégorie : La médecine thermale

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Quels sont les lichens pris en charge lors d’une cure thermale ?

Le lichen est une maladie auto-immune qui se traduit par la présence incommodante de papules (lésions de la peau) prurigineuses (qui démangent) sur la peau.  La réalisation d’une cure thermale est une alternative naturelle qui permettra de soulager la peau et les muqueuses en profondeur.

Les lichens sont des affections dermatologiques inflammatoires auto-immunes dont l’origine exacte reste inconnue. Les traitements qui sont mis en place ont pour objectif de contrôler les symptômes et d’apaiser le patient plutôt que de guérir cette dermatose.
Le lichen se manifeste par différents symptômes (démangeaisons, lésions cutanées rosées/violacées, stries blanches) qui impactent fortement la qualité de vie des patients.

Il existe différentes sortes de lichens :

  • Le lichen plan cutané est la forme de lichen la plus fréquente. Les éruptions cutanées se localisent  sur la face antérieure du poignet, des bras, aux plis des coudes, aux niveaux des chevilles et au dos du pied.
  • Le lichen plan muqueux (buccal ou génital) entraine d’importantes démangeaisons  s’accompagnant d’une sensation de brûlure. Ce type d’atteinte nécessite un traitement adapté et une surveillance médicale régulière afin d’écarter toutes complications.
  • Le lichen plan du cuir chevelu provoque des démangeaisons et une chute de cheveux.
  • Le lichen plan des ongles se manifeste par une striation de l’ongle. Un traitement est indispensable afin d’éviter la destruction totale de l’ongle.
  • Le lichen corné se caractérise par l’apparition de tâches de coloration rosée, sombres, accompagnées d’importantes démangeaisons. Le lichen corné est principalement localisé sur les jambes.
  • Le lichen érosif est une affection de la bouche, de l’œsophage (gorge comprise) et de la région anogénitale. Cette forme de lichen est très handicapante.

Une prise en charge médicale est indispensable pour soulager les gênes et contenir l’évolution de cette dermatose. Cependant, lorsque celle-ci devient chronique, les traitements perdent en efficacité et peinent à soulager le patient.
La cure thermale est alors une alternative à prendre en compte afin d’atténuer durablement les effets négatifs de cette affection.

La médecine thermale base ses bienfaits sur les vertus des eaux minérales chaudes, riches en minéraux et oligo-éléments.  Les eaux thermales ont de nombreuses qualités apaisantes, cicatrisantes et anti-inflammatoires.

La prise en charge du lichen se déroulera dans les établissements thermaux ayant l’orientation en dermatologie.

Quels sont les soins réalisés lors d’une cure thermale en dermatologie ?

Durant une cure thermale conventionnée, le curiste recevra plusieurs soins thermaux quotidiens adaptés à sa pathologie.
L’objectif  sera de nettoyer la peau en profondeur, de stimuler la cicatrisation, de réduire les démangeaisons et d’espacer les récidives.

Au programme d’une cure thermale :

  • bains d’eau thermale
  • douches sous affusion
  • douches locales
  • gargarismes
  • bains de bouche
  • douches au jet
  • douches générales
  • pulvérisations
  • enveloppements
  • cataplasmes de boue
  • séances de mobilisation en piscine
  • cure de boisson

Quels sont les établissements thermaux ayant l’orientation en dermatologie ?

En France, 9 stations thermales détiennent l’orientation thérapeutique en dermatologie :

Les thermes de Rochefort
Les thermes d’Avène-les-Bains
Les thermes de la Roche-Posay
Les thermes d’Uriage-les-Bains
Les thermes de Neyrac-les-Bains
Les thermes de Saint-Gervais-les-Bains
Les thermes de La Bourboule
Les thermes de Les Fumades-Allègre
Les thermes de Molitg-les-Bains

Afin de bénéficier des bienfaits de l’eau thermale, votre médecin traitant ou spécialiste (dermatologue) devra vous prescrire une cure thermale conventionnée. Cette prescription permettra un remboursement partiel par l’Assurance-maladie. La part restante (le ticket modérateur) pourra être prise en charge par votre mutuelle en fonction du contrat souscrit.

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Octobre Rose, le symbole annuel de la lutte contre le cancer du sein.

Comme chaque année depuis 26 ans, le mois d’Octobre est consacré à l’information et à la sensibilisation au dépistage du cancer du sein.

Symbolisé par des parapluies et des rubans roses, vous ne pourrez pas passer à côté des campagnes de mobilisations, des rencontres ainsi que des dépistages du cancer du sein organisés durant le mois d’octobre rose, en France et dans le monde.

L’objectif d’octobre rose est de sensibiliser la population sur cette maladie et à l’importance d’accroître le soutien aux femmes atteintes d’un cancer, à l’importance de se faire dépister et de soutenir la recherche. En effet, il est primordial d’inciter les femmes à porter une attention particulière à la santé de leurs seins. La réalisation d’examens cliniques par un médecin traitant, un gynécologue ou une sage-femme ainsi que la réalisation systématique, tous les deux ans, d’une mammographie à partir de 50 ans est fortement conseillée. Se faire dépister n’empêche pas d’avoir un cancer du sein mais permet de le détecter plus tôt, avant l’apparition de symptômes ( source : Améli.fr) . Une détection précoce d’un cancer permet de réduire son taux de mortalité. Le cancer du sein est l’un des plus fréquents et des plus mortels chez la femme.

Les femmes ayant des antécédents familiaux et/ou des facteurs de risques de cancer doivent être attentives car elles sont plus exposées.

Pourquoi faire une cure thermale post-cancer ?

Le traitement médical d’un cancer est lourd et invasif. Il comporte de nombreux effets secondaires pouvant persister même après une guérison, tant sur le plan physique que psychologique. La cure thermale viendra accompagner la femme durant sa convalescence.

  • Les eaux thermales chaudes et les boues, utilisées au travers des soins thermaux, ont de nombreux effets bénéfiques et thérapeutiques sur l’organisme.
  • Les eaux permettent d’atténuer les douleurs laissées par la chimiothérapie et la radiothérapie, d’apaiser les cicatrices laissées à la  suite d’interventions chirurgicales, notamment la mastectomie.
  • La cure thermale est une approche indispensable pour soulager le lymphœdème du membre supérieur, qui est l’un des effets secondaires post-opératoire d’un cancer du sein.
  • La cure thermale améliore l’aspect des muqueuses et de la peau, permet de réduire les douleurs articulaires, mais également d’atténuer l’anxiété et le stress engendrés par la maladie.
  • Le cadre de la cure thermale est un lieu propice à la reprise d’une activité physique, à l’amorce d’une perte de poids (chez les femmes en surpoids). C’est également un lieu idéal pour la remise en forme et la détente grâce aux nombreux soins de bien-être et massages accessibles dans les SPA Thermaux.

Véritable parenthèse de détente, la cure thermale est une prise en charge globale des séquelles post-cancer. Dans cette optique, des établissements thermaux français se sont spécialisés dans le traitement « post-cancer du sein » en s’adaptant au mieux à la demande de ses curistes et en proposant des soins, des ateliers et des activités qui leurs sont dédiés.

Une cure thermale peut être prescrite par un médecin traitant, un dermatologue, un gynécologue ou spécialiste. La réalisation d’une cure thermale peut être prise en charge, partiellement, par l’assurance-maladie. La mutuelle peut venir en complément et prendre en charge la part restant à votre charge (le ticket modérateur).

Déroulement d’une journée en cure thermale

Une cure thermale dure 21 jours, soit 18 jours de soins. Les soins ont lieu quotidiennement, du lundi au samedi (jours fériés inclus).

Chaque jour, la curiste profitera de 4 et 6 soins thermaux selon sa prescription médicale :

  • douche locale, pratiquée par un agent thermal
  • douche générale
  • bain général
  • bain local avec jet
  • étude
  • cataplasme de boue
  • mobilisation en piscine
  • modelage ou massage

Les cures conventionnées Post Cancer du sein  :

La composition de chaque source d’eaux minérales thermales étant différente, l’établissement de cure devra être choisi en fonction des besoins de la patiente en rémission.

Les thermes de Saint-Gervais-les-Bains, en orientation dermatologie.
Les thermes de La Bourboule en orientation dermatologie, qui proposent le module complémentaire d’éducation thérapeutique du patient PACS.
Les thermes de La Roche-Posay, en orientation dermatologie.
Les thermes de Luz-Saint-Sauveur en phlébologie, spécialisés dans le traitement du lymphœdème.
Les thermes d’Argelès-Gazost, spécialisés dans le traitement du lymphœdème.
Les thermes de La Léchère en phlébologie, spécialisés dans le traitement du lymphœdème.
Les thermes d’Avène-les-Bains en orientation dermatologie.

Les cures thermales conventionnées avec des modules spécifiques :

Les thermes du Mont-Dore
Les thermes de Saint-Amand-les-Eaux
Les thermes de Gréoux-les-Bains
Les thermes de Molitg-les-Bains
Les thermes de Barbotan-les-Thermes
Les thermes de Cambo-les-Bains
Les thermes d’Eugénie-les-Bains
Les thermes d’Aix-les-Bains
Les thermes de Neyrac-les-Bains
Les thermes de Vals-les-Bains
Les thermes de Néris, qui proposent le module complémentaire d’éducation thérapeutique du patient PACS.

Les mini-séjours ou mini-cure Post-cancer du sein :

Les thermes de Challes-les-Eaux
Les thermes de Vichy – Thermes Callou qui proposent le module complémentaire d’éducation thérapeutique du patient PACS.
Les thermes de Capvern-les-Bains

La prescription d’une double orientation de cure thermale

Certains établissements thermaux proposent également des cures thermales en double orientations. En fonction des séquelles et des besoins, la réalisation de celle-ci peut être intéressante. En effet, les traitements liés à l’oncologie sont responsables d’affections au niveau des muqueuses buccales. La cure thermale sera donc un lieu idéal afin de soulager les affections cutanées ou phlébologiques et les affections buccales.

Chaque année en France, plus de 12 000 femmes décèdent de ce cancer (source : fmr.org), majoritairement féminin, c’est trop !

Faites-vous dépister, mobilisez-vous contre le cancer, soutenez la recherche, arborez un ruban rose, participez aux journées de sensibilisation et encouragez le dépistage dans votre entourage. Chaque année, de nouveaux cas de cancer du sein chez la femme sont découverts trop tardivement…une prise en charge précoce permet de sauver des vies.

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La médecine thermale dans le traitement de l’arthrose

L’arthrose est une pathologie chronique affectant une large partie de la population. Douloureuse et invalidante, l’arthrose est due à l’usure du cartilage d’une articulation.  Différentes démarches médicales permettent de soulager les douleurs. La  réalisation d’une cure thermale en rhumatologie permettra une prise en charge globale des douleurs du patient.

Source photo : freepik
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L’arthrose est une maladie chronique survenant généralement avec l’âge, à la suite de séquelles de traumatismes articulaires et/ou en raison d’une surcharge pondérale. L’arthrose affecte différentes articulations et entraine d’importantes difficultés dans les déplacements et les gestes quotidiens, notamment lors de l’utilisation de l’articulation affectée.
L’arthrose est une maladie qui se caractérise par des douleurs mécaniques et des raideurs articulaires. Elle s’accompagne généralement de poussées inflammatoires entrainant une grande souffrance ainsi que des réveils nocturnes.

A savoir : l’arthrose et l’arthrite sont souvent confondues, toute fois de nombreux aspects les différencient. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à consulter notre article Arthrose ou arthrite ? Savez-vous les différencier ? 

Quels traitements pour l’arthrose ?

L’arthrose doit faire l’objet d’un suivi médical avec un médecin traitant ou spécialiste. L’arthrose peut être traitée de multiples façons, notamment par la prise d’un traitement sur le long terme.
Suivre une rééducation, en parallèle du traitement, permet d’entretenir l’amplitude des mouvements, de lutter contre les déformations et de renforcer les muscles. Dans les cas les plus avancés, la chirurgie peut être une solution de dernier recours.
La cure thermale est quant à elle une alternative douce, naturelle et sans effet secondaire pour l’organisme.

La cure thermale comme traitement de l’arthrose

Le thermalisme est un très bon moyen pour soulager les douleurs liées à l’arthrose. Une cure thermale se déroule sur 3 semaines, durant lesquelles le curiste effectue différents soins quotidiens.

Les soins prescrits pas le médecin thermal, lors d’une cure thermale en rhumatologie, sont principalement des bains chauds, des bains de vapeurs, des massages, des applications de boue, des douches au jet ainsi qu’une cure de boisson. La combinaison de l’eau thermale, riche d’une multitude de minéraux et d’oligo-éléments, et de la chaleur de l’eau aura un effet apaisant, décontractant et anti-inflammatoire sur les articulations.

En fonction de l’articulation impactée, l’arthrose portera un nom spécifique :

L’ensemble des types d’arthrose est pris en charge lors d’une cure thermale conventionnée en rhumatologie.

En France, la rhumatologie représente plus de 60% des cures thermales réalisées. L’orientation thérapeutique en rhumatologie est disponible dans un grand nombre de centres thermaux.
> Vous retrouverez la liste des stations thermale ICI 

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Arthrose ou arthrite ? Savez-vous les différencier ?

Entrainant d’importantes douleurs articulaires, ces 2 pathologies chroniques sont souvent confondues. Faisant toutes les deux parties de la famille des rhumatismes chroniques, de nombreux aspects les différencient.

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L’arthrose est une affection dite mécanique qui se caractérise par l’usure progressive du cartilage situé au niveau des articulations.
Généralement l’arthrose survient avec l’âge mais la présence d’une surcharge pondérale ainsi que des séquelles de traumatismes articulaires sont des facteurs de prédisposition.
L’arthrose engendre d’importantes douleurs articulaires, notamment lors d’un effort. Accompagnée d’une sensation de raideur et de grincement, l’arthrose provoque une perte d’amplitude dans les mouvements sollicitant l’articulation concernée.

Contrairement à l’arthrose, l’arthrite correspond à l’inflammation d’une articulation dont l’origine peut être infectieuse, génétique ou métabolique. Elle s’accompagne d’importantes douleurs au niveau des articulations, des ligaments, des tendons ou encore des os. Ces douleurs s’accompagnent généralement d’une difficulté à mobiliser les articulation atteintes, d’une importante fatigue, d’une perte de poids et d’appétit voire de fièvre. L’arthrite est un terme général qui regroupe de nombreuses pathologies comme la polyarthrite rhumatoïde, la spondylarthrite ankylosante ou encore la goutte.

En parallèle d’une prise en charge médicale et d’un suivi régulier, un patient peut se tourner vers le thermalisme. En effet, la réalisation d’une cure thermale sera bénéfique sur son état de santé général.

 >> Réaliser une cure thermale pour soulager ses douleurs articulaires

La médecine thermale est une prise en charge globale, naturelle, douce et bénéfique pour le patient. Elle est accessible à la suite d’une prescription médicale émanant d’un médecin traitant ou spécialiste. Les affections en rhumatologie sont traitées dans les établissements thermaux ayant l’orientation en rhumatologie.
Lors d’une cure thermale en rhumatologie, le curiste recevra différents soins quotidien à base d’eau ou de boue thermale (bains, douche locale, douche sous affusion, cataplasme de boue, illutation, cure de boisson).
Les nombreuses vertus de l’eau thermale, riche en minéraux et oligoéléments, ajoutées à l’effet la chaleur permettent de soulager les douleurs articulaires. Les soins de mobilisation en piscine et les massages réalisés par des kinésithérapeutes aident le curiste à retrouver une meilleure mobilité et amplitude dans les mouvements.
Ajouté aux soins, l’éloignement avec la vie quotidienne est également bénéfique. Il permet aux patients de se rendre disponible afin de prendre soin de leur santé.

À savoir : Des programmes d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) sont proposés dans certaines stations. Ces programmes sont composés de différents ateliers ayant pour objectif de faire comprendre au patient sa maladie par l’acquisition de compétences et de gestes adaptés. Cela permet de rendre le patient acteur de sa maladie et donc plus autonome.  La station thermale du Grand Dax propose dans ses établissements le programme d’ETP Educ’arthrose. 

>> Voir la liste des établissements thermaux ayant l’orientation en rhumatologie

Vous souhaitez réaliser une cure thermale ?
N’hésitez pas à consulter notre article afin de connaître les démarches de prise en charge et de remboursement  ICI.

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Soulager la polyarthrite rhumatoïde en cure thermale

Depuis quelques années, de nombreuses cures proposent des soins visant à soulager les curistes atteints de polyarthrite rhumatoïde. Outre la prise en charge par la médecine traditionnelle de cette maladie inflammatoire, les patients peuvent en parallèle profiter des bienfaits naturels de la médecine thermale.

Source photo : https://www.doctissimo.fr/
Source photo : https://www.doctissimo.fr/

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune touchant les articulations et s’accompagnant d’une inflammation de la membrane synoviale (membrane entourant l’articulation).
Ce rhumatisme inflammatoire chronique entraine d’importantes douleurs nocturnes, une raideur, un gonflement ainsi que des difficultés à mobiliser l’articulation concernée. De nombreuses articulations peuvent être touchées, comme celles des mains, des pieds, des genoux, des coudes et des épaules. Toutefois, il n’y a jamais d’atteinte de la colonne vertébrale, excepté au niveau cervical. Tous ces signes peuvent être accompagnés d’une grande fatigue, de fièvre et d’une perte de poids.
La polyarthrite rhumatoïde touche de 0,5 à 1 % de la population occidentale, et plus souvent les femmes que les hommes. Il s’agit du rhumatisme inflammatoire chronique le plus fréquent. Cette maladie peut apparaître à n’importe quel âge mais les premiers symptômes surviennent en général vers 40 ans à 60 ans.

>> L’intérêt des cures thermales dans la prise en charge de la polyarthrite rhumatoïde
La cure thermale contribue à améliorer la douleur articulaire et plus globalement l’état général du patient.
L’ensemble des soins est prescrit par le médecin de cure avant le début de celle-ci. Après examen du patient, le médecin établira une prescription de soin adaptée visant à diminuer l’inflammation grâce aux nombreuses vertus de l’eau. En parallèle, la pratique ou la reprise d’une activité physique adaptée est conseillée afin de maintenir le capital musculaire.
Les cours de posture visant à soulager les articulations sont également préconisés.

>> L’importante de la diététique dans la gestion quotidienne de la polyarthrite rhumatoïde
Une alimentation équilibrée est une aide pour le traitement même si aucune étude ne prouve l’existence de « régime spécial Polyarthrite ».
En effet, la qualité de l’alimentation, base de la médecine, aidera à lutter contre l’inflammation. On privilégiera des graisses insaturées, riches en omégas  3 (poissons gras, huile de colza, de noix et huile de poisson) car ils ont un effet anti-inflammatoire, au détriment de ceux riches en Oméga 6 (huile de tournesol). On conseillera également une alimentation riche en antioxydants.
Souvent, les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde sont traités par corticothérapie. La corticothérapie nécessite une supplémentation en calcium et en vitamine D afin de lutter contre l’ostéoporose.

Les stations thermales indiquées dans le traitement de la polyarthrite rhumatoïde :

Les stations prenant en charge cette pathologie doivent détenir l’agrément en rhumatologie.
En France, cette orientation est présente dans un très grand nombre de stations thermales réparties sur l’ensemble du territoire français :

VOIR LA LISTE DES ETABLISSEMENTS THERMAUX AYANT L’ORIENTATION EN RHUMATOLOGIE  

 

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La cure thermale dans le traitement des insomnies et des troubles du sommeil

 Affectant plus de 10% de la population française, les troubles du sommeil altèrent fortement la qualité de vie. La cure thermale est une solution douce, naturelle et efficace pour retrouver les bras de Morphée.

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Les troubles du sommeil peuvent avoir de nombreuses répercussions sur la vie quotidienne et professionnelle en entrainant de la fatigue, de la somnolence, de l’irritabilité ainsi que des troubles de la mémoire.
Les causes des troubles du sommeil peuvent être variées : stress, anxiété, alimentation inadaptée, mauvaise hygiène de vie. Identifier la cause est indispensable afin d’en venir à bout.  Une grande partie des patients a recours à des anxiolytiques ou des somnifères afin d’y remédier. Toutefois, cette solution n’est pas sans effet secondaire et sans risque sur le long terme.

Le thermalisme se présente comme une solution douce et naturelle dont les effets ne sont plus à démontrer. Il est possible pour le patient de réaliser une cure thermale lorsque les traitements médicamenteux ne font plus effet, ou bien, lorsque qu’il souhaite trouver une alternative plus naturelle.

La composition des eaux thermales riches en minéraux est réputée pour ses bienfaits dans la lutte des troubles du sommeil. Associée à un cadre relaxant, la cure thermale permet aux patients de retrouver calme, sérénité et ainsi évacuer toute l’anxiété accumulée.

> Déroulement de la cure thermale en affections psychosomatiques

D’une durée de 21 jours, la cure thermale conventionnée pour les troubles du sommeil se base sur :

    • des soins l’hydrothérapie, c’est à dire sur des soins à base d’eau thermale réalisés quotidiennement. On retrouvera des modelages sous affusions, différentes sortes de bains ou la cure de boisson. Ils ont pour objectif de détendre le patient.
    • différents ateliers mis en place en parallèle des soins thermaux, comme           *des ateliers psychologiques (rendez-vous individuel, atelier de groupe…).        *des ateliers de détente et de remise en forme (cours d’aquagym, de marche nordique, de sophrologie, de relaxation, de méditation, des ateliers de nutritions).
> Prescription et prise en charge d’une cure thermale conventionnée 

Une cure thermale conventionnée dure 21 jours.  Elle doit être prescrite par un médecin traitant ou spécialiste. La cure thermale est une approche pluridisciplinaire permettant de soulager cette pathologie dans sa globalité (tant sur le plan physique que psychologique).
Les cures thermales sont prises en charges à 70% pour des frais médicaux de surveillance (sur la base d’un tarif conventionnel)  et à 65% de la cure thermale pas l’Assurance maladie.
La partie qui n’est pas remboursée par la sécurité sociale se nomme «ticket modérateur». En fonction des contrats souscrits, celui-ci peut faire l’objet d’un complément par une mutuelle. Vous retrouverez toutes les informations sur les démarches à réaliser ICI

Le thermalisme permet également de réduire la consommation de médicaments, parfois jusqu’à l’arrêt complet. Toutefois, afin de lutter contre l’insomnie à long terme, il est conseillé de changer d’hygiène de vie en adoptant une alimentation saine associée à une activité physique régulière. Toutes ces règles d’hygiènes de vie seront présentées durant un séjour en cure thermale, afin d’en rappeler l’importance.

> Les établissements spécialisés dans la prise en charge des troubles du sommeil

Les thermes d’Ussat-les-Bains

Les thermes de Saujon

Les thermes de Bagnères-de-Bigorre

Les thermes de Néris-les-Bains

Les thermes de Divonne-les-Bains

 

Des mini-cures thermales ainsi que des modules complémentaires « sommeil »  sont disponibles au sein d’autres établissements thermaux :

Les thermes de Molitg-les-Bains

Les thermes de Bourbon-l’Archambault

Les thermes de Cambo-les-Bains

 

 

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Comment éviter les jambes lourdes durant l’été ?

Sous l’effet de la chaleur estivale peuvent survenir une sensation de jambes lourdes, des douleurs, des crampes ou des fourmillements. Un séjour thermal vous permettra d’améliorer votre retour veineux en stimulant votre circulation sanguine.

jambes lourdes
Image de Freepik

Afin de maintenir une température stable, notre corps dispose de différents moyens pour se rafraîchir. L’une d’eux consiste à augmenter la circulation sanguine en diminuant les contractions et en favorisant la dilatation des veines. Cette dilatation cause notamment les sensations de lourdeurs douloureuses des jambes.
Toutefois, il est très important d’en informer votre médecin afin d’éviter toutes complications graves telles que les  varices, les œdèmes, les thromboses, les infections sous cutanée ou les phlébites.
La prise en charge des jambes lourdes repose principalement sur des règles d’hygiène de vie adaptées ainsi que sur le port de bas de contention.
Afin de réduire les gênes durant l’été, il est cependant conseillé d’éviter les longues expositions au soleil qui accentuent cette sensation.

La cure thermale en phlébologie pour réduire les gênes occasionnées

La cure thermale est une alternative naturelle, douce et sans effet secondaire sur l’organisme. L’action mécanique des soins, ajoutée aux vertus des eaux thermales, permet de stimuler la circulation sanguine et d’améliorer le retour veineux par une double action de vasoconstriction et de vasodilatation.
La cure thermale associe un volet « éducatif » à la partie soins. En effet, un séjour en cure thermale permet la mise en place d’activités physiques régulières adaptées ainsi qu’une nouvelle hygiène de vie.
Le thermalisme est une prise en charge globale des jambes lourdes et de l’insuffisance veineuse, dont l’objectif est de limiter l’évolution et les complications.

Quels soins lors d’une cure thermale en phlébologie ?

Durant une cure conventionnée, d’une durée de 21 jours, de nombreux soins d’hydrothérapie seront au programme quotidien du curiste :

  • bains,
  • pédiluve,
  • douche Kneipp,
  • couloir de marche,
  • douches à jets,
  • bains et/ou cataplasmes de boues.

Les soins sont prescrits avant le début de la cure  par le médecin thermal afin de s’adapter au profil du patient.

 En France, 13 stations thermales ont reçu l’agrément en phlébologie.

Les Thermes de Balaruc-les-Bains,
Les Thermes de Saubusse-les-Bains,
Les Thermes de Rochefort,
Les Thermes de La Léchère-les-Bains,
Les Thermes d’Aix-les-Bains,
Les Thermes de Bagnoles-de-l’Orne,
Les Thermes d’Argelès-Gazost,
Les Thermes de Luz-Saint-Sauveur,
Les Thermes de Jonzac,
Les Thermes d’Evaux-les-Bains,
Les thermes de Luxeuil-les-Bains,
Les thermes de Barbotan-les-Thermes,
L’ensemble des établissements de la station thermale du Grand Dax.

La mini cure thermale, une solution adaptée à un rythme de vie actif

Pour les personnes ayant moins de temps, ou dans le cas de pathologies plus légères, on optera pour des courts séjours de santé ou des mini-cures thermales, d’une durée de 3 à 12 jours.
Disponibles dans certains établissements thermaux, ces séjours permettent aux personnes de bénéficier de l’ensemble des vertus de l’eau thermale. La mini-cure thermale permet d’améliorer le retour veineux, de diminuer les œdèmes et de retarder l’affaiblissement des vaisseaux sanguins.
Les établissements thermaux de Luxeuil-Les-Bains, de Barbotan-Les-Thermes, d’Amélie-les-Bains, Saubusse-les-Bains , de Jonzac et d’Evaux-les-Bains proposent des séjours spécifiques dédiés à cette pathologie.
La mini-cure thermale reste cependant à la charge du patient, contrairement à la cure thermale conventionnée dont une partie peut faire l’objet d’une prise en charge par la sécurité sociale.

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Découvrez la cure post-Covid 19 des thermes de Saujon

Le thermalisme est une médecine douce et naturelle dont les effets bénéfiques sont reconnus dans la prise en charge des affections psychosomatiques.

Source photo : https://www.thermes-saujon.fr/
Source photo : https://www.thermes-saujon.fr/

Afin d’accompagner les personnes dans la gestion des troubles anxieux, suite à la pandémie du Covid-19, les thermes de Saujon ont mis en place des stages dédiés.
En parallèle d’une cure thermale conventionnée en affections psychosomatiques, les curistes pourront participer à différents modules selon leurs besoins.

4 modules spécifiques pour la « gestion post-crise »

Les stages post-Covid 19 se dérouleront à l’Ecole Thermale du Stress de Saujon.

Il y sera proposé à tous les curistes 4 modules à la carte, sous forme d’ateliers thématiques dès le 22 juin 2020,  au prix de 15 € l’atelier.

MODULE 1 : VÉCU DU CONFINEMENT – COMPRÉHENSION ET MÉCANISMES D’ADAPTATION

  • Retour sur les évènements et le vécu
  • Mécanismes d’adaptation mis en place
  • Analyse des défenses et comportements actuels

MODULE 2 : RÉSURGENCE DES PEURS – QUELLES GESTION ?

  • Mécanismes des peurs
  • Impact potentiel sur notre psychisme
  • Traces psychiques résiduelles
  • Comment réagir et s’adapter?
  • Développer d’autres outils de gestion des peurs

MODULE 3 : IDENTIFICATION DE SES RESSOURCES ET CAPACITÉS DE RÉSILIENCE

  • Identifier ses propres ressources actuelles
  • Analyse et processus de résilience
  • Apprendre à mieux se protéger
  • Sortir de la spirale émotionnelle?
  • Connaître de nouveaux outils pour mieux rebondir

MODULE 4 : RETROUVER SENS ET ÉQUILIBRE

  • Synthèse des analyses de situation
  • Retour sur les nouveaux mécanismes d’adaptation, sur lesquels s’appuyer
  • Se projeter dans l’avenir
  • Retrouver sens et sensations positives

Prise en charge d’une cure thermale conventionnée

Il existe 12 orientations thermales reconnues par la sécurité sociale, l’orientation en affections psychosomatiques en fait partie.

D’une durée de 21 jours consécutifs, la cure thermale est une démarche médicale qui fait l’objet d’une prescription émanent d’un médecin traitant ou spécialiste. Cette prescription permettra une prise en charge partielle par l’assurance maladie. En fonction du contrat souscrit, les mutuelles peuvent prendre en charge le ticket modérateur.

A savoir : Si vous souhaitez découvrir la station thermale de Saujon, n’hésitez pas à lire l’interview du Docteur Dubois, Directeur des Thermes : Une cure thermale à Saujon pour retrouver son équilibre et lâcher-prise.

 

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Le 12 mai, se tient la journée mondiale de la fibromyalgie

Reconnue depuis 1992 par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la fibromyalgie est une pathologie encore peu connue du grand public. Pourtant, cette maladie touche chaque année de nombreuses personnes.

Source photo : dax-tourisme.com
Source photo : dax-tourisme.com

La fibromyalgie est une pathologie chronique se caractérisant principalement par :

  • de fortes douleurs articulaires généralisées,
  • un état de fatigue générale,
  • d’important trouble du sommeil,
  • un état psychologique, proche de la dépression, entraîné par un fort sentiment d’anxiété
  • des problèmes de digestion et de maux de tête peuvent également être présents

Aucun traitement spécifique n’existe afin de soulager cette pathologie dont l’origine n’est pas identifiée.

La réalisation d’une cure thermale représente une alternative naturelle, douce et holistique pour le patient.

La cure thermale est une alternative naturelle intéressante qui a su démontrer son efficacité. Les eaux aux vertus antalgiques aident à soulager les douleurs articulaires. De plus, le cadre relaxant des établissements thermaux aide à la relaxation et de ce fait à la diminution de l’anxiété et du stress, bénéfique pour un sommeil réparateur. La cure thermale est aussi un endroit de partage entre les différentes personnes souffrant de cette maladie chronique sur leurs expériences et leurs ressentis.

Des établissements thermaux proposent des cures thermales spécifiques à la fibromyalgie en fonction de la composition de l’eau thermale de la station. Au sein de ces établissements, il est possible de retrouver des modules complémentaires, des ateliers, des mini-cures thermales ou encore des programmes d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) dédiés exclusivement à cette pathologie.

Les stations thermales indiquées dans la prise en charge de la fibromyalgie

Les thermes de Bagnoles-de-l’Orne

Les thermes de Vichy

Les thermes de Cauterets

Les thermes de Chaudes-Aigues

Les thermes de Royat-Chamalières

Les établissements thermaux du Grand Dax

Les thermes de Lamalou-les-Bains

Les thermes de Saujon

Les thermes de Barèges

A savoir : l’ensemble des stations thermales ayant l’orientation en rhumatologie peuvent être bénéfique dans la prise en charge des douleurs liées à cette maladie.

Si vous souhaitez en savoir plus sur cette pathologie ? Rendez-vous sur cet article : La fibromyalgie, une pathologie à part entière.

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La cure thermale dans la prise en charge de l’infertilité féminine

Véritable problème de santé publique, l’infertilité concerne  aujourd’hui environ 14% des couples. Dans certains cas, cette infertilité reste inexpliquée et les échecs aux traitements se multiplient. La cure thermale se présente alors comme une solution naturelle et sans effet secondaire pour la patiente.

La fécondité ou fertilité est définie comme l’aptitude à obtenir une grossesse, on parle d’infertilité dans le cas contraire. Elle peut être féminine et/ou masculine, mais reste toutefois inexpliquée dans certains cas. Chez la femme, un certain nombre de causes peut être à l’origine d’une infertilité, parmi lesquelles les troubles de l’ovulation, les anomalies des trompes, les causes cervicales ou encore l’endométriose. Par ailleurs, il faut savoir que certains facteurs influencent fortement la fertilité, en premier lieu l’âge, dont l’augmentation progressive est associée à une baisse de la fertilité et à un risque accru de fausse couche. De plus, les déséquilibres alimentaires (obésité, maigreur), le tabac et l’alcool influent sur la qualité de l’ovulation, et ainsi sur la fécondité, laquelle peut également être altérée par des facteurs relatifs à l’environnement et au mode de vie (exposition à des substances toxiques, pesticides, etc.).

>> Cures thermales et fertilité, ça peut marcher ?

S’il n’y a pas aujourd’hui de consensus scientifique sur les bienfaits des eaux thermales sur la fertilité, il faut toutefois connaître l’existence de cures thermales à orientation gynécologique, spécialisées dans le traitement de l’infertilité féminine. Elles peuvent constituer une alternative thérapeutique en cas de problème de fertilité inexpliqué,  d’inefficacité des traitements médicaux ou en complément à l’assistance médicale à la procréation, dans l’attente de la fécondation in vitro.

Ces cures thermales proposent ainsi des soins gynécologiques à visée locale et générale, destinés à restaurer la fertilité.

A cette fin, différents moyens thérapeutiques sont proposés :

  • Les irrigations vaginales durant le bain
  • Les compresses d’eau mère tiède en application localisée
  • Les douches d’eau thermale au jet à pression modulable
  • Les douches au jet
  • Les bains
  • Des pulvérisations sur le col utérin

Outre les bienfaits des soins qui sont proposés, la cure thermale permet également de mettre en place un accompagnement personnalisé et adapté à chaque patiente.

De plus, le cadre relaxant de la cure aide à réduire le stress et les tensions générées. Les rencontres avec d’autres femmes dans des situations similaires donnent lieu à de nombreux échanges et aident la patiente dans son cheminement.

>> Quelles sont les démarches pour bénéficier d’une cure thermale en gynécologie ?

L’orientation thermale en gynécologie fait partie des 12 orientations thermales thérapeutiques reconnues et prises en charge par la Sécurité sociale.

Sur prescription d’un médecin traitant ou spécialiste (gynécologue), le forfait thermal (soins thermaux) ainsi que le forfait de surveillance médicale (rendez-vous avec le médecin de cure), peuvent faire l’objet d’une prise en charge partielle par l’Assurance maladie.

Le ticket modérateur (la part restante à la charge du curiste) peut être pris en charge par une mutuelle, en fonction du type de contrat souscrit.

N’hésitez pas à consulter notre dossier « Quelles sont les étapes pour réaliser une cure thermale ? » afin de prendre connaissance de toutes les informations nécessaires.

>> En pratique : où s’adresser ?

En France, 11 stations thermales bénéficient de l’orientation en gynécologie (Gy), en raison de la qualité de leurs eaux thermales, naturellement très salées.

Les thermes d’Evaux-les-Bains

Les thermes de Salies-de-Béarn 

Les thermes de Bourbon-l’Archambault

Les thermes de  Luz-Saint-Sauveur

Les thermes de  Luxeuil-les-Bains 

Les thermes de  Salies-du-Salat

Les thermes de  Challes-les-Eaux

Les thermes de La Léchère-les-bains

Les thermes d’Ussat-les-Bains

Les thermes de Bagnoles-de-l’Orne

Les thermes d’Évaux-les-Bains

Les thermes de Salins-les-Bains